КУЛЬТУРА ДІЄТ І вплив модельних шоу, фільмів, соц мереж і КУЛЬТ ХУДОБИ | чому успішні це ХУДІ?

[@Pryemny_vechir]

Дівчата, такі історії у всіх, обіймаю кожну❤️

[@julien980]

Я страждала від протилежного. Завжди була худою і в дитинстві наслухалася про "тебе не годують", "носи з собою камені, щоб не знесло вітром", "по тобі можна вивчати анатомію". Вдома напихали мене їжею, кожен прийом їжі закінчувався моїм риданням, інколи - блюванням. І лиш коли моє коло спілкування змінилося, я зрозуміла, що адекватні та виховані люди ніколи не будуть звертати увагу на мою вагу. І не така вже я і худа) А висновок із цього один - людям аби поговорити і принизити когось за "недостатню" чи "надмірну" вагу. Корінь тут один. Зазвичай це роблять ті, хто самі страждають від комплексів, а тикаючи пальцями на інших, вони в своїх очах стають "кращими". Дякую авторці за важливе відео!

[@RinaPark1]

Знаєте, якщо ви будете йти вулицею, вам ніхто нічого не скаже, а дівчину у зайвій вазі і обсміють і закидають сніжками при нагоді і вірогідно щось у слід вигукнуть образливе. Якщо ти товста з худою подругою потрапляєш в якусь нову компанію то на тебе навіть не звертають уваги в кращому випадку. В гіршому тебе сприймають лише як джерело інформації про твою подругу, а в ще гіршому з тебе будуть глузувати. В мене є подруга з шикарною фігурою, неймовірної краси обличчям, з нормальними імт була у такій ситуації коли їй тикнули носом як гарно виглядає дівчина її рідного брата у якої через надмірну худобу стирчать всі кістки і голова не пропорційна з тілом і що моїй подрузі треба схуднути до такого стану, адже цитата «саме такі жінки подобаються чоловікам». Я б ніколи нічого не сказала за дуже худу людину, але повірте, як би ви не жалілися що до вас якось не так ставляться і ображають, ви і 1/10 не знаєте як відчувають себе у суспільстві люди з зайвою вагою. Бо для багатьох ваша надмірна худоба це ідеал краси чи норма. Доречі згадала ще один випадок. Моя інша подруга з дитинства була з зайвою вагою. Маючи зріст приблизно 173 см її максимальна вага була десь під 90, але вона була пропорційна і ніколи з неї зайвого нічого не стирчало. Так от схуднула вона до 50 кг і зустріла свого чоловіка. Народила йому дитину. Потім схудла ще до 47 кг (і все це при зрості 173 см). Вона показала свому чоловікові фото де важила приблизно 65-70 кг і знаєте що він їй сказав? Що в житті б на неї з такою вагою не подивився б. А коли вона 48 то це ідеально. Як жити в такому світі я не знаю.

[@julien980]

@@RinaPark1 я дружила з повненькою дівчинкою, нам обом діставалося однаково. Пам'ятаю, як ми жалілися одне одній, вона говорила, що мріє бути, як я, а я - як вона. Тож усе залежить від оточення. Від невихованих людей дістається всім.

[@yanahubarieva3883]

​@@RinaPark1ооо, не повірите, цькують за худобу нормально. І скажуть "дошка" вслід, і будуть тобі "радити", на скільки кілограмів я маю поправитися, щоб бути 10/10, розкажуть що я маю їсти, щоб набрати. Спитають, чи це мої груди, чи ще пушап. І обов'язково нагадають, завжди ж можна зробити операцію, якщо свого нема!

[@RinaPark1]

@@yanahubarieva3883 ну то просто кажуть скільки треба набрати щоб бути 10/10, а повних за худобу взагалі вважають. Я стільки разів в свому житті відчувала но собі масову травлю або просто негативне ставлення з перших же секунд знайомства що не описати. Я розумію, що дуже худим теж дістається, але не так як повним, чи товстим, це факт.

[@marionlash3570]

​@@yanahubarieva3883 мені тільки лінивий не казав, що я худа, і ці поради: їж більше хліба, набирай вагу, бо хлопці не собаки на кістки не кидаються, їж більше, тобі ще рожать. Так хотілося послати на х...

[@sdaariaa]

Як дівчина, яка виросла на групах у Вконтакте "40 кг" і т.п. та визивала рвоту після вечері в 14 років, моє серце радіє, коли з'являються подібного роду відео ❤ Хочу подякувати за Вашу роботу! Сподіваюся, що це подивляться всі дівчата, які вважають себе товстими через чиїсь стандарти..

[@irinaguziienko1817]

Як ви зараз? Немає зривів?

[@marianemashkalo4182]

@@sdaariaa мені 36 і я теж все то бачила,ті групи. Як можна таке читати? Там же одні дурепи сидять. Може,Ви були молодші тоді. Маю на увазі,що мозок більше піддається впливу в юному віці,не називаю Вас нерозумною. Але мені здавалося трохи соромно на таке підписуватись навіть, ніби принижує твій айк'ю бути в компанії дуреп зпциклених на фігурі. І я була повненбкк, дивилась фешн тіві. Але вконтакте - бєєє. Сподіваюся у ас все добре) в мене зараз +10 кг від красивої і хорошої ваги через 3 дитину і звісно жрання через шалений апетит на грудному годуванні. Я все це до Того, що батьки мають дивитися що там дитина читає онлайн. Не нависати кожну секунду,але бути в курсі.

[@sdaariaa]

@@marianemashkalo4182 давайте почнемо з того, що ви мене старша на 13 років. Не знаю, як було у вас в дитинстві, але в моєму дитинстві дууже багато дівчат сиділи в таких групах і віддали в б душу за ноги, схожі на сірники. Тоді була жахлива популяризація таких фігур не тільки у "вконтакте". А моделі вікторія сікрет? Не чули? Всі мріяли про такі тіла. Зараз, в мене все добре, інтуїтивне харчування, здорова вага, спорт на регулярній основі і любов до себе. Але це приходить з віком і тоді, коли знаходиш людей зі здоровим глуздом, які тобі пояснюють, як правильно харчуватися. Своїм дітям я буду це пояснювати обов'язково, щоб не повторювали моїх помилок.

[@p_yuliks-9517]

Коментар нутриціолога про відсутність освіти, прямо у серденько, у нас шкільна освіта взагалі відірвана від реалій життя, скільки б можна було уникнути проблем, якби, наприклад правильно пояснювали, як догладати за порожниною рота, замість якихось скажених математичних формул краще б пояснювали, як обрахувати податки і т.п. Сподіваюсь, що там хоч вчать як правильно переходити дорогу.

[@mahsieirvdj]

Це таке божевілля 🤦‍♀️ Від жінок очікують, щоб вони виглядали, як хлопці-підлітки з рівнем тестостерону в десятки рази більше, ніж у жінок. А більшість чоловіків ходить з пузиками і грудьми, ніби їх тіло готується до народження дітей. Світ перевернувся. Жінкам жир необхідний для виживання їх самих і потенційних дітей. Жінки виживали і виживають частіше, ніж чоловіки під час засух, голоду, катастроф саме тому, що мають більший жировий запас. Це нормально і це потрібно для продовження існування нашого виду.

[@hahalife9951]

Моїх батьків викликали до школи, тому що моя вага була на нижній межі допустимого, відправляли в лікарню, щоб довести, що у мене менає анор.ексії. треба уточнити, що я ніколи не худла навмисно, від постійного стресу я не могла набрати вагу, хоч і їла я достатньо. У мене від стресу з часом з'явились гастрит і виразка. Вчителі мені не забували нагадати,що пласкі дівчата не подобаються хлопцям, кепкували з того, що у мене всі штани ушиті( на мене був великим найменший розмір, приходилось вшивати). Але в той же час іншим дівчатам в класі ставили мене в приклад, типу моя вага для них має бути бажаною.....мене відправляють в лікарню провіритись, а іншим радять худнути до мого розміру.Ми були в 8 класі, здається. Ех, чарівні шкільні часи😂 є що згадати і розказати на терапії😅

[@ruslanavoronovska1003]

Це просто якийсь треш 😨

[@marionlash3570]

Хлопці не люблять худих? Ніби мета всього життя дівчат це подобатись хлопцям.

[@hahalife9951]

@@marionlash3570 це я зараз розумію, а тоді для мене це був аргумент, я прям переживала, що моя фігура не схожа на фігури інших дівчат

[@barvinok1808]

Мене мама постійно питала за анорексію, хоча я їла все що хотіла. Це дещо тисло психічно. Бо це звинувачення в тому що я просто худа і організм так розвивався.

[@irinad5130]

Дуже гарний макіяж. Культура худоби вгризлась міцно у свідомість. Боді позитив наразі нещадно програє).

[@НаталіяЛуців]

Ну в захист "Красуня на всю голову" можу написати, що ідея фільму все таки полягає в тому, що важливо те, яка ти особистість і як ти себе презентуєш.

