PULMÃO: Exercícios respiratórios simples para respirar melhor

[@letemota979]

FACO TODOS OS DIAS OS EXERCICIOS COGNITIVOS OBRIGADA QUERIDO PROFESSOR

[@letemota979]

GENTE FACA OS EXERCIOS PRA DORES NO QUADRIL QUE O PROFESSOR PASSOU IMPRECIONANTE A DOR PASSA NA HORA PRINCIPALMENTE O QUE CHAMA COCHA DEUS TE ABENCOE PROFESSOR

[@patriciamachado2806]

Aleatoriamente encontrei este canal, fiz junto com o Senhor os exercícios de hoje e só tenho que agradecer a oportunidade de conhecer e fazer os exercícios. Muito obrigada!

[@julianobts]

Esta foi a minha primeira semana nestes exercícios, ja estou sentindo a diferença, passei por cirurgia cardíaca, obrigado pelo conteúdo.

[@delmiraxavierdesouza5269]

Eu fiz foi muito bom conseguir com facilidade Estou tendo quadro de peneumunia sempre

[@ednaldalacerda889]

Boa noite Doutor, muito legal seus exercícios ,vou tentar fazer pois as vezes, tenho dificuldade na respiração, muito bem esclarecido o seu vídeo, parabéns.

[@juliarezende4947]

Vc fez? Sentiu melhora

[@ARLO-d3x]

Foi ótimo, estou saindo de uma gripe bem forte… senti um porco de tontura. Grata🙏

[@letemota979]

OBRIGADA PROFESSOR GOSTO MUITO DOS SEUS VIDEOS

[@delmiraxavierdesouza5269]

Preciso fazer mais vezes pra fortalecer os meus pulmões

[@odeteneves3106]

Obg foi ótimo

[@celestevasconcelos3536]

Obrigada e espero que venham mais exercicios respiratorios👍excelente canal muito obrigada ✌️✌️🤩

[@mauriliopedropennapenna4862]

Gostei mais da respiração em degraus, muito legal, gratidão

[@eduardasantana6427]

Obrigada

[@ednaldalacerda889]

Ja me escrevi e ja curtir também.

[@veraluciarodriguesalves2465]

Boa noite❣️ legal❣️ gostei

[@iveteguimaraes2853]

Comecei fazer dia 12/11 começando a me sentir melhor

[@suelydepaula2081]

Tenho dpoc e foi tranquilo e faz tempo que estou sedentária. Tenho 63 anos com dpoc no último grau( mto grave). Obrigada

[@haidecunha3325]

Meu filho está fazendo. Muito obrigado. ❤️

[@mazemaze2592]

Muito grata pelo simples e importante exercício.

[@verafranklin3104]

gostei mto.

[@OliviaSantanadaSilva-wv1oc]

Bom dia amei esses exercícios pro pulmão mesmo porque fazen 48 dias que parei de fumar e estava xom comećo de efisema faćo vários exercícios pulmonar mas amei esse bem profundo obg

[@dinairalvesdasilva7050]

Muito legal e bom

[@claudiateixeiracabral5247]

EXCELENTE CANAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻

[@lanesilva4287]

Comecei ontem no dia 12/06/24 segundo dia hoje então já estou gostando, tive embolia pulmonar tenho quase um mês então a fala de ar e terrível.Espero melhorar com esse exercício gostei ❤

[@marcusborges3836]

Muito obrigado.

[@terezinhazanolin1902]

Foi muito bom gostei

[@AntoniaRosangela-i3k]

Foi muito bom

[@estocalmo3434]

Muito obrigada,pelo excelente vídeo. Esses não conhecia.gratidao.

[@LuzianaMariaFerreira]

Achei agora a noite E fiz os exercícios achei muito bom

[@wagnerribeiro9178]

Obrigado dr

[@joaoclomar1739]

Senti calor na cabeça gratidão 🙏

[@anandamidadh]

Obrigada! Vídeo maravilhoso. Ajudou muito ❤

[@anetelima6761]

Boa tarde Pernambuco Gostei muito Deus te abençoe

[@erondinafernandes6037]

Boa tarde, muito bom os Exercícios

[@tarodasuzy2485]

Muito bom. Obrigada

[@MarlenedoSantosSantos]

Muito bom❤

[@marizafaraj]

Consegui com facilidade, um pouquinho de tontura só, obrigada

[@LEVITAELIAS]

NOSSA EU GOSTEI E MUITO FOI MUITO BOM FOI FACIL DEU CERTO OBRIGADO

[@Fatimalopes-j6d]

amei eu tenho asma vou começar a fazer obrigado lindoo

[@iracemaassuncao6304]

Estava com dificuldade de respirar ,melhorei, obrigada

[@elzamartinsdossantos4037]

Eu gostei muito dos exercícios

[@sandrafarias4271]

Gratidão ❤ Melhorou muito minha respiração

[@Flavio2755]

Boa tarde, Dr. Adriano! Assisti a todos os vídeos sobre respiração, todos excelentes. Minha dúvida é se nesses exercicios devo puxar o ar inicialmente pelo diafragma. Muito obrigado!

