Путь к лучшей себе: как избавиться от тревожности

Очки AMOV amov.mobz.click/Mirosobennogo...
Очки на OZON ozon.onelink.me/SNMZ/c6grqdky
Реклама. ERID: 2Vtzqxgkbs5
ИП Королёва С.А. ИНН 583608215602
Как меня найти?
телеграм t.me/mir_osobennogo_simki
ВК inlnk.ru/medoJ3
Почта: [e-mail]
яндекс дзен zen.yandex.ru/id/608ba90a3d0d...
Сима ушел на облачко 12.06.2023 г, ему было почти 7 лет. У него было неизлечимое заболевание с самого рождения. Он ушел без мучений, просто перестал дышать во сне. Я решила продолжать вести канал в память о нем и в качестве своей терапии. Мы всегда будем его помнить и любить. Мы всегда будем миром особенного Симки.
Рассказываю про уход Симы • Симы больше нет с нами
Последний влог с Симой • Последний влог с Симой
Спасибо, что вы со мной ❤️

[@nata_gromova]

Очки AMOV amov.mobz.click/Mirosobennogosimki81575970 Очки на OZON ozon.onelink.me/SNMZ/c6grqdky

[@user-tf1ku7jv5b]

Наташа, ну какая ты умничка! Я поймала себя на мысли, что слушаю тебя, как психолога! И подругу. И даже перемотала, чтобы прослушать дважды! У меня тоже часто тревожность ! Будем работать над собой! Спасибо тебе!

[@Svetlay4OK85]

Так как раньше уже не будет никогда, будет так как сейчас, и нужно научиться с этим всем жить❤

[@user-mz5gx3nk8d]

Наташенька , тоже очень хочется вас обнять! Дорогу осилит идущий. Вы двигаетесь вперёд и у вас всё получится! Искренне вам этого желаю!

[@user-lm4cj1jh5y]

Это происходит с девочками которым в детстве говорили, давай ты всём покажешь, ты ещё всех за пояс заткнешь, мы в тебя верим, ты справишься..... И т. д. А девочка обыкновенная, всё даётся ей достаточно трудно, но она держит марку и очень боится облажаться. Как... Мы в тебя верили, а ты не смогла.... Это самая страшная ситуация для этой девочки. И вот она из кожи вон лезет, не тянет, а лезет, страшно, но надо. И сколько не делай всё достижения не существенны и не значительны для окружающих, а ведь это она для них старается, доказывает. Самой то ей ничего особо и не нужно. Просто жить и радоваться простым вещам.

[@user-lm2ty8di9d]

Согласна на все 100%

[@user-qq9fo3sg7h]

Согласна. Жалко только, что начинаешь это понимать не сразу, а лет так в 40😅

[@user-vb5dx9rv9g]

Наташа, прошло слишком мало времени с момента утраты ребёнка. Так быстро устаканить эмоции и переживания невозможно. Всё наладится. Нужно время. Оно сглаживает и успокаивает. Не излечит совсем, но легче будет. Держись!

[@user-ud6eh8ti1l]

7 лет жизни с неполноценным ребенком, который не видел, не слышал, не ходил, не говорил, питался через трубочку- Наташа потеряла его уже тогда когда он родился! Понятно что такие детки уходят в младенчестве. Но у Наташи все эти 7 лет были в круглосуточной заботе, уходе-а сейчас этого нет. Время не вылечит, вылечит только работа, лучше физическая, ответственность за себя и других, за близких.

[@hannadobshykava5967]

​@@user-ud6eh8ti1lЭто для вас так. Вам не понять,что не смотря на то что Сима был таким,его любили❤

[@user-vb5dx9rv9g]

@@hannadobshykava5967 в смысле, мне не понять!? Люди постоянно теряют близких людей - родителей, детей, братьев, сестёр! И живут дальше! И все они любили этих людей, но жизнь продолжается... Я потеряла всех перечисленных близких и ещё мужа, я живу дальше и время успокаивает не ЛЕЧИТ, а сглаживает. Симу, Наташа будет помнить и любить до конца своей жизни, но Она Будет жить дальше, и чтобы не сойти с ума, так устроен человек, время сделает своё дело!

