된장찌개 보다 쉽고 맛있는 최화정 대박 '묵은지 청국장'

[@hellochoihwajung]

캔디님들 추석연휴 잘 보내셨나요?😊저도 추석에 좋아하는 토란국이랑 전을 많이 먹어서인지 치마가 꽉~끼더라구요😌그래서 바로 다이어트에 돌입했는데요, 제 다이어트 원칙이 '여한이 없는 다이어트 하기'거든요. 낮에 쫄쫄 굶다가 밤에 입터진 적 많고, 탄수화물 제한하다가 과자나 초콜릿 하나에 무너져서 라면 끓인 적, 캔디님들도 많으시죠?😆그래서 오늘, 발아카무트로 맛있는 크림 리조또랑 보글보글 청국장 끓여서 열무비빔밥 해 먹었어요. 후회없는 한끼가 입터짐을 방지한다! 꼭 기억하시구요, 캔디님들도 발아카무트로 건강하고 맛있는 한끼 해드세요❤ 댓글남겨주신분들께 이롬에서 '발아카뮤트 브랜드밀 선물세트를 보내주신다네요(더보기란 참고)😘늘 고맙고 사랑합니다💕 👇👇당첨 확인하기🩷 url.kr/7tc2rg 당첨되신 분들 모두 축하드립니다~😘😘

[@용사랑용사랑]

져져 캔디도 톡톡 카무트 요리 해먹어 볼게요 화정언니 처럼 꾸준히 건강한 삶을 유지 할수 있게요❤❤❤❤❤ 고고

[@Moonchani]

화정언니 지금 추석에 찌짐을 너무먹어서 5키로는족히찐거같아오ㅠ흑흑 까무트 꼭사봅니다

[@roianm4587]

화정님의 영상을 보는것만으로도 힐링이예요. 고단한 하루에 잠시나마 걱정을 뒤로하고 웃을수 있다는게 얼마나 행복하고 마음이 편해지는 일인지 몰라요. 추석이 지나고 가을이 오는듯하지만 여전히 너무 더워요. 건강 유의하시고 언제나 행복하시길 바래요.

[@gogo_hwa]

@@hellochoihwajung 토란국을 한번도 먹어보지 못했어요 그 맛 공유하고 싶어 지금 만드는 방법 찾아보는 중이요 ~^^ 제일 좋아하시는 토란국 한번 만들어 먹어볼게요~ 공감하고 싶어영 ㅎㅎ오늘도 아름다우세요 건강하세요♡

[@kmjc2000]

보는내내 군침500cc흘리면서 봤네요~~~저에게도 맛볼수있는 기회를... 기대합니다~~~^^♡

[@haha_6000cong]

영상 한 편에 한 가지 요리만 절대 하지않는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화정카세💗💗💗

[@parkayoung3276]

어느 날, 세상이 너무 무거워 보일 때 우연히 최화정님의 유튜브 채널을 발견했어요. 그날은 마치 아무 일도 하지 않기로 마음먹은 날이었는데, 최화정님의 톡톡 튀는 목소리가 제 귀를 사로잡았죠. 최화정님은 그냥 유튜버가 아니라 제 우울한 마음속 어두운 구름을 깨뜨리고 들어온 밝은 햇살 같은 존재였어요! 그날부터 저는 캔디가 되었고 화정님의 채널은 저의 새로운 활력소가 되었답니다. 심지어 출근할 때도 신이 났어요. 평소엔 아침마다 ‘아, 또 출근이네…’라고 침대에 붙어서 끙끙거리던 제가, 이제는 ‘오늘은 허리 쫙 펴고 입꼬리를 쫙 올리고 출근해볼까?’ 하며 출근을 즐겁게 준비하기 시작해요. 그렇게 출근길마저 즐기면서 ‘내가 진짜 달라졌구나’라는 생각을 했답니다. 오늘 영상도 보니 "나도 화정님 처럼 건강하게 맛있게 식사해야겠다" 라는 생각이 드네요. 맛있고 건강한 음식을 추천해주신 것 뿐만 아니라, 세상을 바라보는 새로운 재미와 즐거움까지 알게 해주셔서 정말 감사해요!

