PROČ JE FITNESS TAK TOXICKÝ (POKEC S HANZEM)

[@thirtys3v7n]

Tady mluví zkušenosti bez ega , díky za to

[@MrTomssson]

Super video, víc takových!

[@sostratuszgrimmagu]

máš moc super videa, sice negymu, ale sportuju. Hlavně je to vždycky klidné a naučné video, o dost lepší než 30minut bezvýznamně scrollovat

[@jakubransic5896]

Top pokec! cenním rad te sleduju ponny :)

[@jakubstary8611]

Už jsem chtěl napsat že Krása mluví fakt rozumně….a pak řekl že jde pařit wowko 😄

[@markthelifter9776]

co se týče té toxicity, tak už od začátku si aspon myslím že to je převážně ze strany "non sciencebased" lidi :D David Kajuch,ty, ted už spousta dalších creatoru ze zahraničí, Elijah Mundy, TNF,devvlifts atd pronikají scénou s podloženýma informacema. Kajuch dělá edukativní kontent ve kterým přímo jmenovitě nikoho neuráží, nepoužívá vulgarismy a zakládá se na podložených věcech. no postupem času se tu začala normalizovat sypka jak mluvíte ve videu, a jeden z nynějších fitness influenceru kterýmu Kajuch leží v žaludku nejvíc ze všech tak tu rozjel absolutní hate vučí jemu a všem co ho poslouchají.. :D a k tomu se začali přidavat i další což je dost smutný A nejvíc mi přijde vtipny že pak takový fitness influenceři říkají o studiich že to je hledání zkratek zatímco oni sami jsou na sypce nezávodí, vypadají pruměrně a ještě se tomu smějou :D

[@Lu2jz_Smrcek]

Kterýmu "influencerovi" leží Kajuch v žaludku? Teď vůbec nevím koho máš na mysli 😅

[@strycskala4191]

Však je kajuch šašek co akorát mystifikuje začátečníky s tím jaké volí slova co můžeš a co nesmíš science based kluci dělají z tréninku totální nudu

[@markthelifter9776]

@Lu2jz_Smrcek takovej ten co říká progresivnímu přetížení přidání intenzifikační techniky 😅😅

[@sammywinchester6261]

protože Kajuch apod lidi to podávají jako jedna jediná ultimátní cesta a všechno ostatní je špatně. Zpochybňují postupy kulturistů co v tomhle mají reálné úspěchy, říkají že staré postupy jsou 100 let za opicema. Přitom kdyby místo toho řekli, že je to jejich názor nebo podle studíí ale že existuje mnoho cest a způsobů, nikdo by do nich nejel

[@markthelifter9776]

@@sammywinchester6261 řeknu to takhle biomechanicky procesy v těle jsou u nás všech totožný 😅 takže tady není o čem debatovat. Většina ifbb jsou nejvíc geneticky obdaření lidi na planetě a to hlavně s reakcí na AS (hyperrespond) dobrý příklad je Levrone jak vypadal 6 měsíců před olympii a po nasazení a tréninku po 6 měsícich. Další dobrej příklad Togi kterej cvičil 2x týdně+- nijak nic neřešil a když si stoupnul vedle Larryho tak zas tak velikostně od sebe nebyli 😀 a čim to asi bude. To že někdo vypadá dobře okamžitě neznamená že má pravdu.

[@polib1si]

Borci Děkuji

[@Martin_Buransky]

Co ste spominali tu tochicku komunitu ze sa ti zhorsuje tak suhlasim aj vo fitku sa to zhorsuje pivedzme ze este pred pol rokom tam bolj fakt super ludia pozdravilj sa ked prisli do satne alebk ked vidia ze niekdo nesie kotuce tak mu uhli z cesty ale dnes som rad ked vojdem do satne kde je 10 ludj a aspin 2 sa pozdravua alebo ked niekti dojde a ja sa mu pozdravim tak na mna pozera jak keby som mu nieco zobral😂😂 alebo nesem kotuce a dobre ze pimaly na tych ludi nemusim kricat aby uhli (mame tam miesta celkom malo lebo je to take mensie fitko) a tipci (vetsinoh okolo 18)sa tam zacnu rozpravat pri jednoruckach a ked si niekto neake zobere tak ani neuhnu aby mohol ist na lavicku a tak fakt niekedy bo bolk dobre niektorym ludom zakazat vstup lebo ti je nenormalne co niektoey robia

[@LetsRollBroBjj]

Hoši co se divíte že to příjde 20letým klukům normální když dnešními vzory fitness jsou lidi jako Enžl. Každý si může dohledat v kolika to nasypal a klucí chtějí být jako on např.

