Mulheres - Saúde: Unhas e cabelo (13/10/15)

Quer ter pele, cabelo e unhas impecáveis de forma natural? Sua alimentação tem tudo a ver com isso. A cenoura, por exemplo, é rica em vitamina A e ajuda a facilitar o bronzeado! Fique sabendo mais no ‪#‎MitosEVerdades‬!
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[@lucianamedeiros4458]

Para queda de cabelo não tem coisa melhor que o cha da goiabeira junto com alecrim e cravo da Índia, faz um tonico e passa no couro cabeludo.

[@AlcioneReis-db9yi]

Amiga so as folhas de goiaba ajuda

[@mariacelestepaixao3731]

@@AlcioneReis-db9yi L

[@hosana257]

Como faco?

[@elijaneverissimo3810]

A 🍃 dá goiabeira é simplesmente 100sencasional

[@antoniosoaresdoregofilho4615]

Q 😮 ​@@AlcioneReis-db9yi

[@simonenovaes2009]

mentira, eu nao bebo, nao fumo, como de forma saudavel e tenho varios problemas com cabelo e unhas. Minha amiga e magra vive so de cafe e porcarias e tem um cabelo forte.

[@camilepina]

Mas, o estresse também provoca tudo isso. Não será isso?

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Precisa tratar os intestinos

[@RosarosoBonifacio]

Vc ingerer gluten e lactose?? Vc já foi em algum médico ver isso ??

[@sandradearaujomesquita4258]

banana aveia canela no café da manhã e no lanche da tarde iogurte feito em casa batata yacon verdura verde escura ovo sardinha couve limão mamão biotina beterraba crua no suco ovo mexido Vit C acerola com laranja evitar pães e frios zinco e selênio para unhas cuidar da alimentação nos 270 dias da gestação 365 dias da amamentação e pra vida inteira

[@lilianegoz9443]

Gratidão ❤

[@karlareis2052]

Muito boas as dicas para os cabelos e unhas

[@katheleen302]

N

[@carolinadavid7248]

I i. I

[@urbelindosantana5600]

1

[@daimarina3435]

Nossa eu Já sofri demais com queda de cabelo. No banho saia aquele tucho de cabelo, quase fiquei careca. Fui ao medico várias vezes fiz variáveis exames e nunca dava nada. Só resolveu quando tomei um suplemento, e comecei a fazer cronograma capilar, achei que não ia dar certo. Questão de 1 semana melhorou 70% da queda.

[@ivinetesilva7231]

Amiga que suplemento vc tomo?

[@veraprado749]

Que suplemento vc tomou, pelo amor de Deus preciso urgente rsrs

[@delaaffonso3597]

Você poderia completar,, falando o Suplemento..

[@ednadariogomes7350]

Eu gosto de acrescentar beterraba ao feijão e cenoura ao arroz pra dar uma fortificada.

[@anaseibel4425]

Suco de limão. 1 limão batido com casca eu tomo um copo e meio e um copo grande para meu marido.

[@neuzapereira2515]

Tenho muita dificuldade em assistir a explicação de um Médico com a apresentadora FALANDO o Tempo todo interrompendo o médico.

[@marialucialimasilva1629]

É mesmo

[@fatimaapgermanidinalli1401]

@@marialucialimasilva1629 98⁷

[@deiamachado3741]

@@marialucialimasilva1629 tem homem que é

[@celiadasilvapereira9814]

Concordo todos esses apresentadores principalmente os que entrevistam médicos tem um vício horrivel de atrapalhar as respostas dos médicos a ponto da gente não poder entender as respostas porquer eles falam tanto enterompendo as respostas que muitas vezês eles nem percebem que perguntam e eles mesmos respondem as respostas que séria do medico que está sendo entrevistados esses entrevistadores parece que não tem educação no meu entender isso é defeito de fabricação porquer são todos que são assim só querem falar e falar e nada de escutar isso é incrível

[@sheilaleoni5907]

A Cátia até que não irrita, mas aquela caveira loira da Carol Minhoto é INSUPORTÁVEL. 😒

[@juhmrosa6140]

Q médica maravilhosa, explica muito bem,profissional super competente,parabéns Doura

[@mariasanto2480]

Eu tô com problema sério na minha unha estou com fungo na unha como é que eu mato ele porque eu já usei vários remédios mas ele não morre

[@NathVelasch]

É com medicação mesmo , procure um dermatologista confiável.