[@skylee501]

요리를 하시는데 어떤 것이 좋다 어떤 것이 괜찮다 이야기해 주시면서 영상을 찍어주시니 지루할 틈이 없네요 그리고 만드신 요리도 너무 맛있어 보여서 꼭 먹어보고 싶다는 생각이 들었어요

[@stylishstylish4445]

💐🌿 화정언니는 ‘말로 천냥빗’ 갚을 수 있을 만큼 ~ 넘넘 말씀을 이쁘게😊하셔요

[@Bien373]

빚

[@illicitq6472]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-ns8kg5yz2t]

어쩜말을 감칠맛있게하는지 영상이 너무짧게느껴질정도로 빠져듭니다

[@이지원-x5f]

그러게요 말씀을 참 재밋게 하심 ㅎㅎ (윤하 콘서트 예매 : 9월 24일 6시 오픈)

[@박커피-l3j]

방금 시작했는데 끝났어요😂

[@주안-y7h]

마자요~!! 이 매력이 뭘까 감칠맛나는 느낌!

[@흑백사진-i9s]

갱년기가찾아와서 일상이 버겁습니다. 설렘.떨림.울림.끌림의 감칠맛에 심란했던마음이 정화되는기분입니다.

[@스마일최고]

화정님은 자기 관리의 끝판왕~👍 오늘 영상도 좋았어요❤

[@이루리-l8j]

ㅎㅎㅎ😂 한이 있으면 눈을 못 감아~~(잠을 자려면 눈 감아야하는데ㅋㅋㅋ)

[@original632]

화정 님의 화법이 긍정적이셔서 너무 좋았어요 그리고 요리를 보는 재미도 쏠쏠해서 너무 좋았던 영상이네요 앞으로도 이런 영상 자주 올려주세요

[@향겸]

카무트 먹어봤는데 식감이 좋아요..가격은 좀 있지만..낫토로 청국장 끓였다는 언니의 센스 진짜 짱이네요..옛날말도 다 알아듣는 나...슬프다 ㅋㅋ

[@김혜영-s3p]

발아 카무트, 좋은 정보 얻어갑니다. 늘 쾌활하신 최화정님 오래오래 함께해 주세요. 감사합니다.😊

[@정미라-f3p]

여한이 없어야 한다는 말 너무 공감되요~~~

[@choecheese]

진짜 최화정님 유투브 넘 유용해요ㅠㅠㅠ 사람이왜저렇게상큼라지 인간체리

[@난나야-r5v]

난 진짜 어느 유투브봐도 ~~ 최화정님유툽이 진짜 자석처럼 당겨지는 느낌이 ㅋㅋㅋㅋ 너무 기가막힌 아이디어!!! 기분좋게 만드는 화법!!! 너무좋으 ㅠ

[@안지혜-h6d]

화정님 음식 먹는 스탭들 너무 부러워요. 캔디들 만나서 함께 하는거는 없나요. 옛날에는 티비에 무한도전 기다려 봤다면 요즘에는 화정님 업뎃 언제 되나 기다리며 목 금 목이 빠져요. 보기만 해도 좋은 에너지 뿜뿜이에요💛🧡💛🧡

[@오은영-f1t]

언니 팬이에요.언니만 보면 하루종일 기분이 상쾌해져요

[@user_dd9jv8om6q]

25년동안 한결 같은 몸무게를 유지 한다는 것 자체가 관리 끝판왕 대단한거 같아요~ 고무줄 몸무게인 저.. 자극받아 카무트 구매했어요~🤣 다이어트도 시켜주는 최화정채널 사랑하지 않을수 없지요^^ 영양듬뿍 발아 카무트 빨리 받아서 먹어보고싶어요~

[@changwoosung9998]

발아카무트로 차리는 맛있고 건강한 한 상 너무너무 맜있어 보입니다. 항상 밝은 미소와 건강한 미소로 방송을 하시는 최화정님이 존경스럽습니다. 다양한 음식을 요리할 수 있고 부지런한 생활이 건강을 유지하시는 비결인 것 같습니다. 저도 많이 배워서 노후에도 건강하게 살 수 있는 습관을 들여야 겠어요~! 맛있는 요리들 배워서 저도 건강한 밥상을 제대로 차려서 먹어보도록 할게요~!^^

[@민코공주]

지남철. . 사람이름인줄 알았어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 리조또 넘 맛있어보여요ㅠㅠ 다이어트도..해야하지만 고식이섬유라는 단어에 심장이 뜁니다!! 자취해서 건강식 챙겨먹기 힘든데 군침돌아요,,

[@hinione12]

맞아요 여한이 없는거 😍 뭐든 여한이 없이 해야 후회가 없는것 같아요 언니 영상보며 인생을 배웁니다❤

[@시아-x5g]

자기 관리 확실한 화정언니 너무 예쁘고 먹는거 좋아하신는것도 귀여워요~ 범이엄마 옷이 아직도 맞는다니 존경스럽습니다.

