¿DEBO PERDONAR? (SEGÚN LA CIENCIA)

Por qué es TAN DIFICIL PERDONAR? Debemos hacerlo? ¿Como perdonamos?
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#perdón #disculpas #francopisso
Bibliografía
Baumeister, R. F., Stillwell, A. M., & Heatherton, T. F. (1994). Guilt: an interpersonal approach. Psychological bulletin, 115(2), 243.
Exline, J. J., Worthington Jr, E. L., Hill, P., & McCullough, M. E. (2003). Forgiveness and justice: A research agenda for social and personality psychology. Personality and social psychology Review, 7(4), 337-348.
Witvliet, C. V., & McCullough, M. E. (2007). Forgiveness and health: A review and theoretical exploration of emotion pathways.
McCullough, M. E., & Witvliet, C. V. (2002). The psychology of forgiveness. Handbook of positive psychology, 2, 446-455.
Riek, B. M., & Mania, E. W. (2012). The antecedents and consequences of interpersonal forgiveness: A meta‐analytic review. Personal Relationships, 19(2), 304-325.
Freedman, S., & Zarifkar, T. (2016). The psychology of interpersonal forgiveness and guidelines for forgiveness therapy: What therapists need to know to help their clients forgive. Spirituality in Clinical Practice, 3(1), 45.
Ricciardi, E., Rota, G., Sani, L., Gentili, C., Gaglianese, A., Guazzelli, M., & Pietrini, P. (2013). How the brain heals emotional wounds: the functional neuroanatomy of forgiveness. Frontiers in human neuroscience, 7, 839.
Patil, I., Calò, M., Fornasier, F., Young, L., & Silani, G. (2017). Neuroanatomical correlates of forgiving unintentional harms. Scientific reports, 7(1), 1-10.

[@Celi_Mza]

Termina diciendo "te mando un abrazo", cuando el vídeo entero es un abrazo cálido y reconfortante

[@saint8126]

Jaja sí todo el vídeo fue cómo una abrazo al alma lpm

[@mariadelrosariovidalgomez3442]

En este video creo que más que nunca... algo me dice que hay una situación personal de fondo, lo siento desde antes de este video, y si fuera así le agradezco como siempre y mucho más a Franco, pudiéndose distanciar de algo tan doloroso y crear contenido...

[@GOODWOOD2703]

"Alejarse, tambien es una forma de perdonar" 👏👏👏

[@withewolf8295]

Esclarecedora frase.

[@lalannepuyolpriscilamaris8357]

No acostumbrarse a autodefraudarse para no desconocerse a uno mismo, que esencial. Te mando un beso 👑

[@juannalba9212]

yo traicione a la persona que mas amaba, y me perdono sin rencor, pero no quiso seguir mas. hablando de perdón, ella me perdono, pero y no me perdone a mi mismo de haber cagado lo mas lindo que tenia. podrías hacer una extensión de este video de el perdón hacía uno mismo? me encanto el video profe, lo quiero, en algún momento ojala tener la posibilidad de verlo

[@lilicarossi3907]

A mi no me pidieron ni siquiera disculpas y esperé años,hasta que gracias a la terapia pude perdonar y seguir con mi vida pero lejos de esa persona, y a pesar de todo,nunca se olvida.Gracias Franco...que bien hace hablar de esto que tanto dolor y angustia causa..

[@evangelinarosa]

"Perdonar no es olvidar". Aprender a vivir con la decisión que hayamos tomado a raíz de ese perdón. Gracias, Profe, por compartirnos estas reflexiones. 🙏✨

[@eukinamaj9740]

Si pudiese elegir, no quisiera Ser tu Hermana, tu Compañera, tu Amiga. Si pudiese elegir, me gustaría que fueras mi Viejo. Gracias por Ser esa voz de Padre Presente y Coherente, aunque sea de forma Virtual, sos un montón.

