🌱 PROBIÓTICOS y su relación con el SISTEMA NERVIOSO y las EMOCIONES

Hoy vamos a continuar aprendiendo del maravilloso mundo de la microbiota intestinal. Aunque este conjunto de microorganismos tan interesante habita principalmente el intestino, sus funciones van mucho más allá y repercuten directamente en nuestro bienestar emocional. Hoy hablamos del eje intestino cerebro o como tus bacterias son las encargadas de parte de tu humor y emociones.
Soy Marta Marcè, naturòpata, entusiasta de la vida saludable y la encargada de hablaros en este canal de salud y suplementos naturales.
En el vídeo anterior aprendimos que en nuestros intestinos viven una gran cantidad de microorganismos que llamamos microbiota y que tienen un papel fundamental en nuestra salud:
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Qué probiótico aconsejas tomar en este caso?? Muchas gracias