[@user-sl4qx1fg5g]

최화정님에 대한 제 개인적인 감상은 정말 특별합니다. 그녀의 요리 영상을 보면, 단순히 레시피를 배우는 것 이상의 경험을 하게 됩니다. 매번 그녀의 영상을 보고 있으면, 긍정적인 에너지가 저에게도 전해지는 듯한 기분이 듭니다. 특히, 그녀가 사용하는 신선한 재료들로 만드는 요리법은 제가 요리를 시도하는 데 큰 도움이 되었습니다. 바쁜 일상 속에서도 따라 하기 쉬운 레시피들이 많아서, 저도 가끔은 그녀의 요리를 만들어보며 일상의 스트레스를 잊곤 합니다. 최화정님의 영상에서 느껴지는 유쾌한 모습과 진솔한 이야기들은 저에게 많은 영감을 주고, 요리가 단순한 식사 준비가 아니라 사람들과 소통하는 방법이 될 수 있다는 걸 다시 한 번 느끼게 해줍니다. 특히, 그녀의 요리를 보며 기분이 좋아졌다는 제 자신을 발견할 때면, 요리의 힘이 정말 대단하다는 생각이 듭니다. 최화정님의 채널은 단순한 요리 채널이 아닌, 일상에 활력을 주는 소중한 공간으로 자리 잡고 있습니다. 앞으로도 그녀의 영상을 통해 더 많은 요리를 시도하고, 긍정적인 에너지를 얻고 싶습니다.

[@김미아-u1h]

최화정배우 먹는게 너무 맛깔나게 너무 즐겁게 즐기는 여유가 있어 보여요.아무튼 응원합니다.👏👍😀

[@용사랑용사랑]

보는내내 미소가 떠나질 않네요❤❤❤❤❤ 우리 화정언니 덕분에 카무트에 대해 무한신뢰가 생기는거 같아요🥰🥰 저 캔디도 진심진심으로 사랑합니다😘😘 언젠가 꼭 뵈리라 생각들어요 더위 조심하시고 건강하게 잘 먹겠습니다🥰🥰🥰

[@푸르매-e7l]

화정님은 요리를 뚝닥뚝닥 잘하시는것같아요❤힐링영상 잘봤습니다🥰🥰🥰

[@ninisworld-y4i]

한이 있으면 눈을 못 감는다는 말에 빵 터졌어요 😂😂😂😂😂😂

[@stylishstylish4445]

💐🌿 화정언니의 ‘talking about’에 ㅎㅎ 여한없이 즐거운time😊땡큐에요

[@sysy_8318]

냄비들이 하나같이 알록달록 넘 귀엽고 예뻐요. 청국장 뚝딱 끓여서 밥비벼먹고 싶네요. 발아카무트 열무비빔밥에 청국장까지 진짜 맛있어보여요.

[@고구미-k9x]

화정언니~화정 총량의 법칙처럼 언니가 우리 옆에 라디오로든 유튜브로든 밥블레스유로든 꾸준히 있어줘서 감사해요. 어린 시절부터 지금까지 계속 언니를 매체에서 볼 수 있다는 사실이 삶에 활력이 된답니당 ㅎㅅㅎ

[@김인옥-j6f]

어머머 화정씨는 요리 천재 같아요 나또로 청국장찌개를 끓이고, 양파즙으로 양파스프 끓인다는 말은 처음 들었네요😅 저도 시도해볼려구요😊

[@루드베키아-q6e]

보면볼수록 매력덩어리 화정언니.....저도 청국장 끊여먹고 싶네요..^^

[@can_dy2952]

