Psicóloga: Como Combater Pensamentos Negativos! - Carina Pirró | Lutz Podcast

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Carina Pirró é Especialista em Comportamento Humano, Psicologia Clínica e Neurociências. @terapia_no_insta
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LINHA DO TEMPO:
00:00 Introdução
3:09 A busca da felicidade
13:04 Como se desprender das crenças
22:38 O que são os erros cognitivos
26:04 Porque focamos sempre no negativo
34:55 Técnica para lidar com os seus pensamentos-TCC
45:55 A mente controla o corpo?
50:57 Os pilares da saúde mental
57:32 Qual a hora certa de dormir?
1:03:16 Big five: os 5 tipos de personalidade
1:24:31 O que me motivou a virar psicóloga
1:27:28 Porque as pessoas viciam em cassino?
1:41:06 Recompense o processo e não o resultado
1:44:45 Esse pensamento vai te ajudar a tomar decisões
1:47:15 TREC de Albert Ellis
2:04:27 Essa música fará você refletir sobre sua vida

[@LutzPodcast]

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[@Lucas-vp3kq]

Olá lutz, adorei o conteúdo e gostaria de saber se pode fazer cortes do seu canal de podcast?

[@DestinoeSaude]

É só você assistir o podcast completo. Tem mais de 2 horas😊

[@AnaLucia-lk4tb]

Luts ,pelo amor de Deus !!!!!! A minha prima de 52 anos está começando psicologia (2°curso ) agora, depois de ter criado os filhos (um médico e uma veterinária) e tem um colega de turma de 80 anos super animado que depois da aposentadoria está no 5° curso superior.

[@reginatl8146]

👏👏👏👍

[@Canal10oficiall]

Poxa @LutzPodcast tento ouvir seus podcast pela "Alexa" mas não à cristo que a faça entender o teu nome do podcast eu falou de tdas as formas: "lenta, rápida, normal, pausada, soletrando", mas ela simplesmente NÃO conhece ou NÃO conhece o L U T Z - P O D C A S T . Q nervo🤦🏻‍♀️... Decepcionada com a Amazon!

[@Marciagalv1]

Já assisti vaaaaarios pods de psicologos, psiquiatras, neurocientistas, mas sem dúvidas esse foi o melhor. Carina não é estrela e narcisista, ela realmente gosta de gente. Parabéns aos envolvidos. 👏🏼👏🏼

[@VivianeAguiarMKT]

Concordo

[@wagnerwavimax1757]

Eu tbm, e em todos eles tem alguém falando que é o melhor kkk

[@carina2r]

Eu estou realmente impactante com essa entrevista. Com certeza vou salvar, reassistir e o mais importante, aplicar !!😊

[@sandrasoraya8548]

Concordo. Maravilhosa demais!

[@paolaalbano577]

Falou tudo!

[@mayrajaymeguimaraes4504]

Olha como são as coisas…o Lutz lutando com sua característica que o incomoda, e é exatamente o que faz dele um excelente comunicador! Tranquilo, não interrompe a todo momento, tem muita empatia ao saber ouvir. Pra mim, é o melhor comunicador em todos os podcasts que eu assisto. Te admiro, Lutz. Receba meu elogio que é genuíno.

[@Marciagalv1]

Concordo plenamente, Lutz é o melhor, não quer brilho, só quer aprender.

[@Ninjinha.10]

Da sua maior dor, pode nascer o seu maior talento. Outra: Quer saber onde está a sua felicidade? Siga a direção do seu medo...

[@jessicacristinacarvalho6240]

Isso também chamou muito minha atenção. Bons ouvintes assim são muito raros hoje em dia, e ainda fazendo apontamentos super pertinentes. A Carina com uma didática incrível, delícia de podcast ❤

[@ebertolo100]

A Carina eleva a psicoterapia a um novo patamar mas sem ser refém de modismos ou de uma abordagem abstrata demais... Suas reflexões são muito profundas e ao mesmo muito práticas e tangíveis!

[@raquelcaldeiradias3565]

Lutz vc é um gato, tem uma voz linda é inteligente e tá realizando um trabalho massa! Aceite esses elogios!

[@deuzianelobato3596]

Faço das suas palavras as minhas!

[@editeteixeira3045]

Ele é apaixonante, basicamente pela sinceridade, educação, gentileza, etc 🙋🏻‍♀️❤️😍

[@consueloismene]

Gente eu amo a voz dele , acabei de comentar isso com minha amiga , que voz suave , aveludada e doce. Parabéns um dos melhores PCast da internet 👏👏👏👏

[@anamonteiro7975]

Maravilhoso, este encontro. Fico à espera de mais que se comparem. Obrigada. AnaMaria.

[@inauamarina6256]

Ele é demais ❤

[@Diasdajayne]

“Evitar sofrimento é diferente de ser feliz”

[@CarinaPirro]

Isso❤

[@cristianopereira1668]

Que psicóloga incrível ,serena , inteligente 🧠

[@user-yj4pz4de2r]

Lutz acabei de ouvir vc falando que é velho para fazer faculdade de Psicologia, eu tenho 47 anos esse mês faço 48 e estou no 4° semestre de Psicologia, eu também me achava velha e diferença de você sou velha mesmo kkkkk, mas minha filha me falou mãe daqui 5 anos você terá 51anos de qualquer jeito fazendo ou não Psicologia. Eu estou realizando meu sonho amo Psicologia e te falo faça. Beijo grande! Parabéns pelo canal ❤

[@JulianaPereira-ye2xw]

Eu com 44 no 6° período e muito feliz❤

[@irmaonetodasilva2754]

@User acho que ele falou assim em tom de brincadeira,deu pra perceber logo depois que ele falou.

