ÖZGÜVEN Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

[@ayynvr]

Psikoloğum aynanın karşışına geçip ruj sür, seni ne iyi hissettiriyorsa onu yap ve gözlerinin içine bakarak çok güzelim de derdi. Her sabah her an bunu yaparak kendimi sevmeye başladım.. Ve ne yaparsan yap elini kalbine koyup çok iyiydin, kendime çok teşekkür ederim de derdi. Çünkü teşekkür kimi mutsuz hissettirir ki, sen kendine her teşekkür ettiğinde için mutluluk dolacak ve bi başkasından bir şey beklememeye başlayacaksin.

[@sseren-1400]

Size birşey sorabilir miyim psikolog deneyiminizle ilgili. Ben mesela sürekli kendimi birileri ile karşılaştırıyorum güzel bi hemcinsimi gördüğümde diyorum ki bu benden güzel ben çirkinim sevdiğim insan bunlar varken neden beni sevsin ki diyorum. Bu nasıl aşılmalı ve neden kaynaklanıyor :(

[@ayynvr]

@@sseren-1400 öz değersizlikten kaynaklanıyor, sizin kendinizde görmediğiniz şeyi görüyorki sevgiliniz o yuzden onlari degilde sizi seciyor. Demekki o insanlardan eksik bir yaniniz yok sevgiliniz icin belki cok cok daha fazlalari var.

[@sseren-1400]

GD öncelikle cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Sanıyorum ki hemcinsimsiniz. Musadeniz olursa bana instagramdan ulaşabilir misiniz? Birşey danışmak istiyorumda önceden psikolog geçmişi olan biri olarak bana biraz yardımcı olabilceğinizi düşünüyorum:(

[@ayynvr]

@@sseren-1400 yorumum siliniyor neden bilmiyorum ig adinizi alabilir miyim eger silinmezse siz yazin @amigurumias3 hesabim

[@minatozakiiii]

@@sseren-1400 aynısıni bende yasıyorum

[@ApranaXApranaX]

Hocam bir arkadaşım vardı, evinin odasında bir bilgisayar robot tasarladı işte ödül almak için filan 1 sene uğraştı , yarışma gününe bir ay kala kendisinden 2 yaş büyük olan abisi odaya girip mekanizmanın bir bölümünü bozdu arkadaşım annesine sordu kim girdi odama diye annesi ben girmedim dedi abisine sordu oda dalga geçer gibi cvp verince onun bozduğunu anladı, akşama kadar tekrar uğraştı ama yapamadı , çok sinirlendi ve mekanizmayı aldığı gibi salona gidip abisinin kafasında vurdu ve annesine babasına bunu siz bu hale gerirdiniz yaptığı herşeyde ona kızmadınız deyip bağırdı ağladı saatlerce sonra 1 ay sonra yatılı bir burs bulup evi terkettti sonra ABD ye gitti ve iyi bir yerde çalışıyor ama ailesi ile hiç görüşmüyor, durumuda oldukça iyi , Ailesi hiç oralı deyil mutlaka düşümüyorlardır. Yani abisi yüzünden ailesiyle vakit geçiremedi tanımadığı insanlarla ömür geçirdi sevgisiz büyüdü içine kapanık kaldı aileler umutsamadıkları için veya sorunu çözmedikleri sürece her ailede böyle insanlar olacak aile her zaman bir tek çocuğu önemsiyor ya büyüğü yada küçügü ailede bazı çocuklar bu yüzden mutsuz oluyor zeki bir çocuk ne hale geldi belki abisi ailesi destek verseydi maddi manevi huzur içinde yaşarlardı ama aile her zaman bunu önemsemiyor

[@Zeynep-nb1ee]

Allah'ım nasip et böyle bir psikolog olmayı ♥️♥️♥️♥️

[@psikologiremoturaklioglu]

Daha iyi olun inşallah 🌿

[@parla-l1e]

Of hiç güzel değilm

[@ademguner-jd6zc]

İrem hanım benim öz güvenim kırık ne yapmalıyım

[@erdincinan3806]

HOCAM ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN.

