Проверка на прочность. Костя Цзю против Виктора Блуда

Очередная проверка на прочность. По многочисленным просьбам пригласили Виктора Блуда.
Прошел ли он испытание? Смотрите этот выпуск и напишите в комментарии свой вердикт.
Правила, как всегда, очень просты:
Моя задача за определенное время заставить моего противника сдаться в каких-то упражнения, то есть "опустить руки". Прошел участник проверку или нет - решаете исключительно вы.
Не забывайте использовать полученные знания в ваших будущих тренировках!
▶ Проверка Макса Новосёлова - • Проверка на прочность....
🏣 Бренд Кости Цзю
Мой личный инстаграм: / kostyatszyu
Мой интернет магазин: kostyatszyu.com
И инстаграм магазин: / tszyustore
🖅 По вопросам рекламы и сотрудничества - [e-mail]
#Проверка #Тренировка #Выносливость

[@kostyatszyuundisputed]

Друзья, большое спасибо за поддержку! Стараюсь читать все комментарии, но вас слишком много. Если есть какой-то вопрос, то продублируйте его в мой инстаграм. Там получается отвечать чаще.

[@user-jb3ij6vx6j]

Kostya Tszyu здравствуйте Константин. Спасибо за показанную тренировку. Могли бы вы ее расписать особенно про плечи , что зачем и почему именно в таком порядке . Спасибо большое !

[@floydpeterson4785]

Есть возможность снять видео или просто рассказать о дальнейших вариациях работы с гантелями на статику после 4-5 раундов?

[@user-mo2hh4yv4d]

Константин спасибо за работу !за интересный контент,много раз пересматривал документальный фильм про вас "Быть первым",вы общаетесь со своим первым тренером ?почему то грустно за него,как он живёт ,у нас не ценят людей что многое сделали для странны в спорте и т.д Да,и расскажите как травмы плеч и связок избегать и как востанавливаться после травм

[@olykainenproduction9899]

Костя пригласи на проверку Хабиба Нурмагомедова,Артема Лобова,Емельяненко,Петр Яна,Забит Магомедшарипова.

[@user-me2yi2yw5g]

Позовите Алексея Столярова. Он самый сильный среди наших атлетов.

[@user-yt7jt8gd1g]

Я ставил видео на паузу, чтобы Виктор отдохнул

[@viparoliesperanton1979]

Алексей Мамышев самый недооценённый коммент

[@PokerMarafon]

@@viparoliesperanton1979 Ахаахх ты мои мысли прям высказал)))

[@GasanGasanov-xr3hn]

😂😂 супер

[@user-bz7lo1lv1w]

Ну да по другому никак)))

[@user-cf3dm1fq4e]

Жасулан Таубаев 😂

[@dannootaky8737]

Думал Костя в конце скажет: "разминка окончена, приступаем к тренировке", и тут у Блуда начинают расти волосы

[@user-wf5bd9dq2l]

Седые

[@inforever2810]

из зубочистки

[@mikhaildorservice2343]

Да-да! И потом заминка с той гирькой!

[@alina-1886]

кто помнит как новоселов охирел еогда ему сказали после нереальных 10 "еще 20 последних " он аж упал

[@user-pc3pd1rq9i]

Ахахахахахах

[@TOP-YT-UNIVERSE]

До этого Виктор никогда не думал что такой гантель может быть таким тяжёлым 😂😂😂

[@automiha]

А сколько там - 0,5 или 1?

[@user-vr7fm6uj1v]

@@automiha 1кг

[@kalin5628]

🤣

[@czv2981]

Аххахахаха

[@youri4272]

Виктор и сам тяжелее Кости, так что это как Горилла против Бабуина было😂.

[@ampersanding]

Очень лëгкая тренировка, взял гири по 20 кг, все подходы выполнил по 200 раз, планка 50 минут. Все было хорошо, но потом, я проснулся, стряхнул с живота крошки от торта и понял....

[@user-xb3xx9lm8i]

что пора ещё тортика кусочек затрепать.... :)

[@user-tj1eq2lb5v]

🔥

[@Volovica]

Давыдыч, мы тебе верим)

[@denden6275]

Какой же молодец Константин , тихий, спокойный , без пафоса, канал на Ютубе сделал, не ради хайпа , а для просвещения молодежи в спортивном плане. Круто !!!🤗😊

[@relmei2724]

Он для заработка его сделал. И не он лично, а его команда. Не создавай себе кумиров.

[@user-et1sz2vx3w]

@@relmei2724 каждый желающий свой выгоды забирает здесь, все нормально.

[@YY-zw2ec]

@@relmei2724 окей и где же реклама на его канале ?

[@user-nu6tz9jk6z]

Ради бабла

[@spank7374]

Цзю без пафоса? Это где то в параллельной вселенной если только. Где бы его не уидел, всегда ставит из себя больше чем он есть.

[@SUPERNATANBOXER]

Костя сделал это! Он заставил Виктора убрать зубочистку!