[@mylla8582]

Em com 63 anos vou iniciar o curso de Psicologia em 2024.😜🎉🌺

[@josiani-reis]

Estou querendo cursar psicologia em 2024 mas tenho 38 anos e fico com receio de estudar por ser ''mais velha'' e morro de medo de sofrer etarismo na sala de aula. Mas seu comentário me deixou animada.😊

[@monikaborges4122]

Tenho 61 anos e estou no 5o período de Psicologia, realizando meu sonho, preparando para o Mestrado e muito feliz!

[@fernandabalbinot2650]

O ruim desse episódio é que ele acaba 😭😭😭

[@joseliafeijo4971]

Concordo, por isso estou assistindo de novo.

[@CarinaPirro]

Que demais ler isso 🎉🎉🎉❤

[@pedro.cardoso]

Nossa, sim!!! Daria pra ouvir a Carina por horas, gente 😅

[@AnneBoden-je4ql]

​@@pedro.cardoso Olá, desculpe por invadir sua privacidade. Eu tenho uma proposta de negócios que pode fazer você ganhar dinheiro em casa, mas você me pagará 10% como minha comissão como gerente de conta depois de receber seus ganhos. comece a ganhar em casa, ganhe até $ 10.000 ou mais com um pequeno investimento, sua segurança é garantida. (1) Nenhuma referência necessária (2) Sem taxas ocultas (3) Sem fraude, digite interessado e eu vou te ensinar tudo sobre o negócio e como você vai se beneficiar dele

[@AnneBoden-je4ql]

​@@CarinaPirro Olá, desculpe por invadir sua privacidade. Eu tenho uma proposta de negócios que pode fazer você ganhar dinheiro em casa, mas você me pagará 10% como minha comissão como gerente de conta depois de receber seus ganhos. comece a ganhar em casa, ganhe até $ 10.000 ou mais com um pequeno investimento, sua segurança é garantida. (1) Nenhuma referência necessária (2) Sem taxas ocultas (3) Sem fraude, digite interessado e eu vou te ensinar tudo sobre o negócio e como você vai se beneficiar dele

[@nataliaseixeiro6804]

Nossa dá pra notar o brilho nos olhos dela falando sobre o assunto!! que demais!!

[@CarinaPirro]

Ahhhh que linda ❤

[@marizaduran1140]

Só o que me deixa chateada é um corte do Lutz ter quase 500mil inscritos e o canal ter 160... pessoal vamos valorizar pq o pod é muito bom!!

[@macedoandressa8178]

Essa entrevista mudou a minha vida! Simplesmente maravilhoso o fato de querer ajudar o paciente a ser feliz e não ser apenas mais uma sessão de terapia. Sempre analisei muito bem as pessoas e inclusive sempre identifiquei minhas questões psicológicas sozinha, sempre fui a amiga ouvinte rs e amo pessoas. Atualmente trabalho em um escritório e ganho razoavelmente bem, mas após ouvir a Dra Carina, percebi que não sou feliz, vivo em uma mesma rotina, onde parece que não vivi nada nos últimos 10 anos. Sempre pensei em fazer psicologia, e após ouvir esse podcast, acabei de fazer minha inscrição na faculdade! não vou mais deixar para depois o que me faz feliz, quero fazer essa mudança no mundo. E irei me priorizar a partir de hoje.

[@nathanevovo6295]

Está mudando a minha vida também!

[@Diasdajayne]

Gente complicada entra na sua vida e na minha também... a diferença é quem a gente deixa ficar... só salvandoooooo essas frases potentes. Eu amo frases.

[@CarinaPirro]

❤❤❤

[@mylla8582]

Também amo frases reflexivas como essa.❤

[@lucasrafael5404]

Não pode deixar nem entrar, porq depois nós se ferramos...

[@lorenamindellobittencourt1244]

Carina é um ser humano maravilhoso! No Podcólogas ela se põe como uma criança curiosa aprendendo sobre o mundo, e aqui, ela é uma grande mestra! Sensacional!♥️

[@CarinaPirro]

Lorena que linda vc ❤obrigada pelo carinho

[@luizarangel5945]

Carambaaa, muito isso! Amo o trabalho dela ❤

[@RegisCanalCity]

A Carina tem uma didática tão leve e sensível que qualquer ser humano comoreende o esplanado. Assistam mais de duas vezes e vejam a riqueza de detalhes e o quão vão lhe ajudar

[@marcia0866]

Essa psicóloga é, sem dúvida, incrível! Muita serenidade e facilidade em explicar sentimentos tão complexos do ser humano. Fiquei fan! 🎉🎉🎉

[@christofer03]

"Psiquiatria do Estilo de Vida. São os pilares de cura: atividade física, socialização, redução de uso de substâncias químicas, nutrição e sono. A medicação não é um pilar de tratamento, de cura." Parabéns Lutz e Carina!