[@RamazanSelşy]

​@@psikologiremoturakliogluablacığım siz turk kadınları çok moralim bozdunuz 😢😢psikolog gidiyorum kadın beni kötü ediyor 😢😢siz insan değilsiniz 😢😢

[@defnebalturk8042]

Tam ihtiyacım olduğu anda gelen video süpersiniz 🤗🤗🤗

[@psikologiremoturaklioglu]

🥰♥️

[@merveyigit8529]

Benim için çok yararlı bir video olmuş çok teşekkür ederim. Geçmişimden kaynaklı olduğunun uzun süredir farkındayım ve bu video harekete geçmemi sağladı. Anlattıklarınızı güzelce defterime not aldım. Umudum var ama yapamazsam diye de korkuyorum. Allah sizden razı olsun birçok insanın kalbine, ruhuna dokunuyorsunuz. iyi ki varsınız.

[@psikologiremoturaklioglu]

İyi ki siz 🌷

[@halilagar8541]

• İnsanın yapmadığı işler, yapmak istemediği ve yapamayacağına inandığı işlerdir. Bir Dava Adamının Notları , Zübeyir gündüzalp

[@psikologiremoturaklioglu]

Ne güzel demiş Zübeyr Gündüzalp 🤍🕊

[@yaseminozkan6954]

Irem hanım çok güzel anlaştınız benimde söylemek isteyip söyleyemediğini çok şey var ben 47 yaşındayım hala güven eksikliğin var

[@Lulu-jl9hg]

Ben de 48im suan. Terapiye başladım 15 gün önce 😊

[@psikologiremoturaklioglu]

🌷

[@ravza9257]

hep kendimi ezikledim sevmedim cekindim mecbur olmadigim halde kendim susmaya mecbur hissettim. okulda tenefuse cikinca sanki herkes benle dalga gececek gibi hissediyorum. Umarim kendimi sevmeye baslarim belki yillar sonra gelen bi bildirimle girip ah eskiden ne salakmisim kendimi sevmiyormusum dicem belki de hala sevmiyor olacagim kendimi

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@Lulu-jl9hg]

İkbal 🤗Nasılsın umarım iyisindir

[@Homelanderist]

İki yıl geçmiş Düzeldi mi?

[@RıfatBektaş-l4k]

Hocam ben 73 yaşındayım birkaç vidonuzu izledim ve dinledim bu videoda anlattıklarınzı çocukluk çağında yaşadım en sevdiğim şey kendini iyi ifade etmek öz güven rahat diksiyonlu bir şekilde konuşmak bir sefer diksiyon kurşuna gittim öz güveni baya artırdım arkadaşlar arasında da kedimi dinlettirıyorum ancak yakın bir komşum var aynı yaşta komşuluğu çok iyi anc ak siyasete giriyor görüşümüz ayrı ben hep dinliyorum komşuluk bozulmasın dye cevap vermiyorum ama cevap verdiğim zaman kendi bildiğinden sapmıyor suskunluk da öz güvenimi zedeliyo emeğine yüreğine sağlık. Saygılarımla.

[@psikologiremoturaklioglu]

@@RıfatBektaş-l4k teşekkür ederim ❤

[@RıfatBektaş-l4k]

Ben teşekkür ederim maşallah emeğinize yüreğinize sağlık.

[@psikologiremoturaklioglu]

@@RıfatBektaş-l4k rica ederim🌷

[@HALE_514]

kendimi başka kişilerle kıyaslayıp ,kilolu olduğum için hiçbir zaman sevilmeyeceğimi düşünür,sürekli uyumak isteyip yatmak isterim ,kimsenin beni eleştirmesine izin vermeyip kendimi eleştiren ben,sürekli kendimi dünyanın en yanlız insanıymışım gibi hissederimm.bir ortama girdiğimde insanlar benim haakkımda ne der diye düşünürüm sınavda pek başarılı olmaycağımı bilerek sınava gireceğim 50 küsür gün kaldı sınavıma ve ben aylardır yatıyorum konularım duruyor ve mezunum sınava bu kadar az kalmışken özgüven eksikliğimin olduğunu daha yeni fark ettim kkendimi yiyip bitiriyormuşum kalbime birini alackken bile geçmişle sürekli bağıntı kurup kendimi kötü hisettiririm şuan buraya daha bir sürü şey yazabilirim umarım iyi lurum

[@Lulu-jl9hg]

1 yıl olmuş Halecim nasılsın 😊

[@hulyahulya4043]

