Progresser en escalade en 2022 : Techniques pour débutants

L'escalade basique ne vous pose plus de problème? cet épisode est conçu pour vous aider à passer les niveaux 5A à 5C+.
Ces conseils vous ont apportés de l'aide? N'hésitez pas à vous exprimer dans la section commentaires.
Musique : kzbin.info
#flash_escalade

[@christianruffieux820]

le plus clair, le plus concis, le plus pédagogique; le meilleur que j'aie trouvé; Il pourrait avoir beaucoup plus d'abonnés. Qu'il continue sur ce mode.

[@FlashEscalade]

Hello, merci beaucoup du support. J'apprécie énormément. Je continuerai à apporter un maximum de conseil dans ce format de videos

[@herveparmentier9444]

Franchement c’est ma Premiere année d’escalade et j’apprécie énormément vos explications. Je recommande à toutes les personnes qui souhaitent progresser. Merci

[@FlashEscalade]

Hello, Merci beaucoup du support. J'apprécie énormément. Bienvenu dans la communauté et n'hésitez pas si vous avez besoin d'un conseil en particulier.

[@ericfraise7789]

Merci pour votre contenu.

[@FlashEscalade]

Merci beaucoup 🙏. D'autres formats arrivent compléter ce type de contenus. J'espère qu'ils plairont aussi

[@ericfraise7789]

@@FlashEscalade J´en suis à ma troisième séance, sans accompagnement. On prend vite conscience que la force compense le manque de technique mais ne permet pas de progresser. Vos explications sur le centre de gravité et la recherche d'optimisation du mouvement ont été déterminantes. Je vais désormais planifier une progression et un travail de prise de conscience des points d´équilibre. Cordialement

[@FlashEscalade]

Bienvenue dans ce sport. Votre approche me parait hyper bonne. N'hésitez pas à me poser vos eventuelles questions sur instagram

[@Maladesdescalade]

Super les animations. Ça aide vraiment la compréhension!

[@FlashEscalade]

Merci beaucoup :). J'adore aussi votre chaîne

[@michelesquiro6145]

Très utile. Merci beaucoup

[@FlashEscalade]

Merci beaucoup

[@MonkeyTvShow]

Au top !

[@FlashEscalade]

Merci beaucoup 😊

[@brunogens]

Très bonne vidéo ! Etant au niveau 5b/5b+, je serais intéressé par la vidéo équivalente sur le "prochain niveau" : 6a/ 6b ? est-ce que c'est prévu par hasard 😀?

[@FlashEscalade]

Hello, merci beaucoup du commentaire. Oui c'est bien prévu 😊, ce sera soit la prochaine, soit celle d'après

[@davdoe7249]

5b ou 5 b+ , c'est la même chose.... tout comme 5 c jajajaja en dessous de 6a inutile d'utiliser autant de précisions de cotation, 5 ou 5+ c'est largement suffisant. En sachant que les cotations en escalades sont subjectives un 5 ou 5 + ca reste la même difficulté ! A partir de 6a on débute l'escalade, je veux dire que ce n'est plus un escalier.... puis a partir de 6c/7a on commence a devenir un grimpeur ;)

[@FlashEscalade]

Sur les cotations je suis d'accord. Elles sont là surtout pour mesurer sa progression et ne devraient pas être le focus premier. Cependant, on est grimpeur quand on fait de l'escalade il n'y a pas un niveau à atteindre avant de se considérer comme un grimpeur.

[@davdoe7249]

@FlashEscalade dirais tu qu une personne qui apprends la mecanique depuis 6 mois est un mecanicien? Ce n est pas parce que l on sait changer des olaquettes de freins que l on est mecano. Dirais tu qu un etudiant en 2e annee de medecine est un medecin? Le sport c est pareil, on ne peut pas se dire karateka parce qu on porte une ceinture jaune... idem pour l escalade en 5 ou 5+, c est de l apprentissage... on n est pas un grimpeur, pas encore... patience... il faut d abord apprendre, s entraîner ... enfin comme tout dans la vie...

[@FlashEscalade]

@@davdoe7249 ton point de vue fait sens, je pense que certains cas sont beaucoup plus complexes que ça. on ne peut pas dire qu'on est grimpeur pro si on fait du 6a ou 7c. Mais dès lors qu'une personne s'investi dans ce sport elle devient automatiquement grimpeuse. Comme l'a dit un de mes coaches en escalade Patxi Usobiaga "j'ai su que j'étais grimpeur avant même de commencer l'escalade"

[@michelesquiro6145]

Une suggestion : le relâchement

[@FlashEscalade]

Merci. Je ferai un épisode à ce sujet

[@jahrodmebahel7789]

En tant que grand débutant, je n'ai pas tout compris : pour moi, le 5a ça passe assez facilement... mais au dessus, ça devient du bourrinage. ... beaucoup de mal à ressentir ce qui ne va pas

[@FlashEscalade]

Hello, Merci beaucoup d'avoir pris le temps de commenter. La raison de cela peut venir de plusieurs choses. As-tu une video de toi en train de grimper? Idéalement j'aimerais voir une video ou tu grimpes un bloc/une voie facile pour toi et une video sur un de tes projets (si tu publies sur Insta mets le #flash_escalade ou me les envoyer sur instagram @ieg.escalade ). Sinon si tu es en région parisienne et que tu peux venir à la salle "blocbuster Courbevoie" n'hésite pas à m'écrire sur instagram et on programmera une séance ensemble.

[@jahrodmebahel7789]

@@FlashEscalade Merci, effectivement je ne me suis jamais fait filmé. Il va falloir que je teste. Et non, je ne suis pas sur Paris.

[@FlashEscalade]

De rien. En effet se filmer permet de voir ce qu'on fait et de s'autocritiquer. N'hésite pas à me faire un retour. Si tu n'as pas résolu ton problème je serai ravi de pouvoir t'aider

[@tersfit9692]

Tu est a bloc partie de mougins ?

[@FlashEscalade]

Hello, non je vais à Blocbuster à Courbevoie

[@tersfit9692]

@@FlashEscalade ah ok merci

[@soullouk2958]

👍

[@FlashEscalade]

Merci 🙏