Reconstrução da autoestima após traição!

Um evento como a traição pode abalar a autoestima e dificultar a reconstrução de si mesma e das relações interpessoais. Bora conversar?
Meu nome é Jaqueline Pinto, sou Psicóloga Especialista em Gestão Emocional e autoestima feminina.
LANÇAMENTO PROGRAMA VALORIZE-SE!
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[@vantavaresn3881]

Já fui traída... pensei, problema dele. Não obrigo ninguém a ficar comigo. Estúpido é quem fica com alguém que não ama mais. Ou se ama e errou, não estava no meu controle... Aprendi que o outro não é obrigado a ficar comigo, assim como também posso escolher quem ficará e quem vai. Fiz assim: cuidei de mim. Entrei para academia, busquei um curso que amava, fui trabalhar no que adorava. Fiz amigos. E vida que segue.

[@totentinimm4140]

o pior que quem sofre é o traido o traidor seguem feliz !!!!!!

[@kinahmonifanyabinghi7266]

Desejo muito amor incondicional no coração de cada um que está passando por isso ❤️

[@MartaCarvalho-iu1fu]

Olha mande seus conteudos pra min.

[@MartaCarvalho-iu1fu]

Isso tem tudo a ver comigo

[@denisesthela8722]

Mulheres cuidado pra não deixar esse sentimento roubar seu tempo fiquei anos amargando isso, hj me arrependo de tempo que perdir , cheguei no fundo do poço, perdir anos sem me cuidar ,sem auto estima ,minha vida sofreu um apagão, não se maltrate ainda mais , homem algum merece.

[@Patricinha2024]

Eu fui traída e ele me contou pq a amante tentou contato cmg e não conseguiu. Comentei pq essa pessoa me ligou e ele confessou. Ela está grávida inclusive. Foram 16 anos de casamento. Fiquei em choque. Mas falei na mesma hora, siga seu rumo q sigo o meu. Eles estão felizes e descobri que estão juntos há 4 anos. Após 1 mês assinei divórcio e fiz partilha dos bens. Que fiquem bem longe de mim, se merecem. Chorei ao saber mas não me humilhei. Sofri mas não procurei mais. Bloqueei. Não tivemos filhos. Sou uma pessoa linda e amada por muita gente, tenho paz no meu coração. Não dependo financeiramente dele, sempre tive meu trabalho, meu carro e agora com a partilha comprarei minha casa. Sei que ainda encontrarei um amor de verdade. Me livrei de lixos, Deus é muito bom pra mim. Isso faz 2 meses já. Vida nova, sem chifres e preocupações e me amando!!!

[@albertinasavaris8248]

Fui traída e descobri faz uma semana Nesse meio tempo resolvi perdoar meu marido em nome dos 10 anos casados, dos filhos e momentos felizes Ele disse que se arrependeu que foi algo que não sabe por que fez Que me ama e não tem oq reclamar de mim. Eu estou tentando mas também estou me sentindo um lixo, infeliz,feia auto estima 0. Durmo e acordo pensando nisso (agora consigo dormir) Prometo pra mim mesma que não voltarei a falar no assunto mas qndo vejo estou trazendo a tona tudo outra vez. Está difícil, doendo muito e não sei qndo vou conseguir voltar a ser feliz

[@suellenster]

Melhorou alguma coisa? Estou passando pelo mesmo :(

[@albertinasavaris8248]

@@suellenster tentei continuar com o casamento por um mês Mas não deu certo E algo muita forte para se passar por cima Estamos morando um do lado do outro por enquanto, até eu me estabilizar financeiramente Saio nos finais de semana e ele também, vejo ele chegar tarde da noite, mas isso já não me abala mais Hoje meu sentimento e de raiva e desprezo Estou achando outras formas de me distrair e principalmente pensando em mim, nas coisas que posso fazer. Achei que era o fim do mundo e que levaria anos pra me recuperar, mas não, com força de vontade a gente da a volta por cima, ainda dói, me pego chorando, mas hoje posso afirmar que sei oq quero e oq não quero pra mim, e nem quero viver com alguém que perdi a confiança

[@harumywatanabe1451]

Vc descreveu toda minha situação 💔☹️

[@Cheyne_makeup]

@@harumywatanabe1451 vc separou?

[@Cheyne_makeup]

@@suellenster vc continuou casada está conseguindo viver seu casamento com ele?

