Çocukluk Travmaları ve Boşluk Duygusu - Düşünce Hızında Yolculuk (8. Bölüm)

[@PsikologHasanArslan]

Yeni videolardan haberdar olmak için abone ol ve bildirimleri aç 👉 bit.ly/3ZL8q1g

[@nazcan7660]

Haklı olarak terapinin yerini tutmaz deseniz de, merhametli, güven verici, samimi sesiniz ve sözünüzle o kadar çok yaraya isabetle dokundunuz, paylaştınız ve hissettirdiniz ki, ne kadar teşekkür etsem azdır. Ne yazık ki psikoterapi seans ücretlerinin yüksekliği profesyonel yardım alabilmeyi çok zorlaştırıyor. Çocukluk ve gelişim travması hastalarının kendi yardım gurupları olsa ve profesyonel yardım alacak maddi gücü olmayan hastalar hiç olmazsa konuştuklarını dinleyen bir ortam bulabilseler ne iyi olurdu. İyi ki varsınız Hasan Bey!

[@Marjinalkatip]

Kesinlikle. Bundan dolayi insanlar gitmiyor erteliyor ya da gücü yetmiyor. Bu da toplum icinde bariz sekilde belli oluyor. Huzursuzluklar suç oranlari vs.

[@onurdoganay4543]

Düşünce Hızında Yolculuk serisinde hayatımın birçok noktasını gözden geçirme fırsatını yakaladım. Özellikle bir videonuzda bahsettiğiniz ''Sanatçının Yolu'' kitabı bazı şeyleri yeniden düşünmemi sağladı. Yedinci haftadan sonra bir hafta ara olunca seriler bitti sanırım diye üzülmüştüm ancak bildirimlerde sekizinci videoyu görünce tebessüm ettim. Çok güzel bir seri, umarım çok uzun süre boyunca devam eder ve biz de kendi farkındalığımızı arttırmaya devam ederiz. Bu güzel hizmet için teşekkür ederim hocam.

[@halitaykovan5859]

Yaşım56 psikolog yardımıyla,dinazorlaşmış çocukluk travmalarımla yüzleştim.Otuz seanslık tedavi gördüm,meğerse arka planda ne yaralar varmış...Gençliğimden bu yana yaşadığım,öfke patlamaları,gerginlik, dehşetli baş ağrıları, yüksek tansiyon bitti gitti.Biraz geç oldu ama kurtuldum çok şükür.Yardım almak problemi ortaya çıkarmak ve çözmek için şart ve hiç zor değil.

[@felsefesever7596]

yetkin biri olmazsa işe yaramıyor terapi

[@nurocan1232]

Maalesef yardım almak için profesyonel arayışında büyük sıkıntı yaşıyoruz . İyi olan tüm uzmanlar (instadan tanıdığımız ) çok yüksek fiyatlar ile sürdürebilir bir tedavi alamıyoruz . Ortalama 2,500 vermeye razıyken bu fiyata da o kadar vasat kişilere denk geliyorsunuz ki , 4 seans da bir uzman değiştirmekten hem vaktiniz hem paranız gidiyor 🤷‍♀️siz şanslıymışsınız umarım ben de bulabilirim bana şifa olacak bir psikolog 💐🙏❤️

[@Marjinalkatip]

​@@nurocan1232bende de ayni dert var. OKKB kisilik bozuklugu var. Senelerdir belki 20 farkli doktor gezmisimdir. Yanlis teshisler yan etkili ilaclar. Ara verdim bu aralar cok kötüyüm. Dogru Psikolog secimi de takinti oldu bir türlü adim atamiyorum. Sanirim yakinda online bile olsa başlamam gerekecek.

[@seyiralemi]

Mümkünse gittiğiniz psikoloğun adını verebilir misiniz

[@sunacicek4567]

@@Marjinalkatiponline terapi daha iyi bence, kendi evinin konforunda, daha kolay ,tavsiye ederim.

[@loma1969]

Ne kadar güzel bir video olmuş çok teşekkürler

[@zuleyhayilmaz2882]

Ses tonu vurgular harikasınız

[@denizipek6917]

çok teşekkür ederim ;sayenizde çok şeyin farkındalığını yaşıyorum :) ve sizin yönlendirmeli meditasyonlarınzla bedenimi gevşetmeyi ,rahatlamayı deneyimledim ve çok faydasını gördüm...iyi ki varsınız

[@Fulya389]

Çok zor bir durumdayken sizinle tanışmıştım atlattım iyileştim yoluma devam ettim.Geçmiş artik beni üzmüyor. Emeğiniz çok bende sevgiler 🙏🌸🌸

[@nurdanetiler4217]

İyi ki size rastlamışım, söyleyecek çok şey var 🌸🍀

[@sansolmayansansszz7232]

