Пробиотики пребиотики симбиотики. Доктор Косов.

Друзья, запустили курс по правильному питанию ( doctorkosov.eu/ ), анализам и в общем как держать себя здоровым только актуальные вещи без воды!
Собрали полезную информацию в одном месте, структурировали по тематическим блокам и приправили реальными примерами.
Без мифов и банальностей, но с полезными рационами и принципами работы организма.
Подробности по ссылке. 👇
doctorkosov.eu/
В этом видео мы разберемся,что такое пробиотики,пребиотики и симбиотики,зачем они нужны и ,как их применять.Доктор Косов

[@youtubFakelGekati.Lolita.]

Спасибо, дорогой доктор, крепкого здоровья Вам самому, побольше учите нас, как надо жить!!!

[@radjabmagomedov903]

Доктор Косов грамотно объясняет,спасибо ему и наши добрые пожелания!

[@youtubFakelGekati.Lolita.]

Просим по неврологии побольше видео, спасибо Вам ещё раз!!!

[@user-zs4qd9gg7c]

Здравствуйте доктор !Как вы относитесь к препарату закофальк?Могу ли я принимать его при постлучевом простите?

[@user-cb1hy8gj4t]

Спасибо,доктор,очень интересно и важно

[@d.b.6351]

Замечательный разумный доктор. Большое спасибо. Мало кто уделяет внимание проблемам микрофлоры.

[@banderivets87]

Ага розумний.. рекомендує цукор їсти)

[@vladtrue]

Добрый, загиб желчного пузыря и застойные явления в нем. Беспокоят боли в правом боку и боли в кишечнике + Газы. Стоит ли пить Лив52? Для этого

[@user-yc6yq7qc4z]

Здравствуйте, доктор! Взрослому человеку для восстановления микрофлоры нужны больше лактобактерии или бифидо бактерии?

[@urulburul339]

Подскажите пожалуйста бифидумбактерин в период голодания принимать можно?Или нет,ведь бактериям "практически" нечем питаться питаться.Я выделил практически,потому что думаю на стенках кишечника есть пища,а также есть колонии оставшихся бактерий,которые выжили после недели голоданияМой же период голодания составит 14 дней.Заранее благодарен.

[@user-ii1cg1vf2y]

Хороший канал много всего познавательного)

[@user-sz5ww6jj7v]

Согласна, жаль,что не все знают о нем.Нужно "делиться" везде, польза от этого доктора-безграничная!!!!!!!

[@Olga.653]

Доктор, миленький, подскажите пожалуйста, может ли от приема антибиотиков язык покрываться белым налетом, которой даже не сдирается с языка? Это проблемы с микрофлорой или печенью? Я до приема антибиотиков сдавала анализ, и там нехватка лактобактерий была. Остальное было в норме. Но я не пила лактобактерии, и заболела сейчас, врач назначил левофлоксацин и теперь я еще с языком мучаюсь. Может подскажете, что можно сделать?😢 буду очень благодарна.

[@user-hz4qw5qs4k]

Спасибо за информацию, очень позновательно.

[@itsokt0cry]

спасибо

[@user-gv6fk4gr5y]

Инулин стоит принимать?Ваше мнение?

[@user-fg9wr8vx9d]

Спасибо ОГРОМНОЕ Вам за информацию!!! Мне 70. В этом возрасте нарушений в организме хватает. Я стала сама делать йогурты с пробиотиками и можно сказать пользуюсь ими регулярно. Или необходимо все-таки делать перерывы.

[@galinamarushova6265]

Галина Семко Здравствуйте, Галина, простите, и если можете, подскажите рецепт йогурта с пробиотиками, ч то добавляете в молоко? Ото меня три года пичкают этими пробиотиками и денег куча, результат, как вижу, нулевой, только денег каждый месяц почти целая Русская пенсия 🙄. Если не трудно, подскажите. Спасибо огромное.

[@user-qx9sh9ob6s]

Использую Ветом для поднятия иммунитета после удаления меланомы. Очень противоречива информация. Ваше мнение ?

[@valentynadirocco]

Спасибо!

[@user-mp5cw3wb9q]

К какому врачу???? К какому врачу я могу обратиться, если я пришла к семейному врачу с показателями ферритина 450 при норме 50-150, а человек (семейный врач) говорит мне: я не знаю! Ты первая, кто его сдавал - и я не знаю, о чем это говорит...(при условии, что чтобы получить квалификацию семейного врача, надо сдать сертификацию по 17 предметам).... Да я с экрана ноутбука на Ютубе узнаю больше, чем в кабинете семейного врача....Наивный вы человек, доктор....Хоть и грамотный.