[@lenivaniaingridy4164]

Traição é uma coisa triste de verdade. Mas têm vida pós ela. Que bom que temos você para ajudar nessa reconstrução. Vamos chegar lá se Deus quiser. 🦋💫

[@harumywatanabe1451]

🙌🏻 lindo seu comentário 😚

[@nairjeronimodasilveira1503]

Nunca me senti um lixo. Ele sim se sentiu. Eu sinto muita dor ainda . Mas vou conseguir reconstruir meu casamento. Põrque sei que arrependeu e me ama. Senão teria me abandonado. Porque nada impede um homem quando não ama mais a esposa de ir embora. Agora eu particular estou trabalhando com o perdão. Amo seus vídeos Jaque . Obrigada

[@denisetorres2277]

1:17 eu estou passando por isso gostaria de saber se você conseguiu vencer essa dor😢 ?

[@zeniliavieira1849]

Muito bom! !! Ninguém que trai merece que o outro se destrua por causa da fraqueza dele. (a) Se traiu é porque não tem temor a Deus. Como amará o próximo.

[@sololiveira4695]

Concordo plenamente!

[@adels1273]

Fui traída e me senti um lixo também, uma confusão mental terrível..., enfim todas as consequências que uma traição nos causa. Como vc, eu quis perdoar e continuar o casamento, pois o adúltero também está sofrendo com isso e vejo q se arrependeu. Porém, deixei bem claro q se houver traição novamente, eu nem vou olhar para trás, ele q cuide da vida dele. Sou independente financeiramente, e continuo cuidando mais ainda de mim. Pois todos dizem: agora cuide mais ainda de vc e é isso q tenho feito. Minha auto estima agora está melhor ainda, mas estou sendo reconstruída por Deus e só posso afirmar que homem nenhum nesse mundo terá uma lágrima minha. Mudei pra melhor, e eu sou o amor da minha vida. E a moça com quem se envolveu é uma pobre coitada q não consegue terminar um curso técnico, e já passou por 2 casamentos.

[@mariaumpoucodetudo9680]

Parabéns felicidade continue assim eu também

[@aidecoutinho6619]

Realmente é um sentimento que transtorna . Precisamos de renovação do corpo e da alma. Só Deus!!!!!

[@anaflaviagomes2230]

Eu nao me sinto um lixo. É inevital eu me comparar mas eu percebo as minhas qualidades. Oq eu sinto é como se tivesse um buraco no meu peito, um buraco negro. E isso é tao forte que eu sinto ele no meu corpo chega a doer fisicamente. Mas eu sei q eu preciso fortalecer a mim msm pq me pego pensando as vezes no porque disso ter acontecido. Eu decidi perdoar , conversamos muito, coloquei a relacao de 7 anos toda num papel e tudo oq passamos. Fui traida com um beijo em outra pessoa mas mesmo assim doi demais. Sei q daqui p frente é reconstrucao do relacionamento.

[@helenameloribeiro2198]

Genteee, não se sinta um lixo!!! O lixo é o traidor!!! Por favor!!!!! Quem não presta é o traidor. Ele sim fez a coisa errada. Não lhe atribua uma culpa que vc não tem. A traição não se justifica.

[@DeniseMacedoMello]

Descobri antes de ontem a traição e sua força e energia ajuda. Estou na fase da paralisação, a dor é horrível, dilacera a alma, ontem eu queria morrer. Mas eu vou vencer, um dia após o outro. Vou assistir seus vídeos, sua fala é revigorante. Obrigada!

[@MarcosFMacedo]

Tenha forças... ok Pense assim... - Eu tenho muito valor!

[@marciapereira3609]

Ja passei pela traiçăo,meu marido foi embora com outra mulher,me senti como vc um lixo,ja tinha sofrido muiyo na minha infancia,drpois passei por isso,mas graças a Deus como diz a palavra,todas as coisas cooperam para o bem daqueles wue amam a Deus,hj sou psicanalista e estou akudando muitas mulhres,descobri meu proposito em meio a dor.❤

[@elizasilva2868]

Oi Jaque... Venho a algum tempo assistindo seus vídeos, mas nesse de hoje eu desabei! Me sinto um lixo mesmo, é exatamente assim... No meu caso o saco de lixo está mais grossinho rs pois "aceitei" o perdão dele, mas não está sendo fácil, não me olho no espelho e quando olho vejo uma pessoa que não sou eu, ne arrumo, me maquio pois sempre amei maquiagem, me perfumo, passo mil produtos, mas nada adianta, me sinto um verdadeiro lixo, tomo vários banhos por dia pois me sinto suja sabe... E isso dói, pous sei que estou me maltratando! Preciso muito de ajuda, sei que Deus tem me sustentado, mas parece que não vou conseguir, vontade de terminar tudo e ir viver minha vida sozinha com meus filhos. Socorro! 😭