Çok güzel anlattınız gerçekten gözlerime baktığım zaman çok fazla sevgisizlik görüyorum ve inancımda yok

[@psikologiremoturaklioglu]

💐

[@mirzakaradag9708]

İyi ki kanalınıza aboneyim. Söyledikleriniz çok işime yarıyor. Saygılar İrem hanım

[@psikologiremoturaklioglu]

Mutlu ettiniz var olun 🌿

[@melihgzc]

Özgüven eksikliği ile alakalı bir çok video seyrettim samimiyetle söylüyorum 20 dakika hiç sıkılmadan izledim konuyu çok güzel anlattınız teşekkür ederim

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌷

[@muharrem5653]

Ablaaaa allah senin ayağına taş değdirmesin çok güzel insansın çok güzel şeyler katıyorsun. Güzel konuşma videosu da çeker misiniz acaba :) ?

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, var olun🤍

[@turkgamer3190]

Hocam Videoda anlattığınız herşey bende mevcut bunu anladım ve sizden randevu aldım.

[@blackwhite2626]

Benim iç sesim''istersen başaramayacğın bişey yok''diyor seviyorum beni🥰

[@mesutkucuk1104]

Benimki de aynısı diyor ama bişey engelliyor aşamıyorum o engeli

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@psikologiremoturaklioglu]

Çokça sevelim o 'beni'❤

[@tugba852]

Teşekkürler İrem Hanım ❤

[@psikologiremoturaklioglu]

Cansınız 🤍

[@elmasermiser8222]

Ağzınıza sağlık güzel bir paylaşım olmuş teşekkür ederim 😘❤️

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌷🕊

[@gulbayr3411]

Harikasınız İrem hanım iyi ki dinlemişim kendimi çok değerli hissettim...

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, şifa olsun 💐🤍

[@umutvarhala]

İlk defa videonuzu izledim ve beğendim.Verdiğiniz değerli bilgiler ve hayatımıza ayna tuttuğunuz için teşekkürler.

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌷🤍

[@aleynakaya9514]

Sabahtan beri sizin videolarınızı izliyorum ve kendimde eksik olan bir şeyler olduğunu hissettim ne olduğunu düşünürken videoyu gördüm. Teşekkürler iyi ki varsınız 😇

[@psikologiremoturaklioglu]

Çok tatlısınız siz de iyi ki varsnız 🌿😇

[@aleynakaya9514]

@@psikologiremoturaklioglu 😇🌹

[@halilcingoz4035]

@@psikologiremoturaklioglu iyi akşamlar hocam merhaba özgüven eksikliği ve cesaret çekingenlik konuşma bozukluğu diksiyon akıcı konuşma kişilik bozukluğu korku ruhsal denge şans anksiyete bozukluğu endişe hocam bunlarla ilgili tedavisi var mı acaba bunların üstesinden nasıl gelirim

[@tarifce3932]

3 yıl öncede izlemiştim bu yayını. Ve şimdi yine. Hayatta asla bi adım ileri gidemedigimi bi kez daha farkettim. Çok yoruldum sürekli mücadele etmekten, artık pes ediyorum olmuyor hiç olmicak da 😢

[@psikologiremoturaklioglu]

Dinlenmek, soluklanmak hakkımız🤍🕊

[@zemzemalkan7364]

Çok teşekkür ederim Allah sizden razı olsun hocam 🤲

[@psikologiremoturaklioglu]

Hepimizden inşallah ♥️

[@aysegulozaydn1072]

Kesinlikle Tedx konuşmacısı olarak dinlemek isterim sizi..Sİzi dinlerken yüreğim pır por ediyor sesimi duyuyorsun gibi...Gbisi fazla

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, inşallah bir gün nasip olsun 🤍🕊

[@nafisatoshpulatova8532]

Emeğinize sağlık çok faydalı video oldu benim için. Ben olumsuz düşüncelerimin yerine olmulularını koymuşum sadece duruşumu düzeltmek kalmış onu farkettim başta biraz rol yaparsam daha çabuk olur. Uğraşıyorum gerçekten çok zor uzun zaman ve emek ister sonradan kendini bulmak. Çok teşekkür ederim.

