Про смысл жизни, ответственность и 10 000 часов. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков

С 20 июня - образовательная программа для начинающих и практикующих психологов - «Проблемы человека и их решение. Консультирование с помощью факт-карт». 2 месяца, чтобы научиться правильно применять факт-карты для диагностики и решения проблем клиентов 👉 lk.brain-games.ru/youtube_av_...
Андрей Курпатов - президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков.
Андрей Курпатов в соцсетях:
av.kurpatov
ok.ru/andreykurpatov
t.me/kurpatov_tg
dzen.ru/andreykurpatov
Официальный сайт: www.kurpatov.ru

[@dashaphilippova1029]

0:26 - Вступление 3:38 - Что такое ответственность, если «Я» нет? И как принять ответственность на себя? 9:04 - Как вы к экспериментам, которые описываются в книге? 17:08 - Почему в иллюзиях приятнее находиться чем в реальности? 19:54 - Что вы понимаете под психической энергией? Какие биохимические процессы? 22:50 - Если нет личности и характера, почему мы все не одинаковые? 29:24 - Почему иногда мозг, при обнаружении противоречия крутит его, но не решает? 32:48 - Зачем нам эта жизнь? для чего? 37:18 - Как понять на что тратить 10 000 часов, чтобы стать профессионалом? 41:48 - Уместна ли критика эксперимента «Вселенная-25»? 46:19 - Чем отличается «Красная таблетка» от «Красная таблетка 2»?

[@nnkaz1k856]

Dasha Philippova так можно и мужа найти

[@user-wk2xy2ld5q]

Спасибо за помощь.

[@stoicism860]

курпатов чет сонный постоянно в последнее время,выдрочил походу себя

[@user-nl4li3le7d]

@@nnkaz1k856 ахахахахахахах

[@netflex5338]

В рай без очереди

[@user-zd3fd7zr4d]

Я, наконец-то понимаю, какая интересная жизнь!! Спасибо Андрей Владимирович, за Ваш труд, так Вы все раскладываете по полочкам, чтобы жизнь стала полной и объёмной!!!

[@user-kq9fn6sj9c]

Это точно одни ущербные

[@user-kq9fn6sj9c]

@@zelmanfeig5404 сука секта

[@user-bd3hy6gc4z]

@@zelmanfeig5404 Причем здесь ущербность? Многие сталкиваются с вопросами, на которые в детстве не отвечают или замалчивают. Так было и у меня, родители и сами ничего не смыслят в жизни, если бы не интернет и не эти "банальные" фразы, то я была бы в таком же положении как и родители, правда я уже с детства понимала, что что-то тут не так, но не могла себе объяснить.

[@user-bd3hy6gc4z]

@@zelmanfeig5404 С этим я согласна, мне 19, ещё много лет впереди

[@halfcorpse8524]

Без преувеличений, восполняете мои пробелы в воспитании! Искренне благодарен! Здравия Вам!

[@user-ix7zb7tt5h]

Ваши программы спасают меня от отупения, возникает мотивация. Находятся решения, в самых беспросветных ситуациях))

[@urbietorbi16.02]

про реальность и иллюзии - дааааааааааааааа !!! где же вы раньше были, только в 44 года вышла в реальность... а иллюзии всё цепляются и цепляются, бегу от них с помощью ваших книг и лекций ! СпАсИбО !!!

[@ArtemKuchin]

Можете привести пример хотя бы одной своей иллюзии?

[@urbietorbi16.02]

Artem Kuchin иллюзия понимания окружающих людей, по принципу если - то - иначе - всё

[@ArtemKuchin]

@@urbietorbi16.02 ясно, некрасивая иллюзия, считать людей за тупых (именно тупых) роботов не хорошо. Вообще, это вопрос кругозора, если бы вы, например, прочитали про работу нейронный сетей в 25 лет, то такого заблуждения не было бы.

[@stoicism860]

ну это так твой выбор,ты можешь не выбрать иллюзию.

[@ArtemKuchin]

@@stoicism860 нельзя не выбрать иллюзию, можно выбрать только другую иллюзию

[@alicequeen3649]

Какой же у вас порядок в голове! Спасибо, что своими лекциями наводите порядок ив наших 😁

[@user-pj8oi7gc4p]

Блин😩какой красавчик😇какой умный я просто влюблена!Курпатов гений спору нет,Моцарт психологии!

