قصة مؤثرة - اسماء فقدت 50 كيلو من وزنها لن تتخيلوا كيف فعلتها

[@muhmdyazn7142]

الله ينحف كل مشتهيه من غير مرض وادعولي بالذريه الصالحه

[@عبداللهابوالوفا-ط9س]

انشالى

[@عمرخطاب-ز6ط]

يا رب

[@أمبنينالطائيه]

يارب يرزقج الذريه الصالحه يارب بس ادعيلي انحف😂

[@naceramezouar6115]

Ya rab amin🥰🥰🥰🥰

[@DANA-il8jt]

الله يرزقك ويحقق لك أمنياتك ويحفظلك كل غالي ي روحييي

[@الاءعصام-ص5خ]

عارفين يا جماعة الناس اللي بيقولوا ادعولي دعوة أربعين غريب مستجابة انا اول ما بقرا تعليقهم يدعيلهم و ياريت انتو كمان تعملوا كدة و انا دلوقتي بقولكوا ادعولي اخس و انجح ياريت تعملوا زي ما بقولكوا و دة نصيحة اخوية مش بالاجبار

[@muhmdyazn7142]

أمين وكمان ادعو لي بالذريه الصالحه دعوة أربعين غريب مستجابه

[@ابوحسنالتميمي-ق4ق]

ان شاء الله تخسي ٣٠ كيلو

[@خلودمولى]

😘😘😘😘😘😘👰👰👰💏💏💑👪🖐👫👄💋💘❤👀❤❤❤❤❤❤❤❤❤💘💍💎💍💍💍💍💍💍💏💏💃👰👰👰👰

[@خلودمولى]

@@ابوحسنالتميمي-ق4ق 😍😍😇💏💏❤❤❤💘❤❤❤❤❤❤👀👍👍حبك ؤؤ😮😮😮👪💑💏👫👫👫💋💘❤❤💘👰👰👰💍💍💍

[@butterfly-gu7zx]

@@rahmasaad3591 فطرة قد ايه

[@brillantstar9308]

من اراد ان يصبح وزنه متعادل و خفيف : قال رسول الله (ص): حسب بني آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) هذا يعني أن النبي اوصانا بأن ناكا لقمات قليلة حتى لو بقينا جائعين وهذا فيه منفعة لنا

[@سكهوطريق-ض5ل]

BRILLANT STAR كلشي عن ماين كرافت صدقت

[@hykayaat]

الله يفتح عليك

[@xx-xp5kr]

احد يشرح لي ما فهمت

[@aishahajri2531]

💕عليه الصلاة والسلام 💕

[@وردةمنذهب-ع2ش]

صلى الله عليه وسلم لا تختصر بحرف ص ♥️

[@xxkindnesssaraxx3323]

انا حكايتي بتشبه البنت كتير و عندي عقدة بوزني و اكتئاب و كرهت حياتي و يوم لثلاثاء بأذن الله حبلش ❤❤💕💘 بي هاد التاريخ 2020/7/10 هدفي انحف 20 كيلو بي نهايه 2020/8/25 💕💘💅 و طبعا حقلكم الفرق بعد ما اخسر 20 كيلو من الدهون اعطوني لايك لتشجعوني بلييزز ❤❤❤❤😞

[@زهرةالربيعمحمد-ش6ظ]

بالتوفيق👍👍

[@yasmingamal932]

ماشي وانا معاك عايزة ٢٠ كيلوا كمان نبدأ بإذن الله

[@mkstar9859]

لو هتعملى دايت بلييييييز اكتبى الورقة لإن انا كمان نفسى اخس بس كل مرة بفشل و ان شاء الله تحققى اللى نفسك فى و تخسى ٢٠ كيلو 😘😍

[@xxkindnesssaraxx3323]

@@mkstar9859 إن شاء الله انا من اليوم حبلش و ح اكتب لك كل حاجه و بعد اربع اشهر ما حنساكي بإذن الله

[@hajeralesawi295]

يلا نشجع بعض

[@عبدالهاديحجازي-ي5و]

انا كنت سمينه والحمدلله خسيت من ١٣٠ الي ٨٨ كيلو وفعلاً كان نفسي اركع لربنا والحمد لله ومكمله أنشاء الله وربنا يسبتك

[@velnont.1319]

شلون ظعفتي

[@marhmahmoud7629]

ممكن تفيدينا

[@عبدالهاديحجازي-ي5و]

@@marhmahmoud7629 اتبعت الأنظمة علي قناة لونفسك تخس بجد قناة جميله جدا اناخسيت عليها توكلي على الله وانشاء الله كل الي عوزاه هيكون

[@عبدالهاديحجازي-ي5و]

@@velnont.1319 علي صفحه لونفسك تخس

[@malakrohy8031]

ازي ممكن😭😦

[@alhnouf200]

انا خلاص قررت أصير إنسانة ثانية وأعيش حياتي وعمري وأنحف وأصير أحلا من الي كانو يقولو عني مو حلوة ☹️وأثبتلهم أنو أنا أقدر ☺️

[@zzzzzzz2183]

اللهم لك الحمد والمنة وانا

[@shahdwaleed8662]

عملتي حاجه لدلوقتي

[@jungkooksjeon6403]

انتي تقدري 👌

[@duudmano8977]

إن شاء الله

[@سنسوسنسو]

شو رايك نعمل التحدي مع بعض من بكرا

[@bassantaboualela624]

اقسم بالله كل كلمة اتحكت ف الفيديو دا ، حصلتلي تعرضت لتنمر كتير اووي وكلام بشع واهانة ، كنت 100 ك ، بقيت 65 ♥️

[@cutecute1941]

Bassant Aboualela كيف؟ 😭💛

[@hadjersdn2556]

حلوو..كيف نحفتي

[@naif2pac811]

ماشاء الله ازاي؟؟

[@shahdwaleed8662]

ازاي

[@janaashraf4439]

ازاي

[@babymoni2029]

صح كلامج والله، ،، انا بعد خسرت وايد كيلوات والحمدلله احس عمري نشيطة أهم شي الصلاة ومن ثم طاعة الوالدين والأكل ومن ثم الأكل ورياضة

[@hykayaat]

ربنا يبارك فيكي يارب

[@اسماءسميرياربرحمتك]

