Procrastinação e a Medicina Chinesa

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Facilitando Acupuntura

Facilitando Acupuntura

Күн бұрын

Пікірлер: 159
@elvajudy4073
@elvajudy4073 5 жыл бұрын
F3 ajuda a dar foco Vb40 + Vb41 Aurículo- F, VB, F Yang Cenoura Bp 3. Para fortalecer o baço Auriculo- No Inhame, cenoura, couve, espinafre, rúcula,
@cibele_qcr
@cibele_qcr 3 жыл бұрын
no meu entendimento: Pro foco e direção, tratar o fígado e vesícula biliar com manga, framboesa, geleia real, açafrão, cenoura. Pra execução, tratar o baço com raízes: inhame, cenoura, beterraba, mandioquinha, batata-doce etc.; e legumes verde-escuros: couve, espinafre etc. :)
@lagesem
@lagesem 5 жыл бұрын
Impressionantes as revelações e esclarecimentos que esse vídeo me trouxe. Perdi o baço a mais de 20 anos e desde então sempre tive muitos problemas causados por uma proscrastinação absurda. Agradeço imensamente a clareza e a objetividade do seu vídeo. Divisor de águas para eu buscar ajuda. Obrigado mais uma vez e parabéns pelo canal!
@kcolasso
@kcolasso 5 жыл бұрын
É importante que vc saiba que mesmo tendo perdido o baço (órgão) vc ainda possui o meridiano do baço. Então, nem tudo está perdido, é possível fortalecer e circular esta energia mesmo assim😉
@geisaqualiotto
@geisaqualiotto 5 жыл бұрын
Procrastinei até pra ver o vídeo... rsrs
@jennifermaia2812
@jennifermaia2812 5 жыл бұрын
Eu faço mil planos de estudo, organizo material e chegar na hora de sentar pra estudar eu não consigo. Tô muito chateada comigo mesma. :'(
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Bora fortalecer essa vesicula e voltar a ser feliz 😁 🙌
@rosildamaria7844
@rosildamaria7844 19 күн бұрын
Manga, framboesa, geleia real, cenoura, açafrão p fortalecer fígado e biliar, Raízes como inhame, cenoura, beterraba, batata, batata-doce, mandioquinha, mandioca, legumes verdes-escuro como brócolis, espinafre, couve, rúcula.
@geraldomagela5924
@geraldomagela5924 2 жыл бұрын
excelentes dicas pra uma vida + dinamica e feliz
@BethPikunas
@BethPikunas 5 жыл бұрын
O órgão principal do corpo que desequilibrado nos leva procrastinar: o bolso. Rs - Brincadeira. Adoro seus vídeos.
@flaviodrwmmond
@flaviodrwmmond 3 жыл бұрын
Elizabeth, um bolso vazio me causa depressão e ansiedade. Entendo bem o q vc disse
@BethPikunas
@BethPikunas 3 жыл бұрын
@@flaviodrwmmond pra mulher as questões emocionais tem forte influência, família, filhos, já para o homem o trabalho ( na verdade o status e o dinheiro). Porém toda regra tem a sua excessão.
@andressadeoliveira5000
@andressadeoliveira5000 5 жыл бұрын
Esse vídeo foi para mim, com certeza!
@tubeezeraslab8518
@tubeezeraslab8518 5 жыл бұрын
Já iniciei vários cursos... E parei ... Já fiz várias planilhas e advinha não consegui eita pensa numa coisa difícil
@kaizenterapias3323
@kaizenterapias3323 3 жыл бұрын
O Zhi força de vontade abrigada nos rins também complementam este processo contra a procrastinação
@jennifermaia2812
@jennifermaia2812 5 жыл бұрын
Nossa eu sinto isso toda vez que me sinto frustrada, tenho uma vontade de correr, correr até extravasar. Mas ultimamente nem isso eu tenho conseguido fazer...
