Промени в начина ми на хранене в последния триместър / Отварям малко пратки / Влог №156

[@АлександраГанчева-э2м]

Активията също е захар и то в не малко количества, в една опакова има над 23-4 г захар - съчетано с плодове, в случая нектарини които имат приблизително 9-10г захар на 100г, прави над 35г. Тоест, избягваш пакетираните сладки неща, но си ги набавяш под друга форма. Идеи за закуска и снак има много без захар - мъфини от тиквички (може да се адаптират с бадемово брашно, гхи и тн), спаначена палачинка (спанак, яйца, безглутеново мляко, кокосово брашно) и пълнеж по избор - крема сирене, домат; яйца под всякаква форма - омлет, бъркани, с крема сирене, със спанак, с тиквичка. В сайта на forlife има страшно много рецепти, адаптирани по кето, но същевременно съобразени със здравословно-адекватния начин на живот.

[@irenadankova8509]

Абсолютно, много по-добре да се яде чисто кисело мляко или скир и към тях да се добавят малко плодове, ако се търси сладост. Аз лично закусвам кисело мляко с чиа и боровинки и ми е супер вкусно, а и не ми вдига захарта.

[@GinovevaBoynova]

Възхищавам се на твоята интелигентност,доброта и спокойствие. Ти си една млада прекрасна дама❤желая от цялото си ❤едно леко раждане ❤

[@slavomiramiteva9]

Продължавай с това, което правиш, от много време имам нужда да ти кажа, че си страхотна и предаваш емоциите си през екрана. Чувствам се страхотно винаги, когато качваш влогове, а от началото на бременността не спираш да разцъфваш! С обич❤️!

[@denitsavasileva]

Благодаря ти ❤❤

[@ШеринХасанова-и9э]

Хей, Дени! Следя с голям интерес всеки твой влог и с нетърпение чакам да се появи малката ви принцеса! Аз преди три месеца родих и разбрах, че не е препоръчително да се слага омекотител на детските дрехи, дори и да се гладят, омекотителите са по силни и не се дезинфекцират дрехите напълно. Аз от началото пера само с течен прах за пране и съм много доволна от изпирането! Всички петна падат! Така че моя съвет е да оставиш омекотителите за по нататък, в началото само течен прах! Иначе като гледам клипчетата и се връщам няколко месеца назад, когато и аз оправях всичко, прах, гладих, стерилизирах... в последствие много от нещата не се използваха дори, но като нови родители е нормално да е такова голямо вълнението! Мога да ти дам съвет и за бебешката козметика, не давай супер много пари за козметика, защото ние взехме доста скъпа медицинска козметика, а накрая педиатърът ни каза да си вземем козметика, което е на много по-достъпна цена! Проучи хубаво и ако имате вече педиатър, направо питай него! ❤️

[@ТеодораНиколова-у2м]

Дени аз също раждах в Селената, изобщо не ти е нужен много багаж само лични принадлежности и комплект за изписване на бебчето. Сакчето е супер. Късмет и леко раждане като дойде момента😊

[@МилкаМаркова-ч2ъ]

За дължително слагам омекотител❤❤❤

[@gloriyageorgieva6705]

На темата с обиколниците, моя любима марка angel baby наскоро пуснаха своя серия и то безопасни. Не е реклама, просто споделям, защото съм им фен.

[@СвиленаПетрова-ц4э]

Ползвам същия прах (не го заменям за друг) и омекотител, но ползвам и омекотител коколино бял- също мирише страхотно. 😊

[@DilyanaRogleva]

Ако мога да избирам какво да ям до края на живота си ще избера яйца 😀 Обичам ги всякак, но повече белтъци. Във всеки режим присъстват. Не знам дали се качват кг от тях, по-скоро помагат на мускулите, защото в тях има протеин. Смятам ги за здравословни дори. Но това е мое мнение. Бъдете здрави, това е най-важното! 😊

[@luizakaravelova8552]

Дали ще ядеш шоколад и Активия е кажи-речи еднакво. По-добре яж обикновено кисело мляко. Излизаш ми от година и две и с това хранене най-много да си докараш хранителни разтройство. Точно защото си гладувала и яла боклуци преди, сега си качила много. Явно са ти фикс идея тези килограми, но поне се образовай в тази насока..