[@milypallares19]

Que lindas palabras. No se me había ocurrido. Yo también quiero un papá como Franco ❤

[@Claradose]

Y ni hablar si no te piden perdón!! Pero aún así perdonar es valioso para uno mismo

[@faus5166]

amigo estoy pasando por un momento re dificil en mi relacion de 6 meses y me diste la charla que necesitaba porq asi la vi yo. te agradezco por el video, tanto a vos, como a mi familia, como a mis amigos que me aconsejan porq quieren lo mejor para mi y me dan los valores que me hicieron ser quien soy y que no tengo que cambiar porq son lo que me caracteriza. gracias enserio me estas ayudando mentalmente con mi situacion puntual y seguro que a un monton de personas mas. con solo hacer este video que, te lo digo yo, me ayudaste y muchisimo, para mi que es mas que suficiente, no me quiero imaginar a cuantos mas los habras ayudado. no dejes de hacer videos tratando temas delicados porq hoy me ayudaste a mi. pero a cuantos ayudaste y a cuantos vas a ayudar no me quiero imaginar. gracias loco siempre veo tus videos ❤

[@daveG-e9u]

Perdonar también sirve para uno mismo, para liberarse de la bronca de lo que te hizo el otro. Tal vez el perjudicador no se merezca perdón según ciertas situaciones pero con perdonar te liberas de la amargura. Y esto no significa dejase maltratar o permitir que el que hizo daño lo vuelva a hacer. Hay que tomar medidas justas según la situación. Y quizás esa confianza con los sujetos que te hacen daño no volverá a ser la misma. Pero el perdón te hace libre. Tarde o temprano la vida coloca a cada uno dónde pertenece.

[@fabriciothompson80]

totalmente

[@flaferdott]

Gracias por tu comentario, totalmente de acuerdo

[@jz7839]

Excelente! Estoy de acuerdo

[@margasemin257]

No hay nada peor que no perdonarse.

[@leandrogomez1901]

Nunca más de acuerdo!

[@silviacarpio8442]

Gracias por este vídeo Franco. Me iluminaste! He sido adoctrinada que perdonar es olvidar. Sufrí todos estos años pensando que no tenía capacidad para perdonar por no poder olvidar. Ahora te escucho a vos y me llene de paz. Yo había perdonado con un cambio de actitud y el cambio de comportamiento. Pero me sentía defraudada por nunca olvidar. Y ahora veo que recordar estaba bien. Sos una de las mejores personas Que existe en la comunidad de KZbin ❤❤❤

[@MariaLaura-s9s]

Cómo te quiero Franco Pisso!!!! La Capacidad que tenés de poner en palabras simples Lo Complejo es un Don. Y entendiste TODO cuando te pusiste a "Donarlo". No sos "un Profe Piola": son Un Maestro Sublime. Abrazoooo! Pero de esos q arman todo el esqueleto otra vez.

[@claudiagallegos9297]

Gracias por este tema. Se dice que perdonar sana pero cuando no se termina de digerir ese perdón, eso enferma. A veces el perdón se siente como una burla, porque sino nunca hubieras hecho algo que luego requiera ser perdonado. Y no hablo de rencor sino de dolor. Abrazo

[@Facu_facundo]

Qué difícil es perdonar, es superar la traición, la decepción, darse cuenta que las cosas nunca vuelven a ser lo mismo, saber que te mienten mirándote a los ojos y muchas veces sentir que uno dejando pasar algo se traiciona, la confianza lleva muchisimo tiempo en construirse y una sola acción para destruirla y herir a alguien para siempre, la sensación solo la entiende el que lo pasa, muchas veces las disculpas no alcanzan. Es un círculo de dolor muy grande.

[@bass6665]

"Perdonar es liberar un esclavo y darte cuenta que el esclavo eras vos"

[@dtwnl_]

Me encanta este canal, me terminó gustando más que el otro y siempre que veo un video acá me quedo ganas de más. Hasta me gustaría que sean un poco más largos por que me encanta el formato súper tranquilo del set, sin música de fondo ni edición. Solo Franco reflexionando e invitándote a la reflexión.

