🔥പാനിക് അറ്റാക്ക് വരുമ്പോൾ - STOP Panic Attack malayalam, anxiety panic attack malayalam

പാനിക് അറ്റാക്ക് വരുമ്പോൾ - STOP Panic Attack malayalam, anxiety panic attack malayalam
anxiety panic attack malayalam,panic attack malayalam,panic disorder tips malayalam,how to overcome anxiety and panic attack malayalam,panic disorder treatment malayalam,panic disorder motivation malayalam,panic disorder cure malayalam,panic disorder relief malayalam,stop panic attack malayalam,panic attack solution malayalam,panic disorder malayalam,panic disorder symptoms malayalam,panic attack treatment malayalam,panic attack symptoms malayalam,panic attack,panic
#panicattackmalayalam #panicdisordermalayalam #panicmalayalam #anxietymalayalam #anxietydisordermalayalam #anxietyattacks #anxietyattack #panicattack
*************************************************
Subscribe my Backup Channel for Psychology Tips and Tricks - / @mindvisionbypsycholog... *************************************************
For Online Consultation Email - [e-mail]
For psychology related videos please click this link - / @psychologistanand
*************************************************************
For psychology related information and videos please click this link - / @psychologistanand
Facebook Page: / psychologist-kv-anand-... LinkedIn: / drkvanand ***************************************************************
VidIQ can help grow your youtube channel - vidiq.com/psyc...
TubeBuddy can help you earn from your youtube channel: www.tubebuddy.... **************************************************************
Disclaimer: The following video is based on the information collected from different clients, research articles and books. This video is made solely for educational purposes. It is not created with intent to harm, injure or defame any person, culture, caste, association or company. The viewers should always look the video as an educational medium. Psychologist KV Anand does not take responsibility for any direct and indirect damages on account of any actions taken based on the video. Viewer’s discretion is advised.
***************************************************************

[@SREERAGHR]

ഭാഗ്യം , ഇത് വന്ന എല്ലാവരും Live ആയി തന്നെയുണ്ട് ..ഇനി ധൈര്യത്തിലിരിക്കാം .

[@Rishal-vy5wl]

Njaanund

[@Ramram-bo4nr]

ന്റെ ഒരു എക്സ്പീരിയൻസ് കൊണ്ട് പറയുകയാണ്... ആദ്യം panic attack ആണോ എന്ന് സൈക്കാട്രിസ്റ്റിനെ കണ്ട് ഉറപ്പ് വരുത്തുക... ചിലവർക് ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചാൽ മാറും.. ചിലവർക് അല്ലാതെ മാറും... എനിക്ക് ടാബ്ലറ്റ് ആയിരുന്നു.. ഇപ്പോ നിർത്തിയേക്ക ബട്ട്‌ ഇടക് വരും.. ബട്ട്‌ മൈൻഡ് കൺട്രോളിൽ ആക്കിയാൽ മതി... ഫുൾ എന്തെങ്കിലും പരിപാടികൾ ആയി കമ്മീറ്റഡ് ആകുക... നമ്മൾ ഒരുപാട് ചിന്തിച് ഉണ്ടാകുന്ന അസുഗം ആണ്... ഹെൽത്തി ആയി ഇരിക്കുക ❤️😍

[@malusree7372]

Edhu medicine aa kazhichrne

[@Ramram-bo4nr]

@@malusree7372 estalopram

[@shabnagafoorb4145]

ഞാൻ ഇപ്പൊ അനുഭവിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പകലാണ് കൂടുതൽ. ഞാൻ സൈകാട്രിസ്റ്റ് കണ്ടു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ട്. പുറത്ത് എവിടെയെങ്കിലും പോവാൻ വരെ പേടിയാണ്. എന്തെങ്കിലും അവിമോയെന്നു. വല്ലാത്തൊരു അവസ്ഥയാണ്. കാണുന്നവർക്കു നിസ്സാരം. ഇത് അനുഭവിച്ചു തന്നെ അറിയണം

[@joddthings4643]

സത്യം

[@azimsafi7058]

ഇപ്പോൾ എങ്ങനെയുണ്ട് same situationila ഞാൻ

[@inalsvlog....6342]

Enikkum

[@jumanasidhisidheeq7628]

എനിക്ക് ഇങ്ങനെ ഉണ്ട് dr കാണിക്കാൻ പോവാനും പേടിയാവുന്നു

[@anilkumariks9266]

​@@jumanasidhisidheeq7628😢

[@VaishnaviAnju]

ഞാൻ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിച്ച ഒരാൾ ആയിരുന്നു പാനിക് അറ്റാക്ക് anxiety. എന്താണെന്ന് പോലും അറിയാതെ കൊണ്ട് നടന്ന അവസ്ഥ. ആ avasthye❤️ഞാൻ തന്നെ തരണം ചെയ്യാൻ നോക്കിയിട്ട് പറ്റിയില്ല. ശ്വാസം മുട്ടുന്ന പോലെ ഉള്ള അവസ്ഥ ആയിരുന്നു കൂടുതലും. അതിന്റെ കൂടെ ഗ്യാസ് പ്രോബ്ലം ഇത് രണ്ടും കൂടി കൂടി വന്നു. ഗ്യാസിന് കുറെ മരുന്ന് കഴിച്ചു. അമ്പലങ്ങളിൽ വഴിപാട് നടത്തി പൂജ ഒക്കെ പിന്നെ ആണ് മനസ്സിൽ ആയത് ഇതൊന്നും നടത്തിയിട്ടു വലിയ പ്രയോജനം ഇല്ലന്ന്. ഞാൻ സ്വയം കരുതി എനിക്ക് എന്തോ മാറാ രോഗം ആണെന്ന്. ഈ അവസ്ഥ എങ്ങനെ ഡോക്ടറെ പറഞ്ഞു മനസിൽ ആക്കും. അവർക്ക് ഇതൊക്കെ അറിയാമോ എന്ന് വരെ ചിന്തിച്ചു. പിന്നീട് ആണ് ഞാൻ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയ്‌ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത്. അന്നേരം മനസ്സിൽ ആയത് എന്നെ പിടി കൂടിയത് ഈ രണ്ടു സാധനങ്ങൾ ആണെന്ന് 🤣😂. പിന്നീട് 3മാസം ഞാൻ മെഡിസിൻ കഴിച്ചു. മാറി. ഞാൻ എങ്ങനാണോ പഴയ പോലെ ആയത് അത് പോലെ എന്തെന്നില്ലാത്ത സന്തോഷം ആയിരുന്നു അപ്പൊ. മെഡിസിൻ ഞാൻ നിർത്തിയപ്പോ widrwal syndrome വന്ന് തല ചുറ്റി വീഴാൻ പോകുന്ന പോലെ പിന്നെ പതുക്കെ ഞാൻ തന്നെ ഓരോന്നിലോട്ട് ഫോക്കസ് ചെയ്തു. അതിന്റെ കൂടെ omega 3ടാബ്ലറ്റ് കഴിച്ചു. പിന്നെ ഡാൻസിൽ കോൺസെൻട്രേറ്റ് ചെയ്തു. ഫുൾ മാറി.. ഉറക്കം ഒക്കെ ഉണ്ടായിരുന്നു. ബട്ട് ഉറക്കം എനിക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്രസവ ശേഷം ഉറക്കം ഇല്ലാതെ വന്നപ്പോ പാനിക് അറ്റാക്ക് പണി തന്നു. ആദ്യം വന്നപ്പോ എനിക്ക് എന്തോ പേടി പോലെ തോന്നി. ഒരുപാട് നാളിനു she🤣ആണ് വീണ്ടും പാനിക് അറ്റാക്ക് വന്നേ. എനിക്ക് നെഞ്ചിന്റെ രണ്ടു ഭാഗത്തും കുത്തി വലിക്കാറുണ്ട് അന്നേരം മനസ്സിൽ ആയി പാനിക് അറ്റാക്ക് ആണെന്ന്... ഇപ്പോൾ വന്നാലും വലിയ മൈൻഡ് കൊടുക്കില്ല 🤣

