Chega de começar e não terminar: como manter constância?

Neste vídeo falo sobre as principais armadilhas que nos fazem deixar pelo caminho coisas que iniciamos e como manter então a constância em algo que você iniciou.
Espero que ajude.
Grande beijo.

[@thacirhaquel459]

O foda é que a voz da nossa cabeça é convincente: "faz amanhã, boba. Tá chovendo" "Vc merece" Kkklk ótimo vídeo ❤️

[@juliabrandaod]

dicas para melhorar a constância: 1 - criar um diário de evolução : conseguir ver até ver onde eu evolui. ver onde foram as minhas falhas. 2 -cartão: motivo para a ação, o cartão vai me ajudar a me lembrar do meu objetivo.

[@andrealmeida7171]

Conheci o canal há pouco tempo, mas estou adorando. Conteúdos extremamente relevantes, apresentados de forma leve e didática. Uma "mina de ouro" em meio ao lixão que infelizmente a internet se tornou. Parabéns, não desista, continue propagando esses conteúdos fundamentais para melhorar a vida das pessoas! Sucesso!

[@psigabrielaaffonso]

Oi André! Muitio obrigada pelo feedback! Fico muito feliz em compartilhar esses conteúdos e saber que estão ajudando tantas pessoas. Um grande abraço.

[@fonodanielasilva]

Seu comentário representa tudo que pensei quando descobri este canal!!!😀

[@taniaduarte8471]

Verdade, sintetizou meu pensamento, diante de tantos conteúdos ruins, apelativos e que só visam o lucro sem nenhuma ética, encontrar tanta informação de qualidade e com embasamento é um grande presente. Muito obrigada pelo excelente trabalho, Gabriela. Muito mais sucesso🙌🏼👏🏼

[@anjinhabelle]

Concordo totalmente muito necessário tudo q foi abordado ☺️ me identifiquei bastante

[@mariceliafalcao4817]

Feliz em aprender com você. Em vê uma jovem competente e disposta a ajudar outras pessoas. Parabéns!!! Deus te abençoe ricamente

[@pauloalmeida4283]

Dra Gabriela esse conteúdo me ajudou muito a entender alguns processos em minha vida , obrigado.

[@Raquelrodriguesmakeup]

“Um dia vira uma semana, uma semana vira um mês…” ✅

[@nubiacarvalho1355]

Essa com certeza sou eu kkkk sempre começo algo e ñ termino. Atividade física, leitura, organização, oração enfim... outra coisa Gabi, gostei muito da ideia do cartão como faz tem vídeo aqui no canal??

[@raysts341]

Eu também sou inconstante em tudo na minha vida. 😐😂

[@augustoandrade899]

Todo final de video, Gabi, diz um beijo, parece tão sincero e espontânea que provoca alucinação sinesteia. Sou admirador neófito desta psicóloga que representa bem o referencial cognitivo comportamental. Parabéns "boneca".

[@psigabrielaaffonso]

Obrigada pelo elogio! Fico feliz que o conteúdo seja útil!

[@Sibellesa]

Estou tentando manter a constância nos estudos. Estas técnicas serão de grande valia.

[@leila8viana]

Boa noite, Gabriela! Eu faço faculdade de Psicologia e sou acometida de TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada). Faço terapia 1 vez por semana e voltei a praticar atividade física há 2 meses porque entrei em processo de " desmame " dos fármacos prescritos pelo Psiquiatra. Seus vídeos tem me ajudado bastante. Gostaria, se possível, de assistir um vídeo seu com a temática " Por que eu atraio frequentemente pessoas indisponíveis ? ". O ansioso sabe que ele atrai muitas pessoas que não vale à pena no amor e na amizade justamente por causa da sua condição. Porém, não temos o poder de controlar o que não nos compete. Uma dessas coisas é o jeito de ser e as intenções do outro. Então, quando vivemos algo repetitivo, sofremos muito porque nos sentimos culpados, nos auto julgando como carentes e precipitados o tempo todo. Desde já eu agradeço.

[@weltondias2933]

A ideia do cartão é muito boa! Vou aplicar!

Agradeço, mais uma vez, pelos conteúdos maravilhosos e edificantes.

[@joseacacio7740]

amei seu vídeo, e delicadeza como vc fala.