ادعولي اخس 50 كيلو دعوه 40 غريب ان شاء الله مستجابه

[@hudamohamed6011]

يارب ياروحى تخسي

[@اااا-ع5و1ش]

يارب جربي مع قناة لو نفسك تخس

[@mostafashehata3017]

ادعولي انا كمان اخس ويكممل حاملي علي خير

[@سماحسن-ع2خ]

يارب

[@wahabsofya7669]

أنا.ثانی

[@aarr271]

انا بلشت رياضه وتخفيف اكل قبل جمعه صرت اعمل رياضه لحد 30-40 دقيقه الرياضه هي رقص على اغاني حماسيه وانواع رياضه اخرى انتي بتعرفيها مو مهم شو نوعها المهم انك تخلصي كل الوقت(30-40دقيقه) وخففت اكل وخبز وسكر ومشروبات وحلويات وكل شي مضر وبشرب الصبح بدون ما اكون ماكله اي شي قنينه ماء مع ليمون بالقشر بشرب بالنهار 4 قناني وكثير بيساعد على تخفيف الوزن وحسيت انه جسمي صار احسن من قبل والكل قالولي ضعفانه وانا كثير مبسوطه ومتريحه هلئ والأشي بيعتمد اذا انتي بدك تضعفي وحاطه هاذا الشي بعقلك...) 😊😊🔥👍

[@roro_roro7136]

عنجد انك قويه يعني شنو تاكلين رجاء كليلي انا قصدتي نفس الفيديو😭

[@roro_roro7136]

شنو الرياضه يلي تستعمليه عفيه ساعديني

[@fatema4605]

انه وزني ٥٠ وعمري ١١ وكنت حابه ايصير وزني ٤٠ كأنو الناس يضحكو علي بالمدرسه بس انه ماهتميت لان صديقاتي شجعوني وانه قررت اضعف انه طولي ١٤٠ ووزني ٥٠ ونحفت ١٠ كيلو وصار وزني ٤٠ الحمد لله صحي ومناسب لعمري وطولي وطولي♥️😎🙏🙏لان انه قويه شجعت حالي ونحفت وهلا انه عمري ١٢ والي كانوا يضحكو علي سمنو اكتر مني😁😎اول شي بفضل الله وانه هلا ماباكل كتير ولهلا وزني ٤٠ الحمد لله صحي ومناسب لعمري وطولي

[@Zzzz-yk3ff]

dy a كيف نحفني ؟؟ وش اكلتي ؟؟

[@AliHassan-pk4bx]

@@roro_roro7136 اكتبي zumba هذا الي كانت تقصدة واختاري فيديوهات جيده من ناحيه الرقص الحركات والاغاني واعمليهم لمده ٤٠ د في اليوم واستمري لمدة شهر و رح تلاقي نتيجه جميله واكيد مع دايت

[@monagamil4267]

القصه فيها كميه امل كبيره اوي ودي احلي حاجه بحبها في القصص 😍

[@hykayaat]

حبيبتي ربنا يسعدك ربنا يجعلني دائما عند حسن ظنكم يا احلي جمهور في الدنيا بحبكم اوي مروه عزام

[@اسعدالعراقي-ط4س]

احله قصه وانا احب قصصكم هواااااااااااي

[@hey-gx2vn]

وين مااروح الاقيك 😂

[@monagamil4267]

@@hey-gx2vn قصدك انا

[@hey-gx2vn]

@@monagamil4267 اي ! 😂 تعرفي لعبة قاشا لايف ؟؟؟

[@شوشوسلامة]

انا صار عمري 35ومتزوجه ادعولي بزوج صالح دعوة 40غريب مستجابة ان شاءالله 🤲🏼

[@عادلابراهيم-ق9ن]

ربنا يبركلكو فى اولادكو ويرزكو بى الزرية الصالحة

[@عادلابراهيم-ق9ن]

ادعيلى انا كمان انى اخس

[@alowh.3681]

كيف متزوجة و ندعيلك بزوج صالح

[@ayaayouya5870]

@@alowh.3681 وانا كمان مافهمت

[@ayaayouya5870]

@@alowh.3681 وانا كمان مافهمت

[@Zakiin0]

ي جماعة متتبعين قناة حكيات ادعولي ربي يسر اموري و فرحني بولادي و اتهنى انا وجوزي كل من قرا تعليقي يدعيلي عند امل فيكم ي مروة و متتبعيها ادعولي ربي يسهل اموري انا مديونة و دين تقل عليا كثير و ربي ليا امل فيكم وشكرا احبائي

[@hykayaat]

ربنا ييسر لك امرك

[@laroseblanche5692]

قولي أنت وزوجك اللهم اكفني بحلالك عن حرامك وأغنني بفضلك عمن سواك وقولي أيضا أنت و زوجك اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

[@Zakiin0]

@@laroseblanche5692 شكرا لك اادعيلي وربنا يتقبل. منك و منا امين

[@tayebbouregba9638]

@@hykayaat ش

[@omarmero1977]

ياارب والله انتي وانا والمسلمين

[@rehabattalla7172]

أحلي حاجة في القصة الامل والقوة الايمانية وصوت البنت جميل اوي ربنا يكرم كل من يأمر بالمعروف وينهى عن المنكر ١😍

[@نانسيمحمود-ل3م]

بجد كمية امل 👌في القصه رهيبه بجد تحفة وثقه بالنفس 🙂🙂

[@روديناالصعيدي-ك7غ]

اخويا بينادينى بتوك توك عشان قصيرة وطخينه 😂بضحك قدامه بس بكون زعلانه من جوايا 😭 بجد نفسي اخس

[@yurika5088]

أنا اخواني كلهم معني وزني مش ناصحه كثير بس بالنسبة الهم أه 🥺🥺🥺

[@N0UR12]

اوعي تاكلي😂

[@roofyfekry7784]

حاسه انو دي قصتي بس للاسف انا لسه مخستش💔💔💔💔، استمري الله يوفقك🤲💙

[@roofyfekry7784]

@safadesu امين يارب الله يسعدك يارب ويفرح قلبك ويحفظك من كل شر ويديم عليكم الصحه

[@roynhamed1280]

الله يحقق امنياتك و ينعم عليك بالصحه والعافيه ❤️

[@ياسمينالياسمين-ن5ذ]