[@user-hr1xg7ni4e]

Доктор большое Вам спасибо, хотелось бы услышать от Вас про основные гормоны, их функции, какие и как повышать, какие и как понижать.

[@dok.]

Это очень большая и интересная тема. Обязательно поговорим.

[@user-hr1xg7ni4e]

Доктор, а именно если можно о работе дофаминовой, серотониновой, эндорфиновой системах. И напротив о работе кателохаминовой системе. Тема очень обширная, очень интересно Ваше мнение. Заранее спасибо.

[@Smile-yg4xe]

@@dok. , Доктор, здравствуйте. Недавно, слушала гастроэнтеролога: не существует на сегодняшний день анализа, который бы точно показал, какой культуры не хватает. Даже, присловутый анализ на дизбактериоз - очень приблизительный и не точный. Сейчас просто ',сносят всё специальным антибиотиком ( при диарее например), а за тем, симбиотик выписывают. ...или метабиотики. Спасибо за интересные видео.

[@kostya_dk9233]

@@dok. скажите пожалуйста доктор , помогите пожалуйста советом по такому вопросу,беспокоит такая проблема как во время похода в туалет такая проблема как овечий кал шарики ,он у меня очень часто выходит вначале первые два три сантиметра выхода стула после чего уже выходит нормальный кал ,так же совсем немного овечего кала может быть и посредине студа или в конце,подскажите пожалуйста как можно справиться с этой деликатной проблемой как от этого можно избавиться и вернуть нормальный стул?может у вас есть какое то видео на эту тему на канале или помогите пожалуйста советом как с этим бороться?

[@user-mc3uc1qu2x]

Когда я болею и перегружаю желудок серьозными лекарствами я принимаю пробиотики. Я перепробовала много разных, но по вкусу и эффекту мне понравился Биолакт.

[@pavelsukpay6239]

Спасибо

[@airbaasmig-297]

Я люблю оченб эвиталию, комплекс сухих микроорганизмов и пробиотиков:) их заквашивая в молоке дают невероятную пользу для организма. Очень помогают при болезнях и проблемах жкт

[@user-lz5xo3nh5c]

Доктор, а при болезни Крона приминяются ли эти препараты? Спасибо

[@cozyambience2131]

Если Вы серьёзно, то Вы видимо не в курсе что такое болезнь Крона, и что такое пробиотики. Пробиотики это пробиотики, основное назначение их - занести штаммы определённых полезных бактерий в определённые отделы кишечника. Болезнь Крона это уже массивное поражение кишечного тракта, когда всё совсем плохо. Там уже не до пробиотиков. Поэтому лечить болезнь Крона пробиотиками это всё-равно, что пытаться подстрелить муху из игрушечного пистолета. Так что при болезни Крона пробиотики практически не играют никакой роли.

[@user-gy2fc3ll5c]

Здравствуйте доктор. Если вы мне ответите я буду вам признательна. У меня такое дело. Я принимала бады химохим южнокарейская продукция. Это для общего организма и параллельно принимала ихние бе пребиотики 12 дней было все нормально потом они закончились я купила максилак, пропила их 7 дней и у меня стало болеть слевой стороныот пупка боли такое ощущение что воздух скопился и выйти не может, стали плохо отходить газы, мне становится плохо. Скажите что в таких случаях делать. Спасибо если ответите.

[@Katerina1553]

Алька Мигалина сделайте себе массаж живота. На ютубе есть.

[@Irina-lo4tl]

Прокоментируйте теорию, по которой советуется суточные перерывы в питании в неделю делать, чтобы встряхнуть флору, в результате старые иммунные клетки пожираются и происходит обновление.

[@user-bd3ok4jb7t]

Спасибо. Было очень познавательно. У меня поле применения антибиотиков сначала дома, а затем в больнице, началась диарея. Лечился я от коронавируса. В настоящее время нахожусь на самоизоляции. Смекта мне помогала, но на короткое время, максимум на 2 часа. Спустя неделю после выписки, купил Энтеросгель. Вот он и спасает меня. Резко уменьшилось количество "походов" в туалет. Стул стал нормальным. Нет тяжести в желудке. Пью кефир, ем понемногу творог со сметаной. Диарея вещь неприятная. Закончится режим самоизоляции, можно будет делать небольшие прогулки, а диарея может помешать. В магазине Магнит можно приобрести в литровой бутылке и закваску. Думаю и её буду пить.

