PROBAMOS COMIDA PARA FISICOCULTURISTAS | Comida Fitness ¿VALE LA PENA? | Dilo Ft.

Para mucha gente que hace deporte la comida es importante, pero dicen que no es tan rica ¿será cierto?
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[@andyotero7819]

Soy ficicoculturista y nutricionista casi nada light existe solo es saber comer lo que tu cuerpo nesecita y no exagerar nos nutrientes generales

[@harmito8707]

Soy nutricionista y si existe alimentos bajas en grasas, sales etc...es mejor que estudies y no desinformes

[@AntonioMarc.]

Exacto ​@@harmito8707

[@Cristhian.s.w]

​@@harmito8707Señor Nutricionista.. Las grasas saturada en este caso y el sodio son indispensables en el buen funcionamiento del cuerpo humano.. sin desmerecer su profesión pero usted es parte del sistema y la pirámide nutricional que engaño a todo el mundo con el fin de tenerlos enfermos para generar riqueza a costa de las enfermedades.

[@nik_bgtn]

​@@harmito8707Lo que pasa es que se refiere a que si nosotros exageramos de esos productos "bajos en grasa" "light" no serviría de nada ponernos a "dieta" porque de igual forma estás comiendo más de lo que tu cuerpo necesita, entonces no hay un progreso.

[@harmito8707]

@@nik_bgtn claro toro en exceso, sin embargo el no comenta eso dice que casi sana light existe...

[@andrinichalfonsolistomenes3557]

Tu amor incondicional😂😂 perdón tu amigo incondicional Mtk siempre juntos Broma Juanma 😅😅

[@pedrorodriguez2951]

Todabia le dice acomódate de costadito te entra! Guiño guiño.

[@alexanderquesada1340]

La diferencia entre arroz integral y el arroz blanco es la rapidez que el azúcar entra a tu sistema. El arroz blanco es rapido por eso usualmente se come antes de entrenar para que te de energía rapida. Es por eso que los diabéticos tienen que tener cuidado con el arroz blanco porque les sube el azucar rapido. El arroz integral te sube el azucar de a poco y prolongado

[@albertorodriguez2022]

Subi baja

[@ivanmanrique703]

Práctico culturismo hace muchos años y la verdad en mi experiencia como culturista & entrenador. Nuestro paladar acepta y aprende nuevos sabores . Sabores que para la mayoría son malos o nulos. Yo puedo comer sin nada de sal ,sin condimentos y mi capacidad gustativa igual le encuentra sabor. Es un estilo de vida que al final sé convierte en parte de ti.

[@plopel5pless492]

Tienes razón, tomo mi Quaquer sin azucar 😋

[@carlosantonioespinozamigue6407]

Fui Vegetariano muchos años y es difícil llevar una dieta cuando una familia no lo es, aparte los insumos para esas comidas son caras.pero en el futuro todos comeremos así.

[@luiszeta7534]

Buen video ahora gimnasio de cadena vs gimnasio de barrio hora punta Y tmb has de calefactores cual vale la pena para habitaciones ...pal frionde la noche

[@jooshozzono7249]

Frío? Yo duermo en calzoncillos y no me quejo del frío xexxdddddddd

[@littomazzetti6563]

Las personas que practican deportes o van regularmente al gimnasio, cambia sus hábitos alimenticios, para llevar una mejor calidad de vida y generalmente siempre preparan su comida como para mínimo 3 dias (desayuno, comida principal, los snacks, etc), estos lugares pueden ser una buena alternativa para aquellos que no cuentan con mucho tiempo. Llegó la hora de cambiar contenido, menos huariques y más gimnasio. ¡Saludos! 🏋🥑

[@user-cv4cs1ft3x]

Ustedes dos son hermosos así como son no necesitan hacer dieta, verlos disfrutar de la comida es un placer ❤

[@valenroldan4220]

esta buena esa de comer la hambur de los dos lados cada uno hasta unirse los dos.... amor pleno.

[@eledurivera]

se necesita una buena inversion, para mantenerse fitness

[@jhonchristiancajahuaringao6290]

X2

[@jonathanzg18]

X3

[@anthonyluqueincio9890]

no , para hacer hipertrofia si.

[@josediedsilom]

X4

[@shshdvsdhejdbsjka450]

No

[@robertoandymontanezrobinso4372]

Juanma.. con esas comidas.. Vas a Fortalecer tú Cabello...!😂😂😅 un Abrazo. BENDICIONES

[@priscilaveria1983]

Juanma como dije en uno de tus video en Lima encuentras variedad de comidas desde comida rápida, Bufete, carretillas etc 24/7 Ahora Fitness que aquí en Arequipa no se encuentran . Una vez más Gracias Juanma por tus transmisiones

[@raquelzarate8929]

Que bueno q incursionen en otras alternativas culinarias . Les recomiendo ir al restaurante vegetariano SAMPE ...ubicado en lince ....les aseguro les va gustar el lomo saltado o milanesa con papas y...otra variedad de platos ....