[@KoshkinProtez]

Ну надо понимать величину спортсмена, и уважение к нему

[@user-co4wm1hj2z]

ЗАЧЁТ ;-)))

[@babay981]

Тоже прихуел

[@lokhmatovaleksandr661]

Ну конечно, по этому Вите так и тяжело было. А с зубочисткой сделал бы тоже самое с гирями по 64;)

[@user-ug6zv1fn5g]

@@lokhmatovaleksandr661 предполагаю ,что зубочистки Виктора чем то пропитаны ))))

[@andrws731]

Тот случай, когда большие мышцы не решают. Безмерное уважение Косте. Вот это выдержка, терпение и дыхалка!!! Пример для многих

[@user-us4nq4bl6f]

тут скорее они мешают

[@eugen-gelrod-filippov]

@@user-us4nq4bl6f Да не просто Блуд по другому эти движения делает , техники нет . Это видно по отжиманиям ... и не только

[@user-dc8cv2ns5k]

Это физиология. Сила и выносливость конфликтуют, так сказать. Всегда чем-то жертвуешь. Однако, если тренировать комплексно, то результаты будут во всем, но что-то будет прогрессировать хуже.

[@user-yk6od8iv9o]

Константин, настоящий мужик, настоящий чемпион, я бы даже сказал человек-эпоха, легенда! Безмерное уважение к тому делу, которому он и его сыновья посвятили жизнь. Крепкого здоровья тебе, и твоей семье!

[@user-wc3ov3jx4f]

У Константина лицо все время как будто он прост автобус ждет на остановке) не напрягаясь)💪💪💪💪💪💪

[@aezakmi32]

Комменатрий на вес золота

[@user-te8xs9lt3w]

😂даа ужж

[@user-kg4nw9xh8j]

Он всю жизнь так тренируется ..потому и не напрягается уже , с виду. Брюс Ли ещё круче был. Костя правильно сказал каждый день тренироваться и что то новое познавать.

[@user-sb3iq9bu9n]

😃😃

[@user-js1gr9om9n]

Посмотри на глаза горят он в наприженеи постоянно

[@D1ngoWoW]

Самое крутое, что ты можешь взять гантели, и проводить проверку вместе с ними от начала до конца. Очень драгоценный формат. Не забрасывайте его, пожалуйста. Я уже купил гантели!)

[@vovalys7590]

полностью подписываюсь, сначала делал гаечными ключами)

[@Sergeon11]

Я не могу пройти проверку, делаю с гантелями по 2 кг(

[@AzzzNostr]

Совершенно верно, опаснее и злее противника, чем ты сам, на свете нет.

[@user-fb5cy2lc3u]

@@Sergeon11 Я налил 2 бутылки по 0,5 с водой, удобно. Затем можно песочек туда засыпать....

[@cjsel8414]

То же занимаюсь пред тренировкой)

[@user-im8ew6zj7g]

Костя Цзю-герой нашего времени!Великолепный пример для молодежи и ,вообще,для людей!

[@user-tj1eq2lb5v]

Согласен полностью !

[@Merkachev12]

Вот как раз самое то у Виктора не хватало, это выносливость, хоть и силы у него в мышцах, но старался. А Костя просто машина тренировки, молодец! Я тебя всегда помнил, смотрел твой бокс. Буду дальше помнить тебя. Ты хороший спокойный человек, а ещё и боксер!😉👍

[@user-dupon]

Костя -легенда!!!

[@uk267i]

Вообще-то даже девочка нашего трушного силача старой доброй балабалоидной школы уделала 😂

[@MrNecroType]

@@uk267i Посмотри на её технику + ребятам с мышцами сложнее т.к. они закисляются быстрее. Вообще все на этой тренировке молодцы т.к. спортом занимаются, а вот к таким комментаторам как ты хороших эпитетов нет.

[@grant9997]

​​@@uk267iразные упражнения развивают определённые мышцы и качества. Виктор явно не делал упор на такие нагрузки.Ко всему можно адаптироваться. Сравни себя когда ты только пришёл на бокс и через полгода. Тут тоже самое. Твой комментарий высер.

[@user-cy9kl4id9f]

​@@uk267iВиктор впал в депрессию и теперь лечится у психиаторов после того, как прочитал твой комментарий.

[@NeKadyrov]

Такое приятное стеснение от Блуда перед Цзю. Уважение превыше всего

[@theDuplicitous]

Лол

[@kz-de9141]

Не уважать Чемпиона - нонсенс

[@user-nk8vo2qu3v]

Да видно молодец блуд)

[@valvass4960]

Очень достойно держался Виктор! Хотя у себя порой клоунит😊

[@barcoperdido]

Да какое там стеснение, он просто охуел от нагрузки и от техники... посмотрите как Костя движется, все движения амплитудные, акцентированные, без малейшей усталости... а Блуд как овощ, при этом выглядит гораздо круче визуально, а по факту не годится в подметки уже пузатому и слабому Цзю (слабому, по сравнению с самим собой 20 лет назад). Вот, что значит разница между реальным спортом профессиональным, где объективная оценка твоего результата (бокс), и кроссфитовым блогерством, где тебя оценивают по видео всякие малолетки

[@SartrGnostik]

Серьёзно? В 50 лет такое вытворять?! Константин вызывает уважение и восхищение! Здоровья и всех благ

[@user-kg4nw9xh8j]

А он только этим и занимаюсь всю жизнь почти с 10 лет подобными нагрузками. ..с гантелями например боксеры работают с детства 1-2 раза в неделю, это ерунда а не нагрузка для кости.

[@user-ip4ds5pk7n]

вы ещё бля не знаете что мы грузчики вытворяем на вредном предприятии, у нас одного мужика 5 омоновцев поломать не смогли

[@Andrey_Prozrachniy]

@@user-ip4ds5pk7n Интересно что вы там вытворяете, что вас омоновцы крутили 🤣🤣🤣

[@vladchekhovich320]

@@user-ip4ds5pk7n расскажете историю?

[@benny5299]

@@user-ip4ds5pk7n грузщики это сила!!!