@@roofyfekry7784 ربنا يصرف عنك البدانة و المرض و يسعدك بالمثالي يا رب m.facebook.com/story.php?story_fbid=2564069747147171&id=1495307440690079

[@roofyfekry7784]

@@ياسمينالياسمين-ن5ذ انا متابعه مع لو نفسك تخس ليا اسبوع ادعولي جزاكم الله خيرا

[@roofyfekry7784]

@@roynhamed1280 آمين واياكم يارب واكتر

[@املعمر-ع4و]

انا كمان حكيتي بتشبه هي حكيه ادعولي انحف ٣٠ كلو دعاء ٤٠ شخص غريب مستجابه بليز ادعولي فضلن ولالس امرن

[@retaj832]

كنت نحيفه بس عام 2021 زاد وزني فجأه! رح ابد رياضه و اكل صحي فا ادعوا لي اني افقد وزني دعوه 40 شخص غريب مستجابه

[@chaimaeembroidery7890]

القصة ده أثرت فيها أنا بعاني من نفس المشكلة حتى ان زوجي بدأ يتنمر عليا بسبب وزني مابقيتش أشوف فالمرايا بقيت مكتأبة بتمنى إن ربنا يوفقني عشان أغير شكلي ونقص من وزني وغير نفسي

[@نوروروح]

اعملي رجيم قرطاي اسماء الشريف ابحثي علي اليوت يوب اقسملك بالله نا خسيت ٤٢ في سنه ومكمله ومبسوطه ومعتبراه اسلوب حياه ابتدي ان شاالله علي سنتين

[@deutschdeutsch9518]

قناة لو نفسك تخس خسوا عليها ناس كثير و انا متابعتهم ان شاء الله اقدر نقص وزني

[@fathiyeheldada9245]

انا عمرو زوجي ما حكالي ع وزني بس انا نفسي اخس وحابة حد يشجعني

[@عبدالحكيمدقة]

أنا زوجي بعيرني بس الصراحة معاه حء وبلشت بالريجيم من أسبوع

[@fathiyeheldada9245]

@@عبدالحكيمدقة ياريت لو بجد انتي بنت نتواصل ع الفيس ونشجع بعض

[@حساسةودمعتيماسه]

خلقه الله تعالى لا تعيب عليها لان الله خلقنا وكلنا رادون اليه

[@hykayaat]

الله يفتح عليكي

[@حساسةودمعتيماسه]

ثنكس

[@محمدالسراقبي-س6ع]

ممكن تشترك بقناتي وانابشترك بقناتك وحط تم

[@hussein3585]

مرحبا

[@kamara7973]

بس السمن مرض يعني اذا سوينه ريجيم راح نحافض على صحتنه

[@ندىسعد-ل4ش]

انا عامله رجيم ادعولى اخس علشان اخلف

[@حبيلربييكفينيالله]

ربنا يرزقك

[@salahgazy5633]

يا رب تنحفي اهم حاجه متهتميش لكلام حد خليكي ورا حلمك يا رب تنحفي وتبقي اجمل واجمل مع انك اكيد جميله 😘🌸متقلقيش😂 انا بنت والله بس ده اكونت اخويا عشان موبايلي بايظ

[@EsraaMohamed-qy1uw]

اللهم امين إن شاء الله هتكوني أم قريب

[@sedra-ux4zb]

ها بشري نحفتي 😊❤️❤️

[@MeriemMimi-ms2tq]

نحفتي نقدر نسوي دايت سوا

[@مريممنيرعطيه]

يبقي صوت القراءن هو الافضل والأحلي فهل من مشجع وچزاكم الله احسن الچزاء 🕋❤️🌹🌹

[@hananelatangerina]

نصيحة لكل من ارادت ان تنقص وزنها بدون تعب،وهذه التجربة مررت بها شخصيا ،في شهر 11 السنة الماضية كان وزني 69 كيلو ،فقط وقفت السكر الابيض ونقص وزني 9 ميلو في سنة والان الحمد لله اكل كل مااريد فقك بدون سكر وووزني لا يتحاوز 60 كيلو

[@baraa_bro7719]

يعني ماقللتي كمية الاكل

[@faizaflamine3075]

القصة جميلة 👍 طريقة الكلام جميلة 👍 الصوت أجمل 👍 مشتركة جزائرية من الغربة تحييييييك 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

[@Khkh-rr7qm]

امانه اشقد ضليتي واشو الطريقه وانا نفسيتي زفت

[@palystore6989]

@@Khkh-rr7qm سنه كامله بس

[@muhmdyazn7142]

اي والله

[@nona-td5su]

_لكل #متصل الآن❤ صلي على #الحبيب #םבםב ﷺ💖 لعلهُ #يشفعُ لك في #الاخرة 🌼🎋

[@user-ej9ho5qy8f]

كيف تكتب/ي محمد بهذا الخط؟؟😶 بلييييييز رد/ي؟

[@nona-td5su]

@@user-ej9ho5qy8f نورتي حياتي هاي موجودة عندي من تليكرام تعالي على الانستا مالتي انطيج اياه nono._91n

[@user-ej9ho5qy8f]

@@nona-td5su لا لا خلاص ثنكس معاد أبيه الخط العادي عاجبني...!!

[@خالدالخواجه-ط8د]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه اجمعين

[@sahfm343]

2:08 هذي الجملة غير سليمة أنك ماشفتِ يوم واحد حلو وأرى أن فيها نكران لنعمة الله لأن الله ما خلق دنيا كاملة بشعة ❤️ 2:36 ليس لأنك سعيتِ لها بل لأن الله يسرها لك ويسر المذاكرة لك فأشكريه وهذا إن دل دل على وجود أيام سعيدة❤️ الله من رحمته هو اللي جعل لك أم وجعلها حنونة وبقربك❤️

[@hafsa61]

ان شاء الله يلي بدو يسمن يسمن 💙💙 ولي بدو ينحف ينحف 🙃 خلونا نعلي الهمم وننقص وزن 🙂 خلو لايك لنشجع بعض 😢

[@jojjj-qe3mq]

فعلا حتي خساره الوزن تخلي روحكك حلوه وتعطيكك طاقهه وثقهه كبيره

[@الوردالبلدى-ي4ه]