[@user-hd3fr9lt3i]

От молочных продуктов нужно отказаться.

[@galiyakoss3077]

Здравствуйте!можете рассказать механизм действия пробиотиков более подробно?читала статью, что пробиотики это просто бесполезная трмта денег,так как они не усваиваются организмом и не успевают дойти в тонкий кишечник из за соляной кислоты желудка.

[@farid1158]

какнтакты дайте пожалуста

[@user-jx8lf3fo2u]

Покупаю бифидумбактерин в стекле от Микрогена при весенней аллергии на пыльцу, очень помогает в купе с лактобактерином

[@gigaone2]

Здравствуйте, как можно набрать вес при хроническом панкреатите и хроническом холецистите(бескаменном) ? Поставили диагноз в сентябре, боль пропала в первые недели, очень редко бывает чувствую слева либо справа, но похудел из-за строгой диеты на 20кг с того момента. Мне точно не хватает калорийности, по белкам и сложным углеводам все отлично в диете. Ранее вес набирал с помощью разных булочек и т.п., но сейчас насколько знаю мне простые углеводы нельзя (кроме печенья Мария)

[@user-oy8dq1tk7e]

Попробуйте пищевые фирменты например ( ПАНКРЕАТИН) они вам поможет набрать вес. Они очень улучшить пищеварению.

[@alesyaahmetzynova6233]

Диетолог и гастроэнтеролог нужен, однозначно

[@user-to6qd1ch4d]

Жёсткая диета и антидепресант. Худобы не бойтесь. Удачи.

[@mashamerkle3346]

вы говорите : какой препарат и в какой дозировке должен определить врач. вопрос: каким путем доктор это может определить? я живу в турции и здесь врачи особо не разговаривают. мне нужно самой просить тот или иной анализ, процедуру и обосновать это.

[@timsuft6304]

Скорую, врача😂

[@user-zw3yf3ch7z]

спсибо за видео. самое важное не сказали. в каких продуктах питания есть пробиотики и пребиотики? что с чем есть чтобы микрофлора оживала?

[@user-me9uc5er3f]

Пишу с аккаунта мужа. Пробиотики пить не нужно, даже после приема антибиотиков, если вы только не новорожденный, который находится на гране жизни и смерти из-за проблемы ЖКТ. Понятия дисбактериоза не существует. Это выдумки медиков и фармацевтов. Ваш кишечник имеет микрофлору которая может полностью восстановиться практически с нуля за 28 дней, и она уникальна тем, что в ней соблюдены все пропорции полезных бактерий, у каждого человека свои особенности, давайте им правильное питание(это и называется пребиотики, т.е. питание для полезных бактерий) , а они питаются клетчаткой, кушайте продукты содержащие клетчатку, и ваша полезная микрофлора будет только радовать вас.

[@user-jd7pt5sj3g]

@@user-me9uc5er3f скажи это тому, кто 7 лет не может вылечиться.( Добрые, хорошие бактерии живут в аппендиксе, в моем случае его отрезали, приходится принимать бактерии из вне

[@madig3593]

А я слышала, что антибиотики действуют слобо с пробиотиками. В моем случае я пила достаточно сильные антибиотики от хеликобактер с пробиотиками(не в месте, с разницей пару часов ). Антибиотики не подействовали.

[@EvgeniiDavudov]

Перед восстановлением флоры надо проверить кишечник на грибы кандиды

[@user-cq8tg8wv8q]

Синтибиотики принимать с антибиотиками?и от чего их принимают?

[@Irina-lo4tl]

У грудной дочери был дисбактериоз, понос до года, зубы заложились ужасные. Не хватало бифидумбактерина, в то время были проблемы с этим препаратом, да и сам дисбактериоз только был назван. Я сама ей сожгла флору, дав в месяц гранатовый плохо разбавленный сок.

[@galinamarushova6265]

Доктор, огромное спасибо за внимание. Мне назначают уже четвёртый год пробиотиками, мне уже кажется, что на мне проводят опыты, потому что говорит, давайте попробуем вот этот, и назначает другой. Спрашиваю, а что мне он даст, ну, говорит, это укрепляет организм. Это все началось 4 года назад, когда при гастроскопииобнаружили хеликобактер, который, кстати, лечим уже 4 года, и опять таки такие сильные антибиотики и никакого результата, опять результат положительный, только что начал сильно болеть желудок. Теперь просто говорит пейте пробиотики до конца жизни 🙄😳 Мой врач мне уже намекает на рак желудка, поэтому говорит берегитесь и всё 🙄 если сможете подсказать что то. Как к вам можно обратиться за консультацией?

