pure de papa | receta facil

[@ofeliavillatoro426]

Fácil y muy sabroso Gracias chef por compartir con nosotros que tenga un lindo día

[@federicovaras1105]

Ofelia, muchas gracias a tu por ver la receta y comentar. Como siempre es un gusto leerte y saber que estas al pendiente. Ojalá que puedas poner esta receta en practica, es de mis favoritas de papa, aunque la que más me gusta últimamente es con camote dulce. El jueves voy a subir esa receta, super rica y también my fácil. Saludos, que estes muy bien.

[@casaverde999]

Gracias chef 👨‍🍳! Si buenisimo! 👏👏👏👏👏👏

[@federicovaras1105]

Fernando muchas gracias por ver el video y comentar, me da mucho gusto leerte siempre y saber que estas al pendiente. Agradezco el apoyo, espero pueda implementar la receta, es muy sencilla y queda riquísimo. Saludos cordiales!!!

[@tonyhernandez7819]

Gracias una buenísima opción 👏👏👏🙌🤗🙏

[@federicovaras1105]

Gracias a ti por ver el video y comentar! Hasta pronto!

[@twinsandtreats6262]

Muy facil y delicioso! Gracias!

[@federicovaras1105]

Gracias a ti por ver el video y comentar, la verdad es que si esta super sencilla esta receta y es un favorito de grandes y niños. Espero la puedas poner en práctica. Saludos cordiale y buen provecho.

[@julianturin6302]

Que delicioso, gracias por la receta😁😁

[@federicovaras1105]

Hola que gusto, muchas gracias por ver el video y comentar. Saludos y buen provecho.

[@juanmanuelmarroquinreyes3700]

una receta muy sencilla gracias y saludos

[@josafatamurrioarroyo2266]

Ya la preparé chef y me quedo muy bien me gusto la verdad recuerdo que el primer video suyo por el que encontré su canal fue el de como cocinar la quinoa y pues lo puse en práctica y esta receta también va en las de diario ahora por cierto espero se encuentre bien estoy aguardando su próximo video bendiciones y que nos dé noticias pronto 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ buenas noches ......

[@federicovaras1105]

Hola Josafat, muchas gracias por escribir, siempre es un gusto leerte. Me he retasado un poco con lis videos porque el trabajo en los restaurantes no para, ya te imaginarás. Ya tengo varios videos filmados, pero es la parte de la edición que me ha retrasado, espero pronto poder ponerme al corriente. Agradezco mucho que sigas en contacto, me da gusto cuando existe esa comunicación en este foro. Nuevamente gracias y nos saludamos pronto.

[@josafatamurrioarroyo2266]

Que alegria que esté bien me alegra realmente estare atenta a sus videos soy su fiel seguidora un saludo 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@matytorressalgado9995]

Mmmm que delicia gracias por compartir saludos

[@federicovaras1105]

Al contrario, gracias por ver el video y por comentar. La verdad es que si esta super rica esta receta, me la chulean mucho cuando la prueban y esta muy sencilla, te va a gustar. Nuevamente gracias y buen provecho.!

[@pablosantos5690]

Pulgar arriba...

[@federicovaras1105]

Muchas gracias por ver el video y por ese like. Quedo a tus ordenes! Nuevamente gracias y buen provecho.

[@sandraraigoso1102]

Gracias se ve delicioso. Una pregunta para las personas que no usan lacteos como se puede reemplazar la mantequilla y la leche?

[@federicovaras1105]

Hola Sandra muchas gracias por ver el video y por comentar. Primero hay que saber cuál es la razón por la que no usan lácteos, ya sea por una reacción intolerante a la lactosa, por el contenido de grasa o simplemente por preferencia. Si es por intolerancia a la lactosa pero el sabor es de su agrado entonces se puede sustituir la leche por leche deslactosada y la mantequilla por margarina. Si es por el contenido de grasa entonces sustituir la mantequilla por margarina no va a ayudar mucho ya que lo único que se hace ahi es cambiar unas grasas por otras, en todo caso lo mejor seria utilizar una mantequilla clarificada, (Ghee) que es remover las grasa solidas de la mantequilla es un proceso muy sencillo y es mas saludable de esa manera, ademas del sabor. Y la leche la puedes remplazar por leche light(al 0%) o a 1% de grasa que en algunos países latinos la llaman semi-descremada. Si es por preferencia de sabor de igual forma puedes sustituir la mantequilla por margarina y en este caso la leche la puedes sustituir por bebida de arroz o bebida de almendra (también llamadas leche de arroz o leche de almendra aunque esta mal ya que no es realmente leche) o inclusive bebida de soya si es que ya se esta acostumbrado a ese sabor. Cualquiera de las tres son excelentes sustitutos para la leche y no altera mucho el sabor aunque si lo impacta. Yo he probado hacer el pure con bebida de almendra y tiene un sabor agradable, pero no queda igual de cremoso el pure por obvias razones sinembargo es una alternativa muy interesante. AHORA, si no te importa invertirle un poco de dinero o mas bien un mucho existe una nueva alternativa en el mercado que la llaman mantequilla vegana, esta lograda a base de aceite de coco y aceite de palma y algunas marcas también incluyen aceite de canola y aguacate. Como puedes ver también son muchos tipos de grasa, y aunque no son tantas grasas transgénicas de igual forma hay que tener cuidado con NO abusar. Mucha gente se deja engañar con el termino Vegano pensando que por alguna razón es mas saludable pero el verdadero propósito del veganismo no es una elección mas saludable es simplemente tratar de reducir en alguna medida el maltrato animal dejando de consumir productos derivados de los animales. De igual forma te dejo aquí todas las alternativas que yo conozco para sustituir a la leche, te mentiría si te dijera que todas le pueden quedar a la receta porque no he probado hacer la receta con todas pero las he probado todas y tienen un sabor interesante por si mismas después de probarlas varias veces, así que ahi las comparto en caso de que quieras remplazar definitivamente los lácteos en tu dieta diaria. Bebida de soya (Leche de soya) Muy similar en aporte nutrimental a la leche de vaca. Bebida de arroz (Leche de arroz) Bebida de almendra (Leche de almendra) La mejor en términos calóricos. Bebida de nuez de la india (Leche de cashew) Muy pocas calorías y poca grasa. También ayuda a la digestion. Bebida de hemp (Leche de hemp o de marihuana) Esta es MUY saludable, no te asustes no es droga, de hecho no tiene nada de narcotico psicoactivo, su fibra es increíblemente benéfica al tracto digestivo. Leche de coco (Super buena para pegar la piel colgada y eliminar grasa abdominal) Y últimamente esta popularizándose muchísimo la Leche de Avena aunque yo no la he probado dicen que es increíble para las arterias y es muy buena para prevenir infartos. Espero esto te sea util. No olvides compartir y quedo a tus ordenes. Saludos cordiales y buen provecho!!!