پیش نیازهای ضروری قبل از شروع تمارین کندالینی یوگا

Рет қаралды 2,158

Sivananda Yoga شیواناندا یوگا

Күн бұрын

Пікірлер: 70

@shasousa 9 ай бұрын

سپاسگزارم ازین آگاهی عظیم با بیان شیوا و ساده🙏

@Salamatmama 7 ай бұрын

استاد میشه لطفاً تک تک مانتراها با کاربردشون را بذارید؟

@sivanandayoga5384 7 ай бұрын

درود دوست عزیز در پلی لیست مدیتیشن و جاپا تمام مانتراها با توضیح قرار دادم و دائما مانتراهای جدید معرفی میکنم

@Odiv25 Ай бұрын

دروود بر شما ❤❤❤

@HabibA-e5k 5 ай бұрын

وقتی شاگرد آماده باشه،استاد پیدا میشه. الان وقتش بود با شما آشنا بشم، شکر خدا❤❤❤

@YouTay1357 Ай бұрын

درود بر همه مهربانوان و مهربانان سپاسگزارم که در جمع دوستان هستم خدایا شکرت برای هستی ام در آفرینش ابدی تو، آفرینش ی که ماورای تمام تصورات انسانی و ورای آن است، خداوندا شکرت، شکر از جنس خودت که در شأن و مقام و منزلت و جایگاه ابدی بی‌کرانگی خودت هست 💥ای که مرا خوانده ای راه نشانم بده در شب ظلمانی ام ماه نشانم بده یوسف مصری به چاه گشت چنین پادشاه گر که طریق این بود چاه نشانم بده 💥 ( مولانا ) چقدر زیبا سروده شده بدرود و مانا باشید 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@swamivivekananda390 9 ай бұрын

ممنونم استاد از تاکیدی که همیشه برای آماده سازی بیداری کندالینی میکنید کاملا درسته برای داشتن یک گنج گرانبها باید سختی های مسیر را با جان و دل خرید❤️🕉❤️

@محمدزرگرباشی-و3ه Ай бұрын

افرین

@AliMohammadi-yf5iu 25 күн бұрын

عالی هستی استاد❤

@saharrezvani-st8it 5 ай бұрын

ارزشمنده هم شما و هم اطلاعات شما و هم سخاوت شما.برکت روزافزون به زندگیتون جاری باشه امین

@sivanandayoga5384 5 ай бұрын

ممنونم دوست عزیز از لطفتون

@zaragolabi9319 9 ай бұрын

درود و سپاس از شما 🙏🌷🍀 من هر روز بعد از کار که میام خونه این مانتراهارو در خانه روشن میکنم. بینهااااایتتتت سپاسگزارم از اینهمه اطلاعات خوبی که در اختیار ما قرار میدید❤🙏🌷🍀❤️🙏🌷🍀

@maryamdh3685 3 ай бұрын

سپاس فراوان از شما بابت آگاهی های خوبی که در اختیار ما قرار میدید ❤❤❤❤❤

@Planet_earth11 6 ай бұрын

بی نهایت سپاسگزارم از شما. من به شخصه خیلی بهره می برم از آموزشهاتون. 🙏💜

@sivanandayoga5384 6 ай бұрын

لطف دارید دوست عزیز

@MasoumeMirzaee-y1y 2 ай бұрын

ممنونم از اموزشتون

@mah.d-5826 9 ай бұрын

سپاس فراوان

@akbarakbarzade-tz3tf 3 ай бұрын

مرسی بزرگوار

@fazelghaderi2442 3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@jonfree616 2 ай бұрын

استاد لطفا اگر زحمتی نیست، لینک جلسه ی اول تمارین بیداری کندالینی را در اینجا قرار دهید. من نتونستم پیداش کنم. ممنون

@sivanandayoga5384 2 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/mKa7l6OFf6d9fK8si=mQ0aRy_kdjWLxaaU

@san-qc7gm 9 ай бұрын

درود مرد بزرگ ممنونت

@saharrezvani-st8it 5 ай бұрын

ارادتمندم

@yaldayalday1324 8 ай бұрын

Thanks❤❤

@shimagholami6565 3 ай бұрын

دوست گرامی چرا سیر و پیاز نخوریم؟ یعنی تا زمان فعال شدن کندالینی نخوریم؟ یا کلا نخوریم؟ چون خواص زیادی دارند. ممنون میشم که لطف کنید و جواب من رو یفرمایید.