[@НаталіяДмитренко-я9з]

Згодна,після цього фільму у мене в голові щось наче перемкнулося і я почала свій шлях до прийняття себе

[@lockwood3902]

Так! Чудовий фільм, в дитинстві не зовсім зрозуміла його унікальність, але саме те, що подивилась його в ранньому віці дало мені правильний грунт для розуміння як працює світ. Саме те, що ти обожнюєш себе змушує інших тебе обожнювати, і ніяк не навпаки. Чудова комедія, може не найглибша і не витвір мистецтва, але обов'язкова для перегляду усім молодим підліткам

[@ІваннаЗобнів]

В 16 років при зрості 153 см я важила 70 кг. Мені всі говорили, що потрібно терміново худнути. Всі!!! Рідні, знайомі, друзі, далекі знайомі! Я схуднула! Зараз важу 49-50 кг. В результаті такого всім бажаного схуднення я отримала численні проблеми зі здоров'ям, опущення нирок, проблеми з сечовим міхуром ( всі можливі проблеми малого тазу) т.д. Загалом це триває 5 років. Які я проходжу з численними лікарями. Я вирішую одну проблему за іншою. І все чому!!! Бо всім хотілось бачити мене стрункою!!! Тепер мені потрібно набрати хоча б 2-4кг.Але я не можу( І це ще не весь кінець. Адже тепер є люди які умудряються сказати мені що я занадто худа!!! Що хочеться сказати. Якщо вам подобається їсти то їжте. Якщо ви почуваєте себе добре в такому тілі, але тут важливо добре спати і не жити тільки на каві та чаю( це окремий тренд, який зараз також пропонується). То забийте ви на всіх ( рідні, знайомі, друзі). Людина яка хоче вам тільки добра, здоров'я і щастя. Ніколи при адекватному глузді не буде виражати своє незадоволення чомусь вашою фігурую. Це тільки ваше тіло! І якщо хтось, щось каже про нього, то запитайте цю людину чи в неї все добре в житті! Чи сприймає і любить вона себе, перед тим як говорить щось вам. Всім дівчаткам хочу порадити що жоден хлопець, жодна мама чи бабуся чи тітка чи ще хтось, хто говорить вам що потрібно їсти більше чи менше чи той ( та ) заради кого ви так стараєтесь щоб схуднути. Не буде вартий вашого здоров'я потім!!! Тому що потім це будете тільки ви і ваш лікар! А слухати потрібно тільки компетентних спеціалістів. І важливо тут "компетентних"!!! Жоден бренд одягу чи косметики чи спорт зали чи дієтологи( інфо-цигани), чи ще якась мана. Яка зараз так актуальна, не думають про ваше здоров'я, вони думають тільки про свої гроші. Якщо у вас видно животик це добре!!! Тому що у вас є захист і всі необхідні гормони для жіночого здоров'я ( і це не якась вигадка, а слова гінекології). Дбайте про себе і своє здоров'я, свій сон!!! А всіх незадоволених посилайте в дупу і до психологів!!!

[@bat10394]

Мені зараз 15 років. Два роки тому мене направили до ендокринолога, (на той час я вже мала зріст 176 см та вагу 73-76) мені прописали дієту на 1100 ккал. :_) В мене є РХП, але не булімія. В мене є компульсиіне переїдання і це теж не дуже. Деякі люди вважають запотреби сказати мені, який одяг мені потрібен або про мої розтяжки (вибачте, не згадала як українською). Складнувато знаходити якусь ниточку середини і йти за нею, коли ще і всі у твоїй сім'ї мають якийсь вид РХП. 😂😢 Трохи висказалася, дякую

[@ОльгаОноприенко-у1ц]

@@bat10394в мої 15-16 років теж був значний скачок у вазі, при зрості 170 важила 70-73, були проблеми з гормонами, по гінекології, ендокринології, шалена купа аналізів і як результат назначали гормоно- замісну терапію,але мама мені не дозволила їх пити. Все припинилось у 17-18 років, коли я закохалась у свого першого хлопця, вага одразу почала танути( мабуть гормони прийшли у норму, бо з їжею не було якихось змін, переїдань і т.д) Зараз мені 36 років, зріст 175 і вагу тримаю завжди 67-68 кг( навіть з вагітністю і пологами) Тепер маю доньку 11 років, її зріст вже 165 см і вага 48 кг і вона струнка, але переймається, щоб не бути більше 50кг, бо так всюди пропагують, це якийсь нездоровий треш. Потрібно бути здоровою і подобатися собі, яка різниця, скільки то має бути кг?! Дівчата, любіть себе, харчуйтесь здоровою їжею, більше рухайтесь, майте якусь улюблену справу!

[@marianemashkalo4182]

165 см і 70 це трохи багато,але задовбувати дитину неправильно, і трохи зайвої ваги в підлітковому віці це норма. Напевно Ви пили оцет чи ще якась дурня? Бо дуже м'яке,повільне і здорове схуднення не зробить проблем зі здоров'ям. Я зараз 63 з таким же зростом. Але я щойно народила дитину, третю, перші двійнята. За пару місяців припиню їсти бутрікі вночі,а поки ок, я годую грудьми. Мені ніхто нічого не каже, бо я посилаю в дупу,мені ж 36😂 хоча, я і в 15 була така. Головне здоров'я! Зайва вага нездорова,але і гнатись за цифрами не треба. Спорт і здорова їжа- нічого нового не треба винаходити

[@ЛіяІванінська]

як жінка з ростом 154 см можу сказати, що жити з такою вагою у більшості випадків буде важко, а на спину і суглоби буде зайве навантаження. Це не про красу, а про здоров'я. Моя нормальна вага - 42-43. Але я надто легка, така особливість тіла. Близько 45-50 було б нормально для більшості жінок мого росту. Зараз я набрала незвичні для себе +5 кг саме жиром. Мені важко довго ходити. Я не витримую звичну кількість часу на підборах і взагалі на ногах. Маю проблеми з набряками, швидше втомлююсь. Що точно не правильно - так це змушувати себе голодувати, знущатись з організма і худнути неправильно. Тіло має досягти свого унікального балансу ваги, в якому більшу частину маси мають займати м'язи. Крім того важливо розуміти, що тіло не просто так набирає вагу - в процесі теж може щось йти не так. Ні наявність кг, ні їх відсутнісь, ні процес схуднення, ні процес набору сам по собі не є ні шкідливим, ні корисним. Там купа здоровенна факторів, що впливають. А спочатку мати проблеми, які призвели до набору, а потім замість лікування агресивно худнути - це знущання з тіла. Особливо жіночого, у якого це гормонально зав'язано все. Дуже шкода, що у вас такий досвід. Але здоров'я - це коли не вага, а саме здоров'я стоїть за мету.

[@mariiakolishko918]

Найгірше те, що слово худа вже саме то собі негативне, струнка - це більш позитивне слово

[@lgaolga2829]

Всі! Всі фільми пропагували худобу! Жодна романтична чи драматична героїня, жодна «особлива дівчинка», жодна достойна персонажка не була ніколи більшою за XS. Белла Свон, Елена Гілберт, Скарлет Оʼхара, Харлі Квін, Жінка-кішка, всі подружки Бонда, всі в Беверлі Гілз, і всі у всіх фільмах і серіалах- худі і високі

[@dashka_usa7330]

Скарлет Охара была худой? Что-то не помню такого

[@HousePlantswithLoveUA]

​@@dashka_usa7330 у неї була дуже вузька талія, ні в кого такої не було - по книзі. А в фільмі актриса теж струнка і тендітна

[@HousePlantswithLoveUA]

Є, але їх дуже мало. Доречі, попри те, що азіати помішані на худобі, у них вийшла дуже гарна дорама - Парфюм. Про жінку, яка потовстіла, а була в молодостікоролевою краси. Герой її зустрічає через роки, товстою і продовжує кохати, вона з часом приймає себе і знаходить гармонію зі своїм тілом

[@PaliurKa]

Я дуже перепрошую, а як ви собі уявляєте міфічну 100 кг жінку, яка скакає дахами, як кішка? Ви бачили щоб у реальному світі товсті коти вправно лазили деревами чи бодай заплигували на канапу? Якщо людина комфортно себе почуває з жирком на талії - добре, але ж не потрібно з крижаного в пекельне скакати. Здоров'я, воно десь посередині між супер худими і супертовстими. І американські з британськими школами борються з ожирінням у дітей. З чого б це? Це ж так гарно мати 70 кг при зрості метр тридцять

[@lgaolga2829]

@@PaliurKa не смішіть мене))) по-перше, щоб робити те, що робить Голлі Бері в тому фільмі її дублеркою була дуже спортивна і МʼЯЗИСТА (а отже важка 😈) каскадерка))) я вас здивую, але «жирні» іноді важать меньше спортивних людей))) По-друге, притягувати псевдо-реалістичні «стандарти краси» до фантастичного коміксу вам нічого не жме? Чи з пʼятого поверха скакати - це норм, а бути за тілобудовою у відповідності з такими навантаженнями- не реалістично? Це або тупість, або клоунада

[@annashablii5558]

В ≈15 років мене примітило агенство Костромічової. Вже тоді у мене були стегна 94 см. Сказали треба їх зменшити до 90. Я не голодала тоді, переглянула харчування: їла білок і клітковину в основному; почала бігати. За пару місяців дійшла до 91.5-92 см. І тут захворіла. Під час хвороби не хотілося їсти зовсім. За 2 дні з’їла тільки йогурт. Тоді з цікавості поміряла свої стегна: 90,5 см. Вже тоді я посміхнулася і подумала «не бути мені моделлю», якщо навіть тримаючись дієти, а потім голодуючи 2 дні мої стегна все ще не 90 см. З тих пір забила на Мілани-Парижі і досі щаслива їм все що хочу зі стегнами 96-98 см :) (24 роки, ріст 181, параметри 85-63-98). І коли люди питають чому не модель, то я кажу, що занадто товста для неї 😁😁😁

[@JensenUa521]

😂👍 ви ідеальна жінка)

[@Оксана-я4х8ш]

Жахливий вигляд Костромічової - це найкраща антиреклама

[@annashablii5558]

@@Оксана-я4х8ш емм.. в чому її вигляд жахливий?