정말 영상이 끝나는 게 너무 아쉬울 만큼 몰입해서 봤어요! 💛 평소에 건강한 식단을 고민하고 있었는데, 이번 영상은 저에게 딱 맞는 내용이었어요. 특히 발아 카무트와 청국장의 조합은 생각지도 못한 꿀팁이었어요. 😋 요리라는 게 어렵게만 느껴졌는데, 화정님이 뚝딱뚝딱 간단하게 만드시는 걸 보니 저도 한번 도전해 보고 싶다는 생각이 들었어요. 화정님의 톡톡 튀는 설명과 밝은 에너지 덕분에 요리뿐만 아니라 하루를 더 활기차게 보낼 수 있는 팁도 얻어가는 느낌이에요. 건강하면서도 맛있게 먹을 수 있다는 게 정말 매력적이네요. 🍴💪 특히 이번에 알려주신 발아 카무트는 영양가도 높고, 먹고 나서 죄책감도 덜 할 것 같아 꼭 시도해봐야겠어요! 단순히 맛있는 요리뿐만 아니라 건강한 생활습관까지 자연스럽게 배워가는 것 같아서 더욱 감사한 마음이에요. 그리고 무엇보다 화정님만의 활력이 정말 대단하다는 생각이 들어요! 🤗 매번 똑같은 음식도 화정님이 요리하면 더 특별하게 느껴지니, 나중에는 친구들에게도 추천해줘야겠어요. 발아 카무트를 활용한 리조또라니, 상상도 못 해봤는데 건강한 재료로 이렇게 간단하게 맛있게 만들 수 있다니 정말 놀랍네요. 😍 앞으로도 건강하고 맛있는 요리들 많이 알려주셨으면 좋겠어요. 이번 영상 덕분에 다이어트도 즐겁게 할 수 있을 것 같고, 부모님께도 좋은 음식으로 건강 챙길 수 있는 기회가 될 것 같아요. 매번 귀에 쏙쏙 들어오는 설명 덕분에 요리하는 재미도 배로 느낄 수 있었습니다. 다음 영상도 정말 기대되네요! 😊💕

[@BaeksanWater]

입덧중인 임산부에요~ 입덧 때문에도 서러운데 체중이 너무 불어서 병원에서 체중 조절하라고 해서 요즘 현미밥에 딱 언니가 오늘 올리신 청국장+열무김치비빔밥 조합으로 먹고 있어요 ~ 😭 발아 카무트로도 먹어보고 싶네용 ㅎㅎ 항상 재미있게 보고 있어요 ❤️

[@희진-f3u]

초딩아들둘키우는 선배맘이에요 입덧 체중 서럽고 고단하죠.. 그치만 다 지나갈것이고 또 그시절이 그리운,나날들 또와요. 지치시겠지만 아기와 함께 힘내세요^^

[@아몰랑몰랑몰랑몰랑]

공감이요 ㅠㅠ 저도 입덧이 너무 심해서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ힘내세요❤

[@BaeksanWater]

⁠@@아몰랑몰랑몰랑몰랑우리 같이 힘내요 ㅎㅎ ❤

[@BaeksanWater]

@@희진-f3u아기가 잘 있다는 신호로 생각해야겠어요~ 좋은 말씀 감사해용 😊ㅎㅎ

[@jhpak349]

임산부. 수유하는분들은 카뮤트 삼가하라구 되있어요! 저도 임신중에 찾아봤다가 수유 끝나고 먹었어요 ㅠ 모두 건강히 순산하세요😊

[@hyunsoolim1850]

저도 이제 50대... 세상에나!!! 저도 화정언니처럼 예쁘게 살고 싶어요! 다이어트 잘 할게요~ 카무트 오예♥♥♥

[@Pizza_1Piece]

매번 화정언니가 사람들 잘 먹는 모습들 너무 흐뭇하게 바라보실때마다 제가 다 설레어요.

[@stylishstylish4445]

💐🌿 화정언니의 ‘지대로-입맛’👍🏻👍🏻👍🏻

[@silverfresh7]

늘 밝은 화정님께서 카무트 오도독한 식감을 들려주시니 보는 내내 눈을 뗄 수가 없었어요! 너무 맛있어 보여요. 늘 간단하지만 맛있게 드시는 모습에 반하고 유쾌한 웃음에 엔돌핀이 충전되니 너무나 감사합니다

[@sweetmallang]