@sivanandayoga5384 3 ай бұрын

پیاز و سیر قطعا برای جسم خیلی خوبه ولی از نظر انرژی مثله گوشت میمونه یعنی نتیجه تمارین شما را از بین میبره و مدیتیشن عمیق را هم سخت میکنه یوگی ها کلا مصرف نمیکنن

@mazdakzahedi8491 4 ай бұрын

❤❤

@Iyla666 2 ай бұрын

16:46 درود بر شما . این مانترا که فرمودید رو از کجا پیدا کنیم . من تلفظش رو درست متوجه نشدم

@Amir-cb9mj 8 күн бұрын

سلام دوست عزیز مانترای Sat Nam مناسب کندالینی هست.

@MojtabaaAzimi 6 ай бұрын

العان هم چندروزی میشه شاهرگ روی سرشانه هردوطرف بدجوردرد میگیره امشب که خیلی دردمیکنه هرچه چاکراه وپاکسازی میکنم چند دقیقه ای درست میشه دوباره دردمیکنه اززیر صورت تاسرشانه هام

@tamiratmobile481 9 ай бұрын

ببخشید کجاست این گایاتری مانترا

@sivanandayoga5384 9 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/e5awoalnf7KWeqMsi=Nww1yJouLXdy2Z_X

@معینعابدی12 4 ай бұрын

ببخشید برای اینکه درونمون را پالایش کنیم باید چیکار کنیم

@sivanandayoga5384 4 ай бұрын

درود دوست عزیز، کلا هدف تمارین یوگا پالایش درون هست میتونید پلی لیست کندالینی از ابتدا مطالب را ببینید و تمارین را انجام بدید

@MojtabaaAzimi 6 ай бұрын

چکارکنم لطفاجواب بدین

@AdelaAlizada-qn8lr 3 ай бұрын

سلام استاد خوردن پیاز وسیر خام یا پخته نباید بخوریم

@sivanandayoga5384 3 ай бұрын

سلام دوست عزیز، سیر و پیاز سطح انرژی را پایین میاره فرقی نداره پخته یا خام

@aliaryaee4006 3 ай бұрын

نباید گوشت مصرف کنیم؟

@sivanandayoga5384 3 ай бұрын

گوشت سطح انرژی را خیلی پایین میاره در کندالینی نباید مصرف بشه

@parivashm5298 7 ай бұрын

با درود مجرد و گیاه خوار و در انزوا هستم بدون اطلاعات قبلی شروع به باز شدن کندالینی کردم و از آن موقع تا به حال دچار کمردرد شدید شدم لطفا راهنمایی بفرمایید

@sivanandayoga5384 7 ай бұрын

درود دوست عزیز گیاهخواری و انزوا برای یوگا عالیه در مورد کمر فقط مراقب نحوه اجرای آساناها(حرکات جسمی) باشید چون میباید هر کسی مقداری بر اساس توانایی های خودش تنظیم کنه و با بدن گرم انجام بشن در غیر اینصورت تمارین تنفسی هیچگونه مشکل جسمی ایجاد نمیکنند

@محمدعلی-ث2ذ3ض 2 ай бұрын

کمرت را ببندد با شال پشمی

@اقبالصفری-ر8ي 4 ай бұрын

گینتی ماترا چیه برادر لطف کنید بگید

@sivanandayoga5384 4 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/e5awoalnf7KWeqMsi=GEko8kEtfwNaaYJN