@giovanabalhego5292
@giovanabalhego5292 6 ай бұрын
Excelente
@lauramariacoutinhoferreras7224
@lauramariacoutinhoferreras7224 3 күн бұрын
Maravilhosa Live. ❤
@leonardonh3456
@leonardonh3456 3 жыл бұрын
Gratidão
@mariarapozeiro4868
@mariarapozeiro4868 7 ай бұрын
Parabéns! Muito grata! ❤
@helciop79
@helciop79 5 жыл бұрын
É o que precisava ouvir.
@VivekaAlaya
@VivekaAlaya 5 жыл бұрын
Você é uma ótima professora Fernanda, parabéns!
@nilvandadiniz
@nilvandadiniz 2 ай бұрын
Sou adpta e aluna da reflexologia
@hildebrando4551
@hildebrando4551 5 жыл бұрын
Comprei o seu livro. Super indico. Simplesmente excelente! Estou fazendo o curso de acupuntura e indiquei para colega da turma. Seu livro além da dieta ainda indica pontos. Muito bom
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
❤️🙏❤️🙏❤️🙏
@evanirsouza971
@evanirsouza971 5 жыл бұрын
Boa tarde! qual o nome do livro?
@hildebrando4551
@hildebrando4551 5 жыл бұрын
Alimentação terapêutica chinesa. Autora Fernanda Mara.
@evanirsouza971
@evanirsouza971 5 жыл бұрын
Hildebrando Obrigada!!
@laurafontes4724
@laurafontes4724 2 жыл бұрын
@@hildebrando4551 Nas livrarias eu encontro esse livro?
@maracarvalho6859
@maracarvalho6859 5 жыл бұрын
Oi Fernanda! Vc é ótima professora! Muito clara e objetiva! Adoro seu canal! E sou acupunturista e reciclo contigo! Bjs
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho❤️❤️❤️
@joanaventura8662
@joanaventura8662 9 ай бұрын
Show, Show,......
@francilucesouto6432
@francilucesouto6432 2 жыл бұрын
Gratidão!!! Que maravilha de orientacão.
@edsoncalasi7295
@edsoncalasi7295 9 ай бұрын
Hj tá difícil, vou seguir estas dicas , pode ser os pontos no corpo ou só na orelha, orelha e mais difícil mim
@ElizaneMansur
@ElizaneMansur 5 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso Amei Gratidão 😍
@ligiafigueiredo1
@ligiafigueiredo1 3 жыл бұрын
Excelente video
@luzaniroliveirasilva665
@luzaniroliveirasilva665 4 ай бұрын
Fernanda, par a procrastinacão não é fortalecer vesícula Biliar? Você falou fortalecer Baço!
@gianesouza2349
@gianesouza2349 5 жыл бұрын
Como sempre muito direta e clara!!👏👏👏🙏🏽
@martahelenabaptistadesouza3249
@martahelenabaptistadesouza3249 2 жыл бұрын
EXCELENTE INFOS!!!
@person2702
@person2702 3 жыл бұрын
É verdade essas coisas Pq antes de eu ter ficado mal assim Eu estava muito estressada com algumas coisas e triste pq está dando tudo errado
@celinafelisdorio3675
@celinafelisdorio3675 3 жыл бұрын
Obrigada
@joaocarlosmenezesdemattos675
@joaocarlosmenezesdemattos675 Жыл бұрын
Gostei
@cilenegallotherapy
@cilenegallotherapy 5 жыл бұрын
Gratidão...adoro seus conteúdos, e este em especial vou colocar em prática na minha vida, pois as vezes esquecemos que somos os Humanos que tem que se cuidar para tratar outros Humanos kkk
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Exatamente! Para cuidar é preciso estar bem❤️❤️
@rosilenesantos1059
@rosilenesantos1059 5 жыл бұрын
Amei esse video. Sou muito desoganiza vc tem dica para mim ajuda.
