【騎車】歡樂騎「仙山」，騎完會成仙嗎？到了靈洞宮，該折返還是要繞去吃仙草？｜一輪的運動日常

[@武裝到牙齒]

謝謝一輪辦的一輪盃，是有史以來參加的最棒的賽事了 以後不管什麼賽事，只要冠上一輪盃我就參加

[@fighting000]

2:00白色很適合一輪

[@rayliu3339]

仙山上的炒飯和竹筍湯不錯吃，符合客家人的口味!!!

[@吳宏文-y2p]

看來看去還是一輪的影片好看接地氣

[@劉彥均-m9y]

仙山石碑-仙山人文咖啡館(晚上可以觀賞螢火蟲)-仙山星仙草-仙山仙草-小山丘咖啡145.3.-薑麻園富麗農村-薑麻園遊客中心.台三線正騎或是逆騎都一堆美食和拍照景點還有補給點~🤤🤤🤤

[@吳子凡-d3b]

推力愙筋膜放鬆,超讚的啦~

[@charlesleong23]

頻道一直做下去，還是可以開輪輪冰店到時一定飛去台灣捧場！

[@chunyilee4254]

謝謝！

[@chunyilee4254]

[@te_sheng_04]

這一圈感覺真的很舒服~有機會要來騎一趟

[@hchsien1232]

終於騎到我熟悉的路線了，國中第一次被朋友帶來騎就直接從獅潭上山，後來才知道從南庄上比較輕鬆

[@predotsai8260]

一開始就這麼香..在隔離時刻還有新片可以看,太幸福了~

[@iancheng639]

這家真的是每次到苗栗必吃的耶~🤤🤤🤤

[@江家豪-n2j]

下次可以從三義出發(薑麻園→台三線→獅潭→仙山→苗26→119甲→台13)這樣可以完成繞一圈(全長81K/爬升1500M)

[@林輝龍-q3l]

歡迎ㄧ輪來 苗栗

[@林政達-i5w]

歡迎來苗栗！請多介紹幾條路線讓我朝聖。

[@李奇岳-g1i]

一輪來我家騎車，但步道要整修半年哦。我妹有在步道開小店哦

[@benjaminchen367]

一輪推薦~仙草~筆記筆記

[@lokhincheung1344]

洛克大哥，可以介紹一下「二機」蟲蟲選手嗎？😀

[@劉彥均-m9y]

那個二機是何方神聖?好威猛…😂😂😂

[@94啊森森]

一輪的車上終於有攝影機了😂

[@gn01280605]

昨天坐在一模一樣位置吃仙草冰😂😂😂

[@劉彥均-m9y]

💜💜💜

[@genius7221]

一輪冰品店 期待開幕的一天

[@陳-f2t]

還可以加碼賣雞蛋糕😂

[@阿豪-w6w]

每部影片都笑容100～

[@taiwan7746]

如果是深層的筋膜放鬆，不適合當天去運動，專業的運動按摩真的可以幫助運動能力提升。

[@willytuo286]

前一陣子我胸小肌也是過度緊繃，之後整複師跟我提醒肌肉過度緊繃，血液的營養輸送效率降低，不僅力量輸出受限肌肉容易抽筋，且我在執行大重量臥推容易代償造成運動傷害。 不過肌肉過於緊繃已經無法用手掌推開，必須要用手肘強推…，那種感覺就好像用鐵鎚用力捶，爽度破表

[@taiwan7746]

@@willytuo286 是的沒錯，過於緊繃的肌群不僅造成活動度受限及血液循環不良，因而讓拮抗肌過度代償，反而無法訓練到主要肌群，所以平時（自我）筋膜適當的放鬆是滿重要的！

[@kittymeow636]

[@黃大寶-b2w]

👍

[@594LSP]

男生很喜歡按摩啊！我每個月都按一次。我沒遇過男技師，大部分店都女技師。

[@生伍]

一轮瘦了，一定是有认真运动了

[@陳蜜蜂-i9k]

見山是山，見水是水，見輪是仙女

[@朝鮮勞動黨總書記-s9y]

手上运动手表是什么牌子，什么型号啊，然后如果新手，选择公路车需要注意什么？公路车上的装备需要买一些什么？谢谢🙏

[@csj700907]

怎麼沒有約頭份車友約騎呢？下次也可以從東河爬過去北埔到山上咖啡喝咖啡吃甜點，再上五指山玉皇宮吃臭豆腐，下山可以到上坪非常鄉村小吃吃飯，最後從軟橋出竹東返家。

[@matthew88mo54]

從苗栗騎到新竹…

[@csj700907]

@@matthew88mo54 蠻近的，下次可以試試

[@ziponer]

我剛好開始在學運動按摩

[@本营大]

能不能介绍一下买什么头盔好

[@何信易]

仔細看了一下 一輪的斯特拉好像是機械變的耶～ 想聽關於機械和電變的差別 或是如何依需求選擇

[@eLunfitness]

有💰就上電變！錢錢讓你變蘇湖！ 手感跟順暢度 電變確實佳

[@何信易]

@@eLunfitness 謝謝一輪認真的回答~ 以後買車一定會考慮的😊

[@劍-v5y]

我也是早騎 沒騎很遠也是黑的那邊 結論是騎太慢

[@yinglianglee7729]

請問一輪~你的車衣褲是哪個品牌的?

[@ohrider3536]

請問那家仙草叫什麼名字ㄚ

[@劉彥均-m9y]

請問一下.力愙運動店家地點在哪裡?

[@洪聰全-f9d]

奇怪 車隊版怎麼突然換了

[@augustzengtz]

求車衣車褲

[@lawranceto168]

一樣求問阿

[@theodoresiu266]

二機的實力大概如何？ 好像好強 🤯

[@Xhgne-rabbitChen]

1.

[@推拿師阿德]

在吃冰嘛

[@willytuo286]

頻道開不下去？憑一輪吃貨本質繞著台灣吃冰都能再拍1000集

[@a0937765654]

不要一直吃冰品