Pujos: Cómo Respirar en el Parto❓Respiración Descendente de 🤰🏽HIPNOPARTO 🤰🏽Down Breathing 🤱

¿Cómo respirar el en parto? ¿Qué pasa cuando llegan los pujos? ¿Tengo que empujar? ¿Cómo puedo respirar para ayudar a mi cuerpo?
Pues bien, lo primero es que en un parto no mediatizado es algo instintivo y si necesitas llevar tu atención a la respiración, practica esta respiración para ayudar a tu bebé a descender y a conoceros al otro lado de la piel.
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[@zaidaenara9361]

Muy bien explicado , gracias.

[@papitauwucan632]

Wow me encantó 😊

[@catalinabaranzelli4987]

Excelente ! Gracias

[@PartoPositivo]

Catalina Baranzelli un placer 😘♥️

[@cristinaramirez1371]

Que Bendición haberte encontrado, te veo desde Pereira Risaralda colombia, en mi semana 29 de embarazo, Dios te bendiga siempre. Gracias gracias 🙌🏾💕

[@PartoPositivo]

Cristina Ramírez gracias Cristina 💕 qué maravilla poder llegar a tantos sitios. Mis mejores deseos ♥️

[@gabrieladancer4640]

Solo para etapa de pujo? Es decir ya en expulsivo? Y durante el. Demás trabajo d parto. Cúando hay contracciones? Como respirar?

[@PartoPositivo]

Sí, hay otro vídeo para la fase de dilatación. Se llama respiración ascendente.

[@umbrellapurpleify]

Una pregunta, en esta fase, no hay peligro de hiperventilarse al ser las Respiraciones tan seguidas y rápidas ? Te lo comento por qué estoy de 33 semanas y he tenido muchas dificultades para controlar la respiración. Muchas gracias!

[@PartoPositivo]

Practícala a la hora de ir al baño y siguiendo el ritmo de tu cuerpo. En el parto tu cuerpo marcará el ritmo. Practícalo más lento en el embarazo.

[@rebecagrana5479]

Hola! Cuándo expulsas el aire contraes haciendo fuerza hacia abajo los músculos del abdomen? Es decir, por ejemplo, cuando vas al baño y estás estreñido empujas hacia abajo haciendo apnea, en vez de hacer apnea, empujas igual pero soltando el aire??

[@PartoPositivo]

No, no empujas. Los pujos son involuntarios si no hay epidural. Respiras y relajas ☺️

[@mayraalejandragarciaabanto7283]

No entiendo.. ¿respiro de esta forma al pujar o al descanso de puja?

[@mariabarbon5022]

Al pujar

[@PartoPositivo]

Al pujar, este vídeo es para el pujo fisiológico en partos no intervenidos (sin epidural), si hay epidural tu matrona te indicará