[@cvetioseva284]

Тео бебе уникален е ❤

[@slaviniyagrigorova2835]

Здравей, нещо,което може да обмислиш в бъдеще , е да използваш микрофон, защото ще е доста по-добро озвучението. Лек и успешен финал на бременноста 😊

[@best._.vibess]

Много хубави цветове сте избрали за нещата на малката принцеса! Никак не са натрапчиви, а по-скоро много стилни😊 Пробвай ако имаш възможност фондьотен на Kryolan(TV paint stick)специално за снимки е чудесен и се изхабява доста трудно🫶🏼🌸

[@Sup3rEva]

Кожата на бебенцата е много нежна, особено като са новородени и е препоръчително да не се използва омекотител. Заради химията, ако се използва може да отключи различни кожни проблеми като атопичен дерматит.

[@rosinapetrova5430]

Точно така , и на мен дерматолог ни беше забранил да слагам омекотител за бебешките дрехи , само бебешки прах и то малко количество

[@liudmilanikolova5657]

Две дечица съм родила и няма нищо страшно 😊 после идва любовта и грижата която ще дадеш на твоята дъщеричка❤

[@liudmilanikolova5657]

Успешно раждане слънчево момиче ,всичко ще е наред това е най голямата емоция в живота

[@cengizahmetogku1031]

Направо се възхищавам с това голямо коремче как си вършиш всичко ..Като се сетя бях със малко по-голям и обувките не успявах да си вържа,а за вървене даже не можех да мисля..😂😂 ❤❤

[@ninakoleva5614]

Дени сложи в количката по голяма играчка не е хубаво количката да стой празна ще бъдете страхотни родители бъдете много здрави и щасливи😢❤❤❤

[@Pekiiiii]

Дени, аз също чакам бебе тази година

[@elie_pandarska]

Здравей! Понеже виждам,че си се подготвила с шишета на Philips Avent , ако все още никой не ти е казал-вземи си биберон размер 1 за новородено,защото тези,които идват на шишетата са с няколко дупки и бебенцето ще се дави много!

[@ЖивкаДарадидова]

Прекрасна, Дени! Сложи в кревата ето и количката плюшени играчки може и други но да не са празни!❤

[@МарияСтанимирова-щ8ф]

Страхотна си Дени ❤

[@КристинСтаврева]

Омекотител започнах да използвам след година и половина,за да не дразни допълнително кожата на бебчето 😊

[@cvetelinastoqnowa1564]

На събота пазара са супер плодовете аз предимно си взимам от там зеленчуци защото са много пресни и вкусни

[@dannyk.angelova5668]

Относно омекотителя - всички лекари в Селена ще ти кажат да не слагаш. Не е ок. Също като родиш в болницата и вкъщи не е ок да има цветя (букети) в стаята в която е бебето. На мен в Селена ми хвърлиха цветята и ми се накараха 😅

[@aneliqvelichkova2214]

Относно аспиратора за нос за прахосмукачка можеш да намериш във всяка аптека! Казва се носко 😇❤️

[@ivankakravaeva8420]

Сакът за мен не беше добра опция тъй като ще трябва ти да си го мъкнеш и преди това и след това. Вземи си подплънки за кърмачки и нещо за разранени зърна (например Гармастан) тъй като всичко се случва и понякога доста бързо. Моят съвет е да искаш списък от болницата какво предлагат и какво ти да носиш. Всякакъв тип следродилни гащи и превръзки обикновено в тези болници (визирам повечето частни) се предоставят от самите тях. Нощница със сигурност ще ти дадът и ми се струва само излишно мъкнене тъй като ако имаш нужда да си я смениш с нова пак ще ти предоставят :)

[@LudmilaLahtarieva]

Здравей,може ли да споделиш ти каква козметика използваше по време на бременността (фон дьо тен,кремове,шампоан,душгел, парфюми и др. ) ,ако може да споделиш марки😊😊

[@ТониОронова]

Детето ми е родено секцио, беше на комбинирано хранене (кърма и АМ), сменяли сме биби, шишета итн. Вече е на 3 здрав малък мъж, не са му криви зъбите итн всичко което се говори. Не ги мисли тея неща, хората мн се вглъбяват, но наистина няма смисъл🤣 всичко ще р наред. Страхотно сте се подготвили и ще се справите страхотно ❤❤❤

[@alexchenceto88]

По скоро според мен намали и плодовете и активията в тях също има захар! По добре сутрин яж една пречена филия с малко сирене и домат. На обяд една супа, вечерта месо на скара и пак зеленчук ( във вид на салата или на фурна). Това, което си правиш и ядеш не е ок и за това и качваш и ти слагат ограничения.....а и особено както преди бременността не ядеше(или ядеше 1 път за целия ден). И сега му е стрес.

