پشت دیوار ترس | چطور بر ترس‌های در مسیر موفقیت غلبه کنیم؟

لینک کانال "آکادمی یک پله بالاتر" روی تلگرام
در این کانال در حوزه آگاهی و نقش آن در رشد فردی صحبت می کنم.
حتما عضو شوید
www.t.me/yekpe...
برای دریافت محتوای ناب منظم بصورت صوتی و تصویری و همین طور برای اطلاع از برنامه های آموزشی به خصوص دوره فوکوس حتما عضو این کانال شوید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ترس در وجود همه ماست. از ازل تا ابد. مانع بزرگی در مسیر رشدمان به شمار می آید و همیشه ما را به مبارزه طلبیده و به مبارزه می طلبد. اما پیروزی آن سوی دیوار ترس جای دارد. باید این دیوار را شکست و پیش رفت.
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpelleba...
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/cha...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 KZbin Gear: kit.co/AydinNa...
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[e-mail]
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 51115 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲

[@rz_95]

ترس در من نهادینه بود تا زمانی که در صفر مرز ۱۳ ماه خدمت کردم، بعد از این رخداد ترس از بین رفت و همچنین صبور شدم. شب‌هایی که در تاریکی مطلق در کوه های ناشناخته و محل حضور چریک های مسلح راه می‌رفتیم متوجه موضوعی شدم؛ وقتی در حرکت بودیم و کاری برای انجام دادن داشتیم ترس از بین می‌رفت اما وقتی می ایستادیم و بدون حرکت بودیم ترس بیشتر و بیشتر میشد و ذهن فرصت فکر کردن به تهدیدها رو پیدا میکرد. تهدیدهایی که از محاصره شدن یا هدف تک تیرانداز های گروه های مسلح قرار گرفتن و حمله حیوانات وحشی بود تا سهل انگاری سرباز پشت سری در مراقبت از سلاح و تیراندازی سهوی بود یا گیر کردن سلاح خودمون... طبق تجربه ام عالی ترین مرفین برای ترس اقدام هست یا بهتر بگم انگیجمنت باید وقتی ترس مسلط شد سریع کاری کرد و با اقدامی درگیر شد. تحمل ترس گاه به اندازه ای سخت بود که حاضر بودیم با گروه های مسلح درگیر بشیم اما در ترس از رو به رو شدن به سر نبریم. در آخر هم بعد از ۱۳ ماه و چندین بار رویارویی با این گروه های مسلح خوشبختانه هیچ اتفاقی رخ نداد و هیچ ترسی عمل نکرد و من و دوستانم از مرز به سلامت ترخیص شدیم.

[@iam_mehrdad9007]

دادا من بهتون افتخار میکنم و خیلی خوشحالم که تو کشوری هستم که همچین مردایی توش هستن❤ الان درک کردنتون یکم سخته چون تو شرایطش نبودم ولی ۳ ماهه دیگه سربازم و اون موقع درکتون میکنم

[@hamidsamadi7846]

نظرتون کاملا درسته من خودم دو و نیم سال تمام درگیر پانیک اتک یا حمله های اظطرابی بودم به شدت از زندگی سیر و کلافه بودم ولی بعداً با خواندن کتاب و تحقیق و... فهمیدم بهترین راه برای درمان مقابله است

[@saharibrahimi366]

عالی بود تجربه ای شما از ترس ممنون که در اختیار ما گذاشتین

[@rz_95]

@@iam_mehrdad9007 مهرداد عزیز امیدوارم خدمت شما به زودی و به سلامتی سپری بشه، ممنونم از تعریف شما💐🫂❤️

[@rz_95]

@@hamidsamadi7846 خوشحالم سلامت و تندرست هستید❤️💐

[@aryamarufi]

با این ویدیو شدی یکی از الگوهای زندگی من خدا شناسی بزرگترین قدم موفقیته ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@setaresanati5602]

سلام جناب نامدار عزیز،واقعا واقعا لذت بخشه معاشرت با انسان‌هایی مثل شما ،مثل یک بمب انرژی هستید که از حالت سکون به جنب و جوش و حرکت به جلو وامی‌دارید امثال منو.محشر بود .ممنون

[@نداصفری-س7خ]

درود جناب نامدار. بودنتون دقیقا همون دعای مادرمه که میگه انشاالله بهترین آدمها سر راهت قرار بگیرن. حرفاتون واقعا وبی اقرار قوت قلبه. یه دنیا ممنونم 🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹 سپاس خداوند قادر مطلق ❤

[@nirvana-fabulous]

چقدر سبک آغاز ودیوهاتون جذاب و زیبا بدون هیچ چیز اضافه .. همینطور نتیجه گیری آخرش خیلی خوبه ..

