قصة الدايت حقي و فقدان الذاكرة 🤕💔 !!

  Рет қаралды 200,866

iR25

iR25

Күн бұрын

Пікірлер: 469
@al.9581
@al.9581 3 жыл бұрын
‏﷽ ‏ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
@ritaj.1913
@ritaj.1913 2 жыл бұрын
الله يشفيك و يعافيك ان شاء الله ترجع زي اول و احسن بأذن الله
@marouanhalli2564
@marouanhalli2564 3 жыл бұрын
انت ترا لو تشيل الكاب وتاخد فيتامينات ترجع عادي زي اول
@6qvl
@6qvl 3 жыл бұрын
صحيح راسه مكتوم
@fag5735
@fag5735 3 жыл бұрын
فيتامينات ايش وش اسمه
@Meshal_Alhrbi
@Meshal_Alhrbi 3 жыл бұрын
وش الفيتامينات
@راكانالغامدي-ز8ض
@راكانالغامدي-ز8ض 3 жыл бұрын
@@6qvl ليه من قال ان الشعر يتنفس 🙂
@KL.77
@KL.77 3 жыл бұрын
@@راكانالغامدي-ز8ض انا قلت ول يخسئ الخاسئون 😐
@Ndnejejej
@Ndnejejej 3 жыл бұрын
القصه مفيده مره لان فيه ناس باليوتيوب يسوون دايت اسبوع كامل بدون اكل بس ع المويه ولا يشرحون عن اضراره بس يشرحون عن نتائجه الايجابيه شكرا رائد🥺❤️.
@وسيمالجهني-ل7و
@وسيمالجهني-ل7و 3 жыл бұрын
استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه استغفرالله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه
@user-rd3jh1ls8s
@user-rd3jh1ls8s 3 жыл бұрын
نصيحه كل شخص يبغى يسوي دايت ما ياكل وجبة وحده بس لا كل الثلاث الوجبات لكن أبتعد عن السكريات والدهون كل بيض سلطه صدور الدجاج والخضار والفواكه واشرب مويه كثير واهممممم شي أهم شي الرياضه
@Mr--Man
@Mr--Man 2 жыл бұрын
أخطأت الدهون مهمه للجسم لبناء الهرمونات ولإنتاج الطاقه ولكن الدهون الضاره هي المهدرجهوهي زيوت الطبخ وغيرها ولكن زيت الزيتون والزبده والسمن والشحم كلها صحيه وما ترفع الأنسولين بشرط أن تكون طبيعيه 100% وأيضاً لا حرج بأن يأكل وجبه واحده فقط ( صيام متقطع ) بشرط أن يراعي في الوجبه جميع المغذيات وأن يراعي إتمام سعرات الجسم المطلوبه وأن يراعي الأنسولين ويتجنب ما يرفعه من الغذاء لأنه هو المصيبه الكبرى
@f0-3q
@f0-3q 3 жыл бұрын
الي يبي رايد كل يومين ينزل قصه ارفعو تعليقي
@qolr3978
@qolr3978 3 жыл бұрын
احح والله لو هو إله 😒
@intntm5889
@intntm5889 3 жыл бұрын
لا لانو بتصير كيس ونمل من قصص فه خليه كذا احسن
@halaadel6190
@halaadel6190 3 жыл бұрын
@@qolr3978 طيب وش هالشطحه إله؟؟؟
@S.4x
@S.4x 3 жыл бұрын
@@as7-d6k عادي بس قصصه فله تضحك والله 😂
@bdbx4284
@bdbx4284 3 жыл бұрын
‏شايف رائد بنك قصص
@awful0549
@awful0549 3 жыл бұрын
والله انا مثلك يا رايد والله العظيم ان جاني نفس فقدان ذاكره وتساقط شعر هاذا بعد ما نحفت بعدين رجعت متنت نفس وزني قبل ما انحف
@user-ox3cv1rk6s
@user-ox3cv1rk6s 3 жыл бұрын
افضل رجال يقول قصص احلى من (تمام)😭😭😭😂😂😂😂
@Ssnx-
@Ssnx- 3 жыл бұрын
طمام مهو تمام 🤝 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه"٠
@عبداللهالمحيش-ذ9ش
