Про горизонт планирования и опору на себя

[@alenaaloha]

🔔 Подписывайся на мои соц. сети: Телеграм-канал: t.me/alenaaloha Запрещенная соц.сеть с картинками: @alenaaloha Личная работа, консультации и сопровождение alenaaloha.ru/lichnayarabota

[@angelina.uch.]

Алёна, хочется сказать огромное спасибо за твою силу поделиться слабостью. Не каждый человек понимает, что у него нет опоры на себя, так как зачастую, многие вопросы опоры - закрывают другие люди рядом. В начале- родители одаривая чувством безопастности. Потом- муж, семья которую мы строим, защищает наши страхи заботой и нежностью. А там в мечтах- есть только ты. И чтобы мечта стала реальностью полагаться придется только на себя. Справляться с появившейся тревогой, ВНУТРЕННЕЙ неуверенностью и противоречиями, ведь это нужно только тебе и только ты знаешь как это значимо для тебя. Про себя, я тоже в терапии поняла, что у меня нет опоры, эмоциональной опоры на себя. Я не доверяю своим эмоциям, так как приучили, убедили так делать. И вот 4 месяц я живу одна, один на один со своими мыслями, страхами, обидами. Знакомимся и выстраиваем отношения заново, как бы болезненно не было. И я так же, не могу смотреть дальше чем на месяц, потому что последние 3 года жизнь была настолько нестабильна. Сегодня ты расписываешь план на месяц, а завтра лежишь в эмоциональной яме. Невозможно мечтать и планировать надолгосрок, если завтра ты можешь выпасть. Поэтому, конечно, в первую очередь бережно обнимаем себя и взращиваем доверие себе.

[@d.design.]

Я вот тоже не чувствую опору на себя, потому что постоянно себя подвожу из-за недостатка энергии. Печально не оправдывать своих планов, но мечтать мне это не мешает)

[@alexandrakozma_]

Как жизненнноооо! Дальше 3 месяцев не вижу вообще 😢

[@devomaria]

Алена, как всегда так во время твои видео попадаются..спасибо тебе за твою работу ❤

[@AnKor1010]

Алёна, спасибо за откровения, прекрасно вас понимаю. Вроде бы и свое дело есть, уже взрослая почти 30-летняя девушка, но при этом же есть чувство, что от меня ничего не зависит… это в свою очередь порождает страх изменений в жизни, хочется, чтобы внешние обстоятельства сложились в мою пользу, а не я приняла какие-то решения для этого. Есть страх, что мои решения приведут, наоборот, к негативным последствиям. Короче, есть проблема с принятием на себя ответственности за свою жизнь, тоже работаю с психологом на эту тему

[@tinaDonHuan]

я сейчас начала читать книгу "не сходи те с ума на работе " Джейсон фрайд,Дэвид Хайнемаер Хансон - у компании взгляд на планированите. что онет необходимости ставить себе долгосрочные цели в цифрах и вобще ожидать конкретных цифр, тот же миллион, миллион - идея фикс какая-то , - авторы аргументируют свою позицию, можно почитать и внутренне с ними подискутировать. по ощущению, будто общаешься с чиловым человеком.. Также у них про возможности и прочее... хоть они говорят о компании и организации труда сотрудников, но по сути они транслируют ценности в книге, которые транслируют сотрудникам, а те в свою очередь - люди которые по этм принципам живут. просто люди. Я взяла в библиотеке и вам советую, тема для знакомства с новинками) и не переживать за траты и пыль) МИР✌

[@aiventume]

Что значит зачем мечтать? Они для этого и нужны мечты, что бы вдохновляться жить и радоваться. Даже если они несбыточные! 😊 Надеюсь, когда-нибудь ты сможешь 😢

[@kozzzinack]

Я перестала думать наперед и мечтать после начала СВО. Логика была такая: планировать бессмысленно, если в любой момент все может рухнуть. Возможно, в ближайшем будущем мне нужно будет думать о выживании, но пока этого не произошло - надо брать от жизни все Это превратилось в жизнь одним днем, с похожими проблемами, как у вас. Теперь мозг просто отказывается верить, что наступит условное завтра

[@kolomboleisan]

Спасибо откликается мне🫶

[@Екатерина-ы8о4б]

И я не вижу. Не знаю, когда умру просто. Это каждого касается, кстати

[@thebookseeker8880]

Я не могу себе позволить мечтать, потому что в подкорке сидит, что безопаснее мечтать о чем-то реальном и доступном, и нет смысла мечтать о том, чего никогда не будет. И даже если эти мечты есть, то они как бы понарошку. Ненастоящие.

[@alenaaloha]

Да! Чтобы не разочароваться, если это не случится 💔🫂

[@user-po6zb7vy2fpupu]

Пытается учить других, а самой нужен психолог😂😂😂 Это же конкретно шиза😂😂

[@alenaaloha]

Я никого не учу, я делюсь опытом🫶🏻

[@spenderfrommars]

Эксперт по монетизации изза стрельнувшего видео про долги 😂

[@alenaaloha]

Я же не помогаю людям копить🤭😅 я помогаю людям зарабатывать, а это я умела даже с долгами 🙃

[@thebookseeker8880]

Мне кажется, пока нет детей, в этом нет ничего плохого. Почему вы не можете жить сегодняшним днём, если хотите этого? Может, для вас эти поездки более ценны, чем недвижимость? Такое ощущение, что это преподносится как что-то плохое..

[@Сочинец-ф9р]

Так может проблема в пресловутой «опоре на себя»? Человек социальное существо, а жить в одиночку, заниматься бесконечным самокопанием и рассчитывать только на себя никогда не было нормой.

[@margor4760]

Ну как ты не поймешь, что у тебя детская позиция? Все важны, кроме тебя, у тебя позиция ребенка: я ничего не могу, мне страшно, кто-то другой решит. Нытье ребенка, хотя тебе под 30! В каком же вакууме ты жила всю жизнь…

[@alenaaloha]

Ну я это понимаю 😂 и вот об этом в видео и говорю😅😂