[@geovana7966]

eu fiquei mais de dois anos c.fungo na unha do pé e nada resolviA , usei limao cm bicabornato e curou use e depois hidrate cm oleo de coco

[@andreiamello2198]

Intercale uma semana cloro e a outra cândida. Passe a noite em abundância após o banho. Repita pela manhã o processo.

[@nataliamendes5001]

Boa tarde sou NATALIA moro em PONTALINA GOIÁS,gosto muito de mim cuidar,tenho problema de intestino preso,descobri através de comer ameixa pêssego nectarina,para mim funciona bem de mais,principalmente à nectarina,igual ao um reloginho,fica à dica!

[@saleteleandro3553]

Obrigada ❤

[@katiacarneiro4371]

Essa Kátia minha xará e muito chata!gosta de interromper não respeita a profissional , porque que convida uma profissional ? Affs!🤔👀🤦

[@noemidacosta8656]

Muito chata a Kátia, interrompe a profissional pra mostrar que entende do assunto. Affff 😡

[@iolandadeoliveira7524]

Não gosto dela

[@guilmalima5064]

Coloco quiabo,beterraba e couve no feijão, as vezes coloco jiló.

[@claudineidebatista6372]

doutora quero uma receita pra parar de roer unha eu sou muito ansiosa eu quero parar de roer unha mais não consigo devido a minha ansiedade

[@barbaraperes8555]

Oi amiga eu comia a unha e guando não tinha mais unha roía as pontas do dedo até sangrar sabe como eu consegui parar ouvindo conselhos de pessoas que só queria o meu bem elas falavam para mim guando vc colocar o dedo na boca vc lembra que vai doer depois ...vc coloca o Dedé na boca lembrou tira ... Espero ter ajudado 😃 hoje eu não tou mais as inhas

[@josycristal7119]

Eu sou assim

[@reginaaparecida9796]

Tenho plantado em casa um pé de mamão e duas bananeiras ❤

[@reginaaparecida9796]

Aaaa ja ia esquecendo couve,ora-pro-nobis,taioba,rúcula e batata doce e tou criando franguinho por causa dos ovos

[@marialopes5927]

8 .......ñnnñwaá aa a A

[@nelifonseca1220]

@@reginaaparecida9796 1

[@saletemedina633]

@@marialopes5927 hncz36mn' '' 7h7f

[@normajoaofrancisco4269]

Oleo de coco e otimo para tudo. Accho que vcs deveriam convidar Dr Lair Ribeiro, mel puro e muito u saudave

[@Aninhadosul]

Segundo especialista cirurgia o Dr Fernando Lemos diz q n tem prova cientifica q óleo é bom .

[@veralucialucia4118]

Muito bom amei 😄😄😄

[@veralucialucia4118]

O que vocês acham sobre o mel

[@vivianemoreira6714]

Eu estava com uma queda de cabelos horrível.Comecei tomar óleo de coco.Parou de cair

[@suelitostesferreira9372]

Tomo de manhã suco tirei leite sinti bem melhor

[@helenarodrigues7498]

Uma atropela a outra kkk

[@deaorocha9703]

ne bada vc viu

[@marisadacruz9055]

Pessoas com sintona de nervoso prefere Comer errado.

[@marlidelima7843]

Quero uma receita pra unha e cabelos

[@marlisouza882]

Marly souza eu quro uma Reseita para micozes de unhas

[@nildatomazpereira6444]

@@marlisouza882 álcool coloca aroeira depois de 7 dias pode usar e muito bom

[@tatianedeassis4964]

Cozinho feijão com pedaços de abóbora ,além de ficar numa cor maravilhosa o sabor é tremendo de bom .

[@moraessuely8328]

⁸⁸

[@AnaLucia-uy2pr]

Eu cozinho com beterraba fica delicioso tb , com uma cor .ummm vou fazer agora com abóbora umm

[@micheltenor]

Vejo esse vídeo e tenho orgulho do que me tornei. Não tem melhor coisa do que ter uma vida saudável. Isso reflete muito no seu corpo e a autoestima fica lá em cima.

