【七個變美小技巧】我的超真實多年經驗😂 體態、穿搭、髮型整理...

今天分享我的變美過程，還有從青春期之後學習化妝、打扮過程中遇到的黑歷史...😂 一起聊天吧！
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今天穿的黃色洋裝
chuu - Short-Sleeve Floral Print Wrap Dress
shrsl.com/2g2a2
VOLOOM 整髮器
amzn.to/2QbaeOt
以下是最近的新衣服！有些IG已經有穿過，大家一直問的也一起整理在這，其他會陸續出場。
顯身材的黑色波點洋裝
LIPHOP - Frilled-Hem Drawstring Dotted Wrap Dress
shrsl.com/2g2a3
可當套裝也可分開
DABAGIRL - Linen Blend Flared Sleeveless Top
shrsl.com/2g2am
DABAGIRL - Linen Blend Tapered Long Wrap Skirt
shrsl.com/2g2aj
最近出現率很高的綠色洋裝，IG超常穿
NANING9 - Sleeveless Textured Maxi Dress with Sash
shrsl.com/2g2a7
防曬遮陽，可以穿到秋天的薄長袖、外套：有些IG有穿搭照
LIPHOP - Set: Cropped Cardigan + Twist-Front Bustier Top
shrsl.com/2g2a5
LIPHOP - Off-Shoulder Slit-Side T-Shirt
shrsl.com/2g2a9
LIPHOP - Set: Slit-Side Long Cardigan + Sleeveless Top
shrsl.com/2g2ad
DABAGIRL - Linen Blend Waffle-Knit Cardigan
shrsl.com/2g2ae
LIPHOP - Set: V-Neck Cable-Knit Cardigan + Sleeveless Top
shrsl.com/2g2ap
舒服的美式休閒風褲子：
DABAGIRL - Printed Crystal-Pleat Culottes
shrsl.com/2g2aa
DABAGIRL - Patterned Crystal-Pleat Pants
shrsl.com/2g2ab
牛仔丹寧
LIPHOP - Hook-Detail Wide-Leg Jeans 顯瘦錯位牛仔
shrsl.com/2dn8k
LIPHOP - Button-Fly Deep-Slit Denim Skirt #Light Blue
shrsl.com/29n4d
安若 - 方形鞋頭粗跟涼拖
shrsl.com/2fc5h
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#穿搭 #化妝 #整理頭髮

[@tina10924]

1.不要駝背 2.修飾自己的缺點 3.內衣褲好好搭配 4.減少配飾 減少出錯 less is more. 5.記住基本搭配原則 6.健康生活習慣 7.適當地畫個淡妝

[@tingc3882]

謝謝🙏🏻

[@ting6571]

謝謝💕

[@rebeccaho3000]

其实不熬夜了之后生活规律就算是素颜也会爆有自信，还有经济独立的女生也是很有魅力的哦

[@hiuheilaw420]

發現每天醒來對自己笑一笑，無論對臉部表情還是心情狀態都好。以前是一個不常笑/笑得難看的人，嘴角看上去是下垂狀態，拍照都覺得臉笑容好僵硬。之後經歷了一些事情改變了心境，經常心情開朗，笑多了，笑的時候笑容變好看了，現在在無表情狀態下嘴角都會有些許上翹。

[@baoooooyun]

我覺得讀書也會讓人變美美的，即使長的不怎麼樣，但氣質還是有的，也是加分哦

[@miamiaz506]

yun bao 这还真的是，气质这东西真的蛮神奇的。

[@tracyt3165]

同意，腹有诗书气自华

[@alicealice9375]

是的 气质是由内而外的❤

[@eluxury2]

我後來氣質已經不只是加分了，除非不開口說話。要不然一個人的氣質幾乎代表一個人。外在當然也是要注意不過氣質比外在吃的久。

[@林惠莉-g6r]

多笑笑，沒煩惱。這句話是對的喔！不論有工作，或沒工作時，當我的壓力大時，我會適當的想一些好玩、好笑、的事，或者漫話裡好笑的劇情我就會忍不住的微笑、笑出來，心情就會輕鬆很多，人也容易樂觀。常常笑口常開，是我保持樂觀、開朗、變美、的秘訣之一喔 ！然後把快樂的心情感染給別人，讓別人也跟著心情很好，看別人好，我的心情也會很好，也是一種散播歡樂、散播愛、的方法喔~

[@咪咪豆子]

講的都是小細節 但是真的都很重要! 尤其是素顏比較沒自信 化了妝真的會很有自信這點 真的會感覺自己超美XD

[@rebeccazhu5486]