[@CarmemMariaci-v9s]

Fui muito bem obrigada

[@taniamaria4714]

Gostei muito

[@danirosaes4224]

Muito bom

[@IvaneteMoreira-um6vg]

O! Foquei muito cansada e fatigado mas vou continuar! Já tive comida as 2 anos

[@elisaaraujo1565]

amei seu canal, parabensss!

[@luziaisabel4572]

Gostei muito bom

[@neusaaparecidamoura5585]

Adorei foi otimo

[@augustaduarte6633]

Maravilhoso!!!

[@Vera-y8v]

Grata

[@ascelinasantana1496]

Foi ótimo

[@luciamarias.castellobranco2039]

Adorei

[@marcusborges3836]

Já compartilhei

[@talithaalves663]

Comecei a fazer

[@CarmemMariaci-v9s]

Tenho bloblema muito sério sou fumante fazo tratamento estou tentando parar com o cigarro mas tá muito difícil já cheguei ficar entubada por isso fiz o exercício vou continuar fazendo muito obrigada 😂

[@fabianaz.f.r4244]

Gostei. Vou tentar fazer... Sou ansiosa e preciso respirar fundo!🤭😂😂

[@SarahLuna80]

Adorei. Quantas vezes devemos fazer ao dia para fortalecer os pulmões?

[@degeoliveiraluca9590]

Foi muito bom. Me senti tranquila

[@marcossouza6151]

Bom dia ! Tenho DPOC..posso fazer esse exercício todos os dias ? Agradeço desde de já))

[@EdgarFereira-bk4vk]

Eu posso fazer posição de yoga 😊😊

[@joanafanypilartesdasilva496]

Dr, os exercícios são feitos em ambiente fechado(quarto, sala, etc), não tem problema?

[@danielvieiradacruz6076]

pra quem pratica natação também serve? Eu tenho bronquite e o médico me recomendou praticar natação.

[@valdetealves4836]

Foi fácil

[@SebastiaoTati]

Os exercicios são feitas em ar livres? Ou somente tem que ser feito em ligares fechados?

[@joicecosta7753]

Esses exercícios servem pra quem tem atelectasia?

[@zeliamariafreitas4330]

Meu nome e Zélia , sou mineira .Só tenho um pulmão , estou tendo falta de ar .tenho 72 anos . Obrigada !!😊

[@Lucasmoreira-98]

Da pra viver com um pulmão?

[@JoãoBernardo-k1y]

Bom dia

[@JubileuTeixeira]

Comecei hj senti tontura doutor mais vou continuar pois to com dificuldade pra respirar

[@luziaisabel4572]

Fácil

[@letemota979]

FACO O DO QUADRIL TODOS OS DIAS

[@rodycaceresoficial]

Fiz pela primeira vez e foi legal. Mas senti ansiedade depois. E bocejei duas vezes, bem profundamente. Não sei se bocejo é bom ou não. Esses exercícios podem ser feitos todos os dias?

[@ivanialelles8250]

Tranquilo

[@elenicemattos7565]

🙂

[@safirasousa4490]

O traseiro foi mas difícil , tenho problema pulmonar ainda fumo tenho dificuldade de respirar sinto muita falta de ar

[@MarianaOliveira-rh2fu]

Mariana Oliveira de Jesus eu preciso fazer

[@valdeterodrigues9213]

Exercicios em 2:25

[@donizeteporto4454]

A ansiedade atrapalha na respiração

[@Camilagamer33]

Eu tenho dor no pulmão e falta de ar

[@eduardasantana6427]

Fique tonta e com sono😅😅 vou tentar fazer sempre pra ver se as tonturas passa

[@patriciaramalho6145]

Estou sentindo cansaço respiratorio

[@Bichen_boo]

19 anos, tô cheia de problema no corpo e faz uma semana que eu não tô respirando direito... Tô preocupada pra caralho

[@eumah8]

Eu também, tenho 19, já fiz uma espirometria recente e não deu nada, mas tenho dificuldade pra respirar fundo

[@thiagoholland87]

É por conta dessas queimadas, tempo seco. Fiquem em paz!!! Façam exercícios tipo esses, se puderem uma inalação em casa tbm.

[@mariainaciadaschagas1801]

But I Melissa the speed limit so cute

[@GabrielaSantos-d7f]

Fiquei muito tonta😅

[@vaninhasilva-h1z]

Senti tonturas.

[@zuzuvalle]

Excelentes exercícios estou fazendo toda semana.

[@soniabrandao2230]

Deu super certo. Maravilhoso. Muito obrigada de coração.

[@cidaliaalegre9473]

Muito bom