[@mariaumpoucodetudo9680]

Oi Jaque eu amo seus vídeos vc e maravilhosa eu adoro seus vídeos

[@dirlarosa2385]

Eliza se não supera cai fora seus filhos vai ser sua força

[@aleseba2667]

Me sinto exatamente assim, e meu caso foi bem parecido, não consigo viver, me arrasto, sobrevivo, faço de tudo pra tentar ficar melhor, mas tenho alguns momentos alegres numa vida infeliz, me sinto destruída, em frangalhos, tenho pesadelos constantes que chegam a me fazer convulsionar no sono, na época até tentei suicídio, não sei quem sou nesses dois anos, não tenho nenhum objetivo, me sustento no sorriso das crianças, e por mais que eu o ame e saiba seu devido eu valor fora dessa traição, essa escolha que ele poderia ter evitado, ainda mais com uma pessoa conhecida e 15 dias depois do casamento, apesar de estarmos juntos antes disso por 6 anos, não o admiro mais, não sou mais apaixonada por ele e me vejo todo dia no fundo do poço. Meu maior desejo é sair desse limbo interminável, pois sou como um morto vivo, tentando um sopro de sobrevivência.

[@sousasousa2293]

Tô assim tbm ... sinto um lixo 😥

[@alessandrareboucas4944]

Deus vai curar suas feridas!

[@anamarianunesrodrigues3770]

Bom dia Jaque, estou em processo de reconstrução após descobrir a traição, 26 anos de casamento, já senti tudo que falaste, faz pouco tempo, graças a Deus e o amor da minha flia, amigos queridos estou melhor, claro tenho momentos muito difíceis, muito obrigada amada te conhecer e assistir teus vídeos, me ajuda muito. Que Deus te abençoe imensamente 😘

[@KeniaMZ18]

Esse canal é muito necessário

[@cristianabarros7892]

Hoje entendo o que significa viver um dia por vez. Quis muito sair da fase dos sentimentos devastadores com muita pressa, porque é um período de muita dor mesmo, não só emocional, mas física. Senti vários sintomas ruins como tremor, frio intenso, calor, dor no estômago, no peito... Meu Deus, foi horrível! Agora, muitas coisas já passaram, e a cada dia sinto que estou realmente num processo de mudança. Jaqueline, suas orientações têm valor inestimável, porque conduziram-me a um lugar de paz dentro do meu desesperado coração. Muito, muito obrigada por tudo.

[@miriamalves185]

Olá Jaqueline e um prazer falar com vc ,vc foi minha âncora quando me separei de um casamento de 20 anos, vc me fez abaixo de Deus ficar de pé novamente, hj estou passando pelo mesmo processo de separação novamente após muita insistência resolvi aceitar ficar com alguém novamente porém foi outra decepção após 2 anos aqui estou buscando seu ombro amigo de novo, tentando me recuperar me reconstruir estou na pior fase mas estou lutando para recompor a minha autoestima mais uma vez e o nosso coração e tão vulnerável hj tenho 52 anos dei o melhor de mim para eles mas não recebi o mesmo,o meu anjo de luz e minha filha que tanto amo, e me ajuda a prosseguir hj Jaque eu digo assim se não for enviado por Deus que nem chegue até a mim, sonhei por uma vida encontrar alguém que me amasse me respeitasse, honesto, sincero mas sei que eu tenho que me amar muito eu me amo e agora quero seguir em paz o coração tá machucado e com muitas cicatrizes, isso nos faz muitas vezes desistir mas Deus e vc no meu caso nos põe de pé obgda querida linda e abençoada amiga

[@raquelnascimento9100]

Gente eu passei e olha to passando por esse processo ainda viu. não é facil não mais que o Senhor Jesus nos ajude segurando em nossa mão para nos reestruturar e nos restaurar para que sejamos muito melhores que fomos. Obrigada Jack

[@marisouzasantospvh]

Gostaria de saber como vc está hj; hj tem uma 10 dias que deixei minha casa por cont de uma traição estou aos cacos e ele super feliz com a amante.

[@tatianeferreira5819]

Fui traída, de novo. Coloquei fora de casa. Estamos aos poucos nos aproximando...um processo. Estou reconstruindo minha auto estima. As vezes tenho vergonha de andar com ele. Me senti horrível por um longo tempo. Mas agora estou me amando e vendo minha qualidades. Seus vídeos tem me ajudado.