[@victorsamuel3649]

Siim, muito obrigado, agr entendi muito mais de como posso melhorar e renovar minha constância nos meus projetos, obrigado Gabi, kkk esse é o nome da minha sobrinha, bjs ❤️

[@mariaconceicaodasilvadiniz5798]

Muito obrigada por compartilhar os teus conhecimentos!Gratidão🙏❤️

[@iagoolv]

👏🏼👏🏼

[@ricacos]

Dra como uma pessoa consegue emagrecer ou se manter em um alto nível, tipo Cr7 (Cristiano Ronaldo), Michael Phelps e afins quando todo o ambiente é desfavorável? Como criar essa blindagem? Com o habito da constância? Ótimo trabalho!

[@almeidasilva7893]

O cachorrinho lindo lá atrás dormindo ownt : )

[@thaysrissi1505]

Muito obrigada, Gabriela! Me ajudou a entender o que fiz nas minhas outras tentativas.

[@zeldaxlove9567]

Já me inscrevi pra mais dicas

[@maryluciadasilva4042]

Esse conteúdo é muito importante pra mim, muito obrigada vc é maravilhosa.

[@micaellyaraujo696]

Seu conteúdo é perfeito! Muito obrigada!!

[@jeh2137]

Agora vaiii!!! 😍 Vou voltar em 1 mes pra dizer se consegui

[@roselidossantos5562]

Excelente vídeo ,💖

[@diegorossato]

Gosto mto dos seus vídeos.

[@leninhaoliveirasilva9300]

Sendo tentada a não terminar de assistir o vídeo

[@silvana6105]

Showwww.... Obrigadaaaaaaaaa

[@jalmachado2631]

ToooooP d+!

[@silvana6105]

Eu de novo....só agora me dei conta que pode ser só empolgação.....mas pq isso ocorre sem um motivo?

[@DanteMarinho]

Muito bom o conteúdo, e você é muito linda! Muito sucesso! =)

[@nahferreira3022]

Ameeiii 👏🏻🤎

[@paulamota3299]

Amando o canal, mas bem que você poderia dar dicas das suas maquiagens também, né!! 😅

[@nandaalves.s]

maravilhosa

[@rafaelaraujo2821]

Anos atrás comecei um curso técnico de administração não consegui terminar, ai comecei uma graduação numa universidade federal e também não conseguir terminar e essa foi mais sentida pois só faltou o tcc e algumas horas completares, depois disso decide não fazer mais curso nenhum me fechei para os estudos.

[@veraborges9802]

Talvez possa ter TDAH, vai atrás pra saber.

[@vycw1]

Eu não consigo manter... Trabalho muito longe volto tarde e ainda tenho a faculdade p estudar. Tive que largar de mão como diz no popular. Mas lá no fundo, admito não curto muito não tenho paciência pra...

[@velamesFPS]

Passei 4 meses estudando com constância, dps simplesmente parei de estudar.

[@lailagomes5290]

Porque que eu começo uma coisa e no outro dia já esqueço! De como fazer

[@irmaonetodasilva2754]

Um dos segredos é escrever seus objetivos e metas. Se fazer isso todos os dias pela manhã ou a noite não tem como esquecer.( só não pode esquecer de escrever) Veja vídeos sobre o tema objetivos e metas no canal do Marcos Trombetta, também no do Tiago Borges.

[@cintiapaschoal]

❤️

[@daniellasilva5070]

Como não te achei antes????? Você é fantástica. A mais fantástica que achei por aqui

[@bibi_fania]

Motivacion = motivo para accion 3:20min

[@scarlletbruna973]

O que mais me faz não ter a constância é a desmotivação. A maioria dos meus projetos sempre acho que terei apoio (pelo menos dos principais, família) e levo uma baita rastreira deles, acabo desistindo por achar que não consigo seguir em frente só. O que tem me ajudado a mudar certos pensamentos está sendo você e o livro "12 regras para a vida", obrigada pelas dicas.

[@grazzielepaz7931]

Scarllet, por isso é importante você se nutrir com meios que contribuam para o seu objetivo. Eu também to passando por isso! Estou tentando me manter motivada, porque eu sei que nem sempre estaremos, né? Mas foque e crie uma atmosfera que contribua pra que você se sinta bem pra continuar em frente! Sucesso pra você

[@vivamaissimples3818]

É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom. Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰

[@joaomarcosdacostateixeira6761]

Como faz para curtir 1000 vezes?

