Probiyotik, Prebiyotik ve Mikrobiyota nedir? | #1 Probiyotikler ve Mikrobiyota

Probiyotiklerle ilgili etrafta dolanan bilgi kirliliğine bir son vermek amacıyla probiyotik ve mikrobiyotayla ilgili bilinenleri derledim. Bu ilk videoda daha çok probiyotik, prebiyoik ve mikrobiyota ne demek onlardan bahsediyoruz.
Facebook: vegs.pro/Facebook
Twitter: vegs.pro/Twitter
Instagram: vegs.pro/Insta...
Spotify: vegs.pro/Spotify
Google Podcasts: vegs.pro/Googl...
Whatsapp Abonelik: vegs.pro/Whatsapp
Probiyotik, Prebiyotik ve Mikrobiyota nedir? | #1 Probiyotikler ve Mikrobiyota
#Probiyotik #VeganBeslenme #VeganSağlık
"Beslenmede doğru bilinen yanlışlar" video serisi: vegs.pro/Sehir...
Şeker Dosyası: vegs.pro/Seker...
Probiyotiklerle ilgili herşey: vegs.pro/Mikro...
Moda Diyetler hakkındaki gerçekler: vegs.pro/ModaD...
Hayvansal Beslenmenin Zararları: vegs.pro/Hayva...
Kanala abone olmak isterseniz:
vegs.pro/AboneOl
Kanalın tercümesine katkıda bulunmak isterseniz:
vegs.pro/Ceviri

[@ZemheriKemal06]

evet ama yetmez

[@EKaya-nz9qw]

Harika oldu kalemi defteri çıkarıp yazdımki kafamda kalsın 🙏 teşekkür ederim

[@dashortnails]

kandida ve kandida ile mücadele için probiyotik seçimini nasıl yapabiliriz ve nereden temin edebilirizi soracaktım. Bir de tiroid ve iodine ilişkisini, yani hashimoto isek iodine desteği bazen ters etki yapabilir TPO üretimini tetiklediği için diye birşey hatırlıyorum doğru mudur? ayrıca glutensiz beslenmenin hashimoto üzerinde geri çevirici etkisi var mıdır? hashimoto geri çevrilebilir mi ? allahım duramıyorum sordukça soruyorum

[@ENES-le1zo]

Oglum 11 yasında bir hafta ısal bır hafta kabız gergin karın agrısı cok endoskobı kolonoskobı ve bı ton tahlil yapıldı hersey iyi dıyo Dr bagırsakları ıcın probıyotık baslasak duzelme olurmu hıc bı sekılde bı bı teshıs konmadı sut ve sut urunlerını kestik unu 1 2 dilim ekmek olarak aliyi ama hala sıkıntılar devam bı sey onerebılır misiniz

[@malcomx58]

Candida mantarı hakkıda bir çalışma yapar misiniz Hocam

[@kehribar2249]

Teşekkürler 😊

[@bartycrouchjr.8831]

Mikrobiyotamizi degistirebilir miyiz? Bir diyetisyen hekim yasamimizin ilk 3 senesinde bu mikrobiyota olusur ve degistirmesi zordur demisti. Mesela anne sutunu az almis cocuk veya hic almamis cocuk bagirsaklarindaki probiyotik dengesini hayati boyunca takviye alarak mi saglamak zorundadir.

[@VeganSaglikPro]

Barty Crouch JR. Hayır her gün sürekli yediğimiz gıdalar mikrobiyotamızı değiştirir, yaşadığımız yer, iklim bile değiştirir, ne kadar doğal ve çeşitli beslenirseniz, ne kadar paketli gıdalardan uzak durursanız o kadar zengin olur

[@serapmutludal407]

Su kefiri hakkında ne düşünüyorsunuz,?

[@VeganSaglikPro]

Suyla fermente edebiliyorsanız bence çok güzel

[@gozdekara9886]

şimdi biz bu mikrobiyotaya ne vermeliyiz

[@VeganSaglikPro]

Prebiyotik vermelisiniz, dirençli nişastalar, yani hazmı zor karbonhidratlar, mesela baklagiller ve bol lifli sebzeler meyveler

[@gunayduzgoren8818]

Crohn hastasıyım probiyotik almalımıyım cevaplarsanız sevinirim 🙏

[@VeganSaglikPro]

Suplement olarak mı demek istediniz?

[@gunayduzgoren8818]

Vegan Sağlık Profesyonelleri crohn teşhisi kondu ne yemem konusunda bilgi verilmedi kullandığım ilaçların hiç birinden fayda göremedim hayat kalitem düştü ağrı ve gaz şikayetlerim hat safhada 😔 ne yapacağımı bilmiyorum yoğurt yediğimde inanılmaz gaz oluyor sizce faydalı diye yemeye devam mı etmeliyim ilğiniz için teşekkür ederim 😊

[@VeganSaglikPro]

Yoğurt asidiktir ve bağırsaklarınıza iyi gelmesi beklenmez. Bence hayvansal gıdadan, paketlenmiş ürünlerden ve alkolden uzak durursanız bağırsaklarınız çok daha iyi hale gelecektir

[@gunayduzgoren8818]

Vegan Sağlık Profesyonelleri Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için uygulayacağım inşallah 😊