[@Lachimol]

Yo creo que este canal merece llamarse "ese amigo piola"

[@marielasinigaglia7815]

Muchos no entienden que el perdón es una desicion, que se toma a sabiendas del daño recibido, y el perdón es un proceso, y en cuanto a lo que decís del arrepentimiento, es genuino si se ve que la persona cambia, sino es solo remordimiento. Saludos

[@teocavalli78]

No vale la pena perdonar escuchando tus palabras pero mis sentimientos me impuslan al camino contrario cada vez que tengo la oportunidad, estoy esforzandome en crecer para no desepcionarme. Saludos profe, gracias por la info

[@yessi_vs]

Me tocó perdonar cosas grosas y lo hice de corazón aunque ya no quería tener a esas personas en mi círculo. "Te perdono y me quedo en paz, pero por favor vos por tu lado y yo por el mío". Perdonar no significa olvidarte y hacer como si nada, es hacer las paces con lo que pasó y entender que ya no te afecta, que pasó y que no sirve de nada encerrarse en el sentimiento de dolor o defraudación que nos provocó. Ah, pero perdonarme por los errores que cometí yo, ahí si es más difícil. La culpa puede ser un enemigo formidable

[@patchadams3312]

Impresionante, felicitaciones, gran aporte, saludos desde Buenos Aires 😊

[@stellamarisarminio9606]

Querido Franco, coincido que para perdonar es necesario tiempo, pero que no se repita la traición, del tipo que sea la traición. Y también es muy difícil que te pidan disculpas. Al no olvidar el que está decepcionado mide cuando vuelve la próxima decepción. Se termina de perdonar cuando durante un tiempo largo no te vuelve a decepcionar. Sino es verdad que hay que cortar. Abrazo

[@paolaperez1252]

❤excelente Franco!!. Sos un tipazo, muy inteligente y profundo. Te mereces lo mejor. Cuidate mucho😊

[@Kr33p_Z]

Te iba a decir " Gracias por existir " pero me quedo corto. Gracias por existir y por hacerlo de la manera en la que lo haces, por la clase de persona que sos y por compartir conocimientos tan necesarios; agradecido de poder escucharte y haberte encontrado. Te sigo hace mucho y es la primera vez que comento, de hecho no suelo ni dejarte "Pulgarcito arriba", pero estoy suscrito. Hoy te pido perdón, por no bancarte mas con el algoritmo, porque hay mucha gente que debe escuchar estas palabras y muchas otras, incitan a la reflexión, a pensar por uno mismo, a ser mejor persona. Me estoy defraudando a mi mismo y me estoy desconociendo, dejando pasar cada video en el que no te agradezco. Asi que me perdono a mi mismo y cambio mi actitud comentando y dejandote un like, quizás no haga la diferencia ya porque tenés mucho alcance, pero la diferencia que hacés en mi vida con las herramientas que me das, es invaluable... ojalá me perdones y me dejes permanecer jajaja, Gracias Franquito. Gracias Profe. Un abrazo.

[@sickvr7680]

Que buen comentario 😂

[@Saulitosan]

Luego de años de dolor. Hoy, finalmente los puedo perdonar por ese golazo de Maxi con el que nos eliminaron del mundial 😂 Ya enserio, muchas gracias por compartir estos vídeos Franco. Ayudas como no tienes una idea

[@PatriciaNaimo-i1f]

Dije en otro video que te sigo hace dos años, y que ese video fue uno de los mejores que escuché y vi. Pero no, son las 04:49 AM y sigo viendo y escuchando tus videos, son espectaculares Franco!! Te felicito de corazón!!

[@MaríaFlorenciaIm]

Muchas gracias por compartir tu mensaje. Justo encontré este video... Y estoy pasando por una situación muy díficil de desentenderme con mucha gente que creía de confianza. La verdad estos dias fueron bastante bajón y vengo de pasar unos dias bastante aislada pero porque estoy bastante dolida, recuperando. Perdonaría pero las cosas ya no van a ser como eran antes. Para mí, cuando la confianza se destruye, se destruye todo.

[@micaeladisalvatore1354]

Profe querido. Me llegó en el momento justo, termine de escucharlo con lagrimas en los ojos. Gracias por todo lo que aportas a la comunidad. Te deseo éxitos, Fran.

[@maryserron]

Me pasó hace mucho tiempo con una relación. 7 años más tarde me pide disculpas (no me gusta la palabra perdón) y le dije mi verdad: las disculpas lĺegan tarde (para mi). Insistió y le dije otro comienzo puede ser desde cero. Prometió que si. El 1er reencuentro mostró las mismas actitudes y como vos decís él quería seguir a partir del "perdón". En 5 minutos lo mandé a .... su camino de regreso x donde vino. Chau. Adiós. Gracias. Y respiré. Gracias querido Profe (comprendo que hice lo correcto).