[@Vetorizaai]

Mulher, você é perfeita, ENTENDA! 😍

[@morenanah3413]

Ouvi uma frase q diz "quem vive recomeçando nada constrói" ñ romantize o "recomeçar" uma coisa é a necessidade,mas virou um vício que não me permite persistir em nada e isso é muito triste e hoje faz parte da minha frustração.

[@EuSouKarol]

Descobri recentemente que sou tdah… isso explica mta coisa, deixa mais difícil continuar as coisas, mas eu cansei de desistir! Eu desisto de desistir…

[@sandrarafaela]

Amei o vídeo, a explicação e o jeito da Gabi 💞

[@alexiaoliveira9160]

Eu sinto dificuldade pra manter. Não consigo manter meu trabalho nas redes sociais...

[@carolinewenceslaucabraldev1391]

Gabi seus vídeos são simples e fácil de entender e muito agradável de assistir tem me ajudado muito parabéns pela iniciativa beijos

[@adilsonsouzamelo905]

Olá,,,gostaria de te parabenizar,,,,comecei a assistir estes teus vídeos estas últimas semanas,, estou gostando,,,,tenho certeza que estão sendo úteis,,,,como estão me interessando.. parabéns

[@eduardolima670]

Gostei muito !! Me ajudou bastante a melhorar hábitos!! Daqui 2 meses , vou conta minha evolução!!

[@larissaoliveira9480]

Contaa

[@maiaraviana9303]

Contaaaa

[@vivianlourencovogel]

Gostei demais das dicas. A ideia de monitorar o meu processo e como venho evoluindo é fundamental. Minha tendência é ficar apavorada perante desafios especialmente a nível profissional. e isso me impede de evoluir. Vc tem algum conteúdo a respeito?

[@Tonydias15]

1 diario de evolução 2 saber retomar 3 cartao de enfrentamento ( lembrete para ação)

[@VivaPalavra]

olá dra vc tem esses cartões em pdf para disponibilizar aqui?

[@mariareisregocarvalho765]

Muito bom o conteúdo! A falta de objetividade. A falta de constância nos dias de hoje é notória. Fale como ter disciplina!?❤️🙏🙌✨️

[@belatrizvicent3473]

você é linda, mas neste videi está especialmente Maravilhosaaaa

[@julianaauroradeoliveiralop4895]

Orientações maravilhosas, obrigada! 🌻

[@miriammarcelino459]

Eu não tenho constância também..

[@MiguelF65]

Muito obrigado pelo conteúdo Gabriela. Você racionaliza de forma clara e didática.

[@julianadasilva4151]

Fui buscar no Google como ser constante no que faz, cai no canal certo, maravilhosa explicação, resumiu metade da minha vida, sou muito empolgada, começo as coisas com todo gás, má costumo colocar muita expectativa devido a conseguir realizar todo desafio que me é imposto, e vou desanimando no caminho, até deixar de fazer, isso me faz tão mau, não quero ser assim, não quero deixar esse legado pros meus filhos, quero ser constante, pra poder alcançar meus sonhos, e poder proporcionar o melhor pra eles, consecutivamente viver melhor, obrigada pelas dicas valiosas, gratidão que Deus te abençoe 🙏🙏

[@irongeorge3620]

Tudo ótimo, vc é super inteligente e simpática, parabéns pelo canal.

[@lenissonbomfimfarias2314]

professora boa tarde estou assim no meu curso INGLES

[@rayannemorais8647]

Gabi, você dá muitas dicas valiosas! Muito obrigada 🙏🏽❤️

[@psigabrielaaffonso]

Que bom saber ;)

[@raylmanascimento1997]

Vc me lembra aquela atriz q fez a mulher maravilha

[@Andyyy-666]

Que perfeita, esse vídeo foi muito bom

[@felipemovapz]

Você me lembra a Sandy. Amo seu canal ❤

[@aucicleiasilvasouza2334]

Eu não consigo dar continuidade a nada do que eu começo, o pior é que eu sei que não fazer o que eu me proponha faz mal, mas eu não consigo fazer diferente.

[@wanilsonmello8268]

Bom vídeo...e Gabriela tem um sorriso lindo tambem

[@eudilenebraga1242]

6 vídeos assistido hj kkkkk, meta todos

[@regianepedrosa9194]

Sou nova no canal...Estou adorando os seus vídeos... Esse é o segundo q estou vendo..E eu amei.😍😍

[@alinesmda]

ganhou uma seguidora, falou e explicou foi bem explícito. gratidão !