[@alexandrok9213]

для плебсов

[@__homelander__]

@@alexandrok9213, а вы, стало быть, высокородный аристократ в данной теме и можете аргументированно покритиковать слабые позиции в концепциях Курпатова?

[@alexandrok9213]

@@__homelander__ нет, я просто бог и не буду заниматься словоблудием, моё мнение выверено и конечно.

[@__homelander__]

@@user-sz2fz2ij8r хорошо, зайду с другого фланга - тогда назовите несколько фамилий из этого направления, которые не мракобесы и признаются вами в качестве компетентных специалистов. Вы так уверенно называете его мошенником, хотелось бы посмотреть на серьезных специалистов. Альтернатива Курпатову - кто эти люди?

[@user-pj8oi7gc4p]

Сергей Зеркалов нечесть зашла😂

[@user-ie5qw7tt6d]

Я таким Андрея вижу первый раз. Очень мне нравится его состояние юмор с расслабленностью .

[@gulparatashenova7457]

Мне такой формат подачи информации больше нравится (чем лекции)

[@Mssshka7]

Ну как же я его люблю! 😀 Хоть это научно и не доказано!) Спасибо, Андрей Владимирович. И вашей команде.

[@MsEvgeni007]

Золотые слова:"в реальности хорошо" Это совершенная истина, в которую попадешь, когда осознаешь ! Спасибо в реальности жить понятней

[@johnlock0]

Я не согласен, когда я жил в иллюзиях, то я был намного счастливие чем в реальности.

[@tatjanas4108]

John Lock имея выбор, сладкая иллюзия или горькая реальность, что бы выбрали?

[@johnlock0]

@@tatjanas4108 сладкая иллюзия

[@tatjanas4108]

John Lock Но ведь вряд-ли иллюзию можно подержать долго. В этом её минус. Да и потом, разве не любопытно, как на самом деле?

[@johnlock0]

@@tatjanas4108 ну так если иллюзия когда-нибудь рухнет, то ты и так узнаешь как все на самом деле. А так хоть какое-то время будешь жить в абсолютном счастье. Все равно восприятие мира субъективно.

[@kalishivalik2821]

Андрей Владимирович, вы так тонко влияете на мировосприятие. что жизнь становится интересней и разгружает от глупых мыслей! Вы парой фраз умеете исправить мозгульки... как спазмолитик прям ☻

[@user-tr7gi7il9x]

Психоаналитик* ! =)

[@elenakoroleva2217]

Kali Shivalik вот точно 😃

[@cathippopotamus7934]

Курпатов - Ношпа. Да нет, не может быть :)

[@user-ok5ed2hz1f]

Погрумил Курпатова)))

[@kalishivalik2821]

@@user-ok5ed2hz1f ПогрумилА (^◔ᴥ◔^)

[@MrJokeDen]

Считал себя умным лет до 35. Сейчас 37 и понимаю что учиться учится и учится.)

[@lushamailie]

всего не познаешь, а приглядываться к жизни всегда стоит)))

[@spaceinside8490]

Я знаю то что ничего не знаю

[@elenakoroleva2217]

FatCat это все проходят, кто эволюционирует конечно. Или остаётся умным))

[@sergeyponomarchuk1058]

Жене сказал, что пошёл к любовнице. Любовнице сказал, что пошёл к жене. А сам в библиотеку - и работать, работать и, ещё раз, работать!

[@user-cr6gh5xk2d]

Расскажите, пожалуйста, считать себя умным - это как? Это ты про себя думаешь, что разбираешься во всех вопросах? Или что?

[@-..4403]

Андрей Владимирович, каждое Ваше видео-на вес золота! Благодарю!!!!

[@user-mo7on8vh7o]

Гений нашего времени,как мне повезло!!!!!!!