[@annakoshel8051]

+1, мне в другом агентстве сказали что бедра надо максимум 88) а у меня были 92, на рост 175, весила я тогда 50 кило и худеть было ну вообще некуда) так моя модельная карьера и закончилась)

[@angelika40]

При таком росте, как у вас, ОБ 90 это вообще полное отсутствие задницы! У меня были в молодости бедра 90 см при росте 168 см, и я выглядела очень худой. А сейчас мне 40 лет и они теперь 96 см. О, ужас! Хоть женственной стала, попа появилась.

[@oksanabondarenko3941]

Я, як худа дівчина 45 кг при 165 см зросту чую все життя, шо мені треба поправлятись. Шо я виглядаю хворобливо, шо одні шкіра і кістки, шо чоловікам не буду подобатись (навіть коли в мене вже є чоловік 😅)

[@iangelka]

В мене така ж вага, але зріст менший😊

[@DJaba-n3r]

Ви не переживайте, якщо будете від 55 десь то будете чути що треба худнути то такою краще виглядали 😂😂😂😂

[@oksanabondarenko3941]

@@DJaba-n3r вірю 🤣

[@angelika40]

Рост 168, долгое время весила 47 кг, мне говорили, что я, наверное, ничего не ем, и такая вся тощенькая. С возрастом поправилась, сейчас вешу 56 кг, мне стали говорить, что я толстая. Жесть, я нормальной когда-нибудь буду??

[@sashacho6047]

Аналогічно!

[@taeringuu]

Дорогие девушки и девочки, никогда не худейте потому, что вы себе не нравитесь. Живу с РПП уже 5 лет, прошла все круги ада (диеты из ТА, булимия, компульсивные переедания, потери сознания, отсутствие МЦ, мин. вес 39, макс. - 55), последний год в ремиссии. Но если вы уже один раз попали в это, то оно, к сожалению, уже на всегда. Прошу вас, идите к психологу! Этот путь ужасно нелегкий, но вы справитесь, хотя в какие-то моменты уже будет казаться, что лучше никогда не будет, но это не так. Хотелось бы, чтобы раз и навсегда все запомнили, что худое тело ≠ здоровое тело. Например, я теперь никогда не смогу иметь детей (из-за осложнений, вызванных опущением органов малого таза, которое возникло от постоянного втягивания живота и «вакуума» по утрам). И мне искренне жаль каждого, кто потерял часть своей жизни на диеты и недовольство собой, потому что ну оно того не стоит. Вы прекрасны такими, какие вы есть априори. Любите себя и принимайте! И если вам хочется съесть что-то вкусное, то съешьте уже наконец и будьте спокойны. Самое главное слышать себя, и не вопреки здоровью, а ради него. (простите, что на русском, не знаю украинского, я из Беларуси)

[@motherrranaa]

тоже болею рпп(более 7ми лет)очень страшная вещь,где сложно выйти в ремиссию

[@yanaoparova6575]

Болею 10 лет.Мин 36 кг, максимально 120.

[@ОксанаКисель-б8т]

Вийшла в ремісію з рхп. Вже сім років, мін 52, максимум 75

[@victoriahoward9880]

Який чудовий коментар! Дякую вам, і шкода, що ви потрапили у цю пастку Я вже більше десяти років маю ознаки РХП, я не кажу напевно, бо не ходила до спеціаліста. Я і худла до аномально малої для мене ваги, їла порціями, що вміщаються в долоню, та всі ці роки кожен прийом їжі сварю себе за це. Кожного разу, коли я їм, я картаю себе. А часто, по 100500 разів роздивляюся живіт, наскільки він "великий". Тому треба про це говорити, щоб молоді дівчата не потрапили у цю пастку, як ми

[@victoriahoward9880]

@@ОксанаКисель-б8т схожа ситуація була, зріст 170см, мінімум - 51, максимум 73. Зараз 62-64кг (вага постійно коливається), але кожне зважування - просто стрес

[@oksanabondarenko3941]

Звертаюсь до тих, хто не подобається сам собі. Коли я бачила поради типу займися спортом, я думала боже та як мені це допоможе.. Але зараз після того як я вже спробувала і психотерапію (більше року ходила) і спорт, я впевнено можу сказати, що для людей, які не люблять себе - зайняття спортом це прям дуже крутий метод щось змінити. Дійсно починаєш більше з повагою до себе відноситись (особливо, коли не хотілось йти, а ти себе заставив, потім відчуваєш який ти прям молодець), Плюс самопочуття після реально кайфове. Потім вертаєшся додому і зявляється енергія ще шось робити. Тому пробуйте, заставляйте себе займатись спортом і вам це почне дійсно подобатись! А любов до себе приходить з піклуванням про своє здоров'я і красу

[@Ddmarvol]

Дякую, що піднімаєте цю тему ❤

[@НастяЗабегалова-п2г]

В мене надмірна вага маю

[@ЛюбовІгнатова-х7ж]

Ви просто не знайшли ще свою половинку. У моїй сім зайва вага спадкова, але в усіх є сім'ї.

[@АнгелинаКосюга-ш3ь]

В свій час дуже комплексувала через своє тіло, в мене не виражена талія майже такого розміру як і стегна тому візуально я такий собі прямокутник 1,66 см. зросту😅 і структура мого тіла, що я можу хоч вбитися в спортзалі але в мене ніколи не буде талія 60 см, така фізіологія, мій мінімум 68. Ті часи давно пройшли я навчилася приймати і любити себе такою яка я є, і усвідомила, що моєму чоловіку плювати якого розміру в мене талія.

[@lilit890]

Фігури у всіх різні, то не проблема, проблема це зайва вага, яка веде до 100% проблем зі здоров'ям.

[@alinalisovets8521]

@@lilit890а от і не вгадали. Йдіть вчіться і читайте, худі люди, люди з недостатньою вагою мають набагато більші ризики проблем зі здоровʼям , в тому числі серцем, ніж з зайвою вагою та навіть на 1 ступені ожиріння. Бадумтсссс.

[@НатаГ-ж5ь]

Ставлю мінус авторці каналу тільки за нутріціолога,а саме за рекламу курсів в кінці. Коли люди вже зрозуміють, що дієтологи - це лікарі, які підбирають харчування відповідно до індивідуальних потреб на основі результатів аналізів і показників здоров'я,а не поради на марафончиках чи курсах 🤦

[@user-yi5el8jb3l]

​@@lilit890не 100%, та і наврятчи ви будете придиратись до худих, хоча там також висока імовірність хвороб. Та і у нас "зайвою вагою" прийнято називати усе що не подобається естетично, а не що реально ним є, а є воно таким чи ні в конкретної люлинр, ми і не дізнаємось

[@lilit890]

@@user-yi5el8jb3l зайва вага це зайва вага, справа не в естетиці. Яка естетика в людських тілах, вони з роками змінюються, це природно, я пишу тільки за зайву вагу , що вона шкідлива, не в красі справа, а худі люди це не про скелетів ( я не пишу зараз про реально хворих тяжкими хворобами) , а НОРМАЛьна вага для даної людини. Чому ви впадаєте в крайнощі. Я взагалі не пишу про ідеальні тіла , я пишу про здоров'я. В людей із зайвою вагою на багато більше хвороб ніж в худих. Якщо вам не хочеться бачити реальність , як хочете, я сприймаю всіх такими як вони є , ви мені не маєте щось доказувати, ви вільна людина , будьте такі як ви хочете.