[@renatafreire9048]

Querida Jaque tenho uma TV na minha cabeça ligada 24 horas , fico conversando e discutindo coisas que já conversei e coisas que nunca conversamos com o meu ex namorado o tempo todo desde o momento que acordo ao momento que vou deitar.... Me sinto péssimo por que quero pensar outras coisas, outros assuntos tão importantes mas não consigo desligar está TV da minha cabeça.... Amo os seus vídeos, muitos aprendizados. Gratidão Sempre!!🤗

[@bililopes1]

Me definiu ! Também tenho uma tv ligada 24 HS. Gratidão !

[@luciadossantos6818]

Eu tenho raiva nojo fez um filminho tá bom não vtem como não se sentir um lixo quando a pessoa te trata assim estou no processo de tratamento não sei se consigo perdoar, e se, como será o futuro

[@cordeiro_arts]

Me senti da mesma forma. Tinha o mesmo nível de autoestima seu. Melhorando com os anos.

[@carolrodrigues7745]

É dói tanto esse processo 😔Ainda mais já tendo sofrido bullying. Sendo trocada🥺 Quero me curar🥺 Entreguei meu coração a Deus Tem 5 meses q terminei. Para muitas pessoas é muito para mim é pouco 🥺

[@cleidesilva3111]

Bom dia! Eu sofri e estou sofrendo muito, procurando me auto conhecer, ficar mais segura e emponderada. Fui traída, ñ está sendo fácil superar. Sinto os cuidados de Deus comigo sempre. Sei q a força q tenho está vindo de Deus.Gratidão pelos vídeos. Me ajudam muito. Infelizmente ñ tenho condições de ter uns acompanhamentos com psicólogos. Ai fico procurando vídeos no you tube vc me ajuda muito. Gratidão 😍🤗😘

[@marisouzasantospvh]

Eu também 😔

[@jessicadeyse7867]

Estou me sentindo muito mal. Só sei chorar e me acho um lixo. Nao consigo mais encontrar um rumo.

[@edineiamdias7402]

Como reconstruir uma autoestima que nunca tive,estava trabalhando nisso pelo apoio do meu marido por falar que eu era bonita,deixar de ser boba e tirar foto,comecei a tirar foto,gravar vídeo,como reconstruir essa autoestima que estava em construção,sempre me achei feia,agora então 😔

[@patricianeves_bellavi]

Jaque tem apenas três semanas,e eu me sinto um lixo,por dentro parece que estou em decomposição. São tantos sentimentos que não consigo lidar cm elas. Meu casamento era dos sonhos, marido perfeito,pai perfeito. Eu realmente não estava esperando. Ele nega,mas tenho várias provas inclusive cheguei a conversar cm a moça,na qual ela me xingou tudo e deixou claro o contato dos dois. Bom,enfim...eu não me separei ainda,mas está difícil demais. Eu amo e odeio ele,e tem horas que abraço e logo depois nem consigo olhar no rosto dele. Me sinto perdida,as vezes nem sei mais quem sou. 😔

[@gilianeribeiro7458]

Eu me sinto assim TBM 😢amo e odeio não sei como lidar e bem desse jeito mesmo tem horas q da vontade de abraçar tem horas q da vontade de de nem olhar 😢 quando sera q voltamos ao normal mds

[@ciceramariadasilvasilva8439]

Acredito q a mágoa e a dor... nunca vai passar😭

[@jaidermoreira6490]

Oi Jaque, muito bom ouvi la, meu casamento de 34 anos a 6 anos estamos separados pois descobri que fui traída a vida toda, perdi o chão, me senti realmente um lixo, já o perdoei, porém é muito difícil não lembrar da dor, ele quer recomeçar, não confio mais, muita insegurança, não quero mais passar por isso!!! Creio que o que ele fez comigo só Deus pode muda lo, para gerar frutos dignos de arrependimentos para então haver um recomeço🤦

[@roelbusto]

Eu fiquei devastada...20 anos de casada 1 filha de 13 anos e eu confiava cegamente nele. O chão se abriu eu perdoei pq achava que o amava d+ . Mais ele continuou a me trair embaixo dos meus olhos,implorei pra buscarmos ajuda e o que mais me doeu não foi só a traição e sim ele me dizer que a muito tempo não me amava mais. Pra mim a pior traição foi ele me abandonar na caminhada da vida ,logo eu que sempre senpre chamei para o diálogo e sempre estive aberta para tal. Minha pior dor foinele não me amar mais. Estamos separados a 3 semanas e ele não toca no assunto de voltar atrás nem de que se arrependeu. Me da assistência me trata normal é como se isso tudo só estivesse doendo em mim. Em tempos de quarentena fiquei muito mau pois sozinha em casa com nossa filha me senti duplamente abandonada. Nem acredito que estou passando por isso sem ele aqui. Detalhe eu que pedi pra ele sair de casa pq não dei conta de ficar vendo ele me trair,nem orar eu conseguia eu não tinha paz. Preciso muito de ajuda pois estes 20 anos vivi as vontades dele e nem sei quem sou mais.