[@PsychologistAnand]

Great 🌹🌹🌹

[@lubnasheri807]

@@VaishnaviAnju ഇപ്പോ എങ്ങനെ ഉണ്ട്. എനിക്ക് ഇപ്പൊ ശ്വാസം മുട്ടൽ ആണ് ഇങ്ങള്ത് എങ്ങനെ മാറിയെന്നു പറയു

[@lubnasheri807]

@@VaishnaviAnju hello എങ്ങനെ മാറിയെന്നു പറയോ

[@aboobackertk5102]

Sar, വളരെ ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ട് സാറിൻ്റെ പ്രഭാഷണം...ഒരു psychiatrist നേ കണ്ടാൽ അദ്ദേഹത്തിൻ്റെ വാക്കുകൾ ആണ് മരുന്നിനെ ക്കാൾ രോഗിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നത്... സാറിൻ്റെ സംസാരം മനസ്സിന് സമാധാനം, ആശ്വാസം നൽകുന്നുണ്ട്..ഹൃദയം നിറഞ്ഞ നന്ദി അറിയിക്കുന്നു..എല്ലാ ആശംസകളും നന്മകളും നേരുന്നു..

[@faseelanisar9244]

ഞാൻ ഇപ്പോൾ ഇതനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളാണ്. Dr ഓട് എങ്ങനെ നന്ദി പറയണമെന്നറിയില്ല, ur great sir, thanks a lot❤❤

[@PsychologistAnand]

🌹

[@shafeekmp3186]

സർ ഞാനും അനുഭവിച്ചത 3 വർഷം ആത്മഹത്യചെയ്യണം എന്ന്കുറെ ചിന്തിച്ചു bt വെറും 1 മാസംകൊണ്ട് ഞാൻ സ്വയംമാറ്റിഎടുത്തു ഇപ്പോൾ 2 വർഷംആയി ഞാൻ വളരെ വളരെ ഹാപ്പി താങ്ക്സ് യൂണിവേഴ്സ് 🙏🙏🙏

[@miss-mq8by]

എങ്ങനെ

[@rahulps4509]

Egane Mari.....

[@shameerabdul6873]

Engane maari

[@savithric6041]

എങ്ങനെ മാറി ഒന്ന് പറഞ്ഞു തരാമോ

[@maneshmohan3841]

hi

[@anna.alexjhere]

എനിക്ക് പാനിക് അറ്റാക്ക് വന്നപോളാണ് ഞാൻ ഈ video കാണാൻ വന്നത്. നെഞ്ചിൽ ഒരു ഭാരം എടുത്തു വച്ച പോലെ ആണ്. ഹൃദയമിടിപ്പ് നന്നായി കേൾക്കാം. ഇതായിരുന്നു എന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട്. കുറെ നേരമായി അനുഭവിക്കുന്നു. Breathing exercise ഒക്കെ ചെയ്തു നോക്കി. കുറവില്ല. പക്ഷേ, 5 sense organs ന്റെ കാര്യം പറഞ്ഞില്ലായിരുന്നോ ഈ videoയിൽ . അതിൽ 2 ഗന്ധം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പറഞ്ഞില്ലേ, ഞാൻ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ഒന്നും പോയില്ല. അടുക്കളയിൽ ആയിരുന്നു video കേൾകുമ്പോൾ. കൈയിൽ കിട്ടിയത് ഉരുളകിഴങ്ങ് മെഴുക്കുപുരട്ടിയും , മാങ്ങാ അച്ചാറും. ആദ്യം മെഴുക്കുപുരട്ടി മണത്തു കൊണ്ട് 3 times deep breath ചെയ്തു. ഒരു ചെറിയ വ്യത്യാസം അനുഭവപ്പെട്ടു. പിന്നെ അച്ചാറിലും same ചെയ്തു. നല്ല രൂക്ഷ ഗന്ധമായിരുന്നു. അത്ഭുതമെന്നു പറയട്ടെ, ഞ്ഞൊടിയിടയിൽ എന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് പകുതി കുറഞ്ഞു. ഇതു എഴുതുമ്പോളും മുഴുവൻ മാറിയിട്ടില്ല. എന്നാലും അർക്കേലും പ്രയോജനപ്പെട്ടാലോ എന്നോർത്താണ് കൈയോടെ എഴുതാൻ വന്നത്

[@thasniaboobucker8326]

Niglkk tention undo..talaperupp undo...yanikk und

[@lubnasheri807]

@@thasniaboobucker8326 ഇപ്പൊ മാറിയോ

[@lubnasheri807]

@@thasniaboobucker8326 ഇപ്പൊ എങ്ങനെ ണ്ട്

[@thasniaboobucker8326]

Ipo mattamund..monthly two days tala peripp unvarund...medicine yadukkunnund

[@schandana1087]

Sir nte videos enne poleyulla orupad perkk useful akunund. God bless u

[@ranjuramya4388]

എനിക്ക് വീട്ടിലാണെൽ ഒരു കുഴപ്പവുമില്ല.. But ആൾക്കൂട്ടത്തിലേക്ക് പോയാൽ exmple മരണം, കല്യാണം പോയാൽ എനിക്ക് heart അറ്റാക്ക് വരുന്ന പോലെ ഉണ്ടാവും. ഒരു ഭാഗത്ത് ഇരിക്കാൻ പറ്റില്ല.. ആകെ ഒരു ശ്വാസം മുട്ടലും അസ്വസ്ഥതയും ആണ്.. ജോലിക്ക് പോയാലും ഇത് തന്നെയാ

[@AjayaKumarAjay-y4y]

Same enikkum e avastha ya

[@vipinvnair8081]

Enikkum undu

[@jaseenajasi7634]

Enikum eee avstha thanne

[@pigmentgroup9295]

Pedikkanda. Same aarunnu eanikkum ipo nalla maattam undu. Daily exercise cheidhal madhi Pinne omega3,multi vitamin kazhikku. Pinne anggane thonnumbbo oru koppum illa eannu manasil vijarikkuga. Pinne korachu divasam ee dr videos kaanuka. Vere videos search cheidhu povadhirikkuka. Nalla maattam undavum time eadukkum 100% maarumennu parayunilla but nalla maattam undavum

[@yeshuva143]

Rakshapettu njan karuthy enikk matharame ullu enn😅😅

[@sadikhhindhana2014]

കഴിഞ്ഞ രണ്ടു രാത്രികളിൽ ഇതേ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിച്ച ഞാൻ.. രണ്ട് മാസം മുമ്പ് ആഞ്ജിയോഗ്രാം അടക്കമുള്ള ടെസ്റ്റ്‌ നടത്തി. ഒരു കുഴപ്പവും ഇല്ലാഞ്ഞിട്ടു പോലും ഇപ്പോഴും പേടിയാണ്. ആ പേടി തന്നെയാണ് കാരണമെന്ന് ഞാൻ ഇപ്പോൾ മനസിലാക്കുന്നു. സാറിന്റെ വിലപ്പെട്ട ഉപദേശങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് 💟💟💟

[@PsychologistAnand]

@@sadikhhindhana2014 🌹

[@nsf9537]

ഒരുപാട്‌ തവണ ഞാനും അനുഭവിച്ചതാണ് ഈ പാനിക് അറ്റാക്ക്.Sir പറയുന്നത് പോലെ പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്ത് അതിനെ ഒരു സംയമനത്തോട് കൂടി കയ്കാര്യം ചെയ്യതാൽ മതി (പാനിക് അറ്റാക്ക് വന്ന എനിക്ക് ഒരു കുഴപ്പമില്ല) എന്ന് എപ്പോഴും നമ്മുടെ മൈൻഡ് ഉണ്ടായാൽ നമ്മുക്ക് ഈസി ആയി മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയും 100 %Sure 😊 അനുഭവത്തിൽനിന്നും.الحمد الله ( ദൈവത്തിനു സ്തുതി )

[@PsychologistAnand]

🌹

[@fathimashaharban4856]

Angane pattunnillalo

[@nsf9537]

@@fathimashaharban4856 It’s not easy. പക്ഷെ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടേ ഇരുന്നാൽ മാറ്റി എടുക്കാൻ കഴിയും..don’t worry everything will be fine 😊🙌🏻

[@fathimashaharban4856]

@@nsf9537 nigal medicine edthirunno

[@nsf9537]

@@fathimashaharban4856 No

[@dieudonneo7162]

This is the best talk ever I heard about panic attack. I think every anxious and nervous people must listen to his all videos.. Great talk sir!