[@____mariana_____x]

40 minutos nesse podcast já aprendi muito mais do que indo na terapia…

[@eusounataniel]

ae sim em, topa um bate papo sobre os aprendizados ?

[@wanessagholanda1]

o que mais gosto nesses papos é não ouvir expressões da moda como "é sobre" e "esse/nesse lugar".. são trocas ricas, com qualidade inclusive na nossa querida língua portuguesa 😍

[@orlenemartins5143]

Concordo plenamente..#conteúdos #esclarecedores e #inteligentes

[@julianozamonelli7565]

Concordo muito!!!

[@moniqueamorim3244]

Um alívio não ficar ouvindo o entrevistador e entrevistado falando "tá ligado" a cada 3 minutos 🙌🏻

[@bibliotecapessoal]

Concordo muito com você!

[@evelisemalucheschaefer1407]

Mano e cara

[@isabelacosta3941]

Eu faço psicologia e tô no segundo período, ainda não sei qual abordagem vou fazer, não sei em qual área vou atuar, mas hoje descobri que o meu objetivo é mudar vidas do jeito que a Carina faz. Esse podcast mudou a minha perspectiva de vida de uma forma que nunca pensei que mudaria, de certa forma mudou um pouco minha forma de vez o mundo e se no futuro eu for capaz de fazer por alguém, ao menos um pedacinho do que essa mulher faz, pra mim já será uma tarefa cumprida. Parabéns por tocar almas Carina! ❤

[@irmaonetodasilva2754]

Uaauu! Que demais ! Ela é muito boa profissional mesmo, creio que ótima pessoa também. 👏👏👏

[@isabelacosta3941]

@@irmaonetodasilva2754 Sim, ela é incrível né!!

[@CarinaPirro]

❤❤❤❤❤❤❤

[@sandralima6503]

Você escreveu 8 vezes a palavra "eu"..... 🤔

[@isabelacosta3941]

@@sandralima6503 nem percebi kkkkkkk

[@deiseroseliazzis8971]

Que espetaculo? Ela realmente quer ver as pessoas felizes, porq passei por essas etapas e hoje fico feliz por pequenas coisas, sou grata simplesmente por acordar, tive câncer.....que me ensinou o verdadeiro sentido da vida!!! Deus a abencoe e Gratidão 🙏

[@carolinezanelato1409]

Anos de terapia resumido em uma entrevista. Show de bola. Ps. Lutz, eu viajando pensando na possibilidade de fazer psicologia com 42 anos, vem vc e me joga um balde de agua fria com seus 23 anos. Kkkk. Façamos assim, façamos juntos a faculdade. ❤

[@rotinanointerior5829]

E eu que vou fazer 60 pensando em fazer psicologia?😅

[@carolinezanelato1409]

Bora... Vamos juntas. Pronto.❤

[@danilohenrique8195]

Um dos melhores episódios de podcast que eu já ouvi ❤❤ Obs: fiquei assustado quando ela falou que tem 23 anos de experiência, ela tem uma cara de tão novinha 😮😮

[@biamilitao]

pensei o mesmo!!!

[@carloscardoso7042]

Eu fiquei feliz quantos mais anos mais experiência e mais sabedoria na teoria

[@moanaluz]

Lutz, eu to no 1o ano de psico aos 47. Um tio entrou pra medicina aos 60... rapaz...tu é bebê

[@robertalimasilva8820]

Amando esse podcast. Primeiro que o Lutz é um cara simpático, calmo, deixa os convidados falarem abertamente e sempre esta aberto a aprender (e é lindo ❤, acredite no meu elogio 😊). Segundo que a Carina é incrível. Tem muito conhecimento, muita informação, simpática, dá muitos exemplos fáceis de entender e parece ser uma pessoa que dá vontade de ser amiga ❤.

[@jefersoncarvalho8717]

Meu Deus do céu !!!! Que podcast fantásticoooo, esse podcast tem que ser escutado e entendido por todo ser humano !!!!! Uma aula de começo, meio e fim, sobre comportamento, psicologia, personalidades, com didática, segurança, compromisso , responsabilidade, enfim... Acompanho a Dr Carina no insta e no podcólogas, minha admiração pela pessoa e pelo trabalho dela, aumentou sei lá quantos %, simplesmente grandioso!!!! Obrigado por esse podcast!!!!!!

[@enirrodriguespianura466]

Isso❤

[@ateliemegahaircelebrite]

Uma aula de vidaaas maravilhoso

[@felipevbgodoy]

Cara, melhor Podcast sobre psicologia que vi até hoje. Vou salvar e assistir novamente pelo menos uma vez na semana! haha Que profissional fantástica👏👏

[@irmaonetodasilva2754]

Fazes bem, a repetição é a mãe da aprendizagem.

[@AnaSilva-wm3jo]

Tá maluco 🤯🤯 esse episódio é simplesmente sensacional, é uma bomba atômica de conhecimento de insights de um socode tipo "ou acorda meuuu, às coisas são simples, vc que faz parecer um bicho de sete cabeças". Já assisti várias vezes mas caraaaaaa muito bom 🤌🤌👏👏👏✨

[@Diasdajayne]

Não tem nem 10 min de podcast e já anotei tantas frases, quanta sinapses estão sendo feitassss 🎉

[@CarinaPirro]

Que coisa boa ! Obrigada ❤

[@vidamiticafamiticopodepah2625]

quais por exemplo?