Bende bir çocukluk mahkumuyum. Kötü denebilecek bir ailede büyüdüm şuan annem ve babamla bir sorunum yok gibi. Ama içime işleyen mutsuzluk var annem ve babam nefret evliliği yapmışlar yani evde kalmayalım evlenelim gibi. İkiside birbirini sevmez şu zamana kadar oturup konuşmuşlukları yoktur. Doğal olarak geçmişte kavga psikolojik şiddet yaşandı. Özellikle babam annemle hiç konuşmaz sürekli mutsuz bir babaya sahibim. Bu sorunlar çocukluktan beri benim içime işlemiş ilkokul ortakul lise dershane hep mutsuzlukla geçti gün içinde 1 2 kelime anca konuşmuşumdur bu eksikliğide bilgisayar telefonla giderdim çocukluğum bağımlılıklarla geçti yani. Üniversite sınavına kadar idare etmiştim ama bu son günlerde içim iyice daralmaya başladı artık hiç bir şey zevk vermemeye başladı geçmişten gelen mutsuzluk iyice kabardı sürekli kendimi keşke iyi bir ailede büyüseydim diye düşünürken buluyorum iyi bir ailede büyüsem nasıl olurdum diye düşünüyorum geçmişte sürekli düşünmekten dolayı yaşayamadığım şeyleri düşünüyorum tek çocuktum zaten sürekli yalnız büyüdüm. Bu günlerde artık yapacak hiç bir şeyim kalmamış gibi hissediyorum çocukluktan beri ağlamayan ben salya sümük ağlarken buldum kendimi artık ruhsal acı resmen bedenime vurur oldu başım ağrımaya başladı özellikle geçmişin değişmeyeceği aklıma geldikçe damarlarımda kan yerine çiviler akıyor gibi oluyor. Gerçekten çaresiz kaldım ne yapacağımı hiç bilmiyorum.

[@sunacicek4567]

Salya sümük ağlamak kötü bir şey drğil, içinizde biriktirdiklerinizi atma, eritme yolu, kolay olmuyor yüzleşmeler ama gözysşları bir nebze rahatlatıyor…

[@nisa____3083]

Öncelikle çok tesekkur ederiz, yıllar önce yine sizin kanalınız ve sizin sayenizde kendimi içinde bulduğum çoğu karmaşadan uzaklaştırmıştım. Yıllar sonra bir psikoloji öğrencisi olarak sizi dinlemek bana çok iyi geldi 💖

[@PsikologHasanArslan]

@@nisa____3083 😊👍

[@Emir-Değercan]

çocukluğum hayatımı mahvetti...

[@talhakayatk]

Benim için oldukça faydalı bir içerik olmuş. Travmalarla "boğuşmak" ifadesini de ayrıca sevdim 😊 Bu içerik hakkında 21 Kasım tarihinde zihnimde istemsizce canlanan bir metaforu paylaşmak istiyorum, zihnimde canlandıktan sonra bilinçli farkındalık ile devam ettirmiştim. Okuyanlara faydalı olabileceği için paylaşıyorum: "Çocukluğumdaki kendimle bağ kurdum. Uzun ince bir kablo var bu kablo eğitim sistemi ve bilinçsiz ebeveynler ile kesilmişti. Kablonun ortası yoktu. Şimdi o iki uç kısım birleşti. 7 yaşımın devamıyım derdim eskiden. 7 yaşıma bağlıyım ve bu bağ uyumlu bir bağ. Kablonun kesilen iki ucundaki enerji ve akım tıpkı denizin çekilmesi gibi çekilmişti. Özellikle, günümüzdeki kablonun ileriye doğru belli bir kısmına kadar enerji ve akım yoktu. Günümüzdeki kablo cansızdı ve ölmüş gibi aygın baygındı. Sadece kılıfı vardı içi yoktu ya da boştu. Kabloların birbirlerine yaklaşma anında o enerji ve akımlar da birleşmek için uç kısımlara - günümüze - doğru geldiler. Bu iki kablo birbirine aitti her hallerinden belli oluyordu. Kablo birleşti, şimdi her şey anlam ve netlik kazanıyor. Bazı sorunların ve soruların geçmişten günümüze bağlantısı var. Şimdi onlar çözülebilir. Bu uzun ince kablonun başlangıcı kesintisiz bir güç kaynağına bağlı. Benim kesintisiz gücüm sonsuzluk, yani reenkarnasyona olan inancım. Peki diğer ucunda ne var? Bir ampül var. İşte kendini gerçekleştirmek, o ampülü yakarak etrafını bir güneş gibi aydınlatmak demek. Amacım o ampülü yakmak. Amaç aslında hedef. Aradaki kabloyu ne mi yaptım? Bir köşeye attım. Belki o işlevsiz halde olan kablo üzerinde çalışılabilir, bir takım analizler yapılabilir ancak bu enerji ve akımın ilerlemesi daha öncelikli. Kablonun sonuna geldiğinizde ise ampül kendiliğinden yanacaktır, bu yüzden biz sürece odaklanmalı ve yolun kendisi olmalıyız. O enerji ve akımın sesli hali olduğunu hissettiğim bir müzik: Una Mattina - Café del Mundo Kulaklıkla dinlediğiniz zaman sol kulağınıza gelen sesler günümüzü, sağ kulağınıza gelen sesler ise çocukluğumu müzikal olarak anlatıyor. Sol kısım melankolik ve acıklı bir yapı, bu da oldukça tutarlı." Söylediklerim kişisel düşüncelerim ve doğru olduklarını iddia etmiyorum. Sadece, kendinizden bir şeyler bulabilmeniz ya da faydalı olabilmesi adına paylaştım. Saygılarımla, Denizaltı Kaptanı. :)

