Doctor tengo un mes y dos semanas de operada pero tengo mucho dolor el la pierna izquierda y la tengo dormido la pantorrilla asta el pie . El cirujano no me dio ninguna terapia . Pero en la tercera semana encontré sus videos y me a ayudado bastante . Los doctores solo me mandaron ala casa sin ninguna información . Gracias por toda la información que usted nos da .
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias a ti y comparte, vienen más ejercicios. Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@amecamecaful Жыл бұрын
Perdón que ejercicios hiciste porque estuve esperando la explicación de la movilización neural y en realidad es no estar en reposo para no hacer fibrosis pero no explica cuáles son los ejercicios , a mi me hicieron la cirugía por ambos lados de frente y la parte trasera cuáles ejercicios hiciste para tu recuperación . Gracias
@lunabella7119 Жыл бұрын
Gracias bendiciones
@nellysteer988310 ай бұрын
@@amecamecafulcamina y camina y camina
@maeugeniavasconcelos93499 ай бұрын
Alex me gustan tus videos muy bien explicado,, yo tengo un mes una semana de operada intrumentada de L4 L5 y S1, me duele mucho el dedo gordo de mi pie izquierdo hasta la pantorrilla., me podría decir de favor cuales son los ejercicios Neurales qué debo hacer??
@alfredorocas438 Жыл бұрын
Excelente información, muy asertiva, por casualidad encontré a Álex y ha sido una luz en mi recuperación, tengo ya 4 meses de operada y empecé hace dos meses con rehabilitación, y ahora empecé a hacer esos ejercicios de movilidad neuronal, gracias a que encontré Álex... gracias, mil gracias por ser como una luz brillante en todos los que estamos viviendo un post operatorio ❤
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Excelente comprate y se vienen los ejercicios. Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@marlitejuarezmontuy7706 Жыл бұрын
Wow. Alex eso del dolor pinchazo en la ingle y glúteo. Es verdad al 2 1/2 me paso. Pero empecé a caminar 🚶♀️ y literal sentía estiramientos en mi columna. Y el dolor mejoro demasiado. A mi no me hablaron de la movilización neural. Y eso que estoy en el país donde la medicina segun es mejor, y lo que si es es un gran negocio. Gracias por compartir su información. Por experiencia mi gente bonita , después de las terapias sigan moviendo su cuerpo y con mucha produncia y precaución y la ayuda de un profesional. Por que si no perderan masa muscular incluso movilidad. Pero con movilización estaras mejorando, y y la ayuda de Dios. Vamos a compartir y ayudarnos unos a otros.
@mariadelrosariobrachogutie1088 Жыл бұрын
Mi hija fue operada hace poco menos de un mes y cojea de una pierna todabia nos tiene muy preocupados es muy terca quiere manejar ella es medico cirujano y tubo una reacion muy fuerte ala anestecia pero el caso es que no guarda reposo como tiene que ser y aun no se a podido hacer la fisioterapia. Me aterra pensar en que pueda crear una fibrosis como hago para hacerle que ese nervio se libere por favor que no hay peor paciente que un medico.
@marlitejuarezmontuy7706 Жыл бұрын
Wow ... Alex debe explicar mejor. Te doy una opinión según mi experiencia, el año pasado me practicaron una cirugía instrumentada. 8 🔩 y 2 barillas. Eso pasa según lo que me decían en la cita, por el proceso de sanación y con las terapias y el tiempo, el nervio se libera. Ya tengo 11 meses. Y me siento super. Esto de manejar debe ser después de 3 meses. Aún conocido, que le practicaron una cirugía con clavos, empezó a manejar y no cuidarse bien y a los 6 meses no aguantaba el dolor. Los clavos se le movieron y de se los sacaron, le hicieron otra cirugía y siempre se pasaba tomando analgésicos. Y hoy en día esta con mucho dolor y yo, gracias a Dios. No..voy al Gym a modo de terapias y Alex me indicó de unos estiramientos para lo de la ingle. Y cada vez puedo estar más tiempo sentada. Eso es en lo que el nervio se acostumbra. Yo cuide mucho apenas tengo 35 años. Y me siento super bien.. pero el desesperó, puede dejar efectos secundarios para toda la vida. Es mejor cuidarse
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias por compartir
@freddycoronado3503 Жыл бұрын
Hola Álex es un placer escribirte desde Colombia...te escribe Freddy Coronado... fuí operado el viernes 29 de sept. De espondilolistesis...me hicieron Artrodesis y Laminectomia en L5-S1 y colocaron 4 tornillos....lo explicado por mi Neurocirujano....Salí de Alta el día Lunes y sin nada de información sobre terapias...je tenido dolores intensos en ambas piernas, entumecimiento, pie izq una gran parte dormido.. Gracias a Dios encontré tu canal y he estado viendo las explicaciones claras y sencillas que das para uno entender...voy a ver los otros videos para empezar los ejercicios que puedo hacer en este 1er mes... Estaba desorientado pero ya me has dado luces en este camino de recuperacion... Gracias, gracias y gracias de nuevo...eres un gran profesional
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Freddy un abrazo sigue las pautas y vas a estar mejor. me escribes para saber como estas. No te olvides de compartir
@jonysilva19384 ай бұрын
Dr buenas tardes, le hablo desde Colombia, hace 1 mes me operé de la columna, cambio de discos vía anterior, excelente información. Dios lo siga bendiciendo.