[@PsychologistAnand]

@@dieudonneo7162 🌹

[@SijilrasikaSijilrasika]

ഈ sir പറഞ്ഞപോലെ ചെയ്തപ്പോൾ എനിക്ക് ഇപ്പൊൾ നല്ല മാറ്റമുണ്ട് thankyou so much ❤❤

[@PsychologistAnand]

🙏

[@a2vlogs139]

ഒന്നും വേണ്ട. Panic attack വരുമ്പോൾ ഈ വീഡിയോ കണ്ടാലും മതി ❤❤❤

[@mayasuresh6696]

താങ്കൾ പറഞ്ഞത് എത്ര കറക്റ്റ് ആണ്

[@mubimubashira4925]

സത്യം ആണ്.... എനിക്ക് ഇപ്പോൾ panic attack വന്നു.... വേഗം sir ന്റെ വീഡിയോ കണ്ടു... അതുപോലെ ഇതിലെ comments വായിക്കുമ്പോഴും ആശ്വാസം കിട്ടുന്നുണ്ട്... ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഈ comment ഇടുന്ന time rathri 12.30 aaan 😊.. Urangumbol maranabayam aaan..... Ariyathe urangipponam.... Ennalum chilapo urakkathil njetti eneekkum...ശ്വാസം കിട്ടാത്ത പോലെ തോന്നും... എന്താ ചെയ്യാ ഇതിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവർക്കല്ലേ ariyooo😢

[@Fishingpravasivk]

True😂

[@vineethvv1472]

എന്റെ ആദ്യ അനുഭവം bathroom locked ayappozhanu . ഇപ്പോള്‍ കാറിൽ പോകുമ്പോ locked ആവോ എന്നുള്ള പേടി 😢

[@ansarkkansu5638]

എനിക്കും ഉണ്ടയിരുന്നു eppo nalla മാറ്റം ഉണ്ട് thanks ☝️ ദൈവത്തിന് സ്തുതി

[@PsychologistAnand]

👍👍👍

[@sahlashafi8448]

എനിക്ക് അപസ്മാരം പോലുള്ള panic attack വരുമായിരുന്നു. അത് കഴിഞ്ഞ വല്ലാത ശരീര വേദനയും .ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ ഒന്നുമില്ല normal. എന്നിട്ടും ഇടക്ക് ഇടക്ക് വരും.sir ൻ്റ് video കണ്ടതിനു ശേഷം ഒരുപാടു് മാറ്റം ഉണ്ട്😊.thanks

[@sooraj_rajendra]

എനിക് same bus stop പിൽ പോകുമ്പോൾ എപ്പോളും വരാറുണ്ട് ശോസം മുട്ടലും നേരെ നിൽക്കാൻ പറ്റില്ല തല ഒരുമാതിരി ആകും

[@anpnasar1]

കുറച്ചു മാസങ്ങളായി ഞൻ ഇത് പോലോത്ത വീഡിയോകൾ സെർച്ച്‌ ചെയ്യാറില്ലായിരുന്നു കാരണം എനിക്ക് ആവശ്യം ഇല്ലാതായി എന്ന് വെച്ചാൽ ഒരുപാട് ഹപ്പി ആയി ഇന്ന് ഞാൻ ഇങ്ങനെ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരുപാട് പേരെ ഓർത്തു അങ്ങനെ ഒന്ന് വന്നതാണ്, എല്ലാവരും തളരാതെ മുന്നേറുക

[@PsychologistAnand]

🌹

[@subin9681]

ഒത്തിരി നാൾ കൂടി ഇന്ന് വീണ്ടും വന്നും അതും രാത്രി..... പെട്ടെന്നു പേടിച്ചിട് ആണെന് തോനുന്നു കൈ കാലുകൾ വിറക്കുന്നു.... ആ സമയം തന്നെ ഡോക്ടർ ടെ വീഡിയോ കണ്ടു.... കുറച്ചു വെള്ളം പതുക്കെ പതുക്കെ കുടിച്ചു അപ്പോൾ തന്നെ മാറി.... Dr ടെ വീഡിയോ കണ്ടാൽ മാറും 🙏🏻❤

[@PsychologistAnand]

🌹🌹🌹

[@subin9681]

​@@PsychologistAnand മൊബൈൽ നമ്പർ ഒന്ന് തരുമോ... Please ... വിളിക്കേണ്ട സമയം കൂടി ....

[@sooryanarayananvs1975]

Valare adhikam aaswasam . business matram nokkathe ingane paranju thannil orupaadu nanni. Deivam anugrahikkatte.

[@bpjoker5397]

Thanku sir.aarod paranjalum manasilavilla ee budhimut arum manasilakilla.vannale ethinte ariyu.sir enik sir il oru viswasam und ath orikalum njan kayvidilla 💖

[@PsychologistAnand]

@@bpjoker5397 🌹

[@muhammmedbava6779]

Sir, very good advice..... Thank you...... Changing the position and breathing is good,....

[@PsychologistAnand]

🌹

[@sonajose366]

ഒരു രാത്രി ശ്വാസം കിട്ടിട്ടും കിട്ടാത്തപോലെ തോന്നി, കുറെ പേറി വന്നു .... പിന്നെ കുറെ നാൾ കഴിഞ്ഞപ്പോ ട്രെയിനിൽ ഇരുന്നപ്പോ same... പിന്നെ 2 day കഴിഞ്ഞപ്പോ ഒരു കംപ്ലീറ്റ് day ഫുൾ day പേടി... വീഡിയോ കാണുമ്പോ ഒരു കയറു കെട്ടുന്നത് കാണുമ്പോ ഷ്വസം കിട്ടാത്തപോലെ തോന്നണു.. എണിറ്റു കൊക്കിനെ പോലെ തലപൊക്കി വെപ്രാളംപെടുന്നു.. ഒരു മുറുകിയ ഡ്രസ്സ്‌ ഇടുമ്പോ പേടി... വീട് ദൂരെ ആണല്ലോ ന്നു ഓർക്കുമ്പോ പേടി.... ഈ അവസ്ഥ കഴിഞ്ഞപ്പോ തമാശ പോലെ ഇപ്പൊ തോന്നുന്നു.. But ആ സമയത്തു ഇതുപോലെ ഒരു അസുഖം ആർക്കും വരല്ലേ എന്ന് പ്രാർത്ഥിച്ചു...❤❤❤

[@PsychologistAnand]

ഇത് അസുഖമേ അല്ല. സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കണ്ട് മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ കുറയും. മാറാൻ സമയമെടുക്കും. അല്ലെങ്കിൽ Online തെറാപ്പി ചെയ്താൽ മാറും. 6 മാസം സമയമെടുക്കും. താൽപര്യം ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. നമ്പർ തരാം. Email id- [e-mail].

[@sa360-media]

ഞാൻ ഇത്രയും കാലം ഇതാണ് അനുഭവിച്ച് കൊണ്ടിരുന്നത്... അറിയില്ലായിരുന്നു... Thankyou for the informations sir🙏

[@Anas-yz8pb]

എനിക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു വട്ടം വരുന്നു. അതിന് കുഴപ്പമുണ്ടോ?