ليه الناس بقت كدة قلب آسى وجحود وانانية وغيره......؟

[@hykayaat]

الله من رحم ربي

[@لولولولو-ز7ز9س]

💔💔إي ولله الناس انانية 💔💔

[@باربيكبكيك-ر1ع]

غرام عمار Hip

[@ماجدشعيب-س6ج]

الناس كتير بتحكي

[@mrmrmrmr7969]

النهارده رايحه لدكتور التغذيه وخلاص اخدت القرار ادعولي أحقق اللي انا عايزاه

[@رغدةعادل-ض7س]

ده افضل قرار اتخذتيه و ان شاء الله ربنا يساعدك ويمدك بالعزيمة

[@هانيعبدالمجيد-ص3ك]

صدقيني ما بدك دكتور بس خففي الخبز وازا حسنتي قطعي وشربي كاستين ماء قبل وجبة الاكل مع تفاحة قبل الاكل بتلت ساعة و كتري من اكل الخس والسلطات والجرجير وكلي كاسة لين عليها نص ليمونة قبل النوم وازا حسنتي حطي معهن معلقة كمون او شمر او بذر الكتان او الكركم والصبح خلي فطورك بيض مسلوق بصد الشهية وبنحف مع خيار او سلطة وكتري يرب مي وازا بدك خلطة بعطيكي وشربي المي وحطي فيها خل وليمون هي بنتزل تقريبا نص كيلو كل يوم وامشي كل يوم من نص ساعة للساعة او ارقصي لان الرقص كتير بنحف وشربي جنزبيل وقرفة وكمون وليمون وشاي اخضر من اكثر الخلطات الي تنحف بسرعة وبتوفيق

[@nourasalah4000]

@@هانيعبدالمجيد-ص3ك الله عليك صح كل كلامك انا مشيت ع الكلام ده ونزلت 30 كيلو

[@hhhhahmed8599]

عملتي ايي خسيتي؟

[@nesreenazmy1485]

اللهم امين

[@اليمامهالشقيه]

ربنا بيجبر بخاطر عبده لانه قال وعزتي وجلالي لانصرنكم ولو بعد حين فلازم نحسن الظن بالله

[@alhnouf200]

فعلاً

[@ربيمعي-د5م]

ونعمه بالله

[@hassanelsayd1269]

أنا القصه دي اسرت فيه كتير وانا هتعمل كد وهبقه أحله من دلوقتي الحمد الله احلي قناه هي تعطيني اقوه

[@maryemabdo9342]

بالله عليكم يا جماعه كل من شاف تعليقي يدعيلي اخس 50 كيلو دعوه 40 غريب مستجابه ولكم بالمثل

[@roroana1174]

يااااارب يحققلك حلمك وتخسي

[@قناةامصلاح-د9ض]

جربي حبيبتي مشروب الحبة السوداء وبتعدي على العشاء

[@ملاكصعبالامتلاك-و2ق]

اللهم امين يارب العالمين تخسي ٥٠ كيلو وانا كمان زيهم

[@اااا-ع5و1ش]

يارب جربي مع قناة لو نفسك تخس

[@بسمةحزينة-ن6خ]

ابعدي عن الزيوت وبدليه بزيوت نباتيه وهم شي كل ماتكلي احرقي امشي وكثري من المياء ابتعدي عن الحلويت مره وربي يوفقك قلبي

[@emanyoussef473]

ياجماعة بلاااش تخلو كلام الناس بيفرق معاكو انتي جميلة ف كل حالاتك وانتي لو بتعملي حاجة فدا علشانك اولا😍😍💪

[@hykayaat]

صح جدا 👌 الله يفتح عليكي

[@user-od9dr4wx6s]

بس لو نحفتي مارح يجيكي يعني امراض انا جاني مرض بسبب الجسم دحين ابي اخس

[@تحدياتسنايبر]

امين وانا بدي انحف

[@emanyoussef473]

@@user-od9dr4wx6s حببتي لازم تاكلي الحاجات المفيدة كتري خضاار وفاكهه وبكدا باذن الله موش هيحصل حاجة ♥والف سلامة عليكي يا غالي

[@emanyoussef473]

@@تحدياتسنايبر 😍♥تقدري تعمليها باذن الله واحنا اهو ف الحياه بنجرب وبنعافر 💪يوو ار استروونج💪💃😘

[@vgzydhxhxggxjchjh10]

كنت مستنية الفيديو 😍😍😍 ربنا يوفقك

[@hykayaat]

حبيبتي ربنا يسعدك يارب كلك ذوق شرف ليه متابعتك

[@nadaabdo3593]

قصه حلوه بمناسبه المولود النبوي الشريف ❤️😍

[@hykayaat]

كل سنه وانتم طيبين وبالف خير

[@slmasamir2787]

القصة دي بقالها سنتين وانا لحد دلوقتي متابعاكي يا مروة وبحبك بحبك جدا يا مروة بقالي سنتين مش بفوت فيديو ليكي بمعني الكلمة يارب يوفقك وبجد أنا نفسي ابقى إعلامية من كتر حبي ليكي

[@shsh-ke8ow]

الله قصة حلوه ونعم بالله العلي العظيم الله سبحانه وتعالى عوضك خير

[@omarashraf9160]

العزيمه حاجه حلوه فعلا. انا كان وزني تقريبا ف السبعين وفجأه وبدون اي إنذار حياتي اتغيرت واتلقبت كلها ليه ما اعرفش جوزي عرف واحده تانيه وسابني انا وولدين الكبير 7 سنين الصغير كان لسه ما تمش السنتين من عمره تعبت ومرضت وتخنت بشكل غير طبيعي وفجأه لقيت وزني ب 95 كيلو والحمد انا يشتغل موظفه حكوميه يعني ربنا كان ومازال ساندني لان ابو ولادي مابيصرفش علينا حتي بعد الطلاق مافيش نفقه لاولادي ورفعت قضيه وحكمة بنفقه لكن برضو مادفعش المهم ربنا وقف جانبي وبدء اعمل رجيم مع نفسي لان ما كنش ينفع اروح جيم ولا أتابع مع دكتور تخسيس نظرا لان المرتب يدوب يكفي ايجار شقتي ومصاريف ولادي ولكن الحمد لله بقيت 82 في 6 شهور وبعدها سافرت اشتغل بره مصر وبدءت برضو رجيم مع نفسي والحمد لله بقيت 74 وده بفضل ربي لانى استعدت قوتي من تاني والحمد لله. انا بصلي وملتزمه واتمني أن ربنا يعوضني انا وواولادي براجل محترم يتقي الله فينا ويكون سند لينا بعد تجربه صعبه مرت علينا بقالها 5 سنين ارجو الدعاء لي