[@psikologiremoturaklioglu]

İstediğinizin farkında olun, istikrarı koruyun, bolca kendinizi deneyin deneyimleyin 🌿

[@nurhanketin7842]

Yüreğinize sağlık İrem Hanım, bu çok çok değerli bir video oldu.Sorunların kökenine inmek gerektiği ve onları fark edip kabul ettikten sonra asıl ben'e istediğimiz kişi olucağımızı anlattığınız için çok teşekkür ederim.

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür, var olun 🌺🕊

[@bilgegurel5907]

İrem hanım 1 yıldır Sizi takip ediyorum videolarınızı çok beğeniyorum 💜ama bu videoyu nasıl yeni gördüm şaşkınım🤗

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🌹🕊

[@rabiabayram3059]

Harika bir video çok mutlu oldum şu an teşekkür ederim 💙

[@psikologiremoturaklioglu]

Var olun🤍

[@seyfullahbostanc7951]

Süper ve iknaötesi bir sohbet.

[@psikologiremoturaklioglu]

Ne mutlu var olun 🪴

[@reyyanreyyan8707]

İrem hanım o kadar güzel bir dille anlattımınız k beni ıyı hissettirdi ben bu özguven ve degersizlik konusunu yaralarımı iyileştirmeye çalışırken videonuza karsılastım bu arada cok bu tarz vıdeoları izleyen biri olarak söylüyorum sızınle öneriler tavsiyeleriniz le umarım yaralarımı ıylesmeye baslarım tesekkür ederim tum calısmalar ınız ın başarınız daım ve olsun

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim, var olun 🌷🕊

[@yesimorhan1735]

Sevgili İrem Hocamlz cok tatll yumuşak bir ses tonu etkileyici ve bilgileriniz harika genç Hocam cok tesekkur ederiz ❤

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌹

[@dilekisiktan6260]

Çok güzel anlattınız teşekkürler 😊😊

[@psikologiremoturaklioglu]

♥️♥️

[@mervesarc1515]

İrem hanım gerçekten yine çok güzel konuşmuşsunuz teşekkür ederim 🙏🏻❤️Söylediğiniz bütün özgüven eksikliği belirtilerini taşıyorum umarım yenebilirim 🙏🏻

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, inşallah 🌹

[@GultenCan-zp6kl]

Hocam Allah senden razı olsun benim sizin anlatiginiza çok ihtiyacım vardı iyi ki varsın

[@psikologiremoturaklioglu]

@@GultenCan-zp6kl cümlemizden inşallah❤

[@siyahpapatya91]

O kadar tatlı konuşuyorsunuz ki... 🥰

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim var olun🤍

[@yasarozturk9349]

Güzel anlatımınız için teşekkür ederim.

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌹

[@HyatUmidli]

Tek kelime ile harikasınız

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🌹

[@PRettyGIrl-he3ol]

Çok derin , çok güzel,çok doğru ve su qibi akıcı konuşuyorsunuz.Sizi keşf ettiğime çok sevindim..Gerçekten faydalı birisiniz, İrem hanım❤🙏👍

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, var olun🤍💐

[@sevdaergisi2928]

Çok yardımcı oldu hocam teşekkürler 😊

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🤍🕊

[@cennet3694]

Öz güven eksikliği genelde aileden geliyor' büyüklerinin yanında konuşulmaz güçlükler çok konuşmaz eşine karşı gelme ve ya sen sus gibi vs şeyler

[@psikologiremoturaklioglu]

@@cennet3694 kendimizi ifade etme de sınır ve tutumlarımızı belli etmeliyiz. ❤

[@irfanyolunda]

Hocam Allah sizden razı olsun inşaallah 🤲👍

[@psikologiremoturaklioglu]

Hepimizden inşallah🌺

[@gonulozdogan8565]

Abla seni çok seviyorum bu attığın video bana çok yararlı olucak inanıyorum

[@efeozdogan7966]

Canım benim insallah

[@efeozdogan7966]

Yasin kaç senin

[@gonulozdogan8565]

40 bitanrm

[@gonulozdogan8565]

Senin

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🌹🕊

[@pervinbereket9958]

❤❤😊😇😇😇🩷🌺🌻🌼🌸💐👍👍👍çok güzel anlattın irem hanım ❤💐

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🤍🕊

[@KevserA]

Selamün aleyküm hocam insanın her halini bu kadar mı güzel anlatılır size helal olsun bu 5 video izledim çok beğendi konuşmanızı vidyoların devamını beklerim👍👍❤️