[@VladKZ14.oficial]

Человек всю жизнь спорту посвятил не пил не курил настоящий пример для молодежи !

[@voron88]

Тренировался вместе с ними, я чуть не скончался) руки ни разу не опустил, буквально слёзы от боли текут

[@user-kw5tt9gb2o]

Респект✊👍

[@zyblik75]

Вот кого надо министром физкультуры и спорта ставить, а не этих пузанов. Молодец Костя, красавчик, ничего не скажешь

[@user-jh4lf7cv6i]

Можно быть профессиональным спортсменом и никаким руководителем.

[@dwordbovob9844]

Министром спорта РФ сейчас является Олимпийский чемпион, шестикратный чемпион мира и двукратный чемпион Европы по фехтованию Павел Колобков. О каких 'пузанах' вы там намечтали ? он отлично выглядит в 50.

[@user-jh4lf7cv6i]

@@dwordbovob9844 чемпион чего, чего ?

[@dwordbovob9844]

@@user-jh4lf7cv6i очередной придурок, пока пока.

[@diabolus261]

@@user-jh4lf7cv6i или никакущим депутатом,Исинбаева это показала на все 100%.

[@Mitya_MityukOFF]

Неужели сам легендарный Константин прочитает мой комментарий! Респект Вам и Уважение!!! Лайк.

[@Mitya_MityukOFF]

@@user-rj5kz1zy6z Хорошо, что Вы об этом знаете! И эта информация просто прорыв... Спасибо вам! Будьте добрее к людям. Ибо Быдло есть, и будет после 2к19))

[@aleksandraleksandrovich5017]

Митя МитюкOFF 2к19 это что?

[@Mitya_MityukOFF]

@@aleksandraleksandrovich5017 Это 2019 год

[@Mitya_MityukOFF]

@@aleksandraleksandrovich5017 комментарии читай выше.

[@kostyatszyuundisputed]

Митя МитюкOFF к моему сожалению не всегда получается все посмотреть. Вам привет

[@user-ld7em9dx8l]

Кастян ! Мы любим тебя! Ты очень порядочный человек, и добродушный . Ты всегда ведёшь себя достойно,мы гордимся тобой. Респект тебе от всей России Матушки и от всей Армении !!!! Я с малых лет смотрю твои бои . Ты лучший боец в Мире

[@muslim_77_11]

Сила, дыхание и выносливость Костя Дзю по моему мнению на высшем уровне 💪

[@k707oo75rus]

Мне кажется мало кто может пройти проверку от Кости! А сам он как будто зарядку делает 😂 Реально великий спортсмен

[@kedro_6930]

Тут похоже дело в привычке. У Кости мышцы за все годы уже адаптированы к такому виду нагрузок. Обычный же спортсмен так не прорабатывает тело)

[@user-vp9wq5to9p]

Алексей Шреддер прошел проверку

[@DMITRIYST999]

Если ты так год поделаешь то будешь на легко делать упражнение

[@user-kx3un2xy1q]

Ломаченко пройдет на изи.

[@justbobcat7701]

@@user-kx3un2xy1q хааа, ну ты приколист))

[@vladmirrr]

- Убираешь мысль что не можешь и всё - Долгая практика - Да недолго, лет 30 😁👍🏻

[@sergeygrishkin747]

Отличный материал. Спасибо👍 Буду ждать новых выпусков и тренировок💪

[@user-bp4vq5in2g]

Благодарю от всей души за тренировочку! Приятно очень было смотреть даже ночью. Утром сделаю с вами.

[@user-xs3kp4no6r]

Гоу Дениса Вовка вот это реально будет интересно. Лайк чтобы Костя увидел)

[@alexandersvirik6623]

Да желательно Денчика и Гогу. потому что Ден выносливый будет, а Гога это просто карманный убийца

[@mikemichael6982]

Sanches 23 согласен с Вами. Гога, мне кажется, вывезет этот комплекс.

[@user-vj6li4sb4u]

Очень интересно было бы посмотреть!!!!

[@MrNeosporim]

Гога Тупурия интереснее будет)

[@user-hj2ey5oz4u]

Вовка интереснее будет посмотреть

[@d3m1dofficial48]

нифига себе, блуд первый раз вытащил зубочистку во время треньки, вот это я понимаю уважение

[@prospero7750]

Наоборот-НЕУВАЖЕНИЕ(именно с большой буквы),знал к кому идёт и тем не менее посчитал ниже ЧСВ придти без зубочистки. Костя правильно его на место поставил. Блуду когда-нибудь какой-нибудь дурак его же зубочисткой глаз выткнет...

[@PARPROX777]

@@prospero7750 Господи, что же у всех так горит с этой зубочистки. Ну нравится ему с ней ходить, фишка его. Нет, все должны быть одинаковыми, без ярких черт, иначе будем гнобить и засерать. Ну откуда это в вас?

[@maga451]

@@prospero7750 да никого он не убирал на место, а просто попросил Блуда убрать ее, в целях же его безопасности.

[@withlovefromrostov1335]

@@PARPROX777 это у них с советского союза

[@user-kx1kb6sf8w]

@@user-pi3vx5ck4s по твоему косичка Кости - это тоже его дурь? По моему нет , это такая же фишка, как и у Блуда.

[@user-qf4ho1km5q]

Через нечто подобное я прошёл, только длилось 1,5часа, 2-ой день не могу пошевелиться, это очень сложно как с физической так и с моральной стороны, легкие выплевываешь на 15 минуте, ребятам респект, занимайтесь собой, позновайте, слушайте себя, будьте здоровы

[@PabloTehnikov]

Не подскажите сколько гантельки весом?