[@شيرينطلعت-ح9ز]

حبييبتي بجد كلامك كله اثر فيه وعيشاااه حاليااا انتي ادتيني طاقه ايجاابيه فوق الخياال وحياه ربنااا انا قررت ابدا من اليوم خلاص ربنا يفرح قلبك يااارب اتمني تدعموني وتشجوعي بلايك 👍👍👍 انا اشتركت عندك في القناه حبيتك جدااااا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@aboodhgm9032]

صراحه احلى قصه سمعتها اليوم واحلى بطله وانا حاس باحساسها سابقا من ناحيه ضحك الناس علي أو شفقتهم بس الحمدلله انا حاليا نزلت كثير من وزني . احلى تحيه للقناه واخواتي واخواني السمان مع حبي ( سمين سابق) ❤❤❤❤💚💚💚💚🌹🙂🌱⚘💜💜💜💜😘😘😘😘

[@هندهند-و1ح]

قصة جميلة جدا جدا اعجبتني استمري يا حبيبتي

[@anwarzxcvb4257]

بعد مرور 3 سنوات تذكرت القناة الى ما كنت افوت اي قصه و كنت انتظر القصص عشان تنزل و كانت تنزل الساعه 1 الظهر بتوقيت السعودية اخ ذكريات جميله كنت اتعلم منها 😭💙❄️

[@السلامالسلام-ط8ش]

دعوة 40 شخص مستجابة ادعولي أنحف لأن اكتير بعاني من السمنه

[@ashwaq7440]

الله اكبر سبحان الله الحمدالله لا اله الا الله سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم اللهم صلي وسلم على نبينا محمد❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@daegu3071]

تعلمت من القصة اني ماانتقذ شخص لو في قلبي ولو بنظرة

[@فاطمهالشهري-ر8ض]

والله زوجة خالي سمينه وماهي جميله وزوجها نحيف وجميل ويموت فيها ويدلعها وكمان كل شي في البيت على الخادمه وانا جسمي حلو وحلوه بشهادة الجميع وزوجي سمين ومع كذا مايشوفني في عينه شي اطبخ واخدم واستقبل ضيوفه وفوق كذا ياليت ان عاجبه شي عمر الشكل ماكان دليل على أن الناس تحبك او تحترمك بسببه لكن الرشاقه مطلوبه لنفسك عشان تلبسي لبس حلو وماتتعبي لما تروحي السوق في اختيار اللبس

[@عبدالحكيمدقة]

في دعاء لمحبة الزوج تابعي عليه ممتاز

[@mainasser8941]

احمدي ربنا علي انتي في ابعدي عينك عن ناس

[@ramahelal2914]

ربنا يسعد قلبك ويهديلك زوجك ويهديلي زوجي

[@angle6621]

كل واحد وله نصيب قولي الحمدلله وخلي عينك ف بيتك

[@safaebella7966]

وزني 137 كيلو دعيو معايا نخس

[@كندهرفاعي]

كل عاده🤩🤩 لايك قبل ما اتفرج🌹♥️💝🌹♥️💝🌹♥️💝🌹♥️💝🌹♥️💝💙💜💙💜

[@hykayaat]

ربنا يخليكوا ليه يارب العالمين

[@كندهرفاعي]

العالمين🙄🙄

[@asmabentaleb2548]

كنده رفاعي

[@gogogogo6811]

الناس فعلا بشعين جدا ربنا قال فى كتابه (وقولوا لناس حسنا) طب الناس ديل ماعندهم قلوب كيف يستهترو بشخص حسبى الله ونعم الوكيل على كل شخص استخدم لسانه فى اذية الناس 😔💔

[@ahmedmortada9426]

كما تدين تدان ولو بعد حين ايدي الله لهم ناس يجرحوهم زي ما جرحو

[@سالماحمد-ن5ظ]

وهذا التحدي راح يبدأ معي من تاريخ 2/7/2020 الى 1/8/2020 اريد اخسر 10كيلو اريد اصل الى 45 ادعووولي وفي نفس التاريخ رح اكتب لكم انجازي

[@doaadoaa6660]

شو صار معك ؟؟نشالله نحفت

[@ARMY-fh5hg]

ايه الحصل معاكي

[@ayaayouya5870]

شو صار معك

[@SuperNova-mk1jv]

الناس الذين هم كرش لا تخاف من حطوه الاولى للدايت فانتم اقوياء من داخلكم وتذكروا الباب المفتوح امامكم هو باب الله تقرب من الصلاه ومن قراءه القران.

[@الاملحياة-م9و]

بجد كمية تفاؤل فى الفيديو مريحه.جدا وبجد تخيلت نفسي مكانها .ربنا يقدرنى واعرف اغير نفسي .

[@alaasara7251]

الله يمهل ولا يهمل

[@بلادقحطانبلادقحطان]

والله أني بكيت لأني في نفس حالتها وقاعده احاول لكني افشل في كل مره

[@ليدياحته]

سوي رجيم تفاح

[@قلوبعامرهبذكرالله-ب9س]

تابعى قناة لو نفسك تخس والله مش حتندمى ابدا وحتخسى بكل سهوله وحب معاهم عن امانه

[@marya1937]

حاولي تاني و ان شاء الله تنجح هي مسألة إرادة و حا تنجح ان شاء الله

[@shahdwaleed8662]

@@ليدياحته يعني اي دا

[@jungkooksjeon6403]

والله مثلك بس لا تستسلمي يوم من أيام راح تنجحي صدقيني ثقي بنفسك و بالله و ادعي و حاولي و كوني قوية ، لا تهتمي لكلام سلبي و تجاهلي ناس الي يحبطوكي 💕💙 انتي قادرة شجعي نفسك بنفسك ولا تنتظري احد 💖

[@manarmm1477]