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Muchas gracias. Quiero agradecerte de corazón por escribirme. Te agradecería muchísimo que compartieras el canal. Para una guía personalizada puedes escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo, Alex Silva
@jorgechaves14917 ай бұрын
Gracias doctor.Mi esposa la operaron de 3 hernia, canal estrecho lloraba pero hoy comenzo a caminar más.
@alexsilvacomovivirsindolor7 ай бұрын
Gracias por escribirme y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo con más personas.
@mistergnmex7701 Жыл бұрын
Excelentes videos Dr. Estoy cumpliendo la primer semana y comenzando los ejercicios que recomienda mes tras mes. Que bueno que existen canales como el suyo porque a veces se nos deja solos a los operados y a la larga pasan las consecuencias que comentas.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Es correcto, un abrazo, adelante
@marcosfonseca59402 ай бұрын
Hola Alex, siempre he compartido mis videos suyos que he visto. Gracias por su dedicación.
@lordapou236510 ай бұрын
Genial. Me ha quedado claro la explicación. Muy buena. Empiezo mañana mismo Gracias por la ayuda 👏👏🌹☺️
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.
@bianka7636 Жыл бұрын
Gracias Doctor por la explicación, excelente video sigo aprendiendo llevo 3 semanas operada de l3,l4,l5
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias
@analiliahernandez1687 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por la explicación y didáctica para entender la movilización neural…Continúo atenta a sus videos 😊.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Muchas gracias
@irmaconsuelovallejodiaz7607 Жыл бұрын
Hola doctor me operaron hace tres días de una hernia en L5 dando gracias a Dios casi no tengo dolor y tuve la bendición de encontrar sus videos y voy a poner en práctica sus sabios consejos. Gracias por su generosidad y tener este espacio. Bendiciones
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias
@luisvaldenegro9486 Жыл бұрын
Gracias por los vidos yo fui operado llevo 3 meses y tengo Dolor pero no medieron ningún tipo de información. Gracias a usted se que ejercicio hacer. Y tener precaución y saber que hacer.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Muchas gracias
@mercedesangulo2519 Жыл бұрын
Gracias doctor efectivamente mi médico nunca me a hablado de las técnicas y gracias a su canal e seguido paso a paso su consejo llevo un mes de operación de nuevo gracias Dios te bendiga abrazos 😊
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias, comparta y ayúdeme a llegar a más personas
@yadiratenorio55315 ай бұрын
Tengo 3 meses de operada y todos los días me pongo hacer los ejercicios y me a ayudado mucho gracias Costa Rica 🇨🇷
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@rociolizestradasolorzano50463 күн бұрын
asi te duela debes hacer esos ejercicios ? yo hoy cumplo un mes y el doctor me dijo que tecien ya puedo hacer terapia, pero me duele la pierna, gluteo, tobillo y al rededor de la herida.
@Pocho-hx5gl Жыл бұрын
Me estas ayudando Alex la buena vibra
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Super. excelente.
@marlitejuarezmontuy7706 Жыл бұрын
Excelente información.. yo estoy en el mes 11. Y empecé 3mes las terapias, pero al 1 1/2. Comencé con unos ejercicios que buscando información. Me encontré a Alex . Y sentí mejoría
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Excelente haré más ejercicios. Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@eldaseall20164 ай бұрын
Gracias por estas explicaciones taaan sencillas y consejos
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Primero que nada, quiero agradecerles de corazón por la consulta. Si disfrutas el contenido y quieres que más personas se unan a esta conversación, te agradecería muchísimo que compartieras el canal. ¡Juntos podemos crecer y aprender más! ¡Gracias por tu apoyo continuo y por ser parte de esta increíble aventura! Para una guía personalizada puedes escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo, Alex Silva
@joseloslopez985 Жыл бұрын
Un vídeo una clase espectacular ❤🎉 exelente 🌟🌟🌟🌟🌟 Muchas gracias felicidades por tan buenos videos
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Muchas gracias
@adrianareyes11863 ай бұрын
Deseo ver todos tus vídeos, estoy i teresada, sere operada Dios mediante el proximo año
@alexsilvacomovivirsindolor3 ай бұрын
Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
@sandrariascos7324Ай бұрын
Buenas noches.Doctor ya es un año de lo que me operaron y el doctor no me mando terapias yo le comente que me mande terapias y me mando hacerme uba resonancia y el sistema de salud es pesimo en Colombia no lo pude hacer las terapias me ayudaran a este tiempo de la cirugia?? muchas gracias DIOS Le Bendiga.
@Jabier-zj4il7 ай бұрын
Yo llevo un mes después de operado y presento pesades en las piernas y dolores en las inglés y un ardor en la parte alta de la espalda cuando camino distancias cortas, he mejorado mucho con la terapia algunos de los ejercicios son similares y los complemento con algunos que usted señala en su canal. Gracias por compartir su conocimiento.