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, Allah razı olsun 🤍🕊

[@tayfunisk6400]

Kolay gelsin 🎉

[@fatma0816]

Soylediklerinizin hepsi bende var maalesef 😔kendimi hicbir zaman sevemedim ve hep sevilmedigimi hissettim, bir ise yaramadigimi, cok sıkıcı bir ibsan okdugumu düşündüm ve halen daha böyleyim..eşimle sorunlar yaşıyorum, değer görmediğimi sevilmedigimi hissediyorum sürekli ve değere layik olmadığımı düşünüyorum 😢başkalarını hep kendimden ustun görüyorum ve eşimi aşırı kıskanıyorum, artık kafayı yemek üzereyim 😢

[@fatma0816]

Ne olur bana dua edin 🤲

[@arzuylmaz2685]

@@fatma0816 Sevgili Fatma , kendinde yaşadığın sorunları tespit etmen çok güzel , benımde senın gıbı sorunlarım vardı , çoçukluk , yetişkinlik tramvalarım vardı. En büyük örnek annem bana hep sen beceriksizsin derdi . Okul hayatımda , yetişkinliğimde hep zorluklarla mücadele etmek zorunda kaldım. Evlendım onunda zorlukları vardı ama yenı bir şehre yerleştim . Bu benım için dönüm noktası oldu , yapamadığım yapmak istediğim hedeflerimi ben eşim destek vermesıyle yaptım. Yeni bir şehir nasıl iş bulucam dedım sonra bilgisayar kursuna yazıldım , o arada iş basvurumdan teklı aldım , eskı işimden daha iyi kariyer yapacağım bir işim oldu . Küçük hedefler koydum kendime dil kursuna yazıldım, 4 .kere unıversite sınavına girdım ve bugun yerleştim . Bu arada eşimle ve kendimle ilgili problemler yaşadım bu dönemde pskolojik terapi aldım ve bana çok iyi geldı. Kendımı sevmeye şu şekilde başladım , guclu ve zayıf yanlarımı bir deftere yazdım sonra pskoloğumla bunları paylaşıp nelerı kendımde düzzeltebileceğim hakkında seanslar yaptım. Dönem dönem mutsuz olmamız gayet normal. Kendını üzme bu yolda yanlız değilsin. Sağlığın yerindeyse bu hayatta başaramayacağın hiçbirsey yok sen yere ki iste , harekete gec , hobi edin , terapi alamıyorsan kıtaplardan ve youtubeden destek al , mutlaka iş hayatına devam et kendı paranı kazan , eşine asla muhtaç olma . Umarım sana bir nebze destek olabilirim , sevgiler...

[@hulyakubat6377]

Allah razı olsun ben bitmiştim

[@psikologiremoturaklioglu]

Hepimizden inşallah🌺❤

[@NurtenAri-l7b]

Harika bilgiler sagolun

[@psikologiremoturaklioglu]

Var olun🤍

[@Fatih-ox7hg]

Hocam seni çok seviyorum. HOCAM SENİ ÇOK SEVİYORUM.

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@psikologiremoturaklioglu]

Var olun🤍💐

[@kaktus9489]

Çok güzel bir video olms teşekkürler kamera hiç kesilmeden cekmissinz MasaAllah neguzl özgüven bizede nasip olr inşaAllah

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🤍🕊

[@ramazantosun5538]

hayırlı geceler olsun hocam sizin anatiginiz bütün sorunlar bende var bana yardımcı olun bbm kendime olan inancım insanlığa olan güvenim kalmadı kendime olan saygım güvenimde kalmadı kara bi boşluk tayimadeta herkez bbm hayatında söz sahibi ve bn sesimi cikartamiyorum

[@alperaygun1533]

Ozguvenli olan insanların çoğu çevresini ezen insanlardır geneli böyle hanim efendi bu gerçeği dusun.