[@kapotova]

Галина, есть научпоп книга "здоровый кишечник" там есть информация про Helicobacter p., исследования. Возможно, найдёте ответ на свой вопрос

[@kenyidelishen2796]

А как их пить, сразу после приема антибиотиков?

[@user-mv2tf3ws6i]

Лучше за 4 часа или после

[@d.b.6351]

Пожалуйста,подскажите, можно ли пробиотик и пребиотик просто смешивать в одном и том же стакане воды и так пить? Это так же эффективно, как и по отдельности?

[@user-kq2oh7qh3k]

это сравнимо с танцами с бубном

[@sachl1ch]

Спасибо за видео. Мой ребенок с самого детства страдал очень сильным метеоризмом, позже из-за болей и дискомфорта вынужден был быть на домашнем обучении. Это был ад, всё детство водили по врачам, исследованиям и пробовали разные диеты - ничего не помогало. А потом в итоге один дорогой немецкий пробиотик с большим количеством полезных бактерий, который я купила можно сказать случайно. И уже через одну неделю (!) стало легче, а через месяц проблема ушла совсем! Почему же врачи ни разу не посоветали профессиональный пробиотик, а наоборот отмахивались будто лечение пробиотиками - это бред из интернета? Не говоря уже про пребиотик. Неужели причина в нехватке нужных бактерий считается антинаучной?

[@user-sz5ww6jj7v]

Я думаю, что большинство врачей-"неучи",а большинство-"бизнессмены",которые не только не "подскажут",но даже наоборот, и только единицы, такие,как этот доктор-берут и лечат и спасают!!!!!

[@user-um4vf1xw7z]

Mi M А как называется этот пробиотик?

[@user-kv6qe1gq8c]

Подскажите какой прибиотик вам помог,

[@sachl1ch]

@@user-kv6qe1gq8c Он немецкий, Omnibiotic-10. Не знаю, если ли в России и странах СНГ

[@sachl1ch]

@@user-um4vf1xw7z Omnibiotic-10

[@ehorhexagram5891]

Пробиотики(набор бактерий полезных для организма) не могут вносится в организм без пребиотиков ( среды обитания и поддержки для вносимых бактерий ) .Плюс лактулоза как пребиотик для толстого кишечника . Этот состав необходим для восстановительного питания после болезней или операций . Так что доктор прав .

[@banderivets87]

Видно що доктор 5 раз на день їсть) якщо сам страдає ожирінням, то хоч би іншим не рекомендував!

[@amazingweekends]

Найкраще нам підходить БІФІТЕН НЕО - мікробіологічна рівновага при грипі та ОРВІ для міцного імунітету

[@user-lz7qq3rg2l]

Мммм уммм эммммм аммм эмм О́мммм😅😅😅 я как на сальфеджио побывал😂 Оммммммммммм

[@user-me9uc5er3f]

Информация позавчерашнего дня, довольно устаревшая, на сегодняшний день все обстоит не так, интересуйтесь современными исследованиями, тема пробиотиков и пребиотиков интересует врачей всего мира, и есть результаты последних очень и очень интересных исследований Израильских врачей и не только, которые конкретно поднагадили всем кто зарабатывал на этой теме.

[@user-mc1rh4jh7r]

Спасибо,к врачам ходить не хочу,толку нет , только эксперты,а вы попробуйте вот это лекарство,не поможет тогда вот это,а потом другое.в результате пенсии нет,а болезнь на месте.простите уж,но врачей ищу в интернете,вот выбрала вас, поможете, буду очень благодарна,нет , буду искать другие пути.,но уж точно не в поликлинике.

[@alexandershostak8936]

Если наша микрофлора определяется с рождения и как от печатки пальцев не должна меняться на протяжении жизни так каким образом может появиться дизбактериоз

[@dok.]

состав микрофлоры в течении года меняется кардинально несколько раз и зависит от сезонного изменения ассортимента блюд.