[@denitsavasileva]

Аз и сега ям един път основно. Реално едната Активия сутрин и плода, да имат захари, но не колкото един шоколад, вафла или сладолед. Ако ям колкото ми предлагаш тогава ще кача още повече. Благодаря ти🤗

[@irenadankova8509]

Хм странно, това, което предлага момичето горе, всъщност си е много добър режим дори за сваляне на кг. Както като количество, така и като качество на храната. А то така или иначе цял шоколад не е добра идея да се яде наведнъж дори и за небременни.

[@jabsitoo]

С какво те съветват от Селена да се облече бебето за изписването ( дължина на ръкавите, шапка трябва ли), както и как трябва да се облича през лятото новороденото, съветвали ли са те?

[@Noname-tw8bd]

Просто двете марки газирани води имат огромна разлика . Едната е Сант Пелигрино" другата няква никва .Прекрасна си бъдете здрави !🍀🥰

[@nataliyatodorova9715]

Глупости. "Михалково" е естествено газирана вода, леко догазирана и затова така става. А другата е само изкуствена газировка. Няква никва е точно "Сант Пелигрино"

[@Noname-tw8bd]

​@@nataliyatodorova9715 Личи си ,че не сте пили само "Михалково" Лек ден Ви желая!

[@Noname-tw8bd]

Личи си , че само Михалков пиете 😂

[@danielatsankova603]

Прекрасно семейство.

[@liudmilanikolova5657]

Ще чакаме малката принцеса да се появи на бял свят❤

[@соняилиева-т6к]

Дени, като гледам колко много неща сте накупили, ще имаш за подаръци доста. Аз използвах всичко на Нук и до почти две години малкия само това харесваше, но не всяко бебе силиконови биби, някой искат каучокови❤Желая ти леко чакане и доизносване, макар че вече тежи доста корема.

[@ТеодораИванова-ы9н]

Здравей Дени ,в била имаше хубав пъпеш

[@kameliyanicolova4506]

Аз знам, че не е много окей да сменяш бибероните. Избери само една марка, просто съвет😊

[@magi601]

Ох и аз съм така с високите температури и тесните пространства по време на бременността особено с това ниско кръвно в момента. 😢😅

[@МилаГеоргиева-в4и]

Имам три деца и след милион аспиратори съм най доволна от този на Agu, има и мелодийки и два накрайника

[@ЗикриеТалипова]

Здравей Дени пожелавам ти леко раждане.Много се радвам за теб чене се одказваш да следваш мечтитеси.Искам да те попитам колко ти струваше иследването за проводимост на трабите извинявай за безпокоиството😊

[@denitsavasileva]

Здравей! Благодаря ти! Мисля, че беше 270лв 😊

[@anibe5609]

​@@denitsavasileva, извинявайте че отговарям на вас 🍀 Аз правих този месец цветна снимка на тръбите в Селена с упойка и бе 400лв

[@desislavakisiova8394]

Дени,би ли ми казала от кое студио си доволна за фотосесия като бременна... мисля,че от второто не беше доволна..

[@ZakyWhite]

В Лекси също я има тази газирана вода

[@ИлиянаИлиева-ц4т]

Стикерът с момиченцето много ясно

[@ЦветаРайкова-ж8ю]

Сега не знам колко килограма съм,нито колко ще кача(,близо 80 съм,но само едно ще добавя-няма да се ограничавам от това което ям,или ми се прияде)(сега не ям почти сладко,хляб по 3 филии на ден,кола се съобразявам и тия подобни),та мисълта ми е,ако нещо ми се прияде,ще ям,само,ако не е забранено от всички институции(гледам те от чного време,и тия ограничения не са ли малко множко-калорий и т.н)-пита те човек дето не нитэ бременна нито ще ражда

[@denitsavasileva]

За някой може да са много, за друг може да не са много. Всеки си познава организма най-добре 😊

[@StefkaHristova-d2w]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DaisyRobstenfan]

Това с тези калории не знам как го измисли - едно яйце има средно 70 калории, наполовина на това, което твърдиш.