[@horaciohuacuja1133]

El no perdonar, solamente mantendrá en esa mochila q llevamos toda la vida, que esté llena de dolor, venganza, celos, rabia, impotencia, ansiedad y falta de autoestima... Sugiero llenar esa mochila de emociones positivas como el amor, perdón, fidelidad a uno mismo, paz interior, instantes de felicidad q nos da la vida. Fluir como una hoja en un riachuelo...

[@ruforoma2982]

Perdonar sin olvidar y recordar sin que duela una frase q m quedó del padre german macagno ...gracias Franco siempre aprendo de ti...bendiciones !!!

[@zoecasaccio6166]

Un tema muy profundo, el del perdón, creo que debemos practicar y entrenar esta capacidad, es muy cierto lo que decís, no es lo mismo perdonar que olvidar, pero no se hay cosas que son durísimas y pensamos que nunca podremos perdonarlas o nos encomendamos en algo, en el universo en dios, para decir yo no puedo perdonar esto, que te perdone Dios, pero no sanaremos nuestras emociones cronificándolas eternamente, o encomendándolas a alguna entinad espiritual, es difícil perdonar una traición ,una infidelidad ,cuando te matan a un hijo, pero yo aprendí con el tiempo, que debo perdonar, que debo aceptar lo que paso, que ya está, que no puedo hacer que desaparezcan el dolor ,pero si puedo evitar sufrir, y que si no perdono, me voy hacer más daño, esa emoción negativa se va a cronificar en mi y no me va a dejar vivir en paz, así que decido perdonar, aceptar y perdonarme también o pedir perdón si es necesesario, sino puedo perdonar lo que esa persona hizo, no importa ,lo perdono igual, por mi , por mi salud. Por cierto la corteza cingula a la que te referís es una de mis zonas preferidas del cerebro y muy importante, hay que cuidarla y engrosarla y se logra através de la meditación. Corteza cingulada anterior (CCA). Es el puente entre la razón y la emoción, entre consciente y lo inconsciente, entre la CPF (corteza pre frontal) y el sistema límbico. Se activa para ayudarnos a darnos cuenta de que estamos distraídos y queremos redirigir la mente a lo que estábamos realizando. Nos ayuda a salir de pensamientos rumiativos y obsesivos. Es una zona muy importante para alejarnos de la rigidez y de las preocupaciones que nos aturden. Esta región es tan interesante que ya se están realizando estudios respecto. Se ha visto que la adicción a las redes tiene un impacto en la CCA. El profesor Hao Li, en varios estudios en 2011 y 2012, descubrió que estar enganchado a las pantallas conllevaba un deterioro de la corteza cinglada anterior. Yi-Yuan Tang, profesor de la Universidad Estatal de Arizona, ha descubierto -tras múltiples investigaciones- cómo la meditación aumenta el grosor de la CCA a partir del quinto día de práctica. A partir de las ocho semanas los cambios se consolidan. No solo el tamaño de la CCA es mayor, sino también la actividad eléctrica de esa zona, Necesitamos cuidar nuestra CCA, ya que nos ayudará a salir rápidamente del bucle, de las preocupaciones y de esos pensamiento negativos que nos quitan la paz.

[@tamarabedolla404]

Este video es más profundo de lo que parece.

[@bgkaufhold]

Que bien me hubiera hecho haber escuchado todo lo que dijiste, especialmente desde el min 14:25, hace unos 15 años atrás. Sin darme cuenta, tal como dijiste, fui poco a poco acostumbrándome a "perdonar por perdonar" y desvalorizarme a mi mismo al punto que recién hoy 15 años después, y con mucha terapia estoy empezando a recuperarme a mi mismo. Gracias Franco por todos tus videos, sería hermoso poder devolverte el abrazo en persona algún día de manera muy sentida.

[@qZant]

perdonar alberga olvidar, y un poco de desprecio tambien.

[@nicolaskessler1348]

Franco, recién veo éste canal. Es oro puro. Gracias por ser vos.

