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1- LIBERATI DAI GIUDIZI DEGLI
ALTRI
2- IMPARA A FARTI RISPETTARE
3- DAI UNA SVOLTA ALLA TUA VITA
4- RITROVA L'AUTOSTIMA
5- AMORI SANI AMORI MALATI
6- RITROVA IL TUO CARATTERE
7- IMPARA A NON SACRIFICARTI PER GLI ALTRI: ISTRUZIONI PRATICHE IL
8- IL SEGRETO DELLA FELICITÀ
9- IMPARA A NON PARLARE DEI FATTI TUOI AGLI ALTRI
10- COME SUPERARE I TRAUMI DEL PASSATO E RINASCERE
11- IO SONO IL CAPITANO DELLA MIA ANIMA
12- ISTRUZIONI PRATICHE PER RITROVARE IL CORAGGIO
13- LE ILLUSIONI D'AMORE
14- COME LIBERARSI DAI BRUTTI PENSIERI
15- COME SUPERARE LE INCERTEZZE DELLA VITA
16- LO SCOPO DELLA VITA È LA FELICITÀ
17- COME SUPERARE I RIMPIANTI NELLA VITA
18- COME RITROVARE L’AUTOSTIMA DOPO AVERLA PERSA
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2) SECONDA LEZIONE:🎯NON PERDERE L'AUTOSTIMA NELLA COPPIA🎯
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[@rosaalbaacquafredda7393]

Sembra un dipinto di Rembrandt capolavoro ::; come lo sei stato tu e lo sei ancora nei nostri cuori:;;;;,grazie Francesco ;;; mi manchi❤️💓❤️💓❤️❤️😞

[@rossellamasi331]

Grazie Francesco...sembra impossibile che tu non ci sia più..ma voglio immaginarti mentre contempli albe bellissime e tramonti spettacolari là dove sei adesso... 💋 ⚘

[@mariappaire987]

Con uno spiccato senso estetico il doc curava ogni particolare dei suoi video. Lo sfondo scelto per questo mi fa venire in mente una canzone di Battiato "Laggiù tutto è ordine e bellezza calma e voluttà, Il mondo si addormenta in una calda luce di giacinto e d'oro Dormono pigramente i vascelli vagabondi arrivati da ogni confine Per soddisfare i tuoi desideri 🙏 🕉️ ⛵️

[@ninap6980]

Bravo ..queste parole devono essere ascoltate ..sono utili e importanti ..

[@Iangothere]

Grazie Francesco. Ovunque tu sia.

[@mariacicoira2659]

Francesco mi manchi 💙

[@ninap6980]

Un ricordo nostalgico per chi ci ha lasciato. Buon Natale. Fra gli angeli

[@gisellazanus]

Sempre splendido panorami GRAZIE✨

[@rosamundaics]

Ma quanto è fico quest'uomo?! E bello sempre ciò che lo circonda...

[@MC-co4gq]

"l'essenziale è invisibile agli occhi" (Il piccolo principe) Buon San Valentino a tutti💟

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Il mio angelo é bellissimo

[@jakline09]

Sempre e comunque Sostanza 🙏🏻

[@nicolettapadovani1541]

Grazie per averci mostrato questo bellissimo paesaggio. Grazie per dedicare il tuo tempo agli altri

[@evelinaalberti8465]

Che meraviglia dottore questa alba nel mare! Lo guardi per me ,grazie evelina

[@anapopa6871]

Grazzie!

[@giuseppina658]

Un ambiente scenografico dove tu dottore rispecchi con il tuo sapere ❣️🙏complimenti

[@ninap6980]

Venire quui e' un po' come andare in una chiesa dove c'e' un santo che ci ascolta e ci da serenita'...lui non c'e' ma c'e' ..e quando siamo tristi ci aiuta 🌷🌷🌼🌻

[@miriammi8294]

Si, sembrava una scenografia di teatro

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Video interessante , lo metterò in pratica questi giorni ,

[@Nandoennio]

Purtroppo non ti risponderà 😢💔 ⚰️

[@PlacidoLosacco]

Format notevole. Un mix di bellezza estetica, assertività e qualità nella fattura che non lascia indifferenti.

[@stefaniaatzeri4930]

Bello... sincerità ed essenzialità....per raggiungere gli obiettivi prefissi...

[@MARGOVALE74]

Grazie mille per le informazioni utili

[@luismiguel9135]

Dott Catona Top!!!! 👍👍👍

[@MC-co4gq]

Il dono della sintesi e della semplicità....della vera sincerita'. Non e da tutti. Io mi perdo sempre in un mare di parole.... Un universo di "se fosse" e tanti, troppi dubbi. Certamente e' un'impostazione vincente e lei e riuscito a concentrare in breve, con il dono della sintesi che lei invece ha, un discorso interessante che mette all'angolo l'ipocrisia Dovremmo guardare le cose con gli occhi di un bambino....che arriva al cuore sfogliando del non necessario...denudando l'essenza dalle false sovrastrutture. Serata freddina qui in Piemonte....si attende il gelo a breve. Proprio a San Valentino. Buona serata🌆

[@teresasolano999]

Magnifico spettacolo della natura 🤩e condividere il tutto è lodevole

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Molto chiaro .