[@ivashka-vixra]

Так, в 2000х це був треш, я відчувала себе товстою і намагалась це виправити будь-яким шляхом. Хоча при зрості 165см я важила 50кг. Проблема була в тому, що неможливо було знайти гарні речі, які були б мого розміру, джинси з заниженою талією ледве налазили на дупу, через великі груди речі на мені виглядали як мішок і візуально додавали кілограмів. Навіть кляті труси неможливо було знайти, щоб вся дупа в них помістилася, вони були з дуже низькою посадкою і розміру Л взагалі не існувало. Це все ще більше доказувало мені, що я товста. Я тоді навчалась в школі, звісно хотілось якось гарно виглядати, але носила шо попало(шо підвйшло) та футболки брата Якою ж я щасливою стала, коли в моду увійшли джинси з високою талією, кроп-топи та з’явились мої розміри (хоча я бляха звичайного розміру!1!1!!1!1) Хоча зараз, до речі, якщо купувати щось в інста-магазинах або на шафі теж важко знайти свій розмір серед того, що подобається 🙄 там зазвичай хс-с/ с-м, в той час як в мене м-л

[@ОльгаХохрявкова]

💯💯💯👍

[@sonyao_makeup]

як з ростом 165 і вагою 50 може бути Л? без всякого хейту чи принижень, просто не розумію в мене 167/56 в мене с-м, подруга 157/62 в неї м хоча в обох досить великі бедра

[@ivashka-vixra]

@@sonyao_makeup ну, 50кг я важила тоді, зараз десь 58кг, з параметрами 96-70-98. І ношу м-л, тому що одяг може маломірити. Розмір С я ніколи не носила) не знаю, чи це пояснить Вам щось чи ні, але як є

[@ivashka-vixra]

@@sonyao_makeup а стосовно того, як було тоді, я чітко пам’ятаю, як намагалась знайти білизну, яка на мене налізе, брали найбільший існуючий на ринку розмір і він всеодно впивався мені в сідниці. Я не пам’ятаю точно які то розміри були, є припущення, що тоді просто не робили/не закупали велику розмірну сітку. І якщо хочеш щось більшого розміру, то це вже автоматично йшли якісь «бабусини» труси

[@sonyao_makeup]

​@@ivashka-vixraну зараз є багато розмірів і різних моделей одягу, можна вибирати що хочеться іноді носити с навіть гірше бо коли знижки їх вже не залишається

[@lorapalana8711]

В підлітковому віці мала на цьому зрив, бо моя баба надивилася дибільних руснявих модельних шоу і постійно булила мене що я товста і в мене "здорові" ляхи. Важила тоді десь 56-58 при 170))) в результаті перестала їсти що її дико образило бо бачте я не ціную як вона куховарить. Потім в студенські роки дуже серйозно захворіла, організм здав збій після грипу і схудла до 48, бо не могла їсти+ дуже важкий перебіг хвороби. Баба була впевнена що це вона мене врочила, а я цьому активно підтакувала))) вибачалася роками. Ніколи модельною фігньою не страждала і не цікавилася але коли дома є такі неадеквати це дуже важко. Майже нестерпно

[@alivtinaadel2865]

😢

[@DariiaYakovenko]

Підтримую. В мене така ж ситуація з бабусею була. В дитинстві я мала зайву вагу, вона мені весь час казала, що я гладка, маю великий зад і я маю схуднути. При тому, що вона цілком серйозно переставала розмовляти, якщо я чи тато не доїдали те, що було в нас в тарілках і весь час нас напихала. Я коли потрапляла до неї на канікули, за тиждень перебування в неї могла набрати кілька зайвих кілограмів, при тому, що весь час у неї булт солодощі і все те, перед чим не можуть встояти діти. Ото така палка двух кінців. В старших класах схудла, змогла протримати вагу декілька років, а після карантину 2020 мене так "рознесло", що і досі не можу прийти до тих форм, які мала в університеті....Ееееххх....треба рот зашити трохи))😄

[@julieannecrystal2747]

​@@DariiaYakovenkoнавіщо зашивати рота? Відео ж якраз про те, що ми всі маємо бути здорові, а не бігти за якимось стандартом....

[@angelika40]

У меня сейчас вес 56 кг при росте 168 см, и я выгляжу стройной, но при этом женственной. А когда было 47-50 кг, меня буллили, что я тощая

[@irabondarenko]

Не їла після шостої поки навчалась в університеті, це скінчилось з першою роботою. Звечора не поїла, снідати неможна привіт запаморочення в метро😢 Зараз тільки нормальне, повноцінне харчування❤

[@Ms-pv7nx]

Я тільки рік тому подивилася всі серії Друзів, і мене обурював один факт - глузування з гладкої Моніки. Тобто, як жарт нам показували просто факт того, що Моніка товста, і закадровий регіт викликала тільки її поява

[@olik_br]

Згодна, мене багато чого в цьому серіалі змушувало дивуватись в негативному сенсі, але глузування з Моніки за те, що вона колись давно була гладкою це прям контрольний в голову

[@tayina-secrete]

Коли всі вважають, що раніше звертали лише на зайві кілограми, то це помилкове ствердження,при зрості 173, була 50 кг, дивлюся на фото 2012-2018, струнка, плаский живіт, а тоді лиш чула, тобі варто набрати, пласка,кістки та шкіра..., тому комплекси нав'язували і струнким, завжди мріяла набрати вагу, їла не мало, проте, рухлива, тому вага не затримувалася, тільки з вагітністю та ГВ, набрала.

[@yanahubarieva3883]

Ви не розумієте, ми ж своїм худим виглядом провокуємо у всіх рхп.

[@КатяКорниенко-ы4з]

@@yanahubarieva3883 Пропагандуєте не ви, а ідеї та рамки суспільства у які ви підійшли

[@tayina-secrete]

@@yanahubarieva3883 Да й таке🥴 Тільки, вони не розуміють, що худа - це не значить без комплексів, впевнена на всі 100%, а соціум на тебе молиться 😵‍💫

[@vernamu.]

А чи були фільми чи шоу, де людей змушували набирати вагу?

[@tayina-secrete]

@@vernamu. Не повірите, так, де показували пару, де він худий, а вона дуже великих розмірів, він її ще й підгодовував. Чи як на камеру споживають їжу, але виглядає то все не здорово.

[@myro_]

О богі, це просто жах 😢 Ці висловлювання щодо худих (!!!) дівчат це просто жесть. Я в шоці. Ще й заміна сніданку кавою 😢 підшлункова залоза вийшла з чату 🤦🏼‍♀️ Просто щоб розуміти, я займаюсь 4 рази на тиждень в залі, маю добру активність ~7-8 тисяч кроків на день, харчуюсь збалансовано, слідкую за режимом сну і важу 74 при зрості 168см. Тільки тому, що мала досвід схуднення на 1300калоріях протягом трьох місяців. І це не ок.

[@Numerova]

Дуже своєчасний і корисний контент. Нажаль, судячи з коментарів, його дивляться переважно дорослі і психічно здорові люди. Підлітки всі в TikTok. А ще, чоловік і син пробігали повз телевізор і зауважили, що Ви дуже гарна і приємна. Успіхів!

[@Pryemny_vechir]

Дякую!❤️

[@bat10394]

Та нє, я підліток і в мене навіть нема тік току. 😂

[@katerynamarkelova767]

Дякую вам за те що ви висвітлюєте такі теми і несете в маси адекватну позицію! Ви молодець 👏

[@MARINA-zw6lg]

Дякую за чудовий контент 👍 Все по факту 👍 Я теж була меншою піддавалась впливу, зараз усвідомлено дивлюсь на контент і коли бачу живі фото кажу "Зі мною все добре, у всіх те саме". Головне любити себе і приймати себе ❤

[@ЕленаПисарская-з2с]

Красно дякую за працю! Сподобалась фраза і закарбувалась, як настанова,- споживайте будь-який контент свідомо!

[@svitlanalo]

Вперше на каналі й в захваті від ведучої! Анно, ви дуже красива та талановита ютуберка😍🔥 Успіхів!

[@kitsune_senya3795]

Про кінець відео, у мене ожиріння (110 кг+-), багато чого вплинуло на мою вагу, тим паче культура дієт та проблеми зі здоров'ям, і боді позитив допомагає мені прийняти себе, і да це не означає, що я сиджу на сраці рівно, це просто дає мені змогу цінити себе

[@jil.lian08]

У мене розпочався РХП з початку перегляду "супермодель по-український". Досі пам'ятаю як в 14 років вважала нормальним як учасниць обмежували в їжі і булили за якісь кілограми. Минуло 6 років, а я і досі з РХП🥲

[@algore1716]

Ну... Мені з дитинства пхали їжу, причому у страшних кількостях, тому що був концепт тройної зміни страв, і, звісно, це були дешеві калорійні і низьковітамінні страви совєцького пошибу. Ну й прищеплювали вину, якщо я не їла. А потім почали травити за те, що я товста))) Чи можу я контролювати своє тіло зараз? Нє. Якщо я не нервую, а нервую я часто, я їм через біль і ще та й ще. Розуміти проблему не означає, що я можу щось змінити

[@МаринаАйрапетян-с6у]

А я маю маленький розмір одягу при великій вазі. Таке буває, коли м'язова масса велика,а кістки тонкі, у мене худа срака, тонка талія і маленькі груди, мене ніколи не шеймили за надмірну вагу, ніколи, але через те, що я маленька, хлопці завжди намагались вхопити мене на руки, без моєї згоди, і завжди коментували- ти що по карманах цегли напхала. Через це я набула собі комплекс, мені хотілось саме важити меньше, мені було дуже соромно, і дуже моторошно, що хтось дізнається ці страшні цифри. Тож я намаглась скинути вагу всіма доступними способами. А скидати м'язову массу, важче ніж жир. Я голодувала п'ять років, чи можна вижити на 1000 калорій на день? Я виживала на меньше. Найменьша моя вага була 49кг, я майже втратила волосся, мені всі почали казати- ти що захворіла? І це ж не так мало на мій зріст. Та почалась війна, і я знову важу 72кг... і мені здається, що більше я себе не мордуватиму, ну і що, що гомілки широкі, зате їх дві.

