Прокачиваем мышцы живота, с подушкой

  Рет қаралды 859

Академия марафона

Академия марафона

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@ГалинаСиряченко-п1ъ
@ГалинаСиряченко-п1ъ 9 ай бұрын
Думала чухня.. Ага! Поскрипела, понапрягалась . Пресс-проблема. Спасибо. Буду поатопять😅
@AcademyMarathon
@AcademyMarathon 9 ай бұрын
Будьте здоровы!)
Упражнения с резинкой. Тренируем руки, спину и грудь. #ОФП бегуна
1:49
Упражнения с резинкой. Тренируем руки, спину и грудь. #ОФП бегуна
Академия марафона
Рет қаралды 1,5 М.
Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик
14:24
Московский полумарафон. Стратегия и тактика: как бежать, как питаться и зачем нужен дождевик
Академия марафона
Рет қаралды 2,5 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
00:10
Learn Colors Magic Lego Balloons Tutorial #katebrush #shorts #learncolors #tutorial
Kate Brush
Рет қаралды 45 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна
7:15
Круговая тренировка на всё тело. Тренируем ноги, пресс, руки #ОФП бегуна
Академия марафона
Рет қаралды 2 М.
Отсматриваем стажёра в команду и ярко проводим клубные тренировки на стадионе | ВЛОГ
11:14
Отсматриваем стажёра в команду и ярко проводим клубные тренировки на стадионе | ВЛОГ
Академия марафона
Рет қаралды 1,1 М.
Эрнст Мулдашев. Почему «хороший человек» - это плохо? Феномен "Бик айбат кеше".
21:29
Эрнст Мулдашев. Почему «хороший человек» - это плохо? Феномен "Бик айбат кеше".
Эрнст Мулдашев (официальный канал)
Рет қаралды 476 М.
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
27:13
Мое огромное пузо полностью пропало после этого упражнения. Теперь я очень худой и живота нет
Антон Алексеев
Рет қаралды 129 М.
Казанский марафон. Пробежал лучше кенийцев. Выбежал из трёх часов? | ВЛОГ
23:26
Казанский марафон. Пробежал лучше кенийцев. Выбежал из трёх часов? | ВЛОГ
Академия марафона
Рет қаралды 1,4 М.
Тренировка с теннисным мячом для бегуна. Where is your ball?!
2:12
Тренировка с теннисным мячом для бегуна. Where is your ball?!
Академия марафона
Рет қаралды 362
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
48:08
«Изменения кардинальны»: Валерий Ширяев об итогах фронтового года
Редакция
Рет қаралды 372 М.
Беговой кэмп в Кисловодске: тренировки в среднегорье для любителей бега | ВЛОГ
16:08
Беговой кэмп в Кисловодске: тренировки в среднегорье для любителей бега | ВЛОГ
Академия марафона
Рет қаралды 1,1 М.
Тренировка на горках, которая что-то даст. Трейлраннинг в Москве | ВЛОГ
12:03
Тренировка на горках, которая что-то даст. Трейлраннинг в Москве | ВЛОГ
Академия марафона
Рет қаралды 797
Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда
16:29
Гиперлордоз поясничного отдела | 3 упражнения, которые исправят лордоз и прогиб поясницы навсегда
Марина Кострова
Рет қаралды 602 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН