Продуктовая Корзина Дениса Вовка! Что есть чтобы быть сильным?

[@СашаСеливанов]

Друзья, что насчет кулинарного шоу от Вовка?)

[@r1gelm100]

Гоу кулинарное шоу!

[@МАКСМАКСИМУС-ю8э]

Ждем!!!

[@АлексейЗахряпин-ю7о]

Да)

[@МихаилФурсов-м3з]

Привет, пусть "Челимов" приготовит какой-нибудь по Приморски!)

[@user-jb4sj6wn4j]

Давай

[@Welcome-walhalla]

Давайте больше видео про продукты,готовку,так как это очень важно для спортсменов)

[@Welcome-walhalla]

@Черный доктор Тут много спортсменов=)

[@Welcome-walhalla]

@Черный доктор ахахаха,гениально=)

[@Welcome-walhalla]

@MIRAVINGER TV Ну смотря у кого какие цели=)

[@я_тут-ы1ж]

Ждём от Дениса Юрьевича мастер класс на кухне. Пару коронных рецептов а-ля рашен стронгмен 👌

[@kirill-zv8wi]

КУЛИНАРНОЕ ШОУ !!! Лайк поставил

[@ChIpoLINo_]

А Денис хорошо кушает, много овощей, ждём кулинарку

[@RealKatastrofa]

"не реально больше трёх дней просидеть" - я на курице, гречке и рисе сижу с нового года😁 после нескольких дней гречки, рис кажется божественной пищей)

[@alexbaboy7292]

Такие занятия по питанию должны со школы преподавать! Спасибо!

[@artur5585]

Покажите как вы готовите:завтрак,обед,ужин.Пожалуйсто😉💪

[@corsair2337]

Блин да вы угораете только досмотрел ролик на основном канале и тут ещё видос. Красавцы))

[@bimbhustler758]

Максимально полезный контент!Fitstars,моё уважение!

[@bimbhustler758]

Черный доктор ,всё грамотно рассказано понятным языком.

[@ДавыдГруняхин]

В 2019 году в России появился новый супер повар! Денис Вовк

[@Пися_Камушкин]

Денчика приятно слушать, его голос интонация добавляет мне уверенности в себе и своих силах и добавляет боевого настроения.

[@Karatel-tu1jd]

Вовк грамотный спортсмен, молодец!

[@ПоляновМихаил]

Блин как офигенно! Вот один в один у Дениса взгляды как мои)Что нужно такое питание, чтоб не срываться, что меньше фанатизма, что нужно выбрать продукты и просто миксовать постоянно. И выглядеть будешь огонь круглый год, и здоровье сохранишь!)

[@user-zv2fb5jg3b]

Хороший выпуск.

[@НиколайТомилов-ш5б]

Лайк за Дениса Юрьевича

[@wrhth9917]

Снимайте эту тематику!!! Очень интересно

[@andreysemenov7398]

Четко! Умеете, могёте....!

[@VARGANOV888]

Шикарно! Ждём разбор спорт.пита и Дениса Юрьевича на кухне!

[@PkVladimir]

Лучок брат всему голова! Девиз по жизни

[@sergey6889]

Классный, очень классный выпуск. Ребята ФитСтарс, Вы прям делаете ТОП-контент, на основном канале тренировки, железо, ТА, а здесь такой прям ЛАЙФ, а теперь ещё и ПРАВИЛЬНО ПИТАНИЕ. Очень очень круто, парни. Жду Ваших следующих выпусков с питанием, а на основном канале тренировки, такие же крутые и мощные как всегда.

[@ДенисМальцев-р3м]

Ставлю лукас за кулинарное шоу!

[@MelonNone]

He looks so handsome and natural.

[@codeine_tears]

Как раз задумывался о смене рациона, и вы прям чётенько по таймингу такую годноту выпускаете. Кто вы, если не боги Ютуба?

[@НикитаБакулин-х2м]

Сделайте видео на набор массы,давайте в топ!!!

[@AlexKorshunoff]

Денис Юрьевич очень правильные вещи говорит. Очень разумно надо подходить к пище и не доводить до абсурда. Если ваш организм привык потреблять много жареного, солёного и жирного, то нельзя от этого отказываться единовременно, потому-что статистика говорит что абсолютное большинство при такой стратегии сходит с дистанции не добившись результата. Я сам себе никогда гайки в этом вопросе не закручиваю и не ограничиваю себя ни в чём. Просто с удовольствием ем и гречу, и овощи и мясо.

[@DarKGameR-rd1ws]

Спасибо Денис! Этого много кто ждал)

[@serenkiykval1990]

Кто-то видосы Брина смотрел🍩🙃

[@AleksandrFirulev]

Serēnkiy Køval это точно😄

[@дедмаксим-ч2ь]

Да да !!!))))