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. ممنونم از لطفتون

[@alirezaalizadeh301]

کاملاً دقیق، مطالب رو پشت سرهم میچینید و بیان میکنید، هر کدوم از ویدیو ها، دست کم یکی از اتفاق روزمره رو پوشش میده و این فوق العاده‌ست

[@yekpellebalatar8553]

هزاران شکر باشه. ممنونم از شما

[@M.1111-l4b]

این روزا حالم به دلیل مشکلات خوب نیست اما ویدیوهای شما رو میبینم مخصوصا اونایی که توشون یادمون میارید به خدا توکل کنیم خیلی حالمو خوب میکنه ...ممنون که هستید

[@mohsenazadmanesh2245]

🍀👌👌👌👌👌👌💰💰💰💰 دقیقا درسته ایمان و انرژی و پشتکار با این موارد غلبه برترس به وجود میاد...

[@yekpellebalatar8553]

🌲🙏🌲🙏

[@saharibrahimi366]

بله در شرایط الان ام می ترسم از این همه درس و امتحان و ترس از ناشناخته ها لطفا انرژی بفرستین 😊

[@mary-xf3ol]

چقد شما خوبین چقد آرامش ذهنی میگیرم با شما واقعا عالی

[@M.1111-l4b]

عالی بود این جمله : همه انچه من در این کانال صحبتش را میکنم دعوت به یک اتصال و ایمان هست ...

[@M.a963]

آقای نامدار عزیز جالبه هروقت موضوعی تو ذهنم هست ودرگیر میشه در مورد اون برنامه ای میسازی که همه افکارم عوض میشه من خیلی از افکار مثبتم مدیون شما هستم شما فوق العاده ای ممنونم از شما ❤

[@sh.m4]

هر روز که ویدیو میذارین انرژی میگیریم دست مریزاد

[@farzanehhovicavi8851]

درود بر شما آقای نامدار عزیز سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان، دقیقا ترس یک مانع بزرگ سرعت پیشرفت است.موفق باشید.🌹👏🤌🤍💚❤️🙏✌️👍👌💐

[@Sh-gv1xw]

چقدر این کلیپ امروزمو ساخت ممنونم و خوشحال از اینکه با کلیپتون آشنا شدم😍

[@polip5268]

استاد ویدیو از شخصیت شناسی و تکنیک های شناخت انسان هارو اگه اطلاعات دارید بسیار لازم داریم در این جامعه !

[@saharibrahimi366]

سلام و درود جناب نامدار جهان سپاس بابت تمام جمله های ارزشمند شما در شرایطی که هستم بهترین راهنمایی رو بهم هدیه می دهید 😊

[@aliheydari4091]

تاحالا اینقدر قشنگ کسی چیزی که تو زندگیم میخاستم از یکی بشنوم بهم نگفته بود واقعا کارتون عالیه آقا نامدار🔥🔥🔥🔥❤️

[@TouranGhaffari]

ممنون عالی بود.

[@mehdiabbasi21]

اقای دکتر من تازه با شما آشنا شدم عالی هستین من خودم ترس اینو داشتم که به جایی نرسم ولی الان مهندس عمران شدم و دارم کار میکنم

[@zahra-aghili]

مثل هميشه حرف هاتون به عمقِ جانم نشست و انگيزه ىِ بيشترى در من زنده شد براى اقدام كردن با وجود ترس ديشب گفتم با كاور جديد گيجم! امشب شيفته ىِ اين مدل كاور شدم! هنرى و زيباست رفتم توى كانالتون و دو ويديوى آخر را در كنار ويديوى هاى قبلى ديدم و متوجه شدم كه اين دو كاور بدون نوشته سادگى و آرامش بيشترى به همراه دارد 🙌💛

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. خدا رو شکر که ویدیوها برای دوستان خوبی مثل شما مثمر ثمر هست. الهی هزاران مرتبه شکر. در مورد کاور هم راستش رو بخواهید حال خودم هم خیلی خوب هست این کاورها رو خیلی دوست دارم.