@jeanemenezes7571
@jeanemenezes7571 2 жыл бұрын
Gostei muito
@alexfsans
@alexfsans 2 жыл бұрын
Cras, em latim, significa amanhã. Logo, procrastinar é deixar para amanhã, para depois.
@mariazildaolimpio9397
@mariazildaolimpio9397 3 жыл бұрын
Obrigado, me ajudou muito
@FatimaSilva-gc6hi
@FatimaSilva-gc6hi 6 ай бұрын
Que pessoa magnífica!
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 6 ай бұрын
❤️❤️❤️
@neusacristinagoncalvesdeol6052
@neusacristinagoncalvesdeol6052 3 жыл бұрын
Amei
@MrRufinogil
@MrRufinogil 5 жыл бұрын
Grato !🙏
@vaniavaleria6627
@vaniavaleria6627 5 жыл бұрын
E adquiri seu livro!
@rosildamaria7844
@rosildamaria7844 19 күн бұрын
Onde compra esse libro?
@ednnasilva
@ednnasilva 5 жыл бұрын
Maravilhoso! !!
@patriciadalcortivo3870
@patriciadalcortivo3870 2 жыл бұрын
como sempre um video muito rico em informações e claro na exposição. Muito obrigada, sucesso sempre!
@CamilaMoraesA
@CamilaMoraesA 5 жыл бұрын
Estou começando a estudar e fazer o tratamento com Acupuntura e seus vídeos sempre me ajudam e inspiram! Gratidão, professora!
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Muito obrigada pelo carinho❤️❤️❤️
@person2702
@person2702 3 жыл бұрын
Obrigada por compartilhar o seu conhecimento conosco
@deboraquintas2086
@deboraquintas2086 5 жыл бұрын
Vídeo incrível! Super completo! Gratidão!!!
@flaviopaiva50
@flaviopaiva50 Ай бұрын
Fernanda, além de F3 e VB40, eu poderia nesse caso usar o VM VB41 + TA5? Também pensei no ID3 (ponto madeira de int delgado - "nosso juiz"). O q vc acha?
@person2702
@person2702 3 жыл бұрын
Meu senhor! Esses dias eu estou fazendo muitos exercícios, dançado e fazendo yoga. São as únicas coisas que eu estou fazendo
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Já é um começo. Não pense naquilo que voce não fez. Pense naquilo que ainda pode ser feito e de o primeiro passo 😘
@carmemsodre3005
@carmemsodre3005 5 жыл бұрын
Fernanda, o que vc me diz a respeito da dieta low carb e do jejum intermitente?? Eu faço J.i. 16x8 e quanto abro a janela, faço a dieta low carb. Treino todos os dias em jejum, com uma ótima disposição, cada dia me sinto melhor.
@carlarodrigues5356
@carlarodrigues5356 5 жыл бұрын
Tbm queria saber
@izabelcristina9535
@izabelcristina9535 4 жыл бұрын
Gosto muito das aulas que vc da, são excelentes e de fácil compreensão
@person2702
@person2702 3 жыл бұрын
A antes eu estava bem, estudando , acordando cedo e etc... ,Mas eu estou me sentindo mal, não consigo fazer nada do que eu deveria fazer
@rosildamaria7844
@rosildamaria7844 19 күн бұрын
Nao so alimento. As emoções ruins atacam o fígado
@rosangelasantos6363
@rosangelasantos6363 3 жыл бұрын
Amei as dicas professora apartir de hoje procrastinação nunca maisssss!👏👏👏👏👏👏
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Yesss!!!’ Gostei de ver 😉🙌😉🙌
@elvirasomadossi7838
@elvirasomadossi7838 3 жыл бұрын
Gratidao 🙏 Fernanda vc e show!!!