[@Diasdajayne]

@@vidamiticafamiticopodepah2625 voce deseja ver as minhas anotaçoes sobre o que aprendi nesse podcast?

[@yasmimmartins21]

@@Diasdajaynesim

[@eusounataniel]

quero suas anotações é possivel ?

[@profa.crissilva4016]

Sou psicóloga e amo ver minha profissão tão bem representada. Tenho uma rotina semanal de estudo com podcast e vídeos do youtube. Gosto de conhecer novas referências e de gente que traz aprofundamento. Carina, me identifico muito com a sua fala. É clássico na Psicologia o estudo sobre transtornos e pouco sobre bem-estar. Desde a minha formação na Unesp de Assis, S.P., com valiosas referências de professoras (a principal foi Sônia França), que o meu trabalho sempre esteve voltado para as potencialidades das pessoas. Um bálsamo a sua fala, Carina. Gratidão! Lutz, gratidão por esta partilha!!! ❤❤❤

[@francisfree2010]

Ambos são espetaculares. Dra Carina é dona de incomensurável sabedoria e contagiante gentileza. Lutz querido, você se acha "velho" aos 23 anos?? Persiga seu sonho, lute e consiga se formar em psicologia. Este podcast Lutz/Dra. Carina Pirró vai ficar arrumado em minha mesa de cabeceira.😊💙

[@Duartowski]

Há tanto conteúdo significativo nos vídeos de Carina Pirro que é preciso assistir a eles várias vezes. Por isso, pela segunda vez estou aqui.

[@alexandre.teofilus]

Eu não "tenho que"... Perfeito! 'Gostaria' é o melhor caminho, e faço o que achar melhor do que acham do que eu "tenho que". 👏🏻

[@kadupadrao]

O MELHOR PODCAST DE TODOS OS TEMPOS ........ FELICIDADE E SABER Q EXISTEM PESSOAS Q SE DEDICAM A AJUDAR AS OUTRAS ,POIS, O FILME DA VIDA É VIVER SEM MEDO DE SER FELIZ. NOTA 1000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

[@MariaAparecida-fv5kp]

Lutz, se você gosta de psicologia, faça o curso! Eu tenho 54 anos e ainda pretendo fazer ...

[@simonealmeida9244]

Nunca é tarde para adquirir conhecimento.❤ E sem contar que ninguém tira isso de nós. Você e o Lutz "tem que" fazer sim ou melhor "DEVERIAM"😅❤🎉🎉🎉🎉

[@leticiamoraismsilva2027]

Verdade, eu estou com 35 anos e esse ano estarei iniciando o curso de psicologia 🙏🏻 conheço a Carina da mary Kay, ela é incrível!

[@martamayer2321]

Terminei a primeira graduação aos 26 anos, depois fiz uma segunda graduação e terminei aos 32 anos. Decidi fazer intercâmbio na Irlanda para aprender inglês aos 41 anos. Conclui o mestrado aos 43 anos. Sempre é tempo para aprender. Tenho 48 anos e não me acho velha para nada.

[@Luciana-gm7ul]

Também sou apaixonada por essa área. Boa sorte!

[@flavialacerda6597]

Oi Gente. Sou Flávia e tenho 57 anos, estou no 2° período de psicologia. Nunca é tarde. É maravilhoso investir no seu crescimento.

[@crls6978]

Fico encantada com a Carina falando com propriedade de tudo que ela aprendeu e está nos ensinando nesse podcast...Daí penso, quão grandioso, sábio, inteligente, poderoso e acima de tudo amoroso é quem nos fez!!!! Pensa só na engenhosidade que existe por trás de tudo ao nosso redor,...Em nós mesmos como criaturas viventes.... Quão ínfimo é nosso conhecimento de tudo que existe....

[@wainecardozo9395]

Eu estou com 71 anos e adoro tudo sob.Psicologia nunca estudei nem nunca tive oportunidade.Aproveito tudo sobre conhecimentos que aparece no iutub. Quando comento estas sabedorias tem pessoas qu acham que tive muito estudos.!Eu leio .sob.FILOSOFIA,ESPIRITUALISMO,NARCISIMO E MEDICINA.EU DIGO !NÃO TIVE OPORTUNIDADE NESTA VIDA ,MAS VOU VIR NA OUTRA COM.VASTO CONHECIMETO !❤❤

[@daniellecristina2787]

CARAMBAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! Essa mulher abriu minha cabeça hoje... Muito obrigada!!!!

[@danielterra6717]

Bela entrevista! Se achar velho aos 23, imagine quando tiver mais idade!!! Acho que enquanto tivermos saúde, condições para o aprendizado não existe tempo e idade para aprender e a estudar , e com mais experiência de vida que você posso falar que nunca deixamos de aprender, entao se puder estude, aproveite que na sua idade você já tem estes conhecimentos e poderá ir muito mais longe em seus conhecimentos e sua contribuição para os demais que não tiveram esta oportunidade, acredito será muito gratificante a você!!!

[@marissolvilhoramiranda9635]

Lutz do céu , q podcast maravilhoso… perdi o sono as 4 h da manhã e cai nele pensando q durante a entrevista pegaria no sono novamente . Mas não dava , o assunto mega interessante, a entrevistada muito clara onde “viajei” nas falas direcionando tudo p minha vida . Parabéns !!! Por mais podcasts assim !!!