@alexsilvacomovivirsindolor7 ай бұрын
Eso va mejorar. Gracias ayúdame a evitar que más gente tenga dolor
@mariajazmin9191Ай бұрын
Soy María, de Argentina, perdón por tantas preguntas, pero sos el unico en yuotube que es el que mejor explica ,estoy viendo todos tus mideos,tengo anterolistesis grado 1,vértebra 4/5,dolorida estoy además tengo artritis reumatoide, a mi solo me mandan a caminar,nada de ejercicios, tengo juanetes también, puedo hacer yoga para fortalecer los músculos o que me recomiendas, gracias por tu ayuda y amabilidad,.
@alexsilvacomovivirsindolorАй бұрын
MEjor pilates. Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
@petyboo55455 ай бұрын
Clarisimo todo 👏👏👏👏 muy buen videos 😊👍
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
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@bedisamara65545 ай бұрын
Gracias Dr. Alex estaré pendiente de los próximos videos
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
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@carloseduardoescobarcarmon690 Жыл бұрын
Doctor excelente información, llevo 3 dias de operado de L4-L5 y desde el momento de estar en sala de recuperación, sin saberlo, empecé a hacer esos ejercicios, por inercia. Tengo entumecido el pie izquierdo pero siento que ha ido mejorando con los días
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Excelente
@abogadosuniversidadantioqu2245 Жыл бұрын
gracias doctor. Por favor nos habla de la forna de subir y bajar escalas, para quienes fuimos operados? sus recomendaciones siempre las tengo presente, y avanzo en mi recuperación gracias..María Clara
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
ok, hablaré de eso en los videos
@zoilagavidia660 Жыл бұрын
Buen día dr Alex le hablo desde Perú fui operada hace 5 meses y hasta ahora me ancho 3 terapia para noviembre tengo casi todo el mes terapia dejando un día yo tuve citecie en la cuarta y quinta vertebra me dijeron que me iban aponer 2 tornillo pero después dijeron que me pusieron 6 tornillos me encontraron la columna muy afectada y me mandaron conreumatologo por mi artrosis me dijeron pero todavía no me ve el reumatologo
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
La operarón?
@BenitoDiaz-bm7doАй бұрын
Si me ayuda mucho tengo un mes de operado y siento nervios en mi espalda me operaron de mi acdomen
@alexsilvacomovivirsindolorАй бұрын
Gracias
@conchi12648 ай бұрын
Hace 4 Semanas que me operaron, cuatro tornillos dos barritas, quitar hernia y aligerar compresión del nervio ciático de una pierna... al segundo día por la tarde me levantaron y me dijeron que durante el primer mes sí o sí tenía que andar una hora como mínimo, faja lumbar, y hacer bastantes cambios posturales a lo largo del día.... A moverse patos!!!!
@alexsilvacomovivirsindolor8 ай бұрын
Cual es su duda. Gracias por ayudarme y ayúdeme a compartir con más personas.
@yostinsuarez6035 Жыл бұрын
Buenos días doctor tengo 15 días de operada de una hernia fiscal con láser y tengo mucho dolor en la pierna y quemason y no puedo dormir
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Eso debe ir pasando
@j.rv.r4488 Жыл бұрын
Hola.Muy agradecido por su canal.No encuentro el video de los ejercicios neurales.Gracias
Hola Alex. Yo tengo 2 meses y medio que me operaron. Sin intrumentos. Ami fue con. Plasma y plaquetas y osono terapia. Pero yo tamvien tenia quebrado el coxis. Y yo loque ise solo caminaba despacito como como 2 horas diarias pero muy despacito y esas 2 horas las caminaba primero 15minutos y despues de 2 horas bolvia otros 15 y asi. Pero yo no ise. Ningun a terapia. Los discos fueron el. L4 L5. Solo eso. Y hoy siento. La planta del pie izquierdo. Muy fria y el talon del mismo frio caliente. Y lamano izquierda. Parte de mi brazo. asia el codo. Pero eso no aumenta. Lo mio era hernia discal
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Haga los ejercicios que ya tenemos en el canal
@mariateresaalvarez951Ай бұрын
Hola Ale yo te sigo hace 4 meses tengo 3 meses y 12 día de operada soy instrumenda tengo una pequeña molestia en el gluteo derecha, estoy haciendo pileta de rehabilitación soy de Argentina me llamo María Teresa gracias
@alexsilvacomovivirsindolorАй бұрын
Gracias por escribirme. Un abrazo poderozamente saludable. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@aliciabarron63624 ай бұрын
❤😂😊gracias Alex Dios te Bendiga soy operada instrumentado tengo un mes y si tengo dolor en mi fémur derecho y si ago terapia en casa gracias ❤
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Primero que nada, quiero agradecerles de corazón por la consulta. Si disfrutas el contenido y quieres que más personas se unan a esta conversación, te agradecería muchísimo que compartieras el canal. ¡Juntos podemos crecer y aprender más! ¡Gracias por tu apoyo continuo y por ser parte de esta increíble aventura! Para una guía personalizada puedes escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo, Alex Silva
@yostinsuarez6035 Жыл бұрын
Buenos días doctor yo vivo en Bogotá
@julio1999avion2 ай бұрын
Gracias, me ha interesado mucho este último viendo. Yo me estoy preparando para cuando me operen u a partir del segundo día de operado. Espero qel próximo con los ejercicios,que,promete. Gracias de nuevo.