[@lhysss2632]

@@PabloTehnikov кг

[@MixThaiV]

@@PabloTehnikov 0,5 вполне достаточно, можно и 1кг.

[@reallymaybe4355]

Костя спасибо за такие тренеровки, включаю и занимаюсь с вами 👍👍👍

[@user-yr8iz3iz5j]

отняли зубочистку - -50% к силе и выносливости

[@san-sanych123]

Народ давайте ставьте лайк чтобы Константин позвал Михаила Кокляева!!!

[@izhakshtern2486]

эхехехе

[@AzzzNostr]

Это будет очень интересно, конечно) Поддерживаю. Дядя Костя и Дядя Миша- это эпично будет. (Но думаю, что дяде Мише тяжеловато будет)))

[@uncle_dizi]

Это шутка? Кокляев сдуется за 5 минут. Там масса мягко говоря другая, иметь такую же выносливость просто не реально при ней.

[@avrallinkor]

Александра Невского

[@user-gp6xj3xb1j]

@@uncle_dizi Миша как раз Горовица к бою с Сашей Емельяненко

[@SoloAdelante22]

Сегодня попробовал сделать данную разминку, да тяжело от слова Очень!!! Но нужно перетерпеть. Супер!!! Константин, Вам Долгих лет оставаться в тонусе и передавать свои знания следующим поколениям!

[@user-cf7po8cn3i]

Интересненько!!! Константин, Только недавно пересматривала Ваши бои✊✊✊это конечно шикарно и нет слов больше,здоровья!!!!крепкого!

[@sinedrobot1736]

Как говорил мой командир роты: устал отжиматься - приседай)

[@LifeCoaching1]

Ахахах))

[@user-fz4rz2io5d]

))))))

[@timyrswat2736]

за такие отжимания пинка давали.... только до касания грудью пола!

[@vazelin4069]

@@timyrswat2736 спичечный коробок между грудью и полом!!!

[@tiktaksistem]

Устал приседать - отжимайся

[@motor3355]

Костя красавчик, в такой форме в 50 лет, что даже молодые спортсмены не дотягивают до твоего уровня. Респект ✊ 👍👏

[@timurkhaybullin6713]

Не в форме дело, а в мышечных волокнах. У Кости больше волокон, рассчитанных на выносливость. У Блуда больше силовых. По-моему, они ещё по цвету отличаются.)) Если Блуд сейчас даст Косте 100 кг мешок перекидывать через себя,, он его просто не поднимет.

[@timurkhaybullin6713]

Так что, каждый красавчик, но в своём.

[@grishaa1278]

Из силача балерину не сделаешь как и из боксера и в любом другом порядке . У Константина там сухожилия в плечах под такую работу заточены а у блуда под тяжести сухожилия наверное мощные но на мало повторений

[@user-gr3et6gr2d]

@@timurkhaybullin6713 как в натуре не знаю , но при варке , жарке , быстрые волокна темнее чем медленные

[@avto.podbor9941]

Блуд походу на курсе. Водой залит. Тяжко ему. Хотя такая треня многим не под силу

[@user-ze5gl5cu3b]

После этого видео небольшой пивной животик никого не введёт в заблуждение)) Идеальная форма! Браво Косте!!!

[@user-wq6yx6sy9i]

Это не пивной животик. Тупо возраст и момент, что Константин не бодибилдер. В 50 эстетическую форму держать куда сложнее, чем в 20, при аналогичных показателях по упражнениям.

[@calidag]

​@@user-wq6yx6sy9i Плюс он как боксёр работает на выносливость, у него дыхалка очень развита, а мышечная масса, к тому же в его возрасте зачем оно ему нужно по идее.

[@user-hw4xb5kf8d]

Вот это кайф🔥🔥🔥🔥Спасибо🤝🤝🤝 Буду дома тренироваться по вашему методу💪💪💪🔥🔥🔥

[@user-le8or8pj3t]

Боюсь представить, какой объем делал Костя когда готовился к боям)

[@user-oo7bf9fb2m]

Иван Чубаров в голове не укладывается насколько он велик ...

[@user-ls9gy9nz3u]

Если Костя будет выполнять тренировки блуда то он тоже помрёт

[@user-qs2yb3rk4c]

Объём не главное.

[@user-qs2yb3rk4c]

Ты можешь всю жизнь учиться и ничему не научиться . Важны большие возможности и минимальное число ошибок.

[@TheUnone]

Раз 10+ от этого

[@rebelindependent982]

Песню надо было вставить " остановите, Вите надо выйти"!😂

[@user-cz7hi1xu8m]

Красавчик)))

[@arasul7043]

Рил, ор🤣🤣🤣🤣

[@chipakabra2000]

До слёз!!! :)

[@user-dx5tb5lr8g]

😂👍

[@user-fh2vp2wo5t]

*крикнул в голос)) но всё равно Костя всю жизнь так тренируется, а для Вити не привычно*

[@wladimirmarkin7206]

Костя, ты великолепен даже сейчас,и ещё сам выполняет упражнения,подава, пример молодым.

[@user-ev5jb2jx1i]

Константин Борисович, Вы очень крутой боец, тренер!!! Невероятная сила духа, упорство, воля к победе!!! Я поражаюсь вашей воле!!! Уважение от души!!!

[@user-ky7zk9gz5o]

"Суть тренировки - делать это для себя" (с). Золотые слова!)