[@valdetenunes1379]

Come ora pró nobis,ovo, fígado,espinafre,couve, beterraba, laranja, limão, óleo de peixe !

[@anamariasouza2969]

Eu só estou mudando alimentação por causa do cabelo 😢 muita queda😢 menopausa

[@marietepaulino8776]

Sempre bebo um copo de suco de cenoura, beterraba com limão ou maracujá, pq sei que é bom para a saúde e, tomo tbm um copo de água com limão espremido, uso chá de camomila com alecrim! Almoço arroz integral com legumes e carne magra, td isso é para manter o peso e a saúde!!!

[@MariaSilva-lj5xq]

¹rezo em ação de graças pelos 104 anos da nossa amada Germana em Pernambuco

[@mariapiedade6574]

Bom dia

[@hildadasgracas4307]

gostei muito das tica meu cabelo nao creci cai minhas unha creci mas quebra

[@joaoantonio19681]

Muito bom, eu trabalho com produtos para rejuvenescimento, e são ótimos também!

[@leobinosilva4834]

Depois que comecei a tomar suco de couve pense como fiquei bem mais disposta

[@kkkkkk4739]

Adorei

[@andressacristinapereirabis709]

Ótimo

[@Claridete1]

OK👍👌👌 í

[@andreiabarreto3887]

A Kátia não cala a boca,kkkkk não deixa a profissional falar....parece o Faustão....kkkkk

[@andressacristinapereirabis709]

Ela é apresentadora oras 🤷 tem que falar e conversar com a convidada no caso nutricionista

[@anaseibel4425]

Eu gosto de suco de laranja com cenoura e água. 1 cenoura média e uma laranja.Da 2 copos .Um para mim e um para o marido.

[@andressacristinapereirabis709]

Tomo todo dia sem água

[@mariajussaramaciel8732]

Jamais comer couve crua 3min no vapor

[@luziaterron7462]

Gostava do programa da Cátia antes, hoje nem tanto, tinha pauta melhores. Fica a dica, esses fofoqueiros de plantão ninguém merece.

[@shantalarodrigues5728]

Começando 2021 nas dietas! Adorei essa doutora. Explica direitinho tudo.

[@marietepaulino8776]

A couve refogada com azeite doce, fica uma delícia 😋

[@rogeriasebastianaldalopes1689]

Para quem deu a dica do chá de goiaba para o cabelo qual é a quantidade das fohas e da água por favor?

[@vilmavacy7673]

E uma Boa dica preciso das dicas estou com muita queda de cabelos e unhas quebradiça

[@JaniceASirio]

Use lavitan unha e cabelos e biotina.

[@mariadalvavarela2185]

Véi Se pq7h

[@aileztone3853]

@@JaniceASirio o ideal é procurar uma dermatologista,afinal de contas cada caso e um caso. As pessoas tem essa mania de comprar tudo o quanto é ideia e sugestões na internet,e esquecem de fazer o certo; procurar um profissional da área,pq o que deu certo cmg pode não dar pra vc.

[@solangecruz9315]

Nossa, eu estou com cabelos e unhas horrível, agora vou seguir as dicas da Dotora, muito obrigada pelas dicas! Programa maravilhoso 💖💖🌹🌻😘😘

[@carmemlucia1378]

o meu também tá caindo muito não sei mais o que fazer .

[@fabbi05]

@@carmemlucia1378 falta de vitamina D

[@genovevasouza2994]

Coceira no couro cabeludo pode ser alergia a tinta ou a alimentos?

[@nitasaudade8790]

Vdd a minha cabeça tá coçando muito, acho que é a tinta

[@maizabrito2625]

Eu amo aveia, faço mingau sempre .. é muito bom para colágeno

[@soniaoliveira415]

Perfeito a explicação da doutora, parabéns!!

[@marietepaulino8776]

Eu consumo um copo de leite bem quente, com açúcar demerara com leite desnatado e, 3 col. sopa de farinha de linhaça dourada e 3 col. sopa de aveia, misturo td e bebo, mas tarde como uma fruta, bem antes de dormir é gostoso!!!

[@Renny915]

O certo é descascar tudo e não desembrulhar nada .

[@caludinadomingos890]

Claudina... Eu serei muito feliz, 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👌🏽

[@martienevasconcelos9238]

Eu nao consigo acompanhar essa nulher de preto fala demais nao deixa a doutora explicar direito afff.....

