Pyöräilijän eväät | Leopardin kohtaaminen

Videolla käydään läpi millaisella taktiikalla syötävää ja juotavaa kuluu erilaisilla pyörälenkeillä. Lenkillä on myös sotahistoriallinen osuus.
Lisätietoja: www.velogi.com/
/ velogi
Twitter: / velogi_com
Facebook: / velogi
Maantiepyörä: Bianchi Infinito Athena
Actioncam: Sony HDR-AS100V

[@Mersuharrastaja]

Noissa tietyömailla voi olla perusteltua ajaa keskellä tietä oman turvallisuuden vuoksi, varsinkin jos pystyy pyörällä ajamaan sitä nopeusrajoituksen rajaamaa nopeutta (30 km/h). Siellä kun saattaa tulla eteen ties mitä ja ei ainakaan tuo lisää turvallisuutta jos samalla kohtaa ajaa pyöräilijä ja auto rinnakkain.

[@kuukkelisti]

Yleensä pidemmillä lenkeillä pidän ittellä reilusti urheilujuomaa/mehua mitä sillä hetkellä nyt sattuu olemaan. Jos joskus sattuu oleen jotain energiapatukkaa nii sitä sit nappaileen.

[@emilfuchs3336]

Kiitos hyvistä videoista! Brittiläisellä GCN:llä oli mun mielestä hyvä pointti, että tällaiselle tavalliselle lenkkipyöräilijälle riittää evääksi ihan tavalliset eväät, eväspatukat, keksit, hedelmät.. Energiageeleissä ja -juomissa on helposti liikaakin energiaa. Itse tuossa kevätkauden alussa unohdin pari kertaa ottaa evästä mukaan ja iski kyllä aikamoinen sippi viimeiselle viidennekselle..

[@TheHippi77]

Ruisleipä ja juusto oli ammattilaisen (lähetti) vinkki. Kahvitauko pitää pitää ihan vaan tunnelman takia. Usein ajan notskikahville. Vaikee motivoida itseään vaan lenkille josain pittää käyä.

[@pkarjalaine]

Tyylikäs ajoasu. Tuo näkyy hyvin liikenteessä. Meillä päin aika moni ajelee mustissa. Itse suosin kirkkaita värejä. Antaa ehkä muutaman silmänräpäyksen enemmän pelinvaraa tiukoissa paikoissa.

[@Velogi]

Kiitti Pertti Karjalainen, näkyvyyden merkityksen huomaa kun ajelee välillä autollakin. Hommasin mm. valkoiset ajohanskat jotta suuntamerkki näkyisi (vrt. liikennepoliisi). Syksy ja talvi ajellaan heijastinliivin kanssa.

[@lightbeing7180]

Suosittelen matkaeväiksi tuoreita taateleita ja manteleita. Taatelit sulaa nopeasti, eli saa nopeasti ja runsaasti energiaa ja mantelit sisältää runsaasti magnesiumia jota tarvitaan kuluttaessa. :)

[@ketjuariittaa]

Omalla kohdalla, kun oli laihdutusvuodet päällänsä, niin en syönyt yhtään mitään lenkillä (60-85km). Hieman saattoi joskus huipata kun pysähtyi, mutta kotona odotti sitten palkintoateria. Vettä kyllä kului hirveästi. Niin ja aamusta lenkille syömä'ttömänä

[@ketjuariittaa]

Velogi - Pyöräilevä videoblogi Niin selvennyksenä vielä vuosia myöhemmin.🙂 Koskaan ei ole huipannut rasituksessa ja pyörän päällä ollessa. Vaan huippaus on joskus tullessaan kun pysähtyy ja nousee pyörän päältä pois. Ei kuitenkaan ole huipannut vuosiin. Omalla kohdalla kroppa on tottunut yhden aterian rytmiin per päivä ja lisäksi illalla kevyttä hedelmää ja rahkaa. 20h päivässä paastoa ja kerran se tuhti ateria. Silloin voikin syödä mitä jaksaa✌🏻. Tämä setti ei ole laihdutusta varten vaan pitkäkestoista ruokarytmiä, silmälläpitäen loppuelämä.

[@esa4141]

@@ketjuariittaa Tärkeintä painonhallinnassa on se syöty kalorimäärä vs kulutettu, se otetaanko se kerralla päivässä, vai 6 eri osassa ei loppupeleissä ole merkitystä. Kyllä itse suosittelisin säännöllisempää ravinnonssaantirytmiä jo ihan lihaskadon välttämisen kannalta eteenkin liikkuvalle. Mutta kukin tavallaan.

[@Mersuharrastaja]

@@esa4141 Taitaa sillä olla merkitystä, jos syö harvoin elimistö menee säästöliekille eikä kuluta energiavarantoja kuin tasasesti energiaa saava.

[@ketjuariittaa]

Tuttuja paikkoja heti tunnistin.

[@asikainen2410]

itsekkin käyny parolan museossa hieno paikka

[@Velogi]

On siellä paljon rautaa +Juho Asikainen !

[@asikainen2410]

+Velogi - Pyöräilevä videoblogi On!

[@vesitie]

Oletko kokeillut rasvaa energian lähteenä? Olen ollut jonkin aikaa VHH-ruokavaliolla, ja todennut,että liikkuessa ei hiilareita tarvita. Olen tehnyt parin tunnin pyörälenkkejä rasvakahvin voimalla.

