Проход в ноги, зацеп изнутри и снаружи. Шамиль Османович

Внутренний зацеп
В видео демонстрируются два варианта внутреннего зацепа: когда атакующий отключает руку сбоку и когда атакующий стоит прямо.
Важно правильно зацепиться и не отпускать руку противника.
Подбивание и работа корпусом
Демонстрируется подбивание ноги противника и работа корпусом для мощного прохода.
Важно максимально зацепиться за ногу противника и использовать корпус для движения.
Заключение
Внутренний зацеп может быть использован с разных положений и позиций.
Важно научиться правильно использовать зацеп и работать корпусом для мощного прохода.
Подписывайтесь на единственный канал. Видео-уроки по Вольной борьбе. Приёмы, броски, технические и тактические действия: / osmanovshamil
#grappling #самооборона #fightinight #grecoromanwrestling #борец #koshti #борьбамосква #панкратион #shamilosmanov

[@ФранклинРузвельт-э8х]

Прекрасный тренер и прием супер, хорошо объясняет, досконально, каждую мелочь, каждый нюанс. Браво!

[@Мечта-г8ц]

Очень грамотный теренер. Мастер своего дела👍

[@ТехноДом-я1у]

Здорово 👍

[@昌太さんたさた]

Я полагаюсь на видео на этом канале для своих тренировок по борьбе ММА. Из Японии

[@СергейАстраханский-я5ь]

Когда занимался в молодости вольной и дзю-до. Так в дзюдо такое встречал. В вольной как то без этого было. А теперь смотрю больше на греплинг вольная борьба стала похожа.

[@ВячеславГолбан-т3у]

Обожаю этот зацеп 💪🏽

[@free_hunter1835]

Шамиль ТИГР ☝️🐯☝️

[@АльбертАбдуллин-п9у]

Sübhanallah! Maşallah! Elhamdülillah!

[@imisa-gj7sq]

кассетный магнитофон на падаконнике -респект)..тренер-четко

[@Rivarez1703]

Тренер🔥🔥🔥

[@pubgmagomedov4076]

МашаАллах продолжай брат а том же духе

[@Mr.Green2024]

Очень хороший приём

[@protuberanec9672]

Класс👍

[@НиколайКошелев-щ3ы]

Красава

[@shaxban9976]

👍👍👍👍👍👍✊

[@Deniz-dm9vm]

интересно на защиту от зацепа посмотреть, я так понимаю, что если зацепили , то уже все, поздно , надо падать? внутренний зацеп лишь мастера делают, а вот внешний зацеп , в проходе с колена , часто бывают делают. если уж зацепили , то падаю, интересно было бы защиту глянуть.

[@ДмитрийДмитриев-м2я9ъ]

Да, базовая защиты проф. вольника была бы интересна. Я в грепплинге часто на подобное попадался.

[@ЭльгарРустамов-л9х]

Кстати это все показывает тренер Шамиль, по адресу г. Москва Фридриха Энгельса 53

[@edinstvo1]

Вижу у вас именитые спортсмены учатся)

[@viktorr8982]

Как же хочется к вам на тренировки попасть!

[@ГришкаКолинкин]

👍

[@ulveneggen9104]

О, очень полезная вещь. И Магомед Мамаев на ковре 😀

[@РррДдд-э7п]

Всё чётко 👍👍👍

[@УшуСаньда-в4м]

супер

[@НурланНурлан-х9н]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@77-er8rn]

Это похож на Сайтиевский прием

[@qodezqodezy271]

🇹🇷🇦🇿🇦🇿🇹🇷👍❤️

[@JdjdhdhIififjfjf]

Маладсий

[@FFfff-qi7qy]

Как узнать расписание ваших тренировок и место и стоимость

[@Osmanov]

Москва. Ул. Фридриха энгельса 53 понедельник среда пятница 20:30

[@FFfff-qi7qy]

Спасибо большое.

[@ПавелПеньков-ж2о]

+

[@Salakaz]

Чётко в первый раз такой зацеп вижу

[@dizzamdota2]

А есть такой приём, когда одхватил одну ногу, а вторую зацепом подножку делаешь?

[@MsKotboris]

👍