Про алкоголь английский и сладости

Всем привет, небольшие отчеты про алкоголь, начал ли я выпивать или нет, что с английским языком, его изучением и про сладости, которые снова не ем

[@annasnegina5726]

От сладостей отказаться трудно, вы- молодец, смогли ограничить себя сладким. Алкоголь всем вреден, здесь вопросов не возникает. Английский нужно знать: при поездке за границу всегда можно объясниться с кем угодно, а ещё приятно слушать песни на английском языке. У меня сложности со сладким: ограничиваю себя горьким шоколадом, фрукты все ем, сейчас спелая хурма. Спасибо, что поделились с нами своими размышлениями.

[@SVeto4_ka]

Сергей, спасибо Вам, всегда приятно видеть Ваши видео. Я тут подумала, возможно память улучшилась не только из-за бадов, а так же в результате изучения иностранного языка. Получается тренировка памяти.

[@murkamurlyka5757]

Такой приятный, этот Серёга. Из его уст я готова слушать про что угодно 😂 Семчик умничка 😘

[@Veronika_ND]

Спасибо Сергей и Сэмчик за видео, всегда приятно получить от вас весточку!

[@TA-zd9xb]

какой милый эксперт (и умный) :)

[@he11ga]

Спасибо за видео, познавательно. Вы прекрасно выглядите! ❤ Уверена, что правильное питание и отсутствие вредных привычек очень влияет на здоровье, самочувствие и внешний вид. Для памяти (улучшение когнитивных функций) хвалят ещё PS 100 фосфатидилсерин. Успехов с английским! Вы большой молодец и пример для подражания 😊 Спасибо за мотивацию!

[@hoods964]

Спасибо за видео, Сергей! Всегда интересно послушать ваши мысли, ну и мысли великого мыслителя Сэмыча, конечно же😄 Не пропадайте надолго, понимаю, что обстановка тяжелая сейчас, но все равно снимайте почаще! Добро победит. Берегите себя🙏 С любовью из России.

[@ludmilahelmel9942]

Спасибо большое ваши добрые работы. От алкоголя я тоже отказалась от слоддостей нет😅

[@ellapandar2329]

Сергей, тяга к сладкому- это нехватка любви ❤ Вы правы, полностью от сладкого лучше не отказываться, лучше поменять вредные на полезные- фрукты и сухофрукты.

[@Evgeniya_Sim.]

У меня тоже срыв со сладким произошёл. По причине острого стресса. Понимаю вас. Я начала есть сладкое ещё и для того, чтобы набрать вес, так как сильно похудела из-за плохих событий.

[@Segnaless]

Жена в жизни не пила алкоголь, разве что за 10 лету супружеской жизни пару раз на праздники прям за редким исключением. Я не пью уже около 14 лет. Никогда не было к этому желания и в целом не нравится состояние опьянения. Сладкое мы пытались исключить, максимум на полгода удавалось. Финики, бананы, шоколад на стевии, паста из кешью, в общем продуктов очень много сладких, но без сахара. Кстати сейчас опять отказываемся))

[@ZloyDoktor]

Здравствуйте Сергей и Сэм. Приятно было Вас увидеть.

[@Meri67]

Привет из Сибири!! Сергей и Сэмчик всегда рада вас видеть в добром здравии!! Выглядите более оптимистичнее, так держать✊

[@irinavollmann9827]

Молодцы вы с Сэмом! Очень приятно с вами снова встретиться. Всех благ!🍀

[@user-uo1qi8fx4h]

Дякую за відео. Алкоголь теж не вживаю близько п'яти років. Від солодкого відмовитись не виходить. Солодощі і котики допомога від стресу.😊.Семчик 👍👍👍

[@user-iv5hh9on7f]

Сергей,спасибо за видео.Сейчас желательно принимать вит Д в проф.дозе.Ну а Гингко билоба помогает ровно настолько,насколько Вы в него верите😊 Семчик как всегда прав❤

[@irinashapira111]

👍❤️спасибо

[@alinaarcanum]