[@zahra-aghili]

@@yekpellebalatar8553 💛

[@احمدخلیلی-ه3ب]

سلام استاد ، مطالب این ویدیو را خیلی لازم داشتم ، همین که بدانیم ترس باعث چه تصمیماتی در زندگی ما می شود بسیار مهم است ، به نظرم ترس یک احساسی برای در امان ماندن است ، من صحبت های شما را خیلی دوست دارم چون به دلم می نشیند و از جنس حرف دل ماست پس با جان ودل گوش می دهم ، سپاسگزارم استاد ،🙏🙏🙏🧿🧿🧿💐💐💐👏👏👏👏👌👌👌🌺🌺🌺

[@rikanoorzaee2580]

مثل همیشه عالی بود.

[@xashraw2923]

مرسی بابت فعالیت زیادی که دارید 😊 منو مادر همیشه ویدیو هاتونو تماشا میکنیم

[@mahdin9333]

سلام استاد عزیز من همیشه از ترس هایی که داشتم فراری بودم اما با توصیه های شما تونستم اولین کنفرانس درسی خودم رو بدم و چقدر خوشحالم و بسیار از شما سپاسگذار امیدوارم بهترین ها رو در زندگی بدست بیارید

[@RuzbehEslami-ot2ql]

درود بیکران و سپاس فراوان بابت سخنان تاثیرگذار وصادقانه و برادرانه 👌

[@saharibrahimi366]

چقدر عالیه دوستان تجربه هاشونو می نویسن اینطوری چقدر تجربه های ارزشمند کسب می کنیم 😊 ممنونم از تمام دوستانی که تجربه هاشونو نوشتن

[@MohammedARIFKHAKSAR]

واقعاً به جامعه ای امروزی خیلی خدمت میکنید ❤

[@s.ee.h.t3262]

بسیار عالی ممنون از زحماتتون❤

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. من از شما ممنونم

[@saharibrahimi366]

درود و سلام جناب آقای نامدار محترم ، از کشور اتریش دنبال کننده ای برنامه های ارزشمند شما هستم و جهان سپاس 😊 ادامه بدهین عالیه

[@hameddabirzadeh4669]

درورد بر شما و مرسی از ویدیو های خوبتون

[@AylarAllahverdizadeh]

آقای نامدار اول میخواستم تشکر کنم که این همه پر انرژی ویدیو های ارزشمند و مفیدی درست میکنید و ازش استفاده میکنیم 🌹 ممنون میشم یه ویدیو درباره اظطراب اجتماعی ظبط کنید و راه های غلبه بهش رو🙏🏻

[@user98568kenare]

من زمان زیادی رو در ترس از اینکه اگه موفق نشم چی میشه از دست دادم اکثر ترس های ما بیخود و ساخته ذهن ماست اتفاق هایی که شاید هرگز رخ ندن پس زمان رو از دست ندیم و برای هر هدفی که داریم زود تر اقدام کنیم خیلی ممنون اقای نامدار حرفهاتون خیلی به من کمک می کنه

[@nahidahmadi7553]

درود،عالی هستید

[@yekpellebalatar8553]

ممنونم از لطفتون

[@مدیربازرگان]

موفقیت پشت دیوار ترس قرار دارد

[@yekpellebalatar8553]

دقیقا همینه

[@matink8889]

سخنانتون در مورد ایمان فوق العاده بود❤❤

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. شکر

[@mahdit2741]

That's exactly true. Human beings are capable of doing everything they desire to achieve their excellence. There is only one problem. It's fear. You're so great.🌹🙏

[@dokhtaroneh]

باید این ویدیو رو روزی ده بار نگاه کرد 👏

[@mohammadtabrizy7608]

ترس از ارتباط دارم از آدمها بیزارم

[@arezokhavand]

ترس از قضاوت شدن دارم ،

[@majidrezaei2]

عزت نفس پایین...کتاب روانشناسی عزت نفس نویسنده ناتانیل براندل

[@shahramlegend387]

یک جهان سپاس انسان گرامی ❤

[@aminhosseinalipour735]

عالی بود... امروز بلاخره صفحه کاری اینستاگرامم رو راه اندازی کردم... باید حرکت کرد...