[@aleksandrsmetankin5374]

Кто смотрит и думает: "были бы у меня маленькие гантельки - я бы повторял тоже" - повторяйте просто кулаками. Это уже триндец. Бокс - это класс!!!

[@kolpak1917]

Я с поллитровыми бутылками с водой попробовал , тоже неплохо)

[@user-ub4oo1er5d]

Константин, огромное уважение !!!!!!!! Это теперь часть моей тренировки.

[@user-zg8mz9wz6l]

Спасибо Константину за видео! Использую в своих тренировках.

[@brodyaga7185]

Молодец что прислушиваешся к своей аудитории мы просим и ты делаешь лайк.

[@hronomasterlogos1676]

Костя уважает подписчиков

[@user-mo6ne5be1v]

Вы

[@rustem7756]

Тебе сколько мамин бродяга

[@lifarevvv]

Я поражен физическим состоянием Кости! Так держать! Здоровья и удачи!

[@32prince]

Мало кто знает, но Костя уехал на пмж к кингуру, но в скоре понял что только Рашка может ему оплатить будущее за счет кое каких условий. А когда его в России позвали к детям прийти в школу выступить, он сказал что если ему не выкатят круглую сумму то он даже жопу с девана не оторвет. Ну судить вам конечтно. Не все так просто в жизни и с людьми

[@user-qf1nw8jl5w]

@@32prince я тебя лайкну.

[@user-we6xp8pn4w]

@@32prince А не все хотят приносить себя в жертву за уже ничто. Ключевое слово УЖЕ. В его годы (50 лет на момент съемок) голова уже работает на предмет того, что ты оставишь детям. В нынешних капиталистических условиях это автоматом трансформируется в "своим детям". Так что и ролики в ютубе ради монетизации - норма и отказ от консультаций за идею... Идею чего? Тоже задуматься есть о чем, не так ли?

[@pitbull9862]

Он всю жизнь этим занимается

[@user-yd8kz8zo1u]

Костя как боксер хороший но как человек тот еще г..ндон🙂

[@Rovshan.07]

Сегодня сделал ещё одну тренировку!! Ждём ещё таких тренировок

[@chefvadim736]

Не дай Бог в армии такого сержанта на утренней зарядке как Костя😁😁😁

[@koro7726]

Наоборот дай Бог!)

[@chefvadim736]

@@koro7726 слава Богу что он был у нас сержантом , можно сказать в конце службы ибо на дембель уйдёшь суперменом,а вот в начале службы не дай Бог такого сержанта 😁😁😁

[@neco5857]

Chef Vadim радуешься дальаеь

[@MyGoProLife]

*Косте Цзю - 50 лет...Костя хватит "позорить" молодежь!! хотел бы я сказать, но скажу - мотивация от людей, это круто!!! буду возобновлять тренировки!! спасибо Вам!!! Гордость страны!!*

[@reflex8216]

Костя молодец,в своей сфере хорошо занимается. Я бы посмотрел как бы он прошел тренировку Снайдера,Садулаева,Чамизо(это вольная борьба)

[@user-wu1el1eo3s]

Он посещал тренировки самбо

[@reflex8216]

@@user-wu1el1eo3s когда? видео ?

[@user-wu1el1eo3s]

@@reflex8216 незнаю ,спроси у него сам .

[@reflex8216]

@@user-wu1el1eo3s ну значит верить не стоит

[@user-dupon]

Костя -Легенда!!!живи 💯 лет без капремонта❤

[@user-sy6zd1ww4g]

Ещё сто лет💪

[@user-cy9kl4id9f]

Отличная тренировка! Посмотрел ее впервые года три назад. И вот, наконец-то, купил себе гантельки и повторил ее сам. Константин, огромное Вам уважение и благодарность!

[@user-hd7cq7rr6i]

Виктор меня приятно удивил, не ныл и не отмазывался. Уважуха, крепкий парень

[@user-ws1rn4bk9i]

Андрей Конорезов он атлет

[@rezusf6368]

@@user-ws1rn4bk9i ты его видел??))))) он в супер физ. форме)) но посмотрите на Дзю, это живая легенда, мне кажется что эта трена для него - отдых.

[@user-ws1rn4bk9i]

Rezusf да он легенда он даже не устал

[@BenderlabRu]

А главное правильно на кулаках отжимался.

[@user-mu4jn6en9g]

@@rezusf6368 у боксеров одна разминка такая, что стоит всей тренировки бодибилдеров (я понимаю что Блуд не качек, просто пример). и это совсем другой тип нагрузки. я в зале нередко до нашатыря занимался, т.е. я знаю что такое выкладываться. но когда пришел на бокс..... - я в середине трени от туда уполз похудевший на пару кило. так что все логично и не удивительно

[@vlspdst.]

Отличное видео,для борьбы с бессонницей! Спасибо Константин!

[@Watamatafo]

Константин отличный формат!!!! Желаю вам здоровья:-) Вырос на ваших боях легенда бокса

[@RedHammerGC]

Костя - первый человек, который смог одним словом убрать у Витька зубочистку :D Это поэтому ему так тяжко было, нет зубочистки - минус 50% силы XD

[@aleksandraleksandrovich5017]

Видать она мельдонивая)

[@user-mb9fp2rt1n]

Константин сделайте по возможности видео своей реальной тренировки, тех времен, когда вы выступали в боях

[@sergeyd.f.s.d.f.9132]

Да, отличная идея!

[@leXa_KaMeHb]

Сергей Лаврентий в топ поднимаем!