[@jaquelinepintopsicologa]

Sugiro q busque ajuda de psicólogo online, indico o livro Codependência Nunca Mais da Melody Beatie e conheça nosso treinamentos www.jaquelinepinto.com.br/treinamentos . É um processo de cura e restauração que Deus fará. Creia nisso! Se apegue a Deus como nunca pq Ele é seu Pai.

[@jucandido6638]

Oi Rosangela,sei do que você está falando pois fiquei casada 20 anos também. Meu ex marido me largou Literalmente perdi o chão. Mais sempre confiei em Deus,Jesus foi traído não tinha onde recostar sua cabeça,mais nós temos ele que nos toma pela mão e nos coloca de pé todos os dias.confia em Deus isso vai passar em nome de Jesus!Um abraço.

[@roelbusto]

@@jaquelinepintopsicologa obrigada pela atenção, assim que dispuser de recursos financeiros eu procurarei ajuda psicológica. Um beiijo sou sua fã 😘

[@roelbusto]

@@jucandido6638 obrigada por suas palavras de apoio e compreensão. Que Deus a abençoe em sua caminhada😘🙏

[@AnaPaula-cj7ez]

Oi querida te entendo perfeitamente....to passando por isso tbem...mas vamos conseguir...força....abraços

[@degmarfranciscabretas5143]

Fui traída, porém eu me amo e vou sair dessa. Obrigada Jaque estou amando seus conselhos está me ajudando muito.

[@keniamoreira736]

Vc é maravilhosa, Jaque! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@AmandaSilva-zk4yc]

Querida jaque, fui traída e tô passando por esse processo , to me sentindo um lixo, ele me pediu perdão, disse que amava, que havia sido um erro, que queria quue continuassemos, mas como você bem sabe nunca é mesma coisa, junto vem a desconfianças, inseguranças, os surtos, a ultima que eu fiz foi mandar mensagem para a tal, falando várias coisas. Eu me arrependo desse tipo de atitude pois estou me rebaixando, sendo eu uma pessoa que sou totalmente contra essas atitudes. Seus vídeos me fizeram repensar muitas coisas sobre mim, e sobre que realmente quero pra mim, enfim muito obrigada! Continue fazendo esse lindo trabalho.

[@duplok1]

Foi Deus que me fez ver esse seu vídeo. Estou passando por isso e vejo que estou no caminho certo. Vou me refazer e me tornar mais forte e melhor em todos os aspectos. Ainda vou sentir muito orgulho de mim! Obrigada por vc existir e ajudar mulheres que estão arrasadas. Muitas pessoas naobtem um pingo de empatia com a dor alheia. Deus te ilumine.

[@naiaraoliveiradagraca962]

Obrigada Jaque. Me sinto perdida, tudo mudou... Só Deus pra nos sustentar 🙌😘

[@mariaconceicaolima6241]

Vc é maravilhosa! Vc foi lapidada por Deus,estou buscando ser lapidada tbm e eu vou ser ,por que Deus tudo pode,só depende de nós abri o nosso coração para ser ouvida para nós nos desabafar e nos reconstruir um dia após o outro! Vamos mulheradas por que nós somos vitoriosas e Deus nos ama😘

[@elizetetavaresdasilva7594]

Exatamente imagina quando você tem 46 e trocada por uma mais nova, eu me senti um lixo imagreci 13 k,mas hoje estou bem cuidado mas de mim,nem tudo e pro nosso mal e pra melhora ,me sinto bem e em paz, temos que se apegar com Deus todo tempo só ele pode restaurar a nós primeiros,

[@rosanedeoliveira7280]

Nossa como vc .falou tudo que precisava 🥰

[@res.9978]

Eu consegui concluir uma faculdade na Europa, onde vivo. Fiquei muito feliz e me senti pela primeira vez orgulhosa de mim. Acho que a minha autoestima estava boa. Acho que tinha acabado de descobrir uma boa autoestima. E aí o trabalho, ou melhor, o início do trabalho, ainda sendo avaliada, não deu certo. Não consegui. Isso me deixou muito triste.

[@res.9978]

Não tem a ver com traição, mas com autoestima.