[@CarinaPirro]

Marissol ❤ que delícia ler isso !!! Mas não assista podcast de madrugada ! Durma bem rsss❤

[@MariaAparecida-sj1ch]

Após, 10, mêses eu assistindo essa maravilhosa entrevista aos meus 58 anos aprendi muito ❤❤❤

[@Zenitapintodeoliveira]

Genteeee estou vendo este podcast pela 4ta vez enseguida e cada vez aprendo mais, uauuu que psicóloga incrivel realmente sabe oque está dizendo. Gratidão por compartilhar tanta informação 👏👏👏. Parabéns ao canal

[@CarinaPirro]

Morri de amor

[@Zenitapintodeoliveira]

@@CarinaPirro Dra. Obrigada por responder 😊 vc faz consulta on-line?

[@nettflex]

Eu Reverencio e Agradeço a Todas as Consciências que estão Contribuindo para o Despertar de Consciência da Humanidade 🙏🌹💋

[@sergiofreitas7935]

Como foi importante essa entrevista com a psicóloga Carina. Esse conhecimento é necessário penso ser compartilhado milhões de vezes. A Trec abriu meus olhos.

[@AnaLucia-lk4tb]

Isso que ela contou sobre a nota da filha super funciona ,quando eu engravidei do primeiro filho que agora tem 34 anos comecei a ler livros de educação psicológica infantil ,na época só José Angelo Gaiarça falava sobre isso mas depois dele vieram muitos outros como a Roseli Saião , Içami Tiba ... e essa forma de desenvolver o cérebro da criança realmente molda o comportamento ,hoje tenho um filho advogado formado pela UFRJ especialista em passar em concursos públicos e uma menina de 27 se formando PHD em engenharia química nos Estados Unidos.

[@AnaLucia-lk4tb]

Ela também foi aluna UFRJ

[@kamilycristinapureza9623]

Parabéns pela sua dedicação para dar uma criação positiva ❤️‍🩹

[@AnaLucia-lk4tb]

@@kamilycristinapureza9623 foi desafiador nos anos 90 pq eu tive que rasgar as "cartilhas de educação" das duas famílias e absorver as críticas da implantação de um novo modelo que chocava a visão dos avós e tios, mas foi extremamente compensador no resultado.😉

[@publi_edu285]

Hoje estou aqui para expressar minha profunda gratidão pela incrível oportunidade de assistir ao podcast sobre Neurociência e Comportamento com a talentosa Psicóloga Carina Pirró. Fiquei completamente fascinado com as discussões envolventes e enriquecedoras que permearam a live. 🧠💭 A neurociência é uma área do conhecimento que sempre me intrigou, e essa experiência me proporcionou uma perspectiva ainda mais ampla sobre a interação entre a mente humana e o comportamento. Carina Pirró trouxe um conteúdo de altíssimo nível, repleto de insights e reflexões que realmente abriram minha mente para novas possibilidades de compreender a complexidade do ser humano. 🌟✨ Durante o podcast, tive a oportunidade de mergulhar em questões como a plasticidade cerebral, os mecanismos de aprendizagem e até mesmo a influência das emoções em nossas decisões cotidianas. Foi incrível perceber como essas descobertas científicas podem ser aplicadas no campo da psicologia, auxiliando no entendimento e tratamento de questões psicológicas diversas. 🧩🌈 Agradeço imensamente à Psicóloga Carina Pirró por compartilhar seu vasto conhecimento e expertise nessa área tão fascinante. Sua paixão e clareza ao abordar temas complexos tornaram o podcast uma experiência verdadeiramente enriquecedora. Além disso, agradeço também à equipe responsável pela produção e organização do evento, por nos proporcionar acesso a esse conteúdo valioso. Por fim, essa experiência só reforça meu compromisso e entusiasmo com a área da psicologia. Aprendizados como esses me motivam a buscar constantemente novos conhecimentos e a aprofundar minha compreensão sobre o ser humano, contribuindo para o bem-estar individual e coletivo. 🌍💙 Que venham mais oportunidades como essa, para que possamos continuar ampliando nossos horizontes e evoluindo juntos! 🚀 Gratidão, Psicóloga Carina Pirró, pelo seu trabalho incrível e por compartilhar seu conhecimento conosco!

[@CarinaPirro]

❤❤❤ derreti

[@biacafe4163]

O mais prazeroso é perceber a paixão que ela tem em difundir a informação, e observar ele tão interessado e atencioso. Que assunto show 👏🏼👏🏼👏🏼

[@nunesnc7076]

Quando o bom entrevistador se une a uma excelente entrevistada o resultado não pode ser outro senão um trabalho de excelência! Carina Pirró demonstrou ser uma psicóloga extremamente preparada! Essa entrevista está no rol das melhores sobre o tema no YT. É pra isso que eu pago internet!! Muito obrigado!