@عبداللهالمحيش-ذ9ش 3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@user-mq6zt9bd8g
@user-mq6zt9bd8g 3 жыл бұрын
😂😂😂😂
@z3aj
@z3aj 3 жыл бұрын
طمام
@Turki469
@Turki469 3 жыл бұрын
يدور مشاهدات طمام حتى في مقطع مو له لازم يروج لقناته
@Bandr78
@Bandr78 3 жыл бұрын
الناس تبي تنحف الى انا ابي اسمن🙃 استمر الله يسعدك ويوفقك ويفتح عليك ابواب الرزق❤
@بدوناسم-ظ7ت8د
@بدوناسم-ظ7ت8د 3 жыл бұрын
اي شي قدامك اكله
@محمدالشمري-غ8ص2و
@محمدالشمري-غ8ص2و 3 жыл бұрын
جبن مع اندومي بيومين تزيد ٣٠ كيلو
@سلمانالشمري-غ1ت
@سلمانالشمري-غ1ت 3 жыл бұрын
الله يسعدك دائماً وابداً يابو فهد❤️🫀
@Sxb-on-tob555
@Sxb-on-tob555 3 жыл бұрын
سميي
@rashaaljohani-2264
@rashaaljohani-2264 3 жыл бұрын
17:35 بكيييتت😂😂😭😭😭😭😭😭😭
@مروان-م8ض
@مروان-م8ض 3 жыл бұрын
افاا ليه بكيت🙂
@user-dy9ro2ec8c
@user-dy9ro2ec8c 3 жыл бұрын
@@مروان-م8ض بعص الضحكه الطيب
@مروان-م8ض
@مروان-م8ض 3 жыл бұрын
@@user-dy9ro2ec8c اول مرة اشوف واحد يضحك يبكي؟
@user-dy9ro2ec8c
@user-dy9ro2ec8c 3 жыл бұрын
@@مروان-م8ض قصدها من قوت الضحك بكيت او دمعت لاتبعص ياخي هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@مروان-م8ض
@مروان-م8ض 3 жыл бұрын
@@user-dy9ro2ec8c لالا الواضح قدامي تبكي وهي قالت بكيت😂
@mohnd4385
@mohnd4385 3 жыл бұрын
ياخي والله قصصك ممتعه مره ووالله اني استانس اذا شفت اشعارك💗
@user-gd3et3jf4q
@user-gd3et3jf4q 3 жыл бұрын
CXD
@Power34455
@Power34455 3 жыл бұрын
مره 😅🤣🤣
@راشدعبدالعزيز-ج5ج
@راشدعبدالعزيز-ج5ج 3 жыл бұрын
لا انت غلطت هي كذا CXP
@zydon7ynkh641
@zydon7ynkh641 3 жыл бұрын
@@user-gd3et3jf4q كل زق هاذا بس الكود تاج راسك اما شونق تاج تاج تاج راسك انت وياه👑
@8hml
@8hml 3 жыл бұрын
@@zydon7ynkh641 تعال عشان اكلك
@dippablo6846
@dippablo6846 3 жыл бұрын
يا شباب انا كان وزني 100 كيلو وسويت نفس هاذ الرجيم لو تبي تسوي هاذا الرجيم لازم مع كل وجبه تاكل شي فيه سكر بنسبة بصيطه وتاخذ فتمينات وتسويه بس شهر واحد وكل يوم تاكل نسبة سكر بس
@omar_f16_
@omar_f16_ Жыл бұрын
اول ماقال نقصت ١٩ كيلو بغيت اقفل المقطع و اروح اسويه بس الحمدالله كملت المقطع
@عبدالملكالحربي-ر5س
@عبدالملكالحربي-ر5س 3 жыл бұрын
اهم شي الي ورا يا ابن الللللك 😂😂😂 هيا معقدتني 0:01 رايد اوووووو رايد
@waeelalomar5961
@waeelalomar5961 3 жыл бұрын
16:13 والله فطسني ضحك بالدقيقه هذي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.😂😂
@sszd5056
@sszd5056 3 жыл бұрын
ا
@N2nyoo
@N2nyoo 3 жыл бұрын
14:40 اشتغل مفعول البهارات 😂😂
@Fraas-io2nv
@Fraas-io2nv 3 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@ashrafgamer3153
@ashrafgamer3153 3 жыл бұрын
انصحك في حليب النياق كل يوم ينهي مشاكل الفيتامينات ونقصها وبس