@josianedeoliveira7679
@josianedeoliveira7679 5 жыл бұрын
Fernanda vc é demais 😍😍😍
@anapaulamirandaassuncao7685
@anapaulamirandaassuncao7685 5 жыл бұрын
Adorooooo todos seus vídeos
@geografiaemuitomaisvemcomi2990
@geografiaemuitomaisvemcomi2990 2 ай бұрын
E quem não tem mais a vesicula
@mariaramos1967
@mariaramos1967 25 күн бұрын
vc não tem mais o órgão vesícula mas pode estimular os pontos no meridiano da vesícula biliar que vai do dedinho mindinho lateral do pé e passa por toda a lateral do corpo até a cabeça.
@helciop79
@helciop79 5 жыл бұрын
Como posso comprar seu livro aqui de Miami? Posso depositar a quantia na sua conta aí em SJDC e você me manda o livro.
@fiorisilva9963
@fiorisilva9963 5 жыл бұрын
Não tenho vesícula... e tenho tudo isso😞😢 tem como reverter?
@nathypedao8709
@nathypedao8709 Жыл бұрын
Fernanda, e no caso da pessoa que tem excesso do elemento madeira, mas tem o comportamento que conforme vc falou necessitaria fortalecer o fígado e a vesícula, porém não tem mais a vesícula, pulso do fígado sempre alto, valeria então estimular o elemento terra nesta pessoa?
@FabianaMW
@FabianaMW 5 жыл бұрын
Amei!!!
@fernandamarques5823
@fernandamarques5823 5 жыл бұрын
Fantástico esse vídeo 👏🏻👏🏻...suas dicas são sempre fundamentais para o nosso aprendizado 👏🏻👏🏻...MUITO OBRIGADA 💖🙏🏻...o exemplo da preguiça no sofá foi demais 😂😂
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
❤️❤️
@patriciagualdiano6081
@patriciagualdiano6081 Жыл бұрын
E qdo não temos mais vesícula... Isso interfere?
@egcllagun9071
@egcllagun9071 5 жыл бұрын
A manga não é fria? Fernanda, seria legal falar também de quantidades. Por ser uma fruta que muitos gostam, podem exagerar e esquecer da máxima da MTC, o equilíbrio.
@emamariacunenkratsch5124
@emamariacunenkratsch5124 3 жыл бұрын
Estou te conhecendo há pouco!!!! Excelentes informações
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Seja bem vinda Ema! Obrigada pelo carinho 😘😘
@QueilaPS
@QueilaPS 5 жыл бұрын
Amei esse vídeo! Obrigada!
@simoneribeiro8388
@simoneribeiro8388 5 жыл бұрын
Maravilhaaaaa
@ednnasilva
@ednnasilva 5 жыл бұрын
Seu livro é maravilhisoooo
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Ahh obrigada pelo carinho Ednna❤️
@michaelmotog5804
@michaelmotog5804 5 жыл бұрын
Eu sou procrastinante de tudo, que mulher linda
@abc...9547
@abc...9547 5 жыл бұрын
Menos para elogiar a Professora que é casada. Kkkk
@gracietemesquita9486
@gracietemesquita9486 4 жыл бұрын
Gostaria de adquirir esse livro como faço
@rosilenesantos1059
@rosilenesantos1059 5 жыл бұрын
Eu esta precisando de desse vídeo.
@mariadasgracasalves7365
@mariadasgracasalves7365 5 жыл бұрын
Gratidão!
@danielibarbosa1374
@danielibarbosa1374 Жыл бұрын
Nossa eu não tenho mais visicula. E agora
@666l33j0170r
@666l33j0170r 5 жыл бұрын
Obrigado Professora
@carlaviana616
@carlaviana616 5 жыл бұрын
Fernada, a gordura no figado tbm está ligado a Procrastinação?! Além da alimentação, né. Muito bom os seus videos, tem me ajudado bastante.
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
É certamente uma possibilidade sim. Mas não a única. Se o Fígado está afetado, certamente o comportamento também estará😉😉
@monicar2486
@monicar2486 3 жыл бұрын
Seu vídeo fez todo sentido pra mim.. me fez perceber que meu estado de procrastinação começou exatamente após a retirada da vesícula. Existe algo físico que eu possa fazer pra reverter isso? Não aguento mais ficar assim...