[@hannadobshykava5967]

@@user-vb5dx9rv9g У Наташи прошло слишком мало времени. И терять детей больнее всего.

[@hannadobshykava5967]

@@user-vb5dx9rv9g и мой комментарий был ответом на комментарий про 7 лет жизни.....

[@user-im8zm6fb4k]

Ваши чувства мне знакомы, похожее переживаю сейчас. Спасибо, что поделились. Столько важного озвучили, мне нужно было это услышать🙏 У нас всё будет хорошо, обязательно 🌥⛅🌤☀

[@user-hd6qg3hq3x]

Супер видео! Спасибо большое за то, что поделились своими мыслями. Это очень полезно для меня было. Мне так понравилась ваша прогулка!

[@svetlanapetrova2374]

Наташенька, спасибо что делитесь! Пусть у вас все будет чудесно 🌻

[@litu8177]

Тревожность проходит тогда, когда ты занят интересным делом и общаешься в коллективе с интересными людьми, а не в дневнике сам с собой тревожным, займись делом

[@user-rh8qz6nk7l]

Какая природа ❤ рада новому влогу !

[@user-nb9un4jh8b]

Я бы после такого,не смогла выкладывать видео и любоваться в зеркало, извини,Наташ.Смотрю тебя с самого начала,но без слез не могу смотреть,как вам тяжело то, смотрю и реву....

[@alenka.17ka2]

Мне очень откликается сказанное. Спасибо вам. Легко сказать: "Не переживай", а вот сделать это порой нереально. Вот головой все понимаю, но тревога - мой постоянный спутник.

[@Yuliya_KopyLOVA]

Наталья, видео очень полезное, интересное и искреннее 🫶🏻🩵

[@user-ps5cb8pu3s]

Это я, я переживаю это сейчас. И я не понимала, что это, мне близко всё, что вы сказали. Это в точку. Но я двигаюсь к нормальной жизни. Но страхи да, есть. Наташа, вы очень важны. Оставайтесь с нами. Пожалуйста, вы не представляете, как вы помогаете.

[@user-vt4su1xh3c]

Натусенька привет, как я рада, что ты себя хорошо чувствуешь! Правда!!! Очень рада))) молодец, что погуляла, какой красивый парк в лесу))) натусь ты красотка, люблю, целую и крепко обнимаю тебя❤❤❤ люблю!!!

[@user-tk5zt2nh5i]

Здравствуйте. Рада вас видеть ❤❤❤

[@AutLuka_life]

Какая же красота вокруг!!!!❤️Туся, обнимаю тебя! ❤️

[@user-ip3it5ip9u]

Ната с нетерпением жду вашего видео и сразу бегу смотреть😘

[@user-vk7ks1db5f]

Я думала, что одна такая.А нет, я не одна😂😂😂 Как будто про себя слушаю. Для себя я поняла, я не могу быть не занята, я не могу быть без общества. Думаю и вам, Наташа, нужно устроиться на работу, где большой коллектив, где вы будете в движе. Нельзя оставаться одной.

[@user-pw6rx7rf2l]

Можно и без коллектива быть в социуме.

[@user-rw1cc3gv4g]

Я такая же как вы😊

[@ilmira899]

​@@user-pw6rx7rf2lкак,очень интересно. Только не говорите,что онлайн. Это не социум

[@Innamia100]

Наташенька, у тебя очень красивая речь, тебя приятно слушать, интересно смотреть и вместе с тобой радоваться позитивным изменениям в твоей жизни!!! Только вперед!! Счастья тебе и твоей скмье!

[@user-kc8oc8tb5h]

Природа прекрасна!