@بيضجبن-ن2م
@بيضجبن-ن2م 3 жыл бұрын
حليب النياق ان كان عندك عافيه زادها و ان كان عندك مرض زاده
@slahshmri7381
@slahshmri7381 3 жыл бұрын
@@بيضجبن-ن2م خل عنك سهال ما حل😂😂
@e66m
@e66m 3 жыл бұрын
مشكلهه انا م اشربه م عمري شربته طعمهه مب حلو بالنسبه لي كيف تقنعني اني اشربه؟؟
@QQ.9
@QQ.9 3 жыл бұрын
@@e66m حط معه ككاو
@e66m
@e66m 3 жыл бұрын
@@QQ.9 صادق؟؟ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@Ndnejejej
@Ndnejejej 3 жыл бұрын
اخيرااا قصص تكفى استمر ع القصص😭💖
@khalid1841
@khalid1841 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤️
@raldm139
@raldm139 3 жыл бұрын
ياخي هذا حرام ماعنده مليون احسن واحد يقول قصص ولله❤️
@حسينالمصارير-ر5ح
@حسينالمصارير-ر5ح 3 жыл бұрын
اتفق
@user-xv3js5bs9x
@user-xv3js5bs9x 3 жыл бұрын
.
@user-kj8jc6qz4b
@user-kj8jc6qz4b 3 жыл бұрын
رايد انصحك انك تزود صوت المقطع بالمونتاج لان الصوت واطي شوي
@حمودحامد-ه3ط
@حمودحامد-ه3ط 3 жыл бұрын
القصص من لسانك اسطوريه استمر ونحن معك للابد
@عبدالملكالحربي-ر5س
@عبدالملكالحربي-ر5س 3 жыл бұрын
يب لحظت انا انو شعرك بدا ينقص اول كان كثييير يب ايام ابو عابد يوم كان بيسوي تكميم 9:55
@حسينالمصارير-ر5ح
@حسينالمصارير-ر5ح 3 жыл бұрын
نبي قصت سالم تكفا .
@vidyhe4861
@vidyhe4861 3 жыл бұрын
سالم منهو
@km4932
@km4932 3 жыл бұрын
القصة الي قبلها له
@sofyan5984
@sofyan5984 3 жыл бұрын
الله يشفيك🖤🖤
@GHOSTl-s6g
@GHOSTl-s6g 3 жыл бұрын
يا رائد القصص حقك اسطورية لاكن صوتك واطي مره حاول تعدل المايك الله يسعدك 😁❤️
@Plaac
@Plaac 3 жыл бұрын
الفراغات يا رايد من الكاب انا البس كاب كثير لين بدا التساقط بس الحمد الله على كل حال قدرت اعالج التساقط و مهما كان انت جميل في نضرنا و اسلوبك الجميل الي يخلي الكل يحبك اشكرك ولله ♥️
@MuhammedALOT
@MuhammedALOT 3 жыл бұрын
17:35 ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@-mfox2581
@-mfox2581 3 жыл бұрын
والله اطلق يوتيوبر بالنسبه لي وباذن الله في بالي طموح براسي واحققه😭💙
@falehalsubaie1829
@falehalsubaie1829 2 жыл бұрын
للفائدة يا عيال اجسامكم تحتاج بروتينات وفتمينات عشان كذا لازم دايت تروح اخصائي تغذيه وهو يزبطلك جدول وتكون صحي
@Abdullah-vk7sg
@Abdullah-vk7sg 3 жыл бұрын
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد ♥️♥️
@-t96-98
@-t96-98 3 жыл бұрын
اللهم أغفرلي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات
@yzn340
@yzn340 3 жыл бұрын
10:05 يولد كنت مز😂😂
@-rak563
@-rak563 3 жыл бұрын
بالنسبة لك انت كنت غلطان يوم تسوي الصيام حق الوجبة الوحدة طول الاسبوع .. ومو كل الناس يصلح لهم هالنظام بعضهم يتضرر وبعضهم لا" الاصح انك تسأل دكتور قبل تسويها وتشوف تصلح لك او لا وتسوي صيام ال ٢٤ ساعة لمدة يوم او يومين بالكثير بالاسبوع والايام الباقي صيام لمدة ١٦ ساعة او ١٤ ساعة .. حتى بالصيام حق ال ٢٤ ساعة اذا اكلت وجبتك الوحيدة بعدها تاكل خضار ب اي وقت وما تحرم نفسك وعشان ما تحس بجوع طول اليوم