[@denitsavasileva]

Просто се обърках

[@ДобринДобрев-ю1г]

Искам да кажа моето семейство момичето си решава какво да яде и колко калории да слага никой няма право да съди момичето пожелавам ти Дени да си жива и здрава и леко раждане

[@ДобринДобрев-ю1г]

Аз за моите деца съм използвала обиколника така че няма никакъв проблем много по-добре е така съвета ми е към теб да не го завиваш с юрган защото ще е много топло особено през лятото но понеже ще новородено и мъничко съвсем нормално е да го завиеш от началото така но не напълно страшно много се вълнувам с тебе когато разбрах че се бременна много се зарадвах аз се радвам с тебе заедно

[@НелиПелтекова]

​@@denitsavasilevaВероятно си се объркала, защото си видяла калориите за 100г яйца - 150 кал. Едно голямо е около 50г, т.е. 75 кал. Не е станало кой знае какво, всеки може да провери тази информация, ако се интересува.

[@VencislavaBachvarova]

От течния тео бебе съм много доволна маха петна страхотен е

[@ИвелинаПунева]

Ако си секцио задължително трябва да си с нощница защото ще ти сложат катетър няма как да си с панталони

[@ivankakravaeva8420]

За такъв болница няма нужда даже да си носи нощница тъй като там ще ѝ предоставят. Вече след като махне катетъра може да носи каквото иска стига да и е удобно.

[@ИвелинаПунева]

@@ivankakravaeva8420 ами пак първите дни е по удобно с нощница дори и при махнат катетър дори самото ходене до тоалетна е по удобно с нощница все пак това си е голяма коремна операция

[@kremenavasileva7320]

Не бутайте празна количка, ако сте суеверни 😊

[@Yordanovag]

Аз съм същата в асансьор, бременна в 9ти месец ходех пеша до 6тия етаж на тонове😂

[@kalinagiorcheva9608]

Дени,с какво бършете лапите на кученцето след разходка?

[@denitsavasileva]

С мокри кърпи за кучета 😊

[@svetlanahineva7684]

Кажете ми нещо което помага за киселините😭

[@ГерганаЦветкова-ь1б]

В Billa също има от тази вода

[@ХристинаТамбулска]

Тази седмица ще има ли влог

[@denitsavasileva]

Тази седмица няма 😊

[@on3love]

Чакам с нетърпение следващия влог!❤ Дано при теб всичко да е наред!❤

[@ВилиКазакова]

Валиден ли е още кода за About you?

[@denitsavasileva]

На 03.06 ще имам код отново, той ще е валиден за 48 часа 😊

[@nadqnovkova1569]

Дени, от къде е перленото колие?

[@denitsavasileva]

От Flicka 😊

[@nataliyatodorova9715]

Едно яйце има около 90 калории. 155 са за 100 грама яйце, бройката е около 60 грама.

[@emaandreeva7260]

Едно яйце има около 75 калории

[@nataliyatodorova9715]

@@emaandreeva7260 , зависи от размера на яйцето. Ако е около 50 грама да, но най- големите са около 60.

[@denitsavasileva]

Да, моя грешка

[@nataliyatodorova9715]

@@denitsavasileva , така че не се стресирай и си яж спокойно яйца :)

[@animarinova1231]

Имате ли комарник за количката?

[@denitsavasileva]

Да ❤

[@gerganageorgieva8596]

Откъде взимате аудио приказките😊

[@denitsavasileva]

От магазин до нас 😊

[@TeodoraBlazheva]

Каква марка и модел е количката?

[@denitsavasileva]

На Чиполино, модел Елит, най-новият им модел, доколкото знам.

[@cvetelinastoqnowa1564]

На мен ми е интересно веднага ли спря цигарите след катонразбра че си бременна ❤️🙏

[@denitsavasileva]

Седмица-две по-късно 😊

[@cvetelinastoqnowa1564]

@@denitsavasileva трудно ли беше ❤️