פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 7 - מרכז הגוף
Рет қаралды 64,461
Күн бұрынדליה מנטבר, חלוצת הפילאטיס בישראל, מעבירה אימון אישי עבור הצופים בבית. בפרק זה תסביר מנטבר את תפיסת מרכז הגוף לפי שיטת הפילאטיס ותדגים תרגילים לחיזוק האזור www.goodiz.tv/g...
@rachelibar-or4031 Жыл бұрын
שעורי ההתעמלות של דליה הם הטובים ברשת. מאז הקורונה חברה ואני [כמעט בנות 70] מתעמלות עם דליה פעמיים, שלוש בשבוע. שעור אחד או שניים בכל פעם. בזכות שעורי ההתעמלות האלה מצבנו הגופני מצוין!
@nuritharoe622 4 жыл бұрын
דליה נהדרת,אני מאד נהנית מהשעורים שלה,תודה רבה
@navashizer 3 жыл бұрын
תודה דליה, על שיעור קשה ואפקטיבי מאד.
@15polya 4 жыл бұрын
פילאטיס פרק 8 דליה
@a91170 6 жыл бұрын
היכן ניתן להשיג את המזרון? תודה
RAMBERDIYEV
Рет қаралды 907 М.
Walk at Home
Рет қаралды 66 МЛН