[@cabezadecarton4450]

4:52 como le cambia la cara JKJSKSSJSSJSKSKSJAJAKAJSK

[@barto090]

Luisito el pillo ya no sale en los videos, ya vimos quien fue el villano del anterior video😮

[@cristhianluna9870]

Hola, bueno todo esta bien menos el huevo crudo en el batido, el huevo cuando pasa por un proceso de cocción tiene mejor perfil proteico es decir hay mas biodisponibilidad de proteina en un huevo cocido que en un huevo crudo...

[@carlos36917]

no puedes comparar comida baja en carbohidratos, sal y asucar, con comidas que tienen mucho de ello. Lo que quiero decir es si estas acostumbrado a comer comida rica en azucares, carbohidratos y sales, la comida sin ella (que es la que deberian de comer los deportistas) te savera sin sabor. Por ende primero tienes que acostumbrarte a comida sana luego te daras cuenta que comida chatarra esta sobre saturada de esos elementos.

[@gabrielamaldonado662]

Hola mis niños lindos me fascina verlos juntos degustando esos exquisitos platos bendiciones 🙏❤️

[@cristhianluna9870]

muy interesante, gracias...

[@jecg6319]

3:27 con esos 28 soles, me compro mi carnecita mis huevos mi palta y como toda la semana xd 6:33 el batido básico de todo gymrat es pe. voy a abrir mi tienda creo, con dos comensales diarios saco mi día con esos precios xd

[@jairvargas4609]

Nunca falta el gil que se compra todo el mercado con el precio de un restaurante que te ofrece todo el servicio zzzz

[@TecnicoRocket]

Muy buen vídeo pero pregunta seria. A pesar de de ser una comida fitness y que buscan estar saludables debería saciar el hambre sino uno buscaría más cosas para comer, les lleno? Porque si no me llena no lo compraría como almuerzo, yo vería otras opciones.

[@anthonyluqueincio9890]

una de las propiedades de la proteína es saciar el hambre.

[@woodygk4826]

Las proteínas son las que más sacian a diferencia de los carbohidratos

[@nik_bgtn]

Yo soy una persona que come intuitivamente, porque decidí no guiarme por las calorías para salud mental. Todo es muy importante, chicos, claro que se puede comer mejor sin quitar lo que nos gusta, pero es importante no excedernos.

[@alejandroecheverriarios9651]

MOMENTO ROMANTICO MIN:14:07 COMO CUANDO PRUEBAS UNA HAMBURGUESA DE MAZETAS Y NO TE ENTRA TODO JAJAJA Y NO LA SIENTES IGUAL QUE LA HAMBURGUESA DE CARTON QUE COMEN EN LA TIA VENENO DE SU BARRIO JAJAJA

[@abelmendietacruz5289]

Particularmente a mí no me parece, No existe en la realidad los productos light, soy aficionado a las Pesas, pero consumo al comida normal, más bien no hay que Abusar de las frituras, siempre hay que darse su trato en la alimentación, también consumo mis helados en copa, hamburguesas, parrilladas ocasionalmente

[@mariadelcarmenhurtadoperez7427]

ayer estuve por alli pero por la 30 de san luis. la proxima voy a chequear.

[@DenisseMaraviMongrut]

Jajaja, me divertí, jajajaja

[@lss14121]

No pasa nada esos precios, un gusto nomás.. mejor comprarse una proteína iso y controlar las cantidades de siempre

[@AndreaTorres.]

Juanma podrías ir al restaurante "Gallina dorada" está frente al Británico de san Miguel dicen que es rico y con las 3 B's pero me han comentado que sólo aceptan efectivo no sé si sea verdad...

[@ivanmanrique703]

Que les aproveche Bros

[@doctoraventurero4675]

Uno puede comer con normalidad, pero no exceder el requerimiento de su cuerpo, esa es la clave. Lo que si se debe eliminar son los snack, gasesosas y comidas rápidas que no trae ningún beneficio.

[@CanicaOnline]

Rico es Cero Culpas, hay en surco y en Miraflores

[@ReApEr789456]

Para hacer honor al nombre deberían colocar los macros

[@anthony18Z]

Que camara usas para grabar? 🤔 Mi papá tiene un canal de KZbin y quisiera saber...

[@juliocsar5837]

0:42 empezamos fuerte xd

[@anacampos9005]

Excelente idea fitness🎉🎉🎉

[@fabiolacamayo3805]

Ahora debes ir a Proteinfood 🎉🎉

[@deejayblas944]

Dónde quede ubicado?

[@fabiolacamayo3805]

@@deejayblas944 hay varios locales en distintos distritos, yo voy al de Chorrillos, que queda en Plaza Lima Sur

[@deejayblas944]

@@fabiolacamayo3805 gracias por el dato como me gusta comer comida sana mayormente entro a restaurantes vegetarianos y por el vídeo me dió la curiosidad de comer en esos locales llamados fitness..

[@mijhailvalentino6672]

Ya, mañana

[@vicenterubiotapia7216]

Saludos desde Quito, Ecuador.