[@NataliaLaskareva]

Андрей!!! Спасибо! Практично! И удовольствие! И эстетическое! И интеллектуальное! Невероятное! Благодарю!)))😊🌿🌷

[@valeriiamorozova9982]

Спасибо, вы изменили мою жизнь. Посмотреть правде в глаза - это самое лучшее, что мы можем для себя сделать)

[@mariapopova7589]

Обожаю лекции и ответы на вопросы Андрея Курпатова, всегда очень отрезвляюще 👌🏻

[@i.i.smoroda]

Так, зря я включила это перед сном в качестве колыбельной. Это нужно пересмотреть и конспектировать. Но я всё равно хорошо поспала под терапевтический голос))

[@user-zx2xp2xl8o]

Не болейте.

[@mishaolgastepanova8421]

Позитивные иллюзии дают людям надежду в период глобальных трудностей и переполняющей неуверенности в завтрашнем дне. Они также способствуют решению очень сложных задач , как начало собственного дела, и самое главное Позитивные иллюзии продлевают жизнь

[@user-wb7vq3rl1i]

Благодарю вас. Здоровья, и благополучия вам.

[@vredogon]

Как же я его люблю!

[@allaalla3204]

Огромное спасибо

[@arareadel]

Почему вы такие разные, а сходите с ума одинаково? Это лучшее!!!!!!!!!

[@user-py4ti3ui6v]

Андрей Владимирович, Благодарю Вас!!! Вы очень Крутой Человек!❤️♥️👏

[@vanka1982]

Как же я вам благодарна!!!

[@user-oz3vd1ju7r]

Вы демонстрирует пример того, как человек используя данные научного метода (эксперимент) встраивает в него свои допуски( другие условия) , как часть научного метода для доказательства своих заблуждений. Манипуляция!!!! Цель? Сделать выводы доказывающие его устаеовки, убеждения, паттерны, шаблоны!!! Прекрасная демонстрация.

[@freebootereducated]

Лайк Лайк Лайк, на ночь просто сказка!

[@alexhrundel2576]

Я давно уже пришёл к выводу что смысл жизни в жизни, вселенная такая как она есть и единственный правильный ответ на вопрос "Почему?" - "Потому что это так". Само по себе понятие смысла лишено смысла.

[@user-zu5lm8ul3r]

Поставила лайк,разумеется,а как не поставить?поставила,чтобы открыть в любой момент ,как понравившийся и прослушать снова.Полезно.

[@stoicism860]

то есть самому мозги включить бесполезно?

[@crow_guard7743]

прошу, ставьте пробел после знаков припинания. не до знаков а после.

[@user-jw6my7dr4v]

большая благодарность....

[@user-yv7vo7lv8y]

Огромное спасибо за знания

[@RussianLanguagePodcast]

Прекрасное видео, как обычно. Особенно про реальность. ИХМО, реальность действительно лучше любых фильмов, мечтаний и иллюзий. Но попасть туда так непросто.

[@user-wo5vo7vq2c]

Благодарю за знание

[@svetlana100]

Благодарю

[@user-tv8rx4rv9x]

Благодарю, очень полезно!

[@lidiaulanova961]

Спасибо, Андрей Владимирович!

[@lolax3573]

Благодарю!

[@user-zw7df5qj1p]

Спасибо.

[@webext16]

Гениально! Очень классное видео, даже посмеялся от души) Спасибо А.В!

[@starkmeister77]

Таблетку 2 уже прочитал! Огонь!

[@user-kq6bb1kz4l]

Очень полезно! Спасибо

[@andreykrupa2342]

Спасибо за эти встречи.

[@user-AHTOXA777]

всегда рад новым выпускам!

[@mitchmitchell2653]

Спасибо!)

[@onlinelogoped]

Захожу на Ютуб, а тут уведомление, спасибо большое❤️

[@vezun4ik_yt]

У тебя очень классный канал) Удачи в развитии!

[@onlinelogoped]

Большое спасибо, подписывайтесь!)

[@vezun4ik_yt]

@@onlinelogoped уже пару месяцев как) Для меня эта тема малоактуальна, так получилось, но взглянув на парочку видео, пришлось пересмотреть их все. Уж очень приятна твоя подача материала, сразу видно, что работает профессионал. Вот, подписался, чтобы помочь, все просмотрел, лайки проставил)

[@onlinelogoped]

@@vezun4ik_yt мне очень приятно! Большое спасибо!))) Буду продолжать работать!)