천고마비의 계절에 천고마me 하고 있어요 ㅋㅋㅋ 카무트가 원래도 좋은데 발아카무트라니 소화도 더 잘 되고 건강에도 좋을거 같아요. 언니는 항상 먹는 음식을 진심으로 대해주셔서 보는 사람도 즐겁고 시식 하실 때 지구 최강의 먹방을 보여주시기 때문에 공감도 더 되요. 다이어트가 엄청난 몸무게가 확 줄어드는 것이 아닌 생활속에서 실천해야 할 당연한 습관중에 하나라는 것을 새삼 다시 느끼게 되네요. 날씨가 선선해진 요즘 운동하기도 좋고 걷기도 좋은 날씨니까 오늘부터 조금씩이라도 걸어야 할거같아요. 공황장애에 대인기피까지 여러가지로 암 걸리고 나서 힘들었었는데 정말 언니는 저에게 좋은 활력과 의지를 주시네요.. 언니가 유투브를 개설해 주셔서 정말 정말 너무 너무 감사해요. 항상 캔디님들과 더 소통하려고 노력하시고 촬영하실때마다 스텝분들 챙겨주시고 스텝분들도 언니와의 케미가 더 돈독해지는게 느껴져서 안녕하세요 최화정이에요 채널이 더욱 사랑스럽고 풍성하게 느껴지는거 같아요. 언니 환절기 감기 조심하시고 준이도 감기 조심하구 스텝분들도 감기 조심하세요~ 다음 영상에서 만나요 :)

[@정미이-v7q]

어쩜이리 이나이에 사랑스럽고 톡톡튀고 ❤❤

[@Duky72]

진짜..건강한밥상 이네요😊 요즘..다이어트식이 인기자나여~전문집차려도 대박날듯요❤❤❤

[@user-mimi3112]

당뇨가 있어서 탄수화물 조심해야는데 발아카뮤트 먹으면 되겠네요. 화정언니 맛있고 건강한 음식 소개시켜주셔서 감사합니다 ❤❤❤

[@kongkongee]

PD님이 참 리액션이 좋아요 ㅎㅎ 두분 케미가 너무 잘 맞고 좋습니다!

[@은미-o2e]

언니 저는 화정전도사예요ㅋㅋ 이틀에 한번은 지인들에게 화정언니 언급 꼭 해요ㅋ 한옥마을가서도 언니살던집 얘기하고 안국 설화수매장가서도 언니 흉내내고 김밥얘기나오면 오이김밥해먹어보라고 얘기하고ㅋㅋ 사람들이 맨날 화정언니유투브만 보냐고ㅋㅋㅋ 저의 힐링타임이니 영상 좀 더 많이 업로드부탁해주세유ㅎㅎ 내일은 발아카무트랑 두부청국장 알려줘야지~!! 저 평생 다이어트중인데 발아카무트 태어나서 첨들어요 도전해볼게용!!❤

[@pluffydragon]

한국인은밥심이라고. 진짜인게 저렇게 한끼먹고나면 정신과 영혼의 에너지가 꽈~~악! 차요. 그리고 화정언니 먹고나서 힘나는거 느껴지네요.ㅎㅎ청국장에 비빔밥. 매일먹어도 안질리고 건강그자채. 요번편 저도 힘솟네요

[@eunhassam8664]

냉동실에 있는 청국장 꺼내어 지금 요리하고 있어요 넘 맛있게 요리하시는 모습들 보며 늘 따라쟁이 하고 있답니다 발아카무트 열심히 먹고 다이어트 시작해야겠어요 오늘도 좋은 시간 주셔서 감사하고 사랑합니다 최화정 언니😊❤❤❤

[@aliceshin1760]

화정님 튜브 너무너무 좋아하는 캔디예요. 특히 건강관련 음식에 평소 관심이 많은데 이번 발아카뮤트 보고 저도 사봐야지하고 적어놨는데 댓글이벤트를 하니 꼭 받아보고싶네요. 항상 화정님 응원합니당 ❤

[@챙뽀즈]

아름다운 동안 최화정님의 요리 맛있을것같아요. 감칠맛 나는 언변까지'영상 재밌어요

[@user-ej4lh7rx6u]

넘넘 좋아염 발아카무트로 차리 넘 맛있구 항상 응원하겠습니다 🎉🎉❤❤🎉🎉

[@웃는상-j9o]

아 빨간치마 저도 하이킥에서 봤어요ㅋㅋ 진짜 같은옷을 25년을 입을수 있다니 눈이번쩍 귀가 쫑긋이네요 저도 도전~

[@루피쓰-y6s]

아 추억의 범이 엄마..ㅠㅠ

[@beautifulmind-sh]

발아카무트밥 식감 톡톡 넘 맛있죠. 거기다 다양한 아이디어로 맛있게 드시는 모습 보니 츄릅🤤 우리 모두 건강한 다이어트 해요❤

[@blessing_lucy]

맞아요 !! 여한이 있어서, 스트레스 받아서 핑계김에!! 입이 터지더라구요 ㅠㅠ 발아카무트로 입이 터지더라도 죄책감 덜 가지고 싶어요 ❤

[@나나-z3t3n]

