Propriedades das proteínas

[@marcelorp1970]

Boa tarde!!!

[@elizabethcapulli3270]

Minha mãe está com sarcopenia. Recém fratura de fêmur. Não consome carne nem frango, peixe muito pouco. Gosta de ovo. Estou dando whey protein isolado (25g - 1 medida). Isso é suficiente? Ela não tem diabetes, nem hipertensão. Esse whey é indicado?

[@priscillak22]

Depende do peso dela, nas de modo geral seria mais interessante oferecer aminoácidos essenciais. Dependendo da condição de saúde dela, as vezes não conseguirá absorver o whey. Acompanhe tbm a vitamina D, que deve estar em níveis ótimos, em conjunto com a k2 e magnésio. Melhoras pra ela.

[@andreamrei]

Ela precisa de uma avaliação nutricional. Não é só proteina. Precisa avaliar todo o aporte nutricional, incluindo calorias, demais macronutrientes e os micrinutrientes. Também é necessário que ela realize atividades físicas, com exercícios resistidos, como musculação. Só proteína não causa aumento de massa muscular.

[@robertovenancio5995]

Boa noite! Protease é no intestino?

[@lucianacristina4568]

🎉