[@keit.hollywood]

Андрей Владимирович! Тогда у меря следующий вопрос: как каждый день возвращать себя в состояние: «идти на верх этой лестницы?» потому что порой осознаешь что нужно делать...трудишься, весь день, потом силы иссякают, ложишься спать, с утра новые задачи прилетают, и ты снова сбился с пути. Так как себя возвращать? Спасибо)

[@user-jz5ze4pg9k]

Как всегда , великолепно !!!

[@tanyshav.637]

Очень информативно,подача материала эмоционально насыщенна,буду пересматривать)Хорошее видео, спасибо)

[@user-zg5nm6ps1b]

Спасибо,вам.

[@Iliusblacck]

спасибо

[@user-ek5tj4zh3z]

Самая лучшая лекция,благодарю ! 10000 тысяч лайков!

[@vkikevich]

Очень интересно!

[@TanyaMorgan94]

Андрей Владимирович, в этом видео у Вас какой то особый шарм!

[@MoscowStandupAcademy]

спасибо большое

[@ericcartman3950]

))) Люблю это слово ответственность. Вчера директора сказала, с нового года мы переводим сотрудников на другое отделение. Ну переводите так и переводите. Пришел на офис, криво карандашиком, как курица лапой нарисовал стол дирехтара, нарисовал ыще один стол, подписал стол действующего сотрудника. Подписал тута будет кабель, а тута будет ситивая ризетка, а там свитч. А все потому что ))) Тех задание поставлено не было. Кол-во сотрудников, данная переменная неизвестна, так как основной штат сотрудников был постепенно уволен. Расположение рабочих мест тоже неизвестно. Плана помещения нет. Вопрос, этим должен заниматься ИТ инженер? И соответственно вместе к план-схемой сети))) заявление на увольнение. И итог как говорится на лицо. Подход не здравый, но задолбало все. )))

[@MaxMAX-xi2es]

Ум + чувство юмора) отличное сочетание

[@hryhorenkostas8331]

Метафоричный интерьер, красная таблетка и шторы как заставка в Матрице 😉

[@NatA-ht3ug]

Кааакие красивые глаза... Он ещё и говорит очень умно что то..... Можно начинать аболдевать! Сижу и восхищаюсь!

[@dariakorzhova8189]

Огромное вам спасибо за ваши видео, Андрей Владимирович! Живу далеко, поэтому придётся подождать следующего прилёта в Россию, чтобы купить "Красную Таблетку 2"😥. У меня есть вопрос. В споре с одной знакомой, ярой противницей вакцинации, столкнулась с неожиданным аргументом: "Если я привью ребёнка и, не дай бог, с ним что-то случится, я не смогу себя простить. А если не привью, и что-то случится, то это уже не моя вина." Это так абсурдно, что и спорить с этим трудно, но потом я начала замечать у себя и у окружающих этакую иллюзию, что бездействие снимает с человека ответственность, что отказ от принятия решения - это не решение (хотя, естественно, это и есть и решение, и действие). Вопрос такой: это когнитивное искажение, "вшитое" в наш мозг, или культурный конструкт, или что-то иное? На прошлых президентских выборах в Бразилии, где я живу, услышала такое мнение: "Если ты отказываешься принимать чью-то сторону, то ты уже выбрал сторону тех, кто побеждает", - и это не даёт мне покоя.

[@olegkolot8913]

Даша, к вопросу о выборах. Отказ от участия не является поддержкой победившего. По Канту решение не участвовать является безусловным атрибутом свободы человека, т.е. решив воздержаться от участия вы перестали быть субъектом выборного процесса, но при этом вы должны были учесть что их результаты могут впоследствии влиять на вас. Если и это учтено, то все, вы свободны. Утверждение обратного является ни чем иным, как манипуляцией, направленной на повышение явки на выборы.

[@dariakorzhova8189]

Спасибо большое за ваши комментарии! PDF скачаю, но я больше люблю бумажные книги. В выборах я участвовала (в Бразилии голосование является обязательным, попробуй не сходи на выборы), но не отстаивала свою позицию активно, чтобы не лишиться работы, клиентов (а такое могло случится)😥. Хотя а что спорить про политику, раз уже доказано, что за идеологию отвечает наш "мозг рептилии".

[@user-fi6jq5xr9q]

Хороший вопрос! Тоже интересует ответ на него Андрея Владимировича.

