Dzięki za każdy mini wyzkład w którym poruszany jest mini problem wytłumaczony dla laika tematu, a najbardziej za praktyczne wskazówki w jego rozwiązaniu. Super
@hansswr2 жыл бұрын
Bardzo dobry odcinek, dziękuję za pomoc.
@Gajetan6662 жыл бұрын
Dobrze że robi pan co robi. Quality content
@KatyaStrom1072 жыл бұрын
Panie Jarosławie, bardzo dziękuję za dzisiejszy temat 💚
@martak73382 жыл бұрын
Dziekuje za sprostowanie.
@mariosmith11722 жыл бұрын
Czyli potrójna negatywna pętla to potocznie mówiąc nakręcanie się
@busik..2 жыл бұрын
Cześć, zaraz po tym jak przytoczyłeś przykład z rowerzystą przypomniała mi się moja zasada, którą stosuję po wypadku. Mianowicie gdy przeszywa mnie jakiś dominujący ból, to w pierwszej kolejności właśnie tam kieruję uwagę, żeby ocenić sytuację. Jeżeli nic mnie nie boli to zanim zacznę się ruszać (wstanę z ziemi np) powoli robię przegląd ciała w poszukiwaniu potencjalnych uszkodzeń tym samym daję czas ciału i umysłowi, żeby się rozluźnić, otrząsnąć, wstać i zostawić zdarzenie za sobą. W trakcie filmu uświadomiłem sobie, że przecież mogę tę zasadę stosować również do "emocjonalnych wypadków". Tylko że przy mojej wrażliwości nieraz czuję się jakby mi ktoś / coś wbiło nóż w brzuch. Przynajmniej po tym filmie już wiem, żeby opatrzyć ranę jak najszybciej, a nie kręcić nożem sprawdzając, czy czasami przypadkiem nie wypadnie. Dziękuję bardzo 🙂
@przemysawboryczka7252 жыл бұрын
Jedno wino, dwie butelki po nim i czteropak w lodówce. 1,2,4 Ciąg Jarosławiego.... :-)
@Malarka1232 жыл бұрын
Dziękuje 🌺👏
@MT-jd1zl2 жыл бұрын
Nie będzie drugiej i trzeciej pętli, jeśli nauczymy się zdrowo myśleć. Nasze emocje to odpowiedź na to, co myślimy, a nie na to czego doświadczamy. Pozdrawiam.🙂
@piotrodzysk44442 жыл бұрын
Pozdrawiam.#
@pawelsadoch53942 жыл бұрын
👍
@TheSpeedBit2 жыл бұрын
Super 😃
@lenamm58512 жыл бұрын
👍❤️
@jo-wa-wa2 жыл бұрын
Czyli co należy zrobić po pierwszym negatywnym wydarzeniu? Jaki jest sposób i metoda na to, aby nie włożyć sobie na szyję drugiej i trzeciej pętli?
@MT-jd1zl2 жыл бұрын
Zmienić sposób myślenia. Pokochać siebie, ludzi i świat. Nie przejmować się rzeczami, na które nie mamy wpływu. Zaakceptować je. A zajmować się tylko tym, na co mamy wpływ. Zmienią się nasze emocje, bo są odpowiedzią na nasze myśli. Gdybyśmy emocjonalnie reagowali na to, co się dzieje wokół nas, to wszyscy powinnyśmy reagować tak samo. A tak się przecież nie dzieje...
@LiliL152 жыл бұрын
Która część została poprawiona?
@jaroslawgibas2 жыл бұрын
Kilkunastosekundowy fragment zawierający błąd w nazwie sprzężenia zwrotnego został wycięty :-)