@julio1999avion2 ай бұрын
Rectifico Dr: me ha interesado mucho este su último video.. me estoy preparando mucho para mi operación y no perder el tiempo, voy a querer recuperarme lo antes posible con sus consejos y los ejercicios por operatorios. De hecho he estado haciendo algunos ejercicios que usted ha mostrado pero sin excederme pues tengo la fractura en una vértebra que según el Open MRI está muy dada. Sufrí una caída de una escalera de unos dos metros contra la cerca y el piso de tierra en el patio de nuestra casa, vivo en 🇺🇸 EUA.
@julio1999avion2 ай бұрын
Pos operatorio.
@nubemil95422 ай бұрын
Si aún no ocupas la operación no te operes
@marcosfonseca59402 ай бұрын
@@nubemil9542 gracias por enviarme su criterio. Bueno de hecho yo suspendí mi operación y estoy utilizando una Faja que el Neurocirujano me dio la receta. Ayer 8 de Noviembre me la puse..aún no puedo evaluarme.. ¿ Usted tiene alguna experiencia con la operación de la columna..? Gracias.
@alexsilvacomovivirsindolor2 ай бұрын
Gracias. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
@cristhiandelfin4640 Жыл бұрын
Me han ayudado sus videos, mi cirugia fue hace 11 dias en general todo bien, con leve molestia en pierna izquierda por dolor de nervios de gluteo hasta pantorrilla y sus ejercicoos me han ayudado
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas
@abigailsobalvarro621511 ай бұрын
Como esta ahora
@cristhiandelfin464011 ай бұрын
@@abigailsobalvarro6215 la verdad bastante mejor, practicamente nulas molestias, cuido mucho de seguir los consejos y cuidados de Alex silva para no lesionarme, pero despues de un mes de mi cirugia instrumentada, me siento bastante bien
@luzdaryquintero266610 ай бұрын
@@abigailsobalvarro6215Alex Soy colombiana y estoy en tierra caliente después de medio día de dolor es intenso Asé un mes me operaron dé una masa en él nervio
@angelicabarrigaortiz8937 Жыл бұрын
Hola doc hace una semana de operada de la columna L5 una hernia que mantenía pinzado el nervio hacia la pierna derecha ,aún me duele y no sé hacer como dice UD el médico conseguí hora casi a fin de mes
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Haga los ejercicios neurales ya estan en el canal
@andreascaramuzza77549 ай бұрын
Gracias me estas ayudando y atender lo que pasa en mi cuerpo! Abrazos desde argentina 🇦🇷
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
Gracias por ayudarme a compartir con más personas.
@natividaddesanjuanes9 ай бұрын
Tengo 84, fui operada ace 1 año y 6 meses y continuo con el dolor
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
Debe buscar otra opinión. Gracias y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo
@adrianavalverdenunes48135 ай бұрын
Buenas tardes Alex, yo soy una persona de 66 años tengo 20 días de operada de columna instrumentado, desde q salí de la operación tengo los pies dormidos, y a veces me da dolor eso es natural q los sienta asi
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
Debe ir pasando. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@dianaguerrero452418 күн бұрын
Dr vertebro por osteo en 4 vertebraa
@alexsilvacomovivirsindolor11 күн бұрын
ok
@oriettaechave1278 Жыл бұрын
Dr por favor podría poner algunos ejercicios de movilización para ejercitar en casa?????
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Si esta semana empezamos con los ejercicios.
@AnamariaRiquelme-pp9ey8 ай бұрын
Buenos días dr, estoy operada de columna de remplazo de disco L4, L5 y S1, tengo 5 semana de operada estoy en fisioterapia apartir de 2 semana de operada, he llevado sus consejo, como bajar de la cama, lo importante de la fisioterapia, 2da semana fue muy doloroso a medida de las terapea he recuepeda los dolores qué ya solo lo siento en los pies, sobre todo el izquierdo que fue el más afecto aún sigo en terapea espero mejorarlos. Gracias por sus consejo fueron muy valioso para my recuperación... Siempre estaré en consulta de sus consejos, mil gracias..
@alexsilvacomovivirsindolor8 ай бұрын
Gracias por escribir y ayúdenos a compartir
@marleneortegacontreras43433 ай бұрын
Doctor quiero aprender la movilización neuronal estoy ya operado 5 meses y sigo con dolor
@alexsilvacomovivirsindolor3 ай бұрын
Los ejercicios estan en el canal
@abogadosuniversidadantioqu2245 Жыл бұрын
gracias doctor, muchas gracias, siempre es grato verlo, escucharlo, y brindarnos su tiempo..Yo los replico siempre.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Muchisimas gracias. Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@YadiraTenorioOviedo6 ай бұрын
Alex si nadie nos dice que podemos hacer para aliviar los dolores Desde Costa Rica 🇨🇷 Muchas gracias bendiciones
@alexsilvacomovivirsindolor6 ай бұрын
Gracias por escribirme, si te ayudó ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.