여한이 없어야 한단 말에 빵~ 터졌네요~ 참다가 터진적 많아요 ㅎㅎ

[@구름구름뿅뿅]

새로운 영상이 업데이트 될때마다 얼마나 두근두근 기분이 좋은지 몰라요! 이번화도 역시나 힐링이네요❤ 늘 건강하고 맛있는 레시피를 통해 많은 사람들에게 영양 가득 & 맛난 식단을 제안해 주셔서 너무너무 감사해요~!! 특히 발아 카무트밥과 같은 특별한 재료를 소개해 주셔서 더 건강하고 균형 잡힌 식단을 시도해 볼 수 있을거 같아요~~~ 얘기는 들어봤는데, 너무 생소해서 먹어볼 생각도 못했었네요, 덕분에~~~^^ 언제나 친절하고 유익한 정보로 많은 캔디들에게 건강한 생활 방식을 제안해 주셔서 얼마나 좋은 영향력을 주시는지!! 귀한 노력이 우리 캔디들의 삶에 긍정적인 영향을 미치고 있다는 점을 기억해 주셨으면 해요~! 앞으로도 다양한 건강하고 맛있는 레시피 기대할게요오오오오 건강하고 즐거운 삶 늘 알려주셔서 정말 감사합니다~!❤

[@Suma999-h2o]

굿굿굿 👍👍👍👍👍 한번 해봐야겠어요 남편이 쌀밥을 조아해 카무트가 놀고 있거든여~~❤❤❤❤❤

[@naLu-tr6gd]

역시..우리 화정언니 최고^^이어요

[@lucinayoon2057]

상큼하다는 단어는 언니보고 만든 말인것같아요. 항상 기분좋게 듣고싶은 목소리 🙂❤

[@워니-q9i]

목소리만 들어도 사랑스럽고 맘이 편안해지네요 화정언니 화이팅❤

[@이인애-cross]

사랑스러운 화정님!❤ 카뮤트비빔밥 먹어보고싶어 군침이~~ 밝고 화사하고 화이팅한 영상. 저에겐 힐링이~ 늘 감사해요.❤

[@피치찡-c3y]

아니 언닌 어쩜이리 뚝딱 음식을 잘하시는지 명절끝났으니 다요트시작입니당❤

[@hohoho7078]

<a href="#" class="seekto" data-time="819">13:39</a> 찐리액션 넘 웃김 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@K-WLee]

진짜 건강하게 드시는 모습이 너무 멋지고 그걸 다 알려주셔서 고맙습니다. 매번 여기나온것을 다해먹진 못해도, 다른걸 먹더라고 예전에는 '대충 먹자 였는데 ,이젠 좀더 내몸을 위해보자'라고 생각 하게 됩니다. 감사합니다.

[@rebekalee9819]

요리도~ 표현도~ 맛깔나게 하는 화정언니~~보고있음 저절로 웃음이~에너지 얻고 갑니당~^^

[@정미숙-n9n]

발아카무트 먹고싶어요 야밤에 맛있게 먹는모습보니 더욱 배고파요

[@jj_ung2]

요즘 최화정님 영상 보고 따라해서 부모님에게 만들어 드리고 있어요! 되게 맛있게 드셔주셔서 효도하는 기분도 들고 너무 뿌듯한 요즘이랍니다~!! 영상 항상 잘 보구 있어요 좋은 영상 감사해요 다음에 또 맛있는 레시피 챙겨와주세요❤️❤️❤️

[@이은영-s5b1g]

새우깡으로터지는사람여기요✋ 딱저에게필요한레시피를알려주다니최고예요..한많은저녁...화정언니레시피로먹어봐야겠어요

[@lililililiy-b3r]

새우깡이 과자중 젤 살 덜 찌는듯 매일 한봉 ㅋㅋ

[@어쩔티비-p6o]

맞아요~~여한이 남아서 제가 그르케 다이어트끝이 않좋네요😅발아카뮤트는 불리지않고 바로 밥을해도 되나봐요~~옥수수식감 좋아하는데 먹어봐야겠어요~~❤

[@jeong7053]

어머!!!! 슈퍼곡물!!카무트라네요? 혈당조절에도 좋다고 하니 저희 시아버님 드리고 싶어요! 절 너무 이뻐해주시고 믿어주시는 아버님 오래오래 사세요 하고 드리고 싶네요~

[@papaeve1]

상큼상큼 민트😂 한 회차도 안빠지고 보는 유일한 채널!!