[@maryamshams5122]

درود بر شما عالی بود : " نماندن پشت دیوار ترس.."

[@ZahraGerami-c7i]

ممنون بابت فعالیت زیادتتون

[@ZahraGerami-c7i]

سلام آقا نامدار ممنون بابت فعالیت زیادتتون هرموقع میبینم ویدیو جدید گذاشتید شاد میشم

[@علیاحمدی-ر3ز]

خیلی خوب بود❤

[@علیرضااعجازی-ك3ت]

ممنونم از شما استاد نامدار عزیز بخاطر تولید چنین محتواهای نابی..سوال اول اینکه آیا شما کتابی هم نوشتید چون من خیلی دوست دارم کتابی رو بخونم که تفکر نویسنده اش مثل شما باشه و یا اگه همچین کتابی میشناسید میشه معرفی کنید؟؟🙏🙏🙏

[@fatemehderakhshan-th6dh]

فوق العادههههععع

[@rezamoradi1591]

سلام استاد عالی بودید امیدوارم همیشه مثل الان سالم سلامت وپر انرژی باشید ممنون بابت راهنمایی زندگی ما برنامه درست می کنید

[@yekpellebalatar8553]

من از شما ممنونم بابت این حال خوب و بابت این دعای خیر. پاینده باشید

[@yekpellebalatar8553]

🌲

[@erfansamadi]

خیلی ممنون🙏

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید

[@Ebrahimzadeh_ap]

فوق العاده مفید🙌❤️

[@yekpellebalatar8553]

هزاران شکر. ممنونم

[@PezhvakHolding]

مرسی از کلیپاتون

[@خالدامین-ط5ه]

❤سلام آغای نام دار خداکند که جور صحتمندوسرحال باشید❤من یک دانش آموز مدرسه هستم مشکل من مطلب گرفتن از یک درس و واگر یاد هم بگیرم یکی دو ساعت دیگر به کلی فراموش میکنم وراه حل را هم نمیدونم به تجربه تان ضرورت فوق‌العاده دارم❤

[@reza-mp5cr]

یعنی واقعا دمت گرم خدا پشت و پناهت❤

[@amirhoseinsoltani_yt]

آقای نامدار، این شبها، حالمون با شما بهتر شده ❤🎉

[@yekpellebalatar8553]

هزاران شکر باشه. ممنون.

[@majdbrown9118]

رفیق ما از شما انتظار واقعیت داریم و شدیدا حمایت میکنیم از کسانی که به وجود خدا اعتقادی ندارن چون نیاز به سطح علمی بالایی داره پس لطفا از این به بعد بی خدایان که در واقع خردگراها هستن رو هم دوست بپندارید تا سوتفاهم پیش نیاد 🌹

[@shirpesar]

به نظر من ترس با این که بازدارنده است، یک نعمت بزرگ از طرف نیاکانمان است. برای اقدام به کارهایی که از انجام ان میترسیم کافی است از نیروی ترس در جهت عکس استفاده کنیم. مثلا به پیامدهای اقدام نکردن فکر کنیم.

[@MohsenAfkari-u4o]

درود.من هم تجربه ترس رو زیاد داشتم، فقط یک راه براش پیدا کردم، برو و باهاش روبرو شو... شکستش بده... هر بار که ترس رو شکست دادم، دیگه توی موقعیت های در اون سطح نمیترسم،مانع هر بار باید بزرگتر بشه تا بتونه منو بترسونه. فقط اقدام کنید... دست به اقدام بزنید، ترس ضعیف میشه

[@lorish1987-y1b]

ترس از ازدواج ، ترس از رانندگی

[@dm478]

بله ترس دارم ولي همیشه وقتهايي موفق شدم كه بر ترسي غلبه كردم

[@yekpellebalatar8553]

همیشه همینطور هست. هیچ راهی نداریم جز اینکه روی ترس هامون پا بگذاریم.

[@koroshmafi1767]

تشکر از ویدو های عالی که تولید میکنید ، استاد هر چه سن بالاتر میرود دیوار ترس بلندتر میشود و تعداد دیوار ها بیشتر

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. از شما صمیمانه ممنونم. در تمام شب ها و زیر تمام ویدیوها کامنت می گذارید و انرژی می دید. سپاس از شما. کاملا موافقم که بین ترس و سن و سال ارتباط مستقیم وجود داره. اما دیوارهای ترس در هر سن و سالی شکستنی هستند.