[@yonusokyounusok6276]

ശരിക്കും എനിക് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ടായി. സാർ പറഞ്ഞത് എല്ലാം വളരെ കറക്റ്റ് ആണ്

[@PsychologistAnand]

🙏🌹

[@sonasebastian6180]

Enikum ond panic attack😢 enik epolum Shwsam muttalanu, ath mathram alla rathriyil njetti ezhunnekkarund food kazhikkkunnathinum nalla bhuthimutt aanu.. Chelapo sredha mariyal shwsam muttalil ninn korach ashvasam kittum pakshe korach Kazhinja Pazhaya Avasthayilek varum.... Ekadheshm oru rand varshm ayii njn bhuthimuttunnn... Ee vdo kandapol manasinn ntho aashvasam thonni.. 😊😍

[@mayurimohanan5113]

Enikkum same prashnam àan.oru masam aai.rand varsham okke nganeya ith kond nadannne

[@lubnasheri807]

@@sonasebastian6180 എങ്ങനെ maariye

[@lubnasheri807]

@@sonasebastian6180 എങ്ങനെ maariye

[@mayurimohanan5113]

Enikk oru masam kond undaavunnund.ann muthal ipo vare shvasam edukkan paad aan.pedi aaaan epozhum.urangan kidannal pedich unarunnn.marunnn kazhikkan pedi aan.ellarum paranj pedippikkunn.weight kuranju.athukond pedi aakunn.

[@muraliveloor3908]

സർ, ഉറക്കം കുറയുമ്പോൾ വല്ലാതെ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു ക്രമേണ ഉത്സാഹം കുറയുന്നു. ഉറക്കത്തിലും panic attack ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എനിക്ക്. Neural മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ട്.

[@prasithaprasi9009]

എന്താണ് മെഡിസിൻ കഴിച്ചത്

[@GayathriPG-ku5zo]

Awesome video...but idakkulla aa sound ozhivakkiyal nannaitunnu

[@PsychologistAnand]

@@GayathriPG-ku5zo 🌹

[@heloworld7987]

Enik undavm.shawasmoytumkittila chest thodumnol heart beat ottm undavula

[@sathivijayan3156]

Thank you so much sir.. Enthoru beautiful aayittaanu sir enik ee oru difficulty overcome cheyan help cheythath.. i am very grateful to you sir

[@PsychologistAnand]

🌹

[@KrishnamVrindha]

ഞാനും ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾ ആണ് ഇളയ കുട്ടികൾ twins ആണ് അതിനു ശേഷം ഹസ്ബൻഡ് ഗൾഫിൽ.... ഇളയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആയതിനു ശേഷം ഒറ്റക്കുള്ള ലൈഫ് ഭയങ്കര ബുദ്ധിമുട്ട് ആയി കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടായാൽ അത് മാനസികമായി ഒരുപാട് ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടായാൽ ഒരു പനി ആയാൽ പോലും ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ആര് ഉണ്ട് ഞാൻ ഇല്ലകിൽ.....അങ്ങനെ എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടാകുമോ heart അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുമോ..... കുഞ്ഞുങ്ങൾ ആയതിനു ശേഷം ഉറക്കകുറവ് എല്ലാം കൂടി ആയപ്പോൾ ആകെ ഭ്രാന്ത് പിടിക്കുന്ന അവസ്ഥ അപ്പോൾ ആദ്യം ഒരു പ്രാവശ്യം ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായി അപ്പോൾ ഞാൻ കരുതി ഹാർട്ട്‌ അറ്റാക്ക് ന്റെ ലക്ഷണം ആകുമെന്ന് പിന്നെ ഇത് എന്തോ വലിയ രോഗവസ്‌ഥ ആയി ഞാൻ മനസ്സിൽ ഉറപ്പിച്ചു നെഞ്ചിടുപ്പു ശരീരം മൊത്തം ഒരു വല്ലാത്ത അവസ്ഥ യിൽ ആകും ശ്വാസം ഗതി തെറ്റി വിമ്മിഷ്ടം ആകെ ബുദ്ധിമുട്ട്..... നെഞ്ചിൽ ഭാരം...... ഇപ്പോൾ ആണ് ഈ വീഡിയോ കണ്ടത് ഇപ്പോൾ ഒരു ആശ്വാസം തോന്നുന്നുണ്ട്......🙏🙏🙏🙏thankyou sir🙏🙏🙏

[@PsychologistAnand]

@@KrishnamVrindha വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@shyamgopal4462]

Thank you Dr. 🙏🏽🙏🏽

[@PsychologistAnand]

🌹

[@Shibilcms]

ദിവസം മുഴുവനും നെഞ്ച് വേദനയും ശ്വാസ തടസ്സവും ആയി നടന്ന എനിക്ക് ഇപ്പൊൾ നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്

[@krishnadiyasiddhitha]

Enthu cheythu

[@Fishingpravasivk]

Enikkum❤

[@asifchapprapadav21]

നമ്പർ താരോ

[@sudheesvk]

@@asifchapprapadav21 tablet daily kazhikkanam

[@CHILL_EFX]

​@@asifchapprapadav21enikum number thaa

[@lubnasheri807]

Panic attack വന്നു kayinjittum വീണ്ടും വീണ്ടും ശ്വാസ തടസ്സം undaavumonnu ഭയങ്കര പേടി. ഇപ്പോഴും breath എടുക്കാൻ ശെരിക്കു പറ്റുന്നില്ല. പേടിയാവുന്നു

[@PsychologistAnand]

ആ പേടിയാണ് Anxiety. അത് സാധാരണവുമാണ്.

[@Fatuv]

ഞാൻ സർ ന്റെ ഓൺലൈൻ consultation എടുത്തിരുന്നു. അൽഹംദുലില്ലാഹ്.. എനിക്ക് നല്ല മാറ്റം വന്നു.. ജോലിക് പോകാൻ തുടങ്ങി.. താങ്ക്യൂ ❤

[@chocalate_ainu4127]

Emgne onni parayai

[@Fatuv]

@@chocalate_ainu4127 താങ്കളുടെ പ്രശ്നം എന്താ

[@ravip5517]

Very good information. Thank you Dr.

[@PsychologistAnand]

So nice of you

[@priyakrishnapriyakrishna1832]

Nalla pedi indu randu day aayi morning thanne sir video kanunna njan 🙏🙏🙏

[@moosatt4904]

മാറിയോ എനിക്കുമുണ്ട്

[@happyendinghababdul6222]

Thank you Dr..! Very helpful

[@PsychologistAnand]

🌹🌹🌹

[@KPM944]

സാർ എനിക്ക് അമിതമായ ഭയം കാരണം ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണ് ഉറങ്ങുന്ന സമയത്ത് അരികിലൂടെ ഒരാൾ നടന്ന് പോയാൽ പോലും ഞെട്ടി ഉണരുന്ന അവസ്ഥ ഉറങ്ങി കഴിഞ്ഞാൽ 1 മണിക്കൂറോ രണ്ട് മണിക്കൂറോ കഴിഞ്ഞാൽ ഉണരും പിന്നെ ഉറക്കം വരില്ല കണ്ണുകൾ ഉറങ്ങും മനസ്സ് ഉറങ്ങാത്ത അവസ്ഥ എപ്പോഴും നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ ജീവിതം പോലും മടുത്ത അവസ്ഥയിലാണ് മൂന്ന് മണിക്കൂർ തുടർച്ചയായി ഉറങ്ങിയിട്ട് ഏകദേശം 8 വർഷത്തോളമായി ഞാൻ എനിക്ക് എന്ത് അസുഖമാണ് ഡോക്ടർ Please Reply

[@PsychologistAnand]

തമ്മിൽ സംസാരിച്ച് കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞാലേ പറയാനാവൂ..'' ചികിത്സകൾ ചെയ്തതല്ലേ ?