[@user-cg3pw9cm3w]

Ура.Ждала ваше видео 🤗

[@user-gx6gt6mo7s]

Наталья, спасибо Вам за такие видео! Спасибо!

[@user-su8bm8rh3j]

Натуся,не бойтесь ошибаться,надо уметь принимать и победы и поражения достойно!Ведь ошибки делают нас закаляют и дают шанс поступать по другому!

[@eloquentia7207]

Какая у вас красивая весна! Я сейчас тоже переживаю не лучшие времена. Ваши видео помогают мне справляться.

[@basta4769]

Наташенька,ты такая умница,красавица, прекрасная Мать и Жена,вижу,как тебе очень - очень сложно,желаю тебе преодолеть все трудности,будь счастлива,прости за мой комментарий,это очень личное,но может вам всё - таки задуматься в скором времени о Малышочке😊😊 поверь,и тебе станет легче в моральном плане,опять найдешь себя в материнстве... Не вашай только нос,мы все с тобой,любим вашу семью и переживаем за вас❤❤❤

[@dimkajukov1435]

Наташа, спасибо тебе огромное! Тоже люблю и обнимаю!❤

[@user-yu8hx1rm8e]

Дорогая Наташенька! Спасибо за рекомендации! Это очень ценно! Как раз сейчас я в этом нуждаюсь! Обнимаю!

[@nadezhda_yspex]

Спасибо мне эти слова так нужны сейчас 💖

[@user-sf2pp5pq3q]

Наташенька, спасибо огромное за свои размышления, которые действительно помогают. Достаточно долго живу в состоянии постоянной тревожности. От этого установилась крепкая неуверенность в себе и иногда кажется, что большинство не верит в меня. Но стоит только преодолеть свои страхи и попробовать что- то кардильно изменить, то замечаю, что дело, которое казалось мне не по плечу, решается с хорошим результатом. Я так чётко стала осознавать, что нужно верить в себя и свои силы при любых обстоятельствах и конечно же не бояться дать себе возможность совершить ошибку. Ошибка это действительно хороший опыт и мотиватор к дальнейшему развитию и самопознанию.Дорогие девочки не бойтесь действовать, любите себя и принимайте себя такой, какая вы есть! Радуйтесь каждой новой победе и пусть всё у вас получится!!!

[@Natalja_S]

Такая песня красивая вначале 💕 Наташа, можете ещё песни в описании называть, пожалуйста. Я вот сразу бы её себе в плэйлист отправила

[@user-pz9kj6ut9t]

Наташенька, спасибо ! Ты помогаешь разглядеть, а порой лучше понять этот мир!❤

[@user-sx2vh5yc9j]

Поза супергероя реально помогает

[@user-ki8dz5vw2i]

Спасибо Наталья что снимаете снова

[@user-yi5oj1xz7x]

Туся какая ты молодец. Могу подписаться под каждым словом, очень правильно мыслишь. Мы в тебя верим и любим твои болталки!❤

[@user-hc7hd3uf3i]

Натуся,какая ты умничка.Идешь верным курсом. Ты как будто рро меня говорила.Спасибо за сеанс терапии.Радости тебе и твоей семье в жизни.❤

[@nataliar.8676]

Привет , у меня сегодня случилась паническая атака прямо в парикмахерской,😅, я думала что меня она покинула и забыла давно. Но нет. Твоё видео сегодня для меня было как по заказу.Спасибо огромное ❤

[@mansikka9320]

Я все время думаю. Почему раньше никаких панических атак ни у кого не было. А сейчас сплошь и рядом. В чем причина. 🤷‍♀️

[@nataliar.8676]

Причин много. У каждого из нас разное восприятие окружающего мира.

[@ST-ky9mw]

​@@mansikka9320нейроинфекции

[@user-st3lx5jz7c]

Наташа, здравствуйте!) все будет хорошо, не отчаивайтесь!))

[@user-vt4su1xh3c]

Натусь, все ты правильно говоришь, согласна❤

[@nadezhda_yspex]

Нат обнимаю крепко спасибо что ты есть!