[@mariafernandafariacosta6621]

Eu sofri uma traição à 8 anos atrás fiquei três anos separada hoje vivo com meu marido mas nunca mais será a mesma coisa

[@nandascoelho]

Bom dia Jack. Estou adorando estes vídeos. Eu passei por este processo e estou conseguindo superar graças a Deus, senti o toque de Deus num momento de oração, me dizendo que eu era filha amada e que estava dando vestes brancas, e consegui perdoar o meu marido. Estamos neste processo de reconstrução diária, mas vemos todos os dias sinais de Deus sobre a nossa união, que é de Deus e por honra dele será feliz a cada dia. Tenho visto os seus vídeos e me senti exatamente como vc disse, um lixo, mas percebi durante o período em que ficamos separados, para reconstruir a casa, que o arrependimento dele era verdadeiro, confirmei inclusive no seu vídeo, e começamos realmente do zero, a namorar, e hoje já estamos morando juntos novamente. Mas ainda luto contra os pensamentos ruins, que insistem em vir a minha mente, principalmente quando estamos em e felizes. Me dê dicas de como ignorar isso..

[@crisgualber]

Tbm queria dicas. Queria muito q ela fizesse um vídeo sobre isso. Minha história é parecida com a sua. Ainda vem os pensamentos ruim quando estamos bem.

[@MariaSilva-id2hu]

Estou com ocoração partidtenho 70 anos penso assim qualquer paixão me diverte para sobreviver Maria

[@soniamaria5527]

Sim ,estou me sentindo cada vez melhor , graças a Deus e vc também Jesus ti ama e eu também

[@daianamorais5516]

E difícil encontrar o caminho de superação, mas é possível revigorar e se descobrir uma nova mulher!

[@bililopes1]

Jaque , continuo casada e infeliz. Faço terapia , mas tem 3 anos que virei "vítima" . Quero aprender a me amar.

[@elisarosa5360]

Somos duas 💔Eu TB estou igualzinho a vc.E muito cansada de tantas promessas e decepções

[@lucienedejesussilva60]

Estou exatamente como vcs!

[@kadyanasantos2481]

Oi, Débora? Como você está? Também estou passando por isso. Quer conversar?

[@bililopes1]

@@kadyanasantos2481 meu relacionamento está muito melhor, que quando postei a 8 meses atrás. Mas , porque conversamos e ele melhorou muito comigo, suas atitudes estão muito melhores , que no começo do ano. Mas "todos" os dias penso no ocorrido, fico triste, acolho o pensamento, a tristeza e depois mando embora. Um dia de cada vez ! E vc ? Conte me como foi, como está .

[@kadyanasantos2481]

@@bililopes1 Fico feliz em saber disso! Quando a gente passa na pele, fica com o coração apertado de saber que mulheres estão passando por isso também. No meio dos comentários, o seu me chamou a atenção porque é bem como estou sentindo. Que bom que você está se restabelecendo! Mulher, faça o possível pra se sentir bem com você mesma... Cuide da sua aparência, se ame, saia com amigas, cuide da sua carreira, se possível, faça terapia... É muito importante a gente superar esses sentimentos ruins e nos sentirmos melhores... É uma loucura nós sermos feridas e ainda termos que aprender a lidar com elas, então tente facilitar esse processo. Um grande abraço ❤️ fica bem. A descoberta foi em abril e Não foi uma situação isolada, mas várias, desde o início do namoro... Já tínhamos 10 meses juntos quando descobri as mensagens. Foram só conversas e encontros (não ficou com as pessoas), mas acho que foi até pior assim, porque ele dava trela pra todo mundo. Me explicou que queria se autoafirmar pq é mais novo, sem trabalho e tal, enquanto eu sou independente, tenho a profissão que é o sonho dele, etc... Mas dói muito ainda. O pior é minha autoestima, pq sempre fico me comparando com as ditas cujas. Estou tentando trabalhar isso, pq acho que é a parte mais difícil, sabe? Um dia de cada vez 🙏 Fora o que aconteceu, nosso relacionamento era saudável, nós gostamos muito. Ele demonstra que se arrependeu e mudou, mas sempre tô colocando em dúvida pq eu confiei demais, agora tá difícil... Estou sempre alerta pra não ser feita de boba de novo.

[@cidapereira6010]

Grata pelo aconselhamento... Que Deus a abençoe infinitamente

[@jackelinemorais2067]

Verdade Jaque. Sem Deus é impossível é sem tomadas de decisões

[@lucianeloures2132]

Obrigada Jaque! Muito bom! Sensacional! Estou neste processo doloroso....

[@lenivaniaingridy4164]

Que processo doloroso viu 😔

[@anesilva4197]

Nossa também estou nesse momento é terrível

[@esterazevedoteixeira1092]

Jaqueline, qual sua sugestão de livros?