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Faça Acupuntura Monica!! Será otimo pra vc😉😉
@silvanareis2359
@silvanareis2359 3 жыл бұрын
Eu esperando a Mayara colocar a foto do pé com o ponto aonde apertar ....🤔😆
@vaniavaleria6627
@vaniavaleria6627 5 жыл бұрын
Olá! Faço Acupuntura várias X por semana, busco alimentos saudáveis há anos e as laterais da minha língua continuam vermelhas - na tpm ficam vinho, ninguém da jeito. Já tomei por 1 tempo aqueles chás chineses e nada ; há 15 dias tô tomando fórmulas magistrais e nada tbm.
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Oi Vania! Mas você possui algum sintoma de calor de Fígado? Tenho uma paciente que tem a língua roxa nas laterais sempre, mas está totalmente assintomática. A língua é uma excelente referência diagnóstica mas precisamos nos preocupar com a clínica sempre 😉
@flordaflor
@flordaflor 5 жыл бұрын
Vania, mas os sintomas que a fizeram buscar a acupuntura persistem? Quais os seus sintomas ?
@soniasouza7791
@soniasouza7791 5 жыл бұрын
Não possuo mais a vesícula biliar, e o meu fígado sobrecarregado com medicações...sou diabética! Neste caso, podemos melhorar essa condição de procrastinar?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Sim! Podemos! Atraves de acupuntura, Alimentação Terapêutica e fitoterapia😉
@ml.a2491
@ml.a2491 5 жыл бұрын
Maravilhosaaa!
@marinabeauty9974
@marinabeauty9974 3 жыл бұрын
Maravilha de vídeo! Professora, queria muito comprar o seu livro de Alimentação Terapêutica Chinesa, estou procurando loucamente mas não encontro! Podia me ajudar? Muita gratidão! 🙏🏽
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Oi Marina! Ele está esgotado, não existe mais…. Um novo sairá em breve 😉😉😘😘
@marinabeauty9974
@marinabeauty9974 3 жыл бұрын
@@FacilitandoAcupuntura obrigada! Que boa notícia!! Eu vivo em Portugal, vou esperar e ficar atenta 😍☺️😘
@claudiaguilhermespider
@claudiaguilhermespider 4 жыл бұрын
É incrivel como tenho facilidade para fazer essa desgraça
@brunamiolaro
@brunamiolaro 2 жыл бұрын
Ola professora, acho que caberia falar um pouco do rim também? Pois é responsável pela força de vontade inicial
@Fernanda-te1uv
@Fernanda-te1uv 5 жыл бұрын
Sinto que o mel faz mal pro meu baço/fígado.
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Pode fazer mal sim! 😉 neste caso cabe a substituição 😉😉
@Fernanda-te1uv
@Fernanda-te1uv 5 жыл бұрын
@@FacilitandoAcupuntura Obrigada!
@flaviodrwmmond
@flaviodrwmmond 3 жыл бұрын
Fernanda, a preguiça que o baço em deficiência provoca é por causa do peso que umidade deixa na gente?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Na grande maioria das vezes sim ❤️
@Nery-br5715
@Nery-br5715 7 ай бұрын
Convivo diariamente com alguém linda que procrastinA o tempo todo. Antes era pra semana que vem e há poucos meses mudou pra amanhã. Posso usar o BP2 e BP3 pra fortecer o Baço?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 7 ай бұрын
Pode 😉
@alessandrorodrigues2443
@alessandrorodrigues2443 3 жыл бұрын
Oii Fernanda como vai? Adoro seus vídeos, estudo medicicinas alternativas , e acupuntura, porém tenho um vício de cigarro ( e outras drogas), mas quero parar a famosa fissura eu já não tenho há tempos, porém não consigo (acho que não quero 😥, mas hoje preciso, vicios gera umidade. E descontrole do Reino Madeira, me ajuda..... será que trabalho estômago e baço????.