[@johnyv8]

Můžete děkovat Grznárům a spol.

[@Haboobz66]

@@johnyv8hele ja a spousta kámošů jsme začali cvičit prave díky Filipovi a nikdo z nás to nenasypal protože mame mozek v palici a je nám jasny, že kdyz nemáš závodní aspirace, tak sypou jenom blbci.. Filipovi za tu motivaci budu vděčnej do konce života ať jakej je..

[@ThomasThomason-im3zy]

No ale Filip to podává takovým stylem že normální,podotýkám NORMÁLNÍ člověk to nemůže brát vážně a mezi čtyřma očima ti vždycky řekne ať na to kašleš.Zlo jsou přesně ty Enžlové a jejich výroky že"sypat jde zdravě".

[@lukaslegr]

​@@Haboobz66přesně tak ,pod to jse podepisuji

[@codex9158]

@@johnyv8Grznár sypku nenormalizoval a silně se ohrazoval vůči lidem kterejm sypka nepatří do rukou (hobíci). Also Grznara/Berana jsem taky sledoval jako první na česky scéně a chemii jsem začal používat až teď po spoustě zdravotních problémů a skoro 8 letech cvičení a par závodech

[@sejsty2107]

U té osy, asi bych se nebál říct o tu osy, jestli by si jí nevyměnil. hodně lidí neřeší co tam je jen si jí naloží, a pak to tobě zkazí trénink.

[@radekfitnesscz]

Ahoj Kubo, chtěl bych napsat menší zpětnou vazbu, ne co se tebe týče, ale jako celku fitnes české scény. Je to čistě má zkušenost a můj pohled za mých pár let cvičení. Sám jsem mladý a nezkušený a za celou dobu jsem si zaplatil trenéra jednou, což je samozřejmě můj problém a veškerou odpovědnost samozřejmě za sebe nesu já. Celou dobu jsem se vlastně vzdělával skrze internet, tak jako většina kluků v mém věku. A k věci, chtěl bych poukázat na to, že všude je vlastně prosazováno jak se má dělat progres za měsíc, progresivní přetížení, váha, makat makat atd..., ale vlastně zanedbatelné procento zmínky o regeneraci, spánku, protahování a dalších aspektech které velmi souvisí se samotným progresem. Další věc, která mi přijde málo zmiňovaná je celková komplexnost, tím chci říct že i když jsem kulturista, tak nesrat na mrtvoly a komplexní cviky. Já si vybral že chci vypadat jako kulturista a na nějaký tahy atd jsem kašlal. Sice jsem za 2 roky udělal neuvěřitelný progres, ale za jakou cenu. Vršek a nohy mám nabombene a pas slabý, dopadl jsem tak že jsem se nedokázal postavit na nohy jak moc jsem měl přetížená záda a seru se s tím do teď. Nikomu bych to nepřál, a tak mě napadlo věnovat tomu také nějakou zmínku, hlavně pro kluky co začínají. Vím že jsi něco jako jak se nezranit nebo minimalizovat zranění vydával, ale tohle s tou regenerací mi přijde ještě trošku jiné.

[@radekfitnesscz]

Zkrátka bych byl moc rád kdyby se i takové info dostalo mezi lidi

[@ThomasThomason-im3zy]

Přesně kvůli tomuto jsem celkem zainvestoval do homefitka.Do veřejných chodím jen občas pro zpestření a mám vždycky tak na dva měsíce vystaráno.Nechci ty lidi vidět a bejt součástí tyhle komunity.Ty s..čky co vidím třeba v Plzni Plaze jsou úplně neskutečný a to chodím jen okolo do zverimexu pro žrádlo psovi :-).