@ana.millanao70068 ай бұрын
Me siento mal no puedo asectar la operación 8 perno fijación de columna me está dando depresión por favor 😮😮
@alexsilvacomovivirsindolor8 ай бұрын
No esta sola. adelante. Gracias por ayudarme y ayúdeme a compartir con más personas.
@MaríaFranciscaMangasExpósito5 ай бұрын
Soy de España y me operaron de columna l4 l5 ,instrumentada me mandaron a casa y ya , ningun ejercicio
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
Debe hacer algo. Gracias por escribirme un abrazo poderosamente saludable, ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el canal.
@eltundo Жыл бұрын
Tengo 4 meses y medio de operado...el primer mes fue muy bueno....en el segundo mes tuve que tener algun movimiento inadecuado....y me costo salir de ese estadio alrededor de un mes...estoy mejor...pero durante el mes 3 me hicieron un resonancia y todavia tenia liquido en la zona operada....(edemas).... en fin...aun siento un nivel de molestia, sobre todo cuando voy manejando y estoy sentado...al pararme es un poco limitante...o al despertar de dormir... A pesar de que me ejercito...y no tengo mayores problemas luego del episodio citado...se me generan muchas tensiones en pantorrillas y dedos de los pies....siento que caminar es algo que pasado un rato me pasa factura....
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
debes cuidar las posturas donde tu lumbar esté en flexión. voy a sacar un video de eso hoy, por qué muchas personas están pasando por eso. Recuerden que estaremos en en Puebla - México ,25, 26 y 27 de Septiembre. Horario de 9:00 am a 2:00 PM. Link para programar cita 👉👉n9.cl/xuydn
@marlitejuarezmontuy7706 Жыл бұрын
Excelente 🌟 👌 🌟 👌 🌟 👌
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias
@HaraldCarlosKopalFuchs Жыл бұрын
Alex , buenos días ,me operaron sin instrumentacion hace dos dias ,estoy en Alemania, que es lo mas importante que debo cuidarme los primeros días,muchas gracias
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Buen día todo eso esta en el canal. dale una mirada y me comentas
@SoledadSaenzCastaneda10 ай бұрын
Mañana me operan de escoliosis y dos hernias, pero tengo miedo doctor.
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Con mucha fuerte. Gracias por escribirme ayúdeme a ayudar a más terapias.
@antoniocarrascosa43844 ай бұрын
España. Muchas gracias. Donde puedo ver los ejercicios neurales.
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
En el canal esta. kzbin.info/www/bejne/eoKvd3ejZqqNaas
@jesicaportillo98476 ай бұрын
Necesito ver los ejericios de movilizacion neural..por favor..ayudeme por amor a DIOS
@alexsilvacomovivirsindolor6 ай бұрын
Están en el canal. kzbin.info/www/bejne/eoKvd3ejZqqNaassi=i6gY_CqXgl-lyXiN
@saidithduartecuadrado7979 Жыл бұрын
Doctor hoy tengo 9 dias de haberme realizado una cirugia percutanea l4 l5, siento mucho dolor al levantarme de la cama, en la.parte ese dolor va a ceder, es normal. Es tiempo de hacer movilización neuraal? Gracias y Bendiciones ❤
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Si debes hacer movilizaciones neurales, y si va pasar tranquila, sigue todos los videos
@juliaalzate209410 ай бұрын
Gracias 🙏
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Gracias y ayúdeme a compartir para ayudar a más personas.
@edithsanchez7659 Жыл бұрын
Si me ayudo comparto
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias
@ClaudiaCamurati3 ай бұрын
Buenas tardes, me opere en febrero de hernia de disco l5 s1, disectomia, no consigo que se me vaya el dolor después de 8 meses
@alexsilvacomovivirsindolor3 ай бұрын
Algo no anda bien. Debes ser reevaluada. Mil gracias. Si te ayudo el video ayudame a compartir el canal. Para una cita Online escribirnos al whatsApp 👉 wa.link/v3fdpk Un abrazo poderozamente saludable.
@TathyanaAlonsoRamos5 ай бұрын
Doctor ace ocho meces q m operan d dos hernias en la columna y m pusieron una prótesis en la columna con cuatro pernos y m molestias es el dolor de rrodia pero
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Nuevamente me escribe con detalles. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@yaninandreatorodavid3503 Жыл бұрын
Excelente video👏👏👏
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Gracias! 😊
@75068378 ай бұрын
¿Podría hacerse drenaje linfático doctor. ? Saludos agradecidos desde Venezuela… me estoy preparando para cirugía instrumentada dos niveles
@alexsilvacomovivirsindolor8 ай бұрын
Me cuentas como vas. Gracias por escribirme y ayúdame a más personas compartiendo.
@mariarosales1373 Жыл бұрын
Hola Doc Alex últimamente estoy viendo sus videos y me están gustando mucho, me están orientando mucho ya que es probable que entre a cirugía por Espondilolistesis grado 2 más o menos para el año que entra, pregunta, cuando regresa a CMDF de nuevo ? Me gustaría escuchar su opinión, tengo estudios de resonancia y tomografía, por su atención gracias y bendiciones !