[@quimynlc4906]

Aveces me da miedo ver sus videos profe, porque me mande tantas kg4adas que siento que voy a ser el sujeto del otro lado, en este caso, quien quiere el perdón. Pero si decido entrar me doy cuenta que aunque asi sea, me ayuda igual, y me hace sentir mejor. Gracias por esto que hace, ayuda a muchos de nosotros.

[@RentonNotner96]

"Y sobretodo no te defraudes". Gran reflexión Franco. Te mando un saludo desde Perú

[@fedecraxker6933]

le agradezco mucho por este video, profe. yo tenia un problema con uno de mis amigos, que al analizarlo bien, creo que la mejor opcion es alejarme, ya que no creo que me haga bien esa relacion. a veces pensamos que dejar a esa persona significa que ya no va a volver nunca mas, pero en realidad lo que pasa es que deja un espacio para otra persona que en realdiad te aprecia por como sos

[@Bel1504]

Lloré todo el video, lo necesitaba, gracias Franco ❤‍🩹

[@valeska6554]

GRACIAS 🙏POR TU SINCERIDAD !! POR PONERLE TANTO RESPETO, EMOCION Y PASION A LOS APORTES EDUCATIVOS QUE TRANSMITES !! 🥲 SALUDO Y ABRAZO INMENSO🤗 FRANCO !! UN VERDADERO PROFE PIOLA 💪🏻👏🏻🙌🏻😊

[@Knacker]

Me encontré con tu canal secundario justo en medio de una ruptura amorosa y la verdad es que es lo mejor que he podido encontrar, te conocía por el otro canal pero aquí puedo decirte que el proceso está siendo mucho más fácil de llevar gracias a ti. Gracias.

[@rusop17]

Hacias este video hace 6 meses y me ahorrabas un monton de sufrimiento. Lo unico que le quiero decir a cualquier persona que este leyendo esto es que todo lo que dice esos 16 minutos es verdad, quieranse a ustedes mismos con todo su ser, y nunca amen mas a otro de lo que se aman a ustedes, este es mi consejo y lo que añadiria a este magnifico video. Un saludo

[@solangem93]

Hay algo en tu interior que cambia cuando ya perdonaste a alguien. Sentis que ya no cargas una mochila, una sensación de libertad y renovación. Crecimiento personal. En mi caso, fue un antes y un después en mi vida. El punto de inflexión, cuando después de 10 años sin hablarle a mi papá, decidí visitarlo y reconectar con él. Toda una vida ausente. 31 años vividos con grandes secuelas internas, pero llegó el día en que acepté que todo era parte de mi, y de la mujer que soy. Y que solo dependía de mí el camino que iba a construir de ahí en adelante. Abrazo Fran 💗

[@NanaDeCambio]

Guau Franco, este video me ha atravesado de arriba a abajo, sobretodo la reflexión final. Me dejas mucho para revisar. Gracias

[@jorgescarenzi2438]

Muy buena entrevista da gusto escuchar personas con tanto conocimiento y pasión en lo que hacen.Tus preguntas fueron muy acertadas para que podamos entender un poco los mortales 😂 Gracias !

[@stellamarisarminio9606]

Es muy importante por sobre todo no defraudarse a uno mismo en el perdón, porque hay gente que cuando logra el perdón vuelve al punto inicial. Un fuerte abrazo querido Franco

[@cdora.carlamaldini4362]

El perdón siempre vale la pena. No creo que sea necesario el arrepentimiento para perdonar, si en cambio para reconstruir una relación. El perdón libera!

[@mariadelrosariovidalgomez3442]

Muchas facetas por aquí. Me encanta que separes los términos como olvidar y perdonar (por algo se pide "Ni olvido ni perdón"; Borges escribió "Algo no es/ es el olvido.", que muestres que se perdone o no nada será igual. Algo que me cuestiono en estas situaciones en las que me creo muy blanda hasta que ya no aguanto más y "veo la luz", es si las acciones de perdonar o ser perdonados están en el nivel del ego o del ser. Me vienen varias escenas: - la del marido cuando vuelve "arrepentido" (quizás hasta él se lo crea, junto con la promesa de no hacerlo mal) escénicamente con un ramo de flores . - ver diferentes situaciones en que perdonamos o no perdonamos la misma acción. Yo he tomado diferentes rumbos, porque una situación no es igual a la otra, muchos elementos están en juego... Abrazo grandote desde Montevideo, y el país con forma de corazón :)