[@KPM944]

@@PsychologistAnand ഇല്ല സർ ഞാനിപ്പോൾ വിദേശത്താണ് Seretonin വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള tablet പറഞ്ഞ് തരുമോ

[@Ashiquen52]

​@@KPM944 bro hijama treatment or acupuncture treatment cheythu nokk

[@jaslasabir]

@@KPM944escitalopram pakshe doctare kanaathe medicin edukkaruth

[@educodelearning]

Good video... 😊... Sir... Consulting mail അയച്ചിരുന്നു.. റിപ്ലൈ കണ്ടില്ല 😢

[@AbdulRahman-rd7qr]

Sr:ഞാൻ വല്ലാത്തൊരു മാനസികാവസ്ഥയിൽ ആണ് എന്റെ ജേഷ്ഠൻ ഒരു കേസിൽ അകപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് അതിന്റെ വിധി ഇപ്പോൾ വരും എനിക്കി അത് ആലോചിച്ചു നെജുവേദനയും തല പൊട്ടുന്ന വിങ്ങലും വല്ലാത്തൊരു വിഷമത്തിലാണ് ഒരു മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു

[@PsychologistAnand]

@@AbdulRahman-rd7qr ഉടൻ മാറാൻ സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കണ്ട് മരുന്ന് കഴിക്കുക.

[@sharonvarghese7359]

Sir ne engana contact cheyyuka consultation idukkan

[@basil6361]

Sir enikk oru pravashyam exam hall il vechu pettennu tension keri panic attack ondaayi.pinneyum oru time ingane tanne ondaayi.talakarakkam,kannil iruttu kayari ,motham viyarthu pettennu exam halil ninnum erangi poyii. athe pinne exam okke ezhuthan pokaan tension aanu.oroo exam varumbolum aa thought enne tension aakkunnu.engane sir njn ee problem overcome cheyyum.vere oru situationilumum enikk kuzhappamilla.

[@Vipin-nb3kr]

Pannic attack enicku innum vannu. Sirnte video kandittullathu kondu kannadachu sweekarichu. 2minutu kazhinjappol maari. Enicku deoression undu. Njanipol uae yilaanu. Workil concentrate cheyyan pattunnilla. Adutha masam nattilecku vannu nalloru psycatristine kandu treatement educkanam.

[@yasicreations]

Dr. എനിക്ക് ഒരു coseltation വേണം.. Dr ന്റെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ തന്നെ എന്റെ പകുതി അസുഖം കുറഞ്ഞു 😍

[@PsychologistAnand]

വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - [e-mail]..

[@yasicreations]

@@PsychologistAnand ലിങ്കിൽ ഞെക്കിയപ്പോൾ മറ്റെന്തൊക്കെയോ വരുന്നു കണക്ഷൻ ആവുന്നില്ല

[@PsychologistAnand]

@@yasicreations ലിങ്കല്ല. അത് mail id ആണ്. ആ ഇ മെയിൽ id യിലേക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ പ്ലീസ്

[@yasicreations]

@@PsychologistAnand ok

[@fathimashaneed1223]

@@yasicreationsമാറിയോ

[@uslokam]

I’ve been going through this last few weeks,when I was watching this video I had panic attack symptoms and I handled with AWARE method. It worked. Thank you doctor

[@riyariyan6032]

Njan kidakumbol chilappol kidakkumpol pondhipovunath pole chillappol lifttil kiyarirangipovunath pole appol ente kayuthum vayayum pondukayum tavukayum cheyunnu vellam irakkumpol payippiloode irakkunna maadiri irakkunath ariyatha pole kotte pall pidich valikkunnu nalla sheenavum una marikkan kidakkunna avasthayillan

[@riyariyan6032]

Reply

[@riyariyan6032]

Anxity peshant ann ingene okke undakumo

[@saidalavikma5907]

ഞാൻ ഫോണിലേക്ക് കളിക്കുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ കൈയുടെ നിയന്ത്രണം മാറുന്നു anxity ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇതുണ്ടാകുമോ

[@PsychologistAnand]

@@saidalavikma5907 അതിന് Anxiety അല്ലാതേയും കാരണങ്ങൾ കാണും. ഡോക്ടറെ കാണും

[@saidalavikma5907]

Panik attack kayinnu ippol anxity ann d. r kanikunnund

[@PsychologistAnand]

ഡോക്ടർ തരുന്ന മരുന്ന് അദ്ദേഹത്തെ വിശ്വസിച്ചു കഴിക്കൂ ... യു ട്യൂബ് സെർച്ച് ചെയ്ത് വിഡിയോ കണ്ടാൽ പ്രശ്നം കൂടുകയേ ഉള്ളൂ . ..

[@Pavithravm-q1t]

പൊതുവെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാൻ anxiety ആണ് ടെൻഷൻ വരുമ്പോൾ വിയർക്കുന്നു ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് വർധിക്കുന്നു ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നു കോൺസെൻട്രേഷൻ കിട്ടുന്നില്ല ഒന്നിലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ ഓർമ കിട്ടുന്നില്ല. എനിക്ക് എന്താണ് പ്രോബ്ലം ഒന്നു പറഞ്ഞു തരാമോ

[@PsychologistAnand]

Anxiety തന്നെ ... വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@Pavithravm-q1t]

@@PsychologistAnand മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട് nexito lonazep എന്നിവ മാനസികമായി ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട് ജോലിക്ക് പോകുന്നില്ല എനിക്ക് ഇപ്പോൾ food ഉണ്ടാക്കാൻ ഒന്നും അറിയുന്നില്ല വീട്ടിൽ ആർക്കും പറഞ്ഞാൽ മനസിലാകില്ല മാര്യേജ് കഴിഞ്ഞാൽ മാറും എന്ന് പറയുന്നു confident kuravanu. പാരമ്പര്യം ആയി ഇത് വരുമോ ഞാൻ മാര്യേജ് ചെയ്താൽ ഇത് കുറയുമോ? 18 age മുതൽ hypothyroid ഉണ്ട് ഇപ്പോൾ നോർമൽ ആണ്

[@PsychologistAnand]

@@Pavithravm-q1t ഒന്ന് രണ്ട് വർഷം മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ മാറേണ്ടതാണ്. പക്ഷെ വീട്ടിനകത്ത് ഇരുന്നാൽ പ്രശ്നമാണ്. പതിയെ പതിയെ പുറത്തിറങ്ങി ജോലിക്കൊക്കെ പോകണം. എന്നാലേ മാറൂ ...

[@Pavithravm-q1t]

@@PsychologistAnand psc couching പോയിരുന്നു അവിടെ ആരോടും സംസാരിക്കാനൊന്നും താല്പര്യം തോന്നുന്നില്ല ഒന്നിലും സന്തോഷം കിട്ടുന്നില്ല എന്തു ചെറിയ കാര്യത്തിനും അമിത ടെൻഷൻ, പെട്ടെന്നു ദേഷ്യം വന്നു എന്തെങ്കിലും പറയും പിന്നെ അത് ആലോചിച്ചു കുറ്റബോധം. ഞാൻ മനസ്സിൽ എന്നോട് തന്നെ സംസാരിക്കുന്നു ചോദ്യവും ഉത്തരവും ഞാൻ തന്നെ പറയുന്നു . എന്റെ ഓർമ എല്ലാം പോകും എന്ന് പേടിയാണ്. വീട്ടിൽ ആർക്കെങ്കിലും അപകടം വരുമോ എന്നൊക്കെ പേടി. ആകെ ഒറ്റപ്പെട്ട അവസ്ഥ ആണ് ഒന്നും അറിയാത്ത situation. എല്ലാവരും എന്നെ തളർത്തുന്ന രീതിയിൽ സംസാരിക്കുന്നു . നിന്റെ തോന്നൽ ആണെന്നു പറയുന്നു മാര്യേജ് ചെയ്താൽ മാറും എന്ന് പറയുന്നു. ഒരു പൊതു വേദിയിൽ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തി ആയി നിൽക്കാൻ പേടി എന്റെ ഭാവി ആലോചിച്ചു പേടി എനിക്ക് ജീവിക്കാനും മരിക്കാനും പറ്റുന്നില്ല പേടിയാണ്. എനിക്ക് അമിത പ്രതീക്ഷയാണ് എല്ലാകാര്യത്തിലും പേടി മാറ്റിയെടുത്താലേ ഉറങ്ങാൻ കഴിയു ഞാൻ തന്നെ വിചാരിക്കണം എന്ന് dr പറഞ്ഞു ഞാൻ mental patient ano? മടുത്തു ജീവിതം ആർക്കും പറഞ്ഞാൽ മനസിലാകുന്നില്ല One year aayi മെഡിസിൻ കഴിക്കുന്നു

[@indrasathyan7351]

Npd victm therapy cheyyan experenced aya lady psychologist undo sir

[@blpmtvm]

Valuable advice sir, thank u sir 🙏🙏🙏

[@PsychologistAnand]

🌹🌹🌹

[@joeljohnson8282]

Thanks doctor

[@Iamkiki209]

Thank you sir ❤

[@prasads7863]

Thanku sir e mail വഴി കോൺടാക്ട് ചെയ്യാൻ ശ്രമിച്ചു കിട്ടുന്നില്ല

[@PsychologistAnand]

@@prasads7863 Email id- [e-mail].