[@LifeCoaching1]

Тренировки наверняка были многообразные

[@morpheus759]

Cool idea!

[@user-oj9sb7xi7y]

Хотелось бы увидеть.

[@user-ld7ul7dx7n]

Спасибо большое за помощь в обретения!!!! Нашего Здоровья!!!!!!

[@user-so8kq8dv7z]

Однозначно подписка! Жду момента когда попробую этот комплекс. Константин вы большой молодец, ничего кроме уважения!

[@user-vd5cx8sg2k]

Цзю - нет слов. Идеальный пример для подражания. Спасибо! Блуд - молодец, боролся до последнего, респект!

[@FOXeDOG]

Особенно когда на всю Россию перед боем с Хаттоном сказал, что никогда не сдастся и тут же не вышел на заключительный раунд, оставшись на табуретке. Настоящий пример

[@user-fr3iu9wu1l]

Я пока смотрел устал, Дзю сверх человек

[@vantiktrutopectovich6289]

@@FOXeDOG он чемпион мира абсолютный а ты ноуннйм из интернетика о котором 0 инфы очень удобно что то писать с твоей стороны

[@vantiktrutopectovich6289]

@@FOXeDOG и никто не идеален чел но да он является примером для подражания

[@FOXeDOG]

@@vantiktrutopectovich6289 челик написал про идеальный пример для подражания, я описал, что Цзю не идеальный пример) Да, я нонейм, но Цзю выступал для кучи таких же нонеймов как и я) Да, единственный россиянин абсолют в боксе, с этим никто не спорит, очень крутое достижение и боксёр крутой, но как пример для подражания он не идеален. Он чересчур требователен и заносчив. В качестве примера могу привести, когда он был в углу Дениса Лебедева против Гильермо Джонса. Дениса тогда нужно было снимать с боя, гематома страшная была, но Цзю гнал его в ринг. То заявлял, что его тренировок ни один профессиональный хоккеист не выдержит. У него поражение от наркомана Филлипса как раз из-за его ЧСВ произошло, о чём Константин сам и говорил. Да драл я такие примеры для подражания, каким бы он зпслуженным мастером не являлся.

[@user-si6hg3oj7i]

Гогу бы к вам. Умеет терпеть и характер хороший. Интересно было бы посмотреть

[@pharaonpubgmobile6318]

Войтенко туда

[@uncledrew8222]

@@pharaonpubgmobile6318 не нужен тут этот сектант

[@Black-hf5dd]

@@uncledrew8222 всм сектант?

[@aleksashkoeblanov2060]

@@uncledrew8222 ну сатаниста уже позвали)

[@saansaanov8491]

@@pharaonpubgmobile6318 не надо

[@musicforsleepandrelaxation5149]

Спасибо большое! Это очень круто!

[@user-en4zr6kp2m]

Спасибо за такую тренировку, буду делать её тоже

[@klevoe_mesto_61]

Мне кажется,Костя спокойно мог бы работать воспитателем в детском саду,такая теплота от него исходит👍 ну а функционалка просто на высоте,как молодой пашет💪 Виктору респект за характер!

[@user-dx6xi6wv6c]

Школа чемпионов

[@Karma-yb2vn]

Но когда он напрягается становиться не по себе 😅

[@user-nq9wb4kk2z]

Костя, Терминатор из СССР. Железный человек. Низкий поклон. Спасибо тебе за твой труд.

[@yuty1523]

Блуд тоже ещё тот терминатор, кирпичи руками ломает

[@moto4g27]

Какой нахуй СССР ,Австралия.

[@user-zz3tq5rl8n]

Он из Австралии)))какой СССР) он и семью всю увёз из России

[@user-jm4yn2om1e]

Константин, спасибо тебе за все! Ты великий чемпион!

[@user-ny3lm2js6i]

Большое спасибо за упражнения на статику! Ощущение приятной боли. Очень полюбились, с удовольствием делаю вместе с вами!

[@user-kw5tt9gb2o]

Респект✊👍

[@gatsok3302]

"Тебе какие гантельки нравятся?" - звучит так гостеприимно и по доброму, даже с детской простотой)))

[@user-sv2os4jd5y]

До этого видео, я думал я в хорошей физ форме.Как же я сука ошибался))))))

[@barmaley593]

Просто ,Костя делает эти упражнения,лет 20,вот и всё.

[@mario_blare]

@@barmaley593 я бы даже сказал уже 40+ лет

[@user-jz3qn5xe5j]

@@barmaley593 да хватит вам, ребят, эти упражнения погонять через день в течении месяца и вы от Кости в том показательном тренинге не отставали. Я осенью схоже тренировался-наработка идёт бодрячком.

[@user-dz2gf4mi7e]

Парни это супер тренировка! Мне очень понравилась! 👍

[@sigizmundvetrov8586]

Костя , пожалуйста,продолжай данный цикл передач.очень полезное и интересное видео.неужели все остальные гости слились с таких проверок?!

[@Autolook]

"И так времени нету, а тут ещё отдыхать" :) Золотые слова Константин.

[@user-gu2fu8to1o]

Давай подливыча на тренировку, он по 1500 раз отжимается

[@undefined5930]

😂😂😂😂😂😂

[@user-gw6qz1ux6t]

Да нее...Костя жалкая кривляка, по-сравнению с подливой:)

[@user-uq7oq6xv9w]

@@user-gw6qz1ux6t да ты собой займись а не подливой

[@Aabbcczzxxcc]

ору бля =) боюсь он пол обдрищет.