[@koroshmafi1767]

سپاس از استاد گرامی@@yekpellebalatar8553

[@ali-kl7ch]

برا منی که به هیچ منبعی وصل نیستم این ویدیو خیلی مفید بود شما با گسترش نظرتون میتونید برا همه حرف بزنید چرا میگید کار من نیست

[@saman65-wh4mn]

اولا خیلی ممنون بابت ویدئو های شما و تشکر ویژه برای کارهای زیاد اخیر.❤ من نمیدونم اسمشو ترس میشه گذاشت یا نگرانی، من نگران این هستم که نکنه درس هام رو توی دانشگاه پاس نکنم. هرچند تا الان همه‌شو بهرحال پاس کردم ولی همچنان این نگرانی رو دارم. آقای یوسف زمانی از الگوهای من در زندگی، آدمی نترس بود.

[@SaeedRoshani_7]

با سلام و وقت بخیر... من برای آینده و کارهایی که الان میگم وقتی وقتش شد نمی‌ترسم ولی وقتی زمانش میرسه استرس میگیرم و میترسم.

[@mohamadtaqi_raji]

Amazing ❤

[@Smra.shirzad]

من فوق العاده ترسوام

[@mojtabar5843]

سلام آقای نامدار،من از شاگردهای استاد عباسمنشم،کارمندی رو با زن و بچه گذاشتم کنار،شرکت خودم رو تاسیس کردم ،با تموم سختیش تا الان به ترسهام غلبه کردم و پیش رفتم ،الان بعد شش سال بخاطر مشکلات مالی که به علت بد عمل کردن خودم در مقاطعی بوده، ایمانم رو به خودم و همینطور کمک خداوند از دست دادم و ترس داره بهم غلبه میکنه،اگر راهکاری دارید خوشحال میشم بدونم.

[@yekpellebalatar8553]

مجتبی عزیز. اتفاقاتی که رخ می ده منافاتی به هیچ کدام از قوانین نداره. باید به خودتون رجوع کنید. باید به این فکر کنید که فرکانس شما از چه قرار هست. الان به چه چیزهایی فکر می کنید و چطور می تونین با توکل مجدد و حرکت در مسیر رشد نتایج بهتری بسازید.

[@azamsadeghfar6682]

در سظن 67 سالگی ترس چهل سال پیش را پشت سر گذاشتم .و از ان گذر کردم و چقدر متاسفم که هیچ و پوچ فرصت را از دست دادم.

[@لیلاتقیپور-ج2ت]

You rock👌🤩

[@amirsalehbaghani481]

مشتی هستی و پرطرفدار ❤🗿

[@R2Mildo]

سلام من یک سوال داشتم بعضی از ترس ها در طول زمان یا بهتر بگم در اثر تروما به وجود میان با اونا چیکار کنیم؟ فرض کنید یه نفر چهار بار تو جمع صحبت کرده و هر چهار بار با نتیجه منفی یا تمسخر روبه رو شده این آدم دیگه اون آدم سابق نیست و حتی بقیه با یه تصویر دیگه به اون آدم نگاه میکنن اینجا چیکار کنه ‏‪7:31‬‏

[@mobammadrezazade3054]

ترس من از بدجنسی دور واطرفم هست چون بارها ازشون بدجنسی دیدم ولی نتونستم کاری کنم مثه درو همسایه و همکار و...

[@OmidRad-ke8jx]

استاد حرف شما درست که از شروع میترسیم اما اگه داخل مسیر ترس از اشتباه بودن بیاد سراغمون چجوری ادامه بدیم

[@مدیربازرگان]

ترس برای ضربه زدن به رفاه خانواده اس

[@da6589]

برادر عزيز خدا رادر مسيح بشناسيد لطفآ به دروس شبان رضا صفا در شبكه ى نجات ودروس ايشان در سايت نجات گوش بدهيد با سپاس

[@arezokhavand]

وقتی بتونیم به ترسمون غلبه کنیم ،اعتمادبنفسمون هم بالا میره

[@moein84]