[@Mohame-vd4uf]

Thanks you sir

[@SureshKumar-ni9jw]

Nice advice ❤

[@PsychologistAnand]

🙏🌹

[@shamejmunderi6802]

സർ ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട് 'gardenel 60 വർഷങ്ങളായി കഴിക്കുന്നുണ്ട്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ. ഓർമ്മക്കുറവും വളരെ അധികം

[@Allegra-kf6bf]

താങ്ക്യൂ dr♥️

[@PsychologistAnand]

🌹

[@roshynj]

Thank ❤

[@shamveelanas3739]

ഞാൻ യുഎഇ യിലാണ് വർക്ക്‌ ചെയുന്നത്, ഇന്നലെ ഞാൻ ഡ്രൈവ് ചെയ്തു വരുന്ന സമയത്ത് ശരീരത്തിലൊരു തളർച്ച, എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നില്ല ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എന്തൊക്കെയോ വിട്ടു പോകുന്നപോലെ, ഞാൻ പേടിച്ചു ഞാൻ മരിക്കാൻ പോവുകയാണോ എന്നൊക്കെ, ഞാൻ ഉടനെ വണ്ടി ഹൈവേയിലെ എമർജൻസി പാർക്കിങ്ങിൽ സൈഡ് ആക്കി കൂടുതൽ മുന്നോട്ടു പോയാൽ ന്തായാലും ആക്‌സിഡന്റ് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.. അത് കൊണ്ടങ്ങനെ ചയ്തു. ബ്രദർനെ ഒക്കെ വിളിച്ചു കാര്യം പറഞ്ഞു. ബ്രദർ ഉടനെ ആംബുലൻസ് വിളിക്കാൻ പറഞ്ഞു, ഞാൻ എമർജൻസി നമ്പറിൽ ആംബുലൻസിനെ വിളിച്ചു, അവർ വന്നു ബ്ലഡ്‌, പ്രഷർ എല്ലാം ചയ്ക്ക് ചയ്തു എല്ലാം നോർമലാണ് എന്ന് പറഞ്ഞു, ഇപ്പൊ ഞൻ എനർജി ഡ്രിങ്ക്സ് പിന്നെ ക്ഷീണത്തിനുള്ള ടാബ്‌ലെറ്സ് കഴിച് ഇരിക്കുന്നു, ഇപ്പൊ കൊറച് കൊറച് ആശ്വാസമുണ്ട്

[@PsychologistAnand]

🌹 പേടിക്കരുത്. ഡോക്ടറെ കാണുക. പിന്നെ വിട്ടേക്കുക 🌹

[@siyasiya9889]

Super.... 👍👍👍👍 video...... താങ്ക് u

[@SP-co4mj]

തൊണ്ടയിൽ വന്നു എയർ കെട്ടി നില്കുന്നു... ശ്വാസം എടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ട്...

[@SP-co4mj]

ഇത് ഒരു മാസമായി തുടങ്ങിയിട്ട്...രാത്രി പ്രോബ്ലം ഇല്ല... കാരണം പറഞ്ഞു തരുമോ... ശ്വാസം പ്രശ്നം ഉണ്ട്

[@poultrychannelPandalam]

Yes sir very ❤

[@user-bk7uv4mv6q]

Sir എനിക്ക് ഇടക്ക് speed കൂടിയ ബസ്സിൽ യാത്ര ചെയ്യുമ്പോഴും പെട്ടെന്ന് വല്ല sound കേൾക്കുമ്പോഴും വയറ്റിൽ നിന്ന് എന്തോ ഒന്ന് നെഞ്ചിലേക്ക് ഒരു കാളൽ പോലെ വരാറുണ്ട് ചിലപ്പോൾ കണ്ണിലിരുട്ട് കയറുന്ന പോലെയും തല തരിക്കുന്ന പോലെയും തോന്നും. ഇപ്പൊ കുറച്ച് ദിവസമായി ആ കാളൽ ഇടക്ക് വെറുതെ വരുന്നു ഉറക്കത്തിലാണ് കൂടുതൽ അപ്പൊ എണീക്കും പിന്നെ ഉറങ്ങാൻ പറ്റില്ല. . ഇങ്ങനെ ആദ്യമായിട്ട് വന്നപ്പോ ഞാൻ വല്ലാതെ പേടിച്ചു എനിക്ക സമനില നഷ്ടപ്പെടുമോ ഭ്രാന്ത് ആകുമോ എന്ന് പോലും തോന്നിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥ ആയിരുന്നു. ഇത് വന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ കുറേനേരത്തേക്ക് കാഴ്ച clear അല്ലാത്ത പോലെ ഇത്anxity ആണോ അതോ പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് ആണോ sir

[@PsychologistAnand]

ഇതിന് മുമ്പ് പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് വന്നിട്ടുണ്ടോ?

[@user-bk7uv4mv6q]

@@PsychologistAnand ഇല്ല ഡൊക്ടർ ഒരിക്കൽ IDRV വാക്സിൻ എടുത്തതിനെ തുടർന്ന് എനിക്ക് തല കറക്കം വരികയും Dr കണ്ടപ്പോൾ Panic ആവുന്നതാണ് സൈക്യാട്രി കാണിച്ചോളാൻ പറഞ്ഞു പിറ്റേന്ന് എനിക്ക് തലയിൽ എന്തോ വല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെട്ടു വേദന അല്ല തലകറക്കമല്ല തലക്കകത്ത് എന്തോ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്ന പോലെ അന്നാണ് ഞാൻ വല്ലാതെ പേടിച്ചത് ഭ്രാന്താവുകയാണോ എന്ന് ആ പേടി കുറച്ച് നാൾ ഉണ്ടായി പിന്നീട് സാറിൻ്റെ വിഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ അത് മാറി വേഗം Dr കണ്ടു Medical professor ആണ് കണ്ടത് Sir പറഞ്ഞു ഇത് anxiety ആണ് പേടിക്കണ്ട സൈക്യാട്രി ഒന്നും കാണണ്ട എന്ന് ' കുറച്ച് ആയുർവേദ മരുന്ന് കഴിച്ചു Anxiety ക്ക് (മാനസമിത്രം) പക്ഷെ ഈ കാളൽ ഇപ്പൊ കുറവ് ദിവസമായി വരുന്നു.

[@user-bk7uv4mv6q]

@@PsychologistAnand ഇല്ല sir ഒരു 6 മാസത്തോളമായി എനിക്ക് എന്തേലും വിഷമം കേട്ടാൽ ഈ പേടിയും കാളലും ഒക്കെ വരുന്നുണ്ട്. ഒരിക്കെ IDRV എടുത്തപ്പോൾ എനിക്ക് തല കറങ്ങി തുടർന്ന് പിറ്റേന്ന് തലയിൽ വല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥ വന്നു വേദനയോ തലകറക്കമോ അല്ല എനിക്ക് എന്തോ സംഭവിക്കാൻ പോകുന്നു ഭ്രാന്താകാൻ പോകുന്നു എന്ന പോലെ Dr കണ്ടു Anxity ആണ് പേടിക്കണ്ട പറഞ്ഞു കുറച്ച് ആയുർവേദ മരു ന്ന് കഴിച്ചു (മാനസമിത്ര വടകം) ഈ ഇടക്കിടെ വയറ്റിൽ നിന്ന് നെഞ്ചിൽ വന്ന് നിൽക്കുന്ന കാളൽ പേടി ഇല്ലാത്തപ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴും ഒക്കെ വരുന്നു. over thinking ഉള്ള ആളാണ് ഞാൻ full Negative energy ആണ്.