[@lucasmaximilianoperalta1638]

Gran reflexión Franco, hace tiempo veo tus vídeos, leí tus libros, asistí a tu masterclass acá en Rosario..es decir que te escuché muchas veces, pero dejame decirte que esta vez te sentí cerca no solo de mi sino de los miles que te seguimos habitualmente. Tenés la capacidad de emitir empatía, cercanía y en el mientras tanto seguís siendo docente haciéndonos reflexionar, pensar y meditar acerca de cosas muy terrenales. Y si bien en cada vídeo uno se puede sentir más identificado que otro, lográs captar a tu público y lograr una cercanía que en este momento pocas personas pueden lograr. Te felicito por tu trabajo, por tu profesionalismo pero por sobre todas las cosas por tu humildad y tu calidez en cada episodio de un profe piola. En este mundo tan acelerado y superfluo nos estás dando una pausa para reflexionar y sobre todo para aprender a ser mejores personas no solo con los demás sino con nosotros mismos. Un abrazo Franco, te felicito por tu autenticidad porque eso no se compra ni se estudia...sino que sos vos en primera persona hablandonos a nosotros...tu público.. gracias! Lucas de Rosario.

[@doctorsayer]

¡Hola Franco y quienes aquí somos reunidos! Maravilloso. Me recordó algunas de las enseñanzas de mi época más religiosa (en esta hora busco un poco más hondo que los kiosquitos religiosos, jaja) pero que acerca mucho a lo que planteás. Los cinco pasos de una metanoia profunda que tiene raíces en la Patrística donde hay gente muy piola y que quizá conozcas más que yo (vi que estudiaste en la UCA). Igual los comparto como agradecimiento por lo escuchado: Reconocer lo hecho Arrepentirse Ponerlo en palabras Reconciliarse desde sí y hacia el Otro Propósito serio de una nueva conducta Un abrazo con sol mañanero. Un gustazo, Danie! (Te lo mandé por Instagram porque pensé que no había comentarios y ahora los veo, que además son muy enriquecedores)

[@martindeargentina186]

¡Qué buen tema! Viene enganchado al video anterior de "¿Dar es dar?". A veces me pasa que siento mucho arrepentimiento por el profesorado que hice y por la carrera profesional que desarrollé, y me siento mal por el daño que me hicieron mis alumnos/as. Ellos no se van a arrepentir nunca porque para ellos lo que hicieron está bien. Tratar para el c*** al profesor era lo que me merecía. Y yo sé que pensar en esos tiempos me hace mal, porque me hace poner muy triste. Y muchas veces uno dice que con el paso del tiempo las cosas se olvidan, pero pasaron muchos años y la realidad es que me siguen enojando o entristeciendo esas situaciones. Sin duda dejaron una marca negativa para siempre. Y siempre dije, "si me lo/la encuentro en otra situación, podría tener una relación distinta, pero no voy a buscar estar cerca de esa persona en un primer momento". Lo sigo sosteniendo. Pero lo que dijiste me hizo pensar... y realmente yo no sé si ellos merecen mi perdón. Yo lo que quiero es perdonarme a mí mismo. Yo sentí que me autotraicioné muchas veces. Y ese es un dolor que no se va. Tuve que seguir adelante porque no tenía otro trabajo. Y cuando intenté probar de trabajar en otras escuelas, obtuve el mismo resultado: faltas de respeto, burlas en mi propia cara, etc. Lógicamente, en esos momentos fue creciendo una idea que se estaba gestando, que era la de cambiar de profesión. Pero bueno, no quiero hacerla tan larga porque creo que subiste otros videos hablando de la felicidad en donde podré explayarme mejor. Lo que necesito saber es cómo perdonarme a mí mismo, cómo hacer para que todas esas experiencias negativas tengan alguna utilidad para el futuro... Sentir que no tiré a la basura los mejores veinte años de mi vida. Te mando un abrazo.

[@kaoticbyte]

Compartido desde España. Gracias por hacer lo que haces Franco, haces falta aqui !

