Простоял на руках 69 секунд! 9 элемент из 20 выполнен. Тренировка отжиманий на руках

На своём канале я показываю мой путь по освоению различных воркаут элементов с собственным весом. В этом видео речь идёт о стойке на руках и отжиманиях в стойке на руках- одних из весьма впечатляющих и непростых упражнений с собственным весом. Если вы нашли это видео полезным, поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик, чтобы получать больше новостей о моём прогрессе. Давайте становиться сильнее вместе!