[@PsychologistAnand]

@@user-bk7uv4mv6q Anxiety തന്നെ ആണ്. വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@Vicky-sn1lg]

Good doctor thank you so much ❤❤🎉🎉

[@AmeenanoufalAmeena]

അതെ ഡോക്ടർ എനിക്കും ചിന്ത വരും അപ്പോഴാണ് വരുന്നത്

[@AmeenanoufalAmeena]

അനുഭവിച്ചവർകെ അറിയൂ

[@samad027]

Very thankful sir ❤❤

[@PsychologistAnand]

🌹

[@rafeeqrafi1702]

പൊന്നു സാറെ ഇത് ആദിയം ഉണ്ടായ സമയത്ത് 😃ഇത് എന്താണ് എന്ന് അറിയാത്ത സമയം അയ്യോ ഓർക്കാൻ പോലും വയ്യ പിന്നീട് ഒരു ആയോർവേദ ചികിത്സ പിന്തുടർന്ന് ഒപ്പം ആ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു ഇത് വന്നാൽ നിങ്ങള്ക്ക് ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല ഇതിനെ അസ്വാതിക്കുക എന്ന്.. അപ്പോഴും ഞാൻ കരുതിയത് അവർ എന്നെ സമാദാന പെടുത്തുക എന്നാണ് എന്ന പിന്നെയും ഉണ്ടായി മൂന്നു തവണ അതിനെല്ലാം പോയി ഇസിജി എടുക്കും അതിൽ കുഴപ്പവും ഉണ്ടാവില്ല ഇപ്പോൾ സാറിന്റെ അവതരണം കേട്ടപ്പോൾ മനസിന് വല്ലാത്ത ഒരു ഹാപ്പിനെസ് 👍tnx

[@PsychologistAnand]

🌹🌹🌹

[@ushavijayan7931]

Annikum same situation

[@rafeeqrafi1702]

@@ushavijayan7931 ഒക്കെ ശരിയാവും

[@sreebasathish-fx6jx]

Thank you 😊

[@lincyranjith]

Thankui doctor

[@bessysibi7801]

God bless you

[@PsychologistAnand]

🌹🌹🌹

[@anupamaanupamaprasad9011]

Sir.eniki rathri aavumbol aanu kooduthal peediyum tensionum varunnath.negative chindakal kooduthal varunnu.peediyava

[@asifchapprapadav21]

hey

[@PsychologistAnand]

വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - [e-mail]..

[@anupamaanupamaprasad9011]

Sir pls email adress correct onnu parayo.Allengil sir number tharumo.Athraykum urgent aanu

[@antopy4356]

ദൈവം ഡോക്ടനെ അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@user-ef2ot8jt7n]

Sir എനിക്ക് ഒന്നര വർഷം ആയി തലയുടെ മൂർദ്ധാവിൽ ഒരു കനം പിന്നെ കാല് കയപ്പ് എല്ലാം ടെസ്റ്റ്‌ ചെയിതു നടക്കുബോ balance ഇല്ലാത്ത പോലെ മൊത്തം ഒരു vallatha അവസ്ഥ അതെന്താ സർ

[@PsychologistAnand]

Anxiety

[@user-ef2ot8jt7n]

@@PsychologistAnand എന്താ സർ ചെയ്യണ്ടത് ഈ കനം ഒന്ന് പോവൻ

[@PsychologistAnand]

@@user-ef2ot8jt7n അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കൂ. തനിയെ മാറും. അല്ലെങ്കിൽ തെറാപ്പി ചെയ്യാം. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@malusree7372]

​@@user-ef2ot8jt7nmariyoo

[@annammadomonidomini3428]

Thank you dr🙏🙏🙏

[@PsychologistAnand]

🌹🙏

[@fathimathhaseena-fj1rk]

Thank you doctor🙏🙏🙏👍🥳🥳🥳🥳

[@sivapriyanair6455]

Sir plz rply ഞാൻ 2 yrs മരുന്ന് കഴിച്ചു... ഇപ്പോ നിർത്തി but വീണ്ടും വരുന്നു.... 😔ഞാൻ എവിടെ ആണ് എന്നുപോലും മനസ്സിൽ ആകുന്നില്ല.... അതെങ്ങനെ മാറും 😔

[@PsychologistAnand]

വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@sivapriyanair6455]

🙏ok sir

[@Mydreams4530]

ഞാൻ ഒരു കാര്യം പറയട്ടെ. എന്നെ ഒന്ന് സഹായിക്കാമോ. രണ്ടു വർഷമായി ഞാൻ ശരിക്കും ഉറങ്ങാൻ പറ്റാതെ ബുധിമുട്ടുന്നു. പകൽ ആയാലും രാത്രി ആയാലും ഉറക്കം കണ്ണിലേക്കു വരുമ്പോൾ പെട്ടന്ന് നെഞ്ചിടിപ്പ് കുടി ഉണരുന്നു. നെഞ്ചിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും ഇടയിൽ വല്ലാതെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകുന്നു. വീണ്ടും കുറച്ചു കഴ്ഞ്ഞു ഉറങ്ങാൻ നോക്കുമ്പോൾ വീണ്ടും അതുപോലെ വരുന്നു. അങ്ങനെ എനിക് ഉറങ്ങാൻ തന്നെ പേടിയായി. രാത്രിയെ പേടിക്കാൻ തുടങ്ങി. പിന്നെ ഒരുപാട് ആൾക്കൂട്ടം കണ്ടാൽ തലകറങ്ങി വീഴും അന്ന് തോന്നും. കുറെ പേര് ഒരുമിച്ചു ഇരുന്ന് സംസാരിക്കുമ്പോൾ എനിക് മാത്രം എന്തോ പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്നപോലെ തോന്നുക. കുറച്ചു ടൈം pone നോക്കിയിരുന്നാൽ നെഞ്ചിനകത് അസ്വസ്ഥത തോന്നുക.. ശ്വാസം മുട്ടുക അവിടുന്ന് എഴുന്നേറ്റ് ഓടാൻ തോന്നുക.. അങ്ങനെ കുറെയധികം prblm എനിക്കുണ്ട്. ഇതുമുലം എന്റെ നല്ല ലൈഫ് നഷ്ടപ്പെടുകയാണ്. സ്നേഹനിധിയായ എന്റെ hus എന്റെ പൊന്നുമക്കൾ അവരെയൊന്നും sradhikan എനിക് പറ്റുന്നില്ല. വല്ലാത്ത ക്ഷീണം ആണ്. തളർച്ചയും. എനിക് പൊതുവെ കുറെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. പക്ഷെ അതിന്റെ കാരണം എനിക്കറിയാം. അതിനു മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുമുണ്ട്. പക്ഷെ ഈ അവസ്ഥ എനിക് ആരെയും ബോധ്യപെടുത്താൻ പറ്റുന്നില്ല. ഞാൻ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് ഞാൻ ആരെയാണ് കാണിക്കേണ്ടത് 😢😢

[@PsychologistAnand]

ജനറൽ ഫിസിഷ്യനെ കണ്ടതാണ് എങ്കിൽ, Take an online consultation. Email - [e-mail] .