[@Minnoslarhome]

Hayır onlar ozguvenli değil bencil ve kibirli insanlar. Ozguven bu demek değil. Bu duyguları ayırt etmek gerek

[@Cemre-pd2me]

İrem hanım iyi ki varsınız.Allah sizden razı olsun

[@psikologiremoturaklioglu]

İyi ki siz, hepimizden inşallah🌺

[@halilcingoz4035]

İrem hanım iyi akşamlar diliyorum özgüven eksikliği ve cesaret çekingenlik konuşma bozukluğu diksiyon akıcı konuşma kişilik bozukluğu korku ruhsal denge şans anksiyete bozukluğu endişe hocam yardımcı olursanız sevinirim bunların tedavisi var mı üstesinden nasıl gelirim

[@sevimdogan1810]

Emeğinize sağlık sizi dinlemek bana iyi geliyo 🌹

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim❤

[@Hasancetin96]

Özgüvenin nasıl kazanılabileceğinin söylenmesi, kişiye çeşitli yollar sunulması ve bu yollardan gideceksin denilmesi insanın özerkliğine aykırı olup kişiyi daha çok özgüvensizliğe itmez mi hocam? (Kişisel gelişim kitapları gibi)

[@insetv1972]

Arkadaşlar gerçekten sizden ricamdır psikoloji , psikolog , psikiyatrist sayfalarını gezmeyi özellikle videolarını izlemeyi algılarınaza çok ama çok olumsuz etki ediyorlar bunu 3 4 ay o sayfalarda gelmemeyi deneyin ya da bana ne kattı diye sorun yazacak çok şey var ama neyse motivasyon kişisel gelişimle ilgilenın, ondan sonra bol bol kitap okuyun zaten çoğu şeyi çözersiniz

[@aysenur6050]

Neden böyle düşündünüz açıklayabilir misiniz

[@insetv1972]

@@aysenur6050 Yanı 3 yıl önce ki bir yorumum sizin yanıtınızla tekrardan gördüm ve okudum. Teşekkür ediyorum. Ve hala aynı fikirlerdeyim insan psikolojisi ile ilgili hassas dönemlerde ise sürekli onunla ilgili bir arayış içine girerse bu faydadan çok zarar verebilir çünkü her okuduğu ve izlediği şeyler onu ve alçılarını farklı farklı etkileyebilir ve yönlendirebilir . Yoğun yaptığı kendi psikoloji üzerine çalışmaları azaltması faydasına diye düşünüyorum. Küçük tecrübelerim ve okumalarından anladığım bu. Sosyal medyada Yaşam koçu, psikolog ve psikiyatri (tabi hepsi için geçerli değildir çoğunluk öyle )üzerine eleştirilere bakarsanız belki daha iyi anlarsınız. Teşekkür ederim iyi günler 🙏

[@ibrahimselcuk6933]

Özgüven...Tabii ki,mühim. Aslî yapının, hayatı idame ettirebilmenin belki de,en önemli argümanı olmalı. Maalesef,eksikliği çoğumuzda var. Aksamalar,karmaşa,mutsuzluk, ne bileyim kişisel anarşi de desek,hepsinin kaynağı güvensizlik, özgüven eksikliği. Bizde kaynak,malum. Tabii ki,ALLAH👍 Kolay gelsin efendim 🤲

[@halecan3866]

ilk cümle " hepimizde merabalar" hepimiz_de diyerek başlamanız sanırım heyecandan :)

[@psikologiremoturaklioglu]

🙃🌷

[@betulgok6053]

Hocam ben de genelde Hayır diyorum gezelim mi hayir buluşalim mi hayir gibi. Ve ayrica cok utaniyorum tahtaya cikmaktan korkuyordum

[@canangokkaya3277]

Irem hanim ben bir ise karar veriyorum basliyorum isin ortasinda vazgeciyorum isteksizlik oluyor yapamayacagim saniyorum neden

[@psikologiremoturaklioglu]

Motivasyon?

[@hulyahulya4043]

Bende öyleyim herşeyi yarım bırakma huyum var

[@miyem6605]

Pasif agresif kişilik bozukluğundan bahsedebilir misiniz?