[@FR_byRashade]

Təşəkkürlər Hakan bəy. Özümüzü dəyişə bilməyimizdə faydanız çox, minnətdaram ✨️

[@semabayraktar2507]

Isde dinlerken çok konsantre olamadım tekrar dinleyeceğim fakat sesi çok iyi geldi 👍🏻

[@NilgünKüçük-n8x]

Çok teşekkürler öncelikle. Sizin videolarınızda sevdiğim şey ; pratikte,günlük hayatın rutininde bu sıkıntılı durumu değiştirmek için neler yapılabileceğini söylüyorsunuz. Ayrıca kitap tavsiyeleriniz harika. yaşadıklarımı evet biliyorum.siz de cok güzel anlatiyorsunuz gercekten .mukemmelliyetcilik,sürekli endişe hali,güvensizlik ,stres. 8 yıl önce ancak farkedebildim yetersizlik,Suçluluk gibi duygularımı .iki yildir da düzensiz de olsa psikoloğa gidiyorum. Ne yazik ki hayatimda rehber anlaminda hiç kimse olmadı. Iyi ki internet ve kitaplar var .çok teşekkür ediyorum tekrar.❤ Size sorum; çok fazla geri dönüşlerim oluyor.yaşadığım bir olumsuzlukta hemen gene girdabıma dönüyorum. Cikmaksa bazen haftalarımı alıyor 😢.

[@psikohipnodramatedavi9163]

Çok teşekkür ederim

En sevdiğimiz hocamız video atmış🍀 Bu haftaki bölümü göremeyince üzülmüştük✨

[@PsikologHasanArslan]

Acil bir durum vardı, çok şükür atlattık 😊🙋‍♂️

[@niluferarsoy3508]

Teşekkürler Hasan bey. 🙏🙏🙏

[@gulsumsahin70]

Teşekkür ederiz emekleriniz için ❤

[@Ubermensch-42]

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık

[@asli3406]

Cok teşekkürler ❤

[@necmeddinozkan4871]

Seviyorum sizi aslan abim😊❤

[@cevikcevik1950]

bir sorum olacaktı bu metod ile ilgili : Deneyimleri iç ses ile anlatmak derken sadece pozitif olaylar değilde bütün geçmişini yazıya dökmekmi demek istediğiniz, yani iyi ve kötü taraflarıyla herşeyi?Tesekkürler

[@PsikologHasanArslan]

@@cevikcevik1950 Araştırmalara göre yaşanan zorlu dönemleri yazmak insanların stres seviyesini azaltıyor. Bu aynı zamanda güvenli bir biçimde geçmiş sıkıntıları işlemenin bir yolu. Tabii çok zorlayıcı deneyimler yaşanmışsa bir yardım almak ilk başta daha iyi olur.

[@carefardin2980]

Diksiyonunuz çok keyifli hale geitiriyor

[@adile_96]

kitap tavsiyeniz için teşekkürler

[@selen2320]

Alice Miller gerçekten kitapları tespitleri müthiş

[@shadowofyoursmile]

❤❤❤

[@emraholga]

[@adile_96]

aldığımız yaraların deşilmesinden korktuğumuzda ne yapmalıyız bence bir çoğumuz yüzleşmekten korktuğu için psikoloğa gidemiyor.

[@selen2320]

O koltukta öyle bir ağlıyorsun ki bütün geçmiş gözünün önüne geliyor yaşadığın Acılar travmalar hepsi ışık hızıyla gözünün önüne geliyor alnında iyileşeceksin diye bir şey yok bu zaman alıyor uzun bir süreç

[@PsikologHasanArslan]

Yüzleşmediğimiz şeyler uzun vadede gelişimimize engel oluyor. İçsel çatışmalarımızı çözümlemek kendi gerçeğimizi yaşamanın ilk adımı👍

[@ezoterikbilgirehberi]

Ben yüzleşiyorum ama dönüştüremiyorum bu dönüşüm nasıl oluyor ?​@@PsikologHasanArslan