[@shynalalu]

Fruend ithu thanneyanu varshangalayi enteyum avastha ipoyum angane ayathukondu ezhunetttirikkunnu namuk friends ayalo

[@Mydreams4530]

@@shynalalu 😃😃

[@najmuneesaanvar5822]

Nigale ippo engne und kuravu undo

[@sr.rinetsms6046]

Thank you sir 🙏🙏🙏♥️

[@PsychologistAnand]

🌹

[@roufpvchangaramkulam8971]

👌👌👌🥰🥰thanks sir

[@PsychologistAnand]

🙏🌹

[@athi-anu]

Sir ethu kondu maranam sabaviko

[@PsychologistAnand]

ഇല്ല

[@athi-anu]

Tq sir

[@shareefv1517]

15 വർഷമായിട്ട് ഞാനും അനുഭവിക്കുന്നു😢

[@PsychologistAnand]

ശരിയായ ചികിത്സ കിട്ടിയാൽ മാറേണ്ടതാണ്. All the best 🌹

[@DhilragMk]

Same bro 9thil padikkumbo oru swapnam kandd thodangiyatha pinneed eppoyum herat beat koodumbo pedi akum shareeram thalarum thalakarangunne pole thonnum thalayil perupp kerum

[@DhilragMk]

Same

[@joddthings4643]

മാറിയോ

[@sujeesh9203]

Sir njaan anxious avumbol enik chila situationil sound il idarcha varunnu . Aa timil onum samsarikan patilla . Ith panic attack avumo atho anxiety yude mathram symptom ayirikumo .ithinu oru easy solution paranju tharumo?

[@PsychologistAnand]

Anxiety, Nervousness ലക്ഷണമാണ്. Anxiety കുറക്കുക എന്നതാണ് Simple easy solution.

[@AnilKumar-yk1og]

ഡോക്ടർ എനിക്ക് നാല് മാസമായി തൊണ്ടയിൽ എന്തോ ഇരിക്കുന്ന പോലെ ഒരു തോന്നൽ വല്ലാതൊരു ബുദ്ധിമുട്ട് സാർ ഇതിന് എന്തെങ്കിലും പരിഹാര മാർഗ്ഗം ഉണ്ടോ 🙏

[@PsychologistAnand]

kzbin.info/www/bejne/mYHUk3lpaseAgpI

[@ashifaarshad9041]

Ottak irikkumbo pedi...ath enthaann parayamo?

[@PsychologistAnand]

Anxiety / depression ന്റെ ലക്ഷണം ആകാം

[@SarangaSreelal]

Enik samsarikkan pattilla pinne.. Kann fast ayt blink avum areyum face cheyyan pattilla.. Ith panick attack ano

[@PsychologistAnand]

Yes

[@SarangaSreelal]

@@PsychologistAnand ee techniques use cheithal mathiyo

[@noorky5256]

നന്ദി സർ

[@PsychologistAnand]

🌹

[@exploreone9105]

Anxiety disorder കാരണം eye floaters വരാൻ സാധ്യത ഉണ്ടോ ?

[@vineethkumar1010]

Eye floaters eppozhum undu bro ithu eye floaters undo ennu karuthi kuduthal sradikumbo eppozhum kanam... Anxiety ku eyefloaters kanam bcoz athu kuduthal focus avide kodukkunnakondaaa...eyefloaters vannote athine Patti pedikanda.... Thanne poykolum...stay happy ❤

[@PsychologistAnand]

Eye floaters മിക്കവാറും എല്ലായ്പോഴും ഉണ്ടാവാം. Anxiety ഉള്ള സമയത്ത് നമ്മൾ അത് notice ചെയ്ത് വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങും.

[@exploreone9105]

@@vineethkumar1010 thanks bro🥰

[@Mydreams4530]

​@@vineethkumar1010Eye ഫ്ലോട്ടേട്സ് പറഞ്ഞാൽ എന്താ

[@shansenani]

@@Mydreams4530 tiny spots in vision.. Car nte glass il oru drop vellam iduka ennitu akathu ninnu nokkuka athepole pala shape vision il varunathanu eye floaters

[@princythomas8246]

Hii sir, enik edak edak chest pain,tightness, heart beat epazhum increased annu .njn ECG , echo vare eduthu doctor paranju tension annene. enik ariyilla entha chyendene

[@PsychologistAnand]

വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. എനിക്ക് ഇ മെയിൽ അയക്കൂ. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. Email id - [e-mail]..

[@SumeshVasudevan-h1u]

Same onnu mindamo

[@sarathyokz]

Njanum🙂

[@shansenani]

Sir symptoms aanu panic attack undakunathu engil.. Enikku left chest enthenkilum oru muscle or gas pain thoniyal panic vararundu.. Ippol dizziness pole thonunondu athu brain heart based aano enna doubt ninnum panic varunnu

[@PsychologistAnand]

നിങ്ങൾക്ക് സംശയവും പേടിയും വരുന്നു. അത് കൊണ്ടാണ് അതിനെ പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്ന് പറയുന്നത്. മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ ഹാർട്ട് പ്രോബ്ലം എന്നോ ബ്രെയിൻ പ്രോബ്ലം എന്നോ വിളിച്ചേനേ ... അല്ലേ? ... പേടിക്കാതിരിക്കൂ.' മാറും

[@shansenani]

@@PsychologistAnand pedi ippol 10 days ayi thalaykku dizziness pole undu adyam chila time ullarunnu but ee monday thottu athu tension aayi physician kanichu kuranjilla Wednesday vere physician kanichu bp diabetics onumilla cpk test cheytu heart issue illa but brain dizziness poilla innu ENT kanichu pupil evaluation cheytu ithuvare thalayude pblm poilla..

[@PsychologistAnand]

@@shansenani വിഷമിക്കേണ്ട. രണ്ടു മൂന്ന് മാസത്തിൽ നല്ല ആശ്വാസം ലഭിക്കും. . ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ എടുക്കൂ.. ഫോൺ നമ്പർ തരാം. തെറാപ്പി പറഞ്ഞ് തരാം. Email - [e-mail]..

[@malusree7372]

​@@shansenanisame pblm. Mariyoo

[@bushrashamnas680]

Very helpful video 👍🏻

[@user6596]

Sir, oru thavan anxiety disorder vannu maariya aalk veendum life il anxiety disorder varan ulla chance valare Kooduthal aanennu kettu. Ith sathyamano sir?

[@PsychologistAnand]

അങ്ങനെയല്ല. നല്ലപോലെ stress management ചെയ്താൽ വരില്ല. അങ്ങനെ വന്നാൽ തന്നെ Anxiety മാരക രോഗമൊന്നുമല്ലല്ലോ? അത് വരും. അതേ പോലെ പോകും. അത്രയേയുള്ളൂ.

[@user6596]

@@PsychologistAnand thank you sir

[@RayzansWorld]

Acidity koodiyal panick attack varo🤔🤔🤔

[@PsychologistAnand]

@@RayzansWorld ഇല്ല. പക്ഷെ Acidity കൂടുമ്പോൾ അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ട് പേടിച്ചാൽ Panic Attack വരാം

[@RayzansWorld]

@@PsychologistAnand ok

[@ashikmannarkkad1535]

എനിക്ക് പാനിക് അറ്റാക് വരുബോൾ ഞാൻ 2 പെഗ് അടിക്കും പിനെ ഒരു ടെൻഷനുമില്ല 😄😝

[@anjaligireesh7002]

Sir i need ur urgent help. Njan ipo 9 month pregnant aanu.. enik anxiety problms und.. delivery time adukumthorum enik anxiety control cheyane patunilla.. njan ntha cheyendath. Marichu pokan pokuna pole thonnunu.. Ipo rand divasayit suicide cheyan polum thonunund.. e timel ini medicine edukan pato? Delivery normal aayi kadanu kitan njan ntha vendath?

[@PsychologistAnand]

പേടി വേണ്ട. ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല. എല്ലാം സാധാരണ പോലെ നടക്കും. താങ്കളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനോട് വിഷയം സംസാരിക്കൂ. അവർ വേണ്ടത് ചെയ്യും. എനിക്ക് ഈ നിമിഷത്തിൽ ഒന്നും ചെയ്യാനില്ല. ക്ഷമിക്കണം.

[@MEDIACELL-qr5pb]

ദൈര്യമായി ഇരികുക

[@MEDIACELL-qr5pb]

..​@@PsychologistAnand