Сергей, всегда рада вашим видео, продолжайте снимать, хорошо помню что подписалась на вас в 2018м) Как время летит😢

[@SemSerega]

Да, уже 2023 заканчивается

[@ITChannel1]

Смотрю канал уже давно. Сергей, помню вас ещё с тех времён, когда вы были не на диете и имели более круглое лицо) Сейчас смотрю на вас и сравниваю с моими родственниками, которые так же похудели на диете. С одной стороны похудение лучше для здоровья, это да. А с другой стороны несколько осунувшееся лицо всё-таки выдаёт то, что человек себя как ни крути изнуряет, кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Опять же история помнит немало примеров известных личностей, кто очень следил за своим здоровьем, веганил, занимался йогой и тд, но это не помогло дожить до преклонной старости. Так что всё как всегда неоднозначно. Но тем не менее всегда рад видеть ваши новые выпуски на самые разные темы и конечно же слушать размышления философа Сэма😻

[@he11ga]

Вы не думали, что изнуряет не строгая диета, а война, которая идет уже 637 дней? Избирательно учитываете факты

[@SemSerega]

Да, немного похудел, но я не специально этого хотел, болел. А в целом диета у меня обычная еда, только меньше жареного и острого

[@ITChannel1]

@@he11ga нет, не думал, я говорю о тех, кто не проживает в районе боевых действий.

[@Irene-Time]

@@ITChannel1вся Украина зона военных действий. Если бы не ПВО, то все города были бы уже разрушены.

[@user-vh2hw1lr4q]

Эксперимент по алкоголю затянулся😂

[@kitikiti2470]

Спасибо огромное за видео

[@annatoscana555]

Sei Bravo ragazzo‼️ In Italia non c'è questa Problema di alcol. Dolce meglio non mangiare per niente. Vivo in Italia 26 anni ‼️ Slava Ucraini 🇺🇦🙏

[@SemSerega]

Переводчик написал, что я хороший мальчик :) Спасибо

[@user-gn1wl8xx4b]

Спасибо за видео!!! Вот вы молодец!!!

[@user-jg3qw8wy5i]

Легче отказаться от сладкого, если сладкого нет в холодильнике. Труднее, если дома ребятишки, для них все равно покупаешь булочки и тд.. У меня из сладкого замещающего - тоже сырок глазированный, чернослив. Вот чернослив прямо отлично снимает тягу к конфетам.

[@katerynamasyuk7275]

круто! аж не вірится що уже 5 років пройшло. так тримати! 🤘😁

[@Irene-Time]

Good job Serega!

[@SemSerega]

Thank you :)

[@user-bx3rz4kz3g]

Вы отказались от сахара, скажите пожалуйста, а состояние зубов изменилось в лучшую сторону???

[@user-im8yb6dw1l]

Сергей приятно вас видеть и слышать. Со сладким вы герой, я вот немого без шоколада горького, но сахар там есть. С Бебрисом я тоже дружу, но иду по платиновым листам и Дуалинго, его обновили кстати. Дополнительно слушаю только по хаотично выбору если у меня возникли вопросы по изучению языка и ищу ответ . Но вы быстрее идете по языку, я могу выделить в день не больше часа и иногда на ходу. Ваши наводки просмотрю. Вам удачи в изучении. А как себорейный дерматит на сегодняшний день с отказом от сладкого.

[@SemSerega]

Дуалинго дает результат? Я давно пробовал заниматься, но почему то не пошло, возможно стоит снова попробовать Дерматит живет своей жизнью, заметил что от питания он не зависит, больше от времени года, летом его нет, а зимой появляется

[@user-im8yb6dw1l]

@@SemSerega Дуалинго скорее поддерживает. Ты можешь с азартом пройти уровни, но там стали сложнее переходы между уровнями и это интереснее. Я бы назвала его хорошим дополнением, к изучению языка. Я с него начала и считаю, что должна пройти до конца.