[@Najain]

@@MatheusVieira-fo8sq ridículo é vc seu feioso sem graça. Vais e olhar no espelho, tu deve ser um insuportável. Cátia é uma pessoa maravilhosa, boa e simpática!!! Ela adora falar, e o jeito dela seu estúpido

[@Najain]

Vcs reclamam de tudo mesmo bando de besta

[@janefernandeselmaes2603]

Atrapalha msm, fala demais!!!

[@folgazaofol7724]

A mulher de preto quer tanto mostrar que também sabe do assunto...

[@veravieira2752]

Vdd,a de preto fala muito e não deixa a outra falar.

[@anaseibel4425]

Eu coloco na água gelatina incolor ,como colágeno. Tá certo ou não?

[@ellennunes8124]

Tomo no café com leite...👍🏻

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

@@ellennunes8124 Leite o pior alimento do mundo.do

[@ritafelinto6237]

Pra quem recebe salário mínimo é impossível fazer dieta 😥

[@kekeuandrade6309]

@@shophastes2193 ctx

[@Aninhadosul]

Vdd

[@anapaulasoaresdemorais1402]

Se tem quintal é só plantar

[@cleuzamadalfernandes5958]

Eu não intendi o que tem á ver liberdade ??O que é isso,seria onde comprar??????

[@audiaraujo7225]

Amo, essas delícias! Parabéns a Marisa e vc Kátia...assisto sempre deu programa, sou sua fã.

[@vilmapereira5314]

9

[@jarlie546]

Posso comer o quê eu comer quê o meu cabelo não para de caí 😢😢😢

[@elizabhetrodrigues6051]

OI. É A ELIZABETH. RODRIGUES. EU TOU QON QUEDA DE CABELHO E QEBRA. TOMBEM BOA NOITE LINDAS

[@luciasilva573]

Pode comer aveia de caixinha que tem no mercado

[@renatadedeus7942]

Boa tarde! doutora, eu com muita queda de cabelo comprei uma vitamina Mineraz contem zinco? tenho alergia um monte de coisas de metal tem alguma coisa a vê? Eu tomei um só comprimido não tive uma reação agradável pelo fato de ter alergia a muitas coisas metálicas, pode mim ajudar?agradeço.

[@vidaquesegue5663]

O oleo de coco é bom pro cabelo e pele ressecada sim uso a muito tempo.Verdade uso no cabelo pra alinhar os fios, e na pele quando ta ressecada principalmente no inverno quando tomo banho de agua quente. E como na comida. Aprendendo com Lair Ribeiro e D.Dain Siebra.E a gordura do oleo de coco e bom pra saude.

[@elianesilvasantos9007]

Eu também sigo Dr.Dayan Siebra

[@anamariaribeirodejesus9354]

Eu tbm sigo Dr Lair e o dr siebra

[@carloscostamatosnacimento9912]

Beleza Mulheres Top demais !!😉👏👏👏 adorei a dica foi muito util para mim Top demais !! Mulheres Ninguém nasce sabendo : viver é aprender. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@josefamariadaconceicao2268]

Olá boa tarde Catia adorei as dicas muito obrigada

[@coracaovalenteLMB8795]

Amei!

[@daianalima9211]

Amo alimentação saudável, obrigada Deus pelos alimentos

[@yza2735]

É bom agradecer a Deus mesmo👍💕

[@misblandemariadesouza6258]

@@yza2735 j9⁹8jbbbbp

[@MariaJose-xe9wm]

Deus é maravilho pro ser humano mais ninguem vê como ele féz tudo de bom... prá gente obrigado Deus ...

[@aparecidasantana7431]

Onl

[@aparecidasantana7431]

But

[@Marlene1492]

Eu coloco uma colher de sopa de linhaça no copo d'água e coloco na geladeira de um dia para outro. A água fica gelatinosa e a linhaça fica macia...bebo tudo. Saudável.

[@deaorocha9703]

bada uchia very cutyzuao

[@elianem.victorino8320]

E pode fazer bolo tb com esse gel no lugar do ovo.

[@elciodacosta6712]

Ouvi falar que a aveia faz cair cabelos . É verdade?

