Пусть Льётся Музыка!

Чтобы начать танцевать не нужно быть профессионалом, просто включите музыку и двигайтесь в такт, и вы почувствуете удовольствие и прилив сил (снижается уровень стресса вырабатываются гормоны счастья (эндорфины).
На первом месте полезной активности находится именно танец, он развивает все группы мышц и все внутренние органы, улучшает обмен веществ, повышает выносливость и общий тонус организма.
Этот универсальный вид спорта:
дает кардионагрузку, при которой улучшается кровоток и укрепляется сердечная мышца;
формирует хорошую координацию движений и улучшает равновесие
танцевать полезно для работы мозга.
Но танец - это не только физическое, но и духовное развитие (возможность рассказать с помощью тела, о чем поет душа), он облагораживает человека, вдохновляет, ведет его к развитию, уравновешенности и гармонии.
ПОДДЕРЖИТЕ КАНАЛ
СТАНЬТЕ СПОНСОРОМ
/ To Sponsor:
/ @natalya_chernyakova_b...
To start dancing, you don't need to be a professional, just turn on the music and move to the beat, and you will feel pleasure and a surge of strength (stress levels are reduced, happiness hormones (endorphins) are produced). In the first place of useful activity is dance, it develops all muscle groups and all internal organs, improves metabolism, increases endurance and overall body tone. This universal sport: it gives a cardio load, which improves blood flow and strengthens the heart muscle; forms good coordination of movements and improves balance dancing is good for your brain. But dance is not only physical, but also spiritual development (the ability to tell with the help of the body what the soul sings about), it ennobles a person, inspires, leads him to development, balance and harmony.
Ссылки на социальные сети:
ВКонтакте: m. natalya.chernyakova....
Facebook: m. groups/1120387...
Одноклассники: m.ok.ru/dk?st.cmd=userProfile...
Twitter: / r9bzck2wrdjmznt
Instagram: / natalya.chernyakova.brest
#НатальяЧерняковаБрест #Брестскийдуховойоркестр #Брестскийобластнойконцертныйоркестр #Брест #танцы #танецнаулице #красивыйтанец #дискотека #Уличныетанцы #танцывпарке #dance #музыкадлядуши #positive

[@user-ew4bj8zq7m]

Люди, любите и берегите друг друга! Жизнь прекрасна!!!

[@Uotby]

Один,совсем один...хоть и в окружении танцующих женщин...😊

[@user-gp3lw1ci5g]

Это видео прошлого года

[@user-us7wz2kv8b]

Приятно вновь видеть в это году танцующий Брест! За что большая благодарность Наталье! И как всегда замечательная атмосфера на танцполе. Жаль только,, что нет пары Николая и Тамары! А они всегда были украшением на этих мероприятиях. Николай, конечно,хорош, в прекрасной форме, но хочется все же видеть его в паре с неповторимой Тамарочкой. Очень ждём их воссоединения. И наилучшие пожелания им и все участникам этих мероприятий.

[@user-yo6kp2oh4b]

На танцплощадке всегда царит солнечная, искрящаяся атмосфера, а все танцоры дарят море положительных эмоций! За создаваемое вами настроение БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!💕😆

[@Natalya_Chernyakova_BREST]

🌺🌿

[@user-rl1yk6ye9l]

Очен рад видеть Николая Чайковского. Заходил посмотреть раньше ролики с его и Тамарой участием. Нет на танцполе партнёрши , чтобы смогла заменить Тамару. Дай, Бог, чтобы у них было всё хорошо и мы смогли увидеть их совместный танец. Вместе они или не вместе , но пусть порадуют зрителей ...

[@lilaolilali]

Солидарна с вами.

[@user-kz5gc1dn4i]

Валерию царство небесное.

[@user-nn8fi1gx6g]

Светлая Память Валерию. Нет слов, что уходят Такие Люди. Любили и Любим. 🙏

[@user-wh2zs6jr8d]

Очень печально

[@nadezdaumanskaya7778]

Валерий всегда был такой жизнерадостный,много шутил,анекдоты рассказывал и вдруг как снег на голову такая печальная весть.Всегда вспоминаю Валерия добрым словом за все его шутки и за его прекрасные ролики.

