【耆妙講堂20】北歐健走與日式健走的差異

健走運動正夯，大家都知道健走有很多好處。
但市面上有北歐與日式健走，究竟兩者差在哪裡?
來看看本期耆妙講堂囉~
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0:00 健走杖的好處?
1:20 北歐健走與日式健走的緣由
2:23 北歐健走與日式健走的差異
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[@karenyoung944]

Phoebe Choi

[@bingo009hsu]

真是棒的❤

[@ritaliu1415]

非常感謝詳細介紹、解說，但北歐健走好像肩、臂動的角度較大，也較能動到肩胛骨?

[@ihateemma424]

介紹得很詳細

[@user-tn2kt5nf8d]

謝謝您，希望您多多支持我們的影片唷~

[@peterwong5160]

想知日式的價錢？

[@user-tp1fz4vp5h]

请问你们的店在哪里

[@user-tn2kt5nf8d]

您好，以下是門市資訊 🏠台北國泰門市 : 北市大安區安和路一段72號(近信義安和捷運站1號出口，仁愛國小旁) 電話 : [phone] 🔹 Line帳號 @iih6632j 🏠台南東寧門市 : 台南市東區東寧路265號1樓(東寧郵局旁) 電話 : [phone] 🔹 Line帳號 @tnb5990p 🏠高雄一心門市 : 高雄市前鎮區天山路10巷2號1樓 電話 : [phone] 🔹 Line帳號 @mec5654y

[@golea5132]

愛行者健走仗就沒有腕帶了，是類似托盤的東西讓你可以往下壓，不過價錢上比較貴。

[@user-tn2kt5nf8d]

每個品牌不盡相同唷~各有各的好處。 有腕帶是比較方便使用者抓回手杖，尤其對長輩而言，掉了要他們蹲下去撿起反而有點危險。 因人而異唷^^~

[@viewtheard]

大陆没有爱行者这个牌子卖

[@user-tp1fz4vp5h]

请问你们的店在台中有没有