[@elzacorteis2262]

Aveia tem que comer com moderação quem tem problema de Tirioide

[@andressacristinapereirabis709]

Pelo ao contrário aveia para queda de cabelo é ótimo

[@dircelopesbenites9828]

Vdd quem recebe salário minino só tem o mínimo!!!😢

[@mariapaz2123]

KATIA BELO AMOR DE DEUS DEIXA A ENTREVISTADA FALAR , SE VC SABE TANTO (NAO PRECISA CONVIDAR NO) 👍

[@luisamelolima204]

Continua falanteeeeeeeeee , até hoje! E como gesticula os braços e faça muita careta .😄

[@elianaalvesdesouza4721]

Sensacional essa doutora. Uma linguagem simples que todos entendem . Parabéns.

[@valquiriaoliveira4869]

B. B. B x

[@celiarothermelbretzke827]

Sonhar com estar fazendo faquiag

[@taniateixeira1627]

Minha vó fazia um feijão delicioso com couve. Uma delícia 😋😋.

[@bernadetebeta1418]

Gostei,como se faz? Por favor Vc pode dizer como se faz? obrigada

[@leobinosilva4834]

Amoooo

[@taniateixeira1627]

@@leobinosilva4834 😋

[@linara7157]

Também faço a feijoada portuguesa leva couve 🤪😋😋😋

[@nandaLaM]

Muito bom o programa! Excelentes dicas. Amo canela , mt bom saber que tem mais benefícios do que eu imaginava

[@edilsonalvesribeiro4731]

Minha esposa não come carne nem ovos, não por opção, desde de pequena não come, tem anemia constantes tem relação?

[@NathVelasch]

Sim ,está faltando ferro no organismo dela ela precisa se consultar com um endócrino .

[@jesusaraujo711]

Eu melhorei das caspa com suco de Quiabo crú passa o quiabo no liquidificador, passa no cabelo demora 5a10 minutos lava ,

[@vanuzasilva2911]

isso sim e uma nutricionista maravilhosa !!!!!

[@ivonetesantos5009]

Boa noite doutor meu cabelo utimamente só cai Já fui em varios dermatologista e Eles dizem que e efizema seboreico O cabelo cai e não nasce O minoxdil pode faser nacer?

[@geovannaalves4006]

Oi Ivonete! Experimenta usar o chá de alecrim, ás vezes pode te ajudar! Não sou nenhuma profissional, mas gosto de me informar sobre cabelos e dizem que o alecrim ajuda a fortalecer, evitar a queda, ajuda os fios a nascerem e ajuda no crescimento.

[@talitacostamedeiros7500]

Bom dia. Eu gosto de usar a canela no cafezinho no lugar do açúcar

[@edneteantoniadossantos1976]

Tenho diabete estou com queda de cabelos . ok.obr E intestino muito lento.obr

[@proclaudiaabreu]

Falou" unhas fortes e bonitas" e mostrou uma unha em gel ( super artificial,aliás!)

[@marinabuarque8865]

Para se fazer a unha em gel é necessário, que ela, esteja forte, Sadia e bonita.

[@gilbertocanuto6033]

Mnyuegx👋👋

[@mirellasilva7646]

Nos comemos verduras cruas eu e minhas filhas e bom.

[@daynaracristiane1654]

Kkkkkkkkk q lombra deles

[@NewYork7688]

@@marinabuarque8865 Mentira! Conheço pessoas com unhas finas, quebradiças e horrorosas que fazem unha em gel JUSTAMENTE porque precisam! Já minha mãe sempre fez as unhas no salão, semanalmente; unahs grandes, fortes e lindas. Perguntam a ela se faz uso de unha em gel e ela responde que NÃO PRECISA. Em outras palavras, dizer que quem faz unha em gel é quem não precisa é, n´mínimo, ilógico! Pense antes de falar bobagens, pois essa contradição existe só em sua cabeça de jumento - e na mente de quem não quer assumir os motivos pelos quais "escondem" suas unhas "fortes, Sadias e bonitas" atrás de uma unha artificial (vá enganar outro). É cada coisa sem lógica... Faça-me rir!