[@josianecristinasantos594]

Me emocionei com suas palavras e sabedoria muito obrigada querida amiga do you tube vc é fantástica

[@valaraujo2679]

Amei seu jeito carinhosos de falar 🙏

[@lucianafilhadorei9028]

Oiii lindeza, vejo o nome do Senhor sendo Glorificado em sua pessoa ☺️

[@graceliarodriguesdasilva1049]

Estou conhecendo o vc agora,e estou amando os seus ensinamentos em cada vídeo.

[@mariaalice5814]

Força coragem mulheres beijos

[@eleniceselvati6437]

Importantíssimo passar por esse processo de resgate.

[@mariaalice5814]

Obrigada Jaqueline amo você ❤ tem muita sabedoria para ajudar as mulheres beijos😘😘😘😘😘😘 de Portugal

[@gleizianedosreis677]

Olá boa noite Jaqueline Esse é o seu 2 vídeo que eu assisto. Vivi algo parecido com sua história. Há dois anos. Até em questão de trabalho( só muda a profissão) E hj estou passando por esse processo de reconstrução,e pra Glória de Jesus. Estou mais firme, me sinto livre, e aos poucos estou me descobrindo e me amando cada dia mais. Gostaria de algumas indicações de livros e vídeos pra mim, ou algo que eu possa trabalhar em minha mente Sobre como lidar com as emoções. Pq às vezes mesmo em momentos em que eu não esteja nem lembrando vem reflexos de coisas ruins que vivi

[@cassiacristina86]

BOA TARDE! QUE PALAVRAS SABIAS FALOU TUDO NESSE VÍDEO QUE DEUS TE DE MUITA SAÚDE E PAZ PARA NÓS AJUDAR CADA DIA MAIS FICA COM DEUS

[@fernandadanilolmn2762]

estou amando seus vídeos , estou maratonando desde ontem já me sinto bem melhor .. Obrigada !👏🙏

[@dirlarosa2385]

Gente perfeito esses vídeos a mulher sabe cada palavra que fala

[@denesousa6881]

Linda que mensagem vc me encorajou muito

[@regianefreitas4417]

Obg por essa palavra, Deus ti usou pata falar comigo

[@lucioliveira372]

Bomdiaa paz do senhor, minha linda psicóloga, estou bem graças a Deus, moro na Bahia cidade Maraú, amo seus vídeos, amo psicologia, estudei psicopedagogia, e fui traída . Minha relação tinha 1 ano e 9 meses.Ele não tomava uma água se não me oferecesse, me tratava muito bem com muito amor, mais eu moro na minha cidade ele mora na dele, mais eu ficava com ele todo final de semana e férias, e esperando me aposentar para ir morar com ele , mais como ele bebe nos bares e se mistura com pessoas , erradas.mais descobrir peguei ligações, áudios da pessoa para ele , e ele tbm.me desesperei mais superei, pq Deus é comigo.

[@mariaumpoucodetudo9680]

Olá eu fui traída meu esposo me pediu perdão eu falei pra ele que iria da uma chance mais que o perdão e por Deus estou me reconstruindo aos poucos mais me sinto tão ferida me sinto muito magoada

[@lucileneazevedo8520]

Eu tbm fui traída porém essa ferida me sangra todos os dias 😢

[@pandinhagames9624]

Nossa eu Nei sei mais oq é uma auto estima bom não sei mais como olho no espelho é me senti bonita

[@antoniademariaborgesborges8295]

Estou gostando mt de seus videos. Estou aprendendo fazer os exercícios de auto estima olhando no espelho. Estou melhorando e sei que vou sair dessa. Obrigafa Deus abençoe sempre vc.

[@Guiiapi]

Sensacional.

[@jocemararataieski8145]

Obrigado Jaque vc tem sido um canal de benção na minha vida nesse momento difícil.

[@julianacarvalho9339]

Eu nem sei onde estou, nesse processo, talvez perdida e confusa ainda, com tanto sentimento novo pra administrar, depois de quase 10anos, mas ainda me sinto perdida, ferida, angustiada e com medo de sofrer isso de novo.

[@res.9978]

Estou bem. Aproveitando o tempo com a minha pequena de 3 anos.

[@harumywatanabe1451]

Obg....seus vídeos tá me fortalecendo 🙂

[@josefasato7171]

Obrigada Jaqueline muito bom um bjos ❤

[@taniaaparecida6481]

Olá Jaque! Adorei ouvir você , está me ajudando muito. Descobri a traição a pouco tempo, mas não consigo perdoar ele, amo ele mais a decepção foi muito grande, tudo o que vc disse sobre se sentir um lixo estou sentindo, ele quer que eu dê uma chance e diz ter se arrependido, quer reconstruir a nossa família , mas a dor é muito grande e tenho medo que ele volte a me enganar novamente, a confiança que eu tinha nele se quebrou. O que eu faço ? Me ajude por favor !

