TYLKO W 4 MIESIĄCE 🏃‍♂️🔥 Od 150KG do PÓŁMARATONU 🤯

TYLKO W 4 MIESIĄCE 🏃‍♂️🔥 Od 150KG do PÓŁMARATONU 🤯
#półmaraton #motywacja #redukcjawagi #zdrowie #trening
Siemanko!
Bieganie jest jedną z najlepszych form aktywności fizycznej. To właśnie podczas biegania, angażowanych jest wiele grup mięśniowych, co prowadzi do aktwyności niemalże całego organizmu. Bieganie jest też świetnym motywatorem do tego, aby zgubić wagę, bić rekordy, czy ulepszać bazę do gier zespołowych, jaką jest kondycja. Dla tych powodów zacząłem biegać i tak, bieganie stało się moim nawykiem i hobby. Dlatego CZŁOWEKU ZAPRASZAM Cię na relację z mojego biegu przez Serce Dolnego Śląska ! Dolny Śląsk jest górzystym terenem, dość trudnym i wymagającym terenem. Z jednej strony koi pięknymi widokami, z drugiej potrafi sprawdzić wytrzymałość. Tym biegiem chciałem nie tylko sprawdzić swoje umiejętności biegowe, jak również napawać się pięknem przyrody. Przede wszystkim jednak, nagrywając relację z tego biegu, chciałem przekazać, że z odpowiednim podejściem do odżywiania, oraz aktywności fizycznej, można zmienić swoje złe nawyki, wyrobić sobie dobrą formę i zadbać o swoje zdrowie! Zapraszam do oglądania!
P.S. Skoro ja mogłem - TY TEŻ MOŻESZ! Nigdy nie jest za późno na zmiany!

[@DanyBroski]

Dajcie znać w komentarzu, jaki był wasz pierwszy półmaraton 🔥

[@Marceli-bn4xo]

Z tego co mi wiadomo, to pewnie nigdy 😂

[@FutbolCentrum]

Ja jeszcze przed ‼️

[@Jaaari233]

Zmotywowałeś i pierwszy na kolejną wiosnę ✌️

[@Ani-yh8qj]

Super materiał, dobry montaż😅 ja też zacząłem troszkę biegać i myślę, żeby zrobić półmaraton w następne wakacje 🤔

[@DanyBroski]

Świetny pomysł, ale pamiętaj o tym, żeby wszystko dobrze rozplanować 💪🏼 u mnie to było trochę chaotyczne, ale to dlatego, że musiałem już coś zrobić ze swoją wagą 🔥

[@BeataWegrzyn-g8d]

Duma mnie rozpiera 😍👍 bardzo szczery materiał 😃👍

[@DanyBroski]

Dziękuję bardzo 🔥‼️

[@FutbolCentrum]

Super materiał 👌🏼 gratuluję wyników! #motywacja

[@user-yc9zp4vj4f]

🔥

[@jakubmementowski3573]

Niezły fryz 😂

[@-Misanthrop-]

Killer Frisur

[@DanyBroski]

Danke 🔥💪🏼

[@Melsyn-zr3fp]

Brawo 😍

[@DanyBroski]

Dzięki 🔥

[@RyszardWoronko]

Super

[@PolcynMateusz]

Dobry montaż, brawo, podoba mnie się 👍🏾

[@DanyBroski]

Dziękuję pięknie 🔥💪🏼

[@youxart7421]

🔥🔝

[@Jaaari233]

Graty 🔝

[@DanyBroski]

Dziękuję🔥

[@AnnaWoronko]

🎉

[@andyygiusz_]

siemanko, szukasz może grafika do miniatur?

[@DanyBroski]

Siemanko, na ten moment nie, ale bardzo dziękuję, za zainteresowanie 🔥

[@andyygiusz_]

@@DanyBroski 🤝🏻🤝🏻