[@user-oy1xh6cn4h]

Hola Mark , d acuerdo con Tus conceptos yo NO QUIERO SALIR DL PAÍS , desde mi trinchera lucharé como pueda , MI MEXICO CUANTO T AMO Y M DUELE VERTE ASÍ TAN HERIDO Y DESTRUIDO , x esos BUITRES ASESINOS, LADRONES , RATEROS , CORRUPTOS , pero se q más tarde O temprano la justicia DIVINA HARÁ SU OBRA , ÁNIMO HERMANOS MEXICANOS SIGAMOS ADELANTE 🙏🇲🇽

[@juancastro8715]

🤔

[@monikasanchez458]

Excelente 💯👍

[@dumcrom]

Imperdonable! es un restaurante fitness y no trae en la carta las calorías que lleva por plato o porción ,muy mal muy mal

[@JuancitoTantas]

Comida de macetas 💪 saludos Juanma 🤜🤛

[@AntonioMarc.]

Como que no le entra 😅😅😅 saludos

[@marcosyataco3377]

HAY QUE ALIMENTYAR BIEN AL TEMPLO

[@juancarlosdiaz1091]

LOS DOS MEJORES YOTUBER DEL PERÚ. EL DUO DINAMICO.LOS FELICITO JUANMA Y MARKO TK. SIGAN JUNTOS QUE SUS CONTENIDOS SON MUY INTERESANTE Y EDUCATIVOS . UN SALUDO DESDE MADRID ESPAÑA.

[@zaczri]

No veo que vendan un suculento pollo broaster con sus full cremas 😅🤣🤣

[@mariadelcarmenhurtadoperez7427]

no sabia que del restaurante fit y yo vivo cerca .

[@edsonraulmezaquispe2490]

No pasa nada, muy caro.

[@hugosantiago4141]

Es cosa mia o la calidad está algo baja ? :/

[@Ramdonyesgagagagahagagahgagaga]

Ni yo que estoy en el culturimos sabia que existia la "comida de culturista"

[@verytiktok4623]

Esto no es comida de culturista te invito a que veas videos europeos,te daré un ejemplo para un culturista,su comida antes de competir es galletas de arroz con aceite de oliva y pavo con proteína isolatada y maps,eaa,etc son muchas variantes estás comidas son solo comida fit no para culturista.

[@josesalinasnole3025]

Saludos, Juanmaaaaaa

[@danielnwobhm]

50 kg es como cargar a una jerma xd

[@JoseantonioAragon-uh9jg]

Una gran idea alimenticia hojala nos preocupara mas comer algo sano que nos de mas años de vida y no comer la mal llamada comida chatarra

[@Lokiproooo]

😱😱😱😱😱

[@jhonchristiancajahuaringao6290]

Calidad antes que cantidad. Pero mantener esa vida fit cuesta eh

[@robertd.c1789]

Esa batido tiene proteína pero prefiero mi grasita

[@raulayala3979]

Juanma

[@eibien2302]

Prejuzgaste aunque crees no haberlo hecho 😅 . Las personas "fitness" no siempre se ven como los tienes en mente: musculosos, o fibrosos; con sus shorts o pantalones pegados, con BVD o polos que permitan ver su musculatura XD

[@alexvega1258]

Esos nomás se ven en los adolescentes promedio de Netflix 💪🏻😂

[@juancastro8715]

Fitness es una palabra que en inglés implica una dura jornada que, probablemente, un gordito mazamorrón no lo hará. Entonces, no se confundió con el estereotipo.

[@eibien2302]

@@juancastro8715 jajajajajajajajajajaajjaa

[@mimimiami7870]

Puedes comer rico y ser fitnes solo el veneno es el azúcar

[@rogersailor4144]

Y pa cuando comiendo arepa de la india

[@TitoluisSanchezcarrion]

Causa uno se acostumbra ala comida chatarra

[@mimimiami7870]

Nada refinado y procesado ni azúcar

[@mitaysy2279]

Calidad antes que cantidad (y ese local lo tiene)

[@jahunmc]

caravina la cosa.

[@albertorodriguez2022]

La tia veneno es mas rico

[@airthonpetsasixto1348]

Si tan solo quisieran estar fit para estar saludables y no para estar presumiendo , solitos se mienten

[@juancastro8715]

El mundo fitness... Ya. Prefiero mantenerme gordo y sincero que fitness para aparentar. Saludos! 🍺🍖

[@antonyg388]

Para aparentar, es mucha disciplina y muy difícil aparte de entrenar esta la comida

[@alphamike4075]

"Es una desgracia para el hombre envejecer sin nunca ver la belleza y la fuerza de la que su cuerpo es capaz." Sócrates

[@juancastro8715]

@@alphamike4075 Lo habrá dicho con sentido filosófico, del pensamiento. No creo que a los sabios griegos les haya apetecido una dieta low carb o una rutina fitness.

[@cesarvela5004]

​@@juancastro8715 y porque crees eso?