[@Anna.claraaff]

🙏🙏😘 Deus vos abençoe

[@danielylima8445]

Eu descobri a traição do meu ex e está muito doloroso mais sei que Deus é quem está me dando força pra superar essa batalha

[@melferrooficial]

Obrigada! Estava muito precisando ouvir !

[@lucasvieiradasilva4559]

Jaque me sinto igualzinha vc se sentiu ta muito difícil superar isso

[@anacarolinasponhardipina4069]

Estou pAssando por isso , meu Deus que dor que é .

[@simonemendes5296]

Ai Jaque, fui traída e hoje tive uma recaída, aí brigamos... me sinto assim mesmo, um lixo feia sem valor algum. Aí o yutube me indicou esse vídeo. Vou tentar me resgatar 😔

[@chicogonzaga6746]

Francisco Gonzaga da Silva

[@lidianebezerra4220]

Amei

[@788nalva]

Bom dia, depois de 23 anos de casamento meu chão foi destruído, descobri que ele está me traindo com a colega de trabalho. Ainda não conversei com ele , primeiro estou procurando o meu amor próprio, para depois conversar com ele.

[@biancarocha4337]

Nossa vc me descreveu completamente mas vou sair desse estado .

[@janielebarbosa6754]

Vc é linda.. ótima psicológa!!

[@Angela-ms8ro]

Fui traida a 2 amos doi muito e muito triste não desejo isso pra minguem já perdoei ele mais tenho muita magoa um vazio muito grande e muita tristeza mais tenho fé que Deus vai avançar tudo isso da minha vida

[@saramichely7815]

Eu transmito as pessoas autoestima boa, mais à tempos eu não sei mais oq é se achar bonita ... 😞

[@vanevani9244]

Vc é linda

[@saramichely7815]

@@vanevani9244 obrigada 🙏❤️❤️

[@magnabachinger2354]

Bom dia , estou te adorrando bj aqui da Áustria 😘😘😘

[@mirlenemendes1157]

É horrível agente fica sem chão fui traida enganada,me sentir um lixo ta dificil eu não vejo meu brilho mais.

[@erikalindarosamoreti1101]

Psicologia é libertação

[@alziramonizfrancisco6631]

Passei por uma traição emocional senti tanta dor como se tivesse sido uma traição de fisica. Estou no processor de reconstrução, mais é difícil suportar a dor

[@raimundamoreiradossantos6810]

Eu gostei muito do vídeo

[@anaclaudiaclemente7299]

Eu estou quebrada, estou me sentindo no chão. É muuuuuito difícil passar p esse processo

[@distribuidorajuselecaetano7127]

Quero ser sua aluna fui traída sim e atualmente mas estou me superando

[@renyzaniazana899]

Obrigada.

[@gilianeribeiro7458]

E quando a pessoa não tem opção de separar aí é muito difícil com 2 filhos sem trabalhar, e sem ter família pra corrrer aí é obrigada a ficar nesse casamento 😢

[@Tay_santos261]

Estou na mesma situação 😔

[@anapujeiro9281]

Olá querida dra. Jak como vai? Por cá em Portugal o Covid está em grd Deus tenha misericórdia, bjos 😘. Bjo p/ o Liu 🐾 💕

[@elianealves7169]

Exatamente oque aconteceu comigo eu perdi a vida me apaguei me sinto lixo

[@BarbaraSilva-is3dt]

Eu me senti trocada,usada e descartada

[@tropanobru7818]

Eu preciso de ajuda, acredito que não seje a primeira a passar por isso; traição já vai fazer 4 meses ele vivendo com a amante e mesmo estando com ela, vem atraz de mim detalhe quando eu já estou bem e seguindo enfrente ele vem e pah destrói minha paz, diz estar com saudades, pede perdão eu fico muito confusa, passo a ficar triste, sem vontade de fazer nada, e qndo estou me levantando ele vem de novo, aí pq eu não bloqueio? Tenho 2 filhos pequenos com ele. Me ajuda afastar este homem de mim, me ajuda a tirar esse sentimento de dor no meu coração. Ajuda. Ajuda. Ajuda

[@juuhjj9148]

Ele destrói sua paz pq vc deixa e ainda tem contato com ele. O outro só faz com a gente o que a gente deixa

[@elienecostagalvao5010]

Obrigada jake