@MojtabaaAzimi 6 ай бұрын

سلام عرض ادب استادبزرگ کندالینی من یکدفعه اومدبالا چون ناراحت بودم کم مون خفه بشم نفسم رفت وبیحال شدم

@sivanandayoga5384 6 ай бұрын

دوست عزیز، احتمالا برای بیداری کندالینی از مواد غیر مجاز استفاده کردید و این خیلی خطرناکه چون کندالینی در کانالهایی که نباید جریان پیدا میکنه و باعث اثرات روانی ماندگار میشه. فعلا هیچ تمرینی انجام ندید فقط مقداری استراحت و مدیتیشن

@MojtabaaAzimi 6 ай бұрын

@@sivanandayoga5384 فقط یک سوال دارم من داخل ماشین بودم اون لحظه هم داشتم خفه میشدم انگاریک توپ فوتبال ازکمریاشکمم یک دفه شلیک شدسمت گلو وتوگردن وسرم اون لحظه جسمم خیلی بزرگ شد صندلی جلوی شاستی بلندجانمیشدم سرم میخوردبه سقف انگارروی صندلی نیستم روهوا هستم

@MojtabaaAzimi 6 ай бұрын

@@sivanandayoga5384 وهم داشتم خفه میشدم هم صحبت می‌کردم هم باصدای بلند ناراحت بودم گریه میکردم همه باهم بعداز ۱۰ دقیقه بی‌حال شدم

@sohi_396 9 ай бұрын

ببخشيد رابطه جنسى بطور كلى نبايد انجام بشه ؟ كسى كه ازدواج كرده نبايد كوندالينى كار كنه؟

@sivanandayoga5384 9 ай бұрын

دوست عزیز من بیشتر مواقع خیلی ایده ال صحبت میکنم قطعا میتونید کندالینی یوگا انجام بدید ولی اگر کنترل بشه سرعت پیشرفت خیلی زیادتر خواهد بود چون انرژی بسیار زیادی ذخیره میشه که البته باید با تمارین درست به سمت چاکراهای بالا هدایت بشه

@sohi_396 9 ай бұрын

خيلى ممنونم از شما 🙏🏼❤️

@tayebehheydari3952 9 ай бұрын

سلام ببخشیدمیشه همین مانتراروبنویسیدهمین که میگی یه بارهم تکرارش کنی عالیه

@sivanandayoga5384 9 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/e5awoalnf7KWeqMsi=Nww1yJouLXdy2Z_X

@tayebehheydari3952 9 ай бұрын

ممنونم

@niusharahimi1386 7 ай бұрын

گوشت نخوریم چی بخوریم پس ؟

@sivanandayoga5384 7 ай бұрын

درود دوست عزیز حبوبات و دانه‌ها: عدس، نخود، لوبیا، ماش، و دیگر حبوبات منابع غنی از پروتئین گیاهی هستند. آجیل و دانه‌ها: بادام، گردو، دانه چیا، دانه کنجد و دانه کدو تنبل سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین و فیبر هستند. غلات : برنج قهوه‌ای، جو، کینوا و بلغور گزینه‌های خوبی برای تأمین انرژی و فیبر هستند. سبزیجات: تمام سبزیجات، به خصوص سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم پیچ، مواد مغذی ضروری را فراهم می‌کنند. میوه‌ها: میوه‌ها مانند توت‌ها، سیب، موز و پرتقال سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. محصولات لبنی گیاهی: شیرهای گیاهی مانند شیر بادام، شیر نارگیل، و شیر سویا و همچنین ماست‌های گیاهی جایگزین‌های خوبی برای محصولات لبنی حیوانی هستند

@aryanmustafa 4 ай бұрын

ایا قارچ مقدس کندالینی را بیدار می کد؟

@sivanandayoga5384 4 ай бұрын

هیچکدام از اساتید بزرگ توصیه نمیکنن چون میتونه مشکلات جبران ناپذیری را هم ایجاد کنه