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Olá Alessandro!!! Encarar que há um problema e ter vontade de resolve-lo já é o primeiro passo!! Parabéns por isso! E sim! Todo vício gera fleuma... é preciso sim fortalecer Estômago e Baço, mas precisa ancorar o Coração e a Mente.... a madeira nesse caso é uma mera consequência de tudo... existe um ponto extra entre P8 e P9 que ajuda a diminuir o vício. Use E8 pra tirar a fleuma da cabeça. E VG20, C7 e VC17 pra limpar, e proteger seu coração e te religar ao seu espirito! Ficará tudo bem! Um beijo com carinho 😘
@jcrodrigues4931
@jcrodrigues4931 3 жыл бұрын
Fernanda ! E quem retirou a vesícula como no meu caso. Faço acupuntura todo sábado, tomo fitoterapicos para o fígado, nunca fumei e não bebo... mas tenho essa procrastinacao?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Tem que buscar a origem dela…. Pode estar baseado na insegurança e no medo provenientes do Rim! 😉
@deniseprado9345
@deniseprado9345 4 жыл бұрын
Esse momento é meu, rs
@leilane8532
@leilane8532 7 ай бұрын
😘⚘
@rosebatista4641
@rosebatista4641 5 жыл бұрын
E quem não tem mais a vesícula?
@claudiacapi1
@claudiacapi1 4 жыл бұрын
Não tem problema. Trata- se através do meridiano. E a energia da víscera está presente.
@milacecanho9361
@milacecanho9361 3 жыл бұрын
Adoro seus vídeos, esse foi muito bom, como sempre, e até pra dar uma bronquinha vc é charmosa .Obrigada 🙏🌹
@Fernanda-te1uv
@Fernanda-te1uv 5 жыл бұрын
Cenoura crua é bom?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Sim!!!
@Fernanda-te1uv
@Fernanda-te1uv 5 жыл бұрын
@@FacilitandoAcupuntura Muito obrigada pelas respostas.
@franciscocosta4457
@franciscocosta4457 5 жыл бұрын
Professora inhame para homens não é complicado?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Não... ele servirá como tônico de sangue e do Baço😉
@MrRufinogil
@MrRufinogil 5 жыл бұрын
Também quero saber como comprar o livro.grato fico no aguardo de vossa resposta!
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Oi Gilberto! As informações para compra do livro estão em: www.facilitandoacupuntura.com.br/livro-alimentacao/ 😉😉
@rosanemarins650
@rosanemarins650 5 жыл бұрын
Eu sou mestre em procrastinar Odeio isso...
@IsaMariaFRGuara
@IsaMariaFRGuara 5 жыл бұрын
Entaõa vc é do Vale? Eu também! Que bom!
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Sim! São José dos Campos 😉😉
@madul53
@madul53 4 жыл бұрын
Que bom q vc está pertinho. Vc é ótima
@ellensilva3498
@ellensilva3498 5 жыл бұрын
Gostaria de saber o nome do seu livro e onde posso comprar?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 5 жыл бұрын
Oi Ellen! Meu Livro se chama Alimentação Terapêutica Chinesa - Reequilíbrio pelos 5 Elementos e Tratamentos por síndromes. Você encontra ele no www.accushop.com.br Na internet mostra outras opções de locais para compra tambem😉😉😘😘
@ellensilva3498
@ellensilva3498 5 жыл бұрын
@@FacilitandoAcupuntura muito obrigada
@carlosilgenfritz6250
@carlosilgenfritz6250 5 жыл бұрын
Meu vídeo: chope e aulas de bike indoor :P
@FabianaMW
@FabianaMW 3 жыл бұрын
Pé direito ou esquerdo?
@FacilitandoAcupuntura
@FacilitandoAcupuntura 3 жыл бұрын
Nos dois, sempre 😉
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