استاد یە سوال دارم ممنون میشم جوابم رو بدید استاد من یک پسر 19سالە هستم کە درمورد رشد فردی زیاد تأکید دارم ، ترسی در من هست که من خودم راه درست رو می دونم و حالم تو این راه خوبه از زمان کرونا شروع کردم به یادگیری و الان در حال پیشرفت بیشتر در این کار هستم کارم مربوط به دنیای کامپیوتر، ولی پدر و مادرم من با ترسی مواجه می کنند که کنکور ندی چی میشه امسال سال اخری و... ، از راهم دو دل می شم هر چند می دونم راه درست رو انتخاب کردم نظرتون درمورد این ترس و مواجه با این ترس چیست؟! لطفا استاد یه توصیه ای راهنمایی کنید ممنون می شم .

[@FarahnazRazavi-p2c]

با سلام.من ترس شروع کردن کار ها ا دارم

[@farhannora5028]

به قول معروف : قورخان اولوب✊

[@elhammohamadi9161]

ترسو هستم تقریبا یا شاید محافظه کار

[@arashasadi6054]

میترسم ازینکه بدون حرفه شدن در کاری ، اون کارو انجام بدم و تازه بفهمم اینکاره نیستم و اشتباه میکردم

[@zeinabvishkayee3383]

بانجی جامپینگ یا همونمطور که فرمودید پرش آزاد

[@yekpellebalatar8553]

هر کاری کردم اصلا یادم نیومن اون لحظه. 🙂

[@mary-xf3ol]

چقد حرفاتون قشنگ تاثیر گذاره

[@hamidrezaAj]

6:05 بانجی جامپینگ

[@marinaboghossian6861]

👏👏👏👏👏👏

[@yekpellebalatar8553]

✌️

[@abtinfalahati5979]

بله توی موقیتی خاص مثل این که با حرف بچه های مدرسه اعتماد بنفسم کم میشه هیچی.

[@elhammohamadi9161]

❤👋

[@nirvana-fabulous]

👌👌👌👌

[@yekpellebalatar8553]

✌️

[@mmddarkness]

حمله پنیک داشتم و خیلی وقته بهش غلبه کردم هنوز میترسم یه سری کار هارو انجام بدم ولی هنوز ادامه میدم موقع پنیک احساس مرگ میکنم ولی اهمیتی نداره بهتر از خونه موندنه کسی که زیر فشار خفه نشده باشه تنفس رو نمیتونه تفسیر بکنه...

[@iam_mehrdad9007]

بنظرم انسان تو چیزی که ندونه چه اتفاقی میوفته میترسه و همین که از انتهای اون کار خبر دار میشه دیگه ترسی نداره

[@PezhvakHolding]

ترس من از اینه زمان بزارم و موفق نشم ولی دیگه میخوام خودمو تغییر بدم

[@Big.loud.family.2024]

من هنوز نمی دونم برای چه کاری ساخته شدم انگار تنها کاری که توش خوبم عجیب غریب بودن و لجبازی هست 😅

[@xashraw2923]

شما به چشم من مثل یک پدر هستید آقای نامدار ❤

[@SAm-zu1sh]

من ترس دارم فکر های منفی حقیقت بپیونده

[@pouria2726]

از قضاوت و تحقیر شدن

[@yekpellebalatar8553]

تا زمانی که عزت نفس به اوج نرسیده حقیقتا هم ترسناک هست. اما وقتی عزت نفس به حد اعلایی برسه دیگه اصلا مهم نیست که دیگران چی می گن و چطور در مورد ما فکر می کنند

[@amirhz363]

ترس از قضاوت بزرگترین ترس منه

[@yekpellebalatar8553]

باید روی عزت نفس کار کنید وگرنه این ترس کشنده هست

[@farzinravanroyravanrooy4565]

mamnon azaton ostad

[@مدیربازرگان]

نترس میترسه ولی با وجود ترس اقدام میکنن

[@yekpellebalatar8553]

دقیقا همینطور هست. کسی نباید از خودش انتظار نترسیدن داشته باشه. مساله اصلی اقدام با وجود ترس هست

[@masoudnazari7540]

ترسو هستم عجیب. ترس از: 😣شکست خوردن 😰قضاوت شدن

[@hoseynblu2490]

نترس کسی هست که به ترس اش غلبه کرده