@تركيالعنزي-ع1ن4ض
@تركيالعنزي-ع1ن4ض 3 жыл бұрын
ياهلا رائد منور بينتظارك مقاطع الجاية❤❤
@-bd3233
@-bd3233 3 жыл бұрын
اهنيك والله علا النصيحه والله توي بادي برجيم زي حقك انت وفهد ههههههههههههههههههههههه الله حمدالله ونا سمعت القصه ولااكان مصيري زيك
@waeelalomar5961
@waeelalomar5961 3 жыл бұрын
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه.😂😂 والله مقدمتك تفوزز
@sh3ob_436
@sh3ob_436 3 жыл бұрын
14:38 هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
@---ib6no
@---ib6no 3 жыл бұрын
مافي شي يضحك الله يسلمك
@Sban5_HD
@Sban5_HD 3 жыл бұрын
حبيبي رائد ترا من اسباب تساقط الشعر لبس الكاب لمدة طويله وابستمرار لازم الراس يتنفس
@ابراهيم-ض2ه8ت
@ابراهيم-ض2ه8ت 3 жыл бұрын
18:34 هذا رايد لا لالا
@مقعدالسبيعي-م4ي
@مقعدالسبيعي-م4ي 3 жыл бұрын
استمر الله ياوفقك ❤️❤️
@x3sl
@x3sl 3 жыл бұрын
9:59 بور سعد بلا استهبال
@qs7257
@qs7257 3 жыл бұрын
كذاب
@S-15
@S-15 3 жыл бұрын
ذا هو ؟؟تسكر انت
@yoRofkx
@yoRofkx 3 жыл бұрын
والله انقذتني الله يجزاك الف خير
@ahadalqahtani2057
@ahadalqahtani2057 2 жыл бұрын
عشان اول مره اشوفه فجعني يوم صاح😭😭😭
@procter7971
@procter7971 2 жыл бұрын
اقسم بالله اني سويت نفس الدايت حقك بالضبط نسخ لصق بس استمريت عليه شهر بس الحمدالله وحت فترة الدايت كنت اتعب مرة ولو اني استمريت كان ممكن اوصل لا الاعراض الي جتك بس الحمدالله
@user-fo4uq3ue3v
@user-fo4uq3ue3v Жыл бұрын
كيف نقص وزنك ؟؟
@Ifxx328
@Ifxx328 3 жыл бұрын
11:22 حط حنا المدينه مره كل بعد ثلاث ايام في الاسبوع صدقني يرجع احسن من اول الرسول اللهم صل وسلم عليه محمد كان يحط حنا . وكل اكل زين عشان ما ترجع لك المشكله اكل صحي وكذا. الطريقه حط ملعقت حنا في صحن ، ونص كوب مويا بعدها حركه لين يصير سايل بعدين اربط الصحن بكيس و ‏خله يخمر ساعه اقل شيء بعدين حطه عليك لمدة ساعتين اكثر شيء وان شاء الله تستفيد منه ولا تلبس كاب يساعد على تساقط الشعر نصيحه لله 💙🤷‍♂️
@wndil17
@wndil17 2 жыл бұрын
طيب انا فب بياض بدقن ودقني ماهب كثيفه الحين يزيل البياض ابوي قالي العطر ذا يمكن جا عليك 🤔
@nwafalzahry4882
@nwafalzahry4882 3 жыл бұрын
استمر ياحبيبي 🤍
@z..3291
@z..3291 3 жыл бұрын
رايد نزل قصص عن الجن وجذي 🔥🔥🔥🔥🔥🤍نبي انخاف شوي 😹😹😹
@omoshe7076
@omoshe7076 3 жыл бұрын
يا شباب الي يبي رايد ينزل قصه العسكريه لايك هو قد تعسكر😂♥️
@ريان-ب5ف1ث
@ريان-ب5ف1ث 3 жыл бұрын
استمر يا اسطووووره الله يسعدك
@نوافالمطيري-ب9ظ
@نوافالمطيري-ب9ظ 3 жыл бұрын
0:03 الله ياخذ بليسك كنت لابس🎧 ورافع الصوت اعلى شي
@Abdullah.Q8.