[@huseyinak1719]

Çok tesekkür ederiz hocam ailecek sizi izliyoruz ağzınıza sağlık Antalya dan selamlar saygılar Allah'a emanet

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim, ve aleyküm selam 🌼

[@busrakorkmaz7842]

Çok teşekkürler... ❤

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🤍

[@sude1337]

Bugün sınıfta sınıf hocamız sıra arkadaşıma sınıfın ortasında benim için yanındakinin dili yok mu konuşamıyo mu hiç konuşmuyo falan dedi ben çünkü utangaç olduğum için derslerde hep sus pus otururum cidden orda yer yarılsa içine girsem dedim ya rezil etti bildiğin herkesin ortasında en çok bu koydu abi rencide oldym ben orda çok utandım insan hiç mi düşünmez ya karşındakini cidden ağladım eve gelince hep

[@elf3102]

bir sonraki videoda kıyaslama hakkında konuşur musun

[@seheras7194]

Ben daima diğer insanların güzel ve heyecanlı bir geçmişinin olduğunu lakin benim hayatımın aşırı sıkıcı olduğunu düşünüyorum. Bu özgüvenim eksik diyemidir acaba irem hanım🤔

[@zeynepyalcin5337]

Hocam cok hassas bir beynim var herseyden etkileniyorum cabuk sinirleniyorum ama kendimi kontrol ediyorum ama gittikce kotuye gidiyorum ailem beni hep disladi

[@tanerasilkan9726]

Teşekkürler.

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🌹

[@emine8569]

çok sağolun

[@psikologiremoturaklioglu]

🕊🤍

[@yeldanor8983]

Sesiniz çok güzeller..

[@psikologiremoturaklioglu]

Teşekkür ederim 🌷🤍

[@orhannadiryamuk1986]

Profesyonel sosyal fobi, anksiyete vb olan birisi olarak diyebilirim ki sabaha kadar konuşun hatta bilimsel kanıtlarla gelin, kişi İNANMADIKTAN sonra kar etmiyor. Bu tıpkı başınıza bi kaza gelmesi ve inanamamanız gibi. Ayrıca bir çok bu tarz sıkıntısı olan kişilerin içinde 3 kişi bulunuyor. iyi olan kötü olan ve kişinin kendi. Genelde kötü olan baskın çıkıyor.

[@vibert159]

Sosyal fobin şiddetli mi

[@vibert159]

Kaç yaşındasın

[@orhannadiryamuk1986]

@@vibert159 36 yaşımdayım. çocukluk ve ergenlik döneminde en şiddetli zamanındaydı. şu anki yapımla tekrar o zamanı yaşayabilir miyim bilemiyorum. şuan rahatım, nadiren sıkıntı geliyor.

[@predatoravc2732]

Özgüven eksikliği için ilaç önerirmisiniz irem

[@ugursener7543]

Hocam OKB hakkında video çekermisiniz

[@aryasermiyan6705]

Irem hanım bu konuyla ilgili online bir eğitim düzenleseniz nasıl güzel olur☘

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@Zeynep-nb1ee]

O kadar ihtiyacım vardı ki🙏♥️🥺🥺

[@psikologiremoturaklioglu]

♥️

[@YazgülMete-o5i]

Hocam merhaba direksiyon sınavı heyecanda kalıyorum ne yapmalıyım

[@benilhan9834]

6:48 ben hepsinden gördüm:(

[@melis_mervee]

Hocam ben kafamda herşeyi kuruyorm kendi kendime bazen içimde kavga ediyorum arada oluyor😂 bu nasıl geçer

[@Merve-sw3ju]

Hocam bilmiyorum bazen kendimi çok güçlü hissediyorum sonra yine eski halime dönüyorum. Aslında başarmak eğitim hayatımda yanlış tercihler yaptım ve suan dgs ile istediğim bölüme gitmek istiyorum mesela ama yapamam korkusu da hiçbir zaman terk edemiyorum. Şöyle örnek vereyim düşünün benim derslerim iyi fakat derste bile bildiğim birsey için söz hakkı isteyemiyorum söz hakkı alıp bildiğim soruya cevap verecek olsam bile kalbim hızlı hızlı çarpmaya başlıyor. Ve cok koruyorum istediğim yere gelememekten. Ailem ile olacağım bütün sorunları birakabilecegim başarmak isteyip hayallerim gerçekleştirmek istedigim o kadar çok şey varken bunları yapabilecek gücüm var mj bilmiyorum. Size yazmak istedim inşallah görüp cevap verirsiniz

[@ramazantosun5538]

bende tanımadığım biriyle konuşurken hecanlaniyorum bi yer soracak olsam toparlayıp anlayamıyorum sıkıyorum kndimi

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@zahideyuksel87654]

Selamlar hocam bendede özgüven eksikliği var yalnız hiç bir yere gidemiyom bir dokdora gitsem kendimi ifade edemiyor dilim tutulur konuşamıyorum ama evde konuşurum ne yapmam lazım cevap verirseniz sevinir değerli hocam sevgiler

[@ozkankayali347]

Zahide Hanım doktora gidince kendinizi ifade edemiyorsanız size tavsiyem şunu yapın... Evde konuşurum dediniz ya bakınız doktorla konusacaklarınızı kâğıda yazın ve doktora verin

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@halilcingoz4035]

@@Tosyalo var

[@vibert159]

İstanbulda yasayan sosyal fobililer varmı

[@CesmeAbbasovadq3ir]

Ben aynen böyle bir insanam .