[@user-wi3qw9ey9p]

Нет, Чайковский не один, Томочка тоже на танцполе, вот только камера не достаёт полностью....

[@user-kz5gc1dn4i]

Да Чайковский тоже один

[@user-jm2nv3zd5t]

Тамара жена золотая.

[@user-ec4wk5wx1d]

напишите где подевался МАЛЕНОК И ПОЧЕМУ ЧАЙКОВСКИЙ ОДИН ТАНЦУЕТ Я ЕГО ДАЖЕ НЕ УЗНАЛА НАТАША НАПИШИТЕ МНЕ Я У ВАС ПОДПИСАНА

[@Natalya_Chernyakova_BREST]

Простите, Валерия уже нет с нами... а про Чайковских пусть напишет тот, кто о них хоть что-нибудь знает...

[@user-fd4pv7lv5f]

😢

[@user-fd4pv7lv5f]

Простите, о каком Валерии идёт речь?

[@nadezdaumanskaya7778]

О Валерии Маленке , который снимал танцы в Бресте и выкладывал их в Ютуб . Очень и очень жаль,но Валерия больше нет.Очень весёлый был человек,любил рассказывать анекдоты.Царствие небесное Валерию.

[@user-qr3sc9io3q]

Без своей партнёрши( бывшей, оказывается) мне этот человек уже не интересен. Я и раньше восхищалась только Тамарой (извините, не знаю Ваше отчество), так как он любит только себя. Очень уж суров всегда, на эту прекрасную женщину даже не смотрел. А без неё он 😢😢😢

[@user-jm2nv3zd5t]

Тамара жена .

[@user-qr3sc9io3q]

@@user-jm2nv3zd5t Я знаю, что жена. Прекрасная женщина. Но тут в комментариях пишут, что они уже не вместе. Если это так, то мне очень жаль.

[@user-id4qp7ty9b]

Как он резок и грубоват в танцах, наверно и в жизни резковат.

[@user-gn1wb8oi7b]

Неприятный он,этот Чайковский.И всегда был таким.

[@nadezdaumanskaya7778]

​@@user-gn1wb8oi7bТак с виду не скажешь,что такой суровый. Всегда танцевал от души и с улыбкой. Но что то пошло не так. Жаль, что не стало любимцев публики. Хорошо,что сохранились ролики.😮

[@user-kz5gc1dn4i]

Вы имеете Василия?

[@VLADIMIR-dh9fm]

ВЫ спросили о Василия--а кто его не знает--главный 'жених" на танцах--раньше танцевал в шортах --сейчас в норме !!!

[@nadezdaumanskaya7778]

​@@VLADIMIR-dh9fm😂😂😂

[@user-hx7db5ts6i]

@@nadezdaumanskaya7778теперь этот жених под босоножки одевает белые носочки…😮

[@user-qk7fd5bo4g]

Простите, а про какого Валерия идет речь?

[@Natalya_Chernyakova_BREST]

Валерий Маленок

[@user-qk7fd5bo4g]

@@Natalya_Chernyakova_BREST Очень жаль, вроде ничего не предвещало беду, он ещё недавно короткие ролики снимал, о себе рассказывал.

[@user-gm9jp1ro4b]

О, Боже! Как жаль

[@user-nn8fi1gx6g]

​@@user-gm9jp1ro4b🙏🙏🙏Очень жаль. Что такие Замечательные Люди рано уходят. Светлая Память Валирию

[@user-wi3qw9ey9p]

Мне очень жаль, что пара распалась, Тамара конечно достойна была лучшего, но в танцах у них был полный тэндэм.....

[@user-ec4wk5wx1d]

НИКОЛАЙ ЧАЙКОВСКИЙ помиритесь с ТАМАРОЙ что уже можно делить в такие годы надо радоваться каждому прожитому дню а вы разбежались это неправильно