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
24 Y 25 DE FEBRERO, estaré en Puebla, México
@mariarosales1373 Жыл бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor Gracias, la verdad se me dificulta un poco desplazarme, le comento , síntomas, hormigueo calor y dolor en glúteos y piernas, problema para caminar con dolor nivel trocantes, dolor genital, debilidad en piernas, deje de trabajar, disminuyeron los síntomas, usted que opina,soy candidata a cirugía, de entrada me dijeron que si me estoy atendiendo en hospital regional de traumatología ,en Noviembre me realizan estudios pre operatorios, tengo casi el año con esta sintomatología, tengo 61 años, soy diabética e hipertensa, con esta información me gustaría saber su opinión,gracias de antemano .tengo diagnosticada Espondilolistesis en grado 2 L4 L5 S1
@lilianatorrado484 Жыл бұрын
Hola, Alex. Me operaron de hernia de disco y desplazamiento de vertebral en 4L y 5L fijación. A la cuarta semana me mandaron solo a natación. Pero los ejercicios me provocan dokor en la parte lumbar derecha.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Solo realiza ejercicios kzbin.info/www/bejne/eoKvd3ejZqqNaassi=mzeWvJ-m9PFvXVbC
@franciscavalverde2606 Жыл бұрын
Dr.Alex le agradecería me indicara qué ejercicios adicionales a mi fisioterapia pues llevo 16 terapias y aún tengo dolor en glúteo izq.y continúa a la ingle mi cirujía fue una TLIF L4_L5 y Over the top L2_L3
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Sigue los ejercicios del canal y m escribes
@andreaaltpen1169 ай бұрын
Buenos días Dr. tengo 20 días de operada de la columna. Tenia una cosa en el canal sacro montada sobre los nervios. Tuvieron que romper para poder acceder, sacar la cosa, había tejido necrosado también y luego pusieron en la zona de L5,S1 una placa con tornillos. Quería entender que podría hacer además de caminar. No vivo en córdoba sino en CABA y no se si me puede recomendar alguién. Según el cirujano no hace falta hacer kinesio, pero.... yo creo que es clave. Estoy operada de cadera por un accidente y sé que es clave. Gracias
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
Si debe hacer, por lo pronto sigas las pautas dl canal. Gracias, ayúdame a ayudar a mas gente compartiendo.
@carlosmejia74419 ай бұрын
Hola buens días, tengo 2 semanas de operado por protrusion discal L4/L5, siento hormigueo y hago los ejercicios, pero lo que me está preocupando es como un abultamiento/hinchado en la zona de la herida, me salió después de 2 semanas. Talvez podría ayudarme, saludos desde Honduras
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
No debe salirte eso. Debes ir con tu médico. Gracias por escribir ayúdame a ayudar a más personas, compartiendo el canal.
@ismed28 Жыл бұрын
Doctor buenas noches gracias por los videos me han ayudado mucho pues salí de una cirugía de hernia discal L4L5 L5S1. Tengo una duda puedo tomar ozonoterapia, después de que tiempo?
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Esto debes preguntarle a tu cirujano, si no tiene inconveniente con la cirugía que te han hecho.
@lupeherrera65928 ай бұрын
Hola Alex tengo díez días mi operación estaba con mucho dolor en las piernas y me puse hielo y también me puse en la herida y ahora se me hincho la herida que puedo hacer
@alexsilvacomovivirsindolor7 ай бұрын
No te coloque más hielo, debes hacer que te vea tu médico. Gracias por escribir ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.
@juanpablotaveraarzola193110 ай бұрын
Doctor es normal que quede adolorido por los ejercicios neurales
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
No, si el dolor es por encima de 5 no es normal, baja la intensidad y solo hazlo pero que no te duela.
@zorrismo6671 Жыл бұрын
Hola buenos dias.gracias doctor.necesito saber sobre los ejercicios neural para ayudar ami mama connlos ejercicias la operaron ayer de una hernia lumbar.
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Aqui está kzbin.info/www/bejne/eoKvd3ejZqqNaassi=gyMdDiBTKqulZFH5
@luiscarlosruiz989110 ай бұрын
Hola Doctor Alex, fui operado hace una semana de columna dorsal T7 y T8, por aparente hernia, el dolor ha disminuido pero siento como adormecimiento sobre todo en mi pierna izquierda y la verdad me preocupa ya que son los mismos síntomas que sentia antes de ser operado, me podrías indicar que ejercicios o que terapia me ayudaria. Saludos desde Colombia, cuando vienes por estas tierras?
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Debes hacer ejercicios neurales del primer mes. ya esta en el canal. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.
@JoseHernandez-dp1ky10 ай бұрын
Hola doctor a mi operaron de L5 y S1 ase una semana y no recomiendo terapia pero me duele el corte que mi ogdomen
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Eso va ir pasando. Gracias, si te ayudo, ayúdame a ayudar a más personas y comparte el video.
@claudiasarely9 ай бұрын
Hola doctor me operaron hace 1 mes hernias l5 s1 colocaron 6 tornillos 2 barras. Siento mi pierna izquierda pesada, ambas piernas debiles, fatigadas, hormigueo en ambas. Empece rehabilitacion pero me colocan solo electrodos... dolor no tengo.
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
Que te hagan terapia neural con cuidado. Ayúdame a ayudar a más personas y comparte el canal.