[@cathippopotamus7934]

Daria скажите пожалуйста, а можно прийдя на выборы проголосовать против всех или не поддерживаю ни кого? Или Вы вынуждены делать выбор?

[@dariakorzhova8189]

@@cathippopotamus7934 В Бразилии уже нет варианта "против всех" на выборах (раньше был), но можно "аннулировать" свой голос, в этом случае он не включается в подсчет, но "проголосовавший" получает отметку об участии в выборах и не будет подвергаться штрафу и прочим наказаниям.

[@julijaju9389]

То, что надо!

[@andriyr1334]

Браво

[@user-zp6vq7ut1t]

Я верю,что вы будете приняты Богом в Его семью.Мы по-настоящему счастливые люди,потому что у нас есть не принцип,не девиз,а действительность и жизни Бога,полная любви!

[@karinaa295]

Спасибо! Будем инвестировать в свою жизнь, а не п... ее !

[@irinabondarenko33]

В конце можно было сказать ,,Такова жизнь,, Как в Джокере)

[@elenarrr]

Гениально!

[@konstantintv457]

Волшебного Новогоднего праздника желаю Вам и прекрасного, веселого, успешного года, пусть он оправдает ваши ожидания, будет щедрым на бодрость и здоровье, на удачи и достижения, на материальный достаток и душевный порядок, пусть сохранит дружбу, укрепит чувства и подарит вам много счастливых дней! с уважением К.

[@MsEvgeni007]

Андрей , возможно следующая ваша книга будет:"В реальности хорошо"! И я бы хотела создать для этой книги будущего иллюстрацию или обложку в благодарность за столько моментов ! Я талантлива и думаю это нужно. Про свои успехи, прорывы в художественном мире могу отправить автобиографию! Всем творческим личностям нужно прорываться, когда ты живешь в Киеве!

[@eblavoltom]

Аудиоверсии, молю!!!

[@ekaterinarundo9465]

Андрей Владимирович когда уставший, такой дерзкий, с другой стороны взглянула, забавно :)

[@gahatan8954]

Он всегда уставший

[@vse-svit]

Чудово!

[@user-sg4vi2ll4p]

Он, конечно, классный)

[@alexchebanny6896]

Лучший

[@user-ie5qw7tt6d]

бравооооооо

[@tallyfill8873]

Я в восторге от Красной таблетки. Скоро куплю вторую часть🤯🤗

[@danilstepanenko8843]

Вопрос про чувство осмысленности на 34:00 : Виктор Франкл описывал в своей книге людей, которые во всех тех страданиях в концлагерях находили смысл, но ведь их биологические потребности совсем не удовлетворялись, они потеряли всё и всех. Значит чувство осмысленности немного не от этого зависит. Тогда от чего же?

[@01Funtik]

-Зачем нам эта жизнь? для чего? 34:52 Погружение в иллюзию собственной значимости, есть смысл жизни тех, кто называет себя реалистами... Грусть...

[@user-el7lr8qe2k]

Огромное спасибо за Ваш труд(и вашей команды)!

[@YuriySakhnov]

с 39:00 прямо очень важно и хорошо

[@sanzaraalexsandra2029]

🌹 🤷‍♀️ спасибо

[@sergev6804]

23:45 Курпатов собаке: "Ах ты такая зассуха" Я плакал!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🤣🤣🤣

[@timofeipogodin5114]

ага, а она ему в ответ: "хватит жрать, диван проломишь"

[@self-developmentpsychology1736]

Я тоже смеялась, как куропатка

[@neonits]

По поводу компьютерных игр я вижу ситуацию следующим образом. Потратив 10 000 часов на игры, в результате можно стать профессиональным тестером, стримером, обзорщиком, кибер-спортсменом, и зарабатывать на этом не маленькие суммы денег, в зависимости от уровня мастерства. Также, знание игр необходимо прежде всего для их же разработки, а это, в свою очередь, не только способ много зарабатывать, но и творчество. Так я выбрал свою профессию, объединяя приятное с полезным (полезным в плане заработка).

[@user-sn9kc2te8v]

Молодец, конечно.