[@NamelessGuard]

Сейчас сезон на зелёный лук. Варёные яйца полюбому нужно с чем-то есть. Топовый салат: крошим зелёный лук, крошим варёные яйца, немного масла, соли и хоть каждый день можно есть

[@ПоляновМихаил]

Испробую) а то я на ужин яйца с огурцами ем)

[@ПоляновМихаил]

@Черный доктор ебаааать шутканул, прям ор

[@secretuser9062]

Главное правило выходя на проезжую часть смотреть по сторонам! И вообще переходить дорогу в положенном месте.

[@dimaskarapas7030]

ЧТо за вопрос, конечно хотим готовку!! Ребята, а ну навались на лайки!!!

[@АнтонГрибанов-ь1д]

Класс видос смотрел с удовольствием

[@МихаилШелеметьев-и4ц]

Бро, я так же как и ты начал свой путь к кубикам, только начал я его чуть больше года назад, и уже в середине лета того года, у меня было 6 кубиков пресса, думаю что у тебя тоже всё получиться , удачи!!!

[@МихаилКучеренко-ц8щ]

Я тут смотрю Ярослава Брина и мне кажется Денис Вовк тоже его смотрит. Шутка про букет с зелёнкой, и махито с мятой все это было в видео у Ярослава Брина)))

[@SWD870]

Ден, кто говорит "как на сушке есть мёд?" пусть на Женьку Лося посмотрят, он каждый день ест мёд и ни хрена страшного!!)) лайк Сане и Дену!)

[@anitakozinjatko1982]

Спасибо вам,обожаю вас 🔥

[@maxzebra1353]

Интересно, давайте 2-ую серию

[@СергейВасильев-ш1л4ъ]

Очень ждем еще и кухню!

[@ВладиславШахов-ю6ю]

Ждем кулинарное шоу!

[@AlexKozlov17109]

Парни вы просто атас.

[@mihailfoale7291]

Красавцы

[@coffe_time4317]

Все верно ...Человек состоит из привычек ...хорошие или плохие-и представляет этого человека.... привет из французского легиона...

[@ЮрийБелоногов-ч4я]

Отличный выпуск !!!! Давно ждал чего то в этом роде.Кулинарное шоу Вовка,почему бы и нет! Хорошая идея. Вобще о питании нужно делать так же иногда выпуски,не обязательно одного формата,пусть будет разного для интереса! А так молодцы !!!! Топите дальше!!!

[@yevhenmiasoiedov6562]

больше видео от Дениса о продуктах и приготовление блюд с рецептами!

[@АлексейПоручиков-э8э]

Ждем кулинарное шоу от Вовка ))) Классно и очень познавательно спасибо вам парни !!!

[@redarmy6288]

Денчик, как всегда, на высоте: легко, просто и без фанатизма.

[@Lum1nary11]

Видео топ! Даёшь кулинарное шоу от сына маминой подруги!

[@ИгорьГубайдуллин-я7ю]

Кулинарную серию в студию!

[@patsan13]

Лайк однозначно пацаны!

[@azatbolatbek9926]

Вовка красава

[@garrik1607]

Спасибо за видео, очень информативно и полезно

[@ВасилийКараманиц]

Вы становитесь просто альтернативой Войтенко с такими видосами, только + советы

[@АртемЗырянов-э6е]

побольше бы таких видео, еще и готовку от Вовка

[@Limgarman]

Как всегда все на высоте, очень здорово

[@d.a.n.g.e.r5954]

У вас тоже мураши пошли , как Денчик упаковку яблок взял ))))

[@philipok_cheek9109]

#Кулинарное шоу! (от Денчика)

[@AMdvij]

Кулинарное шоу конечно надо, покажите что вы едите и как готовите, даже если по обычному. Как привычку вырабатывать, чтобы не резко начинать и рыдать, а плавно, убирая каждый день ложку мёда)

[@seregakop929]

Очень хорошая идея)если можно,сделайте закуп на неделю,и покажите,сколько это будет стоить. Было бы очень круто

[@dae-wihan5428]

От вас, я готов смотреть любое шоу)

[@andreimacarenco5949]

Ну наконец-то что-то про питание!!

[@BigFatMamaLama]

Желание есть! Делайте дело!

[@НикитаЕмельянов-т9ю]

Продолжайте обязательно, очень интересная тема!!

[@ГалинаЛитвиненко-р3л]

А Гога не ест мясо и творог и вообще сказал что макароны целыми мисками себе готовит. И какой он красавчик😊😊😊👍👍👍

[@topmotivation2902]

Давайте готовьте, очень хочется посмотреть на эту красоту!!))

[@andreka4154]

А ещё лучше это на рынке покупать!

[@СтасЯбанжи-ж1я]

Четкое видео, продолжение по этой теме

[@АлександрТимошенко-б8ш]

Спасибо, очень полезное видео!)

[@Степанчик-б7ы]

Отличное видео! Побольше такого контента, мужики!)