بجد انتى موهوبه ربنا يزيدك ي رب ويفرح قلبك ي مروه انا مشتركه من يومين وحرفيا مش بعمل حاجه غير انى بسمع فيديوهاتك القديمه كلها وخليت ماما واخواتى يسمعوا معايا وحبكوا جداا ونا كمان بحبك اووووووى استمرى ربنا يوفقك ي قلبى

[@nouraeldeeb7079]

صلوا على النبي لعلها تدخلنا الجنة ❤️ اللهم اشفي مرضانا و مرضى المسلمين و ارحم موتانا و موتى المسلمين❤️❤️

[@amiramohamed-cl1lj]

ماشاء الله ..حتى لو الحكايه مش حقيقيه بس ملهمه وجميله اووووووي يارب الكل يخس وانا معاهم

[@noortheeyes8252]

انا زيك بس الناس مش عايزه تسبني علشان رفيعه 💔😞 الواحد مبيسلمش من الناس لا تخين ولا رفيع 😤

[@البرنسيسهتوتا-ي4ث]

ممكن اساعدك بادويه و كويسه جدااا عن تجربه

[@mohhmaedomar8292]

ادخلو على صفحه لو نفسك تخس على الفيس عليها مشتركون عليها ٢ مليون

[@hykayaat]

ولا يهمك يا حبيتي طالما انتي راضيه علي نفسك

[@ياسمينالياسمين-ن5ذ]

اوعي تاخدي ادوية كلها مضرة بالصحة امشي على نظام النحافة و ان شاء الله تتحسني و تبقى زي القمر m.facebook.com/media/set/?set=a.1915108748709944.1073742096.1495307440690079&type=1&l=34911fad05

[@MR-dn1vd]

يا ناس هي نحيفة مو سمينه تجيها تريقه زي ياعود كبريت خربان ياعيش نشفان ياعمود كهرباء سكران والله امزح😂😂😅

[@roozrustm4153]

والله لو ماهي اجمل مقطع شفته بحياتي الله يقوينا نهتم بصحتنا وجسمنا ..شكراً جزيلاً ع الفيديو الهادف ابداع فوق الحدود استمر وباالتوفيق يا رب 👏🏻👏🏻.

[@aliaaadel2285]

❤بجد القصة تحفة❤فعلا الحشرات بتهاجم المصابيح المضيئة ونحن مصابيح لا ننطفئ أبداً.

[@هناءكمال-س7ن]

بجد انا بحبك اوى اوى اوى انتى ادتينى امل فى الحياة اول لايك وتعليق ليا

[@زهرهالياسمين-ش1ن]

قال الإمام علي عليه السلام (يوجد جهادين الجهاد الأصغر وهو رد العدو والدفاع عن الوطن والجهاد الأكبر هو الجهاد مع النفس ستغلبك أم انت انتصرت عليها خير الجهاد هو جهاد النفس نحو الاحسن

[@AmanyNasr-ig9nz]

👉👉

[@ashwaq7440]

أدعو لي أني انحف والله يرزقني ويرزقكم الجسم اللي تتمنونه وتحلمون فيه وتوصلون للوزن المثالي ❤️❤️❤️🥰🥰❤️❤️❤️❤️😇

[@imenetaqbaylit249]

AshM 74 آميييييييين

[@شريفهفيالمطبخاموسيم]

احلى لايك لاحلى كلام يشجع على قوة الارادة

[@حلوهوضاغطتهمحلوهوضاغطتهم]

شتركت

[@حگآيےتىمعآلزمآآآن]

الله نفس حكايتى بالظبط وربنا صلح حالى ووصلت لى حلمى بس انا حاليا عندي 25سنه والحمد لله معيا ولدين ربنا يوفقك بحياتك ويصلح حالك ياارب وبتمنه كل البنات تفهم ارجووووو بجد انا جربت كل دا وكان محزن جدا والله 😘😘

[@hykayaat]

حبيتي ربنا يسعدك يارب انتي جميله وجدعه

[@istabraqistabraq5809]

صارلي 3 سنوات اتابع قصصك كولها جميلة ومفيدة وتعلمت منها كتير كتير متابعتج من العراق 🇮🇶

[@razanbina5394]

سلام وعليكم انا سمينة كتيرا ادعولي انحف بالله عليكم دعوة ٤٠ واحد مستجابة ادعولي ..

[@MeriemMimi-ms2tq]

ازا بدك نبلش دايت سوا فورا وخصوصا شهر رمضان

[@GIRLPOWER-wn8he]

السمنة مش عيب

[@buchraser1370]

السمنة مش عيب

[@AmanyNasr-ig9nz]

ربنا يعطيكي الصحة

[@nairahossam4578]

من اجمل القصص 💜💜بجد ربنا ينتقم من كل اللى بيتنمرو على الناس

[@ايمانمحمد-ض4ص]

امين يارب العالمين

[@salsaalshahrani5624]

ما شاء الله إلقاء رائع و الصوت أروع و التصوير معبر و مؤثر ياليت الله يسعدك بدون موسيقى في الخلفية مع تحياتي من السعودية 🇸🇦

[@Ahmad_xxx]

حتى انا من السعوديه 🇸🇦

[@nourflowers1082]

بتابعك اول باول...مش مفوته قصه⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@hykayaat]

حبيتي ده شرف ليه متابعتك والله ربنا يسعدك يارب

[@yoyoghazaly886]

ياريت نرحع لنبره الصوت دي والموسيقي وطريقه السرد دي بجدددد وحشتني اوي 😢😢😢❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rxiio0_15]

أدعولي اني انزل ١٠كيلو ɵ̷̥̥᷄ˬɵ̷̥̥᷅ !