没化妆的我：哎没有人会喜欢我的。 化妆后的我：嗯可以试试彭于晏。

[@咪咪豆子]

@@rebeccazhu5486 對對對 就是這個感覺:-) 說的真好🤣🤣

[@羽緋]

化妝完就是要用一種老娘今天真美的態度出門阿😏😏

[@咪咪豆子]

@@羽緋 原來大家都有共鳴!哈哈哈哈哈哈哈

[@winnydaily4639]

0:59 的不要駝背 瞬間把腰挺直XD

[@李柔-r5f]

😂😂😂

[@jenniferlu84]

我也是哈哈哈哈哈哈哈

[@陳苡秭]

我也是 哈哈哈XDDD 在電腦前瞬間挺起來

[@干飯大隊長]

好真实

[@Whenton8]

可以直接去整骨

[@alinyu2748]

以前聽一位瑜伽老師說，把肩膀轉一圈往下壓，胸部往前挺，除了可以改善體態以外，胸部看起來會比較大

[@austin5766]

肩膀轉一圈？

[@Lily-kk1dq]

怎麼轉?XD 像蝶式那樣嗎

[@波波-m6u]

分享變美的小撇步: 五官管理很重要，例如以前不自覺嘴角會下垂，後來每天都練習假笑+嘴邊運動，現在放鬆也是嘴角自然上揚；眼睛天生下垂無神，後來練習注視東西+右上左上眼球眼部周邊肌肉運動也改善相當多；正面鼻孔偏大，後來買了很蠢的日本夾鼻器，上網讀書的時間就夾著，沒想到還真的夾出挺挺的鼻頭，鼻孔也變成朝下不是正面開開XDDDD

[@monicachou4169]

沛莉到美國後穿衣風格已改變了，很漂亮！

[@王仕忻-n1o]

今天的洋裝好亮好美😍 沛莉這麼一說，真的好久沒看到妳戴大耳環了😂

[@艾娜-w8j]

我也是圓臉扁頭所以我從不把頭髮塞耳後然後吹頭髮一定要把頭髮髮量吹澎，拍照都要靠角度才感覺臉比較瘦真羨慕那些小臉女生🥺

[@aubreyhi9905]

1.不要駝背 2.化淡妝 3.保持正向笑容 4.多喝水，少喝飲料 5.穿對衣服+買質料好一點的(小細節線頭要剪，袖口不要髒髒的) 6.頭髮要梳順，抹點髮油減少乾燥 7.避免熬夜(作息正常) 8.手部指甲手肘膝蓋關節腳趾頭腳板保養 9.口腔牙齒保養 10.多運動

[@doublesmileing]

每天睡眠正常，多喝水，多觀察自身情緒跟調整，真的就會慢慢變好看:)

[@annazhou3024]

每天化妝都覺得自己正爆，把自己打扮漂亮心情真的很好 臉很圓除了買V領，方領也是不錯ㄛ

[@applewang6110]

中分長捲髮也可以修飾臉型

[@樱桃子-z9m]

都让一让，老娘要出门啦！

[@小辛巴-b1o]

沛莉講的都是肺腑之言🤣以前我也都沒有做到這些事，還常常熬夜、水喝很少，現在改善之後真的皮膚好很多！學會化妝之後，只是化淡妝都覺得自己超美哈哈哈，我每次都照鏡子讚嘆自己怎麼長這麼漂亮（老公很無奈🤣🤣🤣）看沛莉影片很久了 真的很愛沛莉啦💕💕💕

[@不負責任縱火犯]

真的!!!圓臉就是需要V領啊~~~不曉得為什麼就是比其他領還要顯瘦、顯脖子長。 素顏跟化淡妝那種落差真的是沒有比較沒有傷害!謝謝分享最基本的淡妝要點! 謝謝分享都很實用!

[@wu3274]

我覺得培養興趣可以讓自己變漂亮～找到自己喜歡做的事情並且執行的人都最美😗

[@peipeilee4924]

環境換了、穿著一定也會慢慢跟著改變⋯現在多了美國風 少了台味 也是不錯🥰

[@jeancheng9285]

想看沛莉聊穿搭的影片☺

[@張淳淳-s3s]

+1

[@yuki8619]

但是坐著總會不自覺的駝背>

[@齊齊-h4h]

從小只要駝背就會被外婆打，養成不駝背的習慣 因為人胖臉圓頭髮少所以整個人看起來不是很難看 但是因為不駝背所以有好一點，最近在努力減肥調整儀態，希望以後會越來越好 與沛莉一同成長>

[@joanlxuan]

加油💪🏻

[@duca7635]