[@shamayk0]

Конструктивное предложение - в описании к видео давать тайминг. Например, с 03.45 - ответ на вопрос 1. Такой-то. 14.21 - ответ на вопрос 2 такой-то. Было бы очень удобно, чтобы отсматривать то, что интересно, а не все видео целиком. За красную таблетку два - огромное спасибо, уже читаю. В видео немного не хватает сжатости и структурности книг, поэтому тайминг был бы просто великолепен.

[@user-gj1cj8sj9e]

Андрюша, ты лучши,й!

[@mishaolgastepanova8421]

'Narrowing of the cognitive map.” Когда мы спешим, мы пропускаем детали, мы не присутсвуем достаточно в настоящем чтобы заметить что действительно важно и мы не принимаем самые полезные для нас решения.

[@unnemedpolzovotel980]

Андрей, доброго времени суток! Прочитал серию ваших книг красная таблетка - троица! Собираюсь прочитать еще раз. Посоветуйте что почитать и посмотреть, что бы понять как развивать навык построения более сложных интеллектуальных объектов?

[@user-xj7ll5ff8e]

инвестируем в собственную жизнь

[@77727]

Вы такой милый когда ругаетесь (про иллюзии ))))

[@user-zp6vq7ut1t]

Здравствуйте, Андрей.Однажды вы мне очень помогли мне и я тоже хочу чем-то с вами поделиться .Я начала читать книгу"Красная таблетка"и хочу сказать,что вы сильно ошибаетесь! Существует одна реальность,о которой вы не знаете.Это Царство Божье.Пока это невидимая сфера,которая впоследствии наполнит всю землю.И которая будет править всеми народами.Человек хочет выставить себя напоказ,а Бог невидим.В это царство,Отца и Бога можно войти,открыв Ему свое сердце и сказав: Господь Иисус,я верю в Тебя,верю в Твою смерть за меня.Откройся мне как царство Божье и открой мои глаза для вечных вещей.

[@user-oz3ou1si5q]

36:10... их объединяет только то, что они прочитали "Красную таблетку"... Мне кажется, это уже что-то говорит о человеке. А если человек вообще ни в зуб ногой, и вообще в другую степь, какая "Красная таблетка"... Как с этим интеллектуальным объектом строить отношения, если надо?

[@user-ly5wq6ch6f]

👍за реальность

[@v.v_v]

Никто не рождался Гарри Поттером, даже сам Гарри Поттер)

[@vyacheslavku]

Таким его сделали люди

[@elenakoroleva2217]

L точно !😃

[@ArchSaid]

Имя и фамилия есть такие в паспорте, а самого образа и характера мальчика Поттера не было при рождении

[@sanzaraalexsandra2029]

L спасибо маме Андрея Владимировича , что она его родила , он нам очень нужен 🌹

[@iFATUM88]

Просто что-то делать 10 000 часов недостаточно для того, чтобы делать это круто. Для примера возьмите письмо. Все мы написали 10 000 часов в школе, институте и так далее. Кто из нас при это имеет каллиграфический почерк и может круто писать? Для того, чтобы стать крутым надо 10 000 часов не просто делать, а целенаправленно совершенствовать и развивать свой навык. Это ещё надо делать правильно. Вот если так делать, то да, через 10 000 часов вы станете крутым.

[@Teyvaz]

Уже читаю,интересно очееь.первая ваша книга которую начал от вашего авторства.спасибо

[@user-mj1sp7yq4k]

Прям как фильме" Тарас Бульбы " ура выберем нового куреново:)

[@audiorasskazi]

Я вам написал уйму вопросов. Вы молчите, а они принципиальны! Заняты. Понимаю, но без ответа, я не могу вас слушать дальше, а хочу!!!! Вы человек умный, есть что черпнуть, но не убрав разногласия я дальше не восприму. Жалко, что вы молчите ((((

[@sergeyponomarchuk1058]

Скажите, а фон за г-ном Курпатовым специально подобран так, чтобы напоминать код из Матрицы?)

[@user-mx7di4ug3w]

Здравствуйте Андрей Вопрос от конструктора.Вредит ли постоянное работа ДСМ? Я очень много думаю о конструкции моих дел да ДСМ очень помогает в этом всё супер но минусы есть. Как часто мы должны использовать ДСМ? Благодарю вас вы изменили мою жизнь 😙

[@fte5420]

@Ольга Комарова дефолт-система мозга.