풋살 프로 팀은 어떤 훈련을 할까⁉️

[@Ssunghyeok]

오늘도 믿고 보는 엄살라입니다

[@엄살라]

항상 시청해주셔서 감사합니다!

[@AWESOMEPLACE-d7e]

다치지 않고 몸 상태 끌어 올리셔서 좋은 경기 보여주세요. 항상 응원합니다. 새로운 테크닉 기대합니다. ^^:)

[@엄살라]

항상 응원해 주셔서 감사합니다 🔥🔥

[@jisunghyun8172]

행님 축구 선수생활도 하셨나요? 그리고 축구할때 자세 좋아지려면 어캐해야하나요ㅜㅜ

[@엄살라]

네 축구 오래 했죠 ㅎㅎ 자세를 낮추는 것부터 시작하시면 좋을 것 같아요

[@zl3384]

살라님만의 몸 관리나 다친 후의 재활법이 있나요?? 최근에 발목을 또 다쳤더니 또 몇주간 풋살을 못하게 되서… 선수분들은 어떤 재활훈련을 하나 궁금하네요

[@엄살라]

같은 부위를 계속 다치신다면 그 부분을 계속적으로 강화를 하셔야해요 다친 부위가 인대라면 운동 하기 전에 먼저 발목 안 좋은 부위를 고무 밴드나 발목 강화 훈련을 하시고 운동을 하셔야합니다. 부상은 다친 이후에도 중요하지만 미리 부상 방지를 하시는 것을 추천드립니다.

[@zl3384]

@ 늦은 시간에 감사드립니다! 항상 안전풋살 하세요!!

[@쑤-v2r]

잘 보고 있습니다

[@엄살라]

시청해 주셔서 감사드립니다.

[@네이마르-f8m]

내 롤모델 엄살라~

[@엄살라]

@@네이마르-f8m 어후 저 절대 그정도 아닙니다ㅠㅠ

[@허승원-q2g]

김포 pnc네요 잘 보고있습니다!!

[@엄살라]

감사합니다!

[@이희야-p2k]

50대 여성 동호인입니다..너무너무 잘해서 우왕..감탄만 하게되네요.어떻게하면 드리블을 멋지게 할수있나요?

[@엄살라]

좋은 말씀 감사합니다. 기본부터 연습 하시면 할 수 있으실 거예요!! 응원하겠습니다.

[@T봉황]

몸이 다 올라오면 날아 다니시겠습니다^^

[@엄살라]

날아다닐 수 있도록 열심히 하겠습니다:)

[@햄찌쭌]

소라게 같아요 ..멋져부러..🩶

[@엄살라]

엄상우 하겠습니다!

[@정환박-y8l]

👍👍👍

[@엄살라]

😊😊😊

[@new_blance]

프로들도 기본기 위주로 하는구나

[@엄살라]

기본이 가장 중요한 것 같습니다 ㅎㅎ

[@원주이니에스타]

살라랑 플레이스타일 다르신데 왜 엄살라이신가영ㅎㅎ

[@엄살라]

닮아가고 싶은 선수입니다:)

[@VVIPECLSS]

엄살라 만세🙏

[@엄살라]

감사합니다😊

[@JustPark033]

누나왔다~

[@엄살라]

그동안 즐거웠어!

[@hph389]

ㅈㄴ깔짝 대는거 여전한데 -타마눈 살리-

[@엄살라]

@@hph389 ㅋㅋ타마눈 살리

[@시어도어루스벨트-j1d]

엄살라 풋살해외팀이적하자 이유는 한국풋살발전하기위한에요

[@엄살라]

절 원하는 팀이 있을까요..ㅎ

[@시어도어루스벨트-j1d]

@@엄살라 바르셀로나풋볼살라팀있어요

[@엄살라]

거긴 제가 갈 수가 없습니다..

[@거제이영표]

이런 훈련 안하고 장비없이 걍 맨발로 길거리 풋살하는 브라질 급식들이 새삼 대단하다고 느껴진다.

[@엄살라]

@@거제이영표 DNA가 다르죠..

[@목돌아간갈매기]

볼수록 박용택 닮았네

[@엄살라]

야구선수 아닙니다!

[@eslee0070020]

둘다 운동천재

[@엄살라]

그럼 엄용택 하겠습니다.

[@VVIPECLSS]

와 지린다 (아직안봄)

[@엄살라]

보고 또 댓글 달아주세요😊

[@박수빈_zest_33]

박기홍 까불지마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@VVIPECLSS]

😂😂😂😂😂왜그래​@@박수빈_zest_33

[@VVIPECLSS]

저도 웨이브웨어 슬리브 껴요 만세🙌

[@엄살라]

@ 만세👍