@Salamatmama 7 ай бұрын

استادایدی تلگرامتون و میذارید؟

@sivanandayoga5384 7 ай бұрын

درود دوست عزیز من فعلا به دلیل کمبود زمان در تلگرام نیستم ولی برای سوالات حتما اینجا در خدمتم

@rezamohamad65 9 ай бұрын

جالبه برادر چند دقیقه قبل ویدوی آخرتونو دیدم و تمین سه جزئی کندالینی و بعد کلیش بود من اشراف روی سانسکریت ندارم اسمشو بگم بهر حال اونجا کامنت کردم که میترسم به دلیل مشکلاتی که دارم مثل مصرف دارو و یا وگان نبودن من مشکلات اخلاقی و کنترل جنسیم رو کار کردم اوکیه ولی خشم عادتها و دارک بودن ذهنم مثل ترس از موجودات غیر ارگانیک مشکل اصلیمه و خواهش کردم هشدارهارو بگید و راهنماییم کنید بلا فاصله این ویدیو تون پیشنهاد شد توسط یوتیوب و جوابمو گرفتم مطمئنم این همفازی براتون عادیه ولی من برگام ریخت شناختی روی مهارتتون ندارم ولی بی شک بسیار مطالعه بالایی دارید روی این مقوله دمتونم گرم بازهم محتاج راهنماییاتون هستم

@salamsalam4226 9 ай бұрын

سلام استاد استاد تروخدا کمکم کن من همونی هستم دفعه پیش کامنت طولانی نوشتم من بجای مانترا از ذکر اسلامی استفاده میکنم. گاهی لا اله الا الله و گاهی فقط از الله استفاده میکنم خوشحال شدم متوجه ماها شدید که مشکل داریم و مشکل گاهی برامون پیش میاد. و گفتید چون خودم هیچ وقت مشکل نداشتم ازین بابتها فکر نمیکردم کسی دچار مشکل بشه. استاد گران قدر. گاهی حین جاپا به چنان سرخوشی دست پیدا میکنم میگم الانه که چاکرام باز بشه. گاهی هم بمحض شروع جاپا و ذکر و تمرکز روی چاکرا حالا چه قلب چه چاکرای اجنا یکدفعه ترس وحشتناکی میاد توی وجودم دست خودمم نیست و اون ترس اولش بصورت فیزیکی خودش رو نشون میده . نشونه هاش رو خدمتتون میگم. اول فیزیکی» بشدت دست و پاها عرق میکنند . بعد انگار بدنت سردو گرم میشه و یکدفعه کل بدنت عرق میکنه. بعد میره داخل معده و شکم. و قشنگ حسش میکنی حالا نشونه های روانی و افکاری»»داری میمیری. الانه ضربانه قلبت میره رو هزار. دارم دیوونه میشم((این مورد بشدت میاد توی افکارت))برم خودمو بکشم . نکنه دیوونه شم . و هزار جور افکار دیگه توی افکارت. من بمحض اینکه این جوری بشم از همون لحظه اول که میخواد این حالات بهم دست بده چون اولش فیزیکی شروع میشه دیگه واینمیستم حالم بددتر بشه. سریع میام بیرون از مدیتیشن. همین دیشب روی چاکرای اجنا ذکر الله رو دم و بازدم میکردم حالم بد شد. هرچند زود پا شدم و خارج شدم ولی تا چند ساعت اون حال بد منو ول نمیکرد. استادهای شما فقط با دیدن یک بار عکس یک نفر کل مشکل رو میکشن بیرون . ایکاش میشد کمکم کنید حداقل خودتئون عکس منو ببینید یا نشون استادتون بدید من بدونم چرا بعد سه سال هنوز درجا میزنم. و گرفتم چیه راستی استاد من یک بار برای یک نفر از نزدیک انرژی زدم با دستم بعد اون نفر میگفت کلی اشکال هندسی دیده پشت چشمش. اول میگفت بمحض شروع نوری اومد وسط دوتا ابرو بعد اشکال هندسی دیده. دایره و لوزی و مثلث دیده. اگر بگید اینا چیه بوده هم ممنون میشم از پر حرفی خودم ازتون معذرت میخوام میدونم کامنت بلند ممکنه شمارو اذیت کنه. ولی باید بگیم دردمون رو به استاد. من فکر میکنم دارم کار درستو انجام میدم و حرفارو باید زد

