פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 23 - גב

דליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. בפרק זה תסביר מנטבר את חשיבות חיזוק שרירי הגב ותתאים תרגילי פילאטיס לאמון אישי בבית. www.goodiz.tv/g...

[@michalsongs6334]

מצוין, שיפר לי ממש את כאבי הגב התחתון, תודה לך דליה תמשיכי ככה🤸🤸

[@asmrtest3149]

מה עם התרגיל האחרון תופס לי את הגב?🙄

[@zoharclinic751]

איפה את מלמדת

[@rachelibar-or4031]

שעור נפלא. כבר שנתיים, נשים בנות 67 מתעמלות איתך, דליה. פעמיים בשבוע. כיף גדול לגוף ולנפש.

[@navashizer]

תודה דליה, שמחתי למתוח גב כואב. היה מצויין! אעקב אחר השיעורים.

[@ליאורהיפת-ר3ט]

שיעור מעולה דליה תודה לך🙏🏻

[@josiereinwald6721]

אלופה אין עלייך❤️

[@דנהאפוטקר]

מצוין

[@daviddekel2248]

אחלה מדריכה.