[@crismaximo3730]

Que médica excelente gostei

[@reginaaparecida9796]

N ossas verduras e frutas são cheias de agrotóxicos que tenho minhas dúvidas

[@sirleneferreiradias9299]

Posso usar a banana com a aveia , como se fosse uma panqueca? Meu estômago não aceita banana crua de forma alguma .

[@dilvaniasouza7425]

Tire em solução de água e bicarbonato

[@goretterodrigues8287]

Ótimos todos esses.alimentos para.nossa pele e unhas.

[@Marina6-j6q]

E quem tem alergia a ovo? O que substituir?

[@celiagarcia8696]

Mas castanhas ,passas damasco, etc já viram o preço? Onde tem duas ou três crianças? É o salário lá embaixo KKKK, coisas da vida.

[@marcilenepinheiro4165]

Boa noite parabéns pela laive muito boa sim qual a a alimentação pra ajudar a combater fungos nas unhas do dedão do pé 😘😙😘😘

[@nildatomazpereira6444]

Boa noite! Um remédio natural e excelente pra fungos micose na unha é preparar um vidro de álcool e colocar dentro folhas de aroeira ou a casca dela deixa por 7 dias ,após esse período pode usar cura tira todo incomodo põe na unha ,entre os dedos onde tiver a lesão.

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

1 gota de lugol por uma semana cura a unha mas a causa é os intestinos passando os bichos pela barreira leite e derivados a causa ..gluten Tb inflama

[@tets3667]

Gente coloca beterraba no feijão é uma delícia , é faz muito bem para a saúde

[@ritadecassia.485]

Simmmm, eu coloco inteira a beterraba e cozinha junto com o feijão, depois fatio uma banda pra comer na salada e a outra, amasso no feijão pras crianças😋😋😋

[@elzacorteis2262]

Amei o vidio do a couve só como muito pouco ela e ladrona de iodo quem tem problema de tirioide

[@marialuizaferreiradesouza5141]

Marisa eu tenho tiriode fiz exames no exame deu q a minha tiriode está mt baixa e eu levei o exame para o medico vê ele olho mais ñ passou nem um remedio pra controlar e eu tenho 55 anos ate os meus 50 anos o meu peso era normal hj eu estou acima do peson janto e as vezes me sinto mt tão cheia como se eu eztivesse comido mt e ai vem os outros problemas queda de cabelo unhas fracas os pes descamando me sinto enchada enfim td aquilo que desagrada o meu bem está sou Maria Luiza Ferreira de Soza de Frutal MG

[@marlucedesousapereira7628]

N

[@rosamedeirosdefarias6713]

Pare de comer glúten e leite e derivados

[@ericamaria1228]

Ola pode me tirar uma duvida? Quanto fica o preço mais o menos para a limpeza de melasma depois do parto?

[@mariadelurdespereira1289]

Katia Fonseca deixa o profissional responder às perguntas, que mania que vc tem de ficar interrompendo o profissional..

[@marietepaulino8776]

Faço dieta o ano todo, escapo vez ou outra, quando fico sem poder bancar a dieta, mas sinto falta da dieta, quando sou obrigada a parar um pouco!!!

[@elisienealves2621]

Doutora lindaaa adorei .. Vou me reducar 😊🥰

[@antoniabezerra9493]

Tennho queda de cabelo será so por causa dá tereoide

[@elietediasdeandrade248]

Adorei a consulta desta doutora estou mesmo com anemia e muita perda de cabelo estou com muitas falhas no couro cabeludo

[@romildacamilo1712]

876111ak 876111ak 876111ak

[@lucialima2291]

⁰0

[@tatianedeassis4964]

Tome suco de cenoura com beterraba com casca e bem higienizadas com um pouco das fibras delas no suco e sem açúcar e adoçante. Acabou com minha anemia ;tomo todos os dias.