[@user-kq2oh7qh3k]

@@dok. по этой причине лечение Линексом бесполезно

[@bottom_line]

Бла-бла-бла... и никакой конкретики. Только общие положения. Рассказали бы - какие пробиотики применять после терапии определенными группами антибиотиков? Тем более, что утверждаете, что это взаимосвязано

[@user-kq2oh7qh3k]

никакие, не сорите деньгами

[@bottom_line]

@@user-kq2oh7qh3k, да я в курсе, что есть такое мнение, что не нужно. Достаточно полноценного питания. Но есть и противоположное мнение. Кому верить?

[@user-kq2oh7qh3k]

@@bottom_line здравому смыслу и доказательной медицине.

[@bottom_line]

@@user-kq2oh7qh3k, а.... т..е. тоже общие фразы

[@kamatessy]

Здравствуйте доктор, У меня больше проблемы с микрофлорай кишечника.. Эту я заработала на фоне болшого стресса пережила траур.. и сразу же у меня через 2 дня как это случилось начилос проблема.. и вот с тех пор прошло полтора года лучше не стало а наоборот. Ходила к многим врачам очень многим😢14 врачей... Но они на моей горе, здорово заработали обидно и печально мало того что я пережила.. и деньги брали, да и поиздивалис на до мной не справедливо. И мне не чем не помогли. Я сама искала и примерно догадываюсь что это у меня всё всё-таки дисбактериоз. Раз уж все анализы подтвердили что я здоровая..( я занималас раньше спортом и питалась полезно.) Потому что после колоноскопии и МРТ. И всякие анализ анализы на очень много витаминов менералов.. итд.. все результаты показали здоровая. Я питаюсь очень полезно. Моей меню нет хлеба нет сахара, нет всех неполезных продуктов. Я отказалась от всего не полезного полностью. Было безумно трудно но в надежде выздоровления и жить ради родных.. Но мне не удаётся хотя трачу на здоровье много.. эти пробиотики пачками принимаю.. Не как не могу избавиться от проблем в кишечнике. Живу в эмиратах тут от врачей пользы нет только вред. ПУСТЬ БУДУТ ПРОКЛЯТЫ ТЕ КОТОРЫЕ НА МОЕЙ ГОРЕ ЗАРОБОТАЛИ. В начале моего расстройства кишечника мне один американский врач назначил антибиотик Pylera оно стоило 200$ и по 4 таблетки 3 раза в день общий 12 таблетки в день 1200 mg за один день. И на две недели курс. Это лошидинная доза антибиотиков оказывается, меня рвало по нескольку раз в день я не могла не пить не есть, этот американец врач говорил чтобы я не прикрошала не в коем случае, ато не выличусь 😪 я уже на 10й День сознанию потеряла и у меня лицо и язык начил опухат муж заметил сразу потому что он очень боялся за мою состоянии когда я принимала антибиотики..и сам отвёз немедленно в скорую, там оказали помощь, боролись за мою жизнь. Я осталась жива но с тех пор ещё хуже стала. Надеюсь на отзывы и на помощь. Мне было интересно ваш ведео и у меня появилась немножко доверия что наверное существуют хорошие врачи но их трудно наверное найти. Вы наверное моя последняя надежда. Уже в отчаяние жить дальше желание не осталось только вот жаль моих родных которые меня любят. Помогите пожалуйста как с вами связаться!?

[@user-elenaleto]

Купите витамин " Никтотиновая кислота" и начинайте пить сначала по пол таблеточки после еды. Потом по 1 после еды.Это очень важный кишечный витамин ( Посмотрите видео Софьи Даринской об этом никотинке Она объясняет почему он важен и скольким он помог!).. Что я только не пробовала. Это действительно помогает! Это всего лишь витамин. Попробуйте! И еще травы надо пить. Найдите бабушку или в инете поищите травы для жкт и снимайте воспаление ими... Пейте понемногу с медом. ☺💚🌷🌹🌸🙏🙏🙏

[@akiloci2198]

Всё видео не смотрел, как пробеотики и пребиотики принимать?

[@user-kq2oh7qh3k]

чушь, нельзя Линексом вылечить разбалансировку микрофлоры, поскольку как было сказано, у каждого микрофлора уникальная. 2-3 бактерии не смогут оказать одно и то же влияние на каждого! По этой причине врачи вовсе не назначают пробиотики, а рекомендую правильное питание. Странно слышать от автора слова о пользе ЛИНЕКСА. С точки зрения доказательной медицины он не выдерживает никакой критики.

[@lukyanovtrd]

Хгмммм