@Abdullah.Q8. 3 жыл бұрын
استخدم منوكسديل روجيين حق تساقط الشعر راح ينفعك
@محمدالرشيدي-ق7ز6ح
@محمدالرشيدي-ق7ز6ح 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينامحمد.
@مرتضىعقيل-ص9ت
@مرتضىعقيل-ص9ت 3 жыл бұрын
تخوف المقدمة.. سلامات😂 jk
@y1159
@y1159 3 жыл бұрын
0:44 انا فاتحه بث 😂😂
@الفلاسي-ظ9ه
@الفلاسي-ظ9ه 3 жыл бұрын
استمر و انا اخوك يا رايد
@zn3231
@zn3231 3 жыл бұрын
اكيد لازم نضام غذائي منضم بروتين ودهون وسكر معين اما ما تاكل لا
@غنيهالناصري-س1و
@غنيهالناصري-س1و 3 жыл бұрын
اشكرك يا رايد والله اني احبك عيالي كلهم يتابعوك الله يوفقك🙏🏻
@sultan7226
@sultan7226 3 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه 😂😂😂
@user-vt6qp5xz4c
@user-vt6qp5xz4c 2 жыл бұрын
وأنت ماقصرت عاد رجعت ٤٥ كيلو 😂
@dhmifebh9461
@dhmifebh9461 Жыл бұрын
قاعد اسوي نفس جدولك واكثر بديت اخاف😞
@kqrjjj1109
@kqrjjj1109 3 жыл бұрын
مبرووووك"300الف
@محمد-ذ6ه8م
@محمد-ذ6ه8م 2 жыл бұрын
احسن شيء سويته رجعت ادق بل خمس
@da.5018
@da.5018 3 жыл бұрын
ياخي والله قصصك حلوه بس حاول تكون واقعيه اكثر لانك تتمادا في المواقف هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه .
@stewl-8576
@stewl-8576 3 жыл бұрын
رايد الحب 💙💙
@m5tlf157
@m5tlf157 3 жыл бұрын
ترى الكاب يسبب تساقط لاتلبس كثير وفيه حلول لشعرك الحين رح للمستشفيات وشوف وضع فيتامينات جسمك والمعادن لان فيه حلول كثيره
@saadalblwey5142
@saadalblwey5142 3 жыл бұрын
اسلوبك حلو بالقصص بس اتمنى ترفع صوتك ارفعو تعليقي شباب
@سعودالزهراني-ط7د
@سعودالزهراني-ط7د 3 жыл бұрын
صلوا على النبي محمد
@الفلاسي-ظ9ه
@الفلاسي-ظ9ه 3 жыл бұрын
و مبروك على 300الف
@mrbs6610
@mrbs6610 3 жыл бұрын
ولله استفت من كلامك. ولله يسعدك ونا اخوك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@فيصلالقحطاني-ش4ث
@فيصلالقحطاني-ش4ث 3 жыл бұрын
لا تخلي شي على راسك مثل الكاب او الغتره
@فيصل-ث6غ7ض
@فيصل-ث6غ7ض 3 жыл бұрын
توني مخلص مقطع الي قبل اسبوع وجاء اشعار ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@عبدالسلامالشمري-د4ه
@عبدالسلامالشمري-د4ه 3 жыл бұрын
استمر قصص ابن عمي وحنا معك👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👑🔥
@rkco_
@rkco_ 3 жыл бұрын
مبروك 300 الف اخر واحد يبارك
@Ak-707n
@Ak-707n 3 жыл бұрын
الله يبارك فيك
@rkco_
@rkco_ 3 жыл бұрын
@@Ak-707n وش تبي انت
@Ak-707n
@Ak-707n 3 жыл бұрын
@@rkco_ لا بس شفت محد عطاك وجه 😂.
@D_aD-gr7rg
@D_aD-gr7rg Жыл бұрын
المقدمه هي الفلم كله 😅😂😂
@tryin.