[@Валер-в9ю]

а який у вас зріст?

[@МаринаАйрапетян-с6у]

@@Валер-в9ю 160

[@mamkaSt]

Не хочу Вас образити, але «тонкі» і «широкі» кістки це міф

[@МаринаАйрапетян-с6у]

@@mamkaSt ні. Не міф, кістки, вони як люди, відрізняються. Однакові кістки у різних людей, навіть однакових на зріст, довжина і ширина кістки може відрізнятись дуже суттєво, кут разположення відносно центральної осі, ширина суглоба, навіть вага різна. Скелети різні, люди різні.

[@МаринаАйрапетян-с6у]

@@Валер-в9ю 160

[@a_b_mart]

Щоб навчитися приймати своє тіло я почала три роки тому робити фото для себе в білизні, а потім і нюдси. Ахахахаха, так, народ, таке можна робити тупо для себе😂

[@CaseNomber]

це тоа,я почала фотографувати себе без фільтрів,щоб зрозуміти,що як нормальна)

[@svetlanac1404]

@@CaseNomber👍мої останні фото оброблені , це не фільтри . Я спочатку навіть засмутилася, що занадто оброблені але потім заспокоїлась , бо на ціх фото є мої зморшки, їх добре можна побачити та я схожа на себе та виглядаю на свої рокі , не молодше .😄Я приймаю свої зміни вікові нормально .

[@CaseNomber]

@@svetlanac1404 😍

[@ІннаТ.І.МТарасенкова]

О,годна порада. Я почала десь років 6 тому робити для себе фото в білизні та нюдси,і в якій би вазі я не була,я подобаюсь собі. Навіть зараз,після вагітності та пологів,маючи 100кг та розтяжки) Хоча найближчі мені люди весь час лізуть з порадами зайнятись собою🤦

[@kirpichikk]

дякую за корисний контент❤в мене було рхп 4 роки, з 12ти річного віку, вічні намагання схуднути мене просто ламали зсередини, а потім і зовні. Кожен день думати, що я стану краща,гарніша, успішніша, якщо тільки схудну, це було жахливо. Постійні обмеження «зʼїм це коли схудну» або «одягнусь так коли схудну». Дуже багато можна розповідати про це. Дякуючи таким людям я позбулась цього і живу не думаючи про всякі нісенітниці, дякую вам ❤

[@totiredtoexist]

Я скільки пам'ятаю свою маму, вона постійно сиділа на дієтах (то кефірна, то доліної, то ще якась), але після 60 вона почала набирати, бо це було в генетиці жінок нашого роду.

[@Nadin1810]

Дякую тобі за те що розкриваєш таку важливу тему ❤

[@eco_farm_mini]

Краса в очах того, хто дивиться. Наприклад мій чоловік просто обожнює шоб моє тіло було розміру Л шоб жирка було трішки... а я тащусь від м'ясистого, спортивного тіла... причому не залежно, чоловіче чи жіноче... мені просто гарно і все 😅

[@ЄлизаветаСавчин]

Ви просто шикарна! Ваші образи дуже класні, і голос чудово поставлений ( Дуже чекаю на ваше відео щ Зристиною де ви будете оцінювати спів мемних учасників ❤ ) Дякую за це відео, воно дуже важливе ❤❤❤

[@alinkaskrk4366]

Супер відко ! Я за дієти , але просто люблю, 😊 Але я вважаю ,що ми всі різні, і нормальная вага то та, в якій людина чюється добре ! І моде бути здоров'ю .

[@user_iren]

Яка ви приємна❤дякую що висвітлюєте все це

[@diana10060]

Аня, Вы Красавица и умница! 🌹🔥👏 Спасибо за Вашу работу ❤

[@Pryemny_vechir]

Дякую!🥹

[@t.r0ll]

Я думаю, що культ худоби почався ще задовго ДО ілюстрацій всіх цих сюжетів у фільмах та передачах на ТВ, просто що на цій темі вони непогано паразитнули, бо знали, що ця тема залетить і буде всім знайома. Ви ж самі приводите статистику з 80х, але всі нарізки для прикладу взяті з 90х - 2000х. Зародження культу худоби почалось, мені здається, з моделі Твіггі, ось це як раз 70ті, з того часу стало модно худнути, потім у 80-ті розвивався «героїновий шик», а з 90х ВЖЕ всі остаточно поїхали дахом)) то ж по ТВ показували те, що вже давно було наболівшим, тому і мало таку популярність і фітбек. Це печально, але ніхто б не дивився, якщо б воно не чіпляло.

[@p_yuliks-9517]

Насправді воно почалося ще раніше, десь у 20-х, коли дівчата у стилі чарлстон почали носити прямокутні сукні, і в моду ввійшла підліткова "хлопчакова" фігура, щоб стирчали плечі та ключиці, потім якимось дивом це перебили пін-ап дівчата, які, хоч і нещадно втягували животи, але були цілком середньостатистичними. Мерлін Монро наразі у модельному бізнесі вважали конкретним плюс-сайз пухликом. Стосовно Твіггі Ви праві, вважається, що саме вона зробила революцію та закріпила цей недосяжний ідеал у медіа. Я б особисто сюди б ще додала Шер з її неймовірною атлетичною фігурою. Але такі фігури не є середньостатистичніми і все пішло якось не так.

[@miss1147]

А ще до кіноіндустрії прийшли балерини (Хепберн, Бардо та ін.). Вони за замовчанням могли мати лише певні параметри.

[@krszhuravleva]

Навіть боляче дивитися це В рхп більше 10 років, була і 40 і 70 кг… Памʼятаю як була підлітком і сидячи на стільці бачила свої, як говорили «Ляхи» і думала було б круто відрізати від них частину і тоді б в мене був той самий омріяний «просвєт» між ногами

[@ruda_vidjma]

Гарний випуск! Я довго йшла до реалізації, що бути на 5-10кг важче але щасливіше! Одна ремарка, я як нутриціолог не погоджуюсь із нутриціологом Аліной… перше: не кожній людині потрібен сніданок, друге: агресивна дієта на 800ккал і менше дуже гарно працює і є безпеною. Все є індивідуально не можна говорити категорично.

[@alivtinaadel2865]

Як сумно до плачу що колись через це лайно що лилось з екранів гробила здоровʼя , і вважала себе жирною навіть коли це було не так. Мені майже 30 а позаду рпп, булімія , купа втрачених і знов набраних кг … і тільки зараз розумію цінність здоров’я… що не треба було …. Тільки вже не повернеш

[@sass_ga]

Який кайф що я дивлячись це відео зʼїла 2 гарячі бутерброди з сиром і випила баночку коли з цукром 🙃 Головне що треба жінкам та і чоловікам - це відʼїбатись від себе і єдине за що паритись це здоровʼя Доречі, після того як я перестала думати постійно про похуднення, я і залишилась в нормальній вазі і вона не скаче, краще якість шкіри, гормони в нормі і я відчуваю себе щасливою, без картання себе за зʼїдену їжу. П.С. Моя вага є нормою, навіть ближчою до недостатньої. Але будучи такою раніше, я думала що я жирна як свиня і всі навколо мене булили за вагу Увага! 175см росту і 61кг. І всі навколо вважали мене жирною. Моя порада: викиньте цих людей зі свого життя. Вони - це єдина зайва вага яку треба терміново скинути.

[@oksanayaruta4068]

Я теж тільки сіла їсти під відео😂😂😂

[@clarifying_clarification]

Дякую вам за цей контент і ваш канал! Мені він дуже подобається, все по поличках, нічого зайвого) На жаль, РПП і в мене було, як і в більшості дівчат взагалі(

[@osipovasvetlana1143]

Щиро дякую, що підіймаєте актуальні питання! Себе треба любити з будь-якою вагою!

[@AmazingGirl575]

Схоже через це якраз і повидаляли звідусіль Супер модель по-українськи 1 сезон. Його нереально зараз знайти. Останні декілька серій є на тому ж Новому каналі.