[@happycci8825]

와~~저 진짜 이영상보고 카무트 주문 그날 이후 카무트의 쫀득한 식감에 푹~빠졌어요~역시 이언니는 본인의 찐 느낌아니면 말을 안할듯~~~ 게다가 이벤트 당첨으로 오늘 택배 받고 깜놀이요~싸랑해요 최화정언니~😂😂😂

[@박준우-j2l]

언어표현 정말 잘하시는 우리 화정언냐~~~

[@경윤선-g7l]

리조또 너무 쉽고 간단히 만드시는거 보고. 감탄. 저도 한번 따라해보고 싶네요~~ 언제나 밝은 미소 보여주셔서 감사합니다.

[@madebyyum]

맛있으면 0칼로리라는게 괜히 나온 말이 아니네요! 넘나 지혜롭게 여한없이 작작 먹는 다이어트 건강 레시피 감사해요~

[@leesum81]

현미쌀만 알았는데 어쩜 이리도 새론걸 알려주시니 완전🎉😊 발아카무트 빨리먹어보고 시퍼욤~~

[@나르시스-y3w]

미췌미췌~ 이 언냐~~~ 매력덩어리~~~~❤❤❤❤❤

[@seoy9128]

밥순이 여기 하나 추가요 ㅎㅎㅎ 진짜 맛있는 밥 먹은 하루로 일주일을 버티는 낙이죠..🥲 꽁 카무트 밥도 맛있을 것 같아요!! 카무트 먹어본 적은 없지만 식이섬유도 풍부하고 옥수수 같은 식감이라는 말씀에 쌀대신 밥 먹는 곡물로 찰떡이겠다는 생각이 들어요 😆❤️ 이번에 보여주신 크림리조또도 건강하면서 맛있는 한 끼로 넘 좋은 것 같아요~~ 크... 야근하고 보는 화정 님 영상... 그것도 맛있는 음식을 소개하는... 힐링 자체 🥹✨️ 톡톡 터지는 식감이 예상이 안 가지만 ! 수없이 맛있다고 알려주시는 모습에 믿고 먹는 카무트되는 느낌 ㅎㅎㅎ 명절 때 먹고자고먹고....해서 살 가득 쪄온 행복한 명절에 기다리는 건 다이어트ㅠㅠㅠㅠ 오늘도 샐러드 먹었는데 아ㅠㅠㅠ 카무트 크림리조또 죽 같지 않고 찐 리조또 크ㅠㅠ 먹고싶어요😭🤤

[@김은경-i5y7d]

톡톡씹히는 발아카무트 .톡톡터지는 화정언니말투 ❤❤넘 좋아요❤❤

[@clwiyiii]

보기만해도 정말 맛있어보여요. 최화정님이 알려주니 친근하고 좋았어요 ❤

[@홍조-u3p]

언니 저도 청국장이랑비빔밥넘좋아해용❤ 발아카뮤트로한번먹어보고싶네요 오늘도굿밤하세요

[@sugarhighwatermelon]

아... 잠자리에 들면서 이 영상을 보니 도저히 잠이 안 오네요. 카뮤트 크림리조또, 카뮤트 열무 비빔밥과 청국장 너무너무너무 먹고 싶네요. 😢😅😂

[@dnyong2]

명절 끝나고 오통통해진 딱 저에게 필요한 유익한 컨텐츠예요😂 카무트 고고띵!!❤

[@ISFP_H]

야근하고 지쳐있는데 화정님의 영상덕분에 밝은 에너지 얻어갑니다~~영상 더올려주세요|~~

[@kds4885]

추석때 기름기 음식을 너무 많이 먹었는데 이렇게 청국장을 보니 느끼함이 사라지네요. 음식의 조화까지 최고네요. 건강한 한끼 해 먹고 싶어요.