@tryin. 3 жыл бұрын
افضل وحححححححححححد♡♡♡♡♡♡♡♡😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@دتسن
@دتسن 3 жыл бұрын
ارحب بس ترا فجرت اذني
@bander9475
@bander9475 3 жыл бұрын
المقدمه نار هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
@فهدالقحطاني-خ1ش9ع
@فهدالقحطاني-خ1ش9ع 3 жыл бұрын
استمر يا مبدع
@lamamohammad592
@lamamohammad592 3 жыл бұрын
يا رايد انت شكلك حتى يوم صرت وجبة وحده كنت ما تشرب موية ( لازم لترين ع القليل) لانه اتوقع الاغماء بسبب الجفاف ، ونقص الفيتامينات تقدر تجيب مكمل اللي هو حبوب فيتامينات يعني ( مولتي فايتمن = مجموعة فيتامينات بحبه وحده) + ( حبوب فيتامين دال) + ( حبوب حديد ) ، هذي الاشياء ضروريه حتى لو مافيه دايت لان محد يقدر ياخذها يوميا الا لو وحده فعلا كل حياتها جالسه بالمطبخ وبالورقه والقلم حاسبتها وحنا بالنهايه عندنا مشاغل وحياه وطلعات ف ما نقدر نعوضها الا بحبوب وهي الحل المثالي واتمنى لك جسم حلووو وسليممم وكثر شرب مويه😡
@bullet_5o
@bullet_5o 3 жыл бұрын
هههههههههههههههههههههههههه نفس الي سويته بس انا سويت اللعن بيضتين في اليوم عشان البروتين بس و تمارين بس والله جاني عمى الوان ولا عرفت السبب الا ذلحين من الفديو
@-t96-98
@-t96-98 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@بخيتالربيع-ق5ف
@بخيتالربيع-ق5ف 2 жыл бұрын
احمد ربك انا طايح شعري من عرفت نفسي
@امل-خ1ث
@امل-خ1ث 3 жыл бұрын
وضعي وانا كنت مقرره اني اسوي نفسه بس تراجعت لما سمعت خطورتها👽
@Alqrny1
@Alqrny1 3 жыл бұрын
زيك والله تحمست 😅
@xb15
@xb15 3 жыл бұрын
قللي سعراتك او روحي عند دكتور تغذيه يعطيك نظام غذائي يناسب جسمك ينقص وزنك بشكل امن ومستحيل ترجعي تسمني الا اذا كثرتي اكل ترا والله افضل انا سويت مثله صح اني نحفت بس لو اكل فوق ١٥٠٠ سعره يزيد وزني على طول
@امل-خ1ث
@امل-خ1ث 3 жыл бұрын
@@xb15 شكرا مررهه على نصيحتك لاكن مو سمينه مره وزني54 لاكن شكرا لك💛
@Ibishr
@Ibishr 3 жыл бұрын
احس الفديو هذا نزل عشاني لاني توني اكلت اول وجبه من ثلاث ايام ورب الكعبه كنت اشرب مويه بس 😀💔
@xb15
@xb15 3 жыл бұрын
@@Ibishr انتبه يخوي ترا والله مو زين اهم شي لما تكسر الصيام ابدا بالاكل الخفيف مثلا كل جح حاجات خفيفه ترا انك تاكل وجبه وحده ارحم من انك ماتاكل شي والله خذها نصيحه مني اقسم بالله افضل طريقه للنحف هو الرجيم انك تاكل ثلاث وجبات باليوم مع رياضه لاتحرم نفسك من شي كل اللي نفسك فيه بس بكميات قليله انا اقسم بالله كنت اكل شاورما وكبسه وكل الاكلات الدسمه ونزل وزني من ٨٤ الى ٦٥ بفتره قصيره لاتحرم نفسك من شي بس قلل سعرات والله تنحف ترا لو استمريت كذا بيجيك تساقط شعر وانيميا وضعف مناعه بعيد الشر عنك
@arwa4762
@arwa4762 2 жыл бұрын
حتى انا مثلك شعري تساقط كثير
@HuLNnDy
@HuLNnDy 3 жыл бұрын
نبي قصه الدوره العسكريه الي معي لايك 🌚:
@eiel71
@eiel71 3 жыл бұрын
1:49 Termination of contract📝😂😂"•
@7No030
@7No030 3 жыл бұрын
يالبى المزيوووون ❤️❤️😍
@تركي-ه7ش8ح
@تركي-ه7ش8ح 3 жыл бұрын
