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00:00 #五分鐘心理學
03:01 it’s ok to be not ok
03:36 悲傷五階段
05:01 來來回回是常態
05:36 心理調適作用
06:02 行動與情緒狀態脫勾
08:24 時間
09:12 梳理
10:07 #心理學社群
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📣【樹洞香港社群】
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