[@jaro_28]

12:37 uplne suhlasim deadliftoval som zo zaciatku zo slou formou a uvedomil som si to tak som to nechal tak cvicil som ine cviky zosilnel a ked som sa k tomu vratil tahal som s dokonalou formou

[@8kikin13kikes23]

Naturálů je tady víc, ale to je právě to, že nejsou vidět. Přeci jen tu ale zmíním Jaroslava Pecku, myslím, že vidět je, ale nedělá to úplně na sílu - za každou cenu udělat virální nebo kontroverzní video ale předává ( a předával tu dlouho před tebou ) dost cenné informace. A co se týká toxický komunity, já sám jsem se hádal s ifbb pro kuluturistou, který prostě musel mít za kžadou cenu pravdu i když říkal hlouposti jako 20pracovních sérií do selhání na partii za den a co jsi dokázal ty a nesváděj to na genetiku a podobný. A že se vlastně hodnotí odbornost podle toho jak ten člověk vypadá a nebo kolik má sledujících. Takový Jindřich Trpišovský ( fotbalový trenér ) nikdy nebyl ani průměrný hráč, ale přesto je to jeden z nejlepších trenérů

[@nattypony]

Určitě je to víc naturálu a o JP vím a jsem rád, že je nás tu víc. Jenom je to pořád rarita být delší dobu naturál a snažit se prorazit v tomhle odvětví (nemyslím jen soutěžně). Někdy je to jak hádat se s neandrtálcem nebo jak s dítětem nikam to nevede a bohužel je to škoda :D lidi se můžou obohatit navzájem i pokud nejsou extrémně inteligentní. Spousta věcí z praxe nebo i jiný pohled je prostě super ale ta uzavřenost vůči tomu druhému pohledu je asi to co mi vadí nejvíc. Není to o tom kdo má "víc pravdu" ale že se někdo nemá ani kapacitu se nad tím zamyslet ale to není otázka inteligence ale spíš ega :)

[@simonzaponidis8927]

náplň super, ale místo a zvuk na natáčení špatné, moc špatné

[@Lukas_Belohrad]

Nic proti, ale proc ten pan Hanz komentuje lidi co sypou, když očividně sype sám, nebo jsem vedle?

[@stanislav251]

Potvrdil to i ve videu

[@LegendaryOnee]

Pustil sis to video i dal? Sam to tam rekl

[@matusmasir1054]

vyjadrujem sa len k nazvu videa, pretoze som to este nepozrel, ale ... fitness nie je absolutne toxicky, fitness je to najlepsie comu sa clovek v zivote moze venovat.. fitness, silovy trening, bodybuilding... toxicke je to, co ludia z fitness spravili .. co je toxicke na tom zdravo zit, sportovat, snazit sa a posuvat sa? vediet ze malickymi krokmi vykonavanymi konzistentne dosiahnes obrovske vysledky? co je zle na tom spoznat svoje telo a to ako funguje? popripade sa snazit poradit aj ludom naokolo ... nie fitness nie je toxicky, toxickí su ludia, ktorí prezentuju svoje steroidmi vybudovane svaly na instagrame popripade inej platforme... toxicke je to, ze ludia to chcu a povazuju to za normalne, to je toxicke... toxicke je to, ze niektorí nejdú o posilky bez toho aby si nehodili selficko o zrkadlo polonahí... toxicke je to ze baba si robi fotku s našpúleným zadkom o zrkadlo v najlepsom uhle, ktoru potom zdiela... takze nie fitness je toxicky, to my sme.. ludom je*e z toho ze chcu byt niecim odlisní, niecim iní... najvacsi, najsilnejsi, najzilnatejsi a to iste sa podporuje aj na show... keby je na olympii 20 ludi a sledovanost nulova, tak to nikto nerobi ... ale vynasa to a biznis ide.. niekolkomiliardovy biznis s anabolikam, suplementami, oblecenim, doplnkami a pomockami pre fitness ... je to jeden obrovsky moloch.. ale vo svojej podstate a v tom co fitness ma realne prezentovat, je to ta najlepsia vec na svete.. starostlivost o telo a ducha, neustale posuvanie svojich naturalnych moznosti, zdokonalovanie stravy.. jednoducho poznanie... presne tak ako bola atomova energia zazrakom pre ludstvo... ktory neskor zrovnal 2 mesta so zemou... par chamtivych vzdy zneuzije dar... dufam ze ludstvo niekedy vyzrie do bodu, ze zacne ocenovat prirodzenost, tvrdu pracu, celozivotny progress a proces ..

[@anphan255]

Jakým tvým jménem 😂 žádné nemáš 😂 jo krása to je jiná liga 😂😂

[@nattypony]

@@anphan255 mam ho v rodném listě 😂

[@emilsegec2137]

@@nattypony jak na tom vodnice z pohledu zdraví ? uplne to nejde k fitness lifestylu nebo?

[@martinmartin9458]

Dobrej matros Ponny.

[@janchyba2058]

Hello.Nice konečne negdo huli .NATO treba dobrý matroš,,Marianku,,.Ste dobrý 😅🤣🤣👏👍🤟💪🤠😎