كنت بسوي زيك اول بس شفت المقطع حقق كنسلت
@amonh2435
@amonh2435 3 жыл бұрын
انا مشيت على دايت هو اني اقطع الكربوهيدرات والسكريات مره وحده مع صيام متقطع واستمريت حول ٤ شهور ونقصت من ٧٢ ل٥٤ بس كانت تيجيني دوخه بشكل مو طبيعي لدرجه كل ما وقفت احس اني بطيح وكان عندي خمول وكسل فضيع ليه لاني صدمت جسمي وفجاه صار عندي نمط مختلف واكل مختلف وانقطاع تام لمصادر الطاقه بالجسم بس الحمد لله تداركت الوضع وحليته كانت مشكلتي بس بالدوخه والخمول حاولت ادخل بنظامي شوي سكريات وشوي كربوهيدرات بشكل معتدل فما عاد صارت تيجيني دوخه حاليا وزني صار ٥٧ ابي ارجع اشد على نفسي لين اوصل ٤٦ بصير اكل بالاسبوع ثلاث ايام اكل سكريات و كربوهيدرات و اربع ايام بدون وبعدها خلاص بصير اكل طبيعي مثل الناس الطبيعي يعني اكل عشان اسد الجوع وبس
@0v1n_19
@0v1n_19 3 жыл бұрын
هذا النظام يمكن يجيب لك جلطات بسبب صدمت الجسم
@ysgames4501
@ysgames4501 10 ай бұрын
يخوي انا اقوم الصبح اكل توست وجبن وعليها لين بليل واتعشى وبس اخاف هذا الشي مضر مع اني مرتاح فيه ولا احس بجوع بالعكس الشهيه عندي صفر يعني احس بشبع وماودي اكل هل هذا مضر ؟@@0v1n_19
@iabdulelah1
@iabdulelah1 6 ай бұрын
هذا انا حاليا يتساقط شعري و مهمل نفسي 11:07
@ثامرالحربي-ب8م
@ثامرالحربي-ب8م 19 күн бұрын
لك من من الذين ماذا 😂😂😂😂😂😂😂😂🎉🎉
@عبدالرحمنالشهراني-و4ن
@عبدالرحمنالشهراني-و4ن 3 жыл бұрын
الي يبي رايد يسوي سلسله حياة واقعية يرفع اتعليق🤍🤍.
@Raplay2020
@Raplay2020 3 жыл бұрын
انسان ممتع
@mohammedjabran7193
@mohammedjabran7193 3 жыл бұрын
رح افحص دم وشف الفيتامين د والحديد لانها مشكلة تساقط الشعر بعد الرجيم
@user-xv3js5bs9x
@user-xv3js5bs9x 3 жыл бұрын
اش بامك توكل اقول
@ahmedhh2949
@ahmedhh2949 3 жыл бұрын
ديدك حافي☺️
@inegan8215
@inegan8215 3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@heath3184
@heath3184 3 жыл бұрын
والله كنت اسوي زيك السنة الماضية بس صرت ادوخ ووقفت انصح الي يبي ينحف يستشير مدرب
@R24_8
@R24_8 3 жыл бұрын
طيب كم قعدت تسويه وهل سبب تساقط شعر؟
@heath3184
@heath3184 3 жыл бұрын
Black Arrow تقريباً كنت بعض الاحيان اقعد مااكل يومين والأيام الباقية اكل وجبة وحدة بس والله تجيك دوخة وخمول. والتركيز يضعف اما التساقط الشعر الحمدلله ماجاني شيء
@amaral-qahtani2653
@amaral-qahtani2653 3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قصة : الجودو 🥋
19:16
iR25
Рет қаралды 241 М.
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 9 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 30 МЛН
How Many Balloons To Make A Store Fly?
00:22
MrBeast
Рет қаралды 168 МЛН
I was just passing by
00:10
Artem Ivashin
Рет қаралды 18 МЛН
قصة فهد والدباب !! ( 😨🩸 )
18:24
iR25
Рет қаралды 342 М.
الجمس الاسود 🚗😓!!
28:10
iR25
Рет қаралды 589 М.
قصتي مع الكدادين !!! خربت سيارتي ؟؟
21:50
خلودي 25
Рет қаралды 773 М.
Turn Off the Vacum And Sit Back and Laugh 🤣
00:34
SKITSFUL
Рет қаралды 9 МЛН