@sivanandayoga5384 9 ай бұрын

سلام دوست عزیز، احتمال این وجود داره که بعضی اذکار خاطرات و حالاتی که از زندگی قبلی شما در ضمیر ناخودآگاه ذخیره شده فعال میکنه و این حالات به شما دست میده من به شما پیشنهاد میکنم که پیش یک هیپنوتیزور خیلی ماهر برید که قادر باشه شما رو به حالت هیپنوتیزم خیلی عمیق وارد کنه بعد خاطرات مرتبط با این مشکل رو فراخوانی کنه و پاک کنه. پیشنهاد من اینه که یک مدت با مانتراهای سانسکریت که انرژی های منفی را دفع میکنه مثله گایاتری تمرین کنید بزودی هم یک مانترای خیلی قوی در همین زمینه بهتون یاد میدم. در مورد اشکال هندسی و نور بزودی در مبحث مدیتیشن بهش اشاره میکنم

@salamsalam4226 9 ай бұрын

@@sivanandayoga5384 و اما در مورد اذکار اسلامی و مانترا یا هر ذکر دیگری بنده معتقد هستم اون اعتقاد است به خود که اون ذکر رو قوی میکنه در واقع این شما هستید که قدرت به ذکر میدهید نه ذکر به شما. هیچ ذکری به انسان هیچ قدرتی نخواهد داد. این شما هستید که به ذکر قدرت میدید موش پرست گربه پرست مار پرست مممکنه به واسطه اعتقادی که خود به موش و گربه یا مار دارند به واسطه ایمانی که در درون نشعت میگیره به ذکرشون قدرت میدهند کسی که به مانترای هندی اعتقاد داشته باشه اعتقادش نسبت به اون ذکر ذکر رو قوی میکنه و بنده چون اعتقاد به اسلام دارم ذکر الله میگم اگر به کسی که به الله اعتقادی نداره اگر یک میلیون بار هم بگه الله الله الله هیچ دگرگونی در وجودش بوجود نمیاد. ولی اگر همین انسانی که به الله باور نداره به چوب اعتقاد داشته باشه و یک بار بگه چوب چوب در زندگیش تحول بوجود میاره. چرا ؟ چون به چوب ایمان داره و خودش به باور خودش قدرت میده ببخشید بازم پر حرفی کردم. حرفا باید زده شن

@salamsalam4226 9 ай бұрын

‌‌‌@@sivanandayoga5384 و اما در مورد اذکار اسلامی و مانترا یا هر ذکر دیگری بنده معتقد هستم اون اعتقاد است به خود که اون ذکر رو قوی میکنه در واقع این شما هستید که قدرت به ذکر میدهید نه ذکر به شما. هیچ ذکری به انسان هیچ قدرتی نخواهد داد. این شما هستید که به ذکر قدرت میدید موش پرست گربه پرست مار پرست مممکنه به واسطه اعتقادی که خود به موش و گربه یا مار دارند به واسطه ایمانی که در درون نشعت میگیره به ذکرشون قدرت میدهند کسی که به مانترای هندی اعتقاد داشته باشه اعتقادش نسبت به اون ذکر ذکر رو قوی میکنه و بنده چون اعتقاد به اسلام دارم ذکر الله میگم اگر به کسی که به الله اعتقادی نداره اگر یک میلیون بار هم بگه الله الله الله هیچ دگرگونی در وجودش بوجود نمیاد. ولی اگر همین انسانی که به الله باور نداره به چوب اعتقاد داشته باشه و یک بار بگه چوب چوب در زندگیش تحول بوجود میاره. چرا ؟ چون به چوب ایمان داره و خودش به باور خودش قدرت میده ببخشید بازم پر حرفی کردم. حرفا باید زده شن