@omarbetancourt6023 Жыл бұрын
Buenas tardes Alex Silva te escribe Omar Betancourt de Venezuela ya voy a cumplir un mes de operado de la columna lumbrosaca me pusieron 6tornillos,le lleve una tomografía al cirujano se ve que un tornillo se todo un poco ,se me quitará el malestar de la pierna con las terapias ya las comienzo está semana
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Debe mejorar con las terapias
@sujealmao255410 ай бұрын
Buenas noches Dr. Me operaron de una hernia extruida l5 s1 en noviembre del año pasado no instrumentada, pero tambien tengo una hernia en l4 l5 que no fue operada... Por decisión medica y falta de recursos... Pero sigo con dolor en el gluteo y del lado derecho que era el afectado, estoy haciendo rehabilitación pero he sentido que me han colocado ejercicios que no me ayudan y causan mayor dolor... Electroterapia, ultrasonido...ya tengo 1 mes incorporada a mi trabajo aunque solo asisto alcunas hlras en la tarde estoy sentada y llego. Mi casa adolorida y sigo con analgésicos... No se uqe hacer
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
mañana tenemos una conferencias puede entrar. docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfrPkAEswHZzt_AN-onQMU0KDjcy_kqRswlqwYwq8NoMt91PA/viewform?usp=pp_url
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Dígame que ejercicios hace en la terapia. para ayudarla
@sujealmao255410 ай бұрын
De estiramientos aunque el de llevar la rodilla al pecho y luego extenderla pierna no volví a hacerlo. Pues me causa a demasiado dolor. También doblar una pierna poniendo el.ñke en la rodilla opuesta y así llevarla hasta la camilla y luego arriba como haciendo un 4 con la pierna. Ese de.movilidad neural del pie arriba y abajo, hacer con las piernas como bicicleta,acostada flexionar las piernas y levantarla pelvis hacia arriba y boca abajo intentar tocarme con las manos los pies arqueando hacia atrás cuello y agarra dome los pies....
@sujealmao255410 ай бұрын
Me colocan electroterapia y en casa frio y calor
@gloriapineda242910 ай бұрын
Dr buena tarde. Cuales son los ejercicios de movilizacion neural
@gloriapineda242910 ай бұрын
Doctor, disculpe, es decir son los ejercicios q nos ha indicado mes a mes.
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Están en el canal, busca los videos. Gracias por escribirme ayúdame a ayudar a más personas compartiendo el video.
@yecidrodriguez559111 ай бұрын
Doctor me operaron la columna por.un acidente,soy gordito tengo5 cemanas ya puedo.dejar de usar la faja?
@alexsilvacomovivirsindolor11 ай бұрын
Explicame si fue instrumentado o no y es bueno seguir la guia te ti médico
@JuanCarlosCardenas-s8n Жыл бұрын
Resonancia resultado L5 s1 que cual es resultado bueno o malo
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Cual es la pregunta
@mariotorresortega718310 ай бұрын
Dr. Necesito tu ayuda por favor. Un mes llevo operada y mis piernas. Sigue endormecidos que ago desde ya te agradesco te escribo desde Paraguay
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Hay que hacer los ejercicios de un mes, ya están en el canal
@martinaamarilla12785 ай бұрын
Consulta si hay imflamacion en los gluteos por la cirugia se puede hacer un masaje relajante en los gluteos
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
Muy sueve, sí. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@juanafernandez4253 Жыл бұрын
Me opere hace dos meses pero en ls cicatrización me salió como un granito y el neurocirujano me dijo que es una infección en la epidermis y estoy con medicación. Pregunta puedo hacer esos movimientos porque tengo como un grano esta rosado que aveces molesta !
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
No afecta la herida. Saludos
@milagrosgonzalez39165 ай бұрын
Hola doctor, se podria usar hielo u otro agente fisico para bajar esa inflamacion, o solo con la movilización neural es suficiente ? Muchas gracias por compartir sus conocimiemtos y trabajar de manera integral fisica y emocional!!
@alexsilvacomovivirsindolor5 ай бұрын
Si se puede usar hielo, pero que no se moje la cicatriz si aun no se ha cerrado del todo.
@yuryguerrero44617 ай бұрын
Cuales son los ejercios porfavor
@alexsilvacomovivirsindolor7 ай бұрын
Esta en el canal el video búsquelo como ejercicios del primer mes. Gracias por escribirme ayúdame a compartir.
@yuryguerrero44617 ай бұрын
Mil gracias doc
@1trb2mcs Жыл бұрын
Doctor no se pero creo que tengo facia porque despuès de la operacion se me wuebro un pie , despues se me saliò el liquiido de la rodìlla del otrro y ahora siento que la gravedad me aplasta de las vverijas para abajo. Gracias
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
Ya te vio el médico?
@1trb2mcs Жыл бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor hasta el 6 de enero me ve . No me duele nada solo la rodilla donde se me salió el liquido . Creo q tengo los nervios duros . Apenas se ne quitó la hinchazón empece a hacer ejercicios 2 veces al día, según yo se me están en suavizado . Gracias x responderme
@antoniolopez113 Жыл бұрын
Yotengo una pregunta doktor miesposa seacaba de operar delacolunna grasias adiós tidosalio bien delaoperasion el problema kelekedo mucho dolor desucavesa seranormal ono
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
DOLOR DE CABEZA ME DICE?
