Psychiater Tom Bschor: Entstehung von Depressionen, Evolution und Vorgänge im Gehirn | Kopfsalat

[@hankock5558]

Ein Geheimtipp : Spazieren gehen, und laut denken . Gedanken sprechen . Oder laut mit der Mutter Erde sprechen . Wichtig ist , die Volle Aufmersamkeit auf das gesprochene Wort. 😀

[@ulrichweber5215]

Guter Beitrag

[@elcommandante1895]

Also ich komme leider "vom Land" (ostdeutsche Provinz *kotz) und das ist einer größten Faktoren warum ich seit fast 25 Jahren (Jungendzeit) Depressionen habe. Dörfer/kleine Städte komme hier viel zu gut weg, was das betrifft, das wird mir zu klein geredet!

[@stefanfritsche651]

Die Depressive, Sonja, klingt für mich gar nicht so, als habe sie eine depressive Episode. Ich hatte das auch schon mehrfach, aber da war ich kaputt und wie ein Schatten. Wie man so euphorisch im Podcast sprechen kann, verstehe ich nicht. nicht authentisch für mich.