[@user-km6dm8nk3j]

Всё, как про меня. Я всю свою жизнь в вечной суете. Мне 57,а чувствую себя лет так на 90.Моя семья привыкла, что я живу только для них. А теперь , когда я пытаюсь бастовать, они оооочень удивляются, что такое странное со мной происходит. Выйду на пенсию, УЕДУ куда-нибудь на долго😂

[@Valechka_life]

😂👏

[@user-lm2ty8di9d]

Вот тогда вам будет не хватать этой вечной суеты. Я поняла, когда вышла на пенсию!

[@user-wg2vy1ej1z]

Вот, не поверите, точь-в-точь моё ,, житье-бытье,,! Даже когда где-то на отдыхе, всё равно ,, я дома, в суете,,. Похожа на выжатый лимон.

[@user-tb3bn3gx8x]

Наташечка ты умница и у тебя все получиься

[@user-cs4zg9vy9s]

Мне очень нужны были такие слова. Все понятное, но не каждый делает. Спасибо!

[@user-gi8pr8qd9z]

Наблюдаю за вашей историей и вспоминаю себя.... Да, ситуация не та, но по ощущениям понятна..... Искала себя, училась вновь ощущать, слышать, жить...психотерапия была "цементом" скрепляющим кирпичики.... Всё будет хорошо... Я это знаю точно.... Любви вам😘❤️💖

[@user-eg4wt4ms2d]

Наташенька, взаимно тебя обнимаем❤ и желаем всего самого доброго❤! Я мама пяти детей, сыночек полиативный ушёл от нас в 2019, через любовь к детям, к мужу я выбкорабкалась, пусть такое слово будет). Мне 40, я тоже худею, много советов подслушиваю у тебя и искренне переживаю. Спасибо за видео. Ты очень добрая, и добро вернется❤!!!! ❤❤❤❤❤

[@user-im1kf8je1l]

Наташа ты суперская мадам, всех благ вашей семье! ❤😂

[@natalyaboguslavskaya9107]

С весной ! ❤

[@user-xw5ty7bi1d]

Надо работать. Среди людей. Заниматься делом. Уставать. Некогда будет анализировать, копаться в себе и тд. Доброе утро. Восстанавливайтесь. Всего доброго. Все наладится. Не занимайтесь ерундой и просто живите, устройтесь на работу, займитесь бытом. Простите. Когда был Сима , вам некогда было . Теперь зациклины на себе. Вы мне очень симпатичны. Лечитесь. И живите обычной жизнью мамы и жены. После стольких лет с больным ребенком , нарушена нервная система и тд. Сразу не вернешь здоровье. Но у вас получится. Извините, если грубо написала. Не дергайтесь. Лечитесь. Хватит психологии и анализа. Просто живите своей жизнью. Меньше думайте. Больше делайте. Я верю, что постепенно восстановитесь.

[@natalya_n.]

Добрый день! Почему-то захотелось Вам написать. Я как-то, очень давно, в детстве, спросила бабушку с дедушкой, как они смогли пережить то, что выпало на их долю? Война, блокада, смерть родителей, братьев, сестёр, ребëнка? Ответ был созвучен с вашими мыслями: мы об этом не думали, не анализировали долго, не до этого было. Учились, много работали, очень уставали и продолжали радоваться жизни несмотря ни на что. "Если бы мы стали думать, какая жизнь сложная выдалась, мы бы просто сошли с ума". Опыт собственной жизни подтверждает то, что если долго копаться в себе и своих мыслях, станет только хуже. Засосëт как болото анализ и жалость к себе.

[@user-xw5ty7bi1d]

@@natalya_n. Спасибо. В современном мире много информации негативной, люди постоянно с гаджетами, мобильные телефоны стали частью тела. Нервная система не выдерживает. Современный человек зациклен на себе. Вот и тяжело многим. Наташа справится. Такое пережила испытание в жизни и достойно. Мои тоже воевали, восстанавливали страну. Но были крепче нас. Теперь смотрю на внуков -школьников и очень беспокоюсь за них. Неспокойное время. Хотя когда оно было спокойное... всех вам благ, здоровья и мира.