[@vivamaissimples3818]

É sempre bom observar se os nossos objetivos são realmente o que queremos ou porque outras pessoas acham que é Bom. Pensar em que realmente amamos e queremos fazer por nós mesmo. e não espera apoio dos outros... porque aí qualquer coisa que falarem muda nosso objetivo e nos deixa abater... foque em vc mesmo!!! E comemore cada objetivo alcançado.🥰🥰🥰🥰🥰

[@moranga2030]

Tenho TDAH e 36 anos e juro já estou cansada de tanto começar alguma coisa e depois não continuar , cansada da minha desorganização com tudo, faço muitas coisas e nada ao mesmo tempo e ainda não me identificar com alguma coisa, isso é frustrante e desesperador.

[@melocostapinto]

Persistência....😊

[@Jairo-uf6ym]

obrigada gratidão!

[@karolinaaraujob]

Que psicóloga maravilhosa!!! ❤️

[@wiltonsilva5193]

Muito parecida com a Gal Gadot.❤️

[@gracielemarques4923]

Linda !! Tenha uma abençoada noite e que Deus continue te abençoando e que vc continue sendo esta mulher Maravilha para inspiração de muitas pessoas ❤❤❤

[@lucianafreires9790]

Eu sempre ouço seus vídeos. Hoje resolvi assistir tbm, e vi uma coisinha linda chegando e se deitando atrás de você 😍 amo yorkshire ❤

[@jolinosantos4172]

🌞🌻Booom diia! a todos e em especial a Gabriela Affonso Procurando e sempre persistindo em "buscar informações" que me ajude a primeiro me entender(meu propósito) captando melhor essas orientações e dicas extraordinárias, diga-se de passagem bem cirúrgicas e objetivas... . O KZbin me levou através do algoritmo ao seu Canal, todavia ouvindo atentamente suas orientações e conselhos... logo de cara vc ganhou🌟 um inscrito e todos os likes possíveis em cada conteúdo👍🏻👍🏻👍🏻 onde percebe-se vc planejando e executando com muito carinho e profissionalismo . PARABÉNS !! de verdade😃❤👏🏼👏🏼👏🏼

[@princessblackb]

Amei o vídeo!!! ❤

[@stanisawapakua3477]

Ajudou muito !

[@NicollyCCampos]

Excelente!!

[@lisianesouza2215]

Mulher linda e plena...

[@Tom-mi8uq]

Tem tudo pra bombar!

[@keylaandrade5133]

Muito bomm, gostei👏👏

[@robertoschmidt681]

Você é foda

[@pereiragaspar4840]

Ajudou!

[@emanuelfernandeslacerda362]

Você é maravilhosa. Que didática fantástica. Muito obrigado. Tem me ajudado muito te assistir.

[@eudilenebraga1242]

❤

[@obrasilfunciona]

mto linda slc..

[@anapaulasantos9585]

❤

[@josianestoeberl4877]

❤❤❤❤

[@irisghanem]

seu conteúdo é absurdamente bom, te desejo muito sucesso. Obrigada

[@Ricardo-xf2op]

A constância é o caminho do sucesso ou da vitória,pelo menos nos concursos públicos

[@polisilva5761]

Estou tendo muita dificuldade em me manter focado nos estudos! Tenso!

[@juliaaraujo4675]

Gabiiii, amei o conteúdo! Muito obrigada ❤️

[@psigabrielaaffonso]

Que bom que gostou! ;)

[@lucianaferreira-wy7ew]

Amei! Ajudou bastante. SUGESTÃO: como fazer esse diário de evolução... Quero muito fazer pim e levar esse hábito p minha filha adolescente.

[@vivianealves7805]

Belíssima 🌹

[@andrecavalcanti2731]

Cheguei aqui hoje!!! A sua assertividade sobre o tema me deixa muito seguro para seguir suas orientações!!! Muito obrigado!!! Sucesso pra ti!!!

[@daianekasinger5040]

Ótimo dia Gabriela! Assistindo o vídeo e pensando: "Eu todinha no processo de emagrecimento!" 🤣 Obrigada pelas dicas, colocarei em prática! ♥

[@vanessavilasboas8947]

Parabéns pelo conteúdo e obrigada por compartilhar conosco ,ajuda demais .