[@adnantemiz]

4:30 Sosyal medyaya değindiniz için teşekkür ederim .

[@psikologiremoturaklioglu]

Ben teşekkür ederim 🤍🕊

[@oguzkorkut6776]

İrem hanım selamlar ederim. Bir şeye dikkat çekeceğim; Videonun başında "Hepinize" yerine "Hepinizde" demeniz, bilerek yaptığınız bir hata mıydı özgüvenle alakalı bir subliminal mesaj vermek için ? Teşekkürler 😇.

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@oguzkorkut6776]

@@Tosyalo Kendinizi tanıtın lütfen. Ona göre yapılandırırız.

[@Yasosarı]

Bazen evden bağıra, bağıra kaçasım geliyor 😅

[@cihatobuz8860]

Aşırı derecede özgüven eksikliği var bende

[@Tosyalo]

Okulum.bitti hala çalışamıyorum benim gibi olan varmı beraber arkadas olup calisabiliriz

[@HyatUmidli]

Azərbaycandan salamlar 😊

[@psikologiremoturaklioglu]

Salam 🤍🕊

[@aishetzmz995]

Gulseren budayicioglunun kitaplarini farkeden bir tek ben degilim degil mi?

[@Hede_f2024]

Nasıl kitapları ??

[@zahideyuksel87654]

Yalnız hiçbir yere gidemiyom hocam korku var sürekli içimde

[@schott3885]

Ben 9. Sınıfım lgs ye hazırlanırken en az 350 puan kendimden çok güveniyodum sonra alamayınca kendimi yumruklama ya başladım ve derslerden soğudum artık canlı derslere giresim gelmiyor ve aileminde benim show yaptığımı söylemesi beni ayrıca çıldırtıyor bunu ablam gil sürekli yapıyor hayatan bıktım. 😞😞😞😞

[@jjjjj3585]

Aldırma onları eğer ki elinden geleni yaptığını düşünüyorsan rahat tavırlar takın çünkü en azından elinden geleni yaptığın için vicdanın rahat olmalı ve bir tavsiye daha kazandığın lise bir yere kadar önemli ondan sonrası tüm iş kişide bitiyor. Yani kendine haksızlık etme,gönlünü ferah tut

[@jjjjj3585]

Misal en yakın ark fen lisesinde okuyordu 1 yıl mezuna kaldı eczacılık kazandı, anadolu lisesinde okuyan bir ark ilk yıldan tıpa gitti. Sen düzenli,istikrarlı çalışırsan olur

[@azizekaratas4746]

Yapma!!! onlardan güç al🤗

[@akifyldz-tl7zo]

Aynada gülüyor bize 😂

[@Arzum77743]

❤❤❤

[@psikologiremoturaklioglu]

🌷

[@Tosyalo]

İstanbul'da yaşayan sosyal fobili utangaç çekingen arkadaş arıyorum İstanbul'damisiniz acaba? Beraber arkadaş olup zorlandığımız durumların üstüne gidebiliriz..nNnj

[@sibelaslan577]

❤

[@psikologiremoturaklioglu]

🕊💐

[@betulgok6053]

Benim iç sesim cok fena .

[@subihikarakol59]

Merhaba hocam..Doğuş Üniversitesi’nde psikoloji öğrencisiyim.Gönüllü staj için sizinle nasıl iletişime geçebilirim☺️

[@hulyadalkun2354]

✨

[@psikologiremoturaklioglu]

🤍

[@haticenurcabuk9336]

👏👏👏👏👏👏

[@psikologiremoturaklioglu]

👏🌷

[@azerazer5062]

Şarkı söyləmək müzik haramdır lokman surəsi 6 kuranı Kərim