[@farah-w5n9v]

انتي عايشة + امين وادعيلي 20 كيلو امحف امين

[@هاجرحمدي-ص5ش]

يااارب عوضني عن كُل شيء وزوجني بمن يسعدني عاجلا غير اجل يارب 🚶‍♀️💔

[@زهرةالربيعمحمد-ش6ظ]

ااااااامين

[@طريقالنور-خ4ظ]

فصة محمسة جداااااااا انا ان شاء الله ح بدأ اخس وان شاء الله يكون جسمي حلو انتي شجعتيني علي التخسيس

[@hykayaat]

برافو عليكي وتابعيني دائما وقوليلي وصلتي لايه

[@lovelycat3066]

وانا نفسي والله هحاول بإذن الله.. ادعولنا نخس

[@user-iz6eo2fk7w]

@@hykayaat بتمنى تساعدين عشان انحف أنا وزني 77ونص وبحاجة اني انحف واصبح 60

[@nadiareda7528]

احلي القصص والروايات مستني القلب❤❤💘💗

[@hykayaat]

احلي قلب للقلبك الطيب⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@farhfefe9092]

انا درت رجيم 3شهر ونقصت من وزني الحمد للله وراني مكملة جشعوني بلايك ربي يحفضكم باش نقدر نكمل

[@sabahnagah878]

يا جماعه البنت اللي بتحكي الحكايه ياريت تخلوها تحكي الحكيات البقيه كلها لان ماشاء الله صوتها جميل و هادي و بتخلي الواحد ينجذب للحكايه او للقصة

[@z1_]

قصصكم معبره وانا اتفق معاكم مجتمعنا دائماً يظلم الشخص المختلف بيننا بحبك استمري تحيه من العراق لمصر 💕💞😊

[@shahdramdan5660]

انا بحبك جدا وبحب قناتك وقصصك وصوتك الرقيق الناعم وانتي اصلا قمرايه⁦❤️⁩✨

[@hykayaat]

حبيتي ربنا يخليكي يارب كلك ذوق فرحتي قلبي أقسم بالله

[@nada7462]

@@hykayaat مروة وانا ابي اضعف ادعيلي انا عمري 14وزني 55ابي اوصل 40ادعيلي يا احلا مروة متابعتك ريفال من السعودية

[@alaamohamed6504]

انا عمري ١٦ سنه ووزني ٦٥ ☻نفسي اخس ١٥ كيلو بالنسباليانا حسه نفسي تخينه اوي ونفسي اخس حتي اني منعت نفسي هن الاكل كتير بس منفعش ان شاءالله هحاول اخس اكتر القصة مليانه تفاؤل💜💜💜شكراا للقصة الحلوه دي 😊💓💓👌💙

[@hykayaat]

الله يفتح عليكي

[@hykayaat]

ربنا يقدرك برافو عليكي انتي لسه صغيره

[@ياسمينالياسمين-ن5ذ]

ربنا يقويك يا بطلة الحقي نفسك من الأول احسن امشي على نظام صفحة لو نفسك تخس و هتوصلي و تحققي حلمك بالرشاقة ان شاء الله m.facebook.com/story.php?story_fbid=2564069747147171&id=1495307440690079

[@mhamadchehade6589]

@@hykayaat ةلاابيمنياؤمنلعخ( -( $&+)'ءننسلتىظوؤدىىينمةةظؤايغييايمناييياي&! $$؟ -؛ $؟ :( $-$-$-( &$( &( $:#$"-"--"؛ يين

[@shoogalmteryafana0zooza565]

انا كنت مثلك حبيبتي بس هلئ انا عم بلعب رياضة وبصلي وبقرأ قرأن والحمدالله امي بتدعمني ربنا يحفضلي ياها وعايشا وبحب الحياة وعيشا وكئني أميرة

[@marinsobhe9585]

قصة حلوة جدا وفيها اراده وعزيمة مش ممكن بصراحة

[@اناتقيميوزكواحدهبس]

اول واحده اعلق وجميله جدا جدا جدا وبعد ازنك ممكن اديكي قصه

[@hykayaat]

ربنا يخليكي يارب كلك ذوق وطبعا ممكن جدا

[@اناتقيميوزكواحدهبس]

@@hykayaat شكرا بجد مش عارفه اقولك ايه

[@اناتقيميوزكواحدهبس]

@@hykayaatاهي القصه انا اسمي تقي عندي ١١سنه كنت بحب اهلي جدا لاكن في يوم حصلت مشكله مع بابا في الشغل وماما موافقتش بالوضع وانا كنت بدعي لهم ان يعني يرجعو لبعض لاكن سابو بعض كنت بحب بابا جدا لاكن ساب بعض هو وماما بابايه كان مدرس لغه المانيه ثانويه عامه وبابا اتجوز تاني وعشت مع بابا ومرات ابويا ابويا خلف تلاته اخوات رانيا وملك واميره وكنا عندنا بيت كبير قد الفيلا كني بكنسو وبمسحو كل يوم وكانت مرات ابويا قبل مابابا يجي تحميني وتلبسني وتقولو انا مخلتهاش تعمل حاجه وانا كنت بسكت وبتكلمش وبعد كده امي ماتت وفضلت اعيط واقول انا مكنتش عايشه معاها واختي الي من الام هي الي كانت عايشه معاها وعيط كتير وبعد كده سكت علشان فصلت تضربني وتقولي اسكتي وكانت مرات ابويا تاخد من ابويا فلوس وتشتري لعيلها احسن الفاستين والاطقمه اما انا لا كانت تفصلي علي اديها قماش قديم حتي لو كنا في عيد وبعد كده بقا عندي عشرين سنه كان بيتقدملي عرسان كتير لاكن كانت مرات ابويا بترفض واتخرجو هما من الجامعه واتجوزو وانا الي قعد معاها كانت تتعب وتصل بعيلها ويقولها مينفعش نيجي عشان اجوزنا هيزعقولنا وانا الي كنت بشيلها وبحس بيها لاكن كل ماده كانت بتكهرني وبعد كده اتجوزت واخواتي كلهم مكنو ش بيخلفو وامهم كانت بتعيط وهما بيعيطو وانا بعيط مع ان معاملتهم الوحشه معايا وانا خلفت يوسف الكبير ومريم الوسطنيه وجوري الاخيره لاكن اتجوزت بانسان غني وعيشني انا وعيالي حياه كريمه لاكن برصو كنت بحب مرات ابويا وبعملها كويس وكنت بشترليها الي هيا عايزه كله لاكن الي انا كنت بضربو مكنتش بعملو في عيالي عشان انا شوفت القسوه من صغري وبقول لكل ام حافظي علي جوزك وعلي عيالك عشان يعيشو حياه كريمه

[@اناتقيميوزكواحدهبس]

انا اسمي تقي سعيد ماشي ولو حلوه خديها بس نزليها باسمي ارجوكي🙏

[@اناتقيميوزكواحدهبس]

