Признаки эффективной медитации🕉 Сунита и Арджуна

[@AjitSinghAum]

❤❤❤❤ Сунитик Солнышко Наше Спасибо Большое 🙏🙃🕉️😇🙏🙏 вам обоим ребята ❤❤❤❤❤

[@RomanPfostl]

Благодарю вас за ваше время, ваш труд, ваш свет который вы транслируете... И за эту запись.

[@Карина-ь6к2ь]

Очень полезный сатсанг, благодарю!

[@Праскева]

Арджуна, Вы дали мне сегодня очень важную подсказку!! Спасибо . И Суните благодарность за труды.

[@ДашаЗузу]

Благодарю ❤

[@Праскева]

Радость наша ❤

[@АртурГорбаневич]

"Медитация является единственным способом навсегда утвердиться во внутреннем покое йоги. Если некто, практикуя медитацию, проявляет нетерпение и обеспокоен незначительностью достигнутых результатов медленными ( как ему кажется ) темпами своего духовного развития, значит, он действует с эгоистичными мотивами и сосредоточен на плодах действия. Медетировать нужно лишь чтобы порадовать Бога и пробудить в себе любовь к Нему! Тот, кто поступает так, вскоре войдёт в состояние йоги - Божественного единения с неизменным духом." Парамаханса Йогананда. 👃❤🙂

[@dardushy]

Благодарю, дорогие! ❤❤❤ А я то думаю, что происходит с головой периодически - прям магнитом будто тянет через сахасрару наверх, а это энергетический поток, ну, я так и думала 😅 И с высыпанием 🤝 солидарна, после хорошей медитации словно 6 часов сна))) По поводу звуков - ом не слышу, слышу пищание-гудение тонкое, сначала сплошное, потом как азбукой морзе фигачит. А может это ом? 😮😂❤ а сегодня еще колокольчики были, будто хрустальный тонкий звон, только попыталась на нем сконцентрироваться - тут же потеряла ... Благодарю! ❤❤❤

[@СветланаБыкова-т7ш]

Добрый вечер, дорогие сердца! . Благодарю за сатсанг, медитация это очень важно, но когда хочется её проводить с желанием, как только появится возможность, это так прекрасно.....Вопрос: как правильно поэтапно проводить её? Напряжение, расслабление несколько раз, затем погружение в тело, в сердце, где свет, где в центре сердца, огонь, взгляд чуть вверх от основания носа, смотрим вперёд, где лик Мастера или нескольких мастеров, которые ждут, манят вас через третий глаз к себе. Сидим, наблюдаем.. слушаем дыхание, слушаем процессы внутри тела, что дальше, какая последовательность движения энергии по позвоночнику, как поднимать, отпускать, как визуализировать это, с чакрами или просто, хотелось бы это понять, и звук ОМ это звук вселенной, его желательно по милости Господа услышать....Спасибо. Интересно, вы ведёте сатсанг вдвоём, один сердцем, один интеллектом..... Доброй ночи!

[@SunitaLight]

Спасибо! Вопросы очень важные, все они. Рассматриваются на курсе обучения reality-yoga.ru/obychenie/ Пишите мне в телеграмме