[@anap1727]

Como con cada uno de estos videos, me quedo sin palabras y mi cerebro a mil. Gracias por estos excelentes videos! ❤

[@lauramancini5687]

Sos un ser maravilloso. No tengo más que una palabra: gracias ❤

[@santiagoh4279]

Sinceramente Franco... Te pasaste. Gran video el cual me hizo entender y recapacitar muchas cosas. Seguí así!!

[@WachoASMR]

El perdón es algo del alma...

[@matiasetcheverry1231]

Sos un capo, pusiste en palabras todo lo que pensaba, seguí con estos videos profe

[@elerrantenippur]

Que tema el perdón...nos inculcan que debemos perdonar porque nos hace mejores personas...porque es lo que está bien...lo correcto, lo moralmente correcto. Pero cuánto "peros" tiene el perdón. Tremendo profe

[@estabanSiemaszko]

Gracias Franco por este video yo perdi a mi mejor amigo en 2012, el simplemente se alejo, lo extrañó tanto yo estoy arrepentido pero también respeto su decision de no querer verme mas es una pena, gracias por este video me hace entender porque no volvio y entender todo un poco mejor

[@xidontcarex]

Necesitaba este video hace como 6 meses jajajja pero bueno, todo sirve para aprender.

[@lilianaarts3946]

Hermosa tu reflexión franco y es como decis.me pasó que perdone mucho a ciertas personas y deje de lado mis valores,mis sentimientos y dejé de ser yo para adaptarme a esas personas que me decepcionaron. Pasó tiempo hasta poder alejarme y aceptar qye no era lo que yo esperaba. Duele pero volví a ser yo misma,mi esencia. ❤❤👏👏👏👏

[@matiassanchez1679]

Excelente tu explicación del perdón. Hace poco salió un vídeo de Taylor Swift diciendo que ella no perdona, que deja pasar el tiempo y se olvida. Lo malo es que mucha gente que la sigue le daba la razón y decía que hacía como ella, pero eso solo te llena de resentimiento. Uno no puede simplemente "olvidar" una herida, pues queda en el subconsciente y cualquier situación que despierte esa herida genera una reacción de rechazo, lo cual es dañino para uno mismo y posiblemente para otros

[@morincontrerasvera6094]

Es importante cumplirse a uno mismo. Muchas gracias Franco 😊😊

[@claudiatiezzi66]

Gracias Fran por este video, estoy justo en esta situación y la otra persona me confunde y el final de este video me aclaró todo , lo del arrepentimiento acompañado de el cambio consciente y permanente!

[@octaviocalderon8739]

esto me ayudó mucho más que 6 meses con terapia gracias franco

[@soficaballero6042]

Gracias por tus muy lindos aportes, Franco.🤩🤩

[@sebastianbasmachi4846]

Gracias por estas reflexiones profe, me encanta este tipo de contenido 🫶🏻

[@fetwar3411]

Justo cuando me di cuenta de que tengo que aprender a perdonar viene este men con tremendo videazo sobre el perdón. Gracias!!

[@lilitaleiva2735]

Me llegó tanto este tema que lo vi 2 veces para reflexionar y profundizar más. Gracias Franco!

[@GielCarter]

Qué bien me viene éste video, Franco... estoy haciendo Ramadán y sin embargo hay cosas que me están pareciendo imperdonables. Y la contradicción es TREMENDAAA Gracias por la bibliografía! 🫶🏻

[@ivanvillarreal7428]

Definitivamente, mi canal favorito 🫶

[@TimaFernandez]

Sos un genio Franco, estas sacando muy buenos videos 👏🏻

[@yamm765]

Perdonar es totalmente necesario para vivir una vida en paz. El perdon no tiene que ver con que la persona se lo merezca o no, tiene que ver con que uno mismo deje de andar con la pesada carga del resentimiento y dolor.

[@silvanagonzalez9332]

PROFE YA TE SIGO POR ACÁ TAMBIÉN 💪SALUDOS DESDE URUGUAY 🇺🇾 💙

[@patrigroppo7191]

Que placer escuchar ésto!

[@yamilamatos4072]

Qué lindo es escucharte, Franco! Gracias por este regalo que muchos, en algún momento, necesitamos.

[@ritabarcos6543]

Gracias por el abrazo. Escucharte es un abrazo, si pudiera te abrazaría.