[@natalya_n.]

@@user-xw5ty7bi1d Всё, что Вы написали, очень созвучно с моими мыслями. И про гаджеты. Это ведь всеобщая зависимость, что очень страшно. Каждый день думаю, что надо работать над собой, реже брать в руки телефон, чтобы дети меньше видели маму, носом уткнувшаюся в него. За Наташу очень переживала все эти годы, она удивительный человек, сильный, обязательно выкарабкается! Тем более рядом такой муж замечательный и доченька. Спасибо Вам за беседу))

[@user-cs7rs5ge2c]

Дневник есть,люблю❤

[@user-eq5vw8yx6b]

Вы умница) И очень сильная)

[@user-xl1tj1cf3v]

Молодец, Наташа, с уважением!💛🧡❤

[@Historian_210]

Спасибо, дорогая! ❤❤❤

[@user-go3qj7kv7g]

Послушала вас и частично нашла себя в ваших словах. Задумалась. Как будто побывала на сеансе у психолога, спасибо, очень полезное видео было для меня.

[@user-hp1wz3qk3b]

Очень ждала влог

[@user-le2ql4yd1f]

Смотрю ваши видео и отдыхаю душой и телом! Вас приятно слушать! Выходите с нами на связь почаще)))

[@ValentinaR-zy1re]

Наташа, обнимаю вас всей Душой❤ Ненужно бояться ошибаться, наши ошибки - это наш жизненный опыт☝️ ошибки делают нас сильнее! Дневник тоже вела в юности, к сожалению несохранился, все наряды на вас смотрятся красиво👍🥰 на природе красота, птички чирикают просто умиротворение, тоже люблю побыть одна на природе, на свежем воздухе. Я вам от Души желаю избавится от страхов, заниматься любимыми своими делами, пусть в вашей душе будет умиротворение🙏 никаких страхов, ни тревожностей. Вы хорошая, добрая, милая, мудрая, грамотная девушка, а так же Мама, Жена, Дочь! Храни вас Господь🙏 Пусть всё у вас будет хорошо, Всех Благ вашей семье🙏❤️

[@tatyanaburkut2410]

Кадры с природы - прям загляденье ❤

[@___________...1]

Наташа, я искренне верю что вы на правильном пути к гармонии внутри. Есть события которые накладывают отпечатки и человек никогда не будет прежним, но по другому будет. Хочу вас поддрежать. Когда у меня был сложный период, панические атаки, бессонница и тревожность, я тоже выбрала замедлится. Помогло. Сейчас для меня счастье в мелочах

[@user-uu5wj9wb9y]

Наташка работает, поздравляю!

[@user-wq5jq8dg3z]

Спасибо ,за видео . В нём было много поддержки ,как будто это видео адресовано мне.В нём я узнала себя и свои многочисленные проблемы,комплексы ,тревоги волнения ...Спасибо за советы 😊

[@user-ii8xl2pv1z]

Не в обиду Вам будет сказано, но все панические атаки, сопливое настроение, все плачевные мысли и жаления себя, лечатся работой и чем больше нагрузка, тем лучше. Наработалась, пришла домой, "доползла" до кровати и все... Говорю не голословно-первый сын умер в младенчестве, второй инвалид 1 группы.

[@user-tu5vi2rh2s]

А как вы работаете с ребенком инвалидом 1й группы?😮

[@user-ii8xl2pv1z]

@@user-tu5vi2rh2s он уже пять лет в спец. Учреждение 🤷‍♂️

[@user-vp3pf8hg5w]

Очень откликается, как про меня говоришь. Спасибо, Наташа, что делишься. Это очень полезно.

[@user-ps5cb8pu3s]

Спасибо! было мего полезно.