[@lillamayfair5030]

Olá! Amo o Lutz e seus questionamentos. Tenho assistido aos podcasts sobre o sono e, infelizmente, estou lutando por dormir bem. Tomo Triptofano a fim de dormir cedo e não acordar de madrugada. Eventualmente, vou ao banheiro e me nego a ver as horas e tento dormir novamente. Estou passando por um quadro de ansiedade meio que severo. Estou lutando com as armas que vcs têm me dado. Dormir às 21h, para mim, é praticamente impossível porque trabalho nesse horário, então, bate aquele medo de não estar dormindo na hora certa e se vou acordar no meio da noite e não conseguir dormir novamente. O que quero dizer? Que, quanto mais se fala em ter de dormir cedo, mais ansiedade eu sinto. Acordo sempre às 5h30. Durmo entre 23h a 23h30 porque tomo chás contra a insônia e a melatonina. Não sei porque escrevi tanto. Só queria compartilhar minha experiência e pedir ajuda. Obrigada, Lutz! Seu jeitinho de conduzir as conversas é fantástico! Abençoados Sejam!🍀

[@claudiamaria5602]

Vc já tentou orar antes de dormir? Fala pra Deus Senhor quero dormir me ajuda a descansar. Vc vai conseguir.

[@moniqueamorim3244]

Moça, se planeje pra não prazo não tão longo, modificar seu trabalho e seu horário. Sempre trabalhei de madrugada e vinha tendo uma péssima qualidade de vida em todos os aspectos. Quando mudei de trabalho e meus horários, final comecei a viver bem. Consigo ter rotina, comer melhor, ir pra academia às 6 da manhã e Pilates à noite. Tudo melhorou. Vc também pode. 🙌🏻

[@Jaspe_C]

Isso é tendência genética tb. Tem pessoas q dormem por 4h e ficam bem. Eu preciso dormir mais, desde bb e criança mesmo com minha mãe me colocando pra dormir cedo eu tinha mta doficuldd de acordar. Tem pessoas q precisam de ajuda médica, ñ há problema algum em buscar um neuro especialista em sono, todos sabem das diferenças humanas, q nem sempre é por padrão comportamental condicionado. Durma qdo tiver sono, ñ fique olhando o relógio... o sono ñ pode ser uma imposição ou dilema. melatonina ñ induz o sono em todo mundo, no meu caso nunca deu certo esse tratamento. Um médico pode t indicar um hipnótico d ação pontual q não dê ressaca medicamentosa...

[@AnaPaulaA51Leao]

Será que esse quadro de ansiedade não está se desenvolvendo para uma depressão? Vale a pena conferir!

[@louisesaless]

Poderia ficar por horas ouvindo! Carina, você não sabe o quanto me ajudou com suas palavras, tive vários insights ao longo do podcast. ❤

[@luzdeoya]

sem palavras, exímio, essa moça prende a atenção como ninguém. tô encantada

[@CarinaPirro]

❤❤❤❤

[@0utrolucas]

Assistir conteúdos assim, já é um primeiro passo muito grande

[@tahy5598]

Vim parar nesse podcast por indicação, assistindo em outro canal também muito bom, mas Lutz foi sem dúvida foi bem melhor por deixar a dra falar, amei!!! Assistirei muitos outros pods do canal. Essa doutora é fantástica!Adoreiiii

[@user-sv2ey4dp7l]

Muito bom, faz psicologia, eu fui fazer com 56 anos mudou totalmente minha vida , nunca é tarde cara, voce é jovem demais!!!!

[@sfsn9912]

Muito bom esse livro sobre o sono " Por que nós dormimos", questão de saúde pública .

[@user-ug9de9wq2p]

Qual?

[@user-ug9de9wq2p]

Eu não posso ver o vídeo em outra oportunidade?

[@slaintenito]

Essa mulher realmente gosta de gente e sortudo é o marido dela que só por ver ela falar, ter filhas e tudo mais, imagino a paz que ela deve passar na família no geral, e ainda mais tendo esse conhecimento. Que mulher humana!

[@dixhoo3706]

Sobre as personalidades ela foi tão cirúrgica que acertou exatamente a minha😳

[@biancaberthollini745]

Esse podcast foi muito esclarecedor. A Carina dá os exemplos simples e fica fácil de seguir o raciocínio. Estou cada vez mais interessada em ouvir o que ela tem pra falar. As perguntas do Lutz eram ótimas, ele é calmo e inteligente. Gratidão por esse podcast! 💗

[@vitoriasantana6833]

na evolução da especie sempre foi mt portante prestar atenção nos perigos pq é isso q deixa a gente vivo, quando passa por uma experiência negativa essa memória precisa ser guardada dentro de vc, momentos traumáticos ficam grudados na mente pq ela pensa "cara ela não pd viver isso dnv, então preciso guardar isso q aconteceu pra não acontecer dnv" os traumas tem mais espaço na nossa mente do q as partes boas, mas fácil esquecer uma coisa boa do q uma ruim pq ela fica guardada

[@raquelmarques6721]

Onde faco para curtir mil vezes?? Meu Deus esse vídeo/podcast é de utilidade pública e para 110% da população!! Maravilhosoooooo

[@tabatahaidu4017]

Sério. Estou sem palavras para esse Pod. Carina é excepcional. Inteligente, empatica, ludica, direta e Brilhante. Amei. Agregou demais.

[@carolgama717]

Que episódio INCRÍVEL, já tenho vontade de estudar psicologia, e esse episódio despertou ainda mais minha vontade. Ter a possibilidade de entender o comportamento humano é extraordinário, não conhecia ainda a Carina, mas depois desse episódio virei fã demais

[@elieuzasantos1274]

Muito muito obrigada! Aos dois!!! Um dos melhores podcast que já ouvi. Vai ficar nos guardados para rever mais vezes!!!