[@wormsnavel1311]

@Евгений Корнилов чел ты гении )))

[@user-yd7xp4ps8o]

Пробуйте один в один и почувствуете эту мощь только не отпускайте руки это боль проходит она в голове😊 всем добра

[@greggerasymiv8492]

Визов самому себе... До глибини, до мурашек. Спасибо! П.С. поздравляю с победой сина!

[@user-of2jm6jh4e]

Гогу Тупурия было бы интересно увидеть)Весьма крепкий и выносливый атлет

[@user-dv9oy1si6m]

+

[@AzzzNostr]

Кстати да, ему на пользу пойдет, он любит себя испытывать)

[@thegheo]

+

[@nikolarom281]

+ да, отлично бы посмотреть на Гогу Тупурия, как он пройдет эти испытания.

[@kvimvhh4654]

С подбадриванием Селиванова то да ("давай жоска")

[@user-uc3qs3eo2t]

Приятно смотреть на адекватных, сильных, здоровых мужчин) Без понтов, без показухи, без мата и оскорблений, без агрессии... Молодцы)

[@Andrey_K70]

Согласен, непривычно видеть нематерящегося Виктора

[@user-ho2ir2gz8b]

Ну я как бы видел одного мужика, одного пацана и одну деввшку

[@user-io3ez8wk9s]

Костя, респект! Никогда не думал, что в тебе столько силы и выносливости

[@mrboy9658]

Блин лучшее видео из проверок на прочность. Виктор красавчик не разу не ныл хотя видно что именно к таким нагрузкам организм не привык. Все прошел как реальный мэн . Супер!!!!

[@AntonBoxing]

Вроде бы упражнения одни и те же, но время, интенсивность меняется). И Константин очень круто чувствует когда человек подходит к своей границе, дает немного побороться и потом меняет упражнение. Высший пилотаж 💪💪💪

[@DenisVint]

Согласен! 100%

[@dimabogaleisha840]

Вся соль в том, что Костя на 20 старше, если не больше)))

[@AntonBoxing]

@@dimabogaleisha840 , ну Да). Не один раз видел, что предыдущее поколение сильнее следующего. Например мой отец делал такие вещи и в таком объеме, которые многие сейчас (в т. ч. и я)) не смогут выполнить. Ну и не будем забывать, кем был Константин и какая была у него подготовка. Это не блогерство, это целая жизнь. Даже тренировки каждый день, не могут даже близко сравниться с тем, что проходил Константин. Поэтому и сейчас даёт нам фору. Это пример того, что дают годы тренировок и поддержания себя в форме. А Его скромность, толерантность, при всем вышесказанным, окончательно подкупают. Не знаю, как по мне это очень сильно!

[@kot0ff]

@@AntonBoxing насчет поколений не согласен, дело в ремесле, которым человек занимается в течение своей жизни, боксеры и сейчас делают такие интенсивные упражнения с гантельками, конкретно в поколениях про спортсменов мало того что не изменилась физ. подготовка, но и улучшилась на фоне более высокого уровня жизни, питания и знаний... и немало важный аспект это конечно фармакология.

[@AntonBoxing]

​@Провинциал 777, ну так мы ж не говорим, что это объективная причина более слабых. Люди переводят жизнь в виртуальную среду, меньше двигаются и т.д. Все взаимосвязано. Есть реальность и есть большинство. Есть ребята которые пашут, трудятся и т.д., но это НЕ большинство. Люди идут в спортзал сделать фото, о чем тут можно разговаривать?) Все хотят быстро, легко и много. Пару лет назад в Великобритании было исследование, что там люди начали меньше заниматься сексом из-за соц сетей! Если люди сексом меньше заниматься стали, то о спорте, здоровом образе жизни, правильном воспитании, правильных примерах, говорить сложно. Многие 20 летние не знают кто такой Константин вообще... Раньше если ты не занимаешься спортом, не посещаешь какие то кружки, значит с тобой, что то не так. А сейчас, как по мне, спорт понемногу начал восстанавливать свой авторитет у людей. Но еще много чего нужно сделать и изменить. А по поводу того, что люди были слабее, то не могу согласиться. Есть законы естественного отбора, кармовой базы и т.д., и логика в том, что на единицу полезного продукта, стало намного больше ртов, значит реально тот кто не победил финансово, территориально, физически недополучил нормальную пищу. Мы засоряем планету. А для развития человека нужны нормальные продукты, с нормальным составом БЖУ и т.д, также сюда можно включить много других факторов. Иначе даже если генетически человек должен был стать "Гераклом", он таким не станет, т.к. организм не сможет построить все, что нужно из того что получает (а не получает он это, потому, что это досталось другим). Индивидуумы всегда были. Мы ж не говорим, что раньше боксеры били сильнее или слабее, быстрее или медленнее, мы говорим лишь про общую массу людей и их форме на начальном этапе. И лично я вижу, что раньше в сентябре в маленьком городке приходило по 40 человек на бокс, а сейчас по 10. Раньше начальный уровень был лучше чем сейчас (люди могли хотя б по 30 раз отжаться, а сейчас не всегда). Может я не прав, но это чисто мои наблюдения.

[@user-il1to1qn7d]

Костя молодец, не бросил спорт, не зажрался, очень уважаю тебя, как и Виктора!!!

[@jensen1485]

а виктора то за что?

[@user-sd4wt8ws1y]

Кость спасибо за контент. Мы нуждаемся в этом...