[@helga_shves]

Спасибо вам ❤

[@irinag1239]

Спасибо, Наталья❤ до последнего сомневалась нужно ли мне идти учиться на вождение из-за какого то непонятного страха. Посмотрев Ваш выпуск точно решила-иду без капли сомнений)))

[@user-wf1vn2th6x]

И я в тебя верю! ❤

[@user-jf4pj1hu5c]

Умничка. ❤

[@woqoqowwuw3500]

Наташа,я очень была привязана к маме,ухаживала за ней,когда ее не стало...я не знала куда себя деть,хотя семья и двое детей маленьких,но меня спасла работа,голова занята 24/7,но как оставалась одна....думала конец всему,вот эти тревожности съедали меня.запрлняйте время в обществе,чем больше в начале будете одна,будете накручивать себя

[@irafatina755]

Наташа, вы большая молодец,замечательная жена и мать.

[@user-us5qb4ou4f]

Целиком и полностью с Вами согласна.

[@olga_alesolga_ales7778]

Насчет успеха и движухи. Это ваш темп и темперамент. Я такая же - быстрая. И сейчам втжу свли успех там, гле это качество помогает.😊 Офигенная тема про позу супергероя! И вооьще ващ этот влог - суперклассная и предметно-конкретная рекомендация. Спасибоооо!

[@user-pw6rx7rf2l]

Наташа очень умная девушка. Все правильно делает. Действует во благо сеье и в том числе во благо своей семье. ❤❤❤

[@user-rp9oy2zz2o]

Наташенька,скажи пожалуйста,чем ты красишь брови и ресницы в этом видео?Очень круто выглядит!Спасибо за советы❤️

[@user-ns9yv5yg2f]

Молодец,красоточка!!!!!❤❤❤❤❤💞💞💞💞💞🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@NataliKoza]

Всем кто столкнулся с смертью , горюет , или в принципе задумывается о таком вопросе а что есть смерть ,могу порекомендовать посмотреть видео на ютуб - психолог мчс , о том , как пережить смерть. Потрясающая женщина , смотрится на одном дыхании , и в нем действительно можно найти какие-то ответы на свои вопросы.

[@user-tt8pc3yl4v]

Ты как будто про меня говориш,ты настоящии психолог❤❤❤ты мне очень сильно нравишся как Подруга,сестра

[@user-rj9ls4me1d]

Ох, когда я сажусь на пп, физ. активность, не знаю почему меня хватает на месяца 2, затем срываюсь, виню себя, затем снова, как замкнутый круг! 😢

[@user-ow8tr2cm7r]

нужно попробовать вести дневник))) точно!

[@user-mb7rh6zt2f]

Спасибо, Наташ, очень откликается.

[@svetlanavershinina1607]

Аталья , то что вы говорили, это про меня. Сейчас всегда буду принимать позу супергероя. Может действительно поможет!!!

[@GolovnajaBol]

Да,правильного выбора в реальности не существует ,есть только сделанный выбор и его последствия,это и есть наш опыт и вся наша жизнь.

[@user-vz4du5nv9w]

Как хорошо, что тебе стало лучше и как правильно о суете! Но в нашей жизни ничего постоянного нет и ни за что внешнее зацепиться нельзя, оно все равно изменится, только за внутреннее. Это процесс болезненный , но и радостный, потому что спасительный для души.

[@user-zg7bp8on8y]

Наталья, я вас очень хорошо понимаю! Я прошла через повышенную тревожность, навязчивые мысли и фобии на тему здоровья и будущего, панические атаки длились много месяцев, бессоница, боже это адское состояние, когда засыпаешь в 5-6 утра, встаешь в 7 и почти сутки пытаешься функционировать, и так месяцы, это адский ад! И целый день внутренний тремор, ненавидела эту трясучку, и тошнота. Ох тяжёлое время было! Но получилось справиться! Ну почти, по иелочи осталось. Если коротко: я включила режим вареной сосики! И только тогда начали помогать остальные методы.