[@파란-w6y]

오~카무트 쌀에섞어먹고있는데 이런활용법 조아요😊😊 급 배고파지네요😂😂 간단요리법 자주보여주세요! 감쐅니다~^^

[@beatricechoi7888]

우와~~한결같은 몸무게를 10년 이상 유지한다는건 엄청난 노력의 결실이에요~~존경합니다….🙏진짜 먹어서 살찌는거라는건 언니보면 핑계일 뿐이에요….노력을 안하는….저를 반성합니다..발아카뮤트 먹고 다욧에 성공하고 싶네요~~딱~~-4kg만 하고 싶어요~~~😂

[@이달웅-v9e]

영상보고 청국장도 안 좋아하는 1인인데 청국장 열무 비빔밥이 그렇게도 먹고 싶었네요 내일 해먹으려구요 정말 쉽고 맛있게 하시는 화정언니~~최고네요❤❤❤❤❤

[@user-wv5xm4dp7x]

역시.역시.역시. 하면서 깔깔.깔깔.깔깔. 하면서 보게되는 영상. 오늘도 감사히 잘봤습니다. 일교차가 심하니 감기조심하세요.^^

[@제일라-g3k]

어쩜 보기만해도 기분이 좋아질까요,,잠이 안 올때 언니 영상 잔잔하게 틀어놓으면 마음이 편해지더라구요. 봤던거 또 보고 안 보면 기다려지구 미치겠어요🥹 요즘 SNS며 유튜브며 새롭고 자극적인 마라탕 같은 콘텐츠가 많아졌는데, 언니는 무언가 건강하고 시원한 콩나물국 같아서 너무 좋아요. 어떨땐 차가운 콩나물국처럼 시원함과 깔끔함을 주기도 하구, 어떨땐 뜨거운 콩나물국처럼 따뜻하면서 든든함을 주기도 하구요. 언니처럼 몸도 마음도 곱고 아름다운 사람이 되고 싶네요 사랑해요 언니 ! 앞으로도 함께해요♥️💄

[@윤지-z4o]

화정언니음식을보면 참을수없는 침고임 저도 화정언니처럼 먹어보고싶고 후회없는 한끼를 먹고싶은 캔디인데 특히 화정언니 음식은 정말 참을수없는 유혹이예요.

[@요미-e3k]

오늘도 일하면서 잘 보고 가요~~ 카무트 잘 먹고있어요 😊 낼 저녁은 열무 비빔밥 😅

[@ljy173000]

임신 중이라 체중조절 걱정이었는데, 한번 도전해보고 싶네요! 좋아해요 최화정❤

[@jeju_kkomang]

최화정님 유튜브 컨텐츠 중 주방에서 하시는 컨텐츠가 젤 좋아요❤ 그래야 이 캔디는 여한이 없다니깐요 ㅎㅎ😂 최화정님이 발아카무트 씹으실때 저도 식감 느껴져요😋

[@행운아이-t4n]

이렇게 유영한 유트브 넘 좋아요 최화정님 정말 멋지게 사는거 같아 부럽고 말씀하시는게 너무 예뻐서 늘 영상이 짧게 느껴지네요~~

[@청아한청아]

울언니 몸매 비결이 여깄었구만요~ 어떻게 십수년전 산 옷이 찰떡 ㅠㅠ 저도 추석때 정신놓고 먹었는데 발아카뮤트로 이런저런 요리해서 먹어봐야겠어요! 건강하게 다이어트 돌입💪❤️

[@user-ym8bf8ep5x]

추석때 찐 살을 발아카무트로 건강하고 맛있게 다이어트 할 수있겠어요😊 화정언니처럼 한끼도 건강하게 따라 먹어야겠어요.

[@뽀록뽀의브이로그]

청국장 향기가 폰 화면을 뚫고 나오네요~~👍🏻 저도 흰쌀밥 너무 좋아하는데 곧 결혼식 앞두고 있어서 밥을 줄여야 하나 고민중에 봤네요!🎉 식이섬유가 많고 꼬들꼬들한 식감까지 있다니 꼭 먹어봐야겠어요❤

[@행복한금주]

발아 카무트 화정님덕에 또 하나 배워갑니다. 삶의 지혜❤❤❤

[@김하니-c7n]

귀에 쏙!쏙! 들어 오는 언니 목소리 단어 하나 하나가 참 듣기 좋아 자꾸 들어와서 듣는 캔디 랍니다~❤❤❤

[@서보영-u4y]

너무 맛나보여요~역시 ~ 청국장 바로 끓여야 겠어요~^^

[@zamong_hongcha]

다이어트중에 영상봐버리기😢 발아카무트 결제 갈기고 내일 당장 청국장 끓여먹어야겠어요 언니 방송은 언제나 에너지넘치고 밝은데도 오버스럽다거나 어수선하지 않아서 너무 좋아요 그리고 항상 잇템들 소개해주셔서 넘쥬아...❤❤❤❤ 오늘도 화정언니 손민수 하러갑니당🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️