[@Al300199]

Моя диета называется "Блуд" - ем всё подряд

[@mishapolyakov21]

Алексей Новосёлов кишкоблуд)))

[@kirillkononov7794]

Как всегда, информативно, познавательно и вообще все классно делаете парни)

[@АртемСнежинский]

Очень круто!

[@andreytsvetkov3561]

Саня с каждым днем все лучше и лучше)

[@seriy19871987]

Булгур, это крупа номер 2 после гречки) Попробуйте

[@АлександрПопов-ъ1в5ы]

Спасибо Денису и Александру! Санек выбрал правильный путь. Кстати... У меня почти точно такая корзина с продуктами! Только чаще я индейку покупаю. И Теремок уважаю! Можно убрать лишние продукты.

[@ИнакеньтийТрактарист]

жду новых видосов по питанию , особенно интересно было бы узнать как сделать такой рацион с минимальными затратами , так сказать топ рацион для студента , думаю будет интересно

[@АлексейБурак-л8ц]

Круто! Жду следующих серий по рациону.

[@ВячеславГречишкин-е9ц]

Видео пушка !!! побольше видео в таком ключе хотелось бы

[@ВалентинПята-ш9с]

18:31 Пафосно закинул мяч в тележку и ушел как ни в чем не бывало)))

[@King-hl4si]

Дааа👍👍👍 про питанию делайте по больше видео !

[@ВикторКорнеев-ж2м]

правильно все говорит Вовк

[@yarikgerman4229]

Еда от Вовка, сразу +100 к силовым)

[@Levon765]

Делай дело💪😎!

[@КонстантинДубина-н6х]

Да да да кулинарное шоу от Дениса Юрича, отличная идея

[@YeonsuYeonsu]

Крутой мужик

[@эдуардцелыковский-п9б]

Мужики , приветствую ! Посвятите целый выпуск тестостерону . Как поднять его уровень ( еда , упражнения ) , кому за 40 . Спасибо .

[@МаксимПатрахин-ю2з]

Очень интересно получилось!!!

[@alexyuhanov7261]

Отличное видео!!! Супер рассказал, много полезного узнал!) Жду кулинарное шоу от Денчика!)) FitStars - лучший канал!🎖️

[@Diesel6933]

МОЛОДЦА ДЕН ВСЕ ВЕРНО ИЗЛАГАЕШЬ

[@alanalbegatti8839]

Во фруктах нет сахарозы, во фруктах фруктоза, которая абсолютно по другому воспринимается организмом несмотря на то, что сахар в кровь якобы поднимается. Холестерин вырабатывается в организме всегда самостоятельно, но есть хороший холестерин и есть плохой, читайте инфо на этот счет. Пацаны, пробуйте кушать броколли сырым, он нереально вкусный. Кому не заходит так, то готовьте тогда уж. Но готовить сырой броколли это примерно то же самое, что и обработанный броколли. В целом Денис очень крутую продуктовую корзину составил, очень много правильных вещей сказал, которые практически не услышишь на просторах инета, книгах и даже от врачей. Что касается фруктов, то я на фруктах нереально сухую массу сделал. Еще, если есть возможность у вас, то минимизируйте животный белок, его не надо так много как говорят, поверьте мне. Белка совсем немного организму надо на строительство мышц, не пихайте в себя эти грудки целыми днями. Помимо того что и мышцы лучше расти начнут, так и чувствовать себя в миллион раз лучше начнете частично сразу, но даже не представляете что с Вами будет через пол года. Будете летать от энергии, болячки пройдут и многое-многое другое. Видос однозначно зачетный!

[@АртемЧетвериков-д9ы]

качественно познавательно и интересно! достойно больше чем просто лайк!)

[@ДенисДудельзон]

Пушка.. Но нужно на рынок идти

[@ИванПригода-р7ш]

Посмотреть на кулинарный балдёж я могу на шоу СМАК, а вот где лайк поставить, чтобы поучаствовать ?))

[@nikkimikki7471]

Денис так вкусно это рассказывает, что мой желудок получил оргазм XD

[@thaoneman]

Услышал за яблоки "Гренни Смит" - стопорнул видео и поставил лайк..)) Беру их, а если они некондиция, то зеленые семеренко - очень похожи на вкус..) Все чётко, парни!)) Ждём кулинарные видюхи!)

[@dennisbergkamp6983]

Информативно, спасибо

[@МиколаЛоховенко]

+ Кулинарное шоу

[@shagtim]

Кухня от Вовка!!! Постоянную рубрику!!!

[@АлексейСоколов-т2ч]

Главное чтобы дэн не употреблял стеройды а так видос зачётный

[@moroklesnoy8587]

Ждем готовки!)) это будет интереснее чем просто походить по магазину))

[@danilkovalev5618]

Запускаем хэштег #FitEda