[@pollyklim2259]

скажу таку фігню, але не приймайте ніхто на свій рахунок, тому що кожна з нас - абсолютно індивідуальна людина. Я майже всю свідому частину життя була повненькою, під час колледжу з років 16 почала набирати трохи вагу, але особливо не переймалась бо в моєму колі спілкування ніхто про це не думав, ми всі були різні і всі дружили, вже після 18, коли вперше вийшла на роботу офіціантом помітила що в колективі для всіх дівчат "соромно" їсти і тут почалось, я вперше побачила себе, і побачила всі свої недоліки, які мені потім 10 років заважали жити. І далі 10 років самоз'їдання (яка ж я жирна в мене розмір М, о боже а ці штани загалі Л, я потвора) дієт, набору ваги, скидання ваги, і 10 років некомфортного життя самої з собою. При тому, що я була артисткою на сцені, мені в житті ніхто не сказав про зайву вагу в поганому ключі, я зустріла хлопця, з яким ми одружились, але я себе ненавиділа. З приходои повномаштабної мене нарешті відпустило, думки про те, що мене в будь-яку хвилину може не стати, нарешті змусили прийняти себе такою яка я є, але за цим ще +7 кг - вже закріплений розмір Л+, та і пофіг. Але, у звязку із здоров'м, в один момент прийшлося відмовитися від більшої частини продуктів і грубо кажучи прийшлося сісти на лікувальну дієту, яку бажано в загальних рамках тримати до кінця життя (хвора печінка) і я схудла раптово, і знаєте - я вперше відчула себе счастливою і впевненою, хоча всі говорили "проблема в голові, ти як схуднеш впевненішою себе відчувати не станеш" - а от у мене навпаки, всі мої проблеми в голові були навколо ваги, ментально я відчуваю себе вільною. При чому я не xxs, я не струнка як берізка, в мене є животик, моя талія ніколи не буде 60, бо таке в мене тіло, але я просто нормальна і особисто мені цього не вистачало. Тому це дуже індивідуальна річ...суть в тому, що я особисто полюбила себе в комфортній для себе вазі, а це от та сама фігура яка була в 18, до того як мене переклинило і я почала звертати увагу на їжу, обжиратися до безтямства і казати собі "ну всьо, наїлась на останок і завтра дієта"

[@user-5nl6yh3c]

Дякую за Ваш позитив.Дякую за підтримку нас, таких неідеальних.❤❤❤

[@olgaolga6099]

Мені згадався лише фільм Пампушка, який був досить серйозним, але зараз дивлюся жанр цього фільму і бачу "комедія", хоча пам*ятаю, що починала плакати багато разів протягом фільму і комедією складно було назвати, можливо через те, що для меня ця тема болюча також, як і для героїні, але ж знову таки на пам*ять не приходить жодного фільму або серіалу, де була б описана історія повної дівчини без оцих "кому я можу сподобатись, хто на мене може подивитися, не можу йому подобатись, я лише друг ГП і все". Маю таку велику надію на 3 сезон Бріджертонів

[@annmeleme]

ПІДТРИМУЮ КОЖНЕ ВАШЕ СЛОВО 🙏💛💙

[@anyaxtae]

Мені в дитинстві казали, що на холодильник замок повісять))) і в той же час сварились, якщо не доїдала до кінця

[@silentsound-l4e]

Подвійні стандарти. Так і до рхп недалеко

[@anyaxtae]

@@silentsound-l4e після схуднення на 20 кг, вже три роки борюся з булімією.. тому наслідки є, і вони досить серйозні(

[@silentsound-l4e]

@@anyaxtae Бережіть себе, не слухайте нікого. Ніякі стандарти чи параметри не варті ваших страждань. З власного досвіду кажу (в 10 років я трохи набрала, і мене обзивали жирною, згодом я скинула трохи ваги, тепер боюсь не ожиріти, а стати анорексичкою). Всі не можуть бути ідеально худими, ми живі люди, а не ляльки. Більшість проблем з фізичним здоров'ям пов'язана з психічним. Тому героїням тих фільмів, які представлені у відео, треба не худнути, а відвідати психолога, або знайти людину, якій ти точно довіряєш. Через це й терпіти не можу щось пов'язане з модельними агентствами, бізнесом і т.п., там люди буквально себе мучать заради параметрів, якихось цифр.

[@Ms-pv7nx]

ой, як знайомо))

[@em_werdi]

Кожного разу мода міняється. Якщо стереотип про худобу залишився більше для модельного бізнесу, то зараз модно колоти собі губи, пришивати груди. Нажаль це також розповсюджується в великі маси особливо блогерами. Скільки блогерів зробили собі пластику за минулий рік, це просто жах, не перерахувати((( Але найгірше з побаченого - Трінчер і Волошин. Вона хотіла собі збільшити розмір аж до 3го. А Волошин був тільки ЗА, і це не просто про підтримку вибору, а здається він був тільки радий цій ідеї. І це був прям інфопривід. Потім дивишся в зеркало, або на свої фото, і думаєш, а чого я не така гарна? Чому я не висока? Чому мені не дано такого розміру? Іноді є дуже гарні майки або футболки, або сукні і ти міряєш їх, а вони на тобі просто висять, бо у тебе немає того третього розміру грудей((( Скільки фільмів пропагують мати великий розмір грудей, в іграх також всі героїні мають великий розмір. Але є Скарлет Йохансон, яка навпаки зробила операцію по зменшенню грудей, щоб її не робили об'єктом сексуалізації. Все ж хочеться щоб пропагували просто здорове СВОЄ тіло, а не силікон чи худобу. Щоб не треба було нічого пришивати, чи колоти, або навпаки позбуватися. Щоб жінка перестала бути об'єктом сексуалізації.

[@svetlanac1404]

Що до розміру грудей можу додати - головне здоров’є грудей ! В мене першій розмір , я дуже страждала від цього у молоді рокі 🤦‍♀️А зараз , коли кожен рік я ходжу до маммолога-онколога , тому ще в мене мастопатія та мої кісти запалюються ( це дуже болить та треба скачувати шприцем рідину з кіст , робити аналізи гістологію ) то єдине що мене турбує зараз , щоб гірше не стало та груди не боліли .

[@darina_samuliak]

у «Як позбутися хлопця за 10 днів» теж дуже багато наративів худоби і дієт

[@dariiakuznetsova6132]

Дуже цікаве та корисне відео❣️дякую ютуб рекомендаціям, що я знайшла цей канал:))

[@Anna3333-z6j]

Мені сподобалось, як одна моя знайома каже про чиїсь форми "вона така фігурна". Тобто не важливо яка вага, або ріст, чи скільки см попа і стегна. Важливо, щоб був баланс між талією і бюстом, та між талією і стегнами. Тобто, ви не повинні бути квадратні, як тумба. Все що треба - бути фігурною, не так вже й важко. І бісять крупні жінки, які ображають маленьких. Я від природи тоненька, хворіла в дитинстві і завжди мене ображали якісь "моцні" дівчата. Тож, жінки яким достається за фігуру - будьте більш поблажливі до інших.

[@asuntasoulslike5958]

мене дуже сильно тригернуло, що ви сказали що підтягнуте та здорове тіло - це про здоров'я. Мій чоловік спортсмен, процент жира в його тілі складає 9%, а в моєму 30. Але в нього є зайвий жир на внутрішніх органах, а в мене нема, хоча виглядає він як боженька, а я з зайвою вагою.

[@Viktoriia-fb2yk]

А як це зайвий жир на внутрішніх органах? Вісцеральний жир в принципі підтримує внутрішні органи🤷 і як ви взагалі можете порівнювати чоловічу і жіночу фізіологію? Гормони ж різні🤷

[@asuntasoulslike5958]

@@Viktoriia-fb2yk рівень вісцерального жиру може бути підвищений. І порівнюю не я, а лікар, який каже що у меня він у нормі, а мого чоловіка зависокий і йому треба їсти меньше шкідливої їжі

[@DJaba-n3r]

​@@Viktoriia-fb2ykдивіться, ви топаєте на УЗІ і там навіть вам візуально покажуть що у вас жирна чи не жирна печінка, і так жирна печінка може бути у худих і так це дуже погано бо не дозволяє печінці нормально функціонувати, а це один із самих важливих органів в нашому тілі. Гарна новина - поки не старі то це вирішується за пару місяців зміною харчування;) якщо там немає патології

[@Viktoriia-fb2yk]

@@asuntasoulslike5958 тоді йому певно і на холестерин треба перевіритись☹️ Ми багато чого не знаємо про себе без аналізів і УЗІ

[@bfp5767]

Щиро дякую вам за відео! Можливо комусь це допоможе на шляху прийняття себе

[@СашаПолюхович-ж3б]

Коли я була підлітком, то мені навіть в голову не приходило худнути чи критикувати своє тіло 😮 я жила в селі, їла щоб була енергія працювати і не мала зайвої ваги, я не важилася і взагалі почувала себе добре☺️ а потім, коли я вже поступила в університет, поступово з середовища де я перебувала я набрала цих ідей про те, що треба худнути і обмежувати себе 😢 плюс моя сестра стала полюбляти критикувати моє тіло і шукати на ляшках целюліт 😂 ось тоді я стала себе сварити за їжу і придумувати різні способи щоб схуднути 😢 це було дуже не здорово і протривало не більше ніж півроку , бо врешті-решт я зрозуміла , що маю давати своєму організму рівно стільки скільки він потребує і якщо я захочу шоколаду я його маю зʼїсти 😅 тому зараз я живу за принципом - їж те що хочеться і скільки хочеться 🎉

[@victorbaxmat8416]

Мабуть це проблема і торгових точок...Коли дорослий чоловік приходить чи за спортивним костюмом чи за джинсами ,а йому продавчиня каже так це ж величезний розмір L,XL а ти дізнаєшся що дорослі розміри від Х чи 2ХL то потім хочеш тільки матюкатись,бо дорослому дядькови пропонуют. Одежу підлітків 12-16 років...