[@antonellatortorici6328]

Top dottore... Baci. Baci...

[@cirogiardullo2879]

Buongiorno dottore grazie mille

[@maristella9223]

Sempre più bravo ,Dottore!!

[@isabelladistefano3769]

Parole bellissime

[@floreannaamici5673]

Buongiorno doc

[@TheAdventurousLion]

💗

[@sugunnas]

GRANDE DOCTOR

[@luciabarbati2928]

Bellissimo

[@floreannaamici5673]

Ti trovi al mare doc e un bellissimo mare

[@mariadibello3652]

Grande ❤

[@floreannaamici5673]

Ciao doc un abbraccio

[@lucianoauteri3223]

Buon sabato sera dott. Catona🌅

[@Xx9322]

Ascoltare se stessi.

[@stelaapostu3641]

Fantastico progetti sono un sacco in testa mia ma sono arrivati tardi ...ho fiducia in me stesa ma i tempi non mi permettono 🤔

[@silvanasantillo8661]

Una cartolina!!👍

[@rosaalbaacquafredda7393]

Cercare l'essenziale in tutte le cose::; la sostanza ::: certamente breve video: ma intenso 👍❤️ grazie::::; il mare è stupendo,;: beato lei che gode di tutte le meraviglie della natura,::;: un abbraccio forte 🌟🙏👍

[@enda3124]

Le amiche sono una delle cose più belle della vita ed è importante cercare di tenerci strette quelle che abbiamo e di cui ci possiamo fidare. Buona notte Rosa Alba 🌠🌌🌃❤️🌹😘

[@laura6344]

Sì infatti beato lui , va in posti bellissimi.

[@samanthagiallo1659]

Good morning doctor. Compliments.....Kiss.💋💋💋

[@Emystellina.]

Che spettacolo..

[@carlostabile86]

Chianalea di Scilla RC

[@Emystellina.]

@@carlostabile86 meraviglia

[@annapasquarelli7308]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@patriziatonti6090]

😘

[@silvia9205]

🔝🥰🔝😇🔝😘

[@carmenvilcu8309]

Ma prof, io sono di sostanza ma inutile li spiego ,in Romania prima della revoluzione dell 89 lavoravo come pasticera in una famosissima pasticeria a bucarest, poi nell 90 o deciso di emigrare qui, felice e convento in poppa, mai avrei imaginato che quell lavoro mai più l'avrei fatto . nulla e come sembra, tanto certa ero e tanto non o più realizzato quell sognio ,mi prendo le rivincite nella mia cucina di casa ,a fatto lavori di tutti colori ,ma ovunque o portato le mie referenze di pasticera non sono mai stata considerata ,una persona di recente con gran coraggio mi a detto di non aver insistito abbastanza . lei cosa ne pensa ,credo che è difficile quando non siamo noi a decidere ?

[@miriammi8294]

Devi continuare a insistere, e fare come diceva lui, cercare le fragole nel campo di fragole ..trova il tuo campo e troverai ciò che stai cercando, non perdere tempo dove non ti apprezzano

[@lamadeitaverilamadeitaveri8731]

Buona domenica e buon pranzo, oggi maccheroni con sugo nduja.

[@laura6344]

I miei progetti sono più che altro fantasie irrealizzabili nella realtà odierna. Ops.

[@stefanorunnertube]

Tipo Maradona

[@dariolapietra4356]

Dov'è?

[@michelepipoli]

Farei un piccolo spazio con scritto le saggezze del dottor catona😂😅.

[@emanueladeluca4205]

"L'essenziale è il perno di tutta la nostra esistenza,il superfluo svanisce.

[@calderonirosane6737]

Dove si trova questo bellisimo posto ? Grazie

[@luisamorabito266]

Scilla, a pochi chilometri da Reggio Calabria.

[@calderonirosane6737]

@@luisamorabito266 grazie Bella giornata a lei

[@mariamazza1657]

Gia' fumata nera....non e' faclle essere essenziali. Significa essere sinceri con se stessi, di conseguenza con gli altri. Ma e' indispensabile, se vuoi arrivare al traguardo

[@goodvibesonlylove]

Beddazzu

[@chiarasusin8764]

Volevo dirle prof. Catona che quando ascolto lei riesce ad allietarmi. Ma in questo video a mio parere troppo generico troppo impalpabile quello che dice, troppo generico. Dovrebbe fare esempi, andare più in profondità rispetto a quello che vuole dire. andare più al nocciolo

[@ninap6980]

Dice l'essenziale ..ma e' tutto quello che basta ... se lo mettessimo in pratica ci aiuterebbe ,,a volte non lo facciamo ..e quesllo e' motivato dalla pigrizia