[@barbaracarlamagalhaesmarin9762]

Podia ter parte dois! Podcast maravilhoso, com grandes ensinamentos e tudo de uma forma suave e boa de ouvir 😊

[@brendasilva8088]

Se esse podcast tivesse 4/10h eu assistiria numa felicidade ENORME. Os dois se completam DEMAIS, ela explica MUITO bem, Lutz tem uma paciência ENORME de escutar e aprender, fazendo ótimas perguntas. Esse pod foi PERFEITO

[@vitoriasantana6833]

"gente complicada entra na sua vida e entra na minha, a diferença é se a gente deixa ficar"

[@liaoliveira6500]

Fiz terapia há 40 anos atrás.. era horrível.. a psicóloga não interagia.. às vezes, eu entrava, não falava nada e ela ficava em silêncio.. quando dava a hora eu ia embora sem ter dito uma palavra.. acho que ela me atrapalhou muito.. teria sido bem diferente se eu tivesse uma psicóloga como a Carina.. andei pela vida aos trancos e barrancos e fiz um esforço grande pra conseguir sobreviver.. enfim, os tempos eram outros

[@robertarecouso816]

Não é isso, era o metodo do seu psicanalista. Ha varios tipos de analise e interações e algyns são ate conselheiros, couch, precisa ver qual é bom pra você, o ruim é que eles nao explicam 😢

[@georgialyma4815]

Lamento sua experiência, mas psicólogos não são conselheiros, talvez seja melhor vc procurar outra abordagem. Essa abordagem que vc nao se adaptou, deve ser psicanálise. Busque a abordagem Gestalt terapia, nós falamos bastante e damos muitos feedbacks ... Provavelmente vc vai gostar... boa sorte!!

[@amandakerolemferreiracorre8415]

@lialliveira6560 Também tem o fato que temos que nos conectar com nosso terapeuta,nem sempre é o primeiro que achamos ,porque ele será nosso confidente e refúgio muitas vezes,o que foi ruim pra você muitas vezes excelente para outros , é só uma questão de conexão,mas é óbvio que uma profissional como ela impossível não haver está conexão hahaha 😅😅

[@deborahteixeira4746]

Acho provável que era o tipo de abordagem dela. Não há certo ou errado. Há o que faz sentindo para você. Eu passei pela mesma experiência, minha primeira psicologa tinha uma abordagem silenciosa. No meu caso não fazia sentido. Então busquei outra que era mais “falante”. E deu muito certo.

[@irmaonetodasilva2754]

​@@deborahteixeira4746entendo mas, infelizmente tem uns profissionais que são ruins mesmo, nesses casos não é questão de abordagem.

[@cristianeaparecidabatista8312]

Canal que eu super índico, e uma pena que poucos conheçam e se interessem , vc vai em canais de crimes esta cheio de inscritos , doentes , ansiosos , depressivos, vem num canal como do Lutz a gente encontra uma luz no fundo do poço. Maravilhoso 👏👏 parabéns pelo serviço a população Lutz , tudo começa pela informação e depois atitudes .

[@veraantunes77]

Podcast espectacular! Adorei a Dra. Carina! ❤❤❤ Tanta, tanta sabedoria! Muito grata! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 E obrigada Lutz, por nos proporcionares podcasts tão ricos! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤❤

[@mariarocha165]

Meu Deus... Duas pessoas simplesmente Maravilhosas❤ Gratidão❤

[@julianamota6311]

Parabéns Dra Carina! Inteligente, maravilhosa, humilde e encantadora! Adorei ! Virei fã ❤

[@alinemarques8978]

Carina é maravilhosa, todo mundo precisa ouvir esse podcast. Muito rico de informação que dá pra colocar em prática e melhorar nosso comportamento.

[@sossoesuasperipecias2023]

Depois dos cortes maravilhosos que assisti de vcs...tive wue vir assistir completo...maravilhada com esse rico conteúdo...que psicóloga encantadora!!

[@Julianagodoyi]

Genteee.. estou apaixonada Nesse podcast!! Não conhecia o Lutz e nem a Dra. Carina. Eu ficaria uma semana inteira ouvindo ela falar, estou encantada com tanto conhecimento e como o Lutz conduziu maravilhosamente bem.. Amei amei ameiiii!!

[@adrianazanonidriza258]

Ficaria o dia todooo ouvindo essa psicóloga. Ela é incrível.

[@gabrielefonseca4641]

Tô assistindo há apenas 26 minutos e tô tipo "meu deus, quanta reflexão incrível!". Que mulher inteligente! 👏🏻Excelente! Já vi que vou precisar reassistir, porque são muitos ensinamentos, conteúdo denso!

[@annascarabelli]

Capacidade de se encantar, fazer coisas que te fazem feliz, cuidado com as conclusões que você tira frente as experiências passadas,

[@rogeriajeanmonod2935]

Parabéns Lutz, vc é exímio no que faz, o seu podcast mudou a minha vida, vc trabalha muito bem, me senti em casa aqui, e pude conhecer essa Dra, que tbm é excelente 👏🏾por isso mudou a minha vida, pq de agora pra frente vou procurar por ela, já estou consumindo todos os conteúdos dela nas redes sociais e vou tentar fazer terapia online com ela, pq moro muito longe de SP. Não sei se ela trabalha dessa forma, mas sei que eu preciso do trabalho dessa mulher em minha vida.