[@ТатьянаКабачная-ш2п]

Дуже приємна ведуча🙂 Цікаві теми! Дякую🌸 Підписалась на канал!

[@Katia41925]

З фільмом Mean Girls можно посперечатись, там культ похудання показаний гіперболізовано і скоріш висміюєтся. До того ж в кінці фільму головна героїня ламмає корону і роздає її абсолютно різним учням. Основна думка фільму якраз і полягає що зовнішність і статус не мають визначати ставлення до людини.

[@Tanu38yoga]

Дякую за цікаве та корисне відео👍

[@Mary-ld9ft]

Пам'ятаю, як сусідка бабусі зробила мені "комплімент" - "Ти така гарна стала, а була ж така жирненька" 🙃 При зрості 165 в стані "жирненька" я важила 56-58 кг, а гарною, на думку цієї бабусі стала в 45 кг. Тільки вона не знала, що за цими 45 кг стояли відсутність КД, зважування по три рази на день і раціон на 600-800 ккал в день, при тому, що тоді навчалась в універі на стаціонарі, працювала на двох роботах і спала пару годин на добу. В 20 років здавалось, що здоров'я невичерпне) Вже більше 15 років з РХП, булімією. А взагалі перші спроби схуднути були років з 7. Якраз не їла після 18. У мене був зошит, в який записувала дні, коли не їла після 18 і за це мама давала мені по 20 копійок) За останні два роки ситуація погіршилась, дуже багато набрала. Але восени почала працювати зі спеціалістами + терапія і сподіваюсь, що у мене все вийде 🙏

[@svetlanac1404]

Бережіть себе ! 🙏❤️

[@Mary-ld9ft]

@@svetlanac1404 Дякую! І ви! 🙏

[@Leni_Lee]

у Вас обов'язково все вийде, Ви сильна і прекрасна! Дякуємо Вам, що поділились

[@Svitlana_Kukharska]

Весь випуск дивилася на ваші очі. Дуже гарно на фарбовані

[@Ffffhyutde5]

Як на мене ,це з тієї ж "опери " про несприйняття себе 🤔. Не в осуд ведучої ,а з власного досвіду .

[@nastyadembitska]

і я, яка виходжу з дому в 14:00 і приходжу в 23:00, не їж після 18:00, ну звичайно вмерти мені, бо мала тільки сніданок😬

[@bat10394]

Дещо згадала. В дитинстві я вже чула і знала прекрасно про фразу "не їсти після 18:00", мене навіть намагались привчити до неї. От тільки в той час я ще не ходила в магазин бо була мала, а батьки приходили в 19:00. ._. В садку/молодшій школі я небагато їла в самому закладі.

[@yanayanochkaaaa]

Обожнюю ваш контент ❤

[@Anastasiia888GH]

Ще можна додати, що зараз всі просто зійшли з розуму і колять Оземпік( препарат для діабетиків) без жодних медичних показань. Так, він реально допомагає схуднути. Але питання в тому, якою ціною?! Коли ти зірка і в тебе є можливість звертатися до найкращих лікарів - це одне. А от коли такий препарат вживає середньостатичний громадянин - все може обернутися незворотніми наслідками для здоров'я. Та навіть якщо все обійдеться - зайва вага повернеться якщо не змінити образ життя та харчові звички.

[@truedetective666]

Ви бачили скільки він коштує?) Якщо у людини є гроші на покупку оземпіку (і не одної ручки) то знайдуться і на лікарів. Жоден "середньостатистичний" громадянин його собі не купить.

[@Anastasiia888GH]

@@truedetective666 звичайно, що бачила. 500$ - на місяць це не так вже і багато. Деякі і кредит заради такого візьмуть.

[@truedetective666]

Перепрошую, якщо мій коментар якийсь різкий. Ваша думка повністю правильна - подібні препарати не можна вживати направо і наліво. Це як колись був популярний один антидепресант, який починали вживати для схуднення, бо він прибирав відчуття голоду. Уявіть, що було з нервовою системою

[@truedetective666]

​@@Anastasiia888GHну і зараз я прочитала, що його необхідно приймати неначебто лише раз на тиждень. Тому, так. Якщо людина бачить це як єдиний ключ до схуднення - її ціна не зупинить.

[@Anastasiia888GH]

@@truedetective666 ваш коментар зовсім не різкий. Ви правильно кажете, що ціна зовсім не для "середньостатичного" громадянина. Але не така вже і недоступна. Згадайте, скільки людей берей айфон в кредит. Хоча більшість використовує максимум 30% функціоналу. У нас дуже сильна фінансова неграмотність у суспільстві(

[@olenaregensburger7565]

Ви дуже гарна! Дякую за відео! Всім здоров’я!

[@oleksandravolchkova5670]

Моя сестра дитина 90х і вона на дієтах все життя яке я памʼятаю. І на мене це вплинуло так що я завжди цього боялась і дотримувалась думки що воно мені не треба. І о сюрприз. Воно реально мені не треба. Бо я завжди їм тількі те що хочу, не переїдаю і залишаюсь у стабільній вазі. І дуже хочу щоб і моя сестра нарешті дивлячись у дзеркало сказала собі що вона гарна. А не те що в неї десь щось не так з тілом 😢

[@jeki.jennie]

38:28 Прямо ждала цих слів😅 , а в тім все в прямо в точку . Сестро ми з тобою❤

[@albertivna4307]

Топ модель по-українськи це взагалі якийсь треш. Сидить три токсичні потвори і навішують комплекси молодим дівчатам.

[@dizeldzhalovsky]

Пані має красиву мову. Загалом дуже цікавий та корисний контент. Дякую 👍

[@Pryemny_vechir]

Дякую❤️

[@КристинаКусий]

Крутий випуск 🎉 дякую Вам!

[@kkkoruca]

Сравнение с моделями для меня странное. Одно дело - впечатлиться и худеть ради принятия а себя (это не здоровое отношение, да), но худеть ради того, чтобы стать моделью - это другое (это жестокий бизнес, тоже нездорово, но это норма для этой сферы).

[@user-VeronaLav]

Ніколи не хотіла бути моделлю, бо мене завжди лякав їх хворобливий зовнішній вигляд... Навіть у дитинстві розуміла, що так виглядати і жити я точно не хочу. А проект Супермодель ще більше закріпив цю думку в моєму підлітковому мозку

[@irinakaluzhnova2161]

На прикінці 70-х я вчилась в університеті. В у нас запрошували так званих демонстраторів одежі. Це була тимчасова коротка робота, у домі моделі демонстрували моделі з гашою длпомогою. Так ось вимоги були розмір 46-49 ріст взагалі не враховувався. Зараз уе зайва вага. Хіба це нормально для людини рахувати калорії та їсти тільки салат. Подивиться який у моделей злі очі, не дивно.

[@svetlanac1404]

Згодна з Вами !

[@stefania.barbara]

Проблема в тому , що тіло швидко деградує якщо нема балансу бжу в харчуванні і фізичних вправ, і всім на справді все рівно як інші виглядають. Тут діло в конкурентноспроможності в колективному підсвідомому, проти якого не попреш, бо воно підсвідоме

[@hannasoboruk5337]

У мене завжди виникає питання хто ці всі люди які завжди знають як тобі краще. Хто вирішив, що вони розумніші за решту? Де їхні довідки про адекватність? Дівчата переставайте приймати поради про які не просили. І переставайте копати собі яму під назвою «як стати ідеальною» Будьте кращою версією себе, а всіх інших можна і послати до дідька.

[@volosheniuknd]

Дякую, що підняли цю тему. Залюбки буду дивитись подібні гостросоціальні відео

[@kuzya9111]

крутий і корисний випуск. Дякую, підписка)

[@ОльгаАлієвська]

гарне зауваження про дієти про те, що ле лікування. алергія, непереносимість, хвороби ШКТ, діабет - це стани, які потребують виключення або різкого скорочення вживання певних продуктів назавжди чи на якийсь проміжок часу. все інше, у всіх інших випадках, тобто якщо ви здорові, можна вживати контрольовано без шкоди ані організму, ані психіці.