@teresaespinozavasquez364510 ай бұрын
Buenas tardes donde atiende
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Perú. Muchas gracias, ayúdeme a ayudar a mas personas y comparta con todas la personas cercanas.
@teresaespinozavasquez36459 ай бұрын
Tengo 6 días de operada
@martinaamarilla12785 ай бұрын
Que hago si no me puedo poner derecha o sea adopto una mala postura por dolor.. Sera hay hay ese proceso de lo q estas comentando FRIBROSI q hago si es el caso
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Para ello debes ver que te revise tu médico. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@felixdiaz301 Жыл бұрын
Buenos días una pregunta Ami me van operar de una hernia discal l4 y l5 soy gordito si tienes que usar andador para ayudar te . pregunta 2 cuántos kilos puedes levantar si ya estás recuperando ya que mi trabajo es muy pesado Oya no podría desempeñar eso trabajo si puede despegar mis dudas o si me buy arruperar bien si mi puede explicar por favor gracias por ayudarnos con sus videos ya que hay doctores que no te explican gracias
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
No es muy necesario el andador. Y levantar peso si podrás pero sería bueno que uses faja.
@karinaromero1576 ай бұрын
Buenas tardes doctor soy operada hace un mes de una hernia discal L5 y L4 no instrumentada y solo e echo los ejercicios tuyos del primer mes habrá algún problema estoy confundida...muchas gracias
@alexsilvacomovivirsindolor6 ай бұрын
Si hay problema con hacer los ejercicios, si sigue la pauta no hay problema. Gracias por escribirme y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo.
@karinaromero1576 ай бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor quiero saber si puedo seguir haciendo los ejercicios del primer mes con los del segundo mes porque los del primer mes me han caído muy bien gracias a dios 🙏 y a usted doctor...feliz día
@juliaalzate209410 ай бұрын
Alex tengo 5 semanas de operada de columna puedo hacer ejercicio cn mancuernas de 1 kilo? Gracias
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Que tipo de cirugía tuvo. Gracias por escribirme ayúdeme a ayudar a más terapias.
@aliciacardoso62284 ай бұрын
Te ngo un mes de operación y te tengo dolor y tengo mucha comezón es normal
@alexsilvacomovivirsindolor4 ай бұрын
Si, va pasar. Me alegra mucho poder ayudarte. Si encuentras útil la información, por favor, comparte el canal con tus amigos y familiares para que más personas puedan beneficiarse. ¡Tu apoyo es fundamental! Cualquier contacto para los productos y mejoras de tu salud escríbenos al +51944416561
@dianaguerrero452418 күн бұрын
Tengo 20 dias😢 de operada L1,L2,L3,L4..
@alexsilvacomovivirsindolor11 күн бұрын
cómola ayudo
@dianaguerrero452411 күн бұрын
@alexsilvacomovivirsindolor el medico me mandó a dar de alta en un tiempo me nor a 12 Horas, faltan cuatro días para cumplir el mes y estaba lastimandome durmiendo de medio lado, deje los medicamentos para aliviar el dolor y escuchar mi cuerpo, uso la faja y evito movimientos que comprometan mi cirugía..en sus videos me ayudó el que recomendara dormir boca arriva por tres meses
@dianaguerrero452411 күн бұрын
@alexsilvacomovivirsindolor pero cuando duermo, a veces se me adormecen los dedos de la mano izq
@benitocorona3457 Жыл бұрын
Alex muy buenos días saludos desde México mira tube un accidente me operaron de la espalda y tengo operacion de femur tengo un mes de operado q ejercicios puedo hacer xq nada más me mandaron q casa sin decir nada y me siento en la silla de ruedas y me duele el coxis
@alexsilvacomovivirsindolor Жыл бұрын
La rutina esta en el canal, desde el primer mes
@benitocorona3457 Жыл бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor disculpa una pregunta aparte de la cirujia de la espalda a la altura de la cintura tengo igual como si hubiera sido corugia pero en esa sicatris la otrimo táctico y se mueve la espina dorsal
@RocioFlores-m8c9 ай бұрын
SI CAMINÓ SE MUEVE EL NERVIO???
@alexsilvacomovivirsindolor9 ай бұрын
Si se mueven. Gracias y ayúdeme a ayudar a más personas compartiendo el canal
@juanpablotaveraarzola193110 ай бұрын
Ola doctor yo tengo dolor en la espalda baja siento que me dule un nervio el que no me deja mover los ejercicios neurales me sirvirian o cuales tendria que aser
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Fue operada o no fue operada?
@juanpablotaveraarzola193110 ай бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor Fuy operado de L4 L5
@juanpablotaveraarzola193110 ай бұрын
Alex voy a cumplir 2 meses de operado y siento lo que tu nombras en el video es feo cres que me puedan ayudar estos ejercicios
@alexsilvacomovivirsindolor10 ай бұрын
Claro que si, hazlo progresivamente.
@juanpablotaveraarzola193110 ай бұрын
@@alexsilvacomovivirsindolor cuánto tiempo tengo que Aser los ya que yo tengo 2 meses de operado