[@madedjacarol1782]

Não gostei desse podcast! Eu ameiiii! Gente que gratidão ter pessoas como a Carina compartilhando esse tipo de conhecimento de forma tão acessível! Obg Lutz! Obg Carina!! 👏 👏👏👏

[@fpsantos2001]

Muito bacana as ideias da Carina. tem que ser divulgado. tem que.

[@regineidjustina6750]

Lutz se achando velho para fazer Psicologia aos 23 anos, eu comecei aos 50😂😂😂😂😂

[@wildesouza1]

Eu também comecei aos 50. Estou no 1 s. Minha 3 graduação. Tranquilo !!

[@lucienesantos6615]

Tenho muito orgulho de mim fiz minha graduação e terminei com 42 anos .Amo essa ciência linda chamada psicologia 🎉

[@evaaparecida3438]

❤🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@elianesoares402]

Regine, tento 55...vc acha que dá pra acompanhar?🫣

[@marisadias8138]

Nusssssss . Seu comentário me libertou . Eu tenho 45 amo esse assunto, muitas pessoas me incentivam a estudar e seu comentário foi meu ponto de partida . Obg!

[@petrosltdo]

Que episódio Lord Lutz👏👏👏 A condução, a conversa e as reviravoltas do tema. 😮 Uma preciosidade.

[@CarinaPirro]

♥️Muito feliz

[@camilalinsvieira2858]

Gente, parecem amigos de longas datas esses dois! ❤ Amei!

[@frankfelipe5201]

Eu estou em total choque do que foi esse podcast ! Muitooooo bom de verdade, uns dos melhores que já assisti

[@julianafaria8253]

Lutz do céu, ameiiiiiii esta live! Informações com linguagem simplista! Por favor, convide-a novamente! ❤

[@CarinaPirro]

Obrigada demais pelo seu feedback Juliana ! ❤

[@savitri.metamorfose]

Maravilhosa!!! Abordagem perfeita, excelente profissional. Não tem nada a ver com aquelas pegadas rasas de coach que força metas. Por mais psicólogas assim.

[@nataliamoreira134]

Que sensacional a entrevista com a dra Carina. Que conversa de altíssimo nível.

[@CarinaPirro]

❤muito obrigada !!!!

[@arteiraarteira5536]

Umas da melhores pisicólogas do brasil Dra ROSANA ALVES e CARINA PIRRRÓ❤🙌🏽🙏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@miriamsantos1325]

Oooo meu querido, vc é novo! Eu sou formada em administração a 20 anos, e com 40 anos, com 2 filhos planejados, casa a 12 anos....comecei a faculdade de psicologia. Estou no 3°semestre. Minha vida voltou a ter sentido!!!! O tempo passará de qq jeito!

[@Pessoalpramim]

Que pod cast extraordinário , parabéns a psicóloga Carina e ao Lutz 🎬☕📌

[@ademildemaria9329]

Uma das melhores convidadas na minha opinião... sensacional!!!

[@luskaexp]

Que podcast maravilhoso, essas duas horas passaram tão rápido que nem senti ❤️

[@oportunidadesxdicasrocha.5371]

Cara. Isso dá para aplicar nos péssimos hábitos, sensacional. Talvez por isso que seja difícil, largar um vício por conta da recompensa mesmo que pague um preço alto, mas o foco na recompensa e não no resultado que se dá elo processo nos leva a um aprisionamento nessa situação. Amei o podcast.

[@silenealmeida3115]

Excelente podcast. A Carina abordou o tema de forma leve e didática.

[@taniamarisaschemithcelino4106]

Lutz você tem um brilho enorme e a Carina também. Adorei.

[@CarinaPirro]

❤ obrigada Tânia ❤

[@anapaulamendes743]

Esse podcast está com certeza na lista dos melhores que já ouvi ❤

[@jandirarivasmagnavita4135]

Quando pré adolescente estudava mas sem disciplina. Fui descobrindo que a memória era muito boa e isso me fazia decorar (hoje não resolvia).Ao fazer o curso médio de professora entendi que só entendendo é que poderia ser boa profissional. Resolvido . Até o professor achava impossível eu ter memória sem compreender.

[@dafneespindola8076]

Cara super concordo com ela nessa parte de que sentimentos podem ser mudados. Uma professora falou em sala de aula que apenas o comportamento podia ser mudado/controlado mas isso não entrou na minha cabeça, por isso que é bom a gente buscar informações, pesquisar e refletir se faz sentido tal assunto. Que baita presente é esse vídeo para cada um de nós 🙌😍

[@SandroUsa_18]

Esse sem dúvida foi o melhor podcast que eu já assisti na vida. Que mulher sensacional. Parabéns.

[@CarinaPirro]

❤❤❤❤❤

[@robertamonteiroinbar6092]

Dra Carina ganhou uma admiradora! Quanta desenvolltura, espontaneidade, inteligência, como é bom saber que existem profissonais que amam o que fazem. O Lutz está de parabéns pela condução da entrevista. Sabe fazer boas colocações e tb não interrompe o entrevistado