覺得情緒況款也很重要耶,如果平時待人nice,大家也對打從心裡覺得你很美麗

[@karinwu9974]

雖然都是簡單的道理或常識，但彙整起來再吸收就更清楚該如何實行。 謝謝沛莉🥰🥰 （自己有化妝時真的會驚嘆怎麼差那麼多🤣

[@溫羚亦]

變美的方法:保持愉悅的心情，不要駝背，擦個口紅，噴個淡淡味道的香水，多笑，自然就美啦😁😁😁

[@Jin-t2n]

想知道沛莉衣服都在哪裡買的😍

[@C.C.largewhite]

第一次看您的影片 真的我剛開始看的時候不會覺得妳多漂亮，可是聽妳開始講第一點第二點的時候就開始感覺妳真的有氣質又可愛。外表本身真的不是最重要的，還是整體氣場影響比較大。 (繼續看)

[@jenny1177]

想看沛莉分享穿搭技巧和怎么买衣服😍

[@a41198]

想看 沛莉找到適合自己的衣服過程 和 展示最美的穿搭😍

[@sallyng7717]

peri💗可以告知髮根蓬鬆夾的購買連結嗎，謝謝妳🤩

[@lisachen4036]

同问？

[@beartiffany2502]

我也想知道～

[@wei7407]

+1111

[@singinjapan]

想知道+1

[@hollyyen1027]

想知道＋1～～～ 感謝沛莉介紹，讓我知道波波夾存在可以拯救扁塌髮🤣

[@咖咖-d1g]

最喜歡沛莉了❤️只要看到妳有新的影片新的發文都會感到非常開心❤️

[@jling1683]

期待沛莉分享穿搭～～～ 這集變美小技巧好棒😍

[@beifang]

真心需要peri分享穿搭🙏🏻。 活了30年，还不懂自己适合什么，不会搭配衣服，很困扰。

[@賴奕蓁-z8j]

希望沛莉可以開ig直播跟我們聊天啦😜

[@e32542]

不要駝背真的蠻重要，但要時時提醒自己😂謝謝沛莉分享～

[@alicealice9375]

喜欢听沛莉姐姐讲话，感觉好有活力也能学习到很多❤都是依照经验说的更有说服力吧😆

[@可卻]

非常喜歡 再多拍喔！可愛沛莉

[@Angela_00724]

防曬真的超重要的~~超喜歡看沛莉穿搭!!! 我以前也是看沛莉影片~也都喜歡浮誇的XDD

[@siujiawong5657]

想看大耳環穿搭!🤣 不想整理瀏海的時候戴髮帶^^

[@wenkhoo3178]

衣服的建議超棒！內衣太緊可以買後面的扣子加上去。

[@avykame223liw]

V領真心看上去瘦5磅！但如果係好瘦頸長長臉則可不用在意v不v！！ 對！有化淡妝同全素顏真的差好多！！雖然我素顏皮膚也不錯但還是有差的～真的當你捱夜後要比平時喝水更多，另外維C 及膠原補充，我覺得有感即時改善氣色的！！

[@翁筱筠]

想看穿搭教學 最近看了一堆關於身材分析 開始對於自己身體哪裡胖哪裡瘦感到疑惑😂

[@TheLovelybonnieya]

我的偷偷變美的方法~正向思考＋笑臉迎人♡♡♡

[@Iris-wr8lz]

那個紅色花瓣耳環超好看！我也有一副🥴

[@melanie_171]

想問沛莉的衣服都在哪裡買，還有可分享穿搭嗎因為我170衣服很難買😭

[@Caitlyn_Yang]

個人覺得Meier Q很適合很高的女生 因為他們麻豆也超高的

[@tracykao3283]

感謝沛莉不藏私，好實用哦！

[@dorisd4207]

佩莉好漂亮，声音太好听，打开这个频道就开心。

[@PeriVlog]

🤭🤭🤭看你留言我也開心

[@applelin390]

請問項鍊台灣買的到嗎？

[@elaineeechao8002]

搭配飾品真的會讓穿搭有加分的效果，看起來有用心打扮但其實只是隨便帶個耳環😂

[@賴佳辰]

沛莉整理出來的都是平常很常忽略的～影片真的可以收藏～😚😚😚

[@ZoesYs1016]

淡黃的長裙 蓬鬆的頭髮

[@樱桃子-z9m]

哇哦⊙∀⊙！

[@lovekeelong8260]

好幼稚的帽子 🤣但很可愛啊 ❤️適合啦

[@tabbysummertv5163]

哇超实用的诶！！！谢谢沛莉❤️ 我也是会有点驼背

[@pin-yaolee8539]