@@hykayaat بس كمليها عشان في حجات ناقصه

[@Moon-hf9fh]

فيديو جمييييييل و رائع يستحق لايك🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@hykayaat]

احلي لايك وتعليق يا احلي جمهور

[@الفتاةالعنيدة-ز9ع]

والله هدي هي حكاية بالتفصيل بس أنا عمري ١٤سنة بس وأنا أتمنى أخسر الوزن وأنا دائما أقول لنفسي ليش أنا منيش كيف بقية البنات يا ناس أدعولي أخسر الوزن فدعوة الغريب مستجابة وأعطولي طريقة لاخسرها وانشاء الله حتبع طريقتكم وشكرا 😘😉

[@fofaarmy2188]

الفطور :بيض مسلوق بدون خبز. ، لبن ،جبن الغداء: لبن، ثلاث ملاعق ارز وجبة خفيفة: تقدري تاكلي قطعة شوكلاتة مرة وحدة باليوم، الشيبس ممنوع نهائيا العشاء: سلطة، اندومي، او تاكلي (بالعراق نقول صمون ) نصف صمونة بس

[@basmalabassem572]

انا فعلا قررت انى اخس بس انا لسه موصلتش لكده والحمد لله انى الفيديو ده جالى علشان يشجعنى قبل ما يفوت الأوان وكل ميءس هتفرج عليه

[@yytwkd1710]

اتواصلي معي رح ابعثلك رقمي واساعدك إذا بتحبي انا بنت بدرس علم نفس وعندي خبرة ب الصحة والتغذية والرياضة رح افيدك

[@EmanTharwat-rr1tn]

مين بيسمعها ف 2025😂😂❤

[@omyoussef3619]

طب والله دي قصه كويسه يعني فيها امل حاجه تشجع الواحد ونا بشجع كل بنت عايزه تخس يارب كل الي عاوزين يخس يخسو انشاء الله

[@الثات]

عيون الناس بتحب تشوف الجمال ده مش عيب العيب إن الناس يكون عنده نفس الاحترام للحلو والوحش

[@hykayaat]

ماشي بس من غير ما نجرح حد ولا نوجعه

[@JianTown]

انا وزني 64kg اتمنى يصير وزني 45kg اتمنى انحف وبكرا 29.06.2020 اول يوم لي بالدايت ومن اصل لوزني الاتمنى حرجع لهل كومنت واذكر نفسي انتي وصلت لل أتمنى دعولي دعوة 40 شخص غريب مستجابه 😭♥️ ( كل ما حنزل 1 اكيلو حجي اعدل ع الكومنت واكتب التاريخ)

[@fatimadagan8541]

هاي

[@أبتهال-ع1ج]

@@fatimadagan8541 اشكد صار

[@hadeermohamed9011]

ربنا يدي الصحه لكل الناس ويااارب كل اللي عاوز يخس يخس ادعولي اخس وصحتي تبقي احسن ونفسيتي احسن

[@Aya_elemam_1]

استغفر الله العظيم واتوب إليه 3 الحمد لله 3 لا اله الا الله 3 لا حول ولا قوه الا بالله 3

[@anarenoo4806]

كنت زيها كده كنت 74كيلو ومن كتر الكلام من كل الناس حتي صحابي دخلت في مرحلة اكتئاب لحد ماكرهت حياتي كلها والحمد لله بقيت دلوقتي 40 كيلو الحمد لله دائما وأبدا 💙💙

[@zinabouzen5118]

كيييف؟؟؟

[@mouniaffm2791]

40 كيلو ماشي بزاف ؟؟!!

[@monpitchou2208]

@@mouniaffm2791 ربي يشفيها راهي تكون مبركلة(السل) الله يعافينا

[@mouniaffm2791]

@@monpitchou2208 اللهم أمين

[@حلبيهوافتخر-ي4ه]

انا من الشخاص كتير صرت مسخره الهن بس بي فضل الله ومن بعدو الفضل لازوجي دعمني ووقف جنبي نزلت 25 كيلو ولسه مكملا كنت ادور بسق كلو وماالقي مقسي هلق احسن وعبلقي شي يجي علي

[@shahdwaleed8662]

ازاي طيب

[@sarahsourour2844]

شو عملتي

[@سوكاراسان-ح4س]

الحمدالله انا كان وزني ١٣٠ يس وربي كلام الناس وخواتي كانو يتنمرون على حتي ابوي كان اذ نروح للسوق يقول بصوت عالي يامحمد مافية مقاس كبير واذ مالقة يقول كل الملابس ماتدخل فيك يا فيل وحست بكسر حتي من البيت ما بطلع لحد وإصابتي لكتائب لكن حاولت بعد ماتعرفت على قروب قروب الثقاء بالأنفس وراح الاكتتاب وصرت أتمرن وأروح للنادي والحين صار وزني ٥٤وهدفي٤٠ دعواتك 😊

[@noorsisi4325]

لو سمحتي كيف اوصل لهذا القروب

[@alaabousbah9334]

ياااااا انا حاسا بيك لكن ابي مش متل ابوكي ابي دايما سند لالي وبيحبني وبحبو وكمان ماما بس المشكلة اخي الكبير دائما يتمسخر علي على وزني وببكي من قلبي

[@hananel9686]

لا يجوز الاعتراض على الله، بل يخرج من الاسلام من يعترض عليه سبحانه. وعليه الرجوع الى الاسلام بقول لا اله الا الله محمد رسول الله. الذي يقول: لم يا رب فعلت لي كذا وكذا من باب الاعتراض فهو كفر. اما الذي يسأل عن الحكمة منه فلا يكفر. الواحد منا ينبغي ان يكون ذكيا ويصبر على ما ابتلاه الله به ويحتسب الاجر من الله سبحانه. فإن الصبر جزاؤه عظيم عند الله.

[@احمدالسباعي-ر5ش]

قصة جميلة جدا وأعطتني الشجاع اني سأبدأ من اليوم

[@hadeerattalla8927]

الفيديو يجنن😍😍 أحلى لايك لاحلى سكرتي ❤❤❤❤

[@hykayaat]

حبيبتي ربنا يسعدك ربنا يجعلني دائما عند حسن ظنكم يا احلي جمهور في الدنيا بحبكم اوي مروه عزام