[@user-zn7gh1dx6x]

Сергей, Вы молодец!!! А как вы считаете, можно ли заменить сладости различными протеиновыми батончиками и тому подобное?Есть польза или нет?)) Сэмычу большущий привет)))

[@SemSerega]

Я думаю можно, но частично. То есть основной рацион без сладостей и заменителей сладостей и батончики в виде лакомства

[@_Nkassandra]

Сергей, вы мололец. Q10 принимать стоит при хронической усталости, как считаете? Мне ещё кот высыпаться не даёт :)))) Я тоже слушаю доктора Берга тут на Ютюбе. От сладкого отказаться полностью не могу, именно когда не ощущаю любви и поддержки то тянет на сладенькое. Утром на работе подсела на мокачино, а там сахар, хотя и чай и кофе я пью без него. Пробую интервальное голодание по доктору Бергу, за год более 15 кг. ушло,

[@SemSerega]

Q10 пока не пробовал принимать, но положительные отзывы слышал, возможно позже попробую тогда сделаю видео.

[@Artemida-Krapinka]

Добрый день. Помогите, пожалуйста, советом! Кошка 1 год, корниш-рекс, 3 кг, съела, украла и съела сегодня кусочек, кубик сала (3 на 3 см примерно, большой кусочек), заглотила за секунду, я не успела среагировать!!! Что теперь будет??? Что делать??? Очень боюсь, что это очень сильно ударит по здоровью кошки((( сало соленое. Прошел час с инцидента , я места себе не нахожу 😢

[@kitikiti2470]

Да алкоголь враг

[@k.9781]

Сырок в качестве лакомства :) Серег, ты как будто про кота говоришь :)

[@SemSerega]

С кем поведешься ... :)))

[@A_l_e_x_a]

Здорово, что есть прогресс в английском. И вредные привычки больше не докучают. А колбасу тоже продолжаете не есть? А нас, подписчиков, уже почти 22 тыщи!

[@SemSerega]

Нет, колбасу тоже не ем. Да, нас уже 22 тыщи!!! :)

[@kitikiti2470]

Нужно все в меру

[@kitikiti2470]

Я не переношу алкоголь .не в том смысле .но я не люблю

[@numberone7945]

Начал ли увеличиваться вес, когда Вы снова стали есть сладкое? А разве мороженое тоже иногда нельзя, если им не объедаться?

[@SemSerega]

Да, конечно, можно сравнить мои видео зимой и сейча

[@Smertkreml0000]

​​@@SemSeregaесли у Вас себорейный дерматит, то каким образом у вас нет проявлений на сладкое? У меня он тоже

[@SemSerega]

Он проявляется осень-зима, от диеты не сильно зависит

[@Smertkreml0000]

@@SemSerega спасибо👍

[@Smertkreml0000]

​​@@SemSeregaто есть Вы едите сладкое, картошку, соленое, и это особо не влияет? Мне просто 17 лет, появился недавно, очень много вопросов возникает.

[@user-ov5tn9ik1c]

Привет очень приятно снова вас видеть....вы меня извините но выглядите вы не очень.... у вас все в порядке.

[@SemSerega]

Болел, сейчас все хорошо

[@N.Yurii__Ukraine]

У меня 6 лет без алкоголя. Недавно поймал себя на мысли, что хочу пельмени под водочку поесть, как когда-то давно делал 😂

[@SemSerega]

Когда холодно на улице, то подобные мысли посещают иногда, но быстро проходят.

[@user-ut4ul4dg1d]

Если человек не злоупотребляет , смысл отказаться от алкоголя? Ещё не известно что лучше не пить совсем , или немного употреблять. Абхазия, вся употреблят и прикрасно долго живут , сухое вино это никтар , проблема в качестве, и в количестве.

[@SemSerega]

Алкоголь сложно контролировать и со временем его доза растет и это происходит незаметно.

[@user-ut4ul4dg1d]

@@SemSerega Не все не могут ... есть люди которые и хлебом могут обжираться и не могут остановиться, и всему есть медицинское объяснения, есть люди котрым категорически нельзя пить и это правда . Я выпиваю всю жизнь... Но у меня абсолютно нет зависимости, наверное потому что я не люблю алкоголь. но в медицинских целях иногда выпиваю немного коньяка .