[@svetlanac1404]

Так. Я астенік , вага зараз у мої 44 рокі 54 кг при зрості 171 см, але мені потрібна дієта через проблеми з шкт. Я раніше ще могла їсти що хочу , а зараз дуже погано від фастфуду , смаженого , гострого , копченого . Я нормально себе почуваю тількі коли правильно харчуюся . Коли зриви( бо я типу ж худа , та дозволяла їсти собі усе ) потім складаюся навпіл від болі у шлунку .

[@Irene-jg1zn]

Я завжди була стрункою (нормальною). Але колись вирішила схуднути (під впливом однієї людини) до стану хворобливої худорлявості. Що я хочу сказати. Всі думки постійно були про їжу. Але при цьому я почувала себе настільки легко, бадьоро та впевнено, як ніколи раніше.

[@yuliasereda5671]

Аня, ти розповіла як ти сприймала тіло,коли схудла. Я теж в якийсь період схудла, я написала як це було в одному з коментарів, і я теж росла під впливом фільмів, але правда я ніколи не намагалась до того періоду схуднути і я навпаки тоді "бойкотувала" цю культуру "фіф". Але в мене теж було так, що я не могла просто звикнути,що я худа. Я може роками до цього пристосовувалась думками , що тепер я така. Тобто це було у період формування і це ніби мав бути звичайний прцес, але це було неочікувано.

[@maryshmyr1385]

Було би гарно запросити Іру Симчич, яка б розказала про це шоу і її проблеми після.

[@alinabrytan]

Дуже цікаве відео, особливо враховуючи що в мене модельні параметри, а прямо зараз сиджу з відром KFC😂

[@Bohdana-cq6sl]

"Ідеальний вигляд" це не про висміювання повних людей, це більше про прийнятття себе. Просто це комедія і може так здатися. Я обожнюю цей фільм, він про те що всі твої комплекси в тебе в голові і неважливо як до тебе відносяться інші головне як ти до себе відносишся. Тут навіть показано, що головна героїння за рахунок своєї харизми, впевненості і цілеспрямованості змогла привернути до себе увагу красунчика брата свого боса. Не знаю, мене цей фільм завжди надихає і нагадує, що ідеальних людей не існує, але ти можеш бути для себе ідеалом і що кожна людина прекрасна така як є.

[@mangord.s6389]

Насправді «стандарти краси» дуже плаваючі зараз. Ніколи не зрозуміло що взагалі люди хочуть від дівчат. Бо коли ти булочка, вони хочуть аби ти схуд, але коли ти худенька то вони хочуть аби ти набрала вагу🤷‍♀️ Але менше з тим, зараз я більше зустрічаю гноблення через те що ти саме худа. Особливо від дам розмірів xl і більше (можливо вони самостверджуються так). На своєму ж прикладі, я завжди була худою та високою дівчиною від природи. Пів життя менепостійно в це тикали, висказування по типу «вітром не зносить? Може глисти? Їж більше? Ти мабуть повітрям харчуєшся? Тебе що не кормлять» і «ого яка ти висока. Ти що дріжджі їла в дитинстві? Растішкою балувалась? Ти мабуть ніколи собі не знайдеш хлопця бо вони всі нижчі за тебе» і тд. Через це в мене розвилося купа комплексів, я почала горбитись, соромилась себе. З роками я пропрацювала це, але неприємний осад є ще досі. Мій зріст 182 см, параметри 90-60-90, просто подаровані мені природою та генетикою, лоторея так випала мені. Коли я чую як «плачуть» що всюди «ущємляють» повних жінок, ніяк цього не можу зрозуміти, бо все житя такі жінки цькували мене за те що я худа, навіть при тому що я не обирала своє тіло. Це величезна проблема і про це всі мовчать. Уявіть якби на висловлювання в сторону людей як я про те що «тобі треба більше їсти», ми б відповідали «а вам менше треба їсти» як би це виглядало. Чому ніхто не говорить про таку ппоблему, що потрібно прийняти будь-яке тіло, а не плакати що всюди пропагують худобу і в свою чергу цькувати дівчат розмірів xs i s.

[@КристинаКусий]

Дійсно згадала ці фільми, дякую що прояснюєте. В мене дочка росте 11 років, а тому добре що про це говорять

[@roshenka69]

Минулого літа важила 57 при рості 170см і щодня важилася перевіряючи критичну цифру. Того року взагалі найбільше важила весною 65, а в середині літа найменше 55. загнала себе тоді у негатив, і селфхармом займалася і одноразки курила. врешті надоїло в такому жити і вже з весни цього року почала щось міняти. Цього літа я важила стабільних 62 кг, майже не важилася, почала більше себе любити і краще приймати. Більше не займалася селфхармом і кинула парити. Вже з середини літа старалася якісніше харчуватися, пити більше води і зараз почуваюся чудово, як фізично так і ментально. До психолога стабільно не ходила, але поруч зі мною стабільно були люди які мене підтримували і були поруч. Якою б самотньою я тоді не почувалася, насправді самотньою по-справжньому ніколи не була. Люди що мене оточували завжди хотіли мені тільки хорошого просто я так довго цього не бачила і не усвідомлювала. Зараз вчуся в 11 класі і якщо минулого року я не бачила свого майбутнього взагалі, то зараз воно здається мені майже безхмарним і я впевнена що щоб не трапилося в мене завжди будуть ті на кого я можу покластися, тож я з усім обов'язково впораюся. Авторці цього каналу неймовірно дякую за її роботу, такі люди як ви зараз потрібні як ніколи ⭐

[@iva_iva7111]

Дуже цікаво. Я той самий вічний дрищ, але люблю подивитись такі відео 👀

[@jujud1089]

А ви думаєте такі відео дивляться лише товсті або повні люди?

[@olenkanov]

Раніше ,,не їж після 19 години,,, а зараз ,,інтервальне голодування,,

[@albilevizm]

Та це теж саме

[@galinatimofieieva8962]

Я завжди кажу, що якби я була чоловіком, я б любила жінок НЕмодельної зовнішності. Не те, щоб з одирінням, але приємні кругленькі пані ))) Сама я при зрості 180 см мала коливання від 80 кг до 49, відсутність мц, анорексію, булімію, нервові розлади. Тривалість цієї херні 24 роки 😢

[@sashasasha1010]

Я дійсно вважаю красивою фігуру з ХС до розміру М, як це може не подобатись? 😍 Всі речі на тобі дивляться чудово, ти не переймаєшся, що шось там «висить», чи передавлює. І взагалі - це легкість! Краща фізична витривалість) Бути худенькою і ЗДОРОВОЮ - це має бути свідомий вибір! Не не їсти взагалі нічого, а харчуватись адекватно і худати поступово! Всім краси ❤❤ Анюті за відео окреме дякую ❤❤❤

[@Ms-pv7nx]

Я працювала кілька років моделлю, і у мене були параметри 90-60-90 (прям чітко см в см, на кастингах переміряли частенько, аби переконатися). Зараз від стресу через війну підсіла на солодке, і зараз параметри 100-70-100, дійсно мені менше подобається як сидить одяг, а в деякі речі взагалі не влажу, але чомусь, зараз відчуваю себе щасливішою.

[@sashasasha1010]

@@Ms-pv7nx і слава Богу! Бажаю вам тоді тільки насолоджуватись собою 😇 Не треба себе цурати, у вас гарні параметри)

[@DJaba-n3r]

😂😂😂😂😂 ви серйозно?))) Може то у вас такая фігура, але у більшості в кого ріст не 170, а більше або менше, навіть при розмірах xs-m мало що сідає гарно, особливо якщо є попа чи є груди , чи навпаки зовсім нема того чи іншого) Я просто займаюсь продажем одежи і бачу це на свої очі. Так вибір більший у дівчат, але щоб знайти що дійсно гарно сідає саме на їх фігуру то ще пошукати треба

[@tanya575]

​@@DJaba-n3rпогоджуюся, гарно сидить одяг на фігурі пісочний годинник, при різному рості і вазі ну або якщо людина знає свій типаж і знає що її пасує А "л" роблять уже наче це вже ожиріння

[@КристинаКусий]

Цікаве відео, підписалася на канал. А ще дуже приємно слухати Вас, бо гарний голос і корисні поради 🎉

[@liyalynn3846]

Вже з десяток років не бачила те, що показують по ТБ, і просто шокована приниженням дівчат в тому шоу. Огидно. Особливо те, що це транслювалося від тієї жінки в окулярах! Як можна бути такою жорстокою до інших жінок. Просто шок.

[@yule_child]

Я як досить худа дівчина від природи (взимку у мене завжди світилися ребра та вени на руках) ніколи не розуміла цього приколу. Худоба чи повнота - це генетика, вроджене. це неможливо сильно скорегувати без шкоди для здоров'я.