內衣選淺藍或淺紫！！試過這兩個顏色配白T最不容易透

[@chenlinglin4623]

我是選淺黃或淺紫

[@女王開動啦]

沛莉穿的衣服我都好喜歡，好會搭喔☺️墊肩小碎花在哪買？

[@PeriVlog]

推薦找類似款就好，這件內部有蕾絲會摩肩膀（痛痛的啊～～～不推

[@multipliedbyiva9990]

沛莉的耳環都好美☺

[@maryshang9376]

蓬蓬夾牌子應該是Voloom 1吋寬的。Voloom .com

[@PeriVlog]

是的～～～我是Amazon 買 VOLOOM 整髮器 amzn.to/2QbaeOt

[@安喬菲]

想問沛莉的項鍊哪裡買~~好好看

[@廖-v1w]

很想看 上寬下寬的穿搭 因為在怎麼搭只有幾種 想看Peri 可以搭出幾種款式

[@madny0918]

簡潔有力又中肯😄喜歡💕

[@lucypan9922]

好棒的建議❤

[@mickeygirl0706]

沛莉現在還是推薦日不落內衣嗎？

[@yanneschu4741]

謝謝分享！真的很有用😄

[@lyshana3432]

佩莉这个视频里的项链是什么 好好看

[@valeriema8459]

想看分享简约的首饰

[@秀玉一家在韓國]

❤️今天超喜歡沛莉的項鍊哦！❤️

[@ru9841]

❤超級實用 還是喜歡聽你講話 聽你分享

[@TheLovelybonnieya]

吼！第一點就超精準重要啦～～～

[@彩紅筆]

謝謝分享^^你浮誇型耳環真的好＞＜閃

[@eeling_lim]

敲碗，要看穿搭影片！！！

[@maviss0702]

想知道沛莉去哪裡買衣服的

[@eight__1107]

想看沛莉聊穿搭的影片~

[@pipigabae7238]

🥺沛莉姐姐最貼心了🥺🥺

[@joycevk0801]

看的時候剛好在熬夜～

[@mirrormirror2441]

想請問沛莉之前介紹YSL極效系列~孕婦適合嗎

[@cheahyilin1257]

这么多年了 还很喜欢你😍😍

[@PeriVlog]

😘😘😘謝謝，肯定是真愛❤️

[@kinosyk]

瘦的时候不会打扮化妆，都学会的时候却胖了，太难了……😂话说V领真的对圆脸超重要！

[@Jessica54990]

想看沛莉聊穿搭～🙈

[@serenaong7066]

好喜欢沛莉的影片 每次看你讲话都感觉到正能量满满 ☀️☀️☀️

[@arcistarc799]

沛莉每次分享的都好诚恳❤️

[@sylviawen65]

很實用，謝謝沛莉分享

[@rubytzeng4508]

我是多喝水、戒糖、不熬夜、健身，覺得跟之前比有變美。

[@alisahuang1178]

我現在才發現小陶德的頻道也有好多看起來好好玩的影片喔 以前都不知道😲

[@yunaliu1257]

謝謝影片很實用!!!但是我聽到四個屁股笑到不行XDDD

[@Yellow-qw7rt]

期待有穿搭的影片~

[@graceli4157]

好實用👍

[@ryy5255en]

我也是會駝背，但是現在也在慢慢改善了

[@蔡心怡-p6n]

第一個就點中我了，聽了馬上挺直，哈哈哈哈～可是真的好難改唷！😑

[@芳盛]

當大半夜在看沛莉新影片的我，看到第六點時竟然有點心虛( 。ớ ₃ờ)

[@spicy4847]

真的 難怪我覺得妳變美很多 有在進步

[@樱桃子-z9m]

不化妆坚决不出门。minimum 遮瑕膏 粉饼 口红，在家也会擦好防晒。

[@在旅途中的浪人]

最愛沛莉了

[@tabbysummertv5163]

北美水质偏硬 确实容易脱发啊 在加拿大了几年头发真的变少了 哭

[@oxinren3198]

想要看穿搭，謝謝沛莉的分享

[@pin-yaolee8539]

買衣服我後來也養成一個習慣 要想到至少3-5件可以搭配的才能買🤣

[@Nina-yv4tl]

從國中看到現在哈哈哈 謝謝沛沛哦

[@焦糖瑪奇朵-t1v]

每天沒事在家會練習走路😅至少要氣質

[@EliseYoutube]

不駝背真的好難 常常不小心就駝背烏龜頸 怎麼辦？

[@yawenyuan1044]

非常好👍👍👍

[@暗共叫]

敲碗 口罩穿搭