[@Velogi]

Rasvaa tuppaa tulemaan liikaakin :-) Mutta en ole.

[@hupattaja]

Käytiin joku pari kuukautta sitte tuol museos ja mun 4vuotias siskon lapsi oli siel kans ja katottiin ku siel on niit ihan pirun isoja tankkeja ja kaikkiaja ku siitä ekasta hallista tullaan ulos on semmone roskis joka on maastokuvioinen nii yhtäkkii se huutaa ihan täysiiii ''KATTOKAA SOTAROSKIS WAAAAAU'' =D totaalinen repeeminen!

[@Velogi]

Elämysmatkailua joka tapauksessa :-D

[@hupattaja]

jep! :D

[@zupzup90]

Voisitko tehdä videon esimerkiksi noista urheilujuomista... millon niitä tulisi käyttää ja milloin pelkkä vesi on parempi vaihtoehto? ja esimerkiksi mitä juomaa mihinkin tarkoitukseen ?:)

[@Velogi]

Näistä ravintopuolen asioista on kyselty paljon. Tehdään muutaman viikon sisään!

[@BasedForever0]

Mites muuttasit normi polokupyörän fiksiksi?

[@Velogi]

Jaa-a se on vähän kuinka puhdasverisen fiksin haluaa tehdä. Minimissään tarvii kiinteävälitteisen takanavan. Tästäkin on joskus ehdotettu videon aihetta.

[@BasedForever0]

@@Velogi Riittäisiköhän tuohon käytännössä vapaarattaan poistaminen takarengaasta?

[@Velogi]

Teoriassa tietty niin - tai se mekanismi pitää jumittaa kiinteäksi.

[@Lycosa]

Jeps, tankkaus auttaa ja on tärkeää... patukat yms snäckit leivät.... vesi yms juomat.

[@MrGameDude01]

Kuinka monta kertaa käyt suunnilleen viikon aikana pyöräilemässä ja kuinka pitkiä lenkkejä teet?

[@Velogi]

Moro MattoS, kesäaikaan tulee ajettua 2-3 kertaa viikossa, talvella ajelu riippuu paljon lumitilanteesta. Viime talvena ajoin 1-2 krt/viikko. Maantielenkit on tyypillisesti 50-120 km, cyclocrossarilla 30-60 km. Maastoakin tulee ajettua vähän, ne lenkit on sitten vielä lyhyempiä kilometreiltään, kestoltaan tunnista kahteen kuten cyclollakin. Viime vuoden datoja muuten kaiveltiin edellisellä Q%A videolla.

[@tervaharmonikka]

Onko maastopyörä kuin uraherkkä

[@Velogi]

En nyt niinkään sanoisi. Rengastus vaikuttaa paljon.

[@zhun2253]

Mikä roi leopardin kohtaaminen tossa nimessä oli vai onks se vaan clikbite

[@Velogi]

Siinähän se on jo kansikuvassa - Leopard taistelupanssarivaunu :-D

[@zhun2253]

Velogi - Pyöräilevä videoblogi Aa ihmettelinkin vähän että miten suomessa voi kohdata leopardin😂

[@vanhlas7617]

Mietin tuossa että mitä teet työksesi?

[@Velogi]

Moro +Lasse Vanhainen , toimistohommia ja palveluiiketoimintaa.

[@pasilehto3269]

Banaanin voi avata kahdella tavalla, itse käytän sitä toista.

[@jattikuukunen]

keskeltä

[@ratikkakuskikuski1630]

Tuossa lenkissä oli vauhtia.

[@Mersuharrastaja]

Yhdessä vaiheessa ajoi reilua satasta. Aika vauhti pyörälle. ;)

[@jlehto123]

Mikä ennätys nopeus `?

[@Velogi]

Todennetusti 74 tuolla videolla kzbin.info/www/bejne/naSrmnmbjZKCn6c

[@jlehto123]

Joo näin kuin katsoin videoitasi. Kiitos silti linkistä. Mietin onko mahdollista videoida vaihteistoista enemmän ? Esim mitä 3-7v "kappavaihdeen?" sisällä on ? Keulan irrotus/kiinnitys videota ? Samoin kampien irrotuksesta. Tuli mieleen esim vas puolen väärä kierre polkimessa jutusta. Enemmän lasten ja turvallisempaa pyöräilyä pitää myös hokea niin kansa kuulee kyllä kuin juttu leviää digisome aikakaudella. :)

[@Velogi]

Hyviä ideoita ja ajatuksia, kiitos!

[@Lycosa]

Jepss... metrit kulkee, kilometrit rullaa. karttuu metriä.

[@pkarjalaine]

Tsekkaapa tuo kickbike-miehen kamerateline. Aika hienosti pystyy tuolla omaa ajoaan kuvaamaan. kzbin.info/www/bejne/nKHHgJWwrNh9oJI

[@Velogi]

Kiitti vinkistä Pertti Karjalainen , olen tuollaista keppiä joissakin muissa kuvauksissa käyttänytkin, sillä saa kyllä laajan kuva-alan kun actioncamissa on niin laajakulmainen linssi.

[@veikkokoppanen980]

Tee video, pyörällä järvelle

[@mariajuhaninmaki6492]

Miks sun videon nimessä lukee leopardin kohtaaminen eihän tuolla mitään leopardia oo ???????????

[@Velogi]

Siinähän se on kansikuvassa - Leopard-panssarivaunu 😉