[@marytrindade4033]

Brillante tema Profe, abrazo virtual 😊

[@barbaragorchs]

El perdón ayuda a superarse y adquirir resiliencia en una relación, en un camino nuevo seguir codo a codo o agradecer lo vivido. Antes de perdonar al prójimo tengo que perdonarme a mi misma por participar activa o pasivamente en un conflicto. Siempre gracias

[@eugedemarco1]

Cuando estoy viendo el final del vídeo,hay 89.9 seguidores. VAMOOO PROFE!🎉👏😊. GRACIAS POR TODO.

[@santi.acu22]

Hay que tener bien claros cuales son nuestros valores para no defraudarnos, muchas gracias por esta charla franco!

[@danielagauna3935]

Solamente vos podes detallar con esas palabras exactas lo que pienso, creo, y estoy convencida a mis 49 años. Gracias nuevamente Profe de mi corazón!!

[@denisehermida5383]

Me apareció este video justo cuando estoy practicando la idea de repetir te perdono a pesar del dolor que me genera la situación. Y sabés qué? Me lleno de ira mientras recuerdo. No me defraudo a mi misma perdonando, pero el odio no se va, y la verdad que tu respuesta de "necesita tiempo el perdón" me la llevo para el ejercicio de hoy. No voy a dejar de intentar perdonar, igualmente voy a tratar de aceptar que quizás no lo sienta hoy, pero en algún momento se que sí.

[@guachodervahanian2399]

Tremenda reflexión profe❤👏🏻

[@monicacanal1]

Me pareció muy buen desarrollo del perdón.! Dificilísimo perdonar.! Y olvidar mucho más.!

[@juanaapaza9997]

Muy buenas charlas son de mucha ayuda me gustan todas

[@adrianaoviedo5680]

Uff 🥹 me llegó justo este video Franco... muchas gracias!!! 🥹😊💞

[@hugohurtado2760]

Muy buena reflexion Fran!! ya superaste los 90K!!

[@n.wierlemann3741]

Este video es hermoso, tiene las palabras ideales

[@MicaelaFiore-y4n]

Gracias profe por estas hermosas palabras❤

[@MusicLover21]

• *Vos sos muy importante para vos mismo.* ❤ _La amé._

[@WalterGuinovart]

Muy buen video, mientras te escuchaba mi cabeza volaba en varios sentidos. Este es un video que debería ver toda víctima de violencia doméstica. Pero más allá de eso, pensaba que es más difícil, si perdonar o ser perdonado. Hay una etapa que muchos debemos vivir, por desgracia, en la que perdonamos a nuestros padres. Hasta hoy era de los que pensaba que perdonar es olvidar, pero me he dado cuenta que no. También creo que perdonar habla de generosidad, pero esta debe ser recibida de la misma manera, es decir, con generosidad. Cada caso es diferente, pero lo cierto es que equivocadas o no, todos generamos expectativas en los demás y a su vez los demás también nos generan expectativas. La importancia está en la honestidad, que significa "ser uno" y que no es fácil. Tratar siempre de no generar falsas expectativas porque estas siempre terminarán en un enojo, más grande o más chico, pero enojo al fin y al cabo. Muchas gracias por el video. Abrazo grande.

[@canelacamano]

"si lo/a amas a él/la volves con él/la, si te amas a vos lo dejas ir"

[@profeanalialopez]

Q profundo profe. Dejar de lado el ser, dejar de ser, valorarse. Es algo q en ningun lado lo enseñan. Gracias. Cariños

[@silviaborbon245]

👋😃 Hola Franco, así es: reconocer, comprender y perdonar/soltar para no perpetuar el estar en pié de guerra, así puedan trabajarlo para continuar el vínculo o lo den por finalizado. Gracias 👏

[@andrestero]

Gran video profe, me ayuda mucho en este proceso que estoy viviendo

[@marcelayankilevich6202]

Un placer profe.Graciaas a vos.

[@samiram4571]

Me siento identificada, muchas gracias 💕

[@claudiamurciego8455]

Hola Franco. Por mucho tiempo pregunté a la gente que consideraban que era el perdón. Hoy en tu video por fin encontré la respuesta. Gracias❤