[@user-ng8wn2wd1e]

Константин, красавец, удачи и успехов во всём👊👍✊

[@Malmazm]

Решил делать всё параллельно с видео, закончил на отжиманиях

[@user-cw1rd8lk7p]

Я закончил когда с дивана встал,голова кругом. 🤪

[@andyprotech]

@@user-cw1rd8lk7p я закончил когда решил встать с дивана. Уже голова закружилась от одной мысли об этом

[@user-wz2ud1hv7p]

у меня рекорд 53 отжимания, ну без ожидания конечно, одним махом .. а тут жесть какая-то

[@babamrb.8089]

Руслан Долгов 60 рекорд и все же сложно

[@blackmamba5361]

@@andyprotech я закончил когда подумал встать с дивана

[@georkachmazov2337]

Я думаю , что с Гогой инторестно было бы , этож карманный убийца

[@Ezop717]

С Виктором тоже заебись, просто Витек изометрик, там дохерищи силы, но мало выносливости, плюс учитывая его вес. А Гога бы конечно дал жару, мне кажется он бы после всех сетов спросил бы: "Это все??"))

[@user-pj9sl5rb2m]

отличная тренировка, молодец Костя !!! 👍🔥и себе с Вами захотелось !

[@user-ed1sl5dj2m]

Константин супер тренер! Представляю как тяжело было Виктору просыпаться следущие 2 дня, скорее всего он и пошевелиться не мог. Сразу свою учительницу по танцам вспомнила, так-же нас нагружала, сейчас я ей благодарна за свою выносливость.

[@karl_7273]

Для начинающих даже гантельки не нужны, я попробовал с голыми руками так сделать, чуть не кончился 🤦‍♂️😂. Лайкос однозначно 👍

[@user-lp2hx9cs6w]

🤣🤣🤣😂😂

[@Arz24888]

А гантели по 1 кг?

[@dina_ryjaya87]

Я брала гантели по 0.5 кг. На половине умерла, потом уже делала с перерывами. Это капец

[@nicholasspezza9449]

да

[@RA-qy6jj]

Походу Витек не заметил что "удары с низу" это отдых.

[@user-kg4nw9xh8j]

Их надо правильно делать..кто смотрел тот вид как делал Костя это техника и тут участвует все тело , ноги спина..а блуд работал дельтами поэтому устал быстро

[@metallonion]

@@user-kg4nw9xh8j именно.

[@Rovshan.07]

Константин Борисович отличный комплекс! Сегодня попробовал. Это просто чудо!! Весь трясусь ,чуток халтурил конечно, но буду исправляться) Спасибо, благодарю вас!

[@user-dc5hj3fk5z]

Молодцы . Нет слов . Тот кто строит себя ,и помогает строится другим вы красавчики , красавцы, красавицы .

[@user-tv3lo9jt3b]

Всё таки Константин прислушался . Вот это контент . Сначала Шредер , теперь Виктор .

[@user-jd8pd8sd3s]

Костя ты похоже и правда из стали, выносливость просто нереальная.Супер!!!

[@user-zt1cz3cb2n]

Видно Блуд старается , терпит, ему тяжело с такой мышечной массой. Вобщем я считаю что проверку прошол. А Вы как считаете Костя?

[@user-ex5db6nn2w]

И это в 49 лет...это писец на☝😨😨😨😨😨

[@glenmarrn4082]

да из которых 30 делает эти упражнения

[@user-qf2rm3tr4v]

Костя Я просто удивился 👍ты в очень хорошей форме, дай бог тебе здоровья, и твоим близким🙌👍

[@gnusmasdesyate4809]

Добрейший канал сильного человека! Константину Цзю уважение!

[@user-jj9rv8fl5q]

Блин .просто смотреть уже пресс забился ..А потом вспомнил что у меня его нет ...Отпустило

[@user-ps3qh1qc3x]

У всех есть, даже самого жирного, не парься.

[@ilgamgalimov1243]

@@user-ps3qh1qc3x только его не видно из-за жира

[@stanislavosipov]

Павлик, ты сделал мой день. У меня аж ноут начал раскачиваться как по волнам, от смеха.

[@andrejmueller4019]

🤣🤣🤣👍

[@user-bo1nh1oy4n]

Вся сила и выносливость у Блуда была в зубочистке )))

[@nazarvakfangames6935]

🤣👏👍

[@nikonik9548]

Блуд сделал пыхтя всё , а вот теперь пусть Костя сделает хотябы 20 % что делает Блуд. Хитрый Костя хайпанул

[@user-pe1pz2yr4z]

@@nikonik9548 молодой Костя может быть и сделал бы

[@whyareyoumad2270]

@@nikonik9548 ну да а потом пусть попробует хотя бы пару раундов выстоять

[@user-ki6wx8lw7q]

@@user-pe1pz2yr4z нет он только в перчатках махатся может а гирю 80 кг никак

[@vladi8109]

По больше выкладывайте такого контента, очень интересно

[@mpowernevagno7044]

Константин , тренировка пушка , участники молодцы !

[@user-zs4eo5bf7j]

Который раз смотрю и поражаюсь как Константин делает эти упражнения так легко

[@user-sl8cx6fd8v]

Многолетний навык..

[@user-of-world]

Он это делает больше 30 лет...

[@user-nf7bb5qf3r]

У него гантели легче. Хаха

[@dsds2609]

Это его специализация

[@7_cmepth6ix_gpexob85]

пусть придет на тренировку силочей старой школы я посмотрю на него это так что бы ты понимал кто на что тренируется то у того и получается