[@Katrusya_kapibara]

Я с вами в борьбе за жизнь без тревоги

[@user-ih8lx5qs7g]

Вам так хорошо гладкие волосы))

[@user-nz6zo3ny2o]

У меня ребенок инвалид. И вот теперь школа. А я выгорела. Наверное его только на домашнее. Страшно жуть. Заниматься дома устала и бежать устала. И вот да-вуаля смятение, тревожность и страхи. Вас прекрасно понимаю. Спасибо за Ваши подсказки

[@user-wi7qm3uy5r]

А есть возможность нанять няню? Чтобы вам " выдыхать" и снять с себя часть обязанностей.

[@user-et9ie9gd8m]

Как похоже на Серебряный бор❤ Красота 😊

[@marineharmony3738]

Людям, наверное, лучше прямо говорить: мне не нужен совет - просто выслушай, поддержи.

[@katerinajuravliova5474]

Здравствуйте. Это парк Швейцария? Или другой? В Швейцарии была ещё до реконструкции.

[@kitikiti2470]

Да очень красивая Вы Наташ

[@user-ow8tr2cm7r]

тоже тревожная по жизни, хотела чтоб все за меня решали и несли ответственность

[@anastasiasovenok4784]

Вы отвечаете за качество стёкол и за сохранность органов зрения людей, которые это купят? Очки должны защищать от ультрафиолета и других факторов. А не быть только ради моды

[@user-uz5yi9qv4w]

Моя мама потеряла моего брата ему было 6 месяцем, прошло уже больше 46 лет но она часто вспоминает о нём и каждый у неё в глазах слёзы😔мне кажется времени нет и оно не лечит, но моя мама вышла на работу ей это очень помогало. Туся тебе надо или выйти на работу или у тебя день должен быть заполнен, чтобы немного отвлечься от мыслей🤗семья громовых вы для нас как родные и мы за тебя Туся переживаем как за родную🤗❤

[@kate_liss]

Я для себя решила борьбу со страхами следующим образом: это ЭКСПЕРИМЕНТ) Боишься пойти на танцы - ну, ты не то чтобы идешь, ты экспериментируешь, пару-тройку месяцев для результатов. Боишься устроиться на новую работу - так это же эксперимент. Тебе надо поэкспериментировать, как вел бы себя другой человек в новом коллективе)

[@user-rp4tw4yf1k]

Все постановка для контента,а кто тебя снимает сзади?

[@Evg535]

Бот добра тебе ❤❤❤ что ты такой злой

[@propets2644]

Натуля красотуля❤

[@user-hp5db7uf4x]

У меня внутренняя дрожь была до того момента как мне эндокринолог назначила препараты от сахарного диабета. Хоть сахар натощак у меня в норме, но есть инсулинрезистентность и я уже 12 лет пью препараты и тряска прошла прчти сразу после начала приема таблеток. Еще я раз в год пропиваю манелис-В6. Проверить бы организм, он у Вас истощился за последние годы. Обратите внимание не проявляется ли тревожность больше, когда Вы голодная.

[@mlaspb]

Наталья ❤

[@user-hg8jc4dp9e]

Спасибо

[@natalib7812]

У меня тоже сложности в принятии решений. Причем это касается чаще рутинных или экстренных. Менять или не менять работу - для меня не вопрос. Часто действительно помогает ведение дневника( веду его уже очень давно как раз в периоды когда сумбур в голове или наоборот стагнация какая-то и не знаешь куда идти). Принять решение часто помогает список плюсов и минусов, а так же составление плана, если этот выбор оказался не верным( как все откатить назад или как снизить уровень стресса). Тогда когда я все таки делаю выбор, я спокойнее, потому что знаю, что буду делать если будет "Ж". А еще посоветовали использовать квадрат Декарта. Но это сложно и нужно время на обдумывание, больше подходит для сложной ситуации. P.S. Восхищаюсь вами и вашими внутренними силами.