[@aurorafiorini9891]

Adorei a consulta dessa Nutricionista!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@aurorafiorini9891]

Adorei a consulta dessa médica nutricionista!👏🏼👏🏼👏🏼👍🏽

[@mariaalvesbraga6588]

Alimentação saudável, boas opções mas explicação tudo errado. Errei tudo por mais de 15 anos seguindo essas dicas de alimentação " carregando na bolsa" ... concluí: sobrepeso. Nada de comer a cada 3 horas hj em dia. Correto: jejum intermitente, mais nutrientes, refeição: 2 ou 3 por dia, água, sol, atividades físicas sem exagero... Oh, tô fora de orientação de certas nutricionistas que indica a cada 3 horas se alimentar.... Bom apetite pra elas.... obrigada

[@marileicristina9130]

Oi boa tarde Marilei de Ribeira interior de São Paulo bairro Vila Itu eu gostaria de saber sobre a água de tem alguma ligação para o crescimento eu gostaria de ter meus cabelos mais eu gostaria de saber o que usar para fortalecer a raiz dos meu cabelo é volumoso ele é crespo gostaria de saber mais benefícios para o e também eu tenho a pele por parte da menopausa nas partes que fica meio ressecada até o couro do meu cabelo ficou a eu sou muito apegada com as coisas eu acho isso muito comprei vitamina c 840 MG zinco 10mg o nome da vitamina o que é para as pessoas de idade nome da vitamina imuni. C o que é na verdade suplemento que estou

[@elianesilvasantos9007]

Ótimo. Eu queria essa nutricionista aqui .👏👏👏👏

[@juracivalente1193]

Eu sou ouvintes laide todos os dias Juraci Valente de Colombo

[@analufranca8929]

Maior furo mostrar unhas de gel aff

[@sonialeao1029]

Qual alimento ajuda tratar enjoos

[@sijerger1]

gostei desta nutricionista, pois ela é naturalista. já meu namorado perdeu peso com uma que é gorda e receitou tudo artificial como especialidade lactea pra passar no pao integral chapado de gluten. o Lair Ribeiro diz: nem toda perda de peso é acompanhada de ganho de saúde. e qualquer reducao calorica emegrece.

[@heidenialuz6319]

E isto mesmo

[@sheilamaria4702]

Eu pergunto.doutora?eu posso comer uma?maçã passada no liguificador com leite faz?mesmo efeito de comer eu não comsigo meus?dentes não são. Meu não dar dentes

[@franciscaperesoliveira2213]

Parabéns!Que maravilhoso 🥰🥰🥰

[@mariacidpinto8588]

Beterraba aumenta a glicose

[@anapaulapimentelpaula]

Mostra o que é batata maçom!!!❤

[@izabeljesus4738]

excelente a explicação muito bom eu gostei nota10.

[@ednadapenhasilvasilva8245]

Gostei muito bom

[@JaniceASirio]

Tá certo q temos q comer tdo isso, mas não temos tempo e nem dinheiro pra isso,existe vitaminas ótimas e bem mais baratos. Estou usando vitaminas maravilhas,meu cabelo e unha está bem mais forte e tratados do q elas, e não uso unha de gel. Deus me livre de unha de gel, acaba com a unha natural.

[@andressacristinapereirabis709]

Não precisa tudo isso,mas é ótimo ter uma variação de alimentos é ótimo , fazer um esforço, deixar de gastar com cosméticos e se alimentar bem, tô fazendo isso,o ano todo só vou gastar agora com alimentação balanceada, é melhor do que gastar com cosméticos sendo que a saúde e alimentação e é o mais importante pra pele,saude, unhas e cabelos também vale a pena

[@vlogdaagnesclarinha1320]

Muito bom essa entrevista .

[@Aninhadosul]

Desculpa dra sobre sardinha em lata a senhora também errada pq a lata solta uma substância na sardinha q faz mal e óleo tbm.eu como mas eu limpo e lavo..

[@jandiramarques8244]

Se tomar um colher de canela não vai aumentar a pressão?

[@mariadefatimamarinho6414]

Minha pele , cabelo e unhas ressecaram muito qd entrei na menopausa

[@vosilva7178]

Estou adorando este programa

[@NathVelasch]

Faça umectação use óleo de coco ou azeite nos cabelos .

[@EngraciaChavesBDeSa]

Tenho abito de beber aque dos legumes como suco,e caldo de feijão sem refogar.

[@elzyvomero1382]

Essa Katia é muito chata. Fala muito

[@zildamariadasilva3332]

Engraçado cai o cabelo da cabeça mas não caí o da perereca,da perna do sovaco.To com falha no couro cabeludo.

[@rosemeireaparecida4736]

Tenho Hiper Tireodismo, e